雙減心得（通用15篇）
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編整理的雙減心得（通用15篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
雙減心得1
對于課余時(shí)間，鼓勵從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，開(kāi)展適宜的體育鍛煉，開(kāi)展閱讀和文藝活動(dòng)。保護好學(xué)生的身體健康、心理健康、家長(cháng)要積極與孩子溝通，關(guān)注孩子心理情緒。
在校內滿(mǎn)足學(xué)生多樣化學(xué)習需求。對有特殊需要的學(xué)生，學(xué)校應提供延時(shí)托管服務(wù)；初中學(xué)校工作日晚上可開(kāi)設自習班。學(xué)�？山y籌安排教師實(shí)行“彈性上下班制”。
充分用好課后服務(wù)時(shí)間，指導學(xué)生認真完成作業(yè)，對學(xué)習有困難的學(xué)生進(jìn)行補習輔導與答疑，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習空間，開(kāi)展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團活動(dòng)。不得利用課后服務(wù)時(shí)間講新課。
對于免費線(xiàn)上學(xué)習服務(wù)，教育部門(mén)要征集、開(kāi)發(fā)豐富優(yōu)質(zhì)的線(xiàn)上教育教學(xué)資源，利用國家和各地教育教學(xué)資源平臺以及優(yōu)質(zhì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò )平臺，免費向學(xué)生提供高質(zhì)量專(zhuān)題教育資源和覆蓋各年級各學(xué)科的學(xué)習資源，推動(dòng)教育資源均衡發(fā)展，促進(jìn)教育公平。各地要積極創(chuàng )造條件，組織優(yōu)秀教師開(kāi)展免費在線(xiàn)互動(dòng)交流答疑。各地各校要加大宣傳推廣使用力度，引導學(xué)生用好免費線(xiàn)上優(yōu)質(zhì)教育資源。
對于教育機構，各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類(lèi)校外培訓機構，現有學(xué)科類(lèi)培訓機構統一登記為非營(yíng)利性機構。對原備案的線(xiàn)上學(xué)科類(lèi)培訓機構，改為審批制。各�。ㄗ灾螀^、直轄市）要對已備案的線(xiàn)上學(xué)科類(lèi)培訓機構全面排查，并按標準重新辦理審批手續。未通過(guò)審批的，取消原有備案登記和互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證（ICP）。對非學(xué)科類(lèi)培訓機構，各地要區分體育、文化藝術(shù)、科技等類(lèi)別，明確相應主管部門(mén)，分類(lèi)制定標準、嚴格審批。依法依規嚴肅查處不具備相應資質(zhì)條件、未經(jīng)審批多址開(kāi)展培訓的校外培訓機構。學(xué)科類(lèi)培訓機構一律不得上市融資，嚴禁資本化運作；上市公司不得通過(guò)股票市場(chǎng)融資投資學(xué)科類(lèi)培訓機構，不得通過(guò)發(fā)行股份或支付現金等方式購買(mǎi)學(xué)科類(lèi)培訓機構資產(chǎn)；外資不得通過(guò)兼并收購、受托經(jīng)營(yíng)、加盟連鎖、利用可變利益實(shí)體等方式控股或參股學(xué)科類(lèi)培訓機構。已違規的，要進(jìn)行清理整治。
雙減心得2
今年開(kāi)學(xué)季，家長(cháng)朋友們討論最多的話(huà)題莫過(guò)于“雙減”政策。減負不代表減輕肩上的責任，作為家長(cháng)，我們永遠是孩子成長(cháng)的第一責任人，面對“雙減”，我們應該怎么做呢？我們應該如何適應新變化，做有擔當的好父母呢？
首先，我們要做到不減責任。孩子的成長(cháng)，離不開(kāi)父母的教導，家庭的熏陶。減輕學(xué)業(yè)負擔，不代表減去父母的責任，與之相反，它更要考驗父母的擔當。優(yōu)秀的父母不在于學(xué)歷的高低、文化的多少，而在于是否有責任意識。陪伴是責任，養育是責任，以身作則是責任。履行父母的責任，就是對孩子人生負責。
其次，我們要做到不減質(zhì)量。雙減，減去了作業(yè)的總量，減去了課外培訓，學(xué)習回歸課堂，但同一個(gè)班級的孩子各有所長(cháng)，在普遍性的教育模式中，難免出現行為和成績(jì)上的差異。作為最了解孩子的人，家長(cháng)要更專(zhuān)注于培養孩子的自控力、專(zhuān)注力和情緒管理能力，與老師攜手，共同為孩子成長(cháng)助力。要知道，孩子的學(xué)習是爬坡，更要家長(cháng)和學(xué)校的“雙向奔赴”。
第三，我們要做到不減成長(cháng)。孩子的童年只有一次，評價(jià)人生的方式絕不僅僅是贏(yíng)在起跑線(xiàn)，能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒(méi)有了課外培訓，我們更該利用孩子多出來(lái)的時(shí)間，做好父母的陪伴，策劃合理的安排。家庭是孩子成長(cháng)的主陣地，家庭教育是孩子成長(cháng)中最重要的教育。真正優(yōu)秀的父母，不在于為孩子報了多少班，而在于是否真正參與了孩子的成長(cháng)。減負減不掉孩子的成長(cháng)，因為成長(cháng)是父母與孩子共同完成的一場(chǎng)修行。
第四，我們要做好孩子的心理營(yíng)養師——給孩子一份心靈的力量。孩子生理上的成長(cháng)，需要離不開(kāi)食物、水、陽(yáng)光和空氣，而孩子心理上的成長(cháng)，同樣需要充足的養分。心理成長(cháng)包括認知、情感、人格方面的逐步的完善，它需要耐心的陪伴和培育。當孩子遇到煩惱的時(shí)候，我們是否能讓他愿意敞開(kāi)心扉，放心傾訴？當孩子遇到挫折的時(shí)候，我們是否能及時(shí)發(fā)現，給予他精神的力量？當孩子遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們是否能及時(shí)安慰、鼓勵？當孩子犯錯的時(shí)候，我們是否能解讀他的心理密碼，關(guān)懷他內心的溫度？要知道，讓孩子成為身心健康的人，是比成績(jì)更重要的事。
第五，我們要做好學(xué)習引領(lǐng)師——給孩子做好學(xué)習的榜樣。在孩子學(xué)習的過(guò)程，父母不是監督師，不是糾錯師，而是引領(lǐng)師。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是行為層面，讓孩子真正行動(dòng)的方式永遠是言傳身教，當父母發(fā)自?xún)刃牡貝?ài)上學(xué)習，不斷成長(cháng)，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個(gè)成長(cháng)型家長(cháng)，讓自己的不斷學(xué)習、不斷成長(cháng)、不斷拔節的榜樣行動(dòng)，影響孩子，改變孩子，成就孩子吧！
最后，我們要做好孩子人生的指導師——給孩子人生方向的指引。家長(cháng)是孩子人生中最重要的導師。一個(gè)人的成長(cháng)，如果沒(méi)有導師的指引，就無(wú)法認清生命的方向，更談不上切實(shí)思考和行動(dòng)。當孩子沒(méi)有目標的時(shí)候，家長(cháng)要做好方向引導，幫助孩子立志立大志，將個(gè)人的學(xué)習成長(cháng)與國家命運緊緊相連，幫助孩子找到成長(cháng)的內生動(dòng)力。
“雙減”政策是國之大計，家之大業(yè)，更是家長(cháng)素質(zhì)和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個(gè)有擔當的家長(cháng)，和在學(xué)校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天！
雙減心得3
“減負”一直是社會(huì )關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題。我1994年參加工作，學(xué)校已經(jīng)開(kāi)始倡導“輕負擔、高質(zhì)量”的教育教學(xué)理念。但二十多年過(guò)去了，“減負”效果如何？我在日常教育教學(xué)中感受到“減負”已經(jīng)衍化為比較大的社會(huì )問(wèn)題。尤其能感受到很多家長(cháng)的焦慮，他們擔心自己的孩子輸在起跑線(xiàn)上，會(huì )不惜重金讓孩子搶跑；會(huì )讓自己的孩子的課外時(shí)間淹沒(méi)在各種興趣班、學(xué)習班中，學(xué)生們被迫疲于奔命，失去了自主學(xué)習的時(shí)間和空間。所以，近日印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見(jiàn)》，再一次引發(fā)了社會(huì )熱議。
作為一線(xiàn)數學(xué)教師，我時(shí)刻提醒自己不能僅僅把眼光放在數學(xué)教學(xué)中，更不能把目光聚焦于數學(xué)分數上，要把數學(xué)的教育教學(xué)納入學(xué)生的生命成長(cháng)中，讓數學(xué)學(xué)習為學(xué)生的生命成長(cháng)提供養分，為學(xué)生健康成長(cháng)奠基。我始終在找尋著(zhù)“減負”與“增效”的交點(diǎn)，堅信轉變施教者的教育觀(guān)念、改善教育教學(xué)行為方式，“減負”與“增效”是有交點(diǎn)的。
轉變教育觀(guān)念才是“減負增效”的根本之道
減負、增效看起來(lái)是矛盾對立的，有人認為“減負”和“增效”是兩條平行線(xiàn)，沒(méi)有交點(diǎn)。仔細推敲，減什么負？增什么效？所述的對象是有區別的。在我看來(lái)，減負減的應該是不必要的壓力焦慮，減的是過(guò)多的重復操練，而增效增的應該是教育教學(xué)的質(zhì)量和效率，因此它們并不是完全矛盾對立的�！跋蛘n堂四十分鐘要質(zhì)量”是我�！拜p負擔、高質(zhì)量”的根本，也是我的追求。從數學(xué)學(xué)習的角度看，數學(xué)學(xué)習需要適量的練習鞏固，但一味通過(guò)“題�！眮�(lái)獲得感悟，只能達到“事倍功半”的效果。作為數學(xué)教師，從教學(xué)內容的精選開(kāi)始，就要確立充分挖掘教學(xué)內容承載的思維價(jià)值，從而達到“舉一明三，聞一以知十”的教學(xué)信念。課堂上要達到“事半功倍”的效果，不能滿(mǎn)足于點(diǎn)狀習題的解答，而要設法挖掘教學(xué)內容承載的更多教育的功能，多幾個(gè)追問(wèn)，從而拓展和提升學(xué)生的數學(xué)思維能力。
建立學(xué)生立場(chǎng)才是“減負增效”的必要保障
建立學(xué)生立場(chǎng)就是要經(jīng)常換位思考，想一想，如果我是學(xué)生，數學(xué)學(xué)習中我最需要什么？我們不僅要讓學(xué)生知道某個(gè)問(wèn)題是怎么解決的，更要讓他們知道是怎么想到的。有了學(xué)生立場(chǎng)，教師在每次備課之前就要多去調查摸底，備課之時(shí)，就會(huì )多去想學(xué)生需要什么，才會(huì )精選學(xué)習內容、精備每一堂課甚至每個(gè)教學(xué)環(huán)節，從而避免機械重復的操練，把重心放到數學(xué)學(xué)習中解決問(wèn)題的方法、策略上，幫助學(xué)生獲得解決問(wèn)題的拐杖，真正促進(jìn)學(xué)生數學(xué)思維力和數學(xué)素養的提升。
改善教學(xué)行為才是“減負增效”的落實(shí)途徑
“減負增效”要落實(shí)，改善教學(xué)行為是關(guān)鍵。拿數學(xué)教學(xué)來(lái)說(shuō)，如果不講究方法，很容易走入題海戰的誤區。如何讓學(xué)生擺脫在題海中掙扎？我認為教師需要精心設計不同層次的遞進(jìn)性教學(xué)，啟迪學(xué)生積極思維、主動(dòng)探究，不斷引導學(xué)生的思維向縱深發(fā)展。比如增加幾個(gè)追問(wèn)：學(xué)習或解決這類(lèi)問(wèn)題學(xué)生已經(jīng)有了哪些經(jīng)驗和基礎？解決這類(lèi)問(wèn)題的一般路徑方法是什么？還有哪些不同的解決路徑和方法？如果數據或內容上做一些類(lèi)似的替換，又能變出哪些似是而非的問(wèn)題等等。教學(xué)中，教師應引導學(xué)生借助擅長(cháng)的形象化思考逐漸向抽象化轉換。比如通過(guò)解決書(shū)上或簡(jiǎn)單的問(wèn)題，把重心落在規律或方法的發(fā)現上，引導學(xué)生在具體問(wèn)題的解決過(guò)程中學(xué)會(huì )總結提煉，逐漸形成回顧、總結、提煉的意識和習慣，我認為這樣的習慣遠比解答幾道題更為重要。通過(guò)變式的訓練，給學(xué)生強大的思維沖突，讓學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中感受到觀(guān)察、比較、分析、策略使用等在解決問(wèn)題中的重要性，并引導學(xué)生“跳一跳摘到果子”，甚至“逼”著(zhù)學(xué)生“另辟蹊徑”，通過(guò)觀(guān)察、猜想、驗證，發(fā)現解決問(wèn)題的一般方法，我認為這個(gè)學(xué)習過(guò)程的價(jià)值遠遠大于找到答案本身。另外，數學(xué)學(xué)習中引導學(xué)生舉一反三，習得遷移類(lèi)推的能力，既可以幫助學(xué)生克服思維定勢，培養思維的靈活性，同時(shí)還可以讓學(xué)生真切體驗不斷發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題過(guò)程中的成功和喜悅，激發(fā)學(xué)生數學(xué)學(xué)習的興趣，讓興趣成為最好的老師，使學(xué)生在探究中舍得花時(shí)間而沒(méi)有焦慮和壓力。
總之，我認為一線(xiàn)數學(xué)教師要從數學(xué)學(xué)習材料中挖掘豐富的教學(xué)內涵和教育的價(jià)值。只要從多層面、多角度進(jìn)行不同的思考，就能得到非常豐富的思維成果，從而由點(diǎn)到面、由表及里，把握知識育人的真諦，這就是我認為的“減負”與“增效”的交點(diǎn)！
雙減心得4
“雙減”政策的落地，對于孩子們的發(fā)展，對于校內的學(xué)習、校外的培訓，都有了更加明確、更加規范化的要求，這對于我們的教育工作來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是有著(zhù)重要的意義的。作為教師，我們應扛起減負增效的重任，不忘教書(shū)初心，牢記育人使命，全面提升教育質(zhì)量。
本學(xué)期我擔任七年級和八年級美術(shù)課，橫跨中段和高段。在提高教育教學(xué)和美育素養目標要求上也大有不同。對于中段的學(xué)生，教學(xué)以興趣引導為主，讓他們始終能保持對學(xué)習的興趣，才能持久堅持。對于高段的學(xué)生，教學(xué)以體驗感受為主，讓他們著(zhù)重感知美育的價(jià)值形成自己的認知觀(guān)。
不同的教學(xué)目標，設定的教學(xué)方法也有所不同。我主要從備課、作業(yè)要求、指導方法三個(gè)方面進(jìn)行設計。
一、備課
八年級的教學(xué)模式開(kāi)始以專(zhuān)業(yè)美術(shù)基礎訓練，圍繞名作欣賞、設計制作體驗開(kāi)展。在課程準備上，我會(huì )在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學(xué)生深刻體驗、打開(kāi)眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。
七年級的教學(xué)模式開(kāi)始進(jìn)入寫(xiě)實(shí)技巧的練習，增加多樣媒材進(jìn)行創(chuàng )作，增加學(xué)生的參與性，提高并保持學(xué)生學(xué)習美術(shù)興趣。在課程準備上，我會(huì )在課件當中引領(lǐng)創(chuàng )作思路，引起學(xué)生的創(chuàng )作興趣，詳細講解創(chuàng )作方式，從而在創(chuàng )作中體驗美術(shù)的樂(lè )趣、保持學(xué)習興趣。
二、作業(yè)要求
八年級的作業(yè)多以寫(xiě)實(shí)寫(xiě)生為主，讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察生活中的事和物再通過(guò)藝術(shù)手法來(lái)描繪出自己的感想。作業(yè)類(lèi)型以培養學(xué)生的耐心觀(guān)察能力，能夠細心觀(guān)察、靜心創(chuàng )作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過(guò)自己的觀(guān)察學(xué)會(huì )細節描繪和精心刻畫(huà)。另外，結合八年級的學(xué)習情況，美術(shù)作業(yè)都要求當堂完成，課堂上通過(guò)老師的輔導、講解進(jìn)行創(chuàng )作，最后面批作業(yè)，輔導學(xué)生在造型刻畫(huà)、色彩搭配等方面進(jìn)行深入精細描繪。
七年級的作業(yè)多以回憶想象創(chuàng )作為主，讓學(xué)生通過(guò)自己的想象力，啟發(fā)創(chuàng )作靈感，動(dòng)手創(chuàng )作出多姿多彩的多種作品風(fēng)格。將動(dòng)手實(shí)踐貫徹始終，多動(dòng)手、多制作、多鼓勵，從中體驗到創(chuàng )作興趣，為今后的美育學(xué)習奠定基礎。
三、指導方法
八年級的指導多重在示范，通過(guò)教師示范、糾正實(shí)踐過(guò)程中的講解，讓學(xué)生美術(shù)專(zhuān)業(yè)上慢慢進(jìn)步，體會(huì )到專(zhuān)業(yè)美術(shù)帶來(lái)的成長(cháng)。
七年級的指導多重在引導，通過(guò)啟發(fā)學(xué)生的思維，進(jìn)行想象創(chuàng )作，不拘束學(xué)生的創(chuàng )作靈感，保持學(xué)生的創(chuàng )作興趣，體會(huì )創(chuàng )作樂(lè )趣。
雙減政策的實(shí)施要讓課堂教學(xué)更高效，讓學(xué)生能在課堂中體驗到美術(shù)學(xué)科的樂(lè )趣，培養學(xué)生的創(chuàng )作精神、想象力和觀(guān)察力，從而培養學(xué)生熱愛(ài)美、創(chuàng )造美的能力，形成自己的審美感知。
雙減心得5
關(guān)于“雙減”對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，還是挺有幫助的�！半p減”沒(méi)有實(shí)施的時(shí)候，我們每天放學(xué)以后，直接去補課班，不但做老師留的作業(yè)還得作補課班作業(yè)，壓力太大了，好累好累。明明在學(xué)校就可以學(xué)會(huì )的東西，還得去補課班再學(xué)一下。只因為我的家長(cháng)怕我輸在起跑線(xiàn)上，只因為大家都在補課啊。這次“雙減”政策來(lái)了，真是給我們一棵救命的稻草了，老師每天留得作業(yè)也是在學(xué)習范圍之內的，補課班也不用上了，讓我有時(shí)間去做自己喜歡做的事情了。
但是我不會(huì )有了時(shí)間就會(huì )玩，我會(huì )在家鞏固練習老師講的課程，不要因為有了“雙減”政策讓學(xué)習退步。
雙減心得6
對于廣大家長(cháng)來(lái)說(shuō)，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。
國家這么大的手筆，別說(shuō)違規大機構，就連很多正在觀(guān)望的小機構或個(gè)人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風(fēng)中殘燭一般的教培機構，奄奄一息中又迎來(lái)了更大的打擊——本土疫情。突如其來(lái)的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。
就我而言，我，還有我很多同學(xué)、朋友，都通過(guò)自己的努力考上了大學(xué)，都是學(xué)習的受益者。我不會(huì )，更不可能允許我的孩子輕易放棄學(xué)業(yè)。所以我經(jīng)常會(huì )查看孩子的學(xué)習情況，如果有哪里學(xué)的不好，我會(huì )先自己給他查漏補缺，如果我實(shí)在講不好，也會(huì )考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學(xué)”�，F在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。
這一周我一直在尋找科學(xué)提升孩子學(xué)習能力的方法：買(mǎi)書(shū)、找網(wǎng)上的文章……現在不用我說(shuō)，大家都意識到“雙減”帶來(lái)了一些無(wú)法抵抗，卻必須面對的現狀：比如孩子的學(xué)習更多的依賴(lài)在校時(shí)間，課堂效率顯得極為重要；
再比如孩子的課余時(shí)間明顯增多，自覺(jué)性和自學(xué)能力的強弱會(huì )對孩子的成績(jì)產(chǎn)生非常大的影響。
事實(shí)上，我越來(lái)越意識到學(xué)習成績(jì)好壞的根源其實(shí)在于“學(xué)習能力”�，F在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學(xué)習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實(shí)長(cháng)期的。
“雙減政策”的實(shí)施其實(shí)就是給所有在孩子學(xué)習道路上越走越歪的家長(cháng)們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑。
還是及時(shí)止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學(xué)正確之路？家長(cháng)們，拼認知的時(shí)候到了。不要說(shuō)取消校外補習以后有錢(qián)人都給孩子請一對一家教，沒(méi)錢(qián)人的孩子就沒(méi)機會(huì )上學(xué)。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線(xiàn)上。
此刻，我認為我們家長(cháng)要做的，必須是“幫助孩子提升學(xué)習能力”，使孩子的自我強大起來(lái)，才能應變這個(gè)世界。
雙減心得7
說(shuō)起來(lái)慚愧，雖然“雙減”工作已經(jīng)宣傳了很久，但是說(shuō)實(shí)話(huà)，直到前不久，我才弄明白雙減都減什么。直到今天，認真研讀了學(xué)校下發(fā)的關(guān)于我校實(shí)施雙減工作具體實(shí)施方案兩遍之后，我才搞清楚雙減到底是怎么回事。我個(gè)人覺(jué)得我校的方案已經(jīng)安排的非常詳細，從目標到原則，從內容到要求，都給出了具體的指導意見(jiàn)。比如，學(xué)生每晚作業(yè)總量不超過(guò)90分鐘，比如課后服務(wù)時(shí)間為40分鐘等等。想來(lái)想去，我只能夠從本學(xué)科本年級組出發(fā)，結合課內課外談幾點(diǎn)不成熟的看法。
一、關(guān)于減少學(xué)生作業(yè)負擔
1、教師精心備課，提高課堂效率，爭取課上能完成的絕不留到課下。
以前我們都會(huì )把口語(yǔ)100的跟讀作業(yè)布置在課下學(xué)生獨立完成，教師負責第二天檢查，這至少要10分鐘時(shí)間，以后可以把跟讀模仿發(fā)音任務(wù)課上完成。大部分老師課上教授完新單詞，就把背誦單詞留作家庭作業(yè)，第二天聽(tīng)寫(xiě)，現在可以當堂背誦當堂聽(tīng)寫(xiě)。這樣，課下在家10分鐘才能記住的單詞，課上5分鐘就可以搞定。
2、精簡(jiǎn)作業(yè)形式，分層布置作業(yè)。
有的老師認為學(xué)生必須動(dòng)筆寫(xiě)單詞才能記得住單詞短語(yǔ)，于是便會(huì )要求每晚“三英一漢”“五英三漢”等。其實(shí)，可以不限制學(xué)生到底用什么方式，怎樣去做，只要完成學(xué)習任務(wù)即可。善于動(dòng)筆的寫(xiě)多少遍無(wú)所謂，不需要動(dòng)筆的可能一個(gè)字都不寫(xiě)也能聽(tīng)寫(xiě)滿(mǎn)分。比如，對話(huà)背誦，創(chuàng )設新對話(huà)這類(lèi)作用都可以在課上完成，遠比課下花費的時(shí)間少。分層布置作業(yè)，可以有效保持孩子們學(xué)習熱情學(xué)習興趣，減輕學(xué)習負擔�！斗桨浮分刑岬�，作業(yè)可以細分為必做、鼓勵做和選做三層。執行這個(gè)措施的關(guān)鍵是老師的檢查反饋也要分層，如果檢查時(shí)還是統一要求，知行不一，最后就是形同虛設。
3、堅決做到親批親改，不再給家長(cháng)留作業(yè)。
我們很多英語(yǔ)老師想著(zhù)提高作業(yè)質(zhì)量，在聽(tīng)寫(xiě)檢測前會(huì )要求家長(cháng)提前聽(tīng)寫(xiě)簽字。這個(gè)從這學(xué)期起必須避免。
4、作業(yè)形式多樣，嚴格把控作業(yè)總量。
英語(yǔ)是一門(mén)語(yǔ)言學(xué)科，需要聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相輔相成，但每晚作業(yè)形式最多兩種，作業(yè)總量不得超過(guò)30分鐘。
二、關(guān)于減少校外培訓負擔
學(xué)校設計課后服務(wù)每晚40分鐘對作業(yè)進(jìn)行集體或者個(gè)體輔導，這是我們義不容辭的責任。即便是在非課后服務(wù)時(shí)間，只要學(xué)生有需求，只要不被看成增加學(xué)生負擔，我們初一年級組每一個(gè)英語(yǔ)老師都會(huì )盡心盡力，毫無(wú)怨言。從教師層面，關(guān)于減輕校外培訓負擔這一減，我們也只能做到這里。
實(shí)施“雙減”工作對學(xué)生和老師來(lái)說(shuō)都是好事，如果在執行過(guò)程中真的落到實(shí)處，真的做到家校統一，共同抵擋住升學(xué)壓力，都能千方百計向課堂要質(zhì)量，而不是靠課下給學(xué)生加壓，那教育將迎來(lái)一片蔚藍的天。
雙減心得8
建立培訓內容備案與監督制度，制定出臺校外培訓機構培訓材料管理辦法。嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學(xué)科類(lèi)培訓機構從事學(xué)科類(lèi)培訓，嚴禁提供境外教育課程。依法依規堅決查處超范圍培訓、培訓質(zhì)量良莠不齊、內容低俗違法、盜版侵權等突出問(wèn)題。嚴格執行未成年人保護法有關(guān)規定，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類(lèi)培訓。培訓機構不得高薪挖搶學(xué)校教師；從事學(xué)科類(lèi)培訓的人員必須具備相應教師資格，并將教師資格信息在培訓機構場(chǎng)所及網(wǎng)站顯著(zhù)位置公布；不得泄露家長(cháng)和學(xué)生個(gè)人信息。根據市場(chǎng)需求、培訓成本等因素確定培訓機構收費項目和標準，向社會(huì )公示、接受監督。全面使用《中小學(xué)生校外培訓服務(wù)合同（示范文本）》。進(jìn)一步健全常態(tài)化排查機制，及時(shí)掌握校外培訓機構情況及信息，完善“黑白名單”制度。
深化高中招生改革。各地要積極完善基于初中學(xué)業(yè)水平考試成績(jì)、結合綜合素質(zhì)評價(jià)的高中階段學(xué)校招生錄取模式，依據不同科目特點(diǎn)，完善考試方式和成績(jì)呈現方式。堅持以學(xué)定考，進(jìn)一步提升中考命題質(zhì)量，防止偏題、怪題、超過(guò)課程標準的難題。逐步提高優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標分配到區域內初中的比例，規范普通高中招生秩序，杜絕違規招生、惡性競爭。
各地在做好義務(wù)教育階段學(xué)生“雙減”工作的同時(shí)，還要統籌做好面向3至6歲學(xué)齡前兒童和普通高中學(xué)生的校外培訓治理工作，不得開(kāi)展面向學(xué)齡前兒童的線(xiàn)上培訓，嚴禁以學(xué)前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學(xué)齡前兒童開(kāi)展線(xiàn)下學(xué)科類(lèi)（含外語(yǔ)）培訓。不再審批新的面向學(xué)齡前兒童的校外培訓機構和面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類(lèi)校外培訓機構。對面向普通高中學(xué)生的學(xué)科類(lèi)培訓機構的管理，參照本意見(jiàn)有關(guān)規定執行。
雙減心得9
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長(cháng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(cháng)的角色回歸，家長(cháng)更像家長(cháng)了。但同時(shí)，也需要家長(cháng)做一些調整。
一、要有更多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子
雖說(shuō)現在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(cháng)把孩子送進(jìn)課外班繼續忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)�，F在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負擔也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個(gè)很好的規劃，更需要家長(cháng)的指導和幫助了。這就要求家長(cháng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(cháng)。
二、學(xué)點(diǎn)教育理論
培養孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習成績(jì)，需要家長(cháng)不斷地學(xué)習，更新自己的教育觀(guān)念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì )如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽(tīng)從家長(cháng)的教導又有自己的主見(jiàn)。建議家長(cháng)多讀一些教育書(shū)籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(cháng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(cháng)。
三、建設學(xué)習型的家庭
家庭是孩子成長(cháng)最重要的場(chǎng)所，家長(cháng)也是孩子的老師。家長(cháng)的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著(zhù)孩子的成長(cháng)底色。家長(cháng)要重視學(xué)習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團結協(xié)作的力量。家長(cháng)要善于學(xué)習，不斷學(xué)習，言傳身教，讓學(xué)習能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯(lián)系更加緊密
以往，家長(cháng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(cháng)了解孩子學(xué)習上問(wèn)題的機會(huì )減少了。哪部分的知識點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導。
“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(cháng)的學(xué)歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì )做人，再是學(xué)會(huì )生活，最后才能學(xué)會(huì )學(xué)習�！半p減”政策的指導思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(cháng)，家長(cháng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強體育運動(dòng)，鼓勵孩子擁有藝術(shù)、體育類(lèi)的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀(guān)念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責任，孩子學(xué)科學(xué)習的事情，放心交給學(xué)校，家長(cháng)則關(guān)注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長(cháng)打下基礎�！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(cháng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動(dòng)、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養孩子的學(xué)習習慣。良好的學(xué)習習慣包括責任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(cháng)在平時(shí)的教育中培養滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨立完成，注意書(shū)面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習能力的前提，生活習慣是學(xué)習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì )自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長(cháng)要和教師協(xié)同，培養孩子的學(xué)習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專(zhuān)業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請教�！p減’政策落地后，家長(cháng)要不斷加強自身學(xué)習，了解孩子成長(cháng)規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì )教育構成了教育的有機整體�！半p減”政策讓家長(cháng)角色回歸，從而也讓家長(cháng)面對新一輪的挑戰。家長(cháng)到底應該做什么、怎么做？給家長(cháng)們三條建議：
一、幫助孩子養成好的習慣
好習慣的養成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，最終會(huì )達到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉變。學(xué)習成績(jì)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習習慣，而良好的學(xué)習習慣又與優(yōu)秀的生活習慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運動(dòng)習慣則能有效促進(jìn)注意力和專(zhuān)注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習慣能幫助孩子確立正確的三觀(guān)，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
二、幫助孩子制訂學(xué)習計劃
建議家長(cháng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習階段，制訂相應計劃。一份好的學(xué)習計劃應同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(cháng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內部在學(xué)習問(wèn)題上達成統一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數學(xué)練習一章節等，過(guò)程具體可操作，家長(cháng)的監督也就更有效。
三是必須寫(xiě)有自我鼓勵和家長(cháng)鼓勵的話(huà)語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的.法寶
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區清英外國語(yǔ)學(xué)校三PYP班學(xué)生家長(cháng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當代家長(cháng)，處在“贏(yíng)在起跑線(xiàn)”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會(huì )，想想對于祖國和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(cháng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時(shí)代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養我們的孩子�！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著(zhù)補習班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨�，在疫情結束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(cháng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(cháng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢(xún)問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵孩子，教會(huì )孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì )盲目自大，也不至于自卑。家長(cháng)和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(cháng)不要隨便去質(zhì)疑，要監督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(cháng)是孩子的第一任老師，如果家長(cháng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì )形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長(cháng)，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長(cháng)們要給孩子們蘋(píng)果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機會(huì )。家長(cháng)和學(xué)校各司其職，家長(cháng)全身心地陪伴孩子的成長(cháng)，這也將成為孩子們應對未來(lái)制勝的法寶。
雙減心得10
“雙減”政策是黨中央從“兩個(gè)大計”的高度做出的重大決策部署，事關(guān)學(xué)生健康成長(cháng)，事關(guān)教育高質(zhì)量發(fā)展，事關(guān)國家和民族的未來(lái)。為確�！半p減”工作扎實(shí)推進(jìn)，我校特制定了松山區第四中學(xué)“雙減”工作實(shí)施方案。通過(guò)對《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見(jiàn)》以及對學(xué)�！半p減”工作實(shí)施方案的學(xué)習，我有了更深刻的認識。
“雙減”政策的內容主要是減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔、減輕校外培訓負擔。還要求義務(wù)教育學(xué)校開(kāi)設課后延時(shí)服務(wù)，提升課后服務(wù)水平。從內容可以看出，政策的目的在于讓每一個(gè)孩子能夠接受更全面、更健康的教育，減輕家長(cháng)的壓力，提升教育質(zhì)量、提升人民群眾對教育的滿(mǎn)意度。
作為一線(xiàn)教師，為了更好地貫徹“雙減”政策，我們要做到以下幾點(diǎn)：
首先，加強學(xué)習，提高認識，積極更新教育理念。
“雙減”政策的實(shí)施對教師工作有了更高的要求，我們必須認真學(xué)習領(lǐng)會(huì )“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開(kāi)展教育教學(xué)工作，創(chuàng )造新的經(jīng)驗方法。
第二，充分鉆研教材教法，提升能力。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習的主陣地，教師的核心素養是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強專(zhuān)業(yè)學(xué)習，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習比較前沿的教育教學(xué)理論，觀(guān)摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設計與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習類(lèi)型，助力學(xué)生學(xué)習，提升學(xué)生學(xué)習力，讓學(xué)生體會(huì )課堂學(xué)習的樂(lè )趣。
第三，以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生核心素養。
教育教學(xué)的核心目標是立德樹(shù)人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養。我們必須在黨的教育方針指引下，結合學(xué)生的發(fā)展需要，通過(guò)深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標的有效達成。第四，提高作業(yè)水平，提升作業(yè)質(zhì)量�！半p減”政策要求教師一定要創(chuàng )新作業(yè)的內容與形式，提高作業(yè)的設計、批改和反饋的管理水平。讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得感。
作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì )遇到問(wèn)題、分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，我們會(huì )調整改進(jìn)提升。教育教學(xué)，需要我們每一個(gè)教育人勤于學(xué)習，勇于實(shí)踐，善與反思，樂(lè )于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì )有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會(huì )更有意義。
雙減心得11
7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見(jiàn)》，提出要促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平進(jìn)一步提升，作業(yè)布置更加科學(xué)合理，學(xué)校課后服務(wù)基本滿(mǎn)足學(xué)生需要，學(xué)生學(xué)習更好回歸校園，校外培訓機構培訓行為全面規范�！半p減”政策實(shí)施落地，將有利于教育走向健康良性發(fā)展，真正促進(jìn)教育回歸初心、回歸學(xué)生、回歸學(xué)校、回歸家庭。
讓教育回歸初心。好的教育既要適合學(xué)生，也要適合學(xué)校和家庭；既要適合區域乃至國家對人才的培養需求，也要適合當下乃至今后。一直以來(lái)，教育評價(jià)體系改革就致力于把學(xué)生從“唯分數論”和“唯升學(xué)率”中解放出來(lái)，“雙減”政策更是這一理念落地生根的深刻詮釋。把學(xué)生從繁重的課業(yè)和各類(lèi)“超前”培訓中解放出來(lái)，遵循教育發(fā)展規律，引導教育回歸初心、回歸本分，才能實(shí)現“立德樹(shù)人”的根本任務(wù)，培養更多德智體美全面發(fā)展的社會(huì )主義事業(yè)建設者和接班人。
讓教育回歸學(xué)生。少年強則國強。當代中國青少年既是實(shí)現第一個(gè)百年奮斗目標的經(jīng)歷者、見(jiàn)證者，更是實(shí)現第二個(gè)百年奮斗目標、建設社會(huì )主義現代化強國的生力軍�！半p減政策”能促進(jìn)教育真正回歸學(xué)生，讓更多學(xué)校和教育者把更多時(shí)間用于培養“全人”，真正樹(shù)立以學(xué)生為本的教育理念，發(fā)現差異、尊重差異，引導學(xué)生找到適合自己的成長(cháng)成才路徑，搭建促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展和多通道成才的“立交橋”，實(shí)現“人人皆可通過(guò)教育成才成德”。
讓教育回歸學(xué)校�！半p減”政策有利于讓教育主陣地真正回歸學(xué)校，探索更加有效的教育新路子，構建方式更加靈活、資源更加豐富、學(xué)習更加便捷的學(xué)習體系。通過(guò)課堂教學(xué)改革，引導教師們不斷學(xué)習探究，善用現代信息技術(shù)，提升改造課堂的能力，提升教學(xué)藝術(shù)。通過(guò)學(xué)生評價(jià)體系的改革，引導學(xué)生們保持學(xué)習的熱情和動(dòng)力。通過(guò)多樣化的課后延時(shí)服務(wù)，解決家長(cháng)接送孩子難的民生痛點(diǎn)，有效地提升教育的社會(huì )服務(wù)水平。
讓教育回歸家庭�！半p減”政策落地后，學(xué)生的節假日、雙休日、寒暑假等將不再被校外培訓所“占據”，學(xué)生們有更多時(shí)間進(jìn)行家庭親子互動(dòng)、閱讀、運動(dòng)等活動(dòng)。同時(shí)，讓更多家長(cháng)參與到教育中來(lái)，建立“學(xué)校、家庭、社會(huì )”三位一體共同育人的教育生態(tài)。不僅有利于親子關(guān)系和諧，也將推動(dòng)學(xué)習型社會(huì )的構建以及“終身學(xué)習”理念深入人心，從而開(kāi)啟“大教育”和“大學(xué)習”時(shí)代。
雙減心得12
“雙減”無(wú)疑是今年最被大家熟知的兩個(gè)字眼，上熱搜、上頭條。對于教師而言更為絞盡腦汁，如果落實(shí)“雙減”、如何減量不減質(zhì)，都成為了我們思考的重點(diǎn)。
作為老師的我們要真正落實(shí)雙減，跟國家保持一致，真正的讓孩子放空書(shū)包，真正的度過(guò)一個(gè)快樂(lè )的童年。落實(shí)雙減，落實(shí)到課堂，落實(shí)到課下，落實(shí)到孩子的作業(yè)，落實(shí)到孩子的生活。
落實(shí)到課堂。孩子的成長(cháng)離不開(kāi)課堂，課堂效率很重要。對于執教一年級的我，一年級是個(gè)特殊的人群，這是他們人生學(xué)習生活真正的開(kāi)始，是人生的起點(diǎn)，作為孩子的老師，我們要個(gè)孩子開(kāi)好航，開(kāi)好方向，為他們的成長(cháng)保駕護航。課堂授課我采用“學(xué)”和“練”相結合，抓住課堂的15分鐘，知識點(diǎn)不求多，學(xué)完我們就練，主要依靠的兩個(gè)資料《數學(xué)學(xué)習鞏固》和《數學(xué)同步口算》，在有效的時(shí)間將學(xué)習效率化。在我的感知里，數學(xué)離不開(kāi)計算，離不開(kāi)小筆頭，我們往往會(huì )發(fā)現一些孩子眼高手低，說(shuō)著(zhù)都會(huì )，但做起題來(lái)，做到滿(mǎn)分，不出錯，還是有一定的差距。在練的同時(shí)，一定要注意孩子的書(shū)寫(xiě)，孩子剛剛起筆，寫(xiě)的五花八門(mén)，為孩子書(shū)寫(xiě)提升，還特意安排書(shū)法大賽，激起孩子的書(shū)寫(xiě)興趣。在課堂上表?yè)P寫(xiě)的好的同學(xué)，發(fā)積分卡片。在課堂上書(shū)寫(xiě)快的同學(xué)表?yè)P，發(fā)積分卡。在不斷的激勵下，一股腦的往前走。希望孩子能對數學(xué)感興趣，喜歡上數學(xué)。
落實(shí)到課下。課下為活躍孩子的生活，提高數學(xué)興趣，借智慧報上的主題活動(dòng)，在本班開(kāi)展《火星基地》設計大賽，在我們航天事業(yè)飛速發(fā)展的同時(shí)，我們要寄希望于他們，激起他們科學(xué)創(chuàng )造之才，激起他們?yōu)閲鵂幑庵狼�。大家為此都很積極，創(chuàng )作了自己心中的《火星基地》。
落實(shí)到作業(yè)�！半p減”政策下我主要采用課下“說(shuō)”數學(xué)來(lái)進(jìn)行。課下主要通過(guò)讀一讀、說(shuō)一說(shuō)來(lái)進(jìn)行，提高孩子，真正的減輕了孩子負擔。課下增加了親子互動(dòng)，親子閱讀的環(huán)節，增進(jìn)孩子和父母之間的感情，并且在玩中學(xué)。
落實(shí)到孩子的生活。在孩子有限的時(shí)間，更多的時(shí)間給孩子，讓孩子去找尋秋天的足跡，秋天的果實(shí)，讓孩子從生活中體會(huì )快樂(lè )，讓他們知道大自然有著(zhù)奇妙的變化，會(huì )給我們帶來(lái)不一樣的世界，不一樣的精彩，豐富的童年，離不開(kāi)豐富的生活體驗，讓我們一起加油，一起努力。
在“雙減”政策下，作為孩子的父母也是非常關(guān)心的孩子的成長(cháng)。對此，我還特意和一些家長(cháng)聊他們的感受，其中有些家長(cháng)提到：作為家長(cháng)在教育的過(guò)程中，一是要做個(gè)有準備的家長(cháng)。雙減政策不僅僅只是學(xué)校的事情，更是需要家庭積極配合，密切關(guān)注。家長(cháng)要主動(dòng)了解政策，了解學(xué)校、學(xué)生的變化，及時(shí)轉變心態(tài)，做好相關(guān)應對工作。作為家長(cháng)，要加強與學(xué)校和老師的溝通和交流，相互理解，相互尊重，共同落實(shí)好雙減政策，為孩子快樂(lè )，健康成長(cháng)提供良好環(huán)境。
最后，我想說(shuō)，高質(zhì)量的陪伴才能讓我們真正的理解幫助自己的，要摸索出一種融洽的、合適的、可行的陪伴孩子的方式，對待孩子，讓我們再多一點(diǎn)耐心和愛(ài)心。付出了足夠多，付出足夠的愛(ài)，你的孩子才會(huì )聽(tīng)你的，你的學(xué)生才能真正的服從。
作為老師的我需要付出更多的愛(ài)心、責任心。作為家長(cháng)，更要付出陪伴和責任。孩子的成長(cháng)離不開(kāi)老師和家長(cháng)，希望我們真正的愛(ài)我們的孩子，愛(ài)我們的學(xué)生，為孩子保駕護航。
雙減心得13
作業(yè)是教育教學(xué)的重要組成部分，“雙減政策”的出臺意味著(zhù)此后減負是各地教育教學(xué)組織必須落地的“雨點(diǎn)”。陳老師的《“雙減”政策下的有效作業(yè)設計》直播課，可謂是一場(chǎng)“及時(shí)雨”，為龍港的小數老師們答疑解惑，為老師們的今后的作業(yè)設計指明了方向。
一、種下“發(fā)散”種子
陳加倉老師在課上指出，“不按照常規思路，積極創(chuàng )新，從不同角度分析，通過(guò)不同途徑和方式解決問(wèn)題，培養發(fā)散思維能力�！彼Y合幾道例題給我們生動(dòng)講解了如何激發(fā)學(xué)生的發(fā)散思維，比如一道題老師應多鼓勵學(xué)生嘗試用多種方法解答，并在比較中優(yōu)化，從而不斷地激發(fā)學(xué)生的潛能。從另一方面來(lái)看，這其實(shí)不僅僅是對學(xué)生提出了挑戰，更是對老師們提出了新的挑戰。老師在備課時(shí)，也應跳出舒適區，不拘泥于教材給出的“答案”，更應善于摸索，鉆研和總結方法和規律，成為帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習的“先行者”。
二、培育“創(chuàng )新”之花
如何給學(xué)生布置作業(yè)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新思維，培養建構能力。陳加倉老師的“題組練習”給予了很好的示范作用，在對比中加深理解，突破知識混淆點(diǎn)。比如，2.4+7.6×5，2.4×5+7.6×5，這樣的兩道題給學(xué)生呈現，不少學(xué)生會(huì )得出相同的答案，就是混淆了運算順序和乘法分配律，老師結合講解，學(xué)生就能很清楚地區分和辨別兩者之間的區別。
三、結出“數學(xué)”果實(shí)
數學(xué)不僅是一門(mén)學(xué)科，更是承載了育人的重要使命。陳加倉老師的“主題研學(xué)”作業(yè)給我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通過(guò)讓學(xué)生主動(dòng)嘗試對常見(jiàn)的“國旗”作畫(huà)，不僅讓學(xué)生在實(shí)踐中明白了許多數學(xué)知識，還激發(fā)了學(xué)生的愛(ài)國精神。今后的作業(yè)設計，我們不應只讓數學(xué)知識局限在課本和作業(yè)之內，更應綻放在日常生活之中，真正讓學(xué)生學(xué)有所獲，學(xué)以致用。
雙減心得14
這次的培訓讓我感觸頗深，從我本人內心深處，真正感受到了減負的重要性與緊迫性，從應試教育到素質(zhì)教育，再到雙減，中國教育又迎來(lái)了偉大的變革。雙減就是是減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)負擔，二是提升學(xué)校課后服務(wù)水平。要保證學(xué)生的睡眠時(shí)間，這樣對老師提出了更高的要求。
一、“雙減”的前提是課堂增效。
課堂增效的起點(diǎn)是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實(shí)執行者，教材創(chuàng )造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書(shū)”(教材二次消化適合學(xué)情解讀)目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。向課堂要質(zhì)量。
教師要與班主任、同學(xué)科教師、跨學(xué)科教師通力協(xié)作，建立積極的相互依賴(lài)的關(guān)系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發(fā)揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長(cháng)提出備課時(shí)的困惑和問(wèn)題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果:單元規劃表(框架)，單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)活動(dòng)創(chuàng )意表，分課時(shí)教學(xué)設計教案。與班級任課教師一道共同制定學(xué)習規則，培養學(xué)生的內在秩序感，共同助力學(xué)生習慣養成。同時(shí)與本班課任教師合作，借助班級作業(yè)協(xié)調員，控制作業(yè)總時(shí)長(cháng)，徹底減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負擔。與跨學(xué)科教師協(xié)作，積極嘗試跨學(xué)科內容整合，開(kāi)展拼教、拼研、項目學(xué)習等，盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設計與實(shí)施能力。
教師應充當課堂的組織者、學(xué)習的點(diǎn)燃者、困惑的點(diǎn)撥者、生命的點(diǎn)化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學(xué)生課內外相處時(shí)要學(xué)會(huì )溝通、學(xué)會(huì )表達、學(xué)會(huì )換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學(xué)生學(xué)會(huì )自律、自控，學(xué)會(huì )自主學(xué)習、個(gè)性化學(xué)習。要讓學(xué)生潛意識跳出固定型思維走向成長(cháng)型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”�？梢�(jiàn)構建新型師生關(guān)系顯得多么重要!
二、“雙減”背景下的作業(yè)設計
教師要把握預習、課堂、周末等不同時(shí)間的功能與特點(diǎn)，優(yōu)化周末作業(yè)，設計適合本班學(xué)情的周末小練，利用周末再次突破知識難點(diǎn)。
作業(yè)設計，少布置機械的、整齊劃一的作業(yè)，盡可能布置分層作業(yè)，研究作業(yè)設計，擴展作業(yè)內容，擴寬作業(yè)路徑，改革評價(jià)理念，逐步樹(shù)立“進(jìn)步即質(zhì)量”的評價(jià)觀(guān)。同時(shí)，設計作業(yè)時(shí)間，要符合自己所教的學(xué)生。
時(shí)間過(guò)得很快，老師們的分享已經(jīng)結束，但是我對“雙減”政策下的教學(xué)與作業(yè)設計的思考才剛剛開(kāi)始，這是需要我在接下來(lái)的教學(xué)中不斷探索與追求的。我會(huì )加倍努力，用千百倍的耕耘，換來(lái)桃李滿(mǎn)園香。
雙減心得15
“雙減”出臺的初衷不只是為學(xué)生減負，老師、家長(cháng)也需要減負。
對老師來(lái)說(shuō)，“雙減”政策實(shí)施確實(shí)帶來(lái)了更大挑戰，它需要老師有對人生、教育的積極心態(tài)，有先進(jìn)的教育理論和價(jià)值觀(guān)，能自我調控與管理情緒，擁有心理疏導技能。老師們應以積極態(tài)度對待，發(fā)展自己的職業(yè)技能，提高自己的幸福力量。
對學(xué)校而言，“雙減”之后心理健康教育的重要性進(jìn)一步凸顯，且其不僅要面對學(xué)生，更要面對老師�；蛘哒f(shuō)，能否提升老師的幸福感和幸福力，將決定落實(shí)“雙減”的質(zhì)量。
對相關(guān)部門(mén)和學(xué)校而言，可通過(guò)師資改革、師資配置制度，統籌提升師生配比；提高生均經(jīng)費和公用經(jīng)費標準，保障老師待遇；和師范類(lèi)大學(xué)或綜合性大學(xué)合作，充分利用大學(xué)資源；通過(guò)社會(huì )購買(mǎi)的方式來(lái)開(kāi)展課后服務(wù)，減輕老師們的負擔。
對家長(cháng)來(lái)說(shuō)，則需調整教育方法、教育態(tài)度和對孩子的期待。給孩子減負，家庭教育不能減，家長(cháng)應利用好課余時(shí)間多陪伴孩子，增加親子互動(dòng)，培養孩子自給、自主、自立的能力，讓孩子擁有良好的心理健康成長(cháng)氛圍和環(huán)境。
與此同時(shí)，社會(huì )也需形成良好教育氛圍，尤其是校外培訓機構，要積極配合教育政策的實(shí)施，永葆教育初心。
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