教師心理培訓心得

　　當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？以下是小編為大家收集的教師心理培訓心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

教師心理培訓心得1

　　三天的培訓結束了，我沒(méi)有急著(zhù)座下來(lái)去寫(xiě)什么，昨晚徹底的休息、娛樂(lè )了一回。讓培訓的勞累釋放，心情平靜后，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，靜靜地梳理。

　　總起來(lái)講，這三天的培訓給我的感覺(jué)就是累但快樂(lè )著(zhù)。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，由于楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開(kāi)始了�？鞓�(lè )是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動(dòng)的樂(lè )趣、得到了專(zhuān)家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、在全區教師面前適度地展示了自己、認識了幾個(gè)同行朋友。

　　首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對具體情況作出的話(huà)語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、滿(mǎn)是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導員不是生氣埋怨而是要想到:有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。

　　是啊，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話(huà)不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話(huà)，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了;在講到心理主持人的角色時(shí)，楊老師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。

　　心理事業(yè)是功德無(wú)量的事業(yè)，不是短期的、有回報的工作。的確，當校長(cháng)初次示意讓我做專(zhuān)職的心理輔導老師時(shí)，我的反應就是排斥，覺(jué)得自己的專(zhuān)業(yè)是教育學(xué)，雖說(shuō)和心理沾點(diǎn)邊，也在讀研時(shí)接觸過(guò)心理活動(dòng)，但總覺(jué)得自己在一個(gè)陌生的行當里從頭學(xué)起是件不太容易的'事情。繼而我又想到了，做英語(yǔ)老師可以做家教，賺點(diǎn)錢(qián)補貼家用，而心理老師，無(wú)論如何是不能收錢(qián)的。

　　這就是楊老師說(shuō)的吧，作心理老師是要有一點(diǎn)精神的，有一些奉獻、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點(diǎn)任何行業(yè)是無(wú)法比擬的。心理老師才是確切的心靈工程師;在做心理音樂(lè )意象活動(dòng)時(shí)，楊老師講到:當你閉上嘴的時(shí)候，你就打開(kāi)了眼睛;當你閉上眼的時(shí)候，你就打開(kāi)了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開(kāi)，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時(shí)，嘗試著(zhù)在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì )眼，找回那個(gè)迷失的自我。

　　除了專(zhuān)家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法;從活動(dòng)中體會(huì )到了活動(dòng)的內涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀(guān)、被動(dòng)到后來(lái)的積極、主動(dòng)，我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng)，我都會(huì )想，這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂(lè )的體驗、升華的思考。

　　當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺(jué)。一部分是因為初次步入工作崗位的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名瑟飄搖。為此，我十分困惑和迷茫。

教師心理培訓心得2

　　很慶幸參加了這次心理健康專(zhuān)題培訓，通過(guò)聽(tīng)取專(zhuān)家的視頻講座，細讀同行們的心得文章，走進(jìn)班級論壇，使我獲取了教師心理健康的觀(guān)念和基本知識，這次培訓帶給了我無(wú)限的收獲。

　　這次培訓讓我受益最深的就是如何應對教師的心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠。

　　一、尋求外圍支持

　　1、尋求社會(huì )支持。呼吁社會(huì )提高教師的社會(huì )、經(jīng)濟地位。充分認識教師也是一個(gè)普普通通的人，是一個(gè)追求完善的“常人”。

　　2、建議學(xué)校管理者在管理過(guò)程中要堅持以人為本，實(shí)行人性化管理，要關(guān)注教師的成長(cháng)與發(fā)展，為每一個(gè)教師提供發(fā)展的機遇，幫助每一個(gè)教師獲得發(fā)展的樂(lè )趣，要關(guān)心、愛(ài)護、尊重、理解教師，滿(mǎn)足教師的精神需要。

　　二、自我調適

　　1、保持心理健康。

　　(1)教師要培養積極的自我意識，要走出教師“完美形象”、“無(wú)所不能”的思想誤區，清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂(lè )，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以避免因現實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。

　　(2)運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì )與領(lǐng)導、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì )使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避或走向極端，陷入職業(yè)倦怠。這時(shí)要用言語(yǔ)反復提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂(lè )觀(guān)向上，善待生活，充滿(mǎn)激情，從而遠離倦怠。

　　(3)及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，更不要鉆牛角尖，可找幾個(gè)知心朋友談?wù)勑�、聊聊天，或參加一些健康有益的文體活動(dòng)，調節心理平衡。

　　2、改善人際關(guān)系。

　　良好的人際關(guān)系可以使教師獲得良好的社會(huì )支持，教師應努力形成正確的人際關(guān)系知識，恰當把握在交往過(guò)程中的自我定位，遵循平等交往原則，掌握基本的人際交往技能，真誠對待交往對象。從而改善人際關(guān)系，獲得良好的社會(huì )支持系統，通過(guò)社會(huì )支持來(lái)緩解壓力，降低職業(yè)倦怠。

　　3、提高綜合素質(zhì)。

　　教師應加強學(xué)習，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。

　　(1)要有良好的政治思想品德。牢固的法紀意識。遵守社會(huì )公德，崇尚家庭美德。要具有較高的專(zhuān)業(yè)水平和淵博的文化知識、廣博的文化素質(zhì)。

　　(2)要具有健康的個(gè)性修養。教師端莊優(yōu)雅的舉止、儒雅的風(fēng)度、禮貌博學(xué)的談吐、大方得體的著(zhù)裝和整潔的儀容儀表等，都是教師良好素質(zhì)的外部表現。教師本身就是一種教學(xué)媒體，教師的體態(tài)語(yǔ)言對學(xué)生具有直觀(guān)、真實(shí)的教育作用，也將對學(xué)生的行為舉止、儀表修養產(chǎn)生直接的影響。

　　(3)要有高尚的情操、謙虛的品質(zhì)，是教師應具有的良好的個(gè)性心理品質(zhì)。高尚的情操包括教師的操守、道德感、理智和美感等方面，謙虛的品質(zhì)是教師在行為作風(fēng)上所表現出的虛心、不自滿(mǎn)、不驕傲，樂(lè )于接受批評與建議，取長(cháng)補短。正如孔子所倡導“三人行，必有吾師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之�！�

　　(4)要有堅強的意志，持之以恒的精神。俗話(huà)說(shuō):“十年樹(shù)林，百年樹(shù)人�！苯處煹墓ぷ魇瞧D巨繁重的腦力、體力相結合的勞動(dòng)，沒(méi)有嚴格的時(shí)間和空間界限，不分八小時(shí)內外，全憑教師的良心、覺(jué)悟和意志去完成，有時(shí)為了解決某個(gè)教學(xué)問(wèn)題、班級問(wèn)題或某個(gè)學(xué)生的.問(wèn)題，會(huì )耗費教師許多的精力和時(shí)間，因此，堅強的意志和持之以恒的精神是教師個(gè)性心理品質(zhì)的重要內容。

　　4、保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和幽默的情緒

　　(1)教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。教師的樂(lè )觀(guān)精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。寬容精神是一種“人不知而不慍”的修養，這樣的人不會(huì )喋喋不休地抱怨;賞識意識是對他人表達真誠的認可和尊重。激情并非簡(jiǎn)單的生理現象，它主要顯示為一個(gè)人的精神狀況。我個(gè)人認為:選擇了做教師這個(gè)職業(yè)，就是選擇了一種無(wú)可救藥的樂(lè )觀(guān)主義生活方式。既然選擇了，何不嘗試著(zhù)每天微笑著(zhù)上課，微笑著(zhù)下課呢?

　　(2)教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格。教師廣泛的興趣，不僅表現在對教育事業(yè)的熱愛(ài)和高度的責任心，而且還表現在滿(mǎn)腔熱情指導一切對學(xué)生有益的活動(dòng);教師特定的職業(yè)活動(dòng)，要求教師要有自我控制情緒的能力，并應以積極的情緒去感染和激發(fā)學(xué)生;教師活潑開(kāi)朗的性格也是一種積極的教育因素，教師在工作中所表現出的積極樂(lè )觀(guān)、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì )提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養。同時(shí)也對學(xué)生今后的成長(cháng)產(chǎn)生潛移默化的影響。

　　通過(guò)這次心理健康培訓使得我提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

教師心理培訓心得3

　　為期五天的市心理健康骨干教師主題培訓結束了，雖然冒著(zhù)高溫進(jìn)行學(xué)習，很辛苦很累，但是回過(guò)頭來(lái)看看五天學(xué)到的心理知識和獲得的心理體驗，心理還是感到熱得有價(jià)值。

　　第一天的素質(zhì)拓展訓練，正是在高溫天氣下進(jìn)行，大家雖然一身一身的出汗，但老師們都在認真對待每一個(gè)訓練項目，大家首先按照教官要求設計了小組的隊名、隊呼、隊歌和小組的符號標志，接著(zhù)就是一整天的項目訓練，有擊鼓顛球、防災減災、水上拓展、你畫(huà)我猜、雷區取水以及晚上的篝火晚會(huì )。

　　第二天，xx教授做的《中小學(xué)心理健康教育的課程設計》講座，xx教授通過(guò)精彩的講授，讓我們懂得了中小學(xué)心理健康課的設計應該圍繞國家的政策方向設計，并且把心理健康教育課分為了兩種基本的模式，一個(gè)是問(wèn)題解決的課，一個(gè)是性格培養的課，并且給出了每種課的設計方法和上課步驟，讓我們知道了如何設計和上課。當天晚上給我們布置每個(gè)小組設計一堂心理講課教育課，第二天采取同課異構的'方法進(jìn)行現場(chǎng)點(diǎn)評。

　　第三天，xx教授通過(guò)抓快樂(lè )游戲把我們帶入到新的一天的學(xué)習，每個(gè)小組通過(guò)說(shuō)課的形式，把自己小組設計的心理展示了一遍，每個(gè)小組展示完，史教授都進(jìn)行詳細地點(diǎn)評，相當于手把手教給我們如何設計，如何導入，如何總結，讓每個(gè)說(shuō)課和聽(tīng)課的老師都有了很大的收獲。

　　第四天，劉教授的講座《中小學(xué)生常見(jiàn)心理危機和成因》，她以鮮活的事例給我們分析了一個(gè)又一個(gè)的中小學(xué)生的常見(jiàn)心理危機以及危機背后的原因和處理方法。使我們重新認識了心理疾病的評估判斷的重要性。

　　第五天，劉教授解答了我們所有心理教師提出的不同問(wèn)題，并且通過(guò)自己的咨詢(xún)案例傳授給我們具體的心理危機干預的技術(shù)實(shí)操，讓我們面對傷害的當事人能夠做到反應快、切入準、支持穩，以生命第一的原則進(jìn)行心理危機干預。劉教授又教給我們哀傷輔導應該注意的事項和步驟，為了打開(kāi)每個(gè)來(lái)訪(fǎng)者的心理，通過(guò)畫(huà)樹(shù)講故事把我們帶入到心理咨詢(xún)的共情之中。

　　總之，這次培訓收獲很多，為下一步的地理教學(xué)和心理咨詢(xún)提供新的思路，把心理學(xué)知識和技術(shù)融進(jìn)課堂，立德樹(shù)人，服務(wù)學(xué)生。

教師心理培訓心得4

　　20xx年12月我有幸參加了貴陽(yáng)市組織的第三批中小學(xué)市級骨干教師培訓，劉教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大。世界衛生組織宣言近年來(lái)也一再強調指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體地、心理和社會(huì )功能均達到良好的狀態(tài)�！边@句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習,我真正感覺(jué)到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。根據觀(guān)察和了解，由于體育教師的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，絕大多數體育教師的心理呈現出一個(gè)健康發(fā)展的好勢頭。但也經(jīng)常發(fā)現一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡，易恕、缺少自信心、無(wú)責任感等，這些現象的積累結果，就是心理疾病。

　　通過(guò)學(xué)習，我認識到了教師心理健康的重要性，我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì );是圣者——不會(huì )犯錯;是者——具有比父母還高的力量。教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　通過(guò)學(xué)習，我也知道了為了使體育教師保持良好的心理健康，除了社會(huì )努力之外，體育教師自己首先應該保持樂(lè )觀(guān)的心境，所謂心境是一種微弱而持久的情感狀況，往往在一段長(cháng)時(shí)間內影響人的品行和情緒。一般來(lái)說(shuō)，工作的成敗、生活條件、健康狀況等都會(huì )對心境發(fā)生不同程度的影響。由于體育教師長(cháng)期從事著(zhù)艱苦的勞動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(cháng)做出了卓越的貢獻，但他們的社會(huì )作用與其地位存在著(zhù)較大的差異，嚴重地挫傷了一些體育教師的工作積極性，自卑心理較重。其次是自我調控激情，由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機會(huì )較多，因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對較多。象學(xué)生受到不公平的批評或諷刺、或學(xué)生在家庭、社會(huì )上受到挫折后，往往會(huì )產(chǎn)生一種攻擊性因子，在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄，這就增加了師生沖突對立的機會(huì )。消極的、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應激的狀態(tài)，會(huì )引起心血管系統的紊亂，導致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病。所以，體育教師要學(xué)會(huì )調節控制自己的激怒，逐步形成有益的心理健康的教育機制。再次要開(kāi)闊自己的視野，要有知心朋友，時(shí)常和他們聊天，利用好你的假期時(shí)常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。

　　通過(guò)學(xué)習，我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的.優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法;學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

　　總之，此次培訓的收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。

教師心理培訓心得5

　　此次，我再次學(xué)習了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì )人、自然人，也同樣會(huì )有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進(jìn)幼兒的心理健康呢?

　　(一)讓教師正確認識自己、接納自己：正確認識自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應具有的特點(diǎn)。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對自己相應的尊重。

　　(二)不斷改善教師的心理環(huán)境：一個(gè)教師具有樂(lè )觀(guān)積極的自身心理環(huán)境，就會(huì )對教師工作充滿(mǎn)信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè )。反之，當一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì )異常表現，對教育教學(xué)工作會(huì )產(chǎn)生負面影響。在工作評價(jià)方面，重視客觀(guān)、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng )設良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎懲性評價(jià)”逐步轉變?yōu)椤鞍l(fā)展性評價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進(jìn)取。

　　(三)重視改進(jìn)教師人際關(guān)系：教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(cháng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應建立互幫互學(xué)制度，互相取長(cháng)補短、共同提高，形成一個(gè)團結、健康的學(xué)習工作氛圍，使教師的'心態(tài)處于“平穩”的狀態(tài)。

　　(四)加強教師心理健康防衛：雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內的人際關(guān)系也相對簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態(tài)是在客觀(guān)世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì )大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì )問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。應該開(kāi)展心理健康咨詢(xún)、心理健康講座，組織一些社會(huì )活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。

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