初中生個(gè)人學(xué)習計劃
光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，讓我們一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)計劃吧。想學(xué)習擬定計劃卻不知道該請教誰(shuí)？下面是小編整理的初中生個(gè)人學(xué)習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃1
一、計劃實(shí)施的目標:
1.提高英語(yǔ)、數學(xué)、物理的學(xué)習能力；
2.加強鍛煉，提高身體素質(zhì)；
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施:
1、組織學(xué)習小組，以三人一組為好，合作學(xué)習。(學(xué)習水平相同的學(xué)生更適合組隊)
2、根據教材前后知識的順序，安排好前半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)、物理練習卷和考試卷�；蛘呖梢愿鶕蠋煹腵推薦，購買(mǎi)一兩本適合提高學(xué)科能力的輔導資料
3.整理練習卷上正確的問(wèn)題，確認自己掌握了哪些知識，具備了哪些應用能力，建立起對學(xué)科的信心。
4.整理練習試卷中的錯題，打開(kāi)課本，逐一分析，找出錯誤的關(guān)鍵點(diǎn)，認真改正，然后在課本中找到相關(guān)類(lèi)型的題目進(jìn)行練習和強化。
5.如果在修改試卷習題或制作輔導資料時(shí)遇到困難，可以三人一組進(jìn)行分析或者去圖書(shū)館找參考書(shū)，也可以去找老師，或者進(jìn)行一場(chǎng)挑戰性的比賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。
6.改錯后，背誦改錯的全過(guò)程，積累替換方法。
7.去學(xué)校質(zhì)量好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校讀英語(yǔ)口語(yǔ)培訓班，提高英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力和英語(yǔ)學(xué)習質(zhì)量。
8.對于初三的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以在暑假參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。也可以提前看一些新三年級的課本，提前了解三年級的學(xué)習內容。
9.一周打球兩次，一周游泳三次，增加運動(dòng)量，提高身體素質(zhì)。
10.每天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)，讀書(shū)看報，和同學(xué)聊天，做自己感興趣的事情。
11.學(xué)會(huì )每周和父母一起做兩次家常菜，比如炒茄子、蒸魚(yú)，然后盡可能多做一些家務(wù)。
三、時(shí)間安排:
1.一周學(xué)習五天，早上學(xué)習兩到五個(gè)小時(shí)，下午學(xué)習兩到五個(gè)小時(shí)。按照每小時(shí)一節課安排課表。
2.每天下午3點(diǎn)以后，是運動(dòng)或者做家務(wù)的時(shí)候了。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是培養興趣的時(shí)間。
4.周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社交活動(dòng)。
第四，督促自律:
1.設計一個(gè)日常生活學(xué)習評價(jià)表，對自己的日常生活學(xué)習進(jìn)行評價(jià)。
2.合作學(xué)習小組的同學(xué)們自始至終互相督促，落實(shí)暑假生活和學(xué)習計劃。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃2
經(jīng)過(guò)初中兩年的學(xué)習和考試，我們逐漸從無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的孩子成長(cháng)為懂得壓力和自律的青少年。與此同時(shí)，我們在時(shí)間的洪流中獲得了許多與年齡相稱(chēng)的自省。
初中這兩年變化最大的無(wú)疑是初二下半段。從這一刻開(kāi)始，我們逐漸接受了考試帶來(lái)的緊張，也慢慢忍受著(zhù)越來(lái)越大的壓力。從父母的話(huà)語(yǔ)和老師的教誨中，我們開(kāi)始明白中考離我們不遠了。
初三臨近，為了趕上其他同學(xué)，我知道現在和過(guò)去不一樣，所以我應該對自己做一些總結和反思。
[1]分析不足
對于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習無(wú)疑是最重要的。但是我在這方面還是有很多漏洞的。
1.上課的時(shí)候，雖然不可能完全吸收老師說(shuō)的話(huà)，但是在家復習的時(shí)候做的并不盡如人意。
2.有時(shí)候你不能集中精力考試。
3.老師完成的試卷和散頁(yè)不能及時(shí)分類(lèi)、整理、裝訂。
4.周末完成作業(yè)后，有些東西不能有意識地復習和預習
每個(gè)主題的一些缺陷:
一.語(yǔ)言
1.在語(yǔ)文學(xué)習過(guò)程中，課堂上的.寫(xiě)作和閱讀都相對容易。但是課外閱讀的強度不夠。
2.課外積累，尤其是文言文，是不夠的。
第二，數學(xué)
1、缺乏課外訓練。
2.自我總結能力依然沒(méi)有提高。
第三，英語(yǔ)
1.語(yǔ)法訓練差。
2.加強課外閱讀能力很有必要。
第四，物理
1.聯(lián)系問(wèn)題不夠。
2.課堂筆記的組織需要加強。
[2]制定措施
針對上一頁(yè)提到的不足，有必要提出一些整改措施。
總體措施
1.下課回家做系統復習。
2.注意考試。
3、為老師整理完試卷、報紙等。要做到及時(shí)裝訂和整理。
4.如果周末不能度過(guò)，就要在完成作業(yè)的前提下，盡量多學(xué)習一些課外知識。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃3
A份計劃：(自律型英語(yǔ)、數學(xué)為相對弱項)
此類(lèi)計劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習能力。我的問(wèn)題主要是英語(yǔ)的基礎太差，沒(méi)能好好的掌握英語(yǔ)基礎，對語(yǔ)法運用的不熟練和單詞累積太少。我在假期的生活里要將早上的2個(gè)小時(shí)來(lái)鞏固之前所學(xué)習的語(yǔ)法，晚飯后的3個(gè)小時(shí)作為記憶單詞的時(shí)間。只有掌握好這些基礎中的基礎。
一、計劃實(shí)施的目標：
1.提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習能力;
2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習小組，進(jìn)行合作性學(xué)習。
俗話(huà)說(shuō)的好：要學(xué)就要肯下苦功夫”在暑假的這段時(shí)間。除了給媽媽做做家務(wù)我就再沒(méi)別的事了，我在中午有大把的時(shí)間可以閱讀和學(xué)習那些英語(yǔ)課文和文章，而且在家里遇上不會(huì )的問(wèn)題我也可以用網(wǎng)絡(luò )的手段輕松查詢(xún)。
整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。暑假是漫長(cháng)的，今年的暑假又要來(lái)了，怎樣去過(guò)好暑假，怎樣去在暑假中充實(shí)自己，也是我們現在要想的問(wèn)題了，在暑假到來(lái)之前，迎接暑假，學(xué)習是暑假中少不了的，往往在暑假就會(huì )想到玩，這么長(cháng)的假期是應該好好的玩一玩，我們在暑假在家里玩的同時(shí)也要隨時(shí)的提醒自己的學(xué)習，暑假肯定會(huì )有很多的作業(yè)，我們在暑假中要好好的去完成，雖然老師布置的作業(yè)會(huì )很多，但是想一想和這么久的假期一比倒也不多。
3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的`關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。
5.無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師。
在各科老師布置作業(yè)的時(shí)候，我都是拿了本子記下來(lái)，作業(yè)時(shí)很多，這學(xué)期暑假的作業(yè)主要還是復習，拿語(yǔ)數外來(lái)說(shuō)，這三科的作業(yè)是最多的，我是計劃著(zhù)在暑假分階段去完成，每天早上起來(lái)首先當然是記單詞，英語(yǔ)單詞當然是早上記比較好，效率比較高，我計劃著(zhù)每天給自己二十個(gè)單詞的目標，看上去二十個(gè)單詞不多，但是主要還是為了追求效率。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。
在記完單詞的之后要學(xué)作文，每天的作文不能少，語(yǔ)文是一門(mén)理解，但是也要記還有寫(xiě)作的能力的一門(mén)科目，在暑假中老師布置的語(yǔ)文作業(yè)當然就是作文，作文是很重要的在考試中占的分數是最多的，暑假的作業(yè)就是要以作文為首要，所以在作文方面要給自己定一個(gè)目標，每天上午在記完單詞之后當然就是開(kāi)始作文了。
9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。
10.每天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
上午主要就是記單詞，寫(xiě)作文，寫(xiě)完作文應該休息，上午給自己制定這么多任務(wù)就差不多了，不要都擠在一起，那樣子的效果反而不好我覺(jué)得，下午主要就是刷歷史，地理題目歷史其實(shí)沒(méi)什么別的訣竅就是死記硬背，誰(shuí)記得多誰(shuí)就能考的好，每天下午就給自己分配歷史作業(yè)，跟地理作業(yè)，用三個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成，沒(méi)科一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間完全夠了。
三、時(shí)間安排：
1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。
以我目前的成績(jì)來(lái)看，三門(mén)主科的成績(jì)還算不錯，我會(huì )利用這個(gè)暑假去上英語(yǔ)和數學(xué)的輔導班，時(shí)間就安排在每天的上午，提高自己的成績(jì)。中考數學(xué)是重點(diǎn)，也是能拉開(kāi)和別人之間距離的科目，一道數學(xué)的選擇題就有3分，選擇題看起來(lái)比較簡(jiǎn)單，但實(shí)際上有些選擇題完全可以擴展一下，做一道大題了，數學(xué)主要是要能打開(kāi)思路。
2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3.晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。
四、督促自律：
1.設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。
我們的政治考試是開(kāi)卷，但我從來(lái)不覺(jué)得開(kāi)卷考試很簡(jiǎn)單。就以學(xué)校曾經(jīng)做過(guò)的試卷來(lái)看，如果什么都要開(kāi)書(shū)去查的話(huà)，時(shí)間是非常趕的，翻書(shū)如果浪費時(shí)間的話(huà)，題目就有可能做不完。而且很多答案也不是書(shū)上就有的，而是要根據題目，結合書(shū)上的內容用自己話(huà)去解答。
2.合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè )而又充實(shí)?孩子暑假生活過(guò)得不好，主要的原因是在家長(cháng)，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯失。為您準備了暑假學(xué)習計劃、暑假旅游計劃。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃4
一、學(xué)習目標要明確，做好切實(shí)可行的計劃。
二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習任務(wù)。
三、養成做筆記的習慣。
四、認真地完成布置的作業(yè)，養成自主的學(xué)習習慣。
五、多向老師和同學(xué)請教。
六、及時(shí)做好考前的復習工作。
七、利用業(yè)余時(shí)間，通過(guò)計算機網(wǎng)絡(luò )加強學(xué)習。
八、不斷加強專(zhuān)業(yè)學(xué)習，確定補修專(zhuān)業(yè)。
總之，雖然客觀(guān)制定了個(gè)人初步學(xué)習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自己的切實(shí)情況，在學(xué)習中不斷地補充，加以改進(jìn)、及時(shí)地總結經(jīng)驗，以合格的成績(jì)來(lái)完成自己三年的學(xué)業(yè)。
學(xué)習也可當做另種游戲，改變自己的心態(tài)很重要。
第一，要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的`學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
�、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力（主要是獨立思考問(wèn)題的能力），而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
第二，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)），進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃5
一.閱讀：
1.閱讀世界名著(zhù)2本
2.中國古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識書(shū)籍
4.中國名著(zhù)，文學(xué)若干本
5.科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干
方法以自由學(xué)習為主，
二.文體：
1.下象棋，圍棋，國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車(chē)
5.散步
養成每天鍛煉的習慣
三.寫(xiě)畫(huà)：
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫(huà)畫(huà)
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天堅持寫(xiě)日記一篇
六.整理房間和自己的學(xué)習用品
初中生個(gè)人學(xué)習計劃6
一、熟記相關(guān)的公式
很多同學(xué)都認為數學(xué)是一門(mén)講究邏輯思維的學(xué)科，這也沒(méi)說(shuō)錯，但是數學(xué)當中也有需要記憶力的時(shí)候。像有些數學(xué)成績(jì)好的同學(xué)，他們可以運用自己的邏輯思維來(lái)推算數學(xué)公式，那就自然不需要記的，這種方法不適合我，所以對于數學(xué)相關(guān)的公式，我在不能理解的情況下，想要做出相關(guān)知識點(diǎn)的題目，只能靠死記硬背了。所以我計劃在暑期的兩個(gè)月，每天都要抽出半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)熟記數學(xué)相關(guān)的重點(diǎn)的公式。
二、勤做習題，舉一反三
當然想要提高數學(xué)成績(jì)，最主要的還是要勤做習題，在做題目的同時(shí)，對數學(xué)的知識點(diǎn)熟能生巧。我計劃每天花2—3個(gè)小時(shí)鞏固和復習一個(gè)知識點(diǎn)，然后針對這個(gè)知識點(diǎn)，找到相應的習題靠自己對知識點(diǎn)的理解去解題（找的習題一定要有參考答案的），做完之后一定要對照參考答案看下自己的解題思路，一定要自己徹底弄懂之后才算，之后就舉一反三的圍繞這個(gè)知識點(diǎn)多做一些習題，鞏固并熟練的運用這個(gè)知識點(diǎn)。
三、要善于歸納總結
數學(xué)這門(mén)學(xué)科也是要歸納總結的。在學(xué)習了一段時(shí)間后，歸納總結之前學(xué)習的所有的知識點(diǎn)，將其串聯(lián)起來(lái)，這樣能夠更好更方便的提高自己的數學(xué)方面的'學(xué)習了。我計劃每一個(gè)星期總結和歸納一次，每周日下午進(jìn)行總結，將這周自己做的習題和熟記的公式總結整理到一起，將其串聯(lián)起來(lái)，所有的知識點(diǎn)在腦子里過(guò)一遍，如果有不太記得的或者沒(méi)有學(xué)到位的，就可以趁這個(gè)時(shí)間查漏補缺。
這就是自己針對數學(xué)的學(xué)習計劃，我也會(huì )按照要求嚴格執行，每天堅持完成上面的計劃，多花點(diǎn)時(shí)間放在自己薄弱的數學(xué)上面，希望兩個(gè)月過(guò)后，自己的數學(xué)方面能夠有所提高，那就必須從現在做起，從此刻做起，每天都要保證自己3—5個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間，我相信皇天不負苦心人，只要我努力的了，一定可以看到收獲的。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃7
早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。
早上8：00作寒假作業(yè)先做數學(xué)�！匆驗樵缟项^腦是最清醒的，數學(xué)邏輯思維比較強，所以先做數學(xué)的作業(yè)〉
早上九點(diǎn)半開(kāi)始休息半個(gè)小時(shí)�！磳W(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)�！�
早上10;00開(kāi)始學(xué)習英語(yǔ)�！幢M量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉
中午12;00吃飯。
中午午休1個(gè)小時(shí)。
下午1：00開(kāi)始學(xué)習語(yǔ)文學(xué)習語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的'勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書(shū)籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫(xiě)作積累材料。
備注：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習呀!
4、和早晨一樣，利用3節課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃8
1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2. 上課認真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3. 認真仔細寫(xiě)作業(yè)，不對答案，認真對待每一門(mén)課。
4. 寫(xiě)完作業(yè)后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5. 對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的'題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6. 對于主課及數學(xué)(代數、幾何)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時(shí)糾正。
7. 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃9
一、閱讀：1、閱讀世界名著(zhù)2本2、中國古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3、閱讀古文學(xué)常識書(shū)籍4、中國名著(zhù)，文學(xué)若干本5、科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干方式以自由學(xué)習為主，
二、文體：1、下象棋，圍棋，國際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車(chē)5、散步養成每天鍛煉的習慣、
三、寫(xiě)畫(huà)：1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫(huà)畫(huà)5、打字。
四、摘抄美文一篇。
五、每天堅持寫(xiě)日記一篇。
六、整理房間和自己的學(xué)習用品目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習方式培養孩子的學(xué)習興趣，提高孩子自主學(xué)習的能力，并滲透良好生活習慣的.養成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習，熱愛(ài)生活！
8：30做暑假作業(yè)10頁(yè)
9：30休息半小時(shí)
10：00背英語(yǔ)半小時(shí)
10：40思維訓練半小時(shí)自由閱讀，活動(dòng)時(shí)間，討論交流說(shuō)明：計劃根據實(shí)際情況而定，今后要事先計劃好，遵照執行，以便養成良好的生活、學(xué)習習慣！
中午午休
2：40寫(xiě)字10分鐘
3：00做暑假作業(yè)10頁(yè)
4：00休息（完成摘抄）
初中生個(gè)人學(xué)習計劃10
在這一個(gè)暑假中，我將要制定個(gè)人的學(xué)習計劃
由于初三新課進(jìn)度快，初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時(shí)間。
1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫(xiě)初一、初二四本語(yǔ)文課本中的古詩(shī)文，因為初三總復習時(shí)很難有空余時(shí)間用來(lái)背誦古詩(shī)文；二是閱讀名著(zhù)，這次暑假布置的任務(wù)是閱讀《朝花夕拾》。
2、預習初三的語(yǔ)文課本，而且通過(guò)總結還能找出自己不懂的地方，進(jìn)行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書(shū)會(huì )翻譯。
數學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理要作為重點(diǎn)來(lái)安排學(xué)習，除了上課認真聽(tīng)講，課后80%的精力要花在這些主課上。其他20%的時(shí)間留給其他的科目。每門(mén)主科應有一本課外輔導書(shū)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二下學(xué)期除了聽(tīng)好課，還得多關(guān)心時(shí)事，中考會(huì )涉及奧運的考點(diǎn)等。
3、暑假里多讀優(yōu)秀作文，注意作文的開(kāi)頭和結尾，多背一些經(jīng)典的句子。
計劃要留有余地計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的.各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。
數學(xué)：做題鞏固預習效果
初三上學(xué)期基本上結束教學(xué)進(jìn)度，課業(yè)量比較重。有能力的學(xué)生可以利用假期進(jìn)行數學(xué)課本的預習。根據現有的學(xué)習狀態(tài)和學(xué)習水平來(lái)確定自己的學(xué)習目標。一方面可以培養自學(xué)能力，另一方面也能減輕下學(xué)期的課業(yè)負擔。預習原則上從前往后進(jìn)行，根據自己的能力，了解下學(xué)期將要面對的學(xué)習內容。同時(shí)，在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書(shū)，邊自學(xué)、邊檢測。
同學(xué)們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過(guò)分重視難題。做到對下學(xué)期的課程心中有數，分清重點(diǎn)、難點(diǎn)。
提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排。
注重效果，不斷調整在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。主要檢查以下這些內容：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否已經(jīng)完成？自己是否基本按計劃實(shí)施？沒(méi)有完成計劃的原因？通過(guò)檢查。
英語(yǔ)：各個(gè)環(huán)節都不放松
暑假中英語(yǔ)的學(xué)習應該遵尋循序漸進(jìn)的原則，各個(gè)環(huán)節都不能放松。
1、單詞
英語(yǔ)學(xué)得很好的學(xué)生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒(méi)有多大必要了，應該側重于初三課本第一第二單詞的預習，同時(shí)通過(guò)大量的閱讀來(lái)對自身的單詞量進(jìn)行提升；中等生則需要雙管齊下，在復習以前單詞的同時(shí)對初三課本的單詞進(jìn)行預習；
說(shuō)到準備的話(huà)“我覺(jué)得可以先看看初一的語(yǔ)文課本，明確各單元的具體內容和要求，在閱讀語(yǔ)文課本的同時(shí)”還要注意勾畫(huà)出文中的重點(diǎn)句、生字詞及疑難問(wèn)題，這樣可以使學(xué)生在讀書(shū)時(shí)思想集中，養成，不動(dòng)筆墨不讀書(shū)，的良好學(xué)習習慣“
2、作文
作文與閱讀的聯(lián)系最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學(xué)們加強自己的閱讀訓練，通過(guò)閱讀來(lái)提高自己的作文水平是一個(gè)不錯的學(xué)習方法。
‘學(xué)而不思則罔“思而不學(xué)則殆’，在初中語(yǔ)文學(xué)習中，要培養良好的思維習慣，李錦奎說(shuō)。不論哪個(gè)學(xué)習環(huán)節、何種學(xué)習任務(wù)”學(xué)生決不能盲目接受任何未經(jīng)自己思考的東西，學(xué)生要學(xué)會(huì )保持自主性，小學(xué)升初中，只要我們用心去體會(huì )。做好充分的準備“不一定要上多少培訓班，李錦奎說(shuō)，學(xué)海無(wú)涯。作舟，學(xué)會(huì )”
3、口語(yǔ)
中考的人機對話(huà)考試是初三英語(yǔ)學(xué)習的重點(diǎn)任務(wù)之一，包括短文朗讀和話(huà)題簡(jiǎn)述。
全體教師每二周次業(yè)務(wù)學(xué)習，組織教師進(jìn)行教育、保育等方面的理論知識的學(xué)習及交流幼教信息。認真學(xué)習、貫徹《綱要》精神和《幼兒園工作規程》及園務(wù)計劃，解放思想，大膽實(shí)踐，勇于創(chuàng )新。一心一意為孩子；真心真意為家長(cháng)”為工作思路。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃11
我也是剛從學(xué)校出來(lái)的畢業(yè)生，我深知制定一個(gè)學(xué)習計劃很重要。我認為盡早制訂好適合自己的學(xué)習計劃并付諸于行動(dòng)，從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸，才能在中考中穩定地發(fā)揮出自己應有的水平，取得較理想的成績(jì)。 需考的六門(mén)學(xué)科每門(mén)都很重要，不能因分值的高低而重“大三”，輕“小三”，要同等看待。而制訂復習計劃首先要清楚地了解自己學(xué)習的現狀----既明白自己擅長(cháng)的是什么，不擅長(cháng)的是什么。擅長(cháng)的地方要繼續保持，并時(shí)常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長(cháng)的則一個(gè)地方都不可以漏掉，要全部都記下來(lái)，然后根據這些整理出來(lái)的條目一條一條解決，抓緊時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)認真仔細地把這些“硬骨頭”消化掉。
復習，要把書(shū)上知識點(diǎn)逐一復習，搞清楚，并配合一定量的簡(jiǎn)單反映知識點(diǎn)的練習。做關(guān)于知識點(diǎn)的習題，熟練掌握知識點(diǎn)的內外脈絡(luò )含義，解決知識盲點(diǎn)。根據中考各科的趨勢重點(diǎn)安排復習綜合題，考試熱點(diǎn)章節。
不要懶，不能讓不懂的問(wèn)題越堆越多，不懂就問(wèn)很重要。當然得保證充足的睡眠，不然復習課就沒(méi)精神仔細聽(tīng)了
從長(cháng)期看，制定學(xué)習計劃一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個(gè)方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；
2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會(huì )十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來(lái)，可以使自己對學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對知識的渴望超過(guò)對升學(xué)的熱衷，計劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來(lái)說(shuō)，要注意對老師所講內容消化時(shí)間的安排，并留出適當的時(shí)間以備調整。對于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的�？傊�，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學(xué)習情況進(jìn)行調整，才能達到它的效果。
下面是復習計劃的制定問(wèn)題。復習計劃的制定已是完全針對中考而言的。學(xué)完所有的內容后，老師一般會(huì )按他出的計劃帶領(lǐng)同學(xué)們復習，而對同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。首先，計劃書(shū)中要有充足的時(shí)間留給基礎知識，無(wú)論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。其次，考試題型訓練，熟悉中考，消除手生的感覺(jué)，做到熟練解題。第三，留出時(shí)間放松心情，這對考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時(shí)計劃不要過(guò)緊，養足精神備考。
以上就是我個(gè)人對制定計劃的一點(diǎn)兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個(gè)好成績(jì)。
這是我以前的學(xué)習計劃你可以參考一下：
1、 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍。
2、 上課認真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3、 認真仔細寫(xiě)作業(yè)，不對答案，認真對待每一門(mén)課。
4、 寫(xiě)完作業(yè)后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。
5、 對于副課每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì )的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6、 對于主課及數學(xué)（代數、幾何）、語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時(shí)糾正。
7、 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8、 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓練自己的聽(tīng)力
求采納為滿(mǎn)意回答。
1、制定學(xué)習計劃，首先要梳理一下自身的學(xué)習情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節、存在的.問(wèn)題、容易丟分的知識點(diǎn)等；然后再合理的分配時(shí)間，有針對性的制定學(xué)習任務(wù)，一一的去落實(shí)。
2、可以學(xué)習掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習復習效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習、復習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習方式。速讀記憶的練習見(jiàn)《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會(huì )得到相應的提高，最終提高學(xué)習、復習效率，取得好成績(jì)。如果你的閱讀、學(xué)習效率低的話(huà)，可以好好的去練習一下。
3、要學(xué)會(huì )整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習的信息、掌握的知識分類(lèi)，做成思維導圖或知識點(diǎn)卡片，會(huì )讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì )把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。
4、做題的時(shí)候要學(xué)會(huì )反思、歸類(lèi)、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會(huì )做也罷），最好能把這些錯題收集起來(lái)，每個(gè)科目都建立一個(gè)獨立的錯題集（錯題集要歸類(lèi)），當我們進(jìn)行考前復習的時(shí)候，它們是重點(diǎn)復習對象，保證不再同樣的問(wèn)題上再出錯、再丟分。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃12
一、計劃實(shí)施的目標
1、提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習潛力。
2、加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3、學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。
二、具體措施
1、針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。
2、在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行學(xué)習計劃。（安排好每一天復習進(jìn)度的明細資料）
3、把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自我已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹(shù)立自我對本學(xué)科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。（盡可能用自我的力量解決問(wèn)題）
5、遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請老師一齊幫忙解決。
6、每周x次帶著(zhù)學(xué)科的'不懂之處和老師一齊分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞（這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）。
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里，漸漸地構成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。（也能夠聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃13
這個(gè)學(xué)期，我期望被評為“三好學(xué)生”，可是“三好學(xué)生”需要所有學(xué)科都好，異常是語(yǔ)文。這個(gè)學(xué)期，我的語(yǔ)文學(xué)習計劃是這樣的：
這個(gè)學(xué)期，我的要求是做作業(yè)要認真，做完作業(yè)檢查一遍，不懂的.題目晚上等爸爸媽媽回來(lái)再問(wèn)，不能把會(huì )的題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯誤，就在自我家里的本子上抄三遍，還得記牢，以后不再犯同樣的錯誤。另外再把語(yǔ)文書(shū)上學(xué)過(guò)的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀。
我訂一個(gè)月為一個(gè)階段，開(kāi)學(xué)第一個(gè)階段，我每一天在課外書(shū)上摘好詞好句，加強寫(xiě)作本事。
后面一個(gè)階段基本上是一個(gè)星期寫(xiě)兩三篇日記，要求字數必須超過(guò)250個(gè)。然后把寫(xiě)好的日記自我先檢查一遍再給爸爸看，讓爸爸再幫我修改一下。
第三個(gè)階段，我要每個(gè)星期在A(yíng)4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫(xiě)端正，如果我覺(jué)得有沒(méi)寫(xiě)漂亮的字，就得重新再寫(xiě)一遍。然后再給爸爸看，要是爸爸覺(jué)得還有字沒(méi)寫(xiě)好，我就再寫(xiě)三遍。
第四個(gè)階段，我要每一天上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識……
最終一個(gè)階段，我要每一天復習，準備期末考試，還有，一個(gè)星期要做一張自我家里的練習卷。
這個(gè)學(xué)期我必須會(huì )把語(yǔ)文學(xué)好的，下個(gè)學(xué)期也一樣。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃14
7：10_--7：20吃早餐回寢室整理
7：40----7：50預習早上要上的課程
8：00--11：30上課
11：30--11：45整理筆記寫(xiě)下不懂的有時(shí)間去問(wèn)
11：50吃飯
12：00來(lái)回寢室
開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：40--9：55制定第二天的學(xué)習計劃
課堂上做de筆記要在課后及時(shí)復習，不僅要復習老師在課堂上講授de重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)de題目
7點(diǎn)--晚上18：00點(diǎn)，在校學(xué)習期間，一定在上課的時(shí)候認真聽(tīng)課。午休時(shí)一定要好好睡覺(jué)，因為早晨已經(jīng)起床很早了，下午會(huì )困。但是要注重利用課間休息時(shí)間學(xué)習，除了上廁所，其他時(shí)間盡量不和同學(xué)閑聊，最好能做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做3-5道題。但是一天下來(lái)就是20多道題。一個(gè)月天堅持下來(lái)，就比別人多做了300多道題，相當于多做了10多套卷子。記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預習下一章的數學(xué)課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時(shí)間多閱讀中外名著(zhù)，加強寫(xiě)作，開(kāi)闊視野上課前預習，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。
在睡覺(jué)之前，最好把你覺(jué)的不好記憶的知識放在床邊，一直觀(guān)到睡著(zhù)。在睡覺(jué)前看書(shū)很有效果。如果能養成睡覺(jué)前把一天所學(xué)知識想一遍，想不出來(lái)de時(shí)候觀(guān)看書(shū)，早晨起來(lái)也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅持不下來(lái)，不過(guò)有的同學(xué)可以做到。能做到最好，觀(guān)同學(xué)們的毅力了!
1、認真完成老師布置的任務(wù)
在數學(xué)總復習的時(shí)候，老師都會(huì )留些習題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當于重讀數學(xué)書(shū)。很多人以為數學(xué)就是做題，數學(xué)書(shū)幾乎不看，這是非常不正確的。
因為最基礎的定理、最典型的例題都在書(shū)上，不要因為觀(guān)起來(lái)很簡(jiǎn)單，一觀(guān)就會(huì )就懶的去理他們，書(shū)是一定要觀(guān)的!最好的方法是，觀(guān)完例題后，重新把例題答案遮起來(lái)，再用本子做一遍，你就會(huì )發(fā)現，你看起來(lái)會(huì )的題目，做起來(lái)卻不那么順利。這是一個(gè)夯實(shí)基礎的過(guò)程，一定要認真做。
2、上課認真聽(tīng)課，認真復習
課后要把書(shū)上記下來(lái)的.東西，連帶的知識點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。不是為了拿本子再背這些知識，而是在整理de過(guò)程中，你已經(jīng)可以把知識分類(lèi)，分系統，形成一個(gè)整體，對你自己來(lái)說(shuō)，是個(gè)提高
3、強化復習
如果想有本質(zhì)的提高，只做老師布置de內容是不夠的，要大量的練習，建議在老師布置的習題基礎上買(mǎi)些自己薄弱學(xué)科，薄弱環(huán)節de習題集來(lái)做。只有別人做一套習題，你做三套習題，只有你付出的比別人多才會(huì )得到的比別人多。練習、測驗經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分數，要認真研究老師批改中指出的問(wèn)題，檢查發(fā)現自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤，及時(shí)補上和改正。應建立一個(gè)錯題記錄，仔細分析原因，找出相應的薄弱知識點(diǎn)加以強化，這樣才有可能避免犯同樣的錯誤
初中生個(gè)人寒假學(xué)習計劃篇三我現在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表，但是我認為太苛刻，現將重新制訂的假期計劃及總體想法說(shuō)明如下：
1我的成績(jì)應該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習為重;
2我們的作業(yè)比較多，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上;
3我每天下午必須從家里出發(fā)到場(chǎng)地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準備，大概兩三個(gè)鐘頭返回;
4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語(yǔ);
5保證充足的睡眠時(shí)間;
6不要太緊，但是娛樂(lè )的時(shí)間也不用太多，力求充實(shí)。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);
7盡量詳細一些，寫(xiě)出從早到晚做每件事情的時(shí)間;
8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開(kāi)。
時(shí)間安排時(shí)要注意：
1。早上6：30如果太陽(yáng)沒(méi)升起，空氣中的一氧化碳沒(méi)散開(kāi)，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn)，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說(shuō)話(huà)、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運動(dòng)不能少于半小時(shí)。
2。最佳學(xué)習時(shí)間可根據本人情況及安排選擇：
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。
八點(diǎn)是創(chuàng )造性思維最好的，適合寫(xiě)作與做實(shí)驗九點(diǎn)是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間，有的人可持續直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng )造力最強，適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來(lái)啃吧。
同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂(lè )器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉，也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補品都好，著(zhù)名營(yíng)養學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息時(shí)間安排：
對于學(xué)習來(lái)講，除了要對一年以來(lái)中考復習的時(shí)間要統籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)間�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語(yǔ)，7：40-9：40復習數學(xué)，9：50-11：50機動(dòng)安排;
中午午休;下午2：00-4：00復習化學(xué)，4：10-6：10復習物理;晚上2個(gè)小時(shí)復習語(yǔ)文;其余時(shí)間機動(dòng)。在每一門(mén)課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語(yǔ)至6。30，7點(diǎn)開(kāi)始學(xué)習至11。30，午飯后放松一下睡兩小時(shí)，14點(diǎn)學(xué)習至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學(xué)習至24點(diǎn)即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假：早上依然讀英語(yǔ)，但不用規定時(shí)間學(xué)習，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
初中生個(gè)人學(xué)習計劃15
一、時(shí)間計劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00 學(xué)習：7：00—7：50 英語(yǔ)早飯：7：50—8：20
學(xué)習：8：30—10：30 數學(xué)、物理、化學(xué) 休息：10：30—14：30（上網(wǎng)或看電視） 學(xué)習：14：30—16：30語(yǔ)文、英語(yǔ)（歷史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小說(shuō)）
學(xué)習：19：30—21：00 復習總結一天所學(xué)知識，寫(xiě)日記星期日全天休息
2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習時(shí)間，必須加倍彌補。
二、學(xué)習計劃
1、預習下學(xué)期所學(xué)新課 制定嚴格的預習計劃，然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂；不會(huì )的要做出標記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復習舊課 對以前學(xué)過(guò)的舊知識必須時(shí)常復習，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復習舊知識，復習時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì )的知識盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復習時(shí)作重點(diǎn)復習用。
3、自覺(jué)寫(xiě)10篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養成自覺(jué)修改文章的.好習慣。
4、看幾部中國古典名著(zhù)，并做好筆記摘抄。
5、加強英語(yǔ)口語(yǔ)及聽(tīng)力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學(xué)習累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì )勞動(dòng)、完成家長(cháng)交代的其它事情、社會(huì )調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書(shū)籍。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制；養成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習習慣。
4、制定幾個(gè)旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
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