高中生學(xué)習計劃范文匯總八篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，是時(shí)候認真思考計劃該如何寫(xiě)了。你所接觸過(guò)的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編幫大家整理的高中生學(xué)習計劃8篇，希望對大家有所幫助。

高中生學(xué)習計劃 篇1

　　古人說(shuō)：凡事預則立，不預則廢。兵法上講：謀動(dòng)而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會(huì )失敗。同學(xué)們，在你們樹(shù)立了一個(gè)遠大的高考目標后，接著(zhù)就應該制定一份詳實(shí)的計劃來(lái)保證目標的實(shí)現。

　　下面我想談幾點(diǎn)意見(jiàn)供大家參考：

　　一、制定計劃的依據

　　1、依據學(xué)校特別是高三年級組和本班的教學(xué)計劃來(lái)制定。因為我們的學(xué)習不能獨立于學(xué)校、年級和班級教學(xué)的工作之外。所以個(gè)人的計劃必須考慮學(xué)校、年級、班上的安排。

　　2、根據個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)制定。要考慮兩個(gè)方面因素：一是現有的學(xué)習狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達到的發(fā)展狀況，即心理學(xué)上所說(shuō)的最近發(fā)展區。這樣制定的計劃就能避免不切實(shí)際，半途而廢。

　　3、考慮客觀(guān)存在的條件。如學(xué)習的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會(huì )、家庭的經(jīng)濟條件、可供自由支配的時(shí)間等等。

　　二、計劃的主要內容

　　1、有學(xué)習目標�？煞譃榭傮w目標和分科目標。

　　2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽(tīng)課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復習、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時(shí)間安排分析總結等等。

　　3、訂一份學(xué)習時(shí)間表。以本班課表和學(xué)校作息時(shí)間表作依據，系統地、有重點(diǎn)地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習、休息、體鍛和其它事務(wù)。

　　4、保證和監督措施。用什么作保證按計劃行事，怎樣監督計劃的執行，沒(méi)做到怎么辦。

　　三、計劃的結構和形式

　　1、標題。寫(xiě)明時(shí)間和計劃名稱(chēng)。2、引言。說(shuō)明制定計劃的緣由目的。

　　3、正文�？梢詫⒁粚W(xué)期按照月考時(shí)間做學(xué)段，分為四至五個(gè)學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的`目標、措施和辦法；也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標、措施和辦法，總之，要從計劃中看出進(jìn)步，看出提高，而且是循序漸進(jìn)，逼近最后目標。4、監督和保證措施。

　　5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時(shí)間表。

　　四、制定計劃的幾個(gè)技巧

　　1、要留有余地。俗話(huà)說(shuō)，計劃趕不上變化。制定計劃時(shí)要充分估計可能出現的變化，要有應急措施，以免計劃經(jīng)常被打亂，無(wú)法正常執行。

　　2、安排上最好前緊后松。俗語(yǔ)云；一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會(huì )主動(dòng)贏(yíng)得時(shí)間，回旋余地大；抓得晚抓得松，常常處于被動(dòng)，處處受掣，時(shí)間使用上會(huì )捉襟見(jiàn)肘。

　　3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結合十分重要。

　　4、重視時(shí)間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習的佳話(huà)，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說(shuō)明零碎的時(shí)間具有極大的利用價(jià)值。實(shí)踐證明，大塊時(shí)間的學(xué)習容易導致疲勞，而零碎時(shí)間的學(xué)習則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習效果大不一樣。

　　5、重視薄弱學(xué)科的時(shí)間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時(shí)間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會(huì )，安排上實(shí)行傾斜政策不能不考慮。

　　五、計劃的執行和調整

　　制定好計劃就要執行，否則就成了擺設，就是一紙空文。然而，實(shí)際生活中執行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭，要與習慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能?chē)朗匾幎�，堅守時(shí)間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據變化了的情況和學(xué)習的需要調整自己的計劃和策略，包括目標的調整，方法的調整，措施的充實(shí)完善等。所以在計劃執行過(guò)程中，既要堅守不變，又要適時(shí)而變。

　　同學(xué)們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會(huì )讓你走向成功；而執行計劃則是更加了不起的行動(dòng)，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實(shí)可行的計劃，用行動(dòng)實(shí)踐計劃，一步步走向成功的彼岸。高一優(yōu)秀作文高一期中考試作文愛(ài)學(xué)習作文

高中生學(xué)習計劃 篇2

　　要學(xué)習好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習計劃，用以指導自己的學(xué)習。古人說(shuō)：“凡事預則立，不預則廢�！币驗橛杏媱澗筒粫�(huì )打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當分配精力。

　　第一，要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。

　　第二，計劃內容一般分五個(gè)部分：

　�、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。

　�、诜挚茖W(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明，學(xué)習要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

　�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。

　　自學(xué)內容大致有三方面：

　�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。

　�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

　�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。

　�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。

　�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。

　　第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的`，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差，就不必急于去系統自學(xué)課外讀物，而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。

　　第四，在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。

　　課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力（主要是獨立思考問(wèn)題的能力），而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。

　　第一，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。

　　第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

　　第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)），進(jìn)行積極的獨立思考。

　　第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

　　第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。

　　第六，結合課前自學(xué)，做一些自選的練習題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現場(chǎng)觀(guān)察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

　　第七，新教材與學(xué)過(guò)的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學(xué)若發(fā)現與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時(shí)，一定要回過(guò)頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

　　第八，做好自學(xué)筆記。

　　上課是學(xué)生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認識能力的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專(zhuān)心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時(shí)學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動(dòng)和靈活地接受老師授課。

　　第一，帶著(zhù)新課要解決的主要問(wèn)題和在課前自學(xué)中弄不懂的問(wèn)題與詞語(yǔ)，有目的地認真聽(tīng)講和做實(shí)驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀(guān)察，積極思維，力爭把當堂課的學(xué)習內容當堂消化。

　　第二，將自己通過(guò)課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。

　　幾點(diǎn)注意：

　�、俦仨殢娬{的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的高中生能夠嚴格的按照自己制定的學(xué)習計劃執行。

　　附：暑假每日學(xué)習作息時(shí)間表（可以根據個(gè)人的情況調整）

　　7：20起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：40——8：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

　　8：00吃早飯

　　8：20———9：05做作業(yè)【第一節課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節課】（可以利用第一、二節課時(shí)間上家教課或做暑假作業(yè)）

　　10：10———10：55復習【第一科】

　　11：05———11：50閱讀【包括作文新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）

　　吃完飯后———21。：30進(jìn)行一天的總結，檢查背誦，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

　　10：00睡覺(jué)

　　注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規定時(shí)間完成。

高中生學(xué)習計劃 篇3

　　一、計劃實(shí)施的目標：

　　1.提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。

　　2.加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3.學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。

　　2.在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)

　　3.把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的`題目，進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

　　5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。三、時(shí)間安排：1.一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　2.每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些

　　合適的娛樂(lè )活動(dòng))

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

　　四、家長(cháng)督促：

　　1.設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

　　2.家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。

　　3.家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。

高中生學(xué)習計劃 篇4

　　1、預習的最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的一些依賴(lài)，可以增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標出并記下來(lái)。同時(shí)適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又是為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動(dòng)起我的學(xué)習熱情和高度集中的.注意力。

　　2、聽(tīng)課聽(tīng)老師講課是為了獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長(cháng)期學(xué)習和教學(xué)實(shí)踐的精華。

　　3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高了解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個(gè)獨立的思維習慣。

　　4、復習及時(shí)和復習的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習內容的理解。根據遺忘的曲線(xiàn)，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習，方為及時(shí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復習過(guò)去的知識能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會(huì )貫通的新水平。

　　1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時(shí)穩住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應、穩定。

　　2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應后的尋求及養成期期。這個(gè)時(shí)期由于對自己的學(xué)習態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀(guān)的認識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標是：重點(diǎn)培養良好學(xué)習習慣，形成適合自己的學(xué)習方法，做到循序漸進(jìn)地、有規律地學(xué)習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養成、規律。

　　3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應，學(xué)習方法、習慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：進(jìn)入一本梯隊。

　　4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開(kāi)始穩住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀(guān)地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習地位。

　　5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復習期。經(jīng)過(guò)高二的認知后，自己的學(xué)習地位也穩定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩扎穩打地復習。此時(shí)也要注意調整心態(tài)，擺正主觀(guān)態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀(guān)環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營(yíng)。

　　6、高三下半學(xué)期就是一個(gè)加速沖刺期�？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調整，自我鼓勵和認定。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。

高中生學(xué)習計劃 篇5

　　1、結合實(shí)際，確定目標。

　　計劃不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或太低

　�。�1）知識、能力的實(shí)際；

　�。�2）“缺欠”的實(shí)際；

　�。�3）時(shí)間的實(shí)際；

　�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。

　　2、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

　　所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

　　3、安排好常規學(xué)習時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間。

　　4、勞逸結合，合理安排學(xué)習和休息。

　�。�1）學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。

　�。�2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習

　　5、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整。

　　檢查內容：

　�。�1）計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成？

　�。�2）是否基本按計劃去做？

　�。�3）學(xué)習效果如何？

　�。�4）總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　寒假作息時(shí)間安排指導

　　為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，老師就同學(xué)們寒假學(xué)習計劃的制定提供如下建議：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)（可以是詞匯書(shū)、美文或是英語(yǔ)教材）

　　2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習題

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，下午可適當安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內容。

　　5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情（看看課外書(shū)，看看電視，上上網(wǎng)），但要控制在一個(gè)小時(shí)以?xún)取?/p>

　　6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。

　　7、可以適當安排時(shí)間讀一些好的文章，寫(xiě)寫(xiě)日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語(yǔ)段。

　　8、每天學(xué)習時(shí)間最少保證6小時(shí)

　　9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

　　11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的`學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)進(jìn)行補充。

　　13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習，文理分開(kāi)，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查漏補缺，突破薄弱環(huán)節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。

高中生學(xué)習計劃 篇6

　　1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

　　2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

　　3、制定自己的學(xué)習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習計劃”。請大家根據自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習計劃。結合我們教你們的“四步學(xué)習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習。合理利用時(shí)間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。例如：你數學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬(wàn)不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的`任務(wù)再找補一下�？梢园阎�識點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。

　　7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。

　　真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃!風(fēng)雪再大，與你一起進(jìn)步!

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。

　　公開(kāi)學(xué)習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。

高中生學(xué)習計劃 篇7

　　高中學(xué)習，首先要學(xué)會(huì )聽(tīng)課：

　　1、有準備的去聽(tīng)，也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預習，找出不懂的知識、發(fā)現問(wèn)題，帶著(zhù)知識點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì )有解惑的快樂(lè )，也更聽(tīng)得進(jìn)去，容易掌握；

　　2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀(guān)者，而是“聽(tīng)”的參與者，積極思考老師講的或提出的問(wèn)題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。

　　3、聽(tīng)要結合寫(xiě)和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì )快速的整理記憶。

　　4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì )越積越多，最后就只能等著(zhù)擁抱那“不三不四”的考試分數了。

　　其次，要學(xué)會(huì )記憶：

　　1、要學(xué)會(huì )整合知識點(diǎn)。把需要學(xué)習的信息、掌握的知識分類(lèi)，做成思維導圖或知識點(diǎn)卡片，會(huì )讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時(shí)，要學(xué)會(huì )把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來(lái)，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解，加深記憶。

　　2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開(kāi)發(fā)；二是在最佳時(shí)間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來(lái)選擇。

　　3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后，在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時(shí)很快的閱讀速度，還可以節約大量的時(shí)間，游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。

　　學(xué)習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問(wèn)題，統籌規劃。不過(guò)，要學(xué)好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡(jiǎn)單的事，需要花費很多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關(guān)于思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

　　最后，要學(xué)會(huì )總結：

　　一是要總結考試成績(jì)，通過(guò)總結學(xué)會(huì )正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會(huì )被分數蒙住你的雙眼，而專(zhuān)注于學(xué)習的過(guò)程，專(zhuān)注于蘊藏在分數背后的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考后總結的中心任務(wù)。學(xué)習當然貴在努力過(guò)程，但分數畢竟是知識和技能水平的'象征之一，努力過(guò)程是否合理也常常會(huì )在分數上體現出來(lái)。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類(lèi)型的題要怎么解）。四是要通過(guò)總結，確定下階段的努力方向。

　　與初中相比，高中的學(xué)習有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。

　　高中生每天要學(xué)的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì )手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習計劃，每天運用計劃促進(jìn)學(xué)習目標的實(shí)現，磨煉意志力，養成良好的學(xué)習習慣并且提高學(xué)習效率，減少時(shí)間浪費。

　　每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時(shí)應注意以下幾點(diǎn)：

　　黃金時(shí)間來(lái)記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì )降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì )取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習要有時(shí)間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時(shí)，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學(xué)習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時(shí)，每學(xué)習完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì )更充滿(mǎn)信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì )感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應該根據自己的學(xué)習情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習。

　　公開(kāi)學(xué)習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習計劃后，最好向家長(cháng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì )起到監督作用，也會(huì )起到一個(gè)強迫約束效果，當自己不能堅持時(shí)，馬上就會(huì )想到：“是否別人會(huì )笑話(huà)自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅持到底，“無(wú)論如何，一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。

高中生學(xué)習計劃 篇8

　　完成目標

　　1。學(xué)科作業(yè)：復習并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門(mén)功課成績(jì)有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十；

　　2。身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動(dòng)和無(wú)氧運動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；

　　每日任務(wù)

　　體育項目

　　1。 早晨。跑山頭公園5000米；

　　2。 上午：?jiǎn)♀彅U胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

　　3。 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

　　文化學(xué)習

　　1。語(yǔ)文：每天學(xué)習30分鐘， 以做作業(yè)為主

　　2。數學(xué)：每天學(xué)習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3。英語(yǔ)：每天學(xué)習30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀(guān)摩若干英文電影；

　　4。其它：每天學(xué)習20分鐘；

　　5。上網(wǎng)收集學(xué)習資料，強烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；

　　6。課外閱讀：屬機動(dòng)時(shí)間視情況決定；

　　7。作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

　　尊老愛(ài)幼

　　1。每天應抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

　　機動(dòng)備用

　　1。機動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項。

　　作息表

　　07：00—07：10 起床；

　　07：10—07：30 洗漱、便便；

　　07：30—08：30 跑山；

　　08：30—09：00 早餐、看新聞；

　　09：00—09：30 做語(yǔ)文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；

　　09：40—10：10 做數學(xué)作業(yè)；有必要的`話(huà) 上網(wǎng)搜搜數學(xué)課堂；

　　10：10—11：30 爭取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓練聽(tīng)力提高口語(yǔ)；

　　11：30—13：30 午餐、午休、看當天專(zhuān)刊報紙；

　　13：30—14：30 上網(wǎng)放松

　　14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　15：00—15：20 寫(xiě)其它學(xué)科作業(yè)

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳；

　　18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評；

　　18：30—19：00 和爸爸 探討人生；

　　19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會(huì )最新消息）；

　　19：30—20：10 看其他電視節目；

　　20：10—20：50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐；

　　21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內運動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；

　　21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；

　　22：00—07：00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。

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