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勤儉節約杜絕浪費演講稿

時(shí)間:2023-03-21 16:40:39 梓薇 演講稿范文 我要投稿

勤儉節約杜絕浪費演講稿400字(通用27篇)

  演講稿是在一定的場(chǎng)合,面對一定的聽(tīng)眾,演講人圍繞著(zhù)主題講話(huà)的文稿。在社會(huì )發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來(lái)越高,你知道演講稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎?下面是小編為大家收集的勤儉節約杜絕浪費演講稿400字,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

勤儉節約杜絕浪費演講稿400字(通用27篇)

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇1

同學(xué)們:

  大家一定都記得“誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦”的詩(shī)句,它告訴我們要愛(ài)惜糧食,學(xué)會(huì )節約。節約是一種美德,是一種責任,也是一種義務(wù),更是一種使命。

  可是,在我們的校園里還經(jīng)常有這樣的現象:晴朗的.日子,還能看見(jiàn)有的教室亮著(zhù)全部的燈;涼爽的早晨、傍晚,有的教室里的電扇還是馬力全開(kāi);洗手處的水龍頭滴滴嗒嗒地淌著(zhù)水,來(lái)來(lái)往往的同學(xué)視而不見(jiàn);空蕩蕩的餐廳,零亂擺著(zhù)的餐盤(pán)里卻還剩有許多的飯菜……

  節約,實(shí)際行動(dòng)比說(shuō)任何好話(huà)都實(shí)在的多。我們每個(gè)人都應參與節約行動(dòng),“眾人拾柴火焰高”,只有集大家所有的力量,并持之以恒,才能真正締造一個(gè)節約型校園。一分耕耘一分收獲,再好的良田,如果不勤于耕種,如何能有收成?同樣有了收成,揮霍成性,再多的收成都會(huì )在轉眼間化為烏有?梢(jiàn)要想取得收獲,離不開(kāi)“勤”與“儉”。只有勤奮才能創(chuàng )造勞動(dòng)成果,只有節約才能珍惜勞動(dòng)成果。

  同學(xué)們,讓我們從身邊的小事做起,做一個(gè)“以勤儉節約為榮、以奢侈浪費為恥”的好隊員!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  有些人認為珍珠項鏈非常寶貴,可是我不覺(jué)得,我認為糧食是最重要的.,沒(méi)有糧食,人就不能生存。

  現在人們不懂得節約糧食。比如在學(xué)校食堂里,有些同學(xué)覺(jué)得這些菜不好吃,吃上兩三口就倒了,我認為這是浪費的行為,應該改掉。大家肯定經(jīng)常去飯店吃飯吧,還記得有一次,我們在飯店吃飯,看到旁邊有一家人吃完了飯,可是魚(yú)還有很多沒(méi)有吃,飯菜也剩了一半,我看見(jiàn)服務(wù)員把飯菜倒進(jìn)了垃圾桶里,我心里特別生氣。心想︰“為什么有人浪費糧食呢?”有一次,早上我吃了幾口飯,準備去上學(xué)。媽媽把我叫住了,她說(shuō)﹕“農民伯伯辛辛苦苦干活,到秋天收割莊稼,你不能把飯浪費掉,浪費是可恥的行為。我們應該養成勤儉節約的好習慣,就應該做到以下幾點(diǎn)﹕

  一、吃不了的東西不要倒掉,要打包帶走。

  二、不要浪費糧食,要勤儉節約。

  三、糧食是農民伯伯種出來(lái)的,不要隨意丟掉。

  大家趕快行動(dòng)起來(lái),節約糧食,按上面的去做,從身邊的每件小事做起,在日常生活中也要,這樣明白了嗎?謝謝大家。

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇3

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  勤儉節約是我們中國的傳統美德,所以爸爸、媽媽從小就教育我不要浪費,我也特別聽(tīng)話(huà),平時(shí)爸爸、媽媽給我的零用錢(qián)我都放在“小豬豬”儲錢(qián)罐里,從不亂花,等積攢多了,我就拿來(lái)買(mǎi)學(xué)習用品。

  星期天,家里來(lái)了一些客人,爸爸買(mǎi)了幾瓶啤酒招待客人。飯后,我趕緊把空酒瓶存放到一個(gè)角落,再加上平時(shí)自己喝的牛奶盒、飲料瓶以及家里的一些廢舊的報紙和紙箱,竟然有一大堆呢!我整理好后,請爺爺幫我的忙,把這些廢舊物品賣(mài)給了廢品收購站。收購站的阿姨直夸我是個(gè)懂事又節約的好孩子,我數了一下手中的錢(qián),竟有3元8角整呢。我可高興了,美滋滋地把錢(qián)塞進(jìn)了“小豬豬”罐里面。

  這次我得存多點(diǎn),因為我準備給一直帶我、關(guān)心我的爺爺買(mǎi)份禮物,感謝爺爺對我的疼愛(ài)!我也會(huì )隨時(shí)準備著(zhù)把這些錢(qián)捐助給需要幫助的`人……

  真好,廢舊物品一賣(mài),即得了錢(qián),又幫媽媽把家里收拾干干凈凈,更重要的是還不會(huì )對外界環(huán)境造成污染,這不是一舉三得嗎?所以我會(huì )一直堅持我的勤儉節約行動(dòng)的。

  小朋友,從這件事你們應該也都知道了勤儉節約的好處了吧?趕快加入我的行動(dòng),你們也能從中得到意想不到的收獲哦!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇4

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!我演講的題目是《厲行節約,從我做起》。

  記得很小的時(shí)候,我們學(xué)的第一首唐詩(shī)就是:“誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦”,古人言“盡覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢”艱難困苦,玉汝于成;居安思危,戒奢以?xún)。節儉,這一中華民族的傳統美德,在今天的社會(huì )里,更顯得意義深長(cháng)。

  我們從小就被教育,節約要從小處著(zhù)手,從一粒米、一滴水做起,然而,節約終究不只是小事,現在的`社會(huì )有時(shí)候變得很陌生,有些時(shí)候,節約成了小氣被人笑話(huà),更有些時(shí)候,節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會(huì )改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀(guān)念,需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

  由此,我也想到了我們的節約意識卻反差很大;叵胛覀冊趯W(xué)習和生活中,是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;白天亮著(zhù)的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實(shí)稍加注意,我們可以做得更好,但往往我們卻忽視了這些細節。我想,在家里我們

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇5

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  當今社會(huì ),鋪張浪費的現象逐漸增多,不但是危害了自己,更危害了別人。鋪張浪費只會(huì )使地球上的資源減少而不會(huì )有任何好處。所以,我們就應該從我做起,從小就養成勤儉節約的習慣,愛(ài)護我們賴(lài)以生存的地球。

  節約每一滴水,沒(méi)一度電,每一張紙都是我們應該做的。不要以為地球上的資源都是會(huì )再生的,其實(shí),有些東西用完了就會(huì )像時(shí)間流走了一樣,不會(huì )返回來(lái)的`。

  你是否想過(guò),如果地球缺了水,我們該怎么為,如果地球發(fā)生了大災難,我們又該怎樣生存下去,行動(dòng)比語(yǔ)言更具有說(shuō)服力,我們應該一起行動(dòng)起來(lái),為我們營(yíng)造一個(gè)更好的生存環(huán)境。

  其實(shí)在生活中,許多事情是我們可以做的:用完的作業(yè)本,背面還可以當做草稿紙;淘米的水可以澆花,洗完衣服的水可以用來(lái)擺抹布;喝完的飲料瓶也可以做成各種各樣的裝飾品;有些不同顏料的瓶子可以套在燈管上當彩紙,既美觀(guān)大方又節約資源。

  勤儉節約是我們中華民族的傳統美德,也是我們每個(gè)人都必須遵循的原則。同學(xué)們,趁著(zhù)我們還處于蓬勃旺盛的時(shí)期,為了地球能有更多的資源,讓我們手拉手,從一點(diǎn)一滴的小事做起,從現在做起,杜絕鋪張浪費,一起勤儉節約吧!

  謝謝大家!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇6

親愛(ài)的學(xué)生們,親愛(ài)的老師們:

  大家好!

  我今天演講的題目是勤儉節約,不浪費糧食。

  勤儉節約自古以來(lái)就是中華民族的美德。窮人可以通過(guò)勤儉節約過(guò)上好日子。有錢(qián)人節儉,大人可以教育孩子,孩子可以養成好習慣。

  不浪費食物是勤儉節約的重要方面,每天都可以做到。

  “除草的日子到了中午,汗水把草滴到了土里。誰(shuí)知道中餐硬?”現在,我們的同學(xué)們,誰(shuí)會(huì )想到種糧人吃飯時(shí)的艱辛?

  不浪費食物,天天做,天天做?粗(zhù)我,你會(huì )知道,"我是如此。"

  胖,對嗎?“,是的。我應該減肥。想減肥,是不是每次都要吃一半,剩下的倒掉?不是。每次老師做飯,提醒老師少玩。在自己的.鍋里想吃多少就吃多少。每次都吃干凈。這樣可以減肥,還可以節儉。

  同學(xué)們,我相信你們每一個(gè)人,吃飯絕對不是問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),你想吃什么就吃什么。不是每個(gè)中國孩子,而是每個(gè)家庭。廣西電視臺在今年5月播出了這樣一個(gè)故事。14歲的男孩楊在父親6歲時(shí)去世,母親改嫁后成為孤兒。他只能用草和魚(yú)填飽肚子來(lái)滿(mǎn)足自己的渴望。

  事實(shí)上,我們節省的食物可以幫助許多無(wú)助的孩子。

  勤儉節約,絕不浪費糧食!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇7

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  勤儉節約是我們的傳統美德,但是近幾年來(lái),隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展,人們生活水平的提高,有些人出現一種比闊斗富的不良現象,把勤儉的美德當作“過(guò)時(shí)”的觀(guān)念加以否定,以致出現以鋪張浪費為榮,艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象普遍存在,在我們的`學(xué)校里也屢見(jiàn)不鮮,例如:水龍頭中的長(cháng)流水,教室、辦公室中人去燈不熄,教室外的垃圾桶里還可以用的書(shū)本、文具、還沒(méi)有吃或者沒(méi)有吃完的水果、點(diǎn)心、牛奶,扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤儉節約真是一種過(guò)時(shí)的觀(guān)念而應該丟棄嗎答案是否定的。

  我們知道,改革開(kāi)放后,國家的經(jīng)濟在不斷提高,但是,我國尚未達到中等發(fā)達國家的水平,還有相當一部分地區是比較貧窮落后的。在城市里,還有許多下崗工人靠社會(huì )救濟金生活,在農村,還有許多孩子因交不起學(xué)費而失學(xué)。在西部山區,還有許多人為解決溫飽問(wèn)題而奔波。我們國家還沒(méi)有富裕到可以比闊斗富的時(shí)候,勤儉節約的美德不能丟。

  作為新時(shí)代的我們更應該時(shí)刻牢記勤儉是美德,節約是責任這句話(huà)。

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇8

尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們:

  你們好!

  親愛(ài)的同學(xué)們,你們喝完飲料,會(huì )不會(huì )把飲料瓶隨手一丟收到節日禮物,是不是把精美的包裝當作一般的垃圾丟棄難道這些瓶瓶罐罐紙盒紙片真的一無(wú)是處了嗎?其實(shí),廢物也是資源,是放錯了地方的資源。

  如果把生活垃圾中能利用的循環(huán)利用,變廢為寶,那不也是一種節約行為嗎環(huán)保時(shí)裝秀上,廢舊光盤(pán)串出了璀璨的.項鏈,難降解的塑料袋化作花裙子,碎布頭成了妝點(diǎn)衣服的精致飾品……現在的食品包裝越來(lái)越豪華,該怎么二次利用呢在月餅包裝盒蓋上挖個(gè)小槽,然后放入餐巾紙,一個(gè)抽紙盒就做好了;將飲料瓶改裝成存錢(qián)罐,將超市購物用的塑料袋當作垃圾袋用……

  我們提倡建立循環(huán)經(jīng)濟,就要在可持續發(fā)展的思想指導下,遵循生態(tài)規律,以原材料和廢物的減量化,再利用,資源化為原則,以盡量抑制廢物生產(chǎn),再使用,再生利用,熱回收,無(wú)害化處置為順序的經(jīng)濟活動(dòng),目的就在于保護環(huán)境,節約資源,促進(jìn)經(jīng)濟發(fā)展。

  變廢物為寶物,促廢物變資源,做生活中的有心人,不僅會(huì )有很大的收獲,更能感受到成功的喜悅!

  謝謝大家!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇9

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是《勤儉節約,從我做起》。

  我們都學(xué)過(guò)一首唐詩(shī):“鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦!鼻趦節約是中華民族的傳統美德,我們從小就被教育,節約要從小事做起,從節約一粒米、一滴水做起。這些話(huà)說(shuō)起來(lái)很容易,但真正做到的'人卻少之又少。

  回想我們在學(xué)習和生活中,是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不知不覺(jué)中就造成了很多浪費。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就被扔進(jìn)垃圾桶;上體育課了,教室里空無(wú)一人,電燈卻還亮著(zhù);衛生間里的水龍頭沒(méi)有關(guān)緊,水一直白白地流著(zhù),卻沒(méi)有人注意到;午飯后打開(kāi)吃過(guò)的飯盒,里面往往還有好多剩飯剩菜……其實(shí)只要稍加注意,我們就可以做得更好,但我們常常忽視了這些細節。

  節約是一種態(tài)度,一種智慧。小到一個(gè)人,一個(gè)家庭,大到一個(gè)國家,整個(gè)人類(lèi),要想生存,要想發(fā)展,都離不開(kāi)“勤儉節約”這四個(gè)字。所以今天,我們應該大聲倡議:讓我們積極行動(dòng)起來(lái),牢固樹(shù)立節約意識,讓節約成為習慣、堅持從我做起,從每一天做起,節約每一滴水、每一度電、每一粒糧食。只有這樣,我們的地球家園才會(huì )永遠美麗!

  我們的演講結束了,謝謝大家!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇10

敬愛(ài)的各位評委老師:

  大家好

  我是四(10)班的黃澤宇,今天演講的題目是《勤儉節約,從我做起》。

  勤儉是什么? 是一種操守,是一種品行,是一種素養,更是一種品德。無(wú)論是貧窮落后的古代還是高度發(fā)達的現代文明我們都需要它,因為那是對有限資源的珍視,對過(guò)度消費的抵制。

  聚沙成塔,集腋成裘。我國有14億人口,如果我們每人每天節約一分錢(qián),全國14億人一天就能節約1400萬(wàn)元,一年就能節約大約50億元,這筆錢(qián)可以新建5000所希望學(xué)校,能讓近千萬(wàn)個(gè)失學(xué)孩子重返校園。

  節約一粒糧食,就是節約一片富饒的土地;節約一滴水,就是節約一畔清澈的湖澤;節約一度電,就是節約一座充盈的礦山;節約一張紙,就是節約一片美麗的森林。作為與時(shí)俱進(jìn)的小學(xué)生,我們就是要從舉手之勞做起,從身邊的.一點(diǎn)一滴的小事做起,時(shí)時(shí)處處、點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節約,這樣我們的地球家園才會(huì )永遠美麗富饒!

  同學(xué)們,為了祖國的天更藍、水更清、地更綠、人更美,讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!

  我的演講完了,謝謝大家!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇11

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  勤儉節約是我們中國的'傳統美德,它也是一個(gè)不可忽視的問(wèn)題!叭擞幸活w勤儉節約的心,就等于擁有了大筆財富!

  記得老師給我們講過(guò)這樣一個(gè)故事:從前,人們喜歡在門(mén)前掛“勤儉”的字匾。有一年,有一個(gè)老人快要死了,他為了讓他的兒子,記住勤儉節約的美德,于是把“勤儉”兩字分開(kāi)了!扒凇苯o了大兒子,“儉”給了二兒子。事后大兒子雖勤懇工作,但不知道節儉,二兒子只知道節儉,而不知道勤懇工作,最后,他們都過(guò)著(zhù)貧苦的生活。于是兩兄弟便決定把“勤儉”兩字合在一起,從此他們既“勤”又“儉”,終于過(guò)上了富裕的生活。

  是!“只有勤來(lái)沒(méi)儉,好比有針沒(méi)有線(xiàn)!毕旅嫖揖徒o大家念一首節約歌吧!

  “勤儉節約是美德,積攢零錢(qián)用處多。不花零錢(qián)好習慣,處處節約人稱(chēng)贊!

  同學(xué)們,讓我們用行動(dòng)來(lái)培育節約之花,讓它開(kāi)的更美麗,更燦爛,讓它開(kāi)滿(mǎn)神州大地,讓它在我們心中生根、發(fā)芽!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇12

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  古今中外,無(wú)論是發(fā)達的國家,還是發(fā)展中的國家,都將艱苦樸素作為一種美德。聯(lián)合國專(zhuān)門(mén)把10月31日設立為勤儉日,時(shí)時(shí)提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德?梢哉f(shuō)修身、齊家、治國都不得不勤儉節約。

  有人問(wèn):我能做什么?答案很簡(jiǎn)單:從我做起,從小事做起,從自身崗位做起。對,就是這么簡(jiǎn)單!大家可以想一想,在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛生的時(shí)候,是不是在意的節約了一滴水?在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時(shí)候,是不是刻意的節約了一度電?建設節約型社會(huì )就是需要我們從身邊的.小事做起,從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開(kāi)始。日子久了就會(huì )養成節約的好習慣。

  最后我要說(shuō):勤儉節約不是一時(shí)的,而是永恒的話(huà)題。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),牢固樹(shù)立資源意識和節儉意識,讓節約成為習慣、讓節約成為我們的生活方式。從每一件小事做起,用實(shí)際行動(dòng)為建設節約型社會(huì )為作出貢獻!

  希望我的演講能引起大家自發(fā)的自覺(jué)的節約意識。

  謝謝大家!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇13

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好。

  今天我講話(huà)的主題是:“勤儉節約,從我做起”。艱苦樸素、勤儉節約是我們人類(lèi)社會(huì )的傳統美德。聯(lián)合國專(zhuān)門(mén)把每年的10月31日定為“世界勤儉日”,提醒并要求人們在新世紀仍然不要忘記艱苦樸素、勤儉節約。

  但是現在,隨著(zhù)人們物質(zhì)生活水平的.不斷提高,鋪張浪費的現象也越來(lái)越嚴重。就拿我們學(xué)校來(lái)說(shuō)吧,白天光線(xiàn)充足,總有幾間教室的燈還在那里亮著(zhù);沒(méi)人使用。衛生間空無(wú)一人。但自來(lái)水仍嘩嘩地流著(zhù);這種種不正常的現象都讓我們心驚和心痛。

  從我做起,從點(diǎn)滴做起,節約每一滴水,水龍頭用后及時(shí)關(guān)閉,發(fā)現水管水箱有滴漏水現象,要及時(shí)報告;節約每一度電,做到隨手關(guān)燈,節約每一張紙,作業(yè)本盡量做到正反面都用;節約每一粒糧食,用餐時(shí)能吃多少盛多少,不浪費;節約每一分錢(qián),我們應該合理使用父母辛辛苦苦換來(lái)的每一分錢(qián)。

  同學(xué)們,讓我們一起從我做起,從現在做起,從小事做起,真正養成勤儉節約的良好行為,為建設節約型社會(huì )作出自己應有的貢獻!

  謝謝大家!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇14

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  隨著(zhù)我們的生活條件越來(lái)越好,許多人也會(huì )越來(lái)越講究,包括我們中學(xué)生。許多中學(xué)生因為羨慕別人的穿著(zhù)與父母的寵慣而向家長(cháng)要求讓自己穿時(shí)髦的衣服,甚至還喜新厭舊,不斷增加父母的負擔,而且還時(shí)常和同學(xué)攀比。不僅穿著(zhù)如此,也包括手機、耳機等現代化物品。我們應該體諒父母,要知道錢(qián)是來(lái)之不易的。

  平時(shí)也有許多同學(xué)在商店里經(jīng)常購買(mǎi)大量的零食吃,吃不完的還隨手亂拋,可能一個(gè)月要浪費父母大量的血汗錢(qián)。我們應該學(xué)會(huì )節約,珍惜身邊的一切,不要無(wú)度浪費。

  我們不僅不能奢侈浪費,也要學(xué)會(huì )勤奮努力,要知道財富是勤奮得來(lái)的,所以我們要珍惜父母給我們的'一切,也要理解與體諒父母掙錢(qián)是不容易的。所以我們要勤奮學(xué)習,認真地完成每項任務(wù)。對時(shí)間、金錢(qián)以及我們身邊的每一樣東西都要節儉。

  我們中學(xué)生如果做到了勤儉節約,就會(huì )懂得在生活中珍惜當下,為將來(lái)的夢(mèng)想而努力奮斗。如果我們知道珍惜,就會(huì )關(guān)愛(ài)別人,就會(huì )成為一名美德少年,所以我們要反對奢侈浪費,提倡勤儉節約,并從現在做起,從身邊的每一件小事做起。

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇15

親愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們,

  大家好!

  勤儉節約是我們的傳統美德。然而,近年來(lái),隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高,一些人出現了比富人更富的'不良現象。他們否定勤儉節約的美德是“過(guò)時(shí)”的觀(guān)念,產(chǎn)生了以奢侈浪費為榮,以艱苦樸素為恥的謬論。浪費的現象在我們學(xué)校普遍存在,很普遍,比如:水龍頭里的自來(lái)水,教室和辦公室的燈不滅,可以用的書(shū)和文具放在教室外面的垃圾桶里,沒(méi)吃完沒(méi)喝完的水果、零食和牛奶,扔掉的一次性餐具和塑料袋,等等。節儉真的是過(guò)時(shí)的觀(guān)念,應該拋棄嗎?答案是否定的。

  我們知道,改革開(kāi)放后,國家的經(jīng)濟在不斷改善。但是,中國還沒(méi)有達到中等發(fā)達國家的水平,相當多的地區還比較貧窮落后。在城市,仍然有許多下崗工人靠社會(huì )福利基金生活,在農村,仍然有許多孩子因為交不起學(xué)費而失學(xué)。在西部山區,還有很多人在為解決溫飽而奔波。當我們的國家還沒(méi)有富到比富人更富的時(shí)候,勤儉節約的美德就不應該喪失。

  作為新時(shí)代,我們要時(shí)刻牢記,勤儉是美德,節儉是責任

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇16

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  勤儉節約,熱愛(ài)勞動(dòng)是中華民族的傳統美德。小到一個(gè)人,約每一張紙做起,讓藍天變得更藍,樹(shù)變得更綠。

  勤儉節約是我們中華民族的傳統美德,無(wú)論家里的收入高低,再有多富裕,我們都應該勤儉節約,我們要從現在做起,從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,養成良好的勤儉節約習慣。

  有一件事我記憶猶心。

  那是去年春節期間的一天,爸爸要在家里請客人,中午的時(shí)候,家里來(lái)了許多客人,這下該我們忙活的時(shí)候到了。我為客人洗水果,爸爸就忙著(zhù)現擺起他的茶藝來(lái)了。最忙活的就是媽媽了,不長(cháng)時(shí)間,媽媽就為客人準備了一桌豐盛的午餐,他們都吃的津津有味,贊不絕口的夸媽媽手藝好,下午客人走了,我幫媽媽收拾吃剩的飯菜。我把飯菜倒進(jìn)了垃圾箱,媽媽看見(jiàn)了嚴肅地對我說(shuō):“干嘛到掉了,物價(jià)這么貴,不要浪費糧食,況且我們吃的.都是農民伯伯辛苦種植的,因該珍惜勞動(dòng)成果,正所謂誰(shuí)只盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦!睆哪且院,我懂得了節約飯菜。通過(guò)這件事我受到了深刻的教育。

  有一次,奶奶洗完衣服忘了關(guān)水籠頭,我連忙過(guò)去關(guān)水龍頭,并對奶奶說(shuō):“以后要節約用水!边有一次,爸爸在沙發(fā)上看電視睡著(zhù)了,可是電視機還開(kāi)著(zhù),我就悄悄地關(guān)掉電視機。后來(lái)爸爸知道了這件事,夸我是個(gè)懂事的孩子。

  我已經(jīng)是四年級的學(xué)生了,要多體諒父母的難處,多替家人著(zhù)想,學(xué)會(huì )合理消費,雖然自己不當家,但也應該知道柴米油鹽貴,這也正是我們因該必須做的。

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇17

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好。

  勤儉節約是中華民族的傳統美德。中國古代就有“歷覽前賢國與家,成由勤儉破由奢!钡恼f(shuō)法。有的同學(xué)會(huì )問(wèn):“現在我們的生活這樣好了,還需要勤儉節約嗎?”我的回答是:“當然需要!鼻趦節約是一種美德,也是一種精神。它不以物質(zhì)是否豐富為前提。

  生活貧困要勤儉節約,生活富裕也要勤儉節約。俗話(huà)說(shuō):“坐吃山空!睔v史上“今日花天酒地,明日乞討過(guò)街頭!钡睦訉乙(jiàn)不鮮。我國五代時(shí)期有李存審“贈簇教子”的故事。李存審出身貧困,40年為國征戰,100多次被敵箭射中骨頭。后來(lái)他做了大官,看見(jiàn)孩子們整天吃喝玩樂(lè ),從小嬌生慣養很不放心。他就把以前從骨頭中拔出的箭送給孩子們,并說(shuō):“當知爾父起家如此也!

  今天,隨著(zhù)我們物質(zhì)生活水平的不斷提高,勤儉節約的精神內涵更加豐富。勤儉節約要從今天做起,古人的'話(huà)仍值得我們借鑒:儉,德之共也;侈,惡之大也。意思是說(shuō)勤儉節約是美德中最大的美德,奢侈是邪惡中最大的邪惡。如果我們從今天起,節約每一滴水,日積月累,我們就可能節約一個(gè)江河;節約每一張紙,日積月累,我們就可能節約一片森林;節約每一度電,日積月累,我們就可能節約一座小型發(fā)電站。那么,既然節約那么重要,就讓我們從今天起,把勤儉節約的美德傳承下去!謝謝大家!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇18

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是:《做一個(gè)勤奮好學(xué)講誠信的小學(xué)生》。

  同學(xué)們,你們是一個(gè)出色的小學(xué)生嗎?要想做好出色的小學(xué)生得具備兩點(diǎn):一個(gè)是勤奮好學(xué),另一個(gè)是誠實(shí)守信。

  古今中外,每一個(gè)發(fā)明家、科學(xué)家沒(méi)有一個(gè)是不付出自己辛勤汗水而成功的。我國古代的史學(xué)家司馬光小時(shí)候砸缸救人的故事人人都知道,他可不是剛出生就這么聰明的,而是老師每次講完課,他還認真的復習。著(zhù)名數學(xué)家華羅庚,因為家庭貧窮,所以到初中畢業(yè)后就離開(kāi)了學(xué)校。但是他仍不放棄學(xué)習的機會(huì ),買(mǎi)來(lái)許多數學(xué)書(shū)籍,認認真真地閱讀,晚上也能看到他挑燈復習的'身影。

  當然,誠實(shí)也是我們不可缺少的品質(zhì)。大家肯定讀過(guò)《狼來(lái)了》這故事,就是因為那個(gè)放羊的小孩子欺騙了大人,所以才得到了應有的報復,傷害的最終還是他自己。有再一再二,沒(méi)有再三再四,認識到了自己的錯誤,就要及時(shí)改正,不要下次再犯同樣的錯誤!熬右谎,駟馬難追”,說(shuō)到了就要做到,不能反悔。不要欺騙別人,要誠實(shí),這樣別人才會(huì )信任你。如果不誠實(shí),再出色,別人也瞧不起你,如果你不誠實(shí),就會(huì )感到生活沒(méi)有任何意義。

  同學(xué)們,我們是祖國的希望,我們現在要做一名出色的小學(xué)生,長(cháng)大后才能對國家做出應有的貢獻!

  謝謝大家,我的演講完了。

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇19

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  對企業(yè)來(lái)說(shuō),在經(jīng)營(yíng)中,每節約一分錢(qián)就是企業(yè)資金的一種創(chuàng )收。企業(yè)的財富來(lái)源就要從“節約”入手,在如今激烈的充滿(mǎn)競爭的現代市場(chǎng),每個(gè)企業(yè)都感到生存的壓力,盡管經(jīng)濟高速增長(cháng),企業(yè)的利潤卻越來(lái)越低。節約就是一種勤儉的美德,節約對企業(yè)來(lái)說(shuō)就是創(chuàng )造利潤,對職工而言,就是一種敬業(yè)愛(ài)崗的精神。所以我們要從我做起,養成節約的'習慣。

  企業(yè)必須充分認識到降低成本是貫穿于生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)之中的,節約是企業(yè)的第一生產(chǎn)力,樹(shù)立強烈的節約意識,并在工作中實(shí)踐,企業(yè)才能贏(yíng)利和發(fā)展。

  節約要從自我做起,從工作中的節約一滴水、一張紙、一度電、一粒米飯、一個(gè)螺絲釘、隨手關(guān)燈等入手,減少了浪費,為企業(yè),為自己創(chuàng )造更多的財富,企業(yè)的成本降低,利潤就相對提高,俗話(huà)說(shuō)能省則省,省下來(lái)的就是賺的。對于企業(yè)就是要提高收入,減少費用。但我要提醒一下,提高生產(chǎn)效率的同時(shí)必須要以穩定的質(zhì)量貨源來(lái)提高企業(yè)利潤,不要盲目地為節約生產(chǎn)成本而忽視產(chǎn)品質(zhì)量,要以保持質(zhì)量為基礎控制成本,提高收入,推動(dòng)企業(yè)發(fā)展。

  工作中我們要以“節約”為榮,把節約作為一種應盡的責任,以高度的責任感對待工作中每件事,這樣才能體現出我們的人格素養。節約其實(shí)也是一件很簡(jiǎn)單的事,但要我們用心去行動(dòng)起來(lái),讓我們去感悟節約的價(jià)值吧,建立節約的意識,讓節約的細節深入到生活的每一個(gè)角落。

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇20

尊敬的各位領(lǐng)導,親愛(ài)的同事:

  大家好!這天我為大家演講的題目是《勤儉節約,艱苦奮斗》。

  古人云:勤儉能夠興國,逸豫能夠亡身。古人云:儉,德之共也;奢,惡之大也。古人又云:勤儉永無(wú)窮,坐食山也空。

  古人云了又云,意在告訴我們一個(gè)顛撲不破的道理:

  勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。勤儉節約是我們的.傳家寶!

  滾滾歷史長(cháng)河,多少古圣先賢?饲诳藘,如數家珍!

  越王勾踐,臥薪嘗膽,勵精圖治,終成春秋五霸。

  宋襄公,衣求蔽體,食求果腹。改革變法,鼓勵農桑,而列戰國七雄。

  唐明皇李隆基,“長(cháng)安回望繡成堆,山頂千門(mén)次第開(kāi),一騎紅塵妃子笑,無(wú)人知是荔枝來(lái)”終釀成安史之亂,而揮淚馬嵬坡前。

  正所謂“古往今來(lái)無(wú)不行,獨有天地常悠悠”正所謂“往事越千年,魏武揮鞭,勤儉節約今安在,以史為鏡看這天!”

  當我們節約了一滴水、一度電、一張紙甚至一個(gè)紙杯,當這種行為成為我們的一種需要、一種習慣、成為理所當然。我想只有這時(shí)作為興龍人的自豪感才會(huì )從心底油然而生。大家說(shuō),對不對呀?

  我們相信,只要從我們企業(yè)的根本利益出發(fā),從我們自身做起,從一點(diǎn)一滴做起,勤儉節約、艱苦奮斗,我們的企業(yè)必將走向更加繁榮昌盛的明天!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇21

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“一粥一飯,當思來(lái)之不易;半絲半縷,恒念物力維艱”這句話(huà)嗎勤儉節約是我們中華民族的傳統美德,就箅是在富裕的這天,我們也不能鋪張浪費!

  有的同學(xué)會(huì )說(shuō),那時(shí)國家底子薄,所以需要勤儉,此刻人們富裕了,就應享受一下了。這種想法是錯誤的!的確,改革開(kāi)放以來(lái),我國的社會(huì )主義建設事業(yè)取得了輝煌的成就,人們的物質(zhì)生活比解放前好多了,但與發(fā)達的國家相比,還有較大的差距。我們的國家還不富裕,仍然需要發(fā)揚勤儉節約的優(yōu)良傳統。在日常生活當中,有些同學(xué)就有鋪張浪費的壞習慣,他們專(zhuān)挑高檔、名牌的文具相互攀比、炫耀,沒(méi)有一兩次便又扔掉了。據xx都市報的調查報告,xx市的學(xué)生參加夏令營(yíng)游覽北京,有些人一天僅買(mǎi)飲料便花了50塊,而組織單位準備的涼茶卻無(wú)人問(wèn)津。如此的大方,如此的`鋪張浪費,將來(lái)會(huì )怎樣呢這種現象是值得我們大家深思的。

  勤儉節約是現實(shí)的需要,我們青少年更需要在生活中勤儉節約。為了家業(yè)的興旺,國家強盛,我們務(wù)必培養勤勞、儉樸的高尚情操。只有這樣,我們才能擁有明天,我們的民族才能興旺發(fā)達。

  古人云:“歷覽前賢國與家,成國勤儉敗由奢”,丟掉節儉的美德,貪圖享受,妄想不勞而獲,這種人是沒(méi)有前途的。我們青少年要樹(shù)立勤勞節儉光榮,懶惰奢侈可恥的觀(guān)念,即使在人民生活富裕的這天,也要繼承勤勞節儉的美德,艱苦奮斗,爭做合格的小公民!

  謝謝大家!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇22

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們

  現在的社會(huì )啊,攀比滴風(fēng)氣越來(lái)越多啦,那些最老的節約方法,比如洗蘋(píng)果的水用來(lái)洗襪子啦,拖地用的水用來(lái)澆花啦,都太老土了,太out了,今天,就讓我——亮晶晶,來(lái)教給大家一些低碳生活,勤儉節約的小竅門(mén)吧!

  像我們這么大的小孩子,用得最多的,也是浪費的最多的',是我們用的文具。像書(shū)包呀,鉛筆盒呀,大多數同學(xué)都喜歡一換再換,一學(xué)期換上好幾次,甚至有很多學(xué)具還沒(méi)用就撂在那里,再也沒(méi)動(dòng)過(guò)。不知道大家發(fā)現了沒(méi)有,其實(shí)有很多文具我們都是沒(méi)必要擁有的,我就是個(gè)范例呀!我那粉紅色的書(shū)包,從一年級就開(kāi)始背了,背到現在五年級,還在用。我的書(shū)包都有些地方磨破了,可我還是沒(méi)有把它扔掉,而是讓媽媽幫我縫一縫,補一補,然后第二天接著(zhù)用。還有我的筆袋。那個(gè)黑色的hello kite筆袋,也同樣伴我走過(guò)了五年的學(xué)習生涯。在這途中,它的袋身沒(méi)有一點(diǎn)兒磨破,就是提著(zhù)用的帶子斷過(guò)一次。我不是沒(méi)有新筆袋,而是我覺(jué)得,這個(gè)筆袋還能用,何必去換新的呢?

  除了這個(gè)之外,在生活中,還有很多類(lèi)似的事情,如:用了一半的本子,把沒(méi)用的那一部分撕下來(lái),重新裝訂成一個(gè)新本子就可以用來(lái)寫(xiě)家庭作業(yè)或者當驗算本;平時(shí)洗澡的時(shí)候,站在盆子里洗澡,這樣,洗澡水就可以用來(lái)沖馬桶了……

  節約是美德。這些生活中舉手之勞的小事兒,我們都能做到。讓我們一起加油,手挽手,一起走進(jìn)低碳生活吧!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇23

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  今天我演講的題目是《勤儉節約,從我做起》

  “如果任意浪費水資源,那么地球上的最后一滴水,將是我們的眼淚,”同學(xué)們,你們還記得這則發(fā)人深省的公益廣告嗎?

  水、空氣與陽(yáng)光是生命之源,是人類(lèi)賴(lài)以生存的物質(zhì)資源。生活中,衣、食、住、行哪樣離得開(kāi)水?從前,人們普遍認為水是“取之不盡,用之不竭”的,不知道去愛(ài)惜,而浪費揮霍,但同學(xué)們是否知道我國水資源人均占有量并不豐富,只有2300立方米左右,約為世界人均占有量的`四分之一,隨著(zhù)我國社會(huì )和經(jīng)濟的發(fā)展,水的缺口越來(lái)越大,現在全國有400多個(gè)城市缺水,缺水較嚴重的城市有110多個(gè)。今天的我們要保護水資源,養成節約用水的習慣。因為失去了水,就失去了綠色、生命和希望。

  近來(lái),在我國西南地區出現了歷史罕見(jiàn)的特大干旱,給當地人民群眾生產(chǎn)生活帶來(lái)了很大的影響,前幾周,在我們學(xué)校也開(kāi)展了“一人一瓶水,愛(ài)心送旱區”活動(dòng),要求全體少先隊員每人捐贈一元錢(qián)來(lái)支援災區人民,在次此活動(dòng)中,涌現出了很多風(fēng)格高尚的同學(xué),他們有的捐贈了5元、有的捐贈了十元錢(qián),有的同學(xué)甚至捐獻了20元,50元!這不僅僅是幾十塊的捐款,分明是對災區人民奉獻出幾十倍的愛(ài)心!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇24

老師們,同學(xué)們:

  莎士比亞有一句名言說(shuō):“勤是幸福的左手,儉是幸福的右手,兩者均可致富!睕](méi)有勤儉節約,就遠離了我們的幸福了。

  邵雍說(shuō):“一日之計在于晨,一歲之計在于春,一生之計在于勤!鼻跒槿说囊簧,若是好逸惡勞,便是農人惰于深耕易耨,商人疲于乘時(shí)趨利,工人懶得計時(shí)效功,讀書(shū)人無(wú)力篤志力行。無(wú)法效力于自己的工作,這種在世上茍且偷生的人,對社會(huì )人群有何用處?

  若是為人勤奮,但不知節儉,便如同牟叔庸所說(shuō):“勤以得之,儉以守之。勤而不儉,無(wú)異于左手取而右手丟!睂⑶趭^以得到的.,因不知節儉而丟失,最終仍是一無(wú)所獲。這樣將先前的勤奮努力盡化為烏有,豈不可惜?由此便可知儉的重要性。

  勤,是不怠惰的努力求進(jìn);儉,是當用則用,當省則省。勤儉的最佳代表人,當今非陳樹(shù)菊女士莫屬。她每日清晨即起賣(mài)菜,勤于工作,所賺取的雖僅蠅頭小利,卻從不浪費一絲一毫,節儉持家,多年來(lái)所積存的財產(chǎn),確是不容小覷。她曾說(shuō):“錢(qián)要用在需要的人身上,才能發(fā)揮最大的用途!彼龑㈤L(cháng)期以來(lái)的存款盡數捐獻,回饋社會(huì ),更是將勤儉的真諦發(fā)揮到極致。勤儉不只可修身、齊家,更可推及至治國,甚至平天下。倘若人人都懂得勤儉,國家怎會(huì )頻臨衰敗、破產(chǎn)的絕境呢?

  富蘭克林說(shuō):“勤儉使事情容易,懶惰使事情困難!毕胍晒,勤儉便是第一要務(wù),古今中外的成功之士,如孔子、比爾蓋茲等,哪一個(gè)不是為人勤儉的?力行勤儉二字,向成功邁進(jìn)吧!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇25

親愛(ài)的同學(xué)們,尊敬的老師們:

  大家好!

  我今天要演講的'題目是,勤儉節約,不浪費糧食。

  勤儉節約自古就是中華民族的美德。窮人勤儉節約可以過(guò)上好日子。富人勤儉節約,大人可以教育孩子,小孩可以養成良好的習慣。

  不浪費糧食,就是勤儉節約的重要方面,而且天天可以做到。

  “鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦!蔽覀儸F在的同學(xué)們,有誰(shuí)吃飯的時(shí)候想到種糧人的艱辛呢?

  不浪費糧食,天天可做,頓頓可以做到。大家看看我就知道,“i am so fat,right?”,是的。我應該減肥。要減肥,是不是每次都應該把飯吃一半,剩下一半倒掉呢?不是的。每次老師打飯的時(shí)候,給老師提個(gè)醒,少打一點(diǎn)。自己盛的時(shí)候,吃多少盛多少。每次都吃得干干凈凈。這樣減肥,節儉兩不誤。

  同學(xué)們,相信你們每一位,吃飯肯定不是問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō),想吃什么就有什么?刹皇敲總(gè)中國孩子,每個(gè)家庭都這樣。廣西電視臺今年5月曾播出了這樣一則故事。一個(gè)14歲男孩楊六斤,6歲時(shí)父親去世,母親改嫁,10歲爺爺奶奶相繼去世,他成了孤兒。他只能青草填肚,捕魚(yú)解饞。

  其實(shí),我們節約的糧食,可以幫助很多無(wú)助的孩子。

  勤儉節約,從不浪費糧食做起!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇26

老師們,同學(xué)們:

  大家好!

  大家一定還記得一年級我們學(xué)過(guò)的古詩(shī)《憫農》吧?這首我們從小就念到大的古詩(shī),告訴大家要珍惜糧食、勤儉節約。世界上有一個(gè)專(zhuān)門(mén)倡導勤儉節約的日子,哪一天嗎?x月x日——今天,世界勤儉日!對于這么一個(gè)日子,可能很少有人知道,因為就算臺歷上,也沒(méi)有標明這個(gè)日子。

  勤儉似乎被我們忘卻了。很多人都認為如今生活水平提高了,再談勤儉好像沒(méi)有多大意義,也就有了我們司空見(jiàn)慣的“長(cháng)流水”“長(cháng)明燈”。

  曾幾何時(shí),“一粥一飯,當思來(lái)之不易;一絲一縷,恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;

  眾所周知,比爾·蓋茨是世界首富,但他的生活卻非常儉樸,從不鋪張浪費;華人首富李嘉誠曾說(shuō)過(guò):“如果要我拿出一個(gè)億,我會(huì )毫不猶豫,但如果有人在地上扔一分錢(qián),我會(huì )馬上把它撿起來(lái),我的'成功正在于此!

  “一粥一飯,當思來(lái)之不易!笔澜缜趦日的確立,可以體現出世界對勤儉的一種呼喚。如果每人每天節約1分錢(qián),全國13億中國人就能節約1300萬(wàn),一年就能節約大約50億,就能建起5000所希望學(xué)校,就能讓近千萬(wàn)個(gè)失學(xué)孩子重返校園?梢(jiàn)倡導勤儉節約對于泱泱大國該有多么重要!

  親愛(ài)的同學(xué)們,勤儉不是小氣,而是一種文明,節約一分錢(qián),文明邁大步!就讓我們從今天做起,把勤儉節約的美德傳承下去吧!

  勤儉節約杜絕浪費演講稿 篇27

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  我們要節約,節約用水,用紙,也包括錢(qián)。要節約身旁任何能節約的東西,節約它們就等于珍惜生命,這些東西都是生活中必不可少的。

  下面我來(lái)講講節約用水。

  要節約用水,我有幾個(gè)既不會(huì )浪費又省時(shí)省力的辦法。比如:在家淘米的水可以去涮拖把,澆花;洗衣服的'水可以沖廁所;洗菜的水可以洗空瓶子;洗手的水還可以擦玻璃。以前我小的時(shí)候,覺(jué)得洗手很也玩,洗衣的時(shí)間很長(cháng),一直開(kāi)著(zhù)水龍頭沖著(zhù)洗。那樣太浪費了,現在我知道了,要節約用水,接一點(diǎn)水在盆子里洗就不會(huì )那么浪費了,F在有很多地方的人喝不到水,要節約用水。

  再來(lái)說(shuō)節約用紙。

  衛生紙、彩紙、白紙等,都是用樹(shù)木做的,我國已經(jīng)嚴重缺乏樹(shù)2,了我們木,不得不向外國進(jìn)口紙源。樹(shù)木的作用可多了:擋住風(fēng)沙;讓人呼吸正常沒(méi)有了樹(shù)木,我們就沒(méi)法生存,人類(lèi)就會(huì )滅絕。要節約用紙。

  最后說(shuō)的是節約用錢(qián)。

  錢(qián)在生活中很重要,買(mǎi)菜、買(mǎi)車(chē)、買(mǎi)房、出去玩都需要錢(qián)。近兩天,我們班發(fā)生了浪費錢(qián)、偷錢(qián)等現象。從家里偷了錢(qián),父母不知道,就拿去小店胡亂買(mǎi)東西。有時(shí)碰見(jiàn)一個(gè)好友,還把錢(qián)送給人家,不只是一兩元錢(qián),大的要百元大鈔!這事咋不落我頭上?不都是爸爸媽媽辛辛苦苦掙來(lái)的!那樣浪費錢(qián),就也等于不珍惜父母的心血。要節約用錢(qián)。

  不管是什么,即使太多了,也要節約節約再節約,萬(wàn)一有什么緊急情況呢?節約無(wú)小事,讓我們快點(diǎn)行動(dòng)起來(lái)吧!

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