個(gè)人學(xué)習計劃(15篇)
日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家收集的 個(gè)人學(xué)習計劃，歡迎大家分享。
個(gè)人學(xué)習計劃1
1.本課程計劃表在編制時(shí)由行政人事部作了一些取舍、增加和綜合，本計劃分必修和選修，必修為必學(xué)內容并且需要進(jìn)行效果評估，服從行政人事部的計劃安排，選修為自學(xué)、自愿課程，不作培訓任務(wù)，也不作測評和要求，根據員工學(xué)習意愿，自己安排。本學(xué)習計劃周期一年，于20xx年12月31日前完成。
2.部分員工所選課程如未納入本計劃的`，員工可以根據各自學(xué)習能力和時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習，公司鼓勵這種學(xué)習精神，但不作培訓任務(wù)和目標要求。 3.技能、工具課程的培訓大部分也以選修、自學(xué)為主，學(xué)習資料可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )等各種渠道獲取，如需想檢驗學(xué)習成果的，可以告知行政人事部設計一套諸如通過(guò)情景模擬、結構化、文件筐等方式進(jìn)行評估。
4.相同崗位的課程盡可能安排一致，以利于主管掌控和彼此交流。 5.內訓部分培訓時(shí)間請關(guān)注公司公告。
個(gè)人學(xué)習計劃2
當度過(guò)了4年的高中生活后，我帶著(zhù)我的夢(mèng)想來(lái)到了現在的學(xué)校。不是出于對現在的知識渴望，也不是想在這方面有所發(fā)展，而是出于無(wú)奈，在經(jīng)歷了一次高考后我對學(xué)習除了恐懼已經(jīng)沒(méi)有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學(xué)，我還是堅持來(lái)了。
既然來(lái)了我就要過(guò)的讓自己滿(mǎn)意。所以我制定了一個(gè)學(xué)習計劃，以致不讓我被以往的同學(xué)落下，縱使我沒(méi)進(jìn)入理想的學(xué)校但也不應該放棄。
1：大學(xué)四年一定不能談戀愛(ài)，只有全身心的投入學(xué)習才不會(huì )有遺憾。
大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì )，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛(ài)好都千差萬(wàn)別，從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開(kāi)心同時(shí)別人也快樂(lè )是一件非常困難的事。如果我們想在社會(huì )這個(gè)大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關(guān)系。所以我要在大學(xué)第一件事就是處理好人際關(guān)系，留的自由身。
2：學(xué)習好專(zhuān)業(yè)知識。
學(xué)習好專(zhuān)業(yè)知識是每個(gè)大學(xué)生必須要做的，只有具備熟練的專(zhuān)業(yè)知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會(huì )是人才的社會(huì )，假如在大學(xué)混上四年，那么我可能也得到一個(gè)畢業(yè)證，但是那樣的話(huà)，到了工作是仍然是個(gè)落后分子。不想做一輩子的落后分子就要好好的規劃自己的將來(lái)，最起碼的要求是不能讓自己餓死。
3：熟練掌握實(shí)驗技能。
對于我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)最重要的就是實(shí)驗，現在學(xué)的雖然都是一些比較簡(jiǎn)單的，但是沒(méi)有基礎有怎么會(huì )有以后的發(fā)展呢。
4：抓住時(shí)間，充分利用。
常言說(shuō)：時(shí)間就是生命。利用好每一分鐘就是對生命的延續。不能馬不停蹄的學(xué)習也不能時(shí)時(shí)刻刻都做沒(méi)有用的事，要休息的時(shí)候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的事情。
個(gè)人學(xué)習計劃大學(xué)篇六：
大一這一年，我沒(méi)有好好地到機遇，在朦朧玩樂(lè )中度過(guò)，因此甚感后悔。沒(méi)有腳踏實(shí)地學(xué)好基礎課程，特別是英語(yǔ)和計算機。大一的學(xué)習任務(wù)相對輕松，可適當參加社團活動(dòng)，擔當一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒(méi)有把握好!!
在大二這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎向專(zhuān)業(yè)過(guò)渡的準備，將自己的專(zhuān)項轉變的更加專(zhuān)業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語(yǔ)和計算機認證書(shū)，并適當選讀其它專(zhuān)業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會(huì )實(shí)踐，義工活動(dòng)，嘗試到與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會(huì )責任感，以便適應突飛猛進(jìn)的社會(huì )。
到大三，目標既已鎖定，該出手時(shí)就出手了�；蛘呤谴髮W(xué)最后一年的學(xué)習了。應該系統地學(xué)習，將以前的知識重新歸納地學(xué)習，把未過(guò)關(guān)的知識點(diǎn)弄明白。而我們的專(zhuān)項水平也應該達到教師的層次，教學(xué)能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動(dòng)，爭取拿到更多的獎項及榮譽(yù)。除此之外，我們更應該多到校外參加實(shí)踐活動(dòng)，多與社會(huì )接觸，多與人交際，以便了解社會(huì )形勢，更好適應社會(huì )，更好地就業(yè)。
大四要進(jìn)行為期兩個(gè)月的實(shí)習，將對我們進(jìn)行真正的考驗，必須搞好這次的實(shí)習，積累好的經(jīng)驗為求職而作好準備。其次是編寫(xiě)好個(gè)人求職材料，進(jìn)軍招聘活動(dòng)，多到校外參加實(shí)踐，多上求職網(wǎng)站和論壇，這樣自然會(huì )享受到勤勞的果實(shí)。在同學(xué)們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉向的時(shí)候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對你大學(xué)四年學(xué)習的一個(gè)檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過(guò)去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊!只要在大學(xué)前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節。
生活上，在大學(xué)四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學(xué)習和生活，能使我們的學(xué)習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度;還要進(jìn)行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動(dòng);要保證合理的營(yíng)養供應，養成良好的飲食習慣;絕不會(huì )養成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò )游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真聽(tīng)課和記錄詳細的筆記，最主要是學(xué)會(huì )如何自學(xué)，提高自己的學(xué)習能力。
在大學(xué)期間，我并不指望能學(xué)到什么高深的專(zhuān)業(yè)知識，而是應該把重心放在學(xué)習能力的培養上和學(xué)習做人上。一個(gè)人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴!學(xué)校提供的平臺是許多專(zhuān)家的共同認可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我自己應該更清楚自己的'實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價(jià)值、有益處的課程這將更具個(gè)性化更能挖掘自己的潛力。
大學(xué)同樣是一個(gè)展現個(gè)性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它!許多大一沒(méi)有從事任何社會(huì )工作的同學(xué)，到了大二、大三就很難加入學(xué)生會(huì )、團委，等等，為什么呢?就是這個(gè)道理，我們應該把握大學(xué)里這個(gè)機會(huì )充分鍛煉自己的工作能力。我們應該多點(diǎn)參加工作和活動(dòng)，加強培養我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。
大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái).各類(lèi)大小社團所推出的活動(dòng)絡(luò )繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時(shí)便會(huì )發(fā)現手里捧著(zhù)一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學(xué)習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進(jìn)大學(xué)的社團身份，對將來(lái)人生多元化有百利。
我上高中時(shí)的理想大學(xué)生活跟我現在的差距的確是很大，但那時(shí)只是天真的認為大學(xué)是很美好的�，F在明白了，也認清了，并開(kāi)始慢慢適應了。我想大學(xué)終究是一個(gè)學(xué)習的地方，所以學(xué)習還是第一位，這四年中一定要把學(xué)習抓好，尤其是對自己感興趣的學(xué)科，要好好學(xué)好，興趣決定動(dòng)力，我就是對很多事都提不起興趣，才會(huì )缺少很多的動(dòng)力�？傊髮W(xué)生涯不一定要門(mén)門(mén)都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實(shí)在難做到。我也沒(méi)必要訂些不切實(shí)際的目標。
青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過(guò)四年的大學(xué)生活，深切地體會(huì )到青春和成長(cháng)所帶來(lái)的喜悅和甘甜。不僅要努力學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，同時(shí)還應該培養自己的競爭意識，創(chuàng )新意識和團隊合作意識。在經(jīng)歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺(jué)得，這正是我對大學(xué)生活的期望。
個(gè)人學(xué)習計劃3
在職人員
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我期望自己在邁入三十的門(mén)檻時(shí)無(wú)需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿(mǎn)了收獲的果實(shí)，因而，謹在此制定一個(gè)三年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。
能夠學(xué)以致用回報社會(huì )。
每一天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。
事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計劃書(shū)簡(jiǎn)介
此計劃書(shū)從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規學(xué)習，二是技能學(xué)習，第一部分學(xué)習將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習之中，第二部分學(xué)習的完成可大致分為兩個(gè)階段：
階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會(huì )計知識的學(xué)習，并取得會(huì )計證。
階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱(chēng)考試的學(xué)習和一門(mén)專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)證書(shū)的獲得。
四、主要學(xué)習資料
政策法規的學(xué)習。我此刻從事勞動(dòng)保障工作，結合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識的學(xué)習將成為我學(xué)習的側重點(diǎn)：
以《勞動(dòng)法全書(shū)》為讀本，主要側重于勞動(dòng)法有關(guān)知識的掌握。全書(shū)1905頁(yè)，計劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用953個(gè)工作日全部閱讀完。
我國的勞動(dòng)和社會(huì )保障事業(yè)還處在完善階段，新的'政策法規不斷涌現，要做到及時(shí)學(xué)習、掌握。
結合國際形勢研究勞動(dòng)保障工作的趨勢，以省勞動(dòng)廳20xx年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習讀本，全書(shū)共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習完。
隨著(zhù)我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會(huì )保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國私營(yíng)企業(yè)發(fā)展報告》為學(xué)習讀本，全書(shū)共五篇，每月學(xué)習一篇，五個(gè)月學(xué)完。
每個(gè)季度寫(xiě)一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識學(xué)習的心得體會(huì )，每年寫(xiě)一篇調研報告就有關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行研究。
技能學(xué)習。這部分學(xué)習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握：
a.20xx年4月報名參加會(huì )計培訓班進(jìn)行學(xué)習，20xx年11月參加考試。
b.20xx年1月報名參加中級職稱(chēng)的專(zhuān)業(yè)課考試，并開(kāi)始自學(xué)有關(guān)中級職稱(chēng)方面的專(zhuān)業(yè)課程。
c.20xx年11月報名參加職稱(chēng)英語(yǔ)考試。
d.20xx年3月自修英語(yǔ)并參加英語(yǔ)的等級考試。(具體英語(yǔ)課程根據當時(shí)的考級要求而定。)
e.以上自修課程根據當時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。
五、常態(tài)性學(xué)習
閱讀：每一天讀報、每月讀一份文學(xué)類(lèi)雜志、每年至少讀一本名著(zhù)。
英文：以書(shū)信、作文形式練習寫(xiě)作，加強閱讀量。
鋼琴：加強基本技巧的練習，充實(shí)曲目并對以往學(xué)習過(guò)的曲目進(jìn)行溫習。
體育：每一天分階段修習瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習。
六、各階段目標
20xx年3月以前寫(xiě)出勞動(dòng)保障知識學(xué)習心得體會(huì )共計12篇，社保熱點(diǎn)問(wèn)題調研報告3篇。
20xx年4月取得會(huì )計證。
20xx年12月取得中級職稱(chēng)專(zhuān)業(yè)課的證書(shū)。
20xx年4月取得職稱(chēng)英語(yǔ)考試證書(shū)。
20xx年3月取得英語(yǔ)等級考試證書(shū)。
七、備注
在學(xué)習的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計劃得以完善。
八、結束語(yǔ)
三年后，當我再次翻開(kāi)這一計劃書(shū)，期望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規劃以后的道路�！�
個(gè)人學(xué)習計劃4
作為一個(gè)新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習狀態(tài)，轉到高三的臨戰狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習規劃、心理調節，也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學(xué)習和生活計劃，盡快適應高三的學(xué)習生活。
一、學(xué)習方面：打好基礎注重積累
高三的學(xué)習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力，而從前的學(xué)習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學(xué)習。新高三生應該針對高三學(xué)習的特點(diǎn)，修正學(xué)習方法和策略。
高三的學(xué)習一定要抓基礎，并把知識網(wǎng)絡(luò )化、系統化，在此基礎上學(xué)以致用，應用到實(shí)際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰術(shù)，覺(jué)得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學(xué)生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，從現在開(kāi)始就應該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。
二、了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點(diǎn)等，對高考有一個(gè)基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點(diǎn)，只有對高考有較全面的了解，復習時(shí)才能做到心中有數。
三、心理調節方面：鼓勵“立長(cháng)志”避免“常立志”
每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(cháng)作支撐，確立的目標以自己的實(shí)際能力和愛(ài)好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會(huì )的需要，具有社會(huì )價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀(guān)遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認真思考的問(wèn)題。
四、既要做好“長(cháng)打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個(gè)月的應試準備，既要做好切實(shí)可行的周密計劃，又要做好及時(shí)調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在高考復習中，每個(gè)考生都會(huì )有自己的打算，有的'打算放棄某些短項學(xué)科，努力提高長(cháng)項學(xué)科的成績(jì);也有的玩兒命補差科，抱著(zhù)"硬骨頭"死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會(huì )導致偏頗。在自我感覺(jué)良好的時(shí)刻，高三生也要經(jīng)常做一些"瞻前顧后"的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”--各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(cháng)的時(shí)間，對每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長(cháng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見(jiàn)，及時(shí)進(jìn)行調整，做一些個(gè)人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態(tài)。
五、身體方面：儲備充足體能
由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。
生活上要注意合理的膳食營(yíng)養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。
保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
個(gè)人學(xué)習計劃5
好的學(xué)習成績(jì)，在于好的學(xué)習習慣：
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽(tīng)好課（不要只顧著(zhù)記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要）
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜！
5.每個(gè)周末都要把這周的'知識，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
以下是我的學(xué)習計劃書(shū)：
1、學(xué)習計劃主要是計劃對空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規定兩件事：補課和提高。
2、列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習時(shí)間，每項內容大致需要花費多少時(shí)間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
3、檢查效果，及時(shí)調整：每個(gè)計劃執行到結束或執行一個(gè)階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務(wù)是否完成？學(xué)習效果如何？沒(méi)完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
4、不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè )、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
5、靈活調整學(xué)習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學(xué)習中，根據實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習心得，向老師請教學(xué)習方法，及時(shí)充實(shí)調整學(xué)習計劃。
計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點(diǎn)用也沒(méi)有! 總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!
個(gè)人學(xué)習計劃6
每一位剛剛走進(jìn)大學(xué)的學(xué)生首先要思考一個(gè)問(wèn)題：“將來(lái)會(huì )怎樣?我將如何度過(guò)自己的大學(xué)生活?”作為現代社會(huì )的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習和生活的大學(xué)生社會(huì )生活的這種變化更加敏感。
來(lái)到大學(xué)時(shí)，每一位學(xué)生首先要思考一個(gè)問(wèn)題：“將來(lái)會(huì )怎樣?我將如何度過(guò)自己的大學(xué)生活?”同時(shí)會(huì )睜大自己的眼睛審視現實(shí)的大學(xué)和專(zhuān)業(yè)，對自己的大學(xué)學(xué)習生活有著(zhù)一定的設想。幾多歡喜幾多夢(mèng)，幾多失落幾多愁。從高中時(shí)代進(jìn)入大學(xué)時(shí)代，我們的生活和學(xué)習方式發(fā)生了很大的變化。作為一個(gè)21世紀的大學(xué)生，要想抓住機遇，迎接挑戰，就必須做好學(xué)習與生活規劃。充分利用我們大學(xué)美好的時(shí)光，創(chuàng )造一個(gè)美好人生。
人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一口是什么味道。這句話(huà)來(lái)自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說(shuō)。這不是教育我們在終點(diǎn)等待我們的生活，而是告訴我們在自己的人生道路上不要把時(shí)間總花在試圖改變客觀(guān)存在的現實(shí)上，而是，應該善待自己，完善自己，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規劃我畢業(yè)后會(huì )是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人。但是，從小到大，媽媽就教過(guò)我一個(gè)成語(yǔ)，那就是腳踏實(shí)地。
暑假看完《贏(yíng)在中國》，最深刻一句話(huà)就是：要有理想，但是不能把生活理想化。大學(xué)生面對的生活問(wèn)題隨著(zhù)社會(huì )的飛速發(fā)展，人們的生活節奏的日益加快，使得競爭越來(lái)越激烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復雜。作為現代社會(huì )的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習和生活的大學(xué)生社會(huì )生活的這種變化更加敏感。
大學(xué)生面對的生活問(wèn)題主要有：
(一)對新的`生活環(huán)境的適應問(wèn)題。
(二)對專(zhuān)業(yè)的選擇與了解的問(wèn)題。
(三)心理健康問(wèn)題對生活的影響。
(四)理想與現實(shí)的沖突問(wèn)題。
(五)人際關(guān)系的處理與戀愛(ài)問(wèn)題。
(六)大學(xué)生對自我生活的定位問(wèn)題。
大學(xué)生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的強者就應做到：
(一)要盡快適應大學(xué)生活：
1、盡快確定新的學(xué)習生活目標
2、盡快適應大學(xué)的學(xué)習方法
3、盡快找到新的朋友。
(二)要建立良好的人際關(guān)系，愉快的度過(guò)大學(xué)生活：謙虛謹慎，擺正位置。平等相待，真誠相處。主動(dòng)，開(kāi)放。心理互換與相容。合作協(xié)助，友好競爭。
(三)保持良好、健康的心理：樂(lè )觀(guān)、幽默。善于排除不良的情緒。經(jīng)常幫助別人、善待他人。心胸廣闊。有廣泛的愛(ài)好。學(xué)會(huì )協(xié)調自己與社會(huì )的關(guān)系。
(四)勤勞節儉的生活理念。
(五)熱愛(ài)生活，做生活的強者，規劃好大學(xué)生生活，做生活的強者，是21世紀的大學(xué)生做好大學(xué)生活與學(xué)習規劃的基礎。外語(yǔ)精通的職場(chǎng)對我們來(lái)說(shuō)不是最實(shí)用的，但是確是拓寬選擇的一條道路。而計算機和網(wǎng)絡(luò )如今已經(jīng)滲透到了很多人的生活中。
個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛，在唱歌、寫(xiě)作和詩(shī)歌方面略有造詣。適應性較強。具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達能力較強。具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調能力、創(chuàng )新能力、預見(jiàn)性和團隊意識等方面均有所表現。氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力。學(xué)習能力：領(lǐng)悟性較強，善于學(xué)習和勤于學(xué)習。家庭背景：良好的學(xué)術(shù)氛圍，穩定的物質(zhì)和精神支持，科學(xué)的指導，廣泛性的興趣培養。熱愛(ài)生活，留心生活，具有一定的敏感性，能把握信息的變化并做出相應的決策。要做到知彼，社會(huì )文化，政治經(jīng)濟，人力需求，就業(yè)機會(huì )，專(zhuān)業(yè)方向，課程內容，校園文化等環(huán)境因素。制定短期，中期，長(cháng)期的學(xué)習規劃，明確近期，中期，和遠期目標。北師大董琦副校長(cháng)新生提出十點(diǎn)期望：
(1)志存高遠(隨時(shí)學(xué)習、隨時(shí)記錄，建立社會(huì )責任感，敢為人先)。
(2)科技精神和人文關(guān)懷(創(chuàng )新、探索、務(wù)實(shí)、獨立、批判、法制)。
(3)協(xié)作能力(理解差異、尊重差異、溝通、領(lǐng)導)。
(4)思維能力(對問(wèn)題有深刻見(jiàn)解、多角度看問(wèn)題)。
(5)科學(xué)方法(事半功倍，用數據說(shuō)話(huà))。
(6)信息能力(網(wǎng)絡(luò )信息處理，知識管理)。
(7)外語(yǔ)能力(要自主、創(chuàng )造性地進(jìn)行外語(yǔ)學(xué)習)。
(8)表達能力(書(shū)面表達、思維表達、口頭表達)。
(9)關(guān)注社會(huì )、關(guān)注國際科技發(fā)展。
(10)體育鍛煉，健康體魄(讓鍛煉成為生活的一部分)。
個(gè)人學(xué)習計劃7
1、預習下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實(shí)行之。計劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì )的要做出標記，等以后解決，或詢(xún)問(wèn)他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復習舊課。對以前學(xué)過(guò)的舊知識必須時(shí)常復習，要用10天左右的'時(shí)間來(lái)復習舊知識，復習時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會(huì )的知識盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復習時(shí)作重點(diǎn)復習用。
3、自覺(jué)寫(xiě)2篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養成自覺(jué)修改文章的好習慣。
4、看一部中國古典名著(zhù)，并做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學(xué)習累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買(mǎi)菜、洗衣服、接待客人、社會(huì )勞動(dòng)、為家長(cháng)洗腳、社會(huì )調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學(xué)習機制;養成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習習慣。
個(gè)人學(xué)習計劃8
轉眼我已做護士工作兩年的時(shí)間了，回顧這兩年來(lái)的歷程，心里充滿(mǎn)著(zhù)許多欣慰還有辛酸。我一直用謙和的態(tài)度對待病人，為病人減少一分的痛苦成了我的使命，所以我不愧譽(yù)為"白衣天使"的稱(chēng)號。經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)，教師是天底下最光輝的職業(yè)，現在我卻要說(shuō)，護士也同樣。因為護士對人民的健康做出了積極貢獻，從而受到了社會(huì )的尊敬。20xx年這新的一年，我們的護理工作也應該更上一個(gè)臺階，為此特制訂20xx年護士個(gè)人工作計劃：
�。ㄒ唬�、按護士規范化培訓及護士在職繼續教育實(shí)施方案抓好護士的"三基"及專(zhuān)科技能訓練與考核工作
1、重點(diǎn)加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核，強化她們的學(xué)習意識，護理部工作計劃上半年以強化基礎護理知識為主，增加考核次數，直至達標。
2、加強專(zhuān)科技能的培訓：各科制定出周期內專(zhuān)科理論與技能的培訓與考核計劃，每年組織考試、考核2—3次，理論考試要有試卷并由護士長(cháng)組織進(jìn)行閉卷考試，要求講究實(shí)效，不流于形式，為培養專(zhuān)科護士打下扎實(shí)的基礎。
3、基本技能考核：屬于規范化培訓對象的護士，在年內16項基本技能必須全部達標，考核要求在實(shí)際工作中抽考。其他層次的護士計劃安排操作考試一次，理論考試二次。
4、強化相關(guān)知識的學(xué)習掌握，組織進(jìn)行一次規章制度的實(shí)際考核，理論考試與臨床應用相結合，檢查遵章守規的執行情況。
�。ǘ�、加強人文知識的`學(xué)習，提高護士的整體素養
1、組織學(xué)習醫院服務(wù)禮儀文化，強化護士的現代護理文化意識，先在護士長(cháng)層次內進(jìn)行討論，達成共識后在全院范圍內開(kāi)展提升素養活動(dòng)，制定訓練方案及具體的實(shí)施計劃。 安排全院性的講座和爭取派出去、請進(jìn)來(lái)的方式學(xué)習護士社交禮儀及職業(yè)服務(wù)禮儀。開(kāi)展護士禮儀競賽活動(dòng)，利用"5.12"護士節期間掀起學(xué)禮儀、講素養的活動(dòng)月，組織寓教寓樂(lè )的節日晚會(huì )。
個(gè)人學(xué)習計劃9
1、早上6點(diǎn)-8點(diǎn)
一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
2、早上8點(diǎn)-9點(diǎn)
據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的`好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
3、上午9點(diǎn)-11點(diǎn)
試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
4、正午13點(diǎn)-14點(diǎn)
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
5、下午15點(diǎn)-16點(diǎn)
調整后精神又振，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
6、傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)
這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
7、晚飯后
應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。上面是根據人的精力分布情況制定的學(xué)習計劃，比較籠統，但對我們制定自己的學(xué)習計劃有很好的指導作用。
個(gè)人學(xué)習計劃10
1.培養個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買(mǎi)點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門(mén)，不跟陌生人講話(huà).。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的.暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假!
個(gè)人學(xué)習計劃11
個(gè)人學(xué)習計劃
在當前激烈的社會(huì )競爭下，提高自身素質(zhì)，拓寬全局視野，為以后的求職做好充分準備是十分必要的。為了尋找更好的`求職機會(huì )，特制定如下計劃。
一、學(xué)習目標
獲得會(huì )計從業(yè)資格證、助理會(huì )計師證、英語(yǔ)四級證書(shū);從實(shí)踐活動(dòng)中獲得工作經(jīng)驗。
二、具體措施
(一)不遲到、曠課，上課認真聽(tīng)講。
(二)做到課前預習、課上練習、課后復習。
(三)把平時(shí)的空閑時(shí)間用來(lái)讀書(shū)，多到圖書(shū)館學(xué)習課外知識和專(zhuān)業(yè)知識。
(四)多看有關(guān)英語(yǔ)的書(shū)籍和影視資料。
(五)多參加與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的活動(dòng)和比賽。
三、具體步驟
(一)提前半個(gè)小時(shí)出門(mén)，確保上課之前到達教室。
(二)上新課的前一晚用半個(gè)小時(shí)預習課本資料，課后用一個(gè)小時(shí)復習，再用一個(gè)小時(shí)做練習。
(三)周末每一天要到圖書(shū)館學(xué)習三小時(shí)，一小時(shí)學(xué)習課外知識，兩小時(shí)學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識。
(四)每一天在完成專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習后，用一個(gè)小時(shí)記單詞，用半小時(shí)學(xué)語(yǔ)法，再用半小時(shí)聽(tīng)聽(tīng)力。
(五)參加ERP協(xié)會(huì )所舉辦的比賽和會(huì )計職業(yè)技能比賽。
個(gè)人學(xué)習計劃12
許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習，給自己找個(gè)理由“學(xué)了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開(kāi)始學(xué)習”。但是，往往一玩起來(lái)，就收不住心了，離開(kāi)學(xué)還有幾天的時(shí)候，發(fā)現作業(yè)還沒(méi)做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開(kāi)學(xué)后也很難進(jìn)入狀態(tài)，成績(jì)下滑就成了假期學(xué)習的必然結果。家長(cháng)不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時(shí)間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個(gè)有規律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時(shí)間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時(shí)間去玩，最開(kāi)始的幾天也要嚴格按照固定的時(shí)間表先調整生物鐘。
選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會(huì )安排自己的學(xué)習，自學(xué)能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長(cháng)會(huì )選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營(yíng)，提醒家長(cháng)，課外輔導機構眾多，魚(yú)龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。專(zhuān)家建議家長(cháng)，為孩子計劃暑假的具體安排時(shí)，找一個(gè)孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習或教學(xué)經(jīng)驗，幫孩子制訂暑假的學(xué)習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時(shí)候的“高參”。
學(xué)習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中，不管什么時(shí)候，只要自己玩，家長(cháng)肯定不高興�！半m然他們不說(shuō)，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學(xué)向老師如此說(shuō)。在暑假里，家長(cháng)不應該讓孩子一直籠罩在學(xué)習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長(cháng)逼著(zhù)學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會(huì )的狀態(tài)。
一名初三的孩子與老師聊的時(shí)候談到：“我看電視的時(shí)候，手一直拿著(zhù)遙控器，門(mén)一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個(gè)故事，兩個(gè)城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著(zhù)“此處不準倒垃圾，結果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個(gè)地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的`家長(cháng)們自然會(huì )從這個(gè)老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長(cháng)一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略�！�
1.看數學(xué)書(shū)，盡量把基礎的知識懂透。暑假時(shí)間比較多，自主學(xué)習的時(shí)間久較多，所以藥好好把握。把平時(shí)沒(méi)學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習做下鋪墊
2.學(xué)數學(xué)，不做題是不行的，數學(xué)講究見(jiàn)多識廣，有些別個(gè)見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)的題，你做過(guò)的，就很容易。
3.數學(xué)，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點(diǎn)應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進(jìn)行預習。
當然，能力不同，要求不同語(yǔ)文語(yǔ)文學(xué)起來(lái)應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個(gè)很重要，為開(kāi)學(xué)的學(xué)習打下號基礎。
英語(yǔ)記單詞盡量不前250個(gè)單詞記下來(lái)還可以買(mǎi)跟教材配套的磁帶進(jìn)行跟讀，很有用。復習就是記學(xué)過(guò)的單詞，盡量都會(huì )寫(xiě)。還有就是背課文，增強語(yǔ)感很重要。物理物理是初二新加的，有興趣可以預習，物理我覺(jué)得很簡(jiǎn)單，只要老師上課認真聽(tīng)就OK了。
以上的都需要持之以恒，才有用。如果你覺(jué)得有些枯燥的話(huà)可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時(shí)早上起來(lái)跑一下步，游泳之類(lèi)的!
個(gè)人學(xué)習計劃13
為了充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習計劃
1。每天足量學(xué)習5小時(shí)，內容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數學(xué)練習、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2。每日早晨英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)（運動(dòng)能使人頭腦更清醒）
4。做數學(xué)競賽書(shū)《初中數學(xué)競賽新課標同步輔導（初二）》（這本書(shū)真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25數學(xué)《初中數學(xué)競賽新課標同步輔導（初二）》
11：25——11：45看報課外書(shū)
11：45——14：30午飯午休
14：30——15：30英語(yǔ)
15：30——15：45休息
15：45—16：45物理
16：45——17：00休息
17：00——18：00其他科目復習
晚飯
20；00—21：30電視，電腦，課外書(shū)，free
21：30睡覺(jué)
個(gè)人學(xué)習計劃14
教育教學(xué)活動(dòng)并不是一成不變的，它面對的是一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體——人，因此教師的成長(cháng)對教育教學(xué)是必須的，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)，為實(shí)現教師的可持續發(fā)展，結合物理學(xué)科特點(diǎn)，特制定本學(xué)習計劃。
一、指導思想和總體目標
結合物理學(xué)科教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)特點(diǎn)，以“在實(shí)踐中學(xué)習，在反思中探索，在研究中進(jìn)步，在創(chuàng )新中提高”為原則，以當前學(xué)校信息化普及程度高、實(shí)驗室配備基本齊全為契機，以提升全體物理教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平為宗旨，以改革創(chuàng )新為動(dòng)力，以新課程改革為切入點(diǎn)，以提高有效教學(xué)為落腳點(diǎn)，在思想觀(guān)念、師德修養、運用現代化信息技術(shù)的水平、教科研能力、開(kāi)展探究式教學(xué)等方面做以提高。
二、方式及措施
1、理論學(xué)習、專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)
充分利用繼續教育集中培訓的時(shí)間，進(jìn)行教育理論的學(xué)習培訓，提供其自身專(zhuān)業(yè)發(fā)展的方案。讓我獲得理論上的提升和專(zhuān)業(yè)發(fā)展方面的指導。并通過(guò)多種方式與其他教師進(jìn)行交流，了解教師在理論學(xué)習和專(zhuān)業(yè)成長(cháng)中的困難。提高認識、更新觀(guān)念，提高自身的理論水平和素養。
2、觀(guān)摩研討、骨干引領(lǐng)
結合教研組計劃和安排，積極參加、參與物理教師聽(tīng)課，并進(jìn)行研討和評說(shuō)課；關(guān)注課堂教學(xué)中組織能力和主導地位的合理定位，重視學(xué)生學(xué)習主體作用的發(fā)揮，注重學(xué)生的自主、合作、探究；在觀(guān)摩研討中學(xué)習、反思和成長(cháng)。
3、伙伴合作，相互促進(jìn)
虛心學(xué)習建立教師間的優(yōu)勢互補，相互促進(jìn)，共同提高。
三、實(shí)施計劃：
第一階段：理論學(xué)習。專(zhuān)題培訓和理論自學(xué)相結合，更新學(xué)習觀(guān)念，初步認識教師專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的緊迫性和必要性，初步樹(shù)立教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)化發(fā)展的短期目標和長(cháng)遠規劃。
第二階段：制定切實(shí)可行的'學(xué)習計劃。做到有目的、有計劃、有的放矢，以使活動(dòng)有序高效。
第三階段：根據新課程標準要求，按照計劃分階段、有組織、有目的地開(kāi)展學(xué)習活動(dòng)，進(jìn)行聽(tīng)課、觀(guān)課、評課，聚焦課堂教學(xué)中出現的問(wèn)題，相互交流、研討提高。
第四階段：做好總結，發(fā)現不足，對存在的問(wèn)題做好整改。
個(gè)人學(xué)習計劃15
根據海南省教師繼續教育培訓中心《海南省中學(xué)骨干教師外派跟班培訓實(shí)施方案》、上海徐匯區教育局《海南省中學(xué)骨干教師赴上海徐匯區跟班學(xué)習培訓實(shí)施方案》和上海市徐匯中學(xué)《海南省中學(xué)骨干教師帶教培訓實(shí)施辦法》的工作要求，結合本人實(shí)際情況，制訂以下跟班培訓學(xué)習計劃:
一、學(xué)習目標
學(xué)習上海市徐匯中學(xué)先進(jìn)的教育理念、科學(xué)規范的教育教學(xué)管理、富有創(chuàng )新特色的教學(xué)實(shí)踐藝術(shù)，并通過(guò)參加上海市徐匯區教師進(jìn)修學(xué)院師訓部組織的理論學(xué)習，促使自己在教育教學(xué)思想，課堂教學(xué)實(shí)踐能力、現代信息技術(shù)應用等方面的綜合素質(zhì)有一個(gè)整體的提高，爭取在學(xué)校的教學(xué)與研究、教育與管理等方面跨上新的臺階。
二、學(xué)習內容
1、理論學(xué)習與研討
2、課堂教學(xué)藝術(shù)的學(xué)習與反思、參與課堂教學(xué)實(shí)踐
3、教科研論文
4、現代信息技術(shù)應用
5、其他
三、學(xué)習要求
�。ㄒ唬┕才嘤柵c活動(dòng)
根據學(xué)校的工作計劃與要求，積極參與徐匯中學(xué)的各項教育教學(xué)有關(guān)活動(dòng)，具體為：升旗儀式，教工大會(huì )，政治學(xué)習會(huì )，教研組活動(dòng)，專(zhuān)題研討課，學(xué)科專(zhuān)家講座，現代信息技術(shù)培訓和業(yè)務(wù)理論學(xué)習等等。
�。ǘ﹤�(gè)人跟班培訓與學(xué)習
1、聽(tīng)課與評課
在學(xué)習期間最少完成40次的聽(tīng)課量，并做到聽(tīng)課有記錄、有評價(jià)、有反思。以聽(tīng)取帶教沈躍華老師的為主，其他帶導師的為輔，并以徐匯中學(xué)為中心，盡可能將聽(tīng)課的范圍擴大，爭取盡可能多地了解上海市的教育教學(xué)文化與藝術(shù)，根據帶教老師的安排，積極參與教研組活動(dòng)。
2、教學(xué)理論學(xué)習與實(shí)踐
根據教學(xué)進(jìn)度和帶教老師的安排，在培訓期間，完成2—4節教學(xué)實(shí)踐課和2節教學(xué)公開(kāi)課。
3、教育教學(xué)研究
在培訓期間完成一篇四千字的'科研論文。
在培訓期間在網(wǎng)上完成若干篇學(xué)習心得。
4、現代信息技術(shù)
參加區進(jìn)修培訓院安排的信息技術(shù)培訓，并完成徐區培訓中心安排的獨立制作的教學(xué)課件（至少2個(gè)）的作業(yè)任務(wù)。
四、時(shí)間安排
第一周
“師徒結拜”，制訂培訓學(xué)習計劃；參與校方組織的各種活動(dòng)，盡快適應上海跟班學(xué)習培訓生活。
第二周
與帶導老師協(xié)商，落實(shí)聽(tīng)課與評課，讀書(shū)與研討等的具體做法；確定本次培訓中的課題研究方向；
周二參與徐區教育培訓中心安排的現代信息技術(shù)集中培訓（跟班老師集中培訓）；撰寫(xiě)學(xué)習心得與教學(xué)反思；制定下周具體工作計劃。
第三周——第四周
參與學(xué)校期中教學(xué)測評和小結的各項工作，著(zhù)重學(xué)習了解和提升如下幾項專(zhuān)業(yè)水平：1、教學(xué)復習；2、試卷命題的原則與命題結構；3、教學(xué)質(zhì)量分析和教學(xué)策略調整；4、試卷講評等；確定和啟動(dòng)科研課題；繼續理論學(xué)習；撰寫(xiě)心得體會(huì )；參與教研活動(dòng)，參與科組的評卷工作。
第五周
“五一”長(cháng)假間，做好前期學(xué)習小結、細化、整理科研課題的思路，與帶教老師交流；自學(xué)教育教學(xué)理論。
第六周
繼續聽(tīng)課與研討； “師徒交流會(huì )”；并準備課堂教學(xué)實(shí)踐；教育教學(xué)理論學(xué)習。
第七周——第八周
讀書(shū)、聽(tīng)課；準備和實(shí)施教學(xué)實(shí)踐；教研論文材料收集，完成論文初稿。
第九周
繼續讀書(shū)聽(tīng)課，撰寫(xiě)心得；進(jìn)行課題研究。
第十周
整理學(xué)習材料，撰寫(xiě)學(xué)習報告；完成論文定稿。
第十一周
做好課題結題，整理學(xué)習材料，撰寫(xiě)學(xué)習報告，迎接跟班學(xué)習終結考核。
第十二周
協(xié)助作好徐匯中學(xué)期末教學(xué)測評和小結的各項工作，具體內容同“期中”。
結束培訓學(xué)習，返回海南。
【 個(gè)人學(xué)習計劃】相關(guān)文章：
個(gè)人跟班的學(xué)習計劃-學(xué)習計劃11-13
學(xué)生的學(xué)習個(gè)人計劃-學(xué)習計劃11-13
學(xué)習個(gè)人計劃03-04
個(gè)人的學(xué)習計劃11-03
個(gè)人的學(xué)習計劃08-11
小學(xué)個(gè)人學(xué)習計劃學(xué)習計劃12-30
士官個(gè)人學(xué)習計劃-學(xué)習計劃11-13
師個(gè)人繼續學(xué)習計劃-學(xué)習計劃11-13