拓展培訓心得體會(huì )范文

　　心中有不少心得體會(huì )時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的拓展培訓心得體會(huì )范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

拓展培訓心得體會(huì )范文1

　　20xx年中旬，我們物業(yè)公司全體員工分兩批組織公司全體員工開(kāi)展團隊凝聚力拓展培訓活動(dòng)。此次活動(dòng)圍繞“同心同行，共贏(yíng)未來(lái)”為主題展開(kāi)，旨在提高物業(yè)公司各部門(mén)員工的團隊精神、凝聚力和向心力，增強員工的責任心和信任度，培養員工勇于承擔的精神和堅強的意志力。

　　首先是訓練營(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式，每批參訓學(xué)員由教練隨機分配，組建參訓團隊，每隊選出團隊領(lǐng)導班子和團隊骨干，確定團隊隊名、口號、隊歌，并繪制出展示團隊文化的隊旗。通過(guò)團隊組建和互動(dòng)游戲提高隊員參與熱情，讓學(xué)員打破相互之間的距離和陌生感，發(fā)掘團隊中各成員的優(yōu)點(diǎn)；通過(guò)有氣勢、有創(chuàng )意、有文化內涵的團隊風(fēng)采展示以及對集合、站隊紀律等細節要求，讓每一位學(xué)員意識到無(wú)規矩不成方圓，了解團隊凝聚力對企業(yè)的重要性，時(shí)時(shí)處處展現世融團隊頑強拼搏的作風(fēng)和團隊氣勢。

　　接著(zhù)，通過(guò)“心隨鼓動(dòng)”、“團隊密碼”、“漢諾塔”、“呼吸的力量”、“流程管理”等訓練科目的'逐項開(kāi)展，各個(gè)團隊全員參與，分組競賽。

　　各個(gè)團隊在管理團隊的帶領(lǐng)下，在骨干人員的積極配合下，從分配任務(wù)、制定目標、明確流程、及時(shí)溝通、團隊協(xié)作，抓住重點(diǎn)和把握細節至落地實(shí)施，從一次次嘗試、失敗，再重新總結、思考，到調整策略、以目標為導向、突破習慣思維，堅持直至成功甚至超越預期目標……

　　每一項的訓練最終并不是都能成功，有抱怨聲，又自責有內疚，由個(gè)人的錯誤和能力不足導致團隊任務(wù)失敗……但是更多的是相互安慰和鼓勵，是團隊的齊心協(xié)力和責任承擔。每一位團隊成員通過(guò)積極的參與，切身的體驗和換位思考，真正認識到發(fā)揮團隊合作精神是尋求解決問(wèn)題的很好方法，建立良好工作流程必要性，體驗到相互信任與責任是團隊合作的基礎，深刻意識到統籌計劃和精心操作的重要性，體會(huì )到目標統一、言行合一、創(chuàng )新思維可能會(huì )帶來(lái)意想不到的驚喜。

　　再通過(guò)全體學(xué)員參與的“飛奪瀘定橋”、“生命動(dòng)力圈”的訓練，讓每一位員工真正融入世融團隊，體驗一支優(yōu)秀的團隊面臨犧牲和死亡，還能否理性的群策群力共同脫離危險。在強忍著(zhù)雙手被踩得紅腫、鉆心的疼痛、雙腿跪地麻木的計劃失去直覺(jué)時(shí)，深刻體會(huì )到個(gè)人的犧牲奉獻是對集體團隊的最大貢獻；在雙腳踩過(guò)戰友雙手搭起的浮橋上，看著(zhù)他們咬牙忍痛堅持、汗流浹背時(shí)，才真正懂得“不拋棄不放棄”誓言背后的責任與擔當，感受到團隊高度契合執行力和團隊合力的力量。那個(gè)時(shí)刻空氣凝結，團隊士氣得以激發(fā)，團隊凝聚力和戰斗力得到升華，真正感受到我們是一個(gè)不可分割的整體。成功完成任務(wù)的那一刻，每個(gè)隊員臉上已分不清是汗水還是淚水，那緊緊地一個(gè)擁抱勝過(guò)所有的語(yǔ)言表達。

　　訓練時(shí)間是短暫的，但是我們的收獲是滿(mǎn)滿(mǎn)的。在最后的閉營(yíng)儀式上，大家踴躍總結發(fā)言，暢談心得體會(huì )，分享切身感受。此次集體拓展培訓，讓每個(gè)員工在體驗著(zhù)奉獻、堅持、勇氣帶來(lái)的成功喜悅后，每個(gè)人也體會(huì )著(zhù)責任、擔當與信任，培養了團隊組織協(xié)調能力和團結一致、密切合作的團隊精神，鍛煉了團隊克服困難的毅力和勇于突破的決心。

　　歸來(lái)，亦是新征程。我們物業(yè)將與員工共同面對挑戰，面對挫折，同心同行，共贏(yíng)未來(lái)！

拓展培訓心得體會(huì )范文2

　　通過(guò)周日一天的室內拓展訓練，深有感觸，甚至震撼心靈，我懷著(zhù)感恩的心,與大家分享我經(jīng)過(guò)培訓后的心得體會(huì )。

　　1， 帶著(zhù)感恩的心去工作

　　感謝老板給了我們一份穩定的工作;感謝上司對我們的指導;感謝同事熱情的幫助;感謝父母給我們的養育之恩;感謝家人一直是我們堅強的后盾;感謝至親摯友一路相伴…心中有愛(ài)，心才會(huì )溫暖、熱情、有力量，親愛(ài)的同事們，感謝你們!

　　2， 要有一顆同理心

　　不管是工作還是生活，要有一顆理解對方的心，當同事間溝通遇到障礙時(shí)、當客戶(hù)投訴時(shí)、當上司指出你缺點(diǎn)時(shí)、當父母嘮叨時(shí)、當好朋友誤解時(shí)… 要真正站在對方的角度考慮問(wèn)題，實(shí)實(shí)在在、設身處地為對方著(zhù)想。我相信，只要有心，一切問(wèn)題都將迎刃而解。

　　3， 團隊的力量不拋棄不放棄

　　當團隊的成員緊緊地環(huán)抱在一起大聲吶喊：“用心、信任、付出、支持”時(shí)，確實(shí)很辛苦，但是我們的隊員始終堅持到最后，沒(méi)有因為這些困難而放棄，因為此時(shí)此刻每個(gè)人都是互相支撐、互相信任的，每個(gè)人都是重要的，正因為有著(zhù)這樣重要的每個(gè)人，才會(huì )有優(yōu)秀的團隊。個(gè)人的優(yōu)秀不算優(yōu)秀，團隊的優(yōu)秀才是真正的優(yōu)秀。

　　4， 心態(tài)決定一切

　　今天的成績(jì)取決于昨天的心態(tài)，明天的成績(jì)將取決于今天的態(tài)度。對待工作、對待家人、對待朋友，如果你帶著(zhù)抱怨、冷漠、消極、傲慢、自以為是的態(tài)度，路將越走越窄，朋友將越來(lái)越少，職位收入將停滯不前，甚至你將在競爭中被淘汰掉。企業(yè)也是如此，如果沒(méi)有核心競爭力，將沒(méi)有市場(chǎng)，從而被市場(chǎng)淘汰。

　　5， 一人一心“忠”

　　受雇于一家企業(yè)，就要全身心投入這家企業(yè)，因為忠于企業(yè)是對一個(gè)員工最基本的要求，也是最基本的職業(yè)道德。如果每個(gè)人都用心于幾家公司，將后患無(wú)窮。俗話(huà)說(shuō)做一行，愛(ài)一行，忠一行。忠于本職工作，忠于上司，忠于老板，因為，“人心齊，泰山移”。認同企業(yè)的文化，認同老板的風(fēng)格。

　　6，“予人玫瑰，手有余香”

　　當同事工作遇到困難時(shí)，要幫助，而不是嘲笑;因為“良言一語(yǔ)三冬暖，惡語(yǔ)一句六月寒”，也許你的一個(gè)小小的舉動(dòng)和鼓勵將會(huì )帶給他莫大的支持。長(cháng)大了，工作了，陪伴你最多的是同事，用愛(ài)去對待陪伴你最多的人，每個(gè)人都是善良的，每個(gè)人的內心渴望關(guān)愛(ài)，同時(shí)每個(gè)人也是脆弱的，也許曾經(jīng)受過(guò)傷，但是，請相信，用愛(ài)心去對待他人，你將收獲更多的愛(ài)。

　　7, 勇于承擔責任

　　“領(lǐng)袖風(fēng)采”的環(huán)節，更是觸動(dòng)心靈。因為我們平時(shí)工作中的`一次疏忽大意給公司帶來(lái)?yè)p失，而這些要由上司承擔責任，由公司來(lái)買(mǎi)單，因為有上司和老板的寬容，才讓我們繼續走下去，他們默默地承擔著(zhù)因為我們的過(guò)錯而帶來(lái)的各種損失和麻煩，甚至是痛苦和焦慮……我們還能心安理得嗎?

　　責任無(wú)處不在。當我們長(cháng)大了，要承擔起贍養父母的責任;為人父母了，要承擔撫養兒女的責任;工作了，要承擔起作為一個(gè)員工該有的責任。把工作當成事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)，真正發(fā)揮“主人翁”的精神。責任面前要勇敢，就事論事、以身作則、立場(chǎng)明確，從自身做起，樹(shù)立起高度的責任感。勇于承擔責任，而不是推卸責任，只有持“主人翁”的態(tài)度，員工才能提高解決問(wèn)題的能力，企業(yè)才能得到進(jìn)步和發(fā)展。

　　以上即是本次拓展訓練之后的心得體會(huì )，感謝公司給予的這次培訓機會(huì )，在以后的工作當中，我將努力不斷提升自我，虛心向領(lǐng)導和同事們學(xué)習，做一個(gè)合格的員工。

拓展培訓心得體會(huì )范文3

　　3月26日，在拓展訓練中心陳老師、胡老師的組織下，我們骨干教師管理班的全體學(xué)員參加了為期1天的拓展訓練。在這短短1天的訓練中，每個(gè)妙趣橫生的游戲把我們的工作、人生、事業(yè)緊緊聯(lián)系在一起，給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心、勇氣和思索。通過(guò)這次拓展訓練，不僅加深了學(xué)員們之間的感情，而且每個(gè)學(xué)員的潛能得到了進(jìn)一步的激發(fā)，心理素質(zhì)得到了進(jìn)一步提升，大家都從中得到了不少有益的啟示。以下是我個(gè)人參加活動(dòng)的.心得體會(huì )。

　　一、團隊精神就是力量

　　翻越畢業(yè)墻項目給我的啟迪最深：

　　其一，我深刻地體會(huì )到集體潛能的巨大，集體的協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心協(xié)力才能形成合力，共渡難關(guān)。

　　其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用，不管這個(gè)領(lǐng)導的決定是否英明、是否有能力，大家都該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。

　　其三，在做任何事情之前，有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導最后的系統決策，才會(huì )避免做無(wú)用功。通過(guò)拓展訓練，讓我們真正認識到：沒(méi)有完美的個(gè)人，但有完美的團隊。因此，學(xué)校要取得更好的成績(jì)，需要每位教師共同努力，才能實(shí)現既定目標，正所謂“上下同心，其利斷金”。

　　二、溝通是解決矛盾的有效手段

　　在孤島求生項目中我們失敗了，追其原因重要仍然是溝通不足，盡管在整個(gè)拓展訓練過(guò)程中，教練反復強調最多是溝通，但在項目進(jìn)行中無(wú)論是我們盲人組、還是聾人組，正是由于溝通的不足，最終導致項目的失敗。固在日常工作中，我們要通過(guò)溝通，在工作中找準自己的位置，再有目的、有計劃的安排好做事程序，穩扎穩打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情�；叵胍郧拔覀兊墓ぷ�，就會(huì )發(fā)現，我們經(jīng)常會(huì )因為懶于溝通、羞于溝通，甚至不屑于溝通，由此而產(chǎn)生不少誤會(huì )、曲解和埋怨。如果我們都能積極一點(diǎn)、主動(dòng)一點(diǎn)、大膽一點(diǎn)，還有關(guān)鍵是及時(shí)一點(diǎn)互相溝通，那么無(wú)論是在生活中、工作中還是學(xué)習中我們都可以做到更融洽、更和諧。一個(gè)好的管理者，必須要善于交流，耐心聽(tīng)取別人的建議或意見(jiàn)，保證通過(guò)溝通集思廣益，群策群力，充分發(fā)揮領(lǐng)導作用，快速形成有效決策并加以實(shí)施。

　　拓展訓練結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，我們只有把拓展中領(lǐng)會(huì )的精神運用到學(xué)校實(shí)際工作中去，就一定能開(kāi)創(chuàng )學(xué)校工作的新境界。

拓展培訓心得體會(huì )范文4

　　為了培養企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，促進(jìn)人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養新員工新寵。中秋節剛過(guò)玩，笑翻天基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天樂(lè )園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個(gè)小隊，在此展開(kāi)各種項目的大PK，展開(kāi)一場(chǎng)聲勢浩大的.野外拓展訓練。

　　如果說(shuō)，拓展訓練也是一本書(shū)，那么翻過(guò)"穿越電網(wǎng)"，隔過(guò)"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項目!

　　通過(guò)野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團結協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽(yù)感。

　　短短的一天訓練，我們仿佛走過(guò)了人生漫長(cháng)的一段。感動(dòng)與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心，感受到了最真實(shí)的自我!正是這份真實(shí)，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂(lè )!

拓展培訓心得體會(huì )范文5

　　12月20日南疆公司組織所有員工進(jìn)行了為期一天的拓展訓練，這次拓展訓練有苦有累，有歡笑有失落。我們的團隊釋放了激情，勇于挑戰了自我，雖然我隊取得了最后一名的成績(jì)，但我卻從中學(xué)到了很多。

　　訓練開(kāi)始前先進(jìn)行了團隊建設，破冰起航營(yíng)造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎。大家一起高聲回答“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除了緊張感，以便輕松愉悅地投入到各項培訓活動(dòng)中去。

　　這次拓展訓練的項目都是以團隊合作項目為主，總的來(lái)說(shuō)，我的體會(huì )主要有以下幾點(diǎn)：

　　一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

　　二是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的.局面。

　　三是知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。在與團隊成員配合完成你認為不可能完成的任務(wù)時(shí)，才會(huì )發(fā)現其實(shí)每個(gè)人的潛力都是無(wú)限的，只是沒(méi)有被充分發(fā)掘出來(lái)。

　　四是通力合作，合理分配資源。團隊的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。

　　通過(guò)拓展訓練，我在以下方面有了顯著(zhù)的提高：一是認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;二是克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;三是啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力;四是認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;五是改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作。在今后工作中，我將再接再厲，努力提升自己，為團隊創(chuàng )造更大的價(jià)值。

拓展培訓心得體會(huì )范文6

　　早晨7點(diǎn)，所有參加拓展培訓的同事整裝出發(fā)，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)歡快的旅程，我們來(lái)到了拓展培訓基地――宿遷市拓展培訓基地。下車(chē)休息10分鐘后，隨著(zhù)一陣急促的哨聲，大家迅速地來(lái)到大操場(chǎng)集合。教練為了緩解大家的緊張情緒，讓隊員背一首唐詩(shī)，唐詩(shī)背完后，教練為我們簡(jiǎn)單講解了拓展培訓的由來(lái)，然后大家自由組隊，并要求選出團隊的隊長(cháng)，取隊名隊訓，選隊歌，接著(zhù)即開(kāi)始了真正意味上的訓練。

　　首先進(jìn)行的是“信任背摔”。在一個(gè)1.5米高的臺上向后倒下，落在同組隊員用手支起的人墻上。這種信任的心理能量來(lái)自何方，或許同組的15個(gè)成員每個(gè)人心里都有自己信任的理由。我的信任能量主要來(lái)自于團隊的凝聚力，還有教練對團隊隊員專(zhuān)業(yè)的技術(shù)指導。當每個(gè)成員從高臺上倒下來(lái)的時(shí)候，所有隊員都用心用力準確地把隊員接住。我想：若我上去的時(shí)候一定會(huì )得到同樣用心的“接待”的。訓練進(jìn)行的很順利，每個(gè)人向后倒都表現的很放松，沒(méi)有發(fā)生隊員們所擔心的意外。項目結束后，教練非�？隙ǖ乇�?yè)P了大家。這個(gè)項目對于剛進(jìn)職場(chǎng)的我們來(lái)說(shuō)很有啟發(fā)：不能光有工作熱情，還需要不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)技能，這樣才能獲得病人的信任、同事的信任，更好地體現自我價(jià)值。

　　第二個(gè)拓展培訓訓練是“穿越電網(wǎng)”。雖然是一個(gè)虛擬的電網(wǎng)，團隊精神在這個(gè)訓練當中卻被體現的淋漓盡致。這個(gè)訓練要求全組15名成員從大小不等的的幾個(gè)電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過(guò)去，且不能觸碰到電網(wǎng)，哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好，若沒(méi)有隊員們的`努力，也是很難穿越過(guò)去的，唯一有效的成功途徑就是團隊協(xié)作。我不算太胖，是較先被隊友抬出去的一個(gè)。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動(dòng)、興奮。原來(lái)很多的不可能在大家合作幫助下，可以變成簡(jiǎn)單而且可能。當我們一個(gè)個(gè)隊員都在合作幫助下成功地穿越，驀然回首，我們看到在電網(wǎng)的對面僅剩下一直忙碌到最后的隊長(cháng)，雖然隊長(cháng)過(guò)來(lái)時(shí)因電網(wǎng)晃動(dòng)，我們被教練罰做 10個(gè)蹲起，我們還是分外的感動(dòng)!電網(wǎng) “穿越”的成功，讓我認識到：團結的力量是無(wú)窮的。

　　第三站是“高空踏板”，我認為是讓自己最心驚膽顫的一個(gè)訓練。教練在第一堂課時(shí)問(wèn)大家有沒(méi)有人“恐高”，我當時(shí)沒(méi)有舉手，可來(lái)到訓練場(chǎng)地，抬頭看了看8米高的高臺，還有高空中那兩塊木版80厘米晃動(dòng)的木板，我還是倒吸一口涼氣，覺(jué)的它是那么的遙遠。輪到我爬上高臺時(shí)，教練讓我看周?chē)�的風(fēng)景時(shí)我的心跳已經(jīng)加快，兩腳不自主的開(kāi)始顫抖，根本就沒(méi)心情看什么風(fēng)景，再一轉身就看到了那個(gè)在我心理上很難逾越的木板的距離，我慢慢走到了木板的邊緣，眼睛看著(zhù)對面那塊木板，心里不斷斗爭著(zhù)跳還是不跳，終于在隊員們助喊聲中的不顧一切地縱身一跳，我做到了，我跳過(guò)去了!那種成功的喜悅無(wú)以言表。站在高處也有心情欣賞周?chē)�的風(fēng)景了。從高臺下來(lái)后，我興奮地對別人說(shuō)沒(méi)什么可怕的——是的，每個(gè)人的潛能是很大的，關(guān)鍵是怎么樣打開(kāi)心里潛能的那扇門(mén)，“勇氣”二字的意義在這個(gè)訓練中得到了徹底地升華。我想，人生中在面對困難的時(shí)候，我們要對自己多說(shuō)幾句“我能行!”多給自己一些勇氣去面對困難。機會(huì )不會(huì )等人，只有鼓足勇氣去爭取才會(huì )取得成功。

　　最后一個(gè)拓展培訓訓練項目是翻越一面高4米的高墻，同樣是一個(gè)團隊協(xié)作精神的體現，但說(shuō)實(shí)話(huà)，當我看到這面高墻的時(shí)候，我依然想，即使是依靠協(xié)作估計也難跨越!這時(shí)，男隊員們開(kāi)始商討對策，最終決定兩名體格健壯的男隊員當柱子，其他隊員站在他們的肩膀上，再一個(gè)接一個(gè)翻越過(guò)去。在大家共同的努力下，就連我們這些身材矮小的女隊員也爬了上去，站在高空的瞬間，我得到另一個(gè)啟示：原來(lái)在困難面前有勇氣還不夠，還必須有謀略!經(jīng)過(guò)一天的訓練，大家的勇氣肯定被激發(fā)出來(lái)了，但此時(shí)不單單是勇氣所能解決的，如果沒(méi)有大家共同的智慧和勇氣，翻越高墻只是一句空話(huà)。因此萬(wàn)眾一心有勇有謀對一支優(yōu)秀的團隊來(lái)說(shuō)是何等的重要。

　　拓展培訓訓練結束后，夕陽(yáng)已經(jīng)悄悄落山了，余輝照在每個(gè)參訓隊員的臉上，大家都面帶笑容，我想：這就是收獲的成功的喜悅吧。

拓展培訓心得體會(huì )范文7

　　20xx年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng)，在訓練過(guò)程中，笑翻天樂(lè )園的教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。

　　在這次訓練中，以簡(jiǎn)單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中，做好自己份內的每一件事就是對自己對公司很大的回報！下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下：

　　在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項目中，我卻有著(zhù)極其深刻的體會(huì )。這個(gè)項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動(dòng)作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話(huà)。

　　教練分析了我們成功的原因，大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，以很快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。

　　但同時(shí)也有不足之處，很高指揮者縱觀(guān)全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠；中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置（啞人島），因而難于得到其他人的理解；很底層只顧發(fā)表自己的'見(jiàn)解，議論過(guò)多，沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。

　　由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著(zhù)不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著(zhù)統一的認識，共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力，這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)之感。

　　通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是：

　　其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

　　其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。

　　其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導很后的系統決策，才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

　　與實(shí)際工作相聯(lián)系，我很大的感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)；有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。

　　同時(shí)我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉得還不夠快，自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會(huì )，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！

　　拓展訓練雖然是結束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無(wú)不克！

拓展培訓心得體會(huì )范文8

　　我很榮幸參加了單位這次的戶(hù)外拓展訓練，從上午的分組挑戰項目，到下午的真人CS鐳戰。使我不但從身體上得到了磨練，更從思想上和精神上得到了轉變和提升，現總結感想如下：

　　一，要有團隊精神。

　　在拓展活動(dòng)中，我們做的同心竿項目，就體現了“團結就是力量”。我們小組所有的隊員表現得都很認真、努力，在活動(dòng)項目中大家盡職盡責，心往一處想，勁往一處使，最終取得了較好的成績(jì)。其實(shí)我們在工作中也是這樣，“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊”“人心齊，泰山移”，只有依靠團隊的力量，才能成就一些事。

　　二，要敢于承擔責任。

　　在拓展活動(dòng)中可能會(huì )由于團隊某個(gè)人的一點(diǎn)小過(guò)失，給整個(gè)小組團隊帶來(lái)很大的懲罰。但是，我們沒(méi)有因此去埋怨，大家毫無(wú)怨言，勇于承擔，因為，我們是個(gè)整體，我們是個(gè)團隊。在工作中也是這樣，我們不能一出現問(wèn)題，就相互推諉，相互埋怨，不去找原因，不去找解決問(wèn)題的辦法。所以，我們以后要學(xué)會(huì )承擔責任，要承擔自己的過(guò)錯，共同尋找解決問(wèn)題的辦法，把工作做得更好，只有這樣，我們才能有更大的進(jìn)步，團隊才能更加強大！

　　三，要有樂(lè )于奉獻的精神。

　　在拓展活動(dòng)中，我們親身體驗了“真人CS鐳戰”，為了完成“護送VIP”項目任務(wù)，我們的隊友不顧個(gè)人安危，沖在前沿一線(xiàn)，犧牲了自己，成全了整個(gè)團隊，真是由于他們這種樂(lè )于奉獻，大功無(wú)私的精神，才使團隊能夠順利地完成任務(wù)。結合我們的工作，也是這樣，我們每個(gè)人都要把企業(yè)當做家，要樂(lè )于奉獻，做好自己的本職工作，努力把我們的大家庭建設好，所以我們在以后的'學(xué)習工作中，要學(xué)會(huì )敢于擔當，學(xué)會(huì )樂(lè )于奉獻，努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應有的貢獻。

　　四，要有一顆感恩的心。

　　感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過(guò)我們的人，感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導給我們提供了這個(gè)鍛煉的平臺，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生。

　　通過(guò)拓展訓練，我們每個(gè)人都是收獲頗多。心態(tài)，信念，團隊，感恩這些必將植根于我們的心中，堅信，我們共同努力，明天必將更加輝煌。

拓展培訓心得體會(huì )范文9

　　在集團的組織下，我們踏上了第一批次的征程，這也是我第一次參加拓展訓練，不同于軍訓，不同于體驗生活。兩天一夜的拓展訓練，讓我有三個(gè)方面的改變：重新認識了自己、重新理解了團隊、重新塑造了價(jià)值觀(guān)。

　　在拓展訓練之前對我對自己的認識很多都在想象中，我覺(jué)得自己應該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人，但在這次的拓展訓練項目中，組與組之間的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等，都給我們上了生動(dòng)的一課，讓我重新認識了自己，以及感受到了團隊的力量。

　　此次拓展訓練我們一共是48人。在一開(kāi)始教練把我們分成了4個(gè)小組，每組12人，教練為我們分發(fā)了代表每個(gè)小組不同顏色的隊服，整隊、分組、選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗，很快“雄鷹隊”“藍箭隊”“戰狼隊”“巔峰隊”就誕生了，大家紛紛喊著(zhù)各自隊伍的隊名和口號，帶著(zhù)鏗鏘有力的聲音和飽滿(mǎn)的熱情又投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。

　　在訓練場(chǎng)上，超音速、高空斷橋、信任背摔、盲人方正、真人CS、打靶、爆瓶機等每一個(gè)項目都讓你有著(zhù)深刻的'體會(huì )。教練讓我們忘記年齡、忘記身份，讓我們拋開(kāi)一切，全身心投入到訓練中。第一個(gè)戶(hù)外的刺激項目是“高空斷橋”，要求隊員們在約8米高的斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度大約0.5米，然后跨在斷板中間，舉起雙手大聲喊出挑戰成功，才算完成�？粗�(zhù)隊員一個(gè)個(gè)挺身而出，我也是從心底佩服，其實(shí)特別膽小，在隊友的加油，我爬上了8米的高空，我心里感覺(jué)害怕，隊長(cháng)告訴我不要往下看，盯住你前面的板，往前走，你可以的。下定決縱身一躍，成功!感謝隊友給我的鼓勵內心充滿(mǎn)的感激。通過(guò)這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。

　　“盲人方正”也考驗到了團隊的協(xié)作能力，領(lǐng)導的決斷力和執行力。每一個(gè)項目結束后，教練都會(huì )讓我們圍坐一圈，探討項目中存在的不足和原因。在每一次的總結和溝通中把整個(gè)團隊的合心力量聚在一起。

　　通過(guò)此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結成一個(gè)整體，才能戰無(wú)不勝、攻無(wú)不克。也讓我深刻感受到了領(lǐng)導力的重要性，我們常說(shuō)，個(gè)人結果大化，那是能人;團隊結果大化，才叫領(lǐng)導。只有領(lǐng)導力強的，才能保持團隊的目標長(cháng)期集中在關(guān)鍵性的目標上，終形成強大的團隊執行力。希望我們公司以后可以多組織類(lèi)似的活動(dòng)，使員工能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”。

拓展培訓心得體會(huì )范文10

　　9月1號和2號，我們參加了寧波原動(dòng)力訓練學(xué)校舉辦的為期兩天的拓展訓練，訓練之前，大家可能有點(diǎn)抵觸，情緒也不高，但是到了學(xué)校，經(jīng)過(guò)2天的練習，明顯大家都樂(lè )在其中，忘記了辛苦，得到了快樂(lè )和寶貴的經(jīng)驗。短短兩天中我們做了8個(gè)項目(達芬奇密碼，天梯，盲人方陣，呼吸的力量，電網(wǎng)，啞人筑塔，急速60秒，聯(lián)合艦隊)，其中很多項目在做之前感覺(jué)很難完成，但是最后通過(guò)了大家的齊心協(xié)力，基本都完成了各種項目，展現了團隊的力量，其中影響最深刻的是以下三個(gè)項目：

　　一.達芬奇密碼：拓展訓練的第一個(gè)項目，考驗的是團隊配合、注意力、記憶力、臨場(chǎng)反應能力等。游戲進(jìn)行了三輪，第一輪數量少，我們小組考團隊配合和記憶力完成了拿了第一，后來(lái)第二輪，我們也從別組學(xué)習方法，運用工具，但是在中間配合中出現問(wèn)題，屈居第二，第三輪我們重新創(chuàng )新，吸取前面的教訓，更新我們的方法和工具，又重新拿了第一。在這個(gè)游戲中，懂得了創(chuàng )新是無(wú)止境的，工作中不能滿(mǎn)足于現狀，要持續改善，才能跟上別人的步伐或者成為領(lǐng)航者;還有學(xué)到了高效的生產(chǎn)，其中一個(gè)環(huán)節出錯，將會(huì )導致浪費很多時(shí)間，需要其它人補救，同理在工作中，也是一樣，需要做到人人擔責，環(huán)環(huán)相扣，才能做到一個(gè)高效的團體;最后還有專(zhuān)注和精益，游戲中要專(zhuān)注和按照規則，工作中我們要按計劃進(jìn)行，忘記其中某一環(huán)節，或者不按計劃進(jìn)行，導致任務(wù)中斷延遲。

　　二.呼吸的力量：雖然這個(gè)游戲叫呼吸的力量，其實(shí)應該是“溝通的力量”，這是一個(gè)去促進(jìn)團隊溝通與協(xié)作項目，每個(gè)小組會(huì )得到一張呼吸機的圖紙，但只有一人能看到，如何向其他隊員描述這張圖紙的內容，以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機，考驗著(zhù)團隊內部的溝通能力;另一方面，每小組得到的材料是有限的，如何合理分配有限資源，遇到問(wèn)題又如何調整戰略方向，這又會(huì )是一大考驗。在這個(gè)項目中，一開(kāi)始都不明白要做什么，體驗不同的溝通模式及不同位面溝通之間的沖突，通過(guò)團隊內的溝通，才明白要做什么;同時(shí)也明白了流程的重要性，沒(méi)有一個(gè)良好的流程再好的`人也完不成一項工作，團隊需要分工明確各司其職，同呼吸、共命運。一個(gè)公司的良好運轉需要大家步調一致，才能達到最高效率。

　　三.聯(lián)合艦隊：40幾個(gè)人一個(gè)團隊，1/3的人變成啞人，2/3的人變成盲人，體會(huì )了他們的感覺(jué)。游戲目標是啞人帶領(lǐng)盲人，一起到達目的，啞人需要無(wú)私的精神帶領(lǐng)團隊，幫助大家翻山越嶺，跨過(guò)千山萬(wàn)水，達到目的后，大家都大汗淋漓。如果啞人有一點(diǎn)點(diǎn)的自私想法，想自己輕松到目的地，不幫助盲人，那整個(gè)團隊是不可能順利的到達目的地的。這個(gè)體現公司價(jià)值觀(guān)里的“正直”，我為人人，人人為我，有大家才有小家;同時(shí)也展示的團隊分工合作，有人領(lǐng)隊，有人背人，有人巡視，團隊配合順利完成任務(wù)。

　　經(jīng)過(guò)2天的活動(dòng)，累并快樂(lè )著(zhù)，很多感覺(jué)不可能的完成的任務(wù)，通過(guò)大家的努力都順利完成了，本次活動(dòng)最深刻的感悟是：

　　1.做事之前先做;

　　2.做事的時(shí)候多溝通;

　　3.先做好自己，然后幫助他們;

　　4.三個(gè)臭皮匠賽過(guò)諸葛亮;

　　5.一個(gè)好團隊的能量是無(wú)窮的。

　　之后要做的事：學(xué)會(huì )工作中創(chuàng )新，優(yōu)化自己的工作使其效率提升，更精益;凡事有計劃，做好計劃在干活;做事多溝通，信息之間快速傳遞。

拓展培訓心得體會(huì )范文11

　　20xx年8月1日,公司組織了一次拓展培訓，我們金融部的全體成員都參加了這次拓展培訓，這樣我是我人生中的第一次拓展培訓，這是這次拓展培訓，給我們都留下了深刻的印象，來(lái)說(shuō)說(shuō)我的培訓心得體會(huì )：

　　一、明確責任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責任，堅決杜絕政出多門(mén)和首尾失顧的現象。

　　二、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。在做雷區取水活動(dòng)項目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于取水，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功，。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。在現實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達到的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會(huì )事半功倍。

　　三、團隊需要團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。 大腳板和畢業(yè)墻項目，都要靠團隊的力量，大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，才能獲得最終的`勝利。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。

　　四、相互信任是團隊建設的基石。離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。在信任倒項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。

　　五、學(xué)會(huì )溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。

　　六、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。

　　拓展培訓雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。

拓展培訓心得體會(huì )范文12

　　通過(guò)參加這次戶(hù)外拓展訓練，我不僅在思想上得到進(jìn)一步鍛煉，還從中學(xué)到許多知識與經(jīng)驗，使我在今后的工作中不斷完善自我，想盡一切辦法去完成好每一項工作任務(wù)。這次戶(hù)外拓展訓練，我所得到的心得體會(huì )有如下三點(diǎn)：

　　一、在“鐵甲雄風(fēng)”活動(dòng)中，主要體現的聆聽(tīng)及決策能力方面。一個(gè)團隊要勝利完成任務(wù)，主要要靠或管理者的決策及團隊隊員執行方面。這與我們的現實(shí)工作中一樣，公司領(lǐng)導下發(fā)的各項任務(wù)目標，作為一個(gè)所的管理者，不僅要聆聽(tīng)好任務(wù)，定好決策，通過(guò)與員工交流、溝通與協(xié)作，提升我們員工的執行整體力，勝利完成公司領(lǐng)導下發(fā)的各項任務(wù)。

　　二、從“穿越800米戶(hù)外長(cháng)廊”這項活動(dòng)中，聯(lián)系到我們實(shí)際生活與工作，我們公司部門(mén)與部門(mén)、部門(mén)與所、所與員工及員工與員工之間，要處理好溝通與協(xié)作，樹(shù)立相互配合、相互幫助、互相支持、團結協(xié)作的整體意識及合作意識，進(jìn)一步加強和提升我們的凝聚力和創(chuàng )造力，不斷發(fā)揮我們的聰明與才智，完成好每一項工作任務(wù)。

　　三、在參加“跳躍極限”活動(dòng)后，給我的體會(huì )是：作為公司員工，要克服自身的缺點(diǎn)和困難，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能，完成好每項工作任務(wù)。作為一個(gè)公司或是一個(gè)部門(mén)或是一個(gè)團隊，作為公司、部門(mén)、團隊的`管理者，要懂得如何去分析每位員工和對每項工作任務(wù)如何分工好到個(gè)人。分析好本部門(mén)或本所缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，充分發(fā)揮我們的優(yōu)點(diǎn)，使我們隊伍發(fā)展為一支團結力和凝聚力極強的隊伍，一支不被任何困難嚇倒的隊伍，一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊伍，是一支戰無(wú)不勝的隊伍。使公司的發(fā)展立于不敗，永遠向前進(jìn)。

拓展培訓心得體會(huì )范文13

　　7月12日下午我門(mén)開(kāi)展了素養拓展活動(dòng)，雖然只有一下午的時(shí)間，但我難以忘記，感受良多。通過(guò)坐地起身、信任摔背、穿越電網(wǎng)、價(jià)值觀(guān)拍賣(mài)、你說(shuō)我畫(huà)等五個(gè)活動(dòng)，我深深感受到團隊的重要意義和價(jià)值以及對自我的正確熟悉。下面我將從五個(gè)方面進(jìn)行我對此次活動(dòng)的思想匯報。

　　第一個(gè)方面是頭腦風(fēng)暴。每個(gè)人對一個(gè)問(wèn)題的思索角度都不一樣，通過(guò)相互溝通，我門(mén)會(huì )對問(wèn)題的熟悉更加清楚，想法也會(huì )越來(lái)越多，看法也會(huì )逐步趨于全都，這對我們每個(gè)人的成長(cháng)都很有關(guān)心。從中我學(xué)習到熟悉問(wèn)題要多角度，多方面，要學(xué)會(huì )聽(tīng)取別人的看法，綜合考慮問(wèn)題，集體的創(chuàng )意是無(wú)限的，個(gè)人的力量是有限的，要學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )吸取別人的想法和閱歷。

　　其次個(gè)方面是信任。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我首先感受到在整個(gè)團隊中，換位思索會(huì )令彼此之間的信任度上升。其次，在團隊中，語(yǔ)言和肢體的接觸會(huì )讓人更有平安感，信任度會(huì )自然而然的增加。隊友之間的信任是合作的前提，只有相互信任，才能讓隊友放心大膽地做好自己的本職工作。但這種信任不是盲目的，一是，簡(jiǎn)歷信任的過(guò)程是必需的，二則信任是簡(jiǎn)歷在隊友的力量之上的，不能把超出隊友力量的事放心的交給隊友。而那個(gè)嬉戲很有意思，我們要把自己的安危交給身邊的隊友，一開(kāi)頭誰(shuí)都會(huì )戰戰兢兢，但是經(jīng)過(guò)第一次的觸碰就會(huì )放開(kāi)了，這說(shuō)明信任是需要過(guò)程的。而當我們在外圍接隊友是又會(huì )覺(jué)的特別的輕松，就盼望中間的同學(xué)能放開(kāi)自己，對自己有信念。

　　第三個(gè)方面是團隊精神。要考驗一個(gè)團隊面對問(wèn)題時(shí)各方面的力量。在這個(gè)活動(dòng)中我的感受最多。在每一個(gè)活動(dòng)中都有體現，我們需要考慮團隊中每個(gè)隊員的身體素養和個(gè)人力量，找好各拘束團隊中位置和作用，這樣才是一個(gè)團結高效的集體。我們要有集體意識和觀(guān)念，遵守規章，嚴于律己，不能因個(gè)人緣由給集體帶來(lái)麻煩。

　　第四個(gè)是個(gè)人認知。個(gè)人是團隊的一部分，優(yōu)秀的人是優(yōu)秀的團隊的`前提，我們需要對自身有一個(gè)明確的熟悉，什么對你自身是最有吸引力的什么再牛生命長(cháng)河中占有不行取代的地位。通過(guò)價(jià)值觀(guān)拍賣(mài)這個(gè)嬉戲，我們知道各自心中那最重要的東西。而在其他活動(dòng)中，我們充分展現自身的力量，展現我們能為這個(gè)團隊帶來(lái)多大的貢獻，無(wú)論是體力上的還是腦力上的，這需要我們對自己要有足夠的信念和充分的熟悉。

　　第五個(gè)是溝通力量。你說(shuō)我畫(huà)這個(gè)嬉戲最能體現。隊長(cháng)雖然為我們做了一個(gè)錯誤的示范，但也從反面顯示出良好的語(yǔ)言表達力量是有多么的重要。在團隊中，溝通是我們彼此連接的橋梁。清楚高效的表達，言簡(jiǎn)意賅的陳述，往往會(huì )讓團隊更有氣氛，行事更高效。同時(shí)語(yǔ)言表達力量也是我們個(gè)人力量的體現，在以后的生活中，我們會(huì )遇到各種各樣的突發(fā)狀況，需要我們對大事有一個(gè)清晰的表達呈現，甚至演講也將會(huì )是我們要面臨的問(wèn)題。因此，我們需要培育這種力量。

　　以上就是我對此次素養拓展的主要感想。我覺(jué)得此次活動(dòng)給我的收獲許多很有益，他雖然結束了，但留在我心里的震撼 是永恒的。這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。他不僅僅是一種簡(jiǎn)潔的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我會(huì )帶著(zhù)這些收獲勇往直前，邁向今后的生活。同事，我也盼望這樣的活動(dòng)能多經(jīng)受幾次。

拓展培訓心得體會(huì )范文14

　　（一）領(lǐng)導作用：團隊舵手，決定成敗的重要因素：

　　幾個(gè)訓練項目都體現了領(lǐng)導作用，團隊領(lǐng)導在規定時(shí)間內要充分調動(dòng)團隊成員的積極性，征求意見(jiàn)，迅速做出決策方案，并督促團隊成員嚴格執行，只有這樣，才可能贏(yíng)得勝利。

　　工作中的啟示：面對重大工作任務(wù)，作為團隊一把手首先要樹(shù)立解決問(wèn)題的信心，其次需要創(chuàng )建鼓勵團隊成員提出獨立思考，甚至反對意見(jiàn)的團隊文化氛圍，以獲得更多解決問(wèn)題的思路；第三，在充分掌握信息的基礎上，團隊一把手要果斷決策，在眾多思路中權衡利弊，找出相對較優(yōu)的方案；最后，溝通采取決策的原因，盡可能行成共識并推進(jìn)；

　　（二）團隊合作：相互支持，適度競爭:

　　在瞎子與啞巴合作訓練中體現了團隊成員相互協(xié)作的極端重要性，在拼圖項目中體現了團體協(xié)調的重要性，如果只是注重個(gè)體競爭而不明白團隊總體目標，那么團隊離目標將會(huì )非常遙遠；

　　工作中的啟示：在采購的角度要換位思考：站在生產(chǎn)的角度考慮到準時(shí)提供合格的材料的重要性，如果沒(méi)有對生產(chǎn)的及時(shí)響應，那么生產(chǎn)組織也將無(wú)法實(shí)施，采購人員必須要樹(shù)立服務(wù)一線(xiàn)的意識；

　　其二，部門(mén)之間工作業(yè)績(jì)的競爭要服務(wù)于集團總體戰略目標，不能只是為了小團體利益破壞集團總體利益，否則，單純追求部門(mén)業(yè)績(jì)反而會(huì )對實(shí)現集團大目標不利；

　　（三）執行力：這是我們確保勝利的決定因素：

　　在幾個(gè)拓展項目中，藍精靈有取勝的項目，這得益于好的策劃，堅決的執行，這從正面告訴我們，方向正確，嚴格執行，那我們會(huì )取得好的結果；幾個(gè)失敗的項目，有時(shí)也有好的策劃，但由于團體成員未始終做到執行不走樣而導致失��；

　　工作中的啟示：人的閱歷、能力、經(jīng)驗、見(jiàn)識不一樣，往往看問(wèn)題的角度不一樣，所采取的態(tài)度和行動(dòng)對同一事件的反映也就不一樣。在實(shí)際工作中：對上級，在決策未確定之間，要充分發(fā)表自己的看法，提出見(jiàn)解，供領(lǐng)導參考，一旦決策形成，那就要堅決不走樣的執行確定的.決策方案，而不能因為不符合自己的看法而保留執行，選擇執行；對下級，在重大決策之前，可以充分聽(tīng)取各方面的意見(jiàn)甚至反對意見(jiàn)，權衡利弊，選擇出當時(shí)環(huán)境下的最優(yōu)方案，決策確定后，必須要求下屬不折不扣的執行，才能保證取得好的結果。

　　拓展訓練通過(guò)設定游戲規則，將團隊成員游戲過(guò)程中的表現與團隊業(yè)績(jì)極端化，用非常短的時(shí)間展示出來(lái)，用事實(shí)告訴我們合作、執行、策劃等方面的重要性，以促動(dòng)我們的靈魂。通過(guò)培訓，要記住訓練中的道理，不斷完善改進(jìn)自己，使自己成為一個(gè)更加完善的人，更加能創(chuàng )造價(jià)值的人，更加能易于合作的人。

拓展培訓心得體會(huì )范文15

　　用正確的方法，走正確的道路

　　拓展訓練過(guò)程中，我們從完全陌生到彼此熟悉，共同經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)的小的項目挑成，獲得最深刻的感受就是，要學(xué)會(huì )“用正的方法，走正確的道路”。

　　七巧板項目并不復雜，活動(dòng)按照教練給的任務(wù)書(shū)，使用小組分到的七巧板完成折圖。在活動(dòng)伊始，憑借了上午經(jīng)歷項目的經(jīng)驗，大家通過(guò)道具和活動(dòng)名稱(chēng)迅速把握了項目的`“目的”——拼圖。

　　我所在的三隊是一支樂(lè )予本獻，積極協(xié)作的隊伍，在意識到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時(shí)，大家在第一時(shí)同將各自板塊集中給一個(gè)小團隊拼圖。

　　這個(gè)項目比賽結束后我們隊的成績(jì)并不十分理想，帶著(zhù)滿(mǎn)臉的遺憾和滿(mǎn)心的疑惑各自腹誹。隨著(zhù)教練把一個(gè)個(gè)問(wèn)題抽絲剝繭逐一解答，“原來(lái)這樣子呀！”內心輕嘆。同學(xué)們這オ意識到自己急于比賽、沉浸比賽，而沒(méi)有細細解讀自己手中的任務(wù)書(shū)，也沒(méi)有及時(shí)交流彼此的信息。

　　教練的一番解答對我觸動(dòng)深刻，回想在過(guò)去的工作和生活中，不正有事情就是恐慌時(shí)間限制，盎然著(zhù)興趣就匆忙開(kāi)始，而苦于最后結果并不滿(mǎn)意。多一份思若，多一點(diǎn)交流。用正確的方法，集眾力合作，合理的分配資源，既快好省的完成工作進(jìn)度。

　　經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，仔細思考，梳理出了項目的工作方法：第一步，準確審題第二步，交流信息；第三步，分工明確，確立統一的領(lǐng)導協(xié)調指揮：第四步，按要求認真實(shí)施。

　　只有做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統一領(lǐng)導才能統一認識，平息爭論，協(xié)調指揮；高瞻遠屬的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面，根據各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率，通力合作合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實(shí)。

【拓展培訓心得體會(huì )】相關(guān)文章：

拓展培訓培訓心得體會(huì )05-18

拓展培訓心得體會(huì )06-10

拓展培訓的心得體會(huì )11-10

培訓拓展心得體會(huì )01-08

拓展培訓心得體會(huì )07-27

拓展培訓的心得體會(huì )04-07

參加拓展培訓心得體會(huì )01-12

拓展培訓心得體會(huì )【薦】01-27

（精選）管理拓展培訓心得體會(huì )12-14

管理拓展培訓心得體會(huì )02-11