比賽心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？下面是小編為大家收集的比賽心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
比賽心得體會(huì )1
3月18日下午，陽(yáng)光和煦，操場(chǎng)熱鬧極了，因我校舉行八年級拔河比賽，全體行政和體育老師都居積極的組織，尤其是班認行還在臨時(shí)抱佛腳叮囑拔河的技巧，我當時(shí)也被感染了，心中在祈禱讓甲班贏(yíng)，彌補孩子心中的渴望，甲班與乙班相比之下，各方面都遜色一點(diǎn)，老師和學(xué)生偶爾都有些氣餒，我想通過(guò)活動(dòng)給甲班鼓舞士氣，但……沒(méi)想到反倒讓甲班又多了一次不如乙班的方面，我還是來(lái)說(shuō)說(shuō)當時(shí)的情況吧。
拔河，對人們來(lái)說(shuō)并不陌生。外場(chǎng)也是十分壯觀(guān)和扣人心弦的，交戰的雙方都拼命的把繩子向自己的一邊拉，隨著(zhù)節奏感很強的、響亮的一--二！加--油！的`號子聲，繩子不是處于靜止狀態(tài)，就是忽而向這邊移動(dòng)，忽而向那邊移動(dòng)。有時(shí)，眼看這方就要取勝，忽而繩子又被那方拉過(guò)去了，你爭我?jiàn)Z，非常激烈，勝負難分……
觀(guān)賞之余，頗受啟迪。拔河不僅是一種體育活動(dòng)，更重要的是它蘊含著(zhù)發(fā)人深思的道理。
拔河，挑選強壯隊員是重要條件，但更重要的是大家齊心合力。賽場(chǎng)上經(jīng)常出現這種情況：乍看，甲方隊員膀大腰圓，實(shí)力較強;乙方卻參差不齊，似乎沒(méi)有取勝的希望。但結局卻出乎意料，乙隊雖然體力相對較弱，但他們步調一致，齊心合力，憑合力贏(yíng)得了勝利;甲方卻因勁使不到一塊兒去，竟成了敗者。拔河是這樣，搞各項事業(yè)也是這個(gè)道理。團結就是力量，團結出干部，團結出人才，團結出業(yè)績(jì)。這是被實(shí)踐所證明的真理。我們建設百年油田，條件差，困難大，這是客觀(guān)事實(shí)。但只要全局干部職工擰成一股繩，齊心協(xié)力，不畏千難萬(wàn)險，就能到達勝利的光輝彼岸。拔河，不僅是力量的競賽，更是意志的較量。比賽到了最后階段，雙方幾乎都筋疲力盡了。此時(shí)，任何一方失去堅持到底的意志，瞬間就會(huì )前功盡棄，形成敗局。頑強的毅力可以征服任何一座高峰�？梢�(jiàn)，誰(shuí)的韌勁大，誰(shuí)最終得勝。我們學(xué)習也是這樣，在希望取得優(yōu)異成績(jì)時(shí)，會(huì )遇到種種困難和挫折。此時(shí)，尤其需要有堅忍不拔的意志和英勇頑強的毅力，貴在堅持，這是奪取勝利的根本保證。
拔河，號子的作用至關(guān)重要。雖然一--二！、加--油！的號子短促，它能集中大家的注意力，使大家勁往一塊兒使，它能鼓舞激勵大家的斗志，增強必勝的勇氣和信心，實(shí)際上這就是現場(chǎng)的鼓動(dòng)工作。因此說(shuō)，我們無(wú)論做什么事情，都要重視宣傳鼓動(dòng)工作。宣傳思想教育工作是我們黨的傳家寶，也是鼓舞斗志凝聚人心的至勝法寶。學(xué)校德育工作必須緊扣思想教育工作，光做形式，不深入實(shí)際，也許是竹籃打水一場(chǎng)空，這就要求我們學(xué)校教育工作重視既抓宣傳，也要抓思想，充分調動(dòng)一切積極因素，把廣大教師、學(xué)生、干部職工的思想和力量統一到與時(shí)俱進(jìn)謀劃發(fā)展主題實(shí)踐中來(lái)，把領(lǐng)導的要求變?yōu)楦刹柯毠さ淖杂X(jué)行動(dòng)，使其同心同德，艱苦奮斗，就會(huì )奪取新的更大的勝利。
比賽心得體會(huì )2
相信我們的足球成員們，每踢完一場(chǎng)比賽后，都有自己的心得體會(huì )！現在，我將自己比賽結束之后的體會(huì )和大家分享一下，認為好的大家可以探討一下！
首先要在思想上去重視一場(chǎng)比賽的來(lái)臨，能約上一場(chǎng)比賽不容易。何謂思想上去重視？無(wú)論對手強或者弱，球員們必須思想上保持一致，重視自己的對手。所謂知己知彼，百戰不��！相信我們一個(gè)多月的訓練，大家對去xx的足球比賽都有很大的期待。訓練期間，我們每個(gè)隊員都認真對待每天的訓練目標。當我們到達xx的時(shí)候，我們的`教練就先給我們大家開(kāi)了一個(gè)會(huì )，讓我們大家有一個(gè)賽前準備，讓我們在比賽的前一天晚上想想明天的比賽，如果明天我們贏(yíng)了或者輸了，我們該怎么去面對我們的首場(chǎng)比賽？還有如果對方先進(jìn)球，我們該怎樣繼續下面的比賽？重要的是我們在比賽中出現失誤，該怎樣去彌補？假設我的位置是右后衛，如果我漏腳了，在我后面的脫后位置該怎么去補救我的失誤？關(guān)于在比賽場(chǎng)中很多事是無(wú)法預料的，我們的教練都讓我們自己好好想想。賽前布置，每個(gè)隊員必須將主導思想牢牢地慣竊腦后。
我們上場(chǎng)的時(shí)刻終于到了，早上大家都很興奮來(lái)賽場(chǎng)。由于足球比賽是團體運動(dòng)，所以不可能允許個(gè)人主義觀(guān)的人存在比賽場(chǎng)上。確定了思想路線(xiàn)，就要有像海潮一般的霸氣，大家一起上一起落。當然，球場(chǎng)如戰場(chǎng)，往往會(huì )出現一定的變數，這就要講究隊員之間的默契了。從最初步處到臨陣變卦，都要大家一條心去完成！勝負乃兵家常事，勝不驕、敗不餒是我們一直以來(lái)的精神支柱。當有隊員傳球、跑位、射門(mén)、防守方面出現失誤的時(shí)候，我們要做的是相互鼓勵，我們要彼此相信對方，只有信任才能給以隊友動(dòng)力、只有信任才不會(huì )出現分歧、只有信任才能使隊伍壯大！中場(chǎng)休息期間，主力隊員必須圍成一團來(lái)個(gè)簡(jiǎn)單總結，別老埋怨隊友的不是，首先想一下自己的不足之處。再去分析對手的弱點(diǎn)，抓住了對手的要害部位，下半場(chǎng)就能把被動(dòng)轉化成主動(dòng)，克敵制勝。到比賽結束之后，無(wú)論勝或者負，大家都要做一個(gè)詳細的總結，好的方面繼續發(fā)揚，壞的方面以后應該采取什么方法補救。通過(guò)賽前布置、中場(chǎng)簡(jiǎn)單總結、賽后詳細總結能把隊員們的心拉得更加近，形成一條無(wú)形的線(xiàn)，在球場(chǎng)上相連著(zhù)。
比賽心得體會(huì )3
作為一名新學(xué)員，很榮幸參加了由列檢車(chē)間舉行的“愛(ài)崗敬業(yè)，創(chuàng )先爭優(yōu)”為主題的演講比賽，對于我而言它是一次歷練，一個(gè)機會(huì )，對段而言，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對愛(ài)崗、敬業(yè)有了更深的理解，更為職工去創(chuàng )先、爭優(yōu)奠定了堅實(shí)基礎。
能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對我的器重，更是乙班全體兄弟對我的信任，為了集體榮譽(yù)去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的復雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來(lái)第一次去面對車(chē)間領(lǐng)導、那么多的觀(guān)眾去表達自己、展現自己，擔心自己做的不好，擔心自己不能給集體爭光，一切不樂(lè )觀(guān)、不自信的想法隨之而來(lái)�！皼](méi)有誰(shuí)天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒(méi)事”張主任的這句話(huà)不斷在激勵著(zhù)自己。是��！不能把時(shí)間浪費在這毫無(wú)意義的事情上，要擺好心態(tài)、要加緊去練習、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。
當我想到能和車(chē)間各個(gè)班的精英同臺競技、一比高下，又覺(jué)得是一件樂(lè )事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動(dòng)不僅是那句“春節了，人過(guò)年，車(chē)不過(guò)年”，更是列檢人員一年四季不管風(fēng)吹日曬，天寒地凍都依然堅守崗位的那份執著(zhù)與頑強，每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動(dòng)作揮灑自如，更用著(zhù)慷慨激昂的措辭吸引著(zhù)臺下各位觀(guān)眾的`眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽(tīng)眾，更是一名學(xué)習者，去查找自己的不足、去聆聽(tīng)他們的心聲、去學(xué)習他們的演講技巧。題目為“扎根基層做表率，爭當一線(xiàn)排頭兵”的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產(chǎn)黨員，講述了他們作風(fēng)頑強、意志堅定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實(shí)際行動(dòng)贏(yíng)得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動(dòng)著(zhù)觀(guān)眾的情緒，他們的語(yǔ)言不停地感染著(zhù)臺下觀(guān)眾的內心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著(zhù)自己，曾經(jīng)努力過(guò)、失敗過(guò)，堅持過(guò)、放棄過(guò)，我很清楚的知道自己的路應該怎么走，盡管前面的路布滿(mǎn)荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽結束了，我平時(shí)的努力得到了回報，一個(gè)很不錯的名次，體會(huì )到了成功后的喜悅，當然，車(chē)間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認識上都得到了提高，使以后工作更易開(kāi)展，還給參賽者搭建了一個(gè)平臺讓他們去盡情的展現自我。
比賽心得體會(huì )4
參加xx市種子質(zhì)量檢測技能大賽，使我受益匪淺，又在一個(gè)基礎上提升了自己，從中學(xué)到了許多在課本上學(xué)不到的東西，真正體會(huì )到只有真心付出，才會(huì )有豐碩的果實(shí)，但付出的不一定和收獲的成正比；只有經(jīng)歷過(guò)才會(huì )懂得其中的辛苦，才會(huì )理解收獲的喜悅。
現在，回頭看看走過(guò)的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識、動(dòng)手能力和專(zhuān)業(yè)水平，更考驗是我們的團隊協(xié)作精神，一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠不會(huì )干涸，一個(gè)人只有當他把自己和集體融合在一起的時(shí)候才最有力量。一個(gè)人的力量是微弱的，只有團隊結合在一起，才會(huì )爆發(fā)出無(wú)比的力量。xx老師和xx老師作為我們的指導老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細心的指導，盡職盡責，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因為她們的辛勤培養和付出，我們在這次比賽除專(zhuān)業(yè)能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會(huì )生疏，我們利用課余時(shí)間相約不斷的進(jìn)行實(shí)驗操作，有時(shí)直到其他同學(xué)都放學(xué)回宿舍了，我們依舊在練習，而且不斷地模擬比賽環(huán)境。不會(huì )的.地方，查漏補缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習過(guò)程中，我們都會(huì )遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專(zhuān)業(yè)知識，而且激發(fā)了我們的斗志。雖然老師常跟我們說(shuō)，不要有太大的壓力，正常發(fā)揮就好，可是一想到我們是代表學(xué)校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。
說(shuō)實(shí)話(huà)，雖然整個(gè)培訓過(guò)程我們都很努力，很用心。但是比賽結果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來(lái)看，我認為我的復習思路有所偏遲，而且在操作過(guò)程中，農校里有好多的工具不全，與我們當時(shí)準備好的一點(diǎn)都不一樣，也就只能隨機應變了，否則的話(huà)我認為效果會(huì )比現在更好。當然我們也有一點(diǎn)點(diǎn)失誤。
此次的種子質(zhì)量檢測技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現。結果并不是最重要的，重要的是在大賽中學(xué)到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏(yíng)，而是在相互切磋的過(guò)程中，學(xué)習到對手的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現自身的不足，從中獲得新的知識和經(jīng)驗。這對我們以后走向社會(huì )也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學(xué)習中，會(huì )因為此次的大賽而變得不同。
比賽心得體會(huì )5
在x月份參加xx集團舉辦的“xx”的演講比賽中，我收獲了很多。我明白這不僅有自己的辛勤付出，也有領(lǐng)導和同事的支持以及老師的幫助，所以我是幸運的。
參加演講比賽能夠鍛煉一個(gè)人的舞臺膽量，也是幫助我們提高自身口才的一種歷練。演講上我們能夠看到同事們在臺上滔滔不絕的口才，以及勇于挑戰的精神。這次的比賽，我也參加了，并且還獲得了優(yōu)異的成績(jì)。
首先，要感謝xx老師對我們的培訓輔導，讓我們知道了什么叫做演講，從一個(gè)剛上臺就哆哆嗦嗦，緊張到忘詞，到后來(lái)能夠輕松自如，非常自信的站在演講臺上；從不敢發(fā)聲，到朗朗上口；肢體語(yǔ)言從無(wú)到有，等等等等，這一切都離不開(kāi)xx老師的耐心指導。
現在回首那一個(gè)月馬不停蹄的準備，心中升起了一陣驀然的溫暖與幸福。猶記得辦公室楊主任一次又一次的催促我寫(xiě)稿、背稿，為我加油鼓勁，也記得臨賽前同事們的.祝福，使我覺(jué)得不再是孤身奮戰，有這樣一個(gè)大家庭給我支持，讓我渾身充滿(mǎn)了力量。
在比賽時(shí)，一位位選手的表現也十分精彩，他們各展其才，花盡心思，見(jiàn)解也一個(gè)比一個(gè)獨到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。但是我還是從他們身上體會(huì )到了一種勇于嘗試、挑戰自我的勇氣和一股不服輸的勁頭。
再次感謝在整個(gè)比賽過(guò)程中，對我提供了極大鼓勵和支持及幫助的領(lǐng)導、同事和老師。榮譽(yù)好比圓形的跑道，既是終點(diǎn)又是起點(diǎn)，再好的成績(jì)已是過(guò)去，不能作為驕傲的資本，而未來(lái)的目標才是我們更高的追求，才是繼續向前進(jìn)的動(dòng)力，只有不斷努力，不斷完善自己，才能有美好的未來(lái)。
比賽心得體會(huì )6
20xx年x月，我有幸代表公司參加集團公司的技能大賽，對此我倍感榮幸。經(jīng)歷了數天的激烈比賽，我穩定的發(fā)揮了自己的實(shí)力，在此謹談?wù)勎覅⒓舆@次比賽的感受和體會(huì )。能夠代表公司參加這次比賽，我感到很榮幸，心中除了喜悅，更多的是感動(dòng)和感激。參加工作至今，正是一種家的溫暖，領(lǐng)導和同事們的幫助與包容讓我有機會(huì )在今天取得這樣的一點(diǎn)成績(jì)。
在此，首先感謝xx領(lǐng)導一直以來(lái)對我成長(cháng)成才的關(guān)愛(ài)和期望，使我們能夠在一個(gè)尊重勞動(dòng)、重視人才的人文環(huán)境中得到更好更快的成長(cháng)，其次感謝領(lǐng)導和同事們，在日常生活和工作中給予我的殷切關(guān)懷和無(wú)私幫助，使我的業(yè)務(wù)水平有了顯著(zhù)提高。在比賽過(guò)程中，領(lǐng)導和同事們不斷給我信心，幫助我釋放壓力，才使我能夠不驕不躁，穩定發(fā)揮。作為一名普通員工，從備戰到比賽，一路走到最后，我想將自己比賽的三個(gè)心得與大家一同分享：
第一個(gè)心得：目標不止，學(xué)習不輳。一名合格的員工，不應僅僅滿(mǎn)足于把自己眼前工作做好就行了，還要有想法、有追求、有好學(xué)上進(jìn)的精神。僅滿(mǎn)足于為工作而工作，我們是不可能成為一名優(yōu)秀的員工。所以，我們要讓學(xué)習成為一種習慣，將做高級員工作為自己的目標，讓自己經(jīng)手的每項服務(wù)、每件工作都成為精品。
第二個(gè)心得：讓工作成為快樂(lè )，讓追求成為樂(lè )趣。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，都有自己的目標，但所有的夢(mèng)想和目標都要靠快樂(lè )的工作來(lái)實(shí)現的。沒(méi)有積極平和的心態(tài)工作快樂(lè )不起來(lái)；沒(méi)有過(guò)硬的業(yè)務(wù)水平，工作快樂(lè )不起來(lái)；有了積極平和的心態(tài)和過(guò)硬業(yè)務(wù)水平，我們就能積極的參與競爭、愉快的迎接一切挑戰。
第三個(gè)心得：以感恩之心回報xx。我們每個(gè)人的.成長(cháng)，都離不開(kāi)xx這個(gè)大集體的精心呵護與關(guān)懷。這個(gè)“家”是我們生存與幸福的根基，需要我們大家共同的經(jīng)營(yíng)和維護。我們應該加倍的努力工作，以?xún)?yōu)異的成績(jì)作為回報，做到“xx為我，我為xx”。在擺正工作態(tài)度的同時(shí)，積極參加各種技能培訓，努力提升我們自身的業(yè)務(wù)能力，來(lái)更好的服務(wù)大眾，為自己與xx爭光。
感謝單位領(lǐng)導和同事們對我的信任、支持和鼓勵，我由衷的感謝你們。人們常說(shuō)，一粒種子，只有深深的根植于沃土才能生機無(wú)限，作為一名員工，只有置身于拼搏創(chuàng )業(yè)的積極氛圍，才能蓬勃向上。我一定不負眾望，再接再勵，做好、做優(yōu)、做精本職工作，努力在業(yè)務(wù)上有更新的建樹(shù)、有更大的提高，為xx的發(fā)展壯大貢獻自己的力量！
比賽心得體會(huì )7
為檢驗消防隊伍，提高消防隊伍的整體素質(zhì)，xx 年6月29日，30日，廣西物資儲備局第二屆消防技能競賽在931處舉行。此次消防技能競賽共設二人三盤(pán)水帶、原地著(zhù)裝、消防栓供水、射水打靶、風(fēng)力滅火器滅火、干粉滅火器滅火這六項各，參賽隊員個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，斗志昂揚，充分發(fā)揚特別能吃苦、特別能戰斗的優(yōu)良作風(fēng)，賽出了水平，賽出了風(fēng)格。區局領(lǐng)導非常重視消防安全工作，在開(kāi)幕式上韋強副局長(cháng)作了重要講話(huà)，要求大家在比賽中賽出水平、塞出風(fēng)格，謝雪林局長(cháng)還到了現場(chǎng)觀(guān)看了比賽情況。
對于這次消防技能競賽區局保衛處做了大量工作，為保證此次競賽工作有組織、有步驟地圓滿(mǎn)完成，下設競賽組、裁判組、計時(shí)組、發(fā)令檢錄組、宣傳報道組和后勤保障組，分別負責競賽的方案擬訂、場(chǎng)地劃制、人員檢錄、規則判定、成績(jì)登記、宣傳報道等方面的任務(wù)�？v觀(guān)此次消防技能競賽過(guò)程，隊員尊重裁判，遵守規則，全心比賽；裁判工作堅持規則，細致評判，公正執裁。兩位活動(dòng)主角為消防技能競賽又增添了一份精彩和榮光
參賽隊員在比賽過(guò)程中的自信沉著(zhù)、認真執著(zhù)給人們留下了深刻的印象。在連續2天高強度的比賽過(guò)程中，隊員全身心地投入比賽，賽場(chǎng)的一絲不茍，賽場(chǎng)之外的坦誠交流。在嚴肅緊張和熱烈活躍的氛圍中，雖然，冠軍只有一個(gè)，但勇于挑戰、敢于亮劍的精神則是每個(gè)人的寶貴財富，我們一路拼搏，每次規范動(dòng)作，每次揮汗如雨，每次失誤中收獲的知識與經(jīng)驗都將使我們在成長(cháng)的道路上走得更加堅實(shí)，更加燦爛。
本屆消防技能競賽活動(dòng)促進(jìn)了消防隊伍的`成長(cháng)。消防技能競賽幫助隊員豐富了比賽經(jīng)驗，啟發(fā)參賽隊員在完成日常工作上應有更高的追求，在人生事業(yè)上應有不懈攀登的凌云壯志。同場(chǎng)比拼的過(guò)程，顯現了差距的客觀(guān)與現實(shí)。知不足而改之，立決心而堅持，就一定能實(shí)現不斷提升。這也正是區局領(lǐng)導搭建消防技能競賽擂臺的初衷。
本屆消防技能競賽在各項賽事順利推進(jìn)的過(guò)程中，每位參賽隊員都切身感受到一種力量無(wú)處不在，那就是團結向上的攀登力量。出現臨時(shí)調整事項，立刻協(xié)調，秩序井然。沒(méi)有推諉，沒(méi)有埋怨，相互補臺，互相支持，心往一處想，勁往一處使，盡可能把各項工作做得再好一點(diǎn)。這是一種良好的團隊作風(fēng)，有了這種作風(fēng)，“小我”升華為“大我”，再大的困難也能戰勝。令人難忘的還有選手們不泄氣、不放棄、頑強比拼的執著(zhù)精神，裁判們一視同仁、摒棄門(mén)戶(hù)之見(jiàn)，執行公道裁判的作風(fēng)，工作人員盡職盡責的奉獻精神，還有縈繞在賽場(chǎng)內外的友愛(ài)氛圍。
比賽心得體會(huì )8
一、大賽讓我積累了豐富的經(jīng)驗。
還記得20xx第一次帶隊參加貴州省交通運輸類(lèi)技能大賽，那一年我沒(méi)有取得優(yōu)異成績(jì)，但是我沒(méi)有悲傷，沒(méi)有氣餒，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒(méi)有取得優(yōu)異成績(jì)，但是讓我學(xué)到了以前很多有關(guān)技能大賽我所不知道的東西，比如說(shuō)技能大賽各賽項的重點(diǎn)、難點(diǎn)和要求，同時(shí)也認識了很多兄弟學(xué)校的同行，也了解了各學(xué)校的現有教學(xué)情況，為我后來(lái)的技能大賽打下了一個(gè)堅實(shí)的基礎。緊接著(zhù)的幾年，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優(yōu)異的成績(jì)。通過(guò)這幾年的技能大賽，現在的我已經(jīng)積累了豐富的技能大賽經(jīng)驗，無(wú)論輔導學(xué)生，還是帶隊參賽，我都胸有成竹。
二、大賽提高了學(xué)生的學(xué)習興趣
中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生基礎良莠不齊，基礎知識較為薄弱，這是普遍現象，但中職學(xué)生往往又具有勤于動(dòng)手操作的'行為特點(diǎn)。職業(yè)技能大賽就是選拔具有一定動(dòng)手操作能力的實(shí)用技能型人才，并使之脫穎而出的重要途徑之一，它為勤于動(dòng)手操作的學(xué)生，提供了展示自己風(fēng)采與才藝的平臺，讓那些因為學(xué)習成績(jì)差而遭到偏見(jiàn)、一度陷入茫然的學(xué)生，找回了自信。很多學(xué)生一聽(tīng)說(shuō)要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手，并悄悄的努力起來(lái)，學(xué)生的學(xué)習積極性有了，班級的學(xué)習氛圍濃了。此外，我發(fā)現，很多去參加了技能大賽的學(xué)生，畢業(yè)后在企業(yè)里表現都非常優(yōu)秀。
三、大賽為老師提供了一個(gè)學(xué)習交流的平臺
通過(guò)這幾年的大賽，讓我認識了很多兄弟學(xué)校的同行，大家都加入了qq群，平常在教學(xué)和工作中遇到的專(zhuān)業(yè)問(wèn)題，大家都通過(guò)qq群進(jìn)行交流和溝通，相互學(xué)習，相互借鑒，相互分享，不但可以解除工作中的煩惱和憂(yōu)愁，還相互學(xué)到了不少專(zhuān)業(yè)知識。何樂(lè )而不為呢?
四、大賽使本專(zhuān)業(yè)添置了很多設備
由于現在的技能大賽參賽隊越來(lái)越多，比賽項目也越來(lái)越多，規程越來(lái)越復雜，對選手要求也越來(lái)越高。且每年都有新的變化，對于參賽學(xué)校來(lái)說(shuō)，如果不及時(shí)添置新的設備，恐怕連第一關(guān)選拔賽都過(guò)不了，更不要說(shuō)去參加省賽和國賽，因此，各學(xué)校為了要在技能大賽中提高自己的專(zhuān)業(yè)知名度和聲譽(yù)，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設備來(lái)適用技能大賽的需要。當然，我校也不例外，對于我們專(zhuān)業(yè)老師和本專(zhuān)業(yè)部的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一件非常高興的事情。從此以后，大家上課就不用發(fā)愁了。
五、 大賽讓指導教師既有得失又有收獲
收獲的是我上面所說(shuō)的那些，當然，還有獲獎的那一刻，憂(yōu)愁的是幾乎天天都要輔導學(xué)生，有時(shí)甚至飯都顧不上吃。更不要說(shuō)照顧家庭，弄得愛(ài)人責怪，孩子埋怨。畢竟，每個(gè)指導教師都想自己能在技能大賽中出類(lèi)拔萃，只有付出才會(huì )有收獲。
總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂(yōu)，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會(huì )不擇不扣、一如既往的去參加。
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一周多的教師講課大賽如期結束，有人歡喜有人憂(yōu)。通過(guò)這次比賽，使我感受到了小學(xué)課堂教學(xué)的藝術(shù)性。聽(tīng)了多位老師的課 ，受益頗多，被他們上課的那種風(fēng)格所感染，老師們用自己的熱情、方式方法喚起學(xué)生的求知欲，課堂氣氛活躍， 學(xué)生積極配合，探討問(wèn)題，課堂效率高。
多位老師的課讓我體會(huì )到課堂教學(xué)的靈活性、靈動(dòng)性，老師自上課至下課都始終圍繞學(xué)生運轉，學(xué)生也一直環(huán)繞老師運行，老師的主導地位和學(xué)生的主體地位體現的淋漓盡致，老師對學(xué)生并沒(méi)有過(guò)多的限制和束縛，學(xué)生的討論是自由進(jìn)行的，學(xué)生占據著(zhù)課堂，但是，學(xué)生并沒(méi)有脫離軌道，教師充分“放”了學(xué)生，學(xué)生充分“離”老師，而結果卻是很好的，學(xué)生學(xué)到了知識，教師也達到了教學(xué)的目的。
課堂上老師們都很有耐性的對學(xué)生進(jìn)行有效的引導，語(yǔ)言精煉、豐富，對學(xué)生鼓勵性的語(yǔ)言更是十分值的我學(xué)習，在思想教育方面，教師們都處理的比較好，自然真摯的情感感染了學(xué)生和聽(tīng)課的每一位教師。
各位老師多媒體的.應用，更是一個(gè)學(xué)習的過(guò)程，看到其他老師制作的那么好的課件，運用的那么自如，從中我更深刻地體會(huì )到了學(xué)習的重要性與緊迫感，尤其是在多媒體的運用方面，自己竟然處于空白狀態(tài)。不學(xué)習不進(jìn)步不上進(jìn)就會(huì )使自己處于被動(dòng)地位，然后逐漸走下坡路，長(cháng)期下去，自己就會(huì )被淘汰，被社會(huì )淘汰。想到此，就覺(jué)得
一陣陣害怕。我必須要行動(dòng)起來(lái)，自己多學(xué)習，自己多琢磨，多向其他老師學(xué)習，多問(wèn)，跟得上現代教學(xué)的潮流，也希望學(xué)校能多提供這方面的硬件設備。
教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，教學(xué)語(yǔ)言更是一門(mén)藝術(shù)，誰(shuí)能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。老師和藹可親、簡(jiǎn)潔、準確的語(yǔ)言，為學(xué)生的理解奠定了基礎。教師們用自己的揮灑自如的語(yǔ)言引領(lǐng)著(zhù)學(xué)生，把學(xué)生的思路引向更高層次。從這可以看出各位老師精湛的功底和高超的教學(xué)智慧。聯(lián)系實(shí)際生活來(lái)教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，體現了寓教于樂(lè )的教學(xué)理念。
通過(guò)這次教師大賽聽(tīng)課活動(dòng)我對新課改也有了更深的認識。觀(guān)念的更新是教育生存和發(fā)展的前提，在以后的教學(xué)中我要努力做到以下幾點(diǎn)：
1、多學(xué)習教育理念和優(yōu)秀老師的教育教學(xué)先進(jìn)經(jīng)驗。
2、多學(xué)習各方面的教學(xué)資源，豐富教學(xué)。
3、學(xué)會(huì )上課要放手，會(huì )放手，培養學(xué)生的自學(xué)能力、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
以上是我在聽(tīng)課中的心得體會(huì )，以后我會(huì )更加努力的學(xué)習，更加努力的鉆研教學(xué)，提高課堂效率，真正做到高效課堂，做到能與學(xué)生聯(lián)成一片，使自己的教學(xué)水平得到提高。
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本次“創(chuàng )新杯”全國中等職業(yè)學(xué)校電類(lèi)專(zhuān)業(yè)基礎課程說(shuō)課比賽已經(jīng)落下帷幕，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的準備，沒(méi)有辜負這段時(shí)間的辛苦付出，結果是美好的，但過(guò)程是艱辛的�，F就為準備此次大賽而做出準備的過(guò)程做一總結。
自九月份接到通知后，開(kāi)始準備說(shuō)課內容。選題是一個(gè)艱難的過(guò)程，像整流電路、電磁感應、組合邏輯電路這些課程已經(jīng)有過(guò)很多的經(jīng)典教學(xué)設計，而電類(lèi)專(zhuān)業(yè)基礎課程中的其他內容要想上出新意、上出特點(diǎn)需要好好動(dòng)動(dòng)腦筋。選題就在既不能重復經(jīng)典，又要上出特點(diǎn)；既不能與其他選手選題沖突，又要考慮內容的重要性。經(jīng)過(guò)兩天的思考，最終確定了《三相交流電源》這節課作為說(shuō)課的內容。這節課屬于純理論性課程，一般情況下大多數老師在選題時(shí)認為本節課沒(méi)有什么明顯的實(shí)驗現象，又有著(zhù)不少的純數學(xué)推導，所以肯定選這一課題的老師幾乎沒(méi)有，這樣選題重復的問(wèn)題就解決了。而且我自己已經(jīng)在心里對這節課的教學(xué)設計有了大體的構思，可以將一節純理論講解課設計成理實(shí)一體化的授課模式，能夠體現出新意和特點(diǎn)。
確定好內容之后就是制作課件，設計教學(xué)流程，準備相關(guān)實(shí)驗，制定說(shuō)課稿。在正式比賽前學(xué)校組織了內部的'三次說(shuō)課試講，并請來(lái)了區教研室的李慶老師對我們進(jìn)行了指導。經(jīng)過(guò)不斷地修改和完善，10月15日在區里比賽中獲得了晉級市里比賽的資格。而10月27日在鎮海職教中心舉行的比賽中，各個(gè)教師展示了不同的風(fēng)格和良好的素質(zhì)。最后經(jīng)過(guò)評委的慎重考慮和評判，確定了五位教師獲得一等獎，并代表寧波參加全國比賽。
為了準備全國比賽，市、區領(lǐng)導對我們尤為重視，先后組織了多次試講、點(diǎn)評，指出了課件的制作不足，教學(xué)設計的缺陷，比賽時(shí)的著(zhù)裝，對說(shuō)課稿逐字逐句地進(jìn)行了分析和修改。尤其是請來(lái)了之前已經(jīng)獲得了全國比賽一等獎的其他選手為我們做展示，并對我們的說(shuō)課進(jìn)行點(diǎn)評和修改。對我們的提高起到了很大的幫助。
而我的教學(xué)設計雖然主體上沒(méi)有什么大的改動(dòng)，但課件確是改動(dòng)不小，從主體顏色的選擇、字體的更改，動(dòng)畫(huà)和錄像的插入，已經(jīng)和第一次參加區里比賽時(shí)的原稿有了很大的改動(dòng)，而說(shuō)課稿更是反復修改了多次，最終才確定了下來(lái)。過(guò)程雖然辛苦，但也充滿(mǎn)了快樂(lè )，每一次的修改都是一次自我的提高，每一次專(zhuān)家的點(diǎn)評都是自我的完善，辛苦的付出總是有回報的，結果也是完美的。
通過(guò)此次比賽，使得我從教學(xué)理論、設計理念、參賽經(jīng)驗等各方面都得到了很大的提高，對日后的教學(xué)起到了很大的幫助。最后感謝教研組、學(xué)校對我參加這次比賽做出了很大的幫組。尤其應該感謝區教研室李慶老師，從區、市到全國比賽，整個(gè)過(guò)程中給我了很大的幫助，不論是從說(shuō)課稿還是課件制作都給予了很多的指點(diǎn)，并在機票購買(mǎi)、住宿、行程安排，甚至場(chǎng)次抽簽這些細節都做了詳細的安排，省去了我們參賽選手的顧慮，全心投入到比賽。
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參加職工羽毛球比賽感悟羽花飛舞賽場(chǎng)開(kāi)，球拍打出威風(fēng)來(lái)，揮臂一擊放友誼，拍掌幾陣雷徘徊，加油聲聲震天外，撒汗滴滴勁地摔。就讓我們以生命賦予我們的熱情，去感受運動(dòng)的魔力，體會(huì )職工業(yè)余生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂(lè )！羽毛球是一項極富游戲娛樂(lè )性的運動(dòng)，它適合各個(gè)年齡層的人參加，是一項很好的大眾健身活動(dòng)。
因其本身具有靈活多變的特點(diǎn)，他始終會(huì )給我們新鮮感，在富有競爭性、對抗性、緊張性、大強度特點(diǎn)的同時(shí)，還具有較強觀(guān)賞性，羽毛球雖不像足球籃球那樣的對抗激烈，但它是一項真正公平公正的競爭的運動(dòng)；運動(dòng)量大，對球員體力，技術(shù)身體靈活性、協(xié)調性等方面的綜合要求很高。
作為一項體育運動(dòng)，羽毛球要求全身性的協(xié)調。從步伐到身位，從揮拍動(dòng)作的手腕手指的小動(dòng)作，從跳躍到跑動(dòng)等多方面，都是羽毛球技術(shù)要求范圍內的。正因為羽毛球的全方位要求，使我們的身體在運動(dòng)中得到全面充分的鍛煉。
參賽選手們很好地堅持了“友誼第一，比賽第二”的原則，沒(méi)有人為場(chǎng)上的比分斤斤計較，沒(méi)有人為自己的輸贏(yíng)大喜大悲，大家在一起既鍛煉了身體，又加深了友誼，陶冶了情操，團隊合作精神得到極大的提升和發(fā)揚。
他讓我們知道到團隊的力量是無(wú)窮的，團隊的境界是什么？是全體成員的向心力，凝聚力的高度集中，從中感悟到個(gè)人的力量是有限的，只有把自己融入到集體，才能使個(gè)人潛能得到限度的發(fā)揮，實(shí)現個(gè)人價(jià)值的化。
通過(guò)比賽，我們的身心得到了愉悅，打羽毛球要求我們在短時(shí)間內對瞬息萬(wàn)變的球路做出判斷，可以鍛煉反應能力和反應速度，同時(shí)羽毛球也是一項益智活動(dòng)，在比賽中，僅僅靠大腦會(huì )拍的`蠻力扣殺是不行的，需要動(dòng)腦子，擊球前要對對手的動(dòng)作做出正確的判斷，這得益于我們的應變能力，這對于我們的學(xué)習和生活的作用是很大的，可以使我們正確的處理出現的問(wèn)題考慮得更加全面周到，令我們的心智更加冷靜成熟。從各個(gè)方面鍛煉了我們，提升了我們。
通過(guò)比賽，展示了公司職工積極向上、齊心協(xié)力的精神風(fēng)貌，豐富了公司員工的業(yè)余文化生活，相信此次活動(dòng)的開(kāi)展，能吸引更多的職工參與羽毛球這項運動(dòng)，能使大家樹(shù)立起健康積極的生活方式。
通過(guò)比賽，促進(jìn)了同事間的交流與了解，使每位職工都真正地融入到了這次活動(dòng)當中，互相幫助，互相謙讓?zhuān)ハ嘀С�，既有團隊協(xié)作，也有個(gè)人競爭。不論我們比賽輸贏(yíng)，最重要的是我們享受這快樂(lè )的過(guò)程，比賽中我們體會(huì )到了友誼的重要，團結的力量，集體的溫暖。
同時(shí)還可以教學(xué)相長(cháng)，彌補不足。我想這應該就是我們活動(dòng)的目的和主題吧。
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作為一名新員工，很榮幸參加了由黑龍江地區經(jīng)理部舉行的“致敬青春，放飛夢(mèng)想”為主題的演講比賽，對于我而言它是一次歷練，一個(gè)機會(huì )，對項目、對地區、對公司而言，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對青春、夢(mèng)想有了更深的理解。
能夠代表項目去參加這次比賽是項目對我的信任，為了集體榮譽(yù)去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的復雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來(lái)第一次去面對公司領(lǐng)導、那么多的觀(guān)眾去表達自己、展現自己，擔心自己做的不好，擔心自己不能給集體爭光，一切不樂(lè )觀(guān)、不自信的想法隨之而來(lái)�！皼](méi)有誰(shuí)天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒(méi)事”王經(jīng)理的這句話(huà)不斷在激勵著(zhù)自己。是��！要擺好心態(tài)、要加緊去練習、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。在項目上也進(jìn)行了幾次預演，項目上的同事們?yōu)槲姨岢隽藢氋F的意見(jiàn)和建議。由于時(shí)間比較倉促，早上早早起來(lái)背稿子，晚上加班練習，雖然很辛苦，但是當我想到能和黑龍江地區各個(gè)項目的'精英同臺競技、一比高下，又覺(jué)得是一件樂(lè )事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。
每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動(dòng)作揮灑自如，更用著(zhù)慷慨激昂的措辭吸引著(zhù)臺下各位觀(guān)眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽(tīng)眾，更是一名學(xué)習者，去查找自己的不足、去聆聽(tīng)他們的心聲、去學(xué)習他們的演講技巧。每一位選手都帶動(dòng)著(zhù)觀(guān)眾的情緒，他們的語(yǔ)言不停地感染著(zhù)臺下觀(guān)眾的內心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著(zhù)自己，曾經(jīng)努力過(guò)、失敗過(guò)，堅持過(guò)、放棄過(guò)，我很清楚的知道自己的路應該怎么走，盡管前面的路布滿(mǎn)荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。
比賽的過(guò)程緊張而不乏秩序，不同項目的選手各展風(fēng)采，揮豪才情，競爭激烈。評委打分嚴謹細致，客觀(guān)公正。場(chǎng)下的觀(guān)眾講文明，守禮儀，在選手們在講臺上演講時(shí)認真而充滿(mǎn)興致地聆聽(tīng)，在選手們緊張忘稿時(shí)給予真誠鼓勵的掌聲。評委老師與觀(guān)眾們依舊認真傾聽(tīng)，在演講結束后熱烈鼓掌。 相對于自選題目演講來(lái)說(shuō)，中間即興演講的部分更加活躍，從抽到題目到開(kāi)始演講，準備時(shí)間很短，而選手們卻能隨機應變，思維活躍，充分展現了青年員工的創(chuàng )造力。即興演講準備時(shí)間的文學(xué)常識讓我感到了我身邊的同事們還是有著(zhù)深厚的文化底蘊的。演講中間還有選手帶著(zhù)大家演唱一曲《我要飛得更高》，讓大家內心激情澎湃。
比賽結束了，我平時(shí)的努力得到了回報，一個(gè)讓自己還算滿(mǎn)意的名次，演講結束后，么部長(cháng)、王書(shū)記給我們進(jìn)行了點(diǎn)評，總結了我們演講的優(yōu)點(diǎn)和不足，讓我知道了以后該怎么做得更好。這次比賽也得到了很好的效果，不僅給參賽者搭建了一個(gè)平臺讓他們去盡情的展現自我，還使廣大青年員工對青春和夢(mèng)想有了更加深刻的理解。
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經(jīng)過(guò)一番激戰，109211班為期兩天的第二屆寢室杯趣味籃球賽在20年12月15號落下了帷幕，本次活動(dòng)在班委強有力的統籌策劃下取得了圓滿(mǎn)成功，本次活動(dòng)中班委、團支委始終以我院黨委副書(shū)記兼副院長(cháng)提出的過(guò)程文化為底線(xiàn)，豐富同學(xué)課余生活，同學(xué)們熱情高漲積極參與，樂(lè )在其中，同學(xué)們在揮散汗水的同時(shí)收獲的更是笑聲和團結，為我班創(chuàng )造文明、和諧、健康的班集體奠定了重要基石，在本次活動(dòng)中收獲頗多，現將其總結如下：
一、精密的籌劃階段
本次活動(dòng)主要由班長(cháng)和學(xué)習委員提出，意在促進(jìn)班級同學(xué)間交流，增進(jìn)班級和諧氣氛，創(chuàng )造一個(gè)文明健康的班級體，建議提出后，班委雷厲風(fēng)行，迅速組織了本班所有班委團支委的干部召開(kāi)了會(huì )議，表決和商討如何開(kāi)展球賽的問(wèn)題，進(jìn)過(guò)一個(gè)多星期的調查和統籌，班委決定在20年12月13號舉行策劃已久的寢室籃球賽，由于我們積累了第一次開(kāi)展活動(dòng)的經(jīng)驗，我們不僅在班委中間討論，還廣泛的征求同學(xué)的意見(jiàn)，使得活動(dòng)的開(kāi)展在同學(xué)間達成了一致的觀(guān)點(diǎn)：大力支持和參與本次活動(dòng)。為了最大程度地調動(dòng)全班同學(xué)的激情，我們班委特地邀請輔導員張老師前來(lái)觀(guān)賽，張老師對我們舉辦的活動(dòng)表示十分高興，也十分支持，并要求同學(xué)們在活動(dòng)過(guò)程中注意安全，不要受傷。在活動(dòng)的開(kāi)展前期由于班級經(jīng)費不足，我們班委為此還專(zhuān)門(mén)找了鄭書(shū)記，希望學(xué)院能給我們活動(dòng)的開(kāi)展支持點(diǎn)經(jīng)費，鄭書(shū)記表示對我們舉辦的的活動(dòng)十分支持，并利用談話(huà)的時(shí)間給我們講解了推行過(guò)程文化的意指所在，使我們受益匪淺，如坐春風(fēng)，鄭書(shū)記還囑咐我們活動(dòng)舉辦要注意班級同學(xué)的人身安全，做好應急措施。
二、揮灑汗水，樂(lè )在其中
12月13日，經(jīng)過(guò)班委和全體同學(xué)的共同努力下，我們在期待中迎來(lái)了比賽。比賽的地點(diǎn)在室內籃球館，全班各個(gè)同學(xué)積極參與，嘴角都掛滿(mǎn)了笑容，我們班的籃球隊長(cháng)王春陽(yáng)同學(xué)及幾位籃球精英都整裝待發(fā)，籃球鞋、護手腕、球服...好像那時(shí)他們期盼已久的奧運會(huì )舉行一樣。
第一輪是投籃趣味賽，分為兩撥投，各取全兩名，再進(jìn)行決賽。最后是101宿舍以十分的優(yōu)異成績(jì)拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。
第二輪是三對三挑戰賽，也是分為兩撥同時(shí)進(jìn)行，各取前兩名。這是本次比賽的重頭戲，同學(xué)們都積極配合，室友之間更是無(wú)比默契，打出了一輪又一輪漂亮的進(jìn)攻。汗水在額頭上如雨滴一樣的落下，但是嘴上的笑容卻是越加的燦爛。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名這個(gè)最高獎項！也同時(shí)是106宿舍的第二名！他們是我們班的'籃球支柱。
第三輪是一、二組PK賽，抽簽決定分配到一二組，確定的球隊各選出精英球員，進(jìn)行比賽，最后第一組獲勝。第四輪是1V1斗牛賽，各個(gè)宿舍派出自己的精英，進(jìn)行角逐，最后是106的種武平同學(xué)獲得了第一名，104宿舍謝云龍同學(xué)獲得了第二名，在傍晚的時(shí)候，同學(xué)們在笑聲中結束了比賽。但是也正是這個(gè)笑聲，讓同學(xué)們的友誼更加的深了。
三、賽后感受
本班組織這次活動(dòng)，深深地加深了同學(xué)之間的友誼，有的同學(xué)這是他人生中第一次打籃球，打得并不是很好，但是同學(xué)不會(huì )笑他，所謂醉翁之意不在酒，即同學(xué)們玩的不是籃球，而是在培養感情，更加的了解對方。本次比賽也發(fā)現了一些打籃球很不錯的同學(xué)，比如說(shuō)王春陽(yáng)、龍偉等等......
四、美中不足
經(jīng)過(guò)這次活動(dòng)，發(fā)現班上部分同學(xué)的身體素質(zhì)很差，跑了兩圈就不行了，所以，以后這類(lèi)同學(xué)應該加強體育鍛煉，畢竟身體才是革命的本錢(qián)，當然我們在組織單一的籃球賽的同時(shí)，應該在其中增加一些同學(xué)們喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)，讓不怎么喜歡打籃球的同學(xué)也能放開(kāi)手腳積極參加進(jìn)來(lái)。
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11月27日周六上午九點(diǎn)我們經(jīng)濟與管理學(xué)院旅酒管專(zhuān)業(yè)學(xué)生會(huì )組織了本專(zhuān)業(yè)大一、大二學(xué)生一起參加了趣味拔河比賽，整個(gè)比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。
首先，拔河是各民族人民都喜愛(ài)的一項傳統體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進(jìn)行的對抗;等等。拔河受時(shí)間、場(chǎng)地器材等因素的影響不大，且易于開(kāi)展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質(zhì)，又能開(kāi)發(fā)智力，鍛煉意志力，同時(shí)又能給觀(guān)眾以美的享受。每逢假日，全國各地經(jīng)常開(kāi)展。
其次，拔河的好處可以分為以下兩點(diǎn)：第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團隊的配合能力。
拔河，體現的是一個(gè)班級的團結，友愛(ài)，榮譽(yù)感。比賽過(guò)程中，看著(zhù)同學(xué)們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀(guān)看的拉拉隊員們也沒(méi)閑著(zhù)，為同學(xué)們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著(zhù)的那塊石頭也無(wú)時(shí)不刻牽動(dòng)著(zhù)我們大腦的每一根神經(jīng)�？粗�(zhù)大二的`學(xué)長(cháng)、學(xué)姐和同學(xué)們雙手上被無(wú)情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動(dòng)著(zhù)，為我存在于這個(gè)集體而深深自豪著(zhù)，讓我我感受到了團結的力量是無(wú)比的！
是啊，一個(gè)良好的集體怎么能沒(méi)有團結呢，因為團結，才能溫暖;因為團結，才能和諧：因為團結，才有了籃球場(chǎng)上同學(xué)們的奮力拼搏;因為團結，才有了拉拉隊員們齊心協(xié)力的吶喊;因為團結，才有了同學(xué)生病受傷時(shí)，會(huì )收到來(lái)自于他人的悉心照顧與祝福;因為為團結，才有了同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽(yù)而不惜犧牲掉休息時(shí)間去積極的參加活動(dòng)。
雖然拔河比賽已經(jīng)結束了，但是它帶給我了一些啟發(fā)：團隊精神、掌握技巧、一氣呵成。其實(shí)在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團結才可以塑造未來(lái)。通過(guò)拔河比賽，我感覺(jué)到了班級齊心協(xié)力，雖然成績(jì)不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。
一根大繩，就像一個(gè)班級，當所有同學(xué)都凝成一股勁，使勁沖時(shí)，那力量可震撼天地。但是如果當大繩的一個(gè)地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會(huì )斷。一根大繩，凝集了整個(gè)班級的力量。如果每一個(gè)人都全力以赴，那么，這個(gè)班級就會(huì )無(wú)敵。這種團結，如果能用在每時(shí)每刻，那么無(wú)論是哪個(gè)班級，都不會(huì )是這個(gè)班的對手。
從這件事中，我們更明白了一個(gè)道理：就是做任何事情都要為集體著(zhù)想，要齊心協(xié)力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學(xué)的心，緊緊地連在一起。和大家共同努力向前沖。
比賽心得體會(huì )15
在臥龍學(xué)校聽(tīng)取了沂南縣高中體育教師講課比賽，共有七名教師參加，課題是教研室明確規定的，包含有:雙手頭上前拋實(shí)心球、排球的雙手正面傳球和耐久跑三個(gè)。在教學(xué)比賽過(guò)程中教師對教材和教學(xué)目標的把握很好，切合學(xué)生的實(shí)際體育水平，突出了一兩個(gè)學(xué)習內容，學(xué)習內容不是太多，這樣便于突出重點(diǎn)，符合學(xué)生的身心發(fā)展的規律，教學(xué)的過(guò)程中結構合理、層次清晰，特別是在隊伍調動(dòng)方面做到了緊湊、有效性，教學(xué)的環(huán)節層次感強，每個(gè)層次都要緊扣主題。其次，講練時(shí)間按排合理適當，教學(xué)過(guò)程內容與內容間的銜接應該密切有效，取得較好的效果：
一、兩節實(shí)心球課中學(xué)生練習積極，課程有序進(jìn)行，教師及時(shí)指導，及時(shí)糾正動(dòng)作。只是在教師示范中沒(méi)有利用好實(shí)心球，過(guò)多的徒手示范，不能更好的展示教師的能力；在學(xué)生分組練習中沒(méi)能更好的安排清楚學(xué)生散開(kāi)的路線(xiàn)。
二、在三節排球課中，都講了排球的雙手正面頭上傳球，教學(xué)步驟緊湊，教學(xué)方法得當，學(xué)生基本能掌握動(dòng)作技術(shù)，都完成了教學(xué)任務(wù)，只是在教材搭配和教案執行中出現了點(diǎn)問(wèn)題。
三、兩節耐久跑課總體上的不錯：一節傳統式的教學(xué)展示，把學(xué)生的練習積極必調動(dòng)的非常到位，能夠及時(shí)鼓動(dòng)學(xué)生學(xué)生各種練習，層層推進(jìn)，較好的完成教學(xué)任務(wù)；另一節新形式下的課堂模式，較好的`展示的教師主導，學(xué)生自主學(xué)習的新課堂，學(xué)生在練習中學(xué)習，在探究中完成教學(xué)任務(wù)，教學(xué)形式新穎，得到學(xué)生和評委們的認可。
但在教學(xué)過(guò)程中也有存在一些不足之處：
一、教師基本功問(wèn)題
老師的基本功要扎實(shí)，本次參加比賽的教師主要有以下表現：
1、教師在教學(xué)中的站位問(wèn)題，跑位的問(wèn)題：站位要正確，教態(tài)要大方，跑位要及時(shí)。
2、普通話(huà)問(wèn)題：教學(xué)中要使用普通話(huà)，口令洪亮、言語(yǔ)簡(jiǎn)潔。
3、教師示范要到位，只要是示范，一般要充分利用器械展示教師的魅力，給學(xué)生一個(gè)美好的記憶，調動(dòng)學(xué)生練習的積極性。
二、教師沒(méi)能將最先進(jìn)的理念引進(jìn)課堂，老師在教學(xué)過(guò)程中是否能時(shí)時(shí)體現出新課程理念。很少展現學(xué)生學(xué)生的自主探究，自主學(xué)習等學(xué)習方式
三、課堂教學(xué)安全因素。
在教學(xué)過(guò)程中要注意安全因素，特別對于實(shí)心球和耐久跑方面的教學(xué)，注意學(xué)生在練習過(guò)程中的安全，教師要掌控好學(xué)生的練習隊形，注意練習方式，最好要充分發(fā)揮體育骨干學(xué)生的力量，或教師統一指揮下進(jìn)行練習，學(xué)生在要教師的視野之內，按一定的形式進(jìn)行，兩位上實(shí)心球課的教師，基本沒(méi)能掌控好學(xué)生的練習，安全隱患不小。
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