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感恩的心演講稿模板7篇
使用正確的寫(xiě)作思路書(shū)寫(xiě)演講稿會(huì )更加事半功倍。隨著(zhù)社會(huì )不斷地進(jìn)步，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編精心整理的感恩的心演講稿模板，希望對大家有所幫助。
感恩的心演講稿模板1
同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《感恩的心》。
“我來(lái)自偶然，像一顆塵�！�，每當聽(tīng)到這首《感恩的心》，我就不由自主地想到了很多很多：我曾看過(guò)“烏鴉反哺”的故事，因為小烏鴉心存感恩，這個(gè)外表丑陋的小生命竟可以煥發(fā)出美麗奪目的光彩；我曾聽(tīng)過(guò)“聊齋志異”的故事，因為狐仙們心存感恩，這些狡猾的小精靈也變得如此惹人喜愛(ài)；我也曾反復背誦過(guò)“誰(shuí)言寸草心，報得三春暉”的詩(shī)句，因為懷著(zhù)對母愛(ài)的感恩之心，即使是在千里之外，我們依然可以感受到親情和溫暖的無(wú)處不在。
無(wú)論你是尊貴還是平凡，無(wú)論你在天涯還是海角，感恩的心都是我們生命中不可缺少的陽(yáng)光雨露。細細想想：一出生，我們就接受了父母的養育之恩；到學(xué)校，我們又沐浴著(zhù)老師的關(guān)愛(ài)之恩；在班級，我們還感受著(zhù)同學(xué)們的幫助之情……當我們處處接受著(zhù)親友師長(cháng)們的付出時(shí)，又有什么理由不去感謝對方呢？也許，只需要一個(gè)友好的眼神、一句溫暖的話(huà)語(yǔ)、一點(diǎn)哪怕是最微小的舉動(dòng)，只要用心做得最好，我們都是在回報他人的關(guān)愛(ài)。學(xué)會(huì )感恩，我們才會(huì )慢慢成長(cháng)；學(xué)會(huì )感恩，我們才會(huì )珍愛(ài)生命、善待人生，勇敢自信地面對未來(lái)的挑戰。
草木為了感恩春的.到來(lái)吐露芬芳，鮮花為了感恩夏的到來(lái)競相綻放，碩果為了感恩秋的到來(lái)掛滿(mǎn)枝頭，雪花為了感恩冬的到來(lái)輕舞飛揚。演講結束之前，請允許我再一次感謝父母，感謝老師，感謝朋友，感謝同學(xué)。因為有你，才有了我生命里如此美麗的溫暖和光明。
一顆感恩的心，送給所有的人，我的演講完畢，謝謝大家。
感恩的心演講稿模板2
“感恩”是一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)，但在我們的生活中卻很少聽(tīng)到過(guò)這個(gè)詞�！案卸鳌焙汀案兄x”是不一樣的，“感恩”比“感謝”是還要深的以一種感情。不是光說(shuō)一句謝謝就可以的事。我們每個(gè)人都應學(xué)會(huì )感恩，有一個(gè)感恩的心。
我們應學(xué)會(huì )感恩。父母給予我們生命；老師教授我們知識；朋友和同學(xué)與我嬉戲，伴我走過(guò)困難。難道這些不是我們感恩的對象嗎？連動(dòng)物你對他好它都會(huì )回報你，難道我們就不會(huì )感恩嗎？我們就那么自私嗎？
當我剛剛踏入小學(xué)的校園時(shí)，我便融入了這個(gè)大集體中。好似又來(lái)到了一個(gè)新的家一樣。在整個(gè)家庭里，沒(méi)有父母也沒(méi)有親人。但我并不孤獨反而感到更佳溫暖。因為有同學(xué)們與老師們的關(guān)懷。在我即將離開(kāi)母校的這一段時(shí)間里，我要感恩那些教過(guò)我的老師與那些還來(lái)不及教我的老師。因為是他們教給我知識，是他們組成了這個(gè)大集體，給了我這個(gè)新的家。
我要感謝我的朋友和我的同學(xué)。在這個(gè)集體里不光是學(xué)習還有生活，那生活中必定會(huì )有嬉戲玩耍。朋友在科技與我玩耍，同學(xué)與我交流經(jīng)驗。我要感恩他們的原因是：假如沒(méi)有他們我將很寂寞生活也將乏味。在我遇到困難時(shí)他們往往哪個(gè)是第一個(gè)幫助我的人；在我傷心事往往是他們陪伴我；在我哭泣時(shí)是他們送來(lái)了面巾紙，那小小的'面巾紙包含了同學(xué)們對我的關(guān)心和密不可分的情感；當我因為忘帶錢(qián)而著(zhù)急時(shí)，總會(huì )有幾位熱心的同學(xué)拿出自己好不容易的攢的零花錢(qián)。人說(shuō)錢(qián)是身外之物但那幾張小小的紙片卻戀著(zhù)深深的情誼和友誼。我們生活了六年每個(gè)人都對其他人很了解。讓我們感恩吧！然我們的友誼天場(chǎng)地久。
我還要感謝學(xué)校和學(xué)校里的每一個(gè)人。因為他們組成了這個(gè)家，這個(gè)讓我生活了六年的家。每當我踏入校門(mén)時(shí)總會(huì )有幾位同學(xué)向我我親切地打招呼，讓我感到了家的溫暖。在樓道里干干凈凈環(huán)境優(yōu)雅。教室里同學(xué)們那朗朗讀書(shū)聲讓人陶醉。感恩學(xué)校給我們了這美好的學(xué)習環(huán)境。
最后我要感恩所有幫助過(guò)我的人。沒(méi)有你們的幫助我無(wú)法成長(cháng)。謝謝！
感恩的心演講稿模板3
我先做一個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹，我是來(lái)自計算機系動(dòng)漫2班，我的名字叫做吳國星，口天吳，國家的國，明星的星，我渴望自己未來(lái)會(huì )成為一顆璀璨的明星去照耀著(zhù)整個(gè)國家。
珍惜才會(huì )擁有，感恩才會(huì )長(cháng)久。為我們來(lái)到這里給自己一個(gè)熱烈的掌聲。在我的分享之前，首先我們要感謝我們的父母，感謝曾經(jīng)為我們付出的親人好友們!
有這樣一個(gè)故事：有一個(gè)小女孩，被意外燒成了70%的重度燒傷當爸爸媽媽得知這樣的一個(gè)消息的時(shí)候，他們的心都碎了。他們每天會(huì )看救護艙里的女兒半個(gè)小時(shí)，他們痛不欲生。醫生說(shuō)，植皮還有一線(xiàn)的希望，于是爸爸媽媽爭取要為孩子植皮，經(jīng)過(guò)化驗，選擇了媽媽?zhuān)x的是媽媽大腿上最嫩的皮膚，醫生說(shuō)了，你有兩個(gè)選擇：一是打麻藥，一是不打麻藥，但是打麻藥的話(huà)，會(huì )影響到手術(shù)的效果，可是不打麻藥的話(huà)，劇烈的'疼痛會(huì )使你昏死過(guò)去，那樣一樣會(huì )影響到手術(shù)的效果！但是媽媽卻說(shuō)：醫生，你就抓緊時(shí)間，你就趕緊割吧！手術(shù)開(kāi)始了，一片一片鮮嫩的皮膚從媽媽的大腿上割了下來(lái)，一片一片鮮嫩的皮膚貼在女兒的臉上。劇烈的疼痛，使媽媽的身體在顫抖啊。但是媽媽一聲都沒(méi)有吭，就這樣整整割了5個(gè)小時(shí)，手術(shù)過(guò)程中，媽媽昏死過(guò)去好幾次，但是在手術(shù)開(kāi)始的時(shí)候，媽媽已經(jīng)跟醫生說(shuō)好了，醫生啊，如果我昏過(guò)去的話(huà)，你一定要把我叫醒，你一定要把我叫醒，因為那樣的話(huà)我就可以更好的挽救我的女兒��！各位，如果那個(gè)不幸的孩子是你的話(huà)，我相信你的爸爸媽媽也一定會(huì )這么做，可是我們的爸爸媽媽遭遇不幸的話(huà)，你愿意用你的生命去換回他們嗎？但是他們卻是，給了我們希望，生我養我們的爸爸媽媽呀！你還記得嗎？小的時(shí)候別人欺負你了，你說(shuō)：你等著(zhù)，我叫我的爸爸過(guò)來(lái)打你！那個(gè)時(shí)候，你的爸爸就是你的保護傘，就是你的保護神！可是現在，你覺(jué)得自己長(cháng)大了，你覺(jué)得自己不再需要他們了！還記得小的時(shí)候，放學(xué)了，天突然下大雨了，是誰(shuí)第一個(gè)站在校門(mén)口，給你送雨傘的呢？是你的媽媽?zhuān)〉撬麄兊囊路䥇s淋濕了，各位，在這個(gè)世界上，沒(méi)有誰(shuí)會(huì )像你們的爸爸媽媽那樣的愛(ài)你們了，也沒(méi)有誰(shuí)可以像他們那樣愛(ài)你們。失戀很痛苦，你們知道嗎？但是比失戀痛苦幾百倍，幾千倍，幾萬(wàn)倍的子欲養而親不待嗎？等到那個(gè)時(shí)候已經(jīng)來(lái)不及了，你只能帶著(zhù)鮮花去到他們的墳墓前說(shuō)：爸爸媽媽我愛(ài)你們！但是那個(gè)時(shí)候已經(jīng)來(lái)不及了，所以說(shuō)，各位同學(xué)們，之前我跟你們講了很多很多，馬上行動(dòng)，堅持到底。。。這些都可以不記住。請你們一定要記�。河幸活w感恩的心！謝謝你們的爸爸媽媽?zhuān)?/p>
我出生于一個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)愛(ài)的家庭，我是家里的獨生子，爺爺奶奶爸爸媽媽都非常的疼愛(ài)我，然而我卻不懂得去珍惜，很少感恩。直到我爺爺的離去，我才意識到感恩的重要性，我清晰的記得上個(gè)月18號，晚上6點(diǎn)多我已經(jīng)來(lái)到了醫院。我看到我爺爺躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，但是鼻子是被一條呼吸管直接插著(zhù)的，而左腦，又被一條用于引出淤血用的管子直接插著(zhù)！當時(shí)我的心是非常的痛的，因為我們年輕人在打針的時(shí)候都會(huì )覺(jué)得痛，而我爺爺，我爺爺卻是被管子直接插著(zhù)左腦。讓我更心痛的是，我爺爺的氣息已經(jīng)沒(méi)有前幾天那么好了，因為我發(fā)現我爺爺的左邊臉已經(jīng)有一點(diǎn)點(diǎn)的發(fā)黑發(fā)了。那天晚上我一直都那天晚上我一直都待在爺爺的床前，直到9點(diǎn)鐘的時(shí)候，我發(fā)現心電圖突然從100直接跳到60 30，以上從外面沖了進(jìn)來(lái)進(jìn)行搶救，但是最終還是搶救無(wú)效，我爺爺就在晚上的9點(diǎn)13分離開(kāi)了人世。那一刻我的心很疼，我試著(zhù)回憶著(zhù)和爺爺在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我回味著(zhù)爺爺對我的愛(ài)，我非常的后悔，后悔為什么爺爺在的時(shí)候我卻不懂得珍惜，我今年已經(jīng)19歲了，但是還沒(méi)有送過(guò)什么禮物給我的爺爺，沒(méi)有好好珍惜和他在一起的時(shí)間，我真的很后悔，為什么我爺爺在的時(shí)候不去重視感恩，為什么明明知道感恩而不去感恩？那一刻，我體味到樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養而親不待的痛！這個(gè)世界上什么都能等，只有孝順親人不能等！所以說(shuō)各位，懂得感恩，感恩我們的現在所擁有的一切，愛(ài)你們的爸爸媽媽?zhuān)瑦?ài)你們所有曾經(jīng)為你們付出的親人！各位，愛(ài)是現在，或者用不回頭。love is now or never！不要等有一天到你們親人的墳前再說(shuō)我愛(ài)你們了，如果你們愿意的，今天回去以后，給你們的爸爸媽媽打個(gè)電話(huà)，告訴他們，爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你們！你們愿意嗎？愿不愿意？今天我想說(shuō)你們在座的朋友都是幸運的！因為從今天開(kāi)始你們學(xué)會(huì )了，愛(ài)你們的爸爸媽媽?zhuān)瑦?ài)你們的親人！好不好同學(xué)們，好不好？
感恩的心演講稿模板4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
"感恩的心，感謝有你"當這首歌響遍整個(gè)神州大地的時(shí)候。在每一個(gè)人的這里，都有一顆心，一顆感恩的心。今天，我演講的題目就是《感恩的心》。
自從我們來(lái)到這個(gè)世界，我們就看見(jiàn)了您--我們親愛(ài)的媽媽?zhuān)瑡寢層盟鞘聭烟サ钠D辛和臨盆時(shí)的痛楚迎來(lái)了我們對這個(gè)陌生世界的第一聲啼叫。當媽媽們看見(jiàn)一個(gè)個(gè)活潑可愛(ài)的.小生命伴著(zhù)時(shí)間的節奏開(kāi)始跳動(dòng)跳動(dòng)……她們欣慰地笑了。
我們的媽媽從我們降生的那一刻起，便進(jìn)入了她們所扮演的角色。我們的媽媽對我們可謂是"一網(wǎng)"情深呀！新生的我們如豆芽般嬌嫩，這時(shí)的媽媽便是一張百密而無(wú)一疏的"安全網(wǎng)"精心呵護著(zhù)我們。在我們兒童時(shí)代的時(shí)候，媽媽便成了一張包羅萬(wàn)象的"信息網(wǎng)"為了滿(mǎn)足我們對信息的追求。媽媽們不得不去搜尋盡可能多的知識，甚至為了我們去補習各類(lèi)令她們頭痛不已的所謂的"文化"。我們的媽媽不怕失風(fēng)度的幫我們吸過(guò)鼻涕，我們的媽媽會(huì )在暴風(fēng)雨下背起與自己等高的兒女；當我們蹣跚學(xué)步時(shí)，常伴我們左右的是媽媽?zhuān)晃覀儦g笑的時(shí)候，比我們更歡喜的也是媽媽?zhuān)晃覀儜n(yōu)傷的時(shí)候，比我們更苦的還是媽媽。
媽媽呀！我們心中的模范。是您，賜予了我們生命；是您，讓我們的心靈穿越無(wú)限宇宙；是您，讓我們的生活得到了完美的充實(shí)；是您，讓我們的生命之花開(kāi)得絢爛而美麗。
作為子女的我們，難道不應該向天下所有母親表示最崇高的敬意嗎難道不應該用一顆真誠之心去回報她們嗎
受過(guò)媽媽"三春"恩惠后的兒女，應有孟郊"寸草心"的回報。節假日的時(shí)候，哪怕你只送給媽媽一句"節日快樂(lè )"，這對于媽媽來(lái)說(shuō)，也許就是最珍貴的禮物了。"望子成龍，望女成鳳"這是每一個(gè)媽媽共同的心愿。如果你拿回一張優(yōu)秀的成績(jì)單，這也許就是對媽媽最好的回報了。
孝敬父母，回報父母的方式有很多。然而，對父母充滿(mǎn)感激的你做到了嗎那么就讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們?yōu)閯诶哿艘惶斓膵寢尫钌弦槐璋�！讓我們送給媽媽我們最真切的問(wèn)候吧！
謝謝大家！
感恩的心演講稿模板5
感恩的心，感恩父母。是父母給了我們生命，從我們呱呱墜地，發(fā)出第一聲啼哭，含辛茹苦，撫養我們長(cháng)大，教育我們做人。父母是我們人生道路的鋪路石，我們每走一步，都有他們細心的叮囑，無(wú)盡的關(guān)懷和殷切的牽掛。成功了，他們不圖什么回報，只有發(fā)自?xún)刃牡男牢亢妥院�；失敗了，他們沒(méi)有報怨，只有默默的支持和悉心的寬慰。
親愛(ài)的同學(xué)們，聽(tīng)完這個(gè)真實(shí)的.故事，我們是否可以問(wèn)一下自己：我，對父母的掛念有多少？我，是否留意過(guò)父母的生日？是否曾真誠地給孕育我生命的父母一聲祝福呢？或許，一聲祝福對自己算不了什么，但對父母來(lái)說(shuō)，這聲祝福卻比什么都美好，都難忘，都足以使他們熱淚盈眶。因為一個(gè)懂得感恩父母的人，心中才會(huì )有愛(ài)，而千千萬(wàn)萬(wàn)來(lái)自我們心中，體現在我們行動(dòng)中的愛(ài)才能匯成愛(ài)社會(huì )、愛(ài)祖國的大愛(ài)，而只有這種大愛(ài)，我們的國家才能繁榮昌盛。
感恩的心，感恩父母！讓我們共同祝愿所有的父母身體健康，幸福永遠！
感恩的心演講稿模板6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的主題是《用感恩的心去生活》。
落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)著(zhù)一曲感恩的樂(lè )章，那是大樹(shù)對滋養它大地的感恩。因為感恩才會(huì )有這個(gè)多彩的社會(huì )；因為感恩才會(huì )有真摯的友情；因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
十多年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來(lái)。但當我們來(lái)到世上的那一刻起，父母們卻多了一項繁重的工作照顧我們。盡管這是一種沉重的負擔，但父母們卻毫無(wú)怨言地撫養我長(cháng)大。
他們花了很多時(shí)間教你，用勺子、用筷子、包括一些做人的道理。
小的時(shí)候懵懵懂懂，經(jīng)常問(wèn)一些現在想起來(lái)特別好笑的問(wèn)題，讓父母不知如何回答。
是否還記得父母把你扛在肩上時(shí)你那高興的表情。
所以當他們老了，請不要怪罪他們當他們老了，希望做兒女的我們不要嫌棄，現在需要我們照顧了，就如同在我們小的時(shí)候，他們照顧我們那樣，對他們多一些耐心。當他們老了，手經(jīng)常發(fā)抖，吃鈑時(shí)常把菜湯灑在衣服上，別嫌棄他們，對他們多一些耐心。
他們慢慢的在變老，他們漸漸的開(kāi)始忘記系扣子綁鞋帶，請你低頭幫他們系上。
當他們梳頭時(shí)手開(kāi)始顫抖，請你走到他們身后，低頭看看此時(shí)的父母早已滿(mǎn)頭白發(fā)。
你長(cháng)大了，而父母卻老了，父母的身軀逐漸變小，而你慢慢變成家里的頂梁柱，請不要催促他們他們已經(jīng)不再像以前那樣。
你在眼前的時(shí)候他們才會(huì )高興，不光你的工作有多忙，請你多陪陪他們，他們陪不了你一生，但你確是他們的全部。
父母漸漸蒼老的容顏，記載著(zhù)我們走過(guò)的漫長(cháng)而艱辛的歲月，也許我們的未來(lái)路還很長(cháng)，也許他充滿(mǎn)了曲折的荊棘。不過(guò)總會(huì )有個(gè)人給我們引路，與我們相扶，那就是爸爸媽媽。父母和你是互補的，你長(cháng)大了，父母卻老了，人的一生就這么長(cháng)。父母的大半輩子都花在你身上，希望你在父母晚年時(shí)能多陪陪他們。
曾經(jīng)有許多人不止一次問(wèn)過(guò)我，我心中的感恩是什么？而我最想感謝的又是什么？我也曾思考過(guò)：父母，老師，朋友，對手，似乎每一個(gè)都值得我去感恩，是啊，感恩是個(gè)不會(huì )過(guò)時(shí)的話(huà)題。當我凝望湛藍的天空，聆聽(tīng)四季的輕音，我想我有了心中的答案。凝望天空，我曾見(jiàn)雄鷹搏擊長(cháng)空來(lái)回報天空對它的包容；聆聽(tīng)輕音，我曾聞流水奔騰到大海來(lái)回報大海對它的關(guān)懷。投之以桃，報之以李，這便是我心中的感恩，而我最想感謝的便是這四季的洗禮。
我感謝春的溫柔，當春的腳步悄然走近，萬(wàn)物便結束了長(cháng)期的寂靜開(kāi)始復蘇。春風(fēng)輕柔的撫摸新生的枝芽，仿佛要將一切的寒冷都融化，這是春風(fēng)對生命的關(guān)愛(ài)。隨風(fēng)潛入夜，潤物細無(wú)聲這是詩(shī)人筆下的春雨，它靜靜地滋潤土地而又默默不語(yǔ)，這是春雨對大地的滋養。我感謝春季，感謝的是它無(wú)聲的洗禮。
我感謝夏的熱情。當夏的時(shí)代來(lái)臨時(shí)，似乎一切都變得郁郁蔥蔥。望著(zhù)窗外，我看到的是百花齊放，爭奇斗艷。走在林間小路，耳邊傳來(lái)的是偶爾的鳥(niǎo)鳴，偶有霧氣，便仿佛置身于美麗的畫(huà)卷。感謝夏季，我感謝的便是它無(wú)私奉獻的精神對我的洗禮。
我感謝秋的真摯，秋，雖不似夏的繁華，但卻亦有他獨特的美。不可否認，秋是一個(gè)收獲的季節，它展現了農民豐收的喜悅之情，但它同樣是一個(gè)蕭瑟的季節，蕭瑟中見(jiàn)證了文人墨客跌宕起伏的人生。我感謝秋季，感謝的便是它給予了我人生的啟迪。
我感謝冬的華美。當雪花從空中飛舞而下，我便想起那句未若柳絮因風(fēng)起的贊美，它的舞姿似乎是這寒冬最詩(shī)意的美景吧。我慶幸我生長(cháng)在可以看到雪花飛舞的北方，讓我可以靜靜地感受它的圣潔與美麗。我感謝冬季，感謝的便是它對我心靈的洗禮。
身邊的每一個(gè)人，似乎都可以成為我們心中的四季。父母如春，是他們給予了我們春的希望，告訴我們人生需要自己闖蕩。老師如夏，是他們教會(huì )了我們夏的真誠，讓我們徜徉在知識的海洋。對手如秋，是他們帶給我們秋的蕭瑟，讓我們在不斷的競爭中成長(cháng)。朋友如冬，是他們伴給我們冬的`暖陽(yáng)，讓我們在溫暖中茁壯。
朋友們，讓我們感謝四季的洗禮吧，感謝自然的四季給予我們的風(fēng)景如畫(huà)，感謝四季，感謝身邊人陪伴我們走過(guò)的最美年華。
很多時(shí)候，我們總是希望得到別人的好，一開(kāi)始感激不盡，久而久之便習慣了這種好，習慣的認為是理所應當的。后來(lái)他也對別人好，你卻認為他忽略了你的存在而心生抱怨。其實(shí)，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩�；蛟S別人的給予是無(wú)意識的，也或許別人的給予是微不足道的，但沒(méi)有任何人必須為你去做什么，因為沒(méi)有人天生就應該對你好。
做一個(gè)善良的人，以一顆感恩的心對待生活中的所有。
感恩自然，為那鳥(niǎo)語(yǔ)花香、春和景明；
感恩上蒼，為那食之香甜，衣之溫暖；
感恩父母，是他們賦予我生命，哺育我們成長(cháng)；
感恩朋友，在挫折與危難時(shí)伸出援手。
我們不一定會(huì )因為賺很多錢(qián)而富有，但我們可以為付出的善念而心中富有。當你忙碌的一天結束時(shí)，靜下心來(lái)回想，今天，你感恩了嗎？不需要太多言語(yǔ)，只需要靜靜地沉思一會(huì )，哪怕只是心存感激。
尊敬的老師、同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們早上好！今天，我國旗下講話(huà)的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無(wú)二三。所以我們經(jīng)常會(huì )受到各種負面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無(wú)藥可治，至少有兩個(gè)方法是免費的、行之有效的，且無(wú)副作用的，那就是：運動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過(guò)“勞其筋骨”而實(shí)現，另一種幾乎毫無(wú)成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？
美國生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會(huì )甚至陌生人的感恩，也不論是用說(shuō)的、寫(xiě)的，或者默默的、自言自語(yǔ)的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿(mǎn)足、愉悅等積極心情會(huì )促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(cháng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀(guān)的角度來(lái)看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛(ài)和享受。
有些同學(xué)可能會(huì )質(zhì)疑：“我沒(méi)有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿(mǎn)意的。更重要的是，我很愛(ài)自己，很會(huì )享受生活了。那就無(wú)需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財富的增加、成就的獲得、權力的增長(cháng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒(méi)有父母給予生命，沒(méi)有優(yōu)美環(huán)境的滋養，沒(méi)有國家的九年義務(wù)教育，沒(méi)有伯樂(lè )的賞識，沒(méi)有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會(huì )性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿(mǎn)足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì )的前進(jìn)。
世界上沒(méi)有那么多的“順理成章”，也沒(méi)有那么多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。
我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
感恩的心演講稿模板7
親愛(ài)的同學(xué)們，我們的人生之路總是陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，到底哪一縷陽(yáng)光最耀眼？有人說(shuō)是優(yōu)異的學(xué)習成績(jì)，有人說(shuō)是給予別人幫助……而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽(yáng)光應該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長(cháng)的每一個(gè)人。是的，學(xué)會(huì )感恩，是一種情懷，學(xué)會(huì )感恩，更是一種情操。
兩年前，我得了一場(chǎng)大病，父母背著(zhù)我東奔西跑，到處求醫，從他們焦急的神態(tài)中，從他們悉心的呵護中，我深深地體會(huì )到父母對我發(fā)自?xún)刃牡膼?ài)。一天，爸爸用自行車(chē)馱我去醫院，我坐車(chē)后發(fā)現爸爸騎得很慢。幾個(gè)月了，爸爸是太累了，我的病讓他身心疲憊。我無(wú)意中發(fā)現了爸爸頭上的一些白發(fā)。啊，爸爸變了，變老了。我在他身上看到了歲月的滄桑，看到了生活的艱辛，更看到了爸爸為我操勞的痕跡。啊，爸爸沒(méi)變，大山般的父愛(ài)沒(méi)變。我依然感受著(zhù)他的溫暖，他的愛(ài)。
那是我住院期間的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后趕來(lái)給我送飯，可是我想吃餃子。他二話(huà)不說(shuō)，放下手里提來(lái)的家里做好的飯菜，迎著(zhù)凜冽的大風(fēng)，冒著(zhù)漫天飛舞的鵝毛大雪又出去為我買(mǎi)餃子。天黑了，風(fēng)更猛了，雪更大了。這時(shí)，雪人似的'爸爸一邊走還一邊說(shuō)：“餓壞了吧！”看著(zhù)爸爸慈祥的面容，摸著(zhù)爸爸凍得通紅的雙手，我感動(dòng)得流淚了�！鞍职�，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸！”。冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，卻仿佛陽(yáng)光，溫暖我病痛的軀體；又似暖流，融進(jìn)我愁苦的心坎里；爸爸的關(guān)愛(ài)，撐起了我戰勝病魔的信念，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療，我康復出院。
我永遠不會(huì )忘記父母對我的愛(ài)，對我的呵護和關(guān)懷。我能為他們做些什么？我常常這樣問(wèn)自己。哪怕是為他們垂垂肩，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，我也會(huì )感到心里的安慰。學(xué)會(huì )感恩，學(xué)會(huì )報答，我仿佛一下子長(cháng)大了:我用心學(xué)習，不讓他們?yōu)槲业牟傩�；我搶�?zhù)洗碗揀菜，讓他們能多休息一會(huì )兒；我經(jīng)常哼哼小曲，讓家庭充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)……我盡我所能給父母留下最難忘的美好時(shí)光，讓他們開(kāi)心，讓他們驕傲，
我愛(ài)我的父母，普天下的孩子們都愛(ài)自己的父母。讓我們一起對父母說(shuō)一聲：“我們愛(ài)您！”讓我們一起行動(dòng)，知恩圖報，學(xué)會(huì )感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長(cháng)，幸�？鞓�(lè )就時(shí)刻陪伴在你我身邊。
同學(xué)們，我們從哪里來(lái)？聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，大家肯定都會(huì )說(shuō)，是父母把我們帶到世界上來(lái)的。是啊，十多年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來(lái)。但當我們來(lái)到世上的那一刻起，父母們卻多了一項繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負擔，但父母們卻毫無(wú)怨言地撫養我長(cháng)大。為了給我們一個(gè)舒適的生活環(huán)境，他們總是那么辛苦，那么努力。小的時(shí)候，我總把這當作天經(jīng)地義，因為我不了解，也不知道父母的辛苦�，F在，我長(cháng)大了，我知道該懷著(zhù)一顆感恩之心去體諒父母，應該擔當起，照顧、孝敬父母的責任。
剛剛過(guò)去的星期天是我十六歲的生日，那天，我首先想到的就是要感恩父母，因為有了父母才有了我，才使我有機會(huì )在這五彩繽紛的世界里體味人生的冷暖，享受生活的快樂(lè )與幸福，是他們給了我生命，給了我無(wú)微不至的關(guān)懷。兒女有了快樂(lè )，最為之開(kāi)心的是父母，兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。舔犢情深，父母之愛(ài)，深如大海。因此，不管父母的社會(huì )地位、知識水平以及其它素養如何，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠去愛(ài)的人。
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