大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì )模板錦集七篇
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？以下是小編精心整理的大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì )7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì ) 篇1
一、自主學(xué)習
大學(xué)更注重于思考。高中生能夠把所以的精力都放在學(xué)習上，而在大學(xué)里，專(zhuān)業(yè)知識固然重要，可是在大學(xué)中能夠很好地自主思考更重要。大學(xué)的學(xué)習時(shí)間更少，可是所學(xué)的資料更多、更難（這是我作為一個(gè)理工科學(xué)生的感受），所以仍然需要花費很多的精力來(lái)學(xué)習。
二、認真上課
大學(xué)的課堂上也和高中是不一樣的，大學(xué)教師很少會(huì )像高中教師一樣時(shí)刻提醒著(zhù)你注意聽(tīng)講，有時(shí)候甚至逼著(zhù)你學(xué)習，所以需要你自我集中注意力去聽(tīng)講，剛開(kāi)始有的資料會(huì )很難理解，可是仍然要集中注意力，堅持到最終你會(huì )發(fā)現其實(shí)也沒(méi)有那么難。
三、完成作業(yè)
一般上課的時(shí)候教師會(huì )布置作業(yè)，這個(gè)作業(yè)千萬(wàn)不要不當回事，大學(xué)考試的試卷就是教師自我出的，考試資料一般就是平時(shí)做的作業(yè)，改也只改了一些相關(guān)數據，所以這個(gè)時(shí)候平時(shí)做的`作業(yè)就很重要了，如果平時(shí)的作業(yè)你都有好好做的話(huà)，考試時(shí)是絕對沒(méi)有問(wèn)題的。
四、考前復習
說(shuō)到考試了，如果平時(shí)實(shí)在是沒(méi)有怎樣學(xué)習的話(huà)，考試前的復習周是十分重要的，這個(gè)時(shí)候如果好好復習還是有很大的機會(huì )經(jīng)過(guò)考試的，復習還有一個(gè)十分關(guān)鍵的問(wèn)題，多做一些往年的卷子，因為大學(xué)考試的題型基本上是沒(méi)什么變化的。
五、端正態(tài)度
最終，也是最重要的一點(diǎn)，千萬(wàn)不要相信高中教師所說(shuō)的什么進(jìn)入大學(xué)就解放了什么的，因為我的高中教師以往也是這么說(shuō)的，來(lái)到學(xué)校才會(huì )發(fā)現教師說(shuō)的話(huà)很多都是假的，所以我們總會(huì )吐槽我們被高中教師騙了。大學(xué)是人生中很重要的一個(gè)時(shí)刻，這一階段對一生的影響是十分大的，所以必須要認真對待。
所有的理論如果不去實(shí)踐，那么都是空談。期望大家能找到最適合自我的學(xué)習之道，平衡好學(xué)習與生活，將自我的大學(xué)過(guò)得多姿多彩！
大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì ) 篇2
大學(xué)生就業(yè)指導課體會(huì )心得
隨著(zhù)我國市場(chǎng)經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深進(jìn)，科技進(jìn)步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深進(jìn)，現在畢業(yè)生就業(yè)實(shí)行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內通過(guò)雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開(kāi)設就業(yè)指導課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著(zhù)重要的意義。
開(kāi)設大學(xué)生就業(yè)指導課的目的
“大學(xué)生就業(yè)指導課”主要是對學(xué)生進(jìn)行比較系統的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過(guò)對本課程的學(xué)習幫助學(xué)生正確地把握目前就業(yè)市場(chǎng)的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，按照社會(huì )需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹(shù)立正確的擇就業(yè)觀(guān)念和就業(yè)取向，了解大學(xué)生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時(shí)，進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育，使學(xué)生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能，尤其是了解獨立創(chuàng )業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力，使學(xué)生在畢業(yè)后能夠進(jìn)行獨立創(chuàng )業(yè)，為國家排憂(yōu)解難。
指導和幫助學(xué)生完畢學(xué)業(yè)，促進(jìn)全面發(fā)展 按照國家的教育方針、培養目標、培養規格的要求，指導和幫助學(xué)生在學(xué)制系統中完成學(xué)習任務(wù)，完畢學(xué)業(yè)。并在此基礎從理論和實(shí)踐相結合的高度上告知學(xué)生全面發(fā)展，并逐步確立職業(yè)生涯設計目標，并從思想上、能力上和心理上預備求職。
指導和幫助學(xué)生了解職業(yè)發(fā)展趨勢，樹(shù)立公道的擇業(yè)觀(guān)念 高校學(xué)生接受的是專(zhuān)業(yè)化教育，將來(lái)面臨的就業(yè)方向與所學(xué)專(zhuān)業(yè)密切相關(guān)，因此，很有必要通過(guò)大學(xué)生就業(yè)指導課的學(xué)習進(jìn)一步的了解所學(xué)專(zhuān)業(yè)及職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。幫助學(xué)生樹(shù)立公道的擇業(yè)觀(guān)念，使學(xué)生萌動(dòng)的、安閑狀態(tài)的求職期看，上升為實(shí)在的、自為狀態(tài)的'擇業(yè)行為；鼓勵畢業(yè)生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區、縣和鄉的基層中發(fā)揮自己的特長(cháng)，干出一番事業(yè)，達到人才資源的公道配置。
指導學(xué)生正確把握目前的就業(yè)形勢和用人趨勢，了解和熟悉國家、省市相關(guān)大學(xué)生就業(yè)政策 高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成一定歷史時(shí)期的任務(wù)適應經(jīng)濟建設和社會(huì )發(fā)展的需要而制定的有關(guān)就業(yè)的行動(dòng)準則，它將根據國家政治經(jīng)濟的變化而不斷調整；各地，各部分也根據國家當年頒布的有關(guān)政策并結合本地區、本部分的
實(shí)際制定相關(guān)的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項政策性很強的工作。畢業(yè)生了解國家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過(guò)程中非常關(guān)鍵的環(huán)節。
指導畢業(yè)生把握求職對策，促進(jìn)順利就業(yè) 求職是高等學(xué)校畢業(yè)生走出校園的第一步，面對著(zhù)社會(huì )上形形色色的招聘會(huì )和用人單位，他們必須做出選擇，來(lái)完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結束學(xué)生生涯，開(kāi)始職業(yè)生活，社會(huì )經(jīng)驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們經(jīng)常無(wú)所適從。而一個(gè)人的發(fā)展和成才在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。大學(xué)生就業(yè)指導課就是給畢業(yè)生提供了一些解決求職對象和應聘規則的途徑和辦法，從而為幫助畢業(yè)生順利就業(yè)創(chuàng )造條件。
激勵學(xué)生以新的姿態(tài)繼續學(xué)習，走向成功 目前，終身性學(xué)習已成為社會(huì )發(fā)展的潮流。在當前知識經(jīng)濟時(shí)代，把握知識將成為人們的追求，終身學(xué)習將成為社會(huì )的時(shí)尚。
大學(xué)生就業(yè)指導課在完成就業(yè)前的教育教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，也鼓勵學(xué)生終身學(xué)習，并預祝他們走向成功。
大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì ) 篇3
做一名合格的共青團員，首先要有領(lǐng)先的觀(guān)念，創(chuàng )新的意識。時(shí)代在前進(jìn)，社會(huì )在實(shí)踐中不斷發(fā)展，我們的思想認識也要緊跟形勢，努力學(xué)習各類(lèi)學(xué)科知識，不斷進(jìn)步�！叭齻�(gè)代表”重要思想是我們黨面對新形勢、新任務(wù)作出的理論創(chuàng )新成果，我們不僅要深入學(xué)習這些先進(jìn)理論，正確領(lǐng)會(huì )理論的深刻涵義，更要通過(guò)思考吸收、更新自身的觀(guān)念，用先進(jìn)的理論和創(chuàng )新的意識武裝自己的頭腦，勇于并善于根據實(shí)踐的要求進(jìn)行創(chuàng )新，能夠在實(shí)際工作中有所體現，才是新時(shí)期團員應該具備的素質(zhì)。
做一名合格的共青團員，就應該體現在努力學(xué)習科學(xué)文化知識，報效祖國上�？茖W(xué)知識是我們報效祖國的利器，不學(xué)好便難以展現我們報效祖國的豪情壯志。
做一名合格的'共青團員，還要有蓬勃的朝氣、奮發(fā)的精神，因為我們的黨具有強大的生命力，始終走在時(shí)代的前列，團員應該充滿(mǎn)信心，豪情滿(mǎn)懷，以飽滿(mǎn)的精神面貌奮斗在崗位上做到“一名團員一面旗，我為黨旗增光輝”，無(wú)論在平凡的崗位，還是在困難面前，團員要始終站在最前面。在過(guò)去的戰爭年代，團員經(jīng)受著(zhù)流血犧牲的考驗，在和平年代，團員意味著(zhù)奉獻和進(jìn)取。
做一名合格的共青團員，還要從思想上落實(shí)到行動(dòng)中去，不能光說(shuō)不做，而應該實(shí)事求是，腳踏實(shí)地。路就在腳下，在我們日常工作、生活、學(xué)習中，因此，要堅持不懈，持之以恒，用“三個(gè)代表”重要思想武裝頭腦，指導工作。
做一名合格的共青團員，還要努力學(xué)習，注重自身修養，不斷提高思想境界�！爸v學(xué)習、講政治、講正氣”，我們共青團員首先要講學(xué)習，講學(xué)習是講政治的前提，只有通過(guò)不算學(xué)習，才能變無(wú)知為有知，只有不斷學(xué)習，才能在政治上保持清醒的頭腦，才能在思想上保持高尚的境界。讀書(shū)使人高潔，學(xué)習使人聰慧，知識經(jīng)濟的快速發(fā)展，不能光吃老本，正如逆水行舟，不進(jìn)則退。
做一名合格的共青團員，還要身先士卒，處處起表率作用，無(wú)論任何時(shí)候，無(wú)論遇到什么困難，都要挺身而出，迎難而上，始終堅信黨的領(lǐng)導。讓我們聚集在黨旗下，充分施展自己的才華，奉獻自己的才智，做一名合格的共青團員。
大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì ) 篇4
一大學(xué)生的情緒及其特點(diǎn)。
喜怒哀樂(lè )是人之常情，是伴隨認知過(guò)程產(chǎn)生的，是“一種由客觀(guān)事物與人的需要相互做用而產(chǎn)生的包含體驗、生理和表情的整合性心理過(guò)程”。由于是與人的需要是否得到滿(mǎn)足密切相關(guān)的心理活動(dòng)，因此，若需要得到滿(mǎn)足，那么則會(huì )有興奮、愉快、滿(mǎn)意等主觀(guān)體驗，這些被稱(chēng)為正面情緒;反之，需要得不到滿(mǎn)足，則會(huì )出現沮喪、憤怒、悲傷等主觀(guān)體驗，這些被稱(chēng)為負面情緒。
大學(xué)生一直在學(xué)校這個(gè)相對比較單純的世界里生活，他們的交往對象比較固定，交往范圍較窄，生活經(jīng)驗比較少，他們“心理發(fā)展相對緩慢，心理調節機制不完善，缺乏對心理活動(dòng)調節和支配的意志和能力，因此大學(xué)生的生理和心理的發(fā)展出現了某種程度的不平衡”，因此，一方面大學(xué)生的情緒體驗強烈，情緒表達會(huì )很直接，他們不會(huì )有太多的掩飾，情緒表達一般會(huì )真實(shí)的反應他們的心理活動(dòng)，情緒具有沖動(dòng)性、直接性的特點(diǎn)。同時(shí)，與之前相比，大學(xué)生需要更多的去考慮自己的感情、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等，在這一過(guò)程中自我意識逐漸成熟，也逐漸的學(xué)著(zhù)調適自己的情緒，情緒及其表達開(kāi)始逐漸趨于成熟。
通過(guò)心理普測我們發(fā)現大學(xué)生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關(guān)系敏感、孤僻、焦慮、抑郁、易怒等，這些負面的情緒對大學(xué)生的身心、生活造成了不良的影響。
二負面情緒對大學(xué)生的危害。
1.損害大學(xué)生的身體健康。
情緒是一種包含生理的心理過(guò)程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應，如激動(dòng)時(shí)會(huì )有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動(dòng)減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化�，F代醫學(xué)認為人類(lèi)的大部分疾病都與情緒有關(guān)，“如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的情緒狀態(tài)之中，就可能使體內器官和組織陷于不正常的活動(dòng)狀態(tài)，久而久之造成心理、生理的紊亂”，如容易激動(dòng)、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國傳統的中醫也認為情志過(guò)極或持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，就會(huì )導致五臟氣機紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂(yōu)傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。
另外，情緒還與某些疾病的轉化有關(guān)，正面情緒對某些疾病如癌癥的好轉有輔助作用，而負面情緒則會(huì )導致疾病的惡化。
2.影響大學(xué)生的心理健康。
負面情緒會(huì )干擾大腦正常的活動(dòng)，破壞人的正常判斷力，甚至導致各種神經(jīng)和精神病，據調查，常見(jiàn)的而焦慮、抑郁病、神經(jīng)衰弱等心理問(wèn)題大多數與負面情緒有著(zhù)密切的關(guān)系。長(cháng)期處于負面情緒的狀態(tài)中缺乏良好的調節，就很容易沉浸在過(guò)分痛苦、空虛、無(wú)聊的狀態(tài)中不可自拔，為了尋找心理上的寄托，就會(huì )在酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò )游戲、傷害自己甚至傷害他人等行為中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時(shí)，為我們帶來(lái)舒服、愉快的感覺(jué)，讓我們感覺(jué)到自己還活著(zhù);另一方面，借著(zhù)沉溺于這些事務(wù)也可以免除憂(yōu)郁和失落感、寂寞和孤獨感，使我們不須面對真實(shí)的痛苦，因而也就覺(jué)察不到任何與傷害有關(guān)的情緒”。用這種自欺欺人的行為來(lái)逃避痛苦無(wú)疑是走上了一條不歸路，不但無(wú)法根治不愉快感，而且嚴重損害心理健康。
3.導致大學(xué)生學(xué)業(yè)不良。
進(jìn)入大學(xué)后，面對教師授課方式、學(xué)習環(huán)境的改變，大學(xué)生們需要一個(gè)適應的過(guò)程，在這一過(guò)程中難免會(huì )出現一些適應不良的問(wèn)題，“如果學(xué)習中的某些‘困難’是在伴隨著(zhù)消極情緒體驗的活動(dòng)中產(chǎn)生的，那么學(xué)生通常會(huì )將之視為一種痛苦、難受的差使和負擔，甚至視為對自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會(huì )表現出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向，至多盡義務(wù)式地或應付性地進(jìn)行一下意志努力”。作為大學(xué)生，他們從道理上完全明白學(xué)習的目標指向，他們也會(huì )為自己的逃課等不良行為而感到會(huì )后，但是一部分同學(xué)自制力、意志力差，不能及時(shí)調整情緒狀態(tài)，出現不及格現象，進(jìn)而通過(guò)沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲等進(jìn)行自我麻痹，從而逃避學(xué)習不良給自己情緒帶來(lái)的不適。
4.造成大學(xué)生人際關(guān)系緊張。
人具有社會(huì )屬性，需要在與他人的交往中獲得社會(huì )歸屬感，而和諧融洽的人際關(guān)系不但能使人從感官上感受到輕松愉快，更是事業(yè)發(fā)展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關(guān)系是建立在融洽的雙方情緒基礎之上的;易發(fā)怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態(tài)度與他人交往，看不到他人長(cháng)處、斤斤計較，而且不善于調控自己的消極情緒來(lái)約束自己的行為，就很可能導致人際關(guān)系的緊張和失敗。人際關(guān)系緊張，對周?chē)顺錆M(mǎn)敵意，長(cháng)此以往，與周?chē)岁P(guān)系緊張冷漠，缺乏溝通交流的對象，更不利于不良情緒的宣泄，精力都浪費在不良情緒的消耗上，也會(huì )成為學(xué)業(yè)進(jìn)步的絆腳石。
5.影響大學(xué)生的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
負面情緒是人生中不可缺少的，也并非是完全無(wú)益的，只要是能在適度的時(shí)候及時(shí)調整，就會(huì )保持健康的情緒狀態(tài);但若不能及時(shí)調整，則會(huì )形成情緒恒常性，即“個(gè)體從小表現和養成的經(jīng)常出現的情緒色調。這種經(jīng)常性往往鑲嵌在成長(cháng)中的人的個(gè)性之中，成為一個(gè)人個(gè)性的情緒特征，情緒特征是構成個(gè)性的主要成分”，長(cháng)期穩定的情緒表現，被看做是相應的人格特質(zhì)，如多疑的、憂(yōu)郁的、悲觀(guān)的等，這些以負面情緒占主導的人格特質(zhì)不僅對身心、學(xué)習、工作都是不利的，而且經(jīng)常以此種心態(tài)來(lái)認識周?chē)氖挛�，�?huì )影響大學(xué)生的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
三提高大學(xué)生情緒管理能力的策略。
1.加強心理健康知識的滲透，提高大學(xué)生的情緒認知能力。
情緒是一種復雜的心理活動(dòng)，具有鮮明的社會(huì )性，我們表現出來(lái)的情緒往往是經(jīng)過(guò)掩飾、偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“癥”，也就難以對癥下藥。情緒無(wú)好壞之分，任何一種情緒都有其價(jià)值，我們要了解、接納情緒，并學(xué)會(huì )如何與之相處，才有可能談管理情緒。高校的學(xué)生工作者首先要了解大學(xué)生的情緒特點(diǎn)和常見(jiàn)的情緒特別是負面情緒的困擾，加強對情緒調適能力較差的同學(xué)的關(guān)注，做好相關(guān)建檔管理，通過(guò)選修課、講座等方式加強對情緒等心理知識的滲透，使學(xué)生認識到情緒管理對自己學(xué)習、生活、感情的'重要性以及正確進(jìn)行情緒管理的方式方法，提高學(xué)生的情緒認知能力，培養他們健康的心理品質(zhì)。
2.指導大學(xué)生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。
大學(xué)生可以通過(guò)各種途徑來(lái)了解情緒，學(xué)習情緒調節的技巧來(lái)緩和、轉移情緒，從而提高情緒智力。
情緒宣泄：大學(xué)生的情緒十分豐富，負面的情緒需要及時(shí)的釋放，如果不及時(shí)釋放，長(cháng)期的壓抑，會(huì )導致最終的爆發(fā)，后果會(huì )更嚴重。大學(xué)生在遭到負面情緒的困擾后，可以選擇適當的情緒宣泄，如選擇朋友、老師、咨詢(xún)專(zhuān)家、網(wǎng)絡(luò )等進(jìn)行傾訴;通過(guò)寫(xiě)日記等發(fā)泄并整理自己的情緒。
以記錄為例，“有豐富的經(jīng)驗性證據證明，在悲傷或創(chuàng )傷性事件的情境下，記錄情緒反應能對身體健康產(chǎn)生長(cháng)期有益的影響”。在記錄情緒反應的過(guò)程中，當事人可以冷靜下來(lái)組織自己混亂的情緒，并結合自己的原有的認知結構，認清事情的本質(zhì)，并適當的調節自己的情緒，從而避免過(guò)激的情緒對身體和人際關(guān)系等的傷害。
情緒轉移：顧名思義，大學(xué)生在遭遇負面情緒時(shí)，可以選擇離開(kāi)當時(shí)的情境，轉移注意力，如聽(tīng)聽(tīng)曲調高雅、旋律優(yōu)美的音樂(lè )，適當參加體育活動(dòng)，旅游等。
情緒升華：負面情緒主要是由于個(gè)人的需要沒(méi)有得到滿(mǎn)足造成的，若一味的沉浸于自己弱點(diǎn)，可能會(huì )在一些不良行為中尋找安慰，從而導致無(wú)法自拔。大學(xué)生應該揚長(cháng)避短，認真分析自己的不足，并努力彌補不足，將理想轉移到更有價(jià)值的事情上去，實(shí)現升華。
理智療法：宣泄和轉移只是治標不治本的情緒管理的方法，升華也很難認識到情緒的本質(zhì)，ABC理論則有助于大學(xué)生正確認知自己，從而有效地管理自己的情緒。A是指引發(fā)的事件，也就是說(shuō)我們能感覺(jué)到的事實(shí);B是我們對A事件所持的觀(guān)點(diǎn)。C則是B所引發(fā)的情緒和行為的結果。一般我們總是認為是事件直接引發(fā)了我們的反應，但是實(shí)際上是我們的觀(guān)點(diǎn)造成的反應。我們需要首先認清引發(fā)情緒的根源，也就是我們的觀(guān)念，理清情緒發(fā)生的來(lái)龍去脈，才能去調控情緒。
3.創(chuàng )設良好的學(xué)習、生活氛圍，穩定學(xué)生情緒。
習慣了高中緊張生活節奏的大學(xué)生往往難以短時(shí)間適應大學(xué)生活，部分同學(xué)不能很好的安排課余時(shí)間，經(jīng)常感到郁悶空虛，他們要么渾渾噩噩的虛度光陰，等到畢業(yè)時(shí)才后悔莫及;要么將自己托付于虛擬世界不能自拔。良好的學(xué)習生活氛圍的創(chuàng )設利于學(xué)生情緒的穩定，而通過(guò)參加各種活動(dòng)，同學(xué)之間加強溝通交流，生活變得充實(shí)，一些不良情緒容易被釋放，大學(xué)生在活動(dòng)中認知自我、鍛煉自我、提升自我，也在活動(dòng)中發(fā)展了自我。
4.重視團體輔導，對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理干預。
情緒雖然是對事物的短暫的反應，但若不能及時(shí)進(jìn)行調控，長(cháng)期積存，容易導致抑郁、焦慮、強迫、自卑等心理問(wèn)題。學(xué)生對單獨的心理輔導會(huì )比較排斥，而通過(guò)團體成員間的互動(dòng)，個(gè)體在與他人的交流中能夠更正確的評價(jià)自我，并掌握自我心理調節的方法，提高情緒調適的能力，從而具有健康的態(tài)度行為和主動(dòng)發(fā)展的意識和能力。通過(guò)團體輔導，提前對大學(xué)生進(jìn)行情緒管理的干預，避免不良問(wèn)題的發(fā)生。
大學(xué)生需要覺(jué)察自己和他人真正的情緒，并學(xué)會(huì )適當的表達、有效調控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時(shí)，大學(xué)生要改變觀(guān)念，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，認清人生的價(jià)值與意義，正確面對生活中的挫折、煩惱，對自我進(jìn)行恰當的評價(jià)，確立健康的人生態(tài)度。
大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì ) 篇5
11月26日晚，我們在學(xué)術(shù)報告廳學(xué)習了學(xué)生干部培訓的第一堂課，氣勢還真是龐大，偌大的學(xué)術(shù)報告廳坐滿(mǎn)了人。突然意識到，自己跟平常人沒(méi)有什么區別，多的只不過(guò)是頭上的那道光環(huán)---學(xué)生干部。而那晚更加意識到，那道光原來(lái)很多人都有!
當晚有幸聽(tīng)贠小波老師給我們講社交禮儀方面的知識，可謂受益匪淺，下面就感受頗深的幾點(diǎn)談?wù)劇?/p>
禮儀，是中華傳統美德寶庫中一顆璀璨的明珠，是中國古代文化的精髓，身居禮儀之邦，應為禮儀之民。知書(shū)達理，待人以禮，更應該是當代大學(xué)生的基本素養!
人在社會(huì )這一大環(huán)境中，社交是不可避免的，而如何與人相處，甚至融洽相處都是一門(mén)值得學(xué)習的藝術(shù)。通過(guò)這堂課，我認識到日常與人交流時(shí)，口氣一定要適當，分場(chǎng)合因人而異。作為學(xué)生干部，涉及工作方面時(shí)，態(tài)度一定要嚴謹、端正;辦事一定要果敢、干脆。這樣才能贏(yíng)得同學(xué)們的`信任及佩服。而在生活中，跟朋友相處，就該放下學(xué)生干部的架子。即工作中雷厲風(fēng)行，生活上和藹可親。
在禮節這方面，則要求我們在實(shí)際生活中有意識的體會(huì )。就穿著(zhù)打扮而言，初入大學(xué)，一臉的稚氣，青澀中無(wú)不透露著(zhù)對大學(xué)的好奇與憧憬，此時(shí)，裝扮可能樸素甚至幼稚，而到了大二，所謂大一部員嘴里的部長(cháng)、學(xué)姐和學(xué)長(cháng)，著(zhù)裝就該大氣些。正式場(chǎng)合，如舉辦全校大活動(dòng)時(shí)，有必要穿正裝，以突出工作的正式與認真的態(tài)度。
在聽(tīng)贠小波老師講課時(shí)，全場(chǎng)保持安靜，手機靜音，同學(xué)們都非常認真的聽(tīng)講，做到對在場(chǎng)的同學(xué)的尊重，更是對老師的尊重。作為一名學(xué)生干部，還要懂得身份的轉換，素質(zhì)的提高。
聽(tīng)完培訓的第一堂課后，不僅增長(cháng)了關(guān)于社交禮儀方面的知識，而且對學(xué)生干部有了更深刻的認識，受益頗深!
大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì ) 篇6
人生如船，夢(mèng)想是帆，每個(gè)人都有一個(gè)只屬于自己的夢(mèng)，而我們，同屬于一個(gè)偉大的國家——中國，懂得了個(gè)人幸福與國家夢(mèng)想的關(guān)系，每個(gè)人心中又升騰起關(guān)于國家社會(huì )的夢(mèng)想，我相信，在我們每個(gè)人的心中，都燃燒著(zhù)這一個(gè)偉大的夢(mèng)想，那就是——中國夢(mèng)。
“實(shí)現偉大復興，就是中華民族近代以來(lái)最偉大的夢(mèng)想�！苯衲陜蓵�(huì )期間，“中國夢(mèng)”成為代表委員頻繁提及的熱詞。在代表委員看來(lái)，“中國夢(mèng)”是教育、醫療、養老等社會(huì )事業(yè)不斷改善的“民生夢(mèng)”，是強國富民、改善環(huán)境的“小康夢(mèng)”，更是追求和平發(fā)展、睦鄰友好的大國和平崛起之夢(mèng)。
如何實(shí)現“中國夢(mèng)”？?jì)蓵?huì )期間代表委員積極建言獻策：要讓群眾得到更多看得見(jiàn)、摸得著(zhù)的實(shí)惠；實(shí)施創(chuàng )新驅動(dòng)發(fā)展戰略，推進(jìn)經(jīng)濟結構調整；加大生態(tài)文明建設，增加環(huán)保投入；科技強軍等等。
“中國夢(mèng)”里，有期盼也有實(shí)干。中華民族是一個(gè)命運共同體，只有民族、國家全面科學(xué)發(fā)展，個(gè)人才能實(shí)現夢(mèng)想。同樣，只有每個(gè)人都充滿(mǎn)激情，“中國夢(mèng)”才夠美麗，才夠堅實(shí)。專(zhuān)家認為，以家國情懷為特征的`中國夢(mèng)有別于以個(gè)人奮斗為特征的美國夢(mèng)。
在這次的政治學(xué)習中，我們營(yíng)銷(xiāo)系黨支部就兩會(huì )的熱點(diǎn)及中國夢(mèng)展開(kāi)了學(xué)習和討論，支部成員對兩會(huì )的關(guān)注及對于兩會(huì )的心得體會(huì )。在這次的政治學(xué)習中，支部成員主要就當下中國的體制改革、住房問(wèn)題、環(huán)境問(wèn)題及醫療不公問(wèn)題相互交流了自己的看法和相關(guān)的思考。
在兩會(huì )的熱點(diǎn)問(wèn)題中，我注意到，改革開(kāi)放以來(lái)，經(jīng)濟發(fā)展迅速，以年均9.9%的速度快速地增長(cháng)，在這個(gè)增長(cháng)的過(guò)程中，一方面，我國由貧困落后，逐漸步入了中等收入國家的行列，然而，另一方面，生態(tài)環(huán)境每況愈下，1998~20xx年，環(huán)境污染和破壞事件共有14742起，平均每年1600多起，相當驚人的數字，而發(fā)生在我們身邊的，北京、武漢等地的霧霾天氣，讓昔日美麗的藍天，變的灰蒙蒙；自來(lái)水污染、飲用水水源污染，給我們的日常生活帶來(lái)了很多的不便，保護環(huán)境，成為我們每個(gè)人所應該自行承擔的責任和履行的義務(wù)。
從大局來(lái)看，工業(yè)的快速發(fā)展帶來(lái)的環(huán)境污染不容忽視，龍頭企業(yè)雖是納稅大戶(hù)，且其所創(chuàng )造的社會(huì )價(jià)值十分可觀(guān)，但不管經(jīng)濟如何增長(cháng)，都必須降低能耗和排放量，必須以生態(tài)的承載力為依據，此前，我們一直在致力于淘汰落后產(chǎn)能，但是，同時(shí)，在環(huán)境污染嚴重的情形下，我們是時(shí)候該將方向轉向龍頭企業(yè)的設備升級上了，在生態(tài)承載力的前提下，去努力實(shí)現可持續發(fā)展。少一點(diǎn)自身利益，多愛(ài)護我們的大環(huán)境。
在我們的校園，經(jīng)常出現這樣的現象，每學(xué)期期末的時(shí)候，總能看到各個(gè)寢室樓下遍地垃圾，尤其是白色垃圾，各種塑料袋隨風(fēng)得吹四處飛揚，影響了美麗的校園環(huán)境，也影響了身在校園的我們大學(xué)生的身體健康，因此，在日常生活中，從自我做起，減少白色垃圾的使用，不亂扔垃圾，同時(shí)，廢物利用、廢物回收都是我們可以做的小事。
作為大學(xué)生我們，應該從自己的實(shí)際行動(dòng)出發(fā)，來(lái)保護我們賴(lài)以生存的生態(tài)環(huán)境。中國一句俗語(yǔ)說(shuō)“勿以善小而不為，無(wú)以惡小而為之！”每個(gè)人的舉手之勞，則可以給我們社會(huì )，給我們共同生活的環(huán)境帶來(lái)巨大的改變！
大學(xué)生學(xué)習心得體會(huì ) 篇7
我來(lái)到忻州師范開(kāi)始才正正確確的了解支教，以前從許多許多的故事中了解到了支教這個(gè)詞，也許只有在電視上我們才能看到這些孩子對上學(xué)滴渴望，他們渴望得到知識，他們渴望得到愛(ài)。也許我們沒(méi)有親身經(jīng)歷是感覺(jué)不到那樣的情感。但是有這么一群人，有一群為教育事業(yè)嘔心瀝血的好老師，他們帶著(zhù)希望和愛(ài)來(lái)到了那些貧困的山區中，來(lái)到了那些渴望知識滴孩子身邊。這就是大學(xué)生支教活動(dòng)。支教是一個(gè)值得尊敬和關(guān)注的群體，大學(xué)生支教是一個(gè)值得關(guān)注的意義重大的活動(dòng)，這是一個(gè)需要關(guān)注和支援的群體，他們年復一年在最艱苦的環(huán)境下，以最真實(shí)的行動(dòng)支持貧困地區教育事業(yè)，將汗水揮灑在三尺講臺，用知識打開(kāi)孩子們心靈的天空。
要說(shuō)我最敬佩的職業(yè)也許就算是老師了，更讓人敬佩的應該要數支教了吧，看到那些支援貧困山區的老師們，光是夸他們精神可嘉也沒(méi)有什么實(shí)際意義，因為至少他們做到了，我們沒(méi)做到，我們也只能給他們一些支持，支持大學(xué)生支教而已。
每每目及災區兒童艱苦生活的照片時(shí)，記憶就不自覺(jué)的選擇了這句話(huà)。為人者，不能忘其本。也許你我今天的生活早已脫離貧困而奔了小康，甚至堪稱(chēng)“奢華”，然則，我們卻不能忘卻那最最本源的，對于弱勢群體的愛(ài)。雖然沒(méi)能下去支教，但是我一定會(huì )盡上自己的一份力量。
大學(xué)生支教就是用我們微薄的力量，去幫助那些孩子，為了那些山里的孩子能夠更好的'學(xué)習以改變自己的命運。支援貧困地區教育文化事業(yè)發(fā)展。很多人也許都想去支教，現在會(huì )有更多的人參與到支教里來(lái)。即使我不能參與進(jìn)去，我們也要給那些正要前往的支教學(xué)生們鼓勵信心，他們不是去游山玩水，他們不是去極地探險，他們不僅僅是在教育別人，同樣對自己也是磨練，這樣的大學(xué)生支教活動(dòng)給了人們一個(gè)奉獻愛(ài)心的機會(huì )，天地之大，有多少人需要我們去關(guān)愛(ài)，大學(xué)生支教，他們將我們的愛(ài)心傳遞給了山區的孩子們。面對這些可愛(ài)的支教，這個(gè)有意義的大學(xué)生支教，我們是否也應該做些什么。也許只是鼠標的輕輕一點(diǎn)，也許只是默默的一個(gè)點(diǎn)頭，也許只是豎起拇指的一個(gè)夸贊，這么多也許的也許，只需要我們將這些鼓勵傳達給前線(xiàn)的支教們。
支教有著(zhù)特殊的意義。當你看到一雙雙渴求知識的眼神，越過(guò)破舊的教室窗口，穿透貧瘠的土地，讓人揪心，這時(shí)你會(huì )覺(jué)得支教活動(dòng)很有必要，能幫助更多的孩子獲得知識。盡管農村義務(wù)教育迎來(lái)了曙光，但依然還有許多需要關(guān)注的問(wèn)題。它沒(méi)有好的硬件設施,卻有著(zhù)全市最好的學(xué)風(fēng);它沒(méi)有較好的生源,卻有著(zhù)艱苦奮斗、堅持不懈的精神，這寫(xiě)更需要老師們含辛茹苦、孜孜不倦的教誨。在學(xué)生們的生命里，你就像那瞬間疾馳而過(guò)的流星，還來(lái)不及讓我們看清你的樣子，就消失在中學(xué)生活的盡頭，留下一道讓我們永遠溫暖的光亮。
為了可愛(ài)的祖國的花朵，讓我們?yōu)檫@些支教和山區的孩子祝福吧。人間有愛(ài)，有愛(ài)，才有希望！
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