關(guān)于小學(xué)生寒假學(xué)習計劃范文集錦9篇
光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,很快就要開(kāi)展新的工作了,是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計劃了。那么我們該怎么去寫(xiě)計劃呢?以下是小編為大家整理的小學(xué)生寒假學(xué)習計劃9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇1
一、快樂(lè )學(xué)習(做到一次在表格上畫(huà)上星星)
1、練字
可以自選字帖,或者詞林或者對照課本在拼田本上寫(xiě)。建議盡量寫(xiě)教過(guò)的字,請家長(cháng)特別注意孩子的寫(xiě)字姿勢和筆順!(一頁(yè)一顆星)
2、背古詩(shī)(一首一顆星),要背熟哦。
3、看書(shū)或報紙至少半小時(shí)。(最好能把你的收獲講給爸爸媽媽聽(tīng)哦)
二、意義活動(dòng)(做一次在表格上畫(huà)上愛(ài)心)
1、感恩加分
可以通過(guò)自制賀卡、打電話(huà)、發(fā)短信問(wèn)候關(guān)愛(ài)你的`長(cháng)輩或者你的好朋友,為他們送上你的新年祝福。
2、勤勞加分
(1)自己的事情自己做:穿衣、整理房間等。
(2)幫助爸爸媽媽做力所能及的家務(wù)。
3、健康加分
堅持運動(dòng),可以跳繩、散步、爬山、打球等。每天看電視玩電腦的時(shí)間最好不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)哦。
4、才藝加分
咱們班有很多“小藝術(shù)家”,不要忘記勤加練習哦。下學(xué)期學(xué)校會(huì )舉辦藝術(shù)節,到時(shí)會(huì )有三類(lèi)比賽——聲樂(lè )(獨唱、6人以?xún)刃〗M唱)、器樂(lè )(獨奏)、舞蹈(獨舞、雙人舞、三人舞)。假期里你可以早作準備,多多練習哦~~
5、其他——可以根據你自己的想法和創(chuàng )意進(jìn)行,比如寫(xiě)口頭日記、參加社區活動(dòng)、聽(tīng)講座等等。
充實(shí)的寒假,我們來(lái)啦!
小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇2
寒假就要開(kāi)始了,為了能過(guò)一個(gè)有意義、充實(shí)的寒假,我制定了如下的學(xué)習計劃:
第一條:每一天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的'步,然后每一天堅持戶(hù)外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每一天背誦一篇作文范文;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五條:電腦中學(xué)習新概念英語(yǔ)第一冊半小時(shí)/天;
第六條:每周跟爸爸媽媽出去活動(dòng)一次,活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),野炊,爬山,游公園等;一周可選擇性觀(guān)看自己喜歡的電視節目2小時(shí)。
第七條:語(yǔ)文、數學(xué)寒假要同步進(jìn)行。
第七條:每一天寫(xiě)一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每一天一張。
另外,對于我的壓歲錢(qián),我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇3
盼望已久的寒假終于來(lái)了!
這是小學(xué)生活中的第一個(gè)假期,孩子們可以好好享受一下了!半年來(lái),老師看著(zhù)你們一一天天變化,一天天長(cháng)大!回頭看看,短短的幾個(gè)月,我們竟有那么多的收獲:讀故事誦童詩(shī),學(xué)認字學(xué)書(shū)寫(xiě),練打字寫(xiě)日記,課堂紀律好了,會(huì )打掃衛生的多了,老師想說(shuō),小小的你們可真了不起!此時(shí)此刻,一個(gè)個(gè)小小的身影又開(kāi)始在老師眼前晃動(dòng),來(lái)自于你們的一個(gè)個(gè)小情節小故事又浮現在老師的腦海。像平時(shí)一樣,一想到你們,老師就有太多的話(huà)想說(shuō),如果時(shí)間允許老師真想隨時(shí)把心里的感觸,把你們那些可愛(ài)的言行記錄下來(lái)!能陪伴你們成長(cháng),真好!
假期中,我們不但要玩好,還要記得讀書(shū)、學(xué)習。在老師心中最重要的作業(yè)是讀書(shū),書(shū)中有知識,有快樂(lè ),有你們成長(cháng)當中最重要的東西!因此,你們也一定要頂頂重視讀書(shū),要知道許多孩子學(xué)業(yè)不佳是因為閱讀沒(méi)有做好!就讓我們利用這個(gè)假期好好讀讀書(shū)吧!
以下是寒假學(xué)習安排:
1、 閱讀
親子閱讀《笨狼旅行記》、《一年級小蜜瓜》(男孩)、《一年級小豌豆》(女孩)。閱讀方式可根據自己的閱讀能力而定,多數孩子還不能獨立閱讀,閱讀習慣正在生成,請爸爸媽媽多多付出,幫助孩子早日養成閱讀習慣。大力倡導爸爸媽媽都來(lái)讀,大家一起討論交流,因為和孩子擁有共同的`語(yǔ)言密碼是一件多么幸福的事情!
讀完后有兩項后續作業(yè)需完成上交參加學(xué)校評比:(A)選擇任意一本書(shū)在爸爸媽媽的幫助下完成閱讀記錄卡(因此卡是面對全校學(xué)生的,有不適合一年級孩子的內容家長(cháng)可適當調整,靈活處理,關(guān)鍵在于讀)。(B)結合書(shū)中內容,自行設計書(shū)簽一枚。
閱讀自己喜歡的圖畫(huà)書(shū)、文字書(shū),每讀完一本,就在“假期閱讀書(shū)籍”帖子下面進(jìn)行登記。建議家長(cháng)給孩子建立閱讀記錄清單,專(zhuān)門(mén)登記記錄孩子讀過(guò)的書(shū)目。推薦書(shū)目:
抱抱叢書(shū),如《山鼠叔叔的歡送會(huì )》等。
金水桶兒童文學(xué)叢書(shū),如《天空包在餡餅里》等。
2、 打字
利用金山打字通練習指法熟悉鍵盤(pán),在文檔里打寫(xiě)字詞、詩(shī)句,兩項練習爭取每天平均練夠15分鐘。
3、 日記
記錄假期生活,寫(xiě)5篇左右日記發(fā)到課題網(wǎng)站(別忘署名),可以是生活見(jiàn)聞,可以是讀書(shū)體會(huì ),可以是自編故事……和大家分享你的收獲。
4、 實(shí)踐作業(yè)(此項作業(yè)是學(xué)校統一布置,請積極完成,參與評選)
。1) 在爸爸媽媽的幫助下認真填寫(xiě)假期活動(dòng)方案,爭取被選入參加區里的評獎。
。2) 兒童畫(huà)一張,4開(kāi)紙,好作品會(huì )選入參加區藝術(shù)節比賽(學(xué)特長(cháng)、有興趣的孩子都可以做)。
。3) 書(shū)法國畫(huà),用4尺3開(kāi)的紙,同樣是參加區藝術(shù)節比賽,參加人員要求同上。
。4) 科學(xué)幻想畫(huà)《未來(lái)的家》《未來(lái)的書(shū)包》《未來(lái)的文具》等,尺寸:40*60cm。參加區科技節比賽。參加人員要求同上。
以上各項請大家積極參與,確保班里上交作品的數量。
另外假期中大家要做到以下幾項:
1、安全第一!外出行動(dòng)、旅游聽(tīng)從家長(cháng)安排,不在危險地方單獨行動(dòng);在家注意用電安全;出門(mén)必須跟家長(cháng)說(shuō)明去哪里做什么,幾點(diǎn)回家。做一個(gè)讓家長(cháng)、老師放心的好孩子!
2、合理安排作息,堅持鍛煉身體;少看電視,看電視一次不得超過(guò)半小時(shí),玩電腦不得超過(guò)半小時(shí),閱讀不得超過(guò)半小時(shí)——一切要為你的眼睛著(zhù)想,感覺(jué)疲勞做眼保健操。
3、 在家做力所能及的事情,學(xué)會(huì ):掃地拖地、端菜洗碗、疊衣服、清洗抹布、擦桌子、整理房間,照顧家中老人,為辛苦上班的爸媽端水,捶背……
開(kāi)學(xué)報到時(shí)間為正月十八(周日),十九正式上課!
小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇4
1、寒假里我準備每天用(時(shí)間)認真完成書(shū)面作業(yè)。
2、寒假里我要閱讀的課外書(shū)是:xx。
3、我每天要堅持的體育活動(dòng)是:xx。
4、我要去游玩的地方是:xx。
5、我要幫媽媽爸爸干的`家務(wù)活是:xx。
6、我要在寒假中養成的一個(gè)好習慣是:xxx。
7、我要在假期中改掉的一個(gè)壞毛病是:xxx。
8、我要在假期中學(xué)會(huì )的一樣小本領(lǐng)是:xxx。
一旦制定 了計劃,就要按計劃執行。等到假期結束的時(shí)候,請爸爸媽媽檢查一下, 自己制定的計劃都完成了沒(méi)有。從小養成辦事有計劃、有條理的好習慣。
一、快樂(lè )練字: (寫(xiě)在“超級棒”田字格本中)
從學(xué)過(guò)的生字表(二)中,每天練習4個(gè),每個(gè)生字寫(xiě)4遍,開(kāi)學(xué)評選“小小書(shū)法家”。二、快樂(lè )積累: (請家長(cháng)幫忙抄寫(xiě)在“超級棒”田字格本中,或打印出來(lái)貼在本子上)
背誦古詩(shī)4首以上。(要求:以描寫(xiě)春天或是新年為主題)三、快樂(lè )閱讀:
閱讀有益的課外書(shū)或文章。放假回來(lái)后向大家推薦一本你最喜歡的課外書(shū)。推薦圖書(shū):
(1)一類(lèi)讀物:短小易懂一一《格林童話(huà)》、《安徒生童話(huà)》、《成語(yǔ)故事》、《西游記》等
(2)二類(lèi)讀物:篇章略長(cháng),理解稍有難度一一《中國古代神話(huà)故事》、《民間故事》、《寓言故事》、《一千零一夜》、《365夜故事》等。
(3)三類(lèi)讀物:情節曲折,故事較長(cháng)一《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。(后面附讀書(shū)記入表格)
小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇5
隨著(zhù)20xx年的到來(lái),我們也迎來(lái)了新一輪的寒假時(shí)間!但盡管身在假期和春節,但我卻并不感到特別的興奮。假期的到來(lái),也同樣意味著(zhù)我們在學(xué)習又結束了一段歷程;叵肫鹪谶@個(gè)學(xué)期最后的考試成績(jì)。那鮮紅的數字至今的還常常出現在我的眼前!在那次考試前我曾信心滿(mǎn)滿(mǎn)!曾以為自己定能在工作中取得好成績(jì)!
但在真正的考試成績(jì)出來(lái)后,我才為自己的自大而感到后悔!當然,我也意識到了自己之所以會(huì )犯下這樣錯誤的原因。為此,我在這里對這次寒假做如下學(xué)習計劃:
一、學(xué)習目標
反思上學(xué)期的學(xué)習情況,我在許多科目上的成績(jì)都有了明顯下降的情況,甚至許多多熟悉擅長(cháng)的科目,盡管沒(méi)有降低,但也沒(méi)能有多少提升,甚至只是在原地踏步!
為此,此次寒假學(xué)習的目的,一是為了改進(jìn)自身的不足,將那些有問(wèn)題的科目及時(shí)的進(jìn)行改進(jìn)。而是為了鞏固學(xué)習,鞏固之前所學(xué),讓我能穩住自己的腳步,更好的去踏上下一年的學(xué)習。最后,還要對下一個(gè)學(xué)期的學(xué)習進(jìn)行一些預習,做足下學(xué)期的學(xué)習準備。
二、學(xué)習的具體計劃
不足科目改進(jìn)方面:
在對自己不足科目的改進(jìn)上,我首先應該的對自己進(jìn)行一個(gè)充分的反思和總結,將自己不足的科目,如:數學(xué)、英語(yǔ)等做好筆記,并記錄下確切的不足之處。
之后,我主要需要依靠網(wǎng)絡(luò )以及自我的分析來(lái)解決這些難題!此外,也不要忘記加強與老師和同學(xué)的聯(lián)系,通過(guò)和大家的`交流和請教進(jìn)一步的改善自己的不足。
對于自己不足的科目,相信改進(jìn)起來(lái)也是非常困難的,所以我更要多多請教,更加刻苦的去努力!這樣才能在困難的學(xué)習上有所進(jìn)步。
上學(xué)期學(xué)習鞏固方面:
復習鞏固的目的主要是的對上學(xué)期所學(xué)的科目進(jìn)行一次梳理和認識,在這個(gè)階段,我要從頭對上學(xué)期的學(xué)習進(jìn)行一次回顧,對于自己不熟悉的地方更要專(zhuān)心去鞏固,不能操之過(guò)急,更不能直接跳過(guò)不懂的地方!對于實(shí)在不懂的地方,要做好筆記,在下學(xué)期再去尋找老師請教。
預習階段的準備:
在預習上,我首先要去找高年級同學(xué)去借下學(xué)期的課本,如果沒(méi)能找到,可以去網(wǎng)上尋找。預習的方向,主要做好準備,可以不用全部弄懂,但一定要有所來(lái)了解,知道要學(xué)什么,要有思考的方向。要對自己的疑惑和不懂的地方做好筆記,保證下學(xué)期的學(xué)習能更加順利。
以上便是我這次寒假的學(xué)習計劃,寒假時(shí)間較短,所以我更要嚴謹的要求自己!祝愿我能在這次的學(xué)習上收獲成功!
小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇6
寒假已經(jīng)來(lái)臨,漫長(cháng)的寒假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺。應該把這寒假過(guò)得輕松與虧,充實(shí)而有意義。
一、科學(xué)合理地制定寒假活動(dòng)計劃
假期中任務(wù)繁多,想做的'事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整,根據暑期時(shí)間合理安排,最好制定一份“寒假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應該嚴格按照“計劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習,迎接中學(xué)的“入學(xué)編班測試”
這個(gè)測試是小學(xué)階段學(xué)習的一個(gè)總結,寒假中,要把學(xué)習的所有內容認真復習一遍,還要制定一個(gè)“復習計劃表”。爭取測出好成績(jì),給老師們留下一個(gè)好印象。
三、培養自己的興趣愛(ài)好,發(fā)展自己的特長(cháng)
根據自己的興趣愛(ài)好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè )、英語(yǔ)、信息技術(shù),掌握一技之長(cháng),對將來(lái)的發(fā)展是很有幫助的。
四、勤奮讀書(shū),注意積累,善于寫(xiě)作,靈活運用
利用寒假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)。如:世界名著(zhù)、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)(報)刊、寓言、童話(huà)故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫(xiě)作水平,陶冶情操。
此外,寒假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長(cháng)多干些家務(wù),參見(jiàn)社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)體驗生活……只有抓住機會(huì ),不斷展示自我,拓展視野,才會(huì )健康成長(cháng)。
小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇7
1) 早晨7:50起床。
2) 7:50———8:00洗漱。
3) 8:10———8:30讀讀背背《論語(yǔ)》至少一面。
4) 8:40———9:20做讀書(shū)摘記至少兩篇。
5) 9:30———9:50完成數學(xué)報紙至少兩面。
6) 10:00———10:30預習下冊教科書(shū)。
7) 10:40———11:00默寫(xiě)上冊英語(yǔ)書(shū)的單詞表星號詞和粗體詞,至少兩個(gè)單元。
8) 11:00———11:25吃午飯。
9) 11:30———12:20看課外書(shū)。
10) 12:30———13:00讀熟古詩(shī)。
11) 13:20———13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。
12) 14:00———14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。
13) 15:00———15:50練毛筆字或鋼筆字。
14) 16:10———17:10騎自行車(chē)或打羽毛球。
15) 17:20———17:50吃晚飯。
16) 18:00———19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
17) 19:20———8:10洗漱。
18) 8:10———10:00看電視。
19) 10:00睡覺(jué)。
20)其他
1、每周騎自行車(chē)遠游1次。
2、每周寫(xiě)2篇日志。
3、每周幫外婆做2次家務(wù)。
小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇8
教育專(zhuān)家表示,中小學(xué)生的假期并不是單純、無(wú)意義的休息時(shí)間,在學(xué)期中間安排假期的目的,是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習規律,讓學(xué)生在這段時(shí)間里調整緊張的心理狀態(tài),消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習的知識,并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習生活儲備精力。
所以,家長(cháng)除了要在寒假里照顧好孩子的.生活,還應精心安排孩子的學(xué)習和活動(dòng),利用這段時(shí)間,幫助孩子調整狀態(tài),養成良好的學(xué)習生活習慣。只要安排得當,孩子們都能度過(guò)一個(gè)內容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
寒假A計劃
適合類(lèi)型:父母工作繁忙,爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒(méi)有精力照顧孫輩,白天的大部分時(shí)間只能讓孩子獨自在家。
類(lèi)型煩惱
市民吳女士:我和丈夫工作都忙,白天一整天不在家,上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了,我最擔心的就是他一個(gè)人在家時(shí)隨便給陌生人開(kāi)門(mén),還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外,又擔心孩子沒(méi)有自制能力,一個(gè)人在家只顧看電視,忘記寫(xiě)作業(yè)。一個(gè)假期下來(lái),荒廢了學(xué)業(yè)。
A計劃攻略
教育專(zhuān)家建議,孩子獨自在家過(guò)寒假,家長(cháng)應該事先對孩子進(jìn)行安全教育,明確告知孩子隨意觸動(dòng)火、電的嚴重后果,教孩子正確使用家用電器,并盡量將家里的危險品,如汽油、酒精、用來(lái)清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著(zhù)的地方。有些家長(cháng)只簡(jiǎn)單地命令孩子不許動(dòng)這,不許動(dòng)那,卻不說(shuō)明原因,年齡較小的孩子好奇心強,有時(shí)可能會(huì )忍不住違反家長(cháng)的禁令,引發(fā)危險。為確保安全,家長(cháng)還應每天抽空給孩子打三至四次電話(huà),詢(xún)問(wèn)孩子在家的情況,并盡量與其進(jìn)行簡(jiǎn)短的交談,這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關(guān)懷,不覺(jué)得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習自覺(jué)性問(wèn)題,采訪(fǎng)了華育小學(xué)特級教師馬麗娜,有多年一線(xiàn)教學(xué)經(jīng)驗的馬老師表示,小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過(guò)渡階段,自我管理能力相對較差,尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業(yè)常耍些小聰明,做習題時(shí)根本不計算,就胡亂填上答案。為預防此類(lèi)情況的發(fā)生,家長(cháng)必須擔負起監督孩子的職責,建立家庭作業(yè)檢查制度,堅持每天抽出時(shí)間對孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢,必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度,抽檢則是挑出一些習題,仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好,也可以適當考慮給予獎勵。
寒假B計劃
適合類(lèi)型:假期里孩子大部分時(shí)間在奶奶或姥姥家度過(guò),由老人負責照顧孫輩。
類(lèi)型煩惱
市民劉女士:老人看管孩子,自然是無(wú)微不至、寵愛(ài)有加,可問(wèn)題也隨之而來(lái)。我兒子上小學(xué)二年級,平時(shí)挺聽(tīng)話(huà),可在爺爺奶奶面前,有老人護著(zhù),孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌,我想管,老人就會(huì )擋在孩子前面給孫子說(shuō)情。我真怕這一個(gè)假期下來(lái),孩子被慣壞。
B計劃攻略
假期里,一些孩子大部分時(shí)間和祖輩一起度過(guò),脫離了父母的常態(tài)管理,容易變得懈怠,有時(shí)還會(huì )仗著(zhù)有長(cháng)輩撐腰,故意逃避學(xué)習任務(wù)。馬麗娜老師指出,事實(shí)上,如果假期里對孩子的管理過(guò)于放松,會(huì )對其學(xué)習習慣造成消極影響,甚至在新學(xué)期開(kāi)學(xué)后,導致孩子難以進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)。另外一松一緊的管理標準,也會(huì )混淆孩子的認識,讓其認為任性和懶惰是被允許的。
小學(xué)生寒假學(xué)習計劃 篇9
一、制定寒假活動(dòng)計劃
首先就是要把咱們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于咱們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
咱們可把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項活動(dòng)的內容和時(shí)間要合理搭配,由于咱們都知道長(cháng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀(guān)看自己喜歡的電視節目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。
你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可做寒假活動(dòng)的計劃表,最后你可在開(kāi)學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結,這都由你自己來(lái)安排,然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣咱們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習活動(dòng)
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節復習課本知識。這是咱們寒假里必須要完成的,咱們要在活動(dòng)計劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習內容,保證完成這些學(xué)習活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著(zhù)寒假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習是個(gè)持續的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習,知識來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的`效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時(shí)復習,咱們最好每天都留有一段學(xué)習的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,咱們可每天把學(xué)習這些內容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習進(jìn)度學(xué)習,保證學(xué)習的效果。當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養些小動(dòng)物,比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的,咱們可把平時(shí)學(xué)習的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動(dòng)和飲食
寒假期間,由于是自己自由在家,沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺(jué)。發(fā)生這種現象的同學(xué)不在少數,這樣長(cháng)期的晝夜顛倒睡眠,會(huì )打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會(huì )導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是咱們要注意的,要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,咱們會(huì )發(fā)現有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書(shū)本上學(xué)不到的東西,所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中,咱們要細心觀(guān)察,親身感受。旅游回來(lái)后,也可寫(xiě)寫(xiě)此行的感受,這同樣可鍛煉自己的寫(xiě)作能力。非常多同學(xué)總是寫(xiě)作文時(shí)不知道寫(xiě)什么,其實(shí),這些寫(xiě)作的素材是源于咱們的日常生活中,平時(shí)多想多寫(xiě),積攢多了,就不會(huì )為無(wú)事無(wú)人可寫(xiě)而發(fā)愁了。
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