實(shí)用的寒假學(xué)習計劃錦集五篇
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，來(lái)為今后的學(xué)習制定一份計劃。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的寒假學(xué)習計劃5篇，歡迎大家分享。
寒假學(xué)習計劃 篇1
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅?xún)热荨?/p>
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰，最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )。但午休切莫過(guò)長(cháng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
茅以升學(xué)習方法：思考記熟學(xué)習法
茅以升是中國著(zhù)名的橋梁專(zhuān)家。他自幼熱愛(ài)學(xué)習，喜歡讀書(shū)。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專(zhuān)業(yè)知識，他到美國進(jìn)修、實(shí)習，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔任了杭州錢(qián)塘江大橋工程處處長(cháng)。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。
茅以升的學(xué)習方法是把思考和背誦結合起來(lái)，在理解的基礎上用背誦來(lái)增強記憶力。
少年時(shí)的茅以升，學(xué)習十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩(shī)文。天長(cháng)日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過(guò)目成誦的境界，一次，爺爺抄寫(xiě)古文時(shí)，他在一旁默記。等爺爺放下筆時(shí)，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來(lái)。
茅以升不僅用背誦古詩(shī)文，還用背誦抽象的數字來(lái)鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數點(diǎn)后面一百位。他想：背誦這些數字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節一節地背記這一長(cháng)串數字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數字盡管難記，但他憑著(zhù)堅強的個(gè)性，還是全部背了下來(lái)。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習方法是密不可分的
寒假學(xué)習計劃 篇2
1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運動(dòng)就更棒了）。
2、要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì )生活（可通過(guò)電視或報刊）。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報、整理房間等）。
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時(shí)）。
5、讀一本名著(zhù)，古今中外皆可。
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時(shí)間安排：
7：00 起床。
8：00 做寒假作業(yè)或復習上學(xué)期。
11：00 吃飯。
11：30 娛樂(lè )。
13：00 做寒假作業(yè)或預習。
15：00 看課外書(shū)。
16：30 休息。
17：00 吃飯。
18：00 預習新課。
20：30 娛樂(lè )。
21：30 睡覺(jué)。
在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習內容：
1、數學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應習題；做下冊學(xué)習筆記，習題冊一本；
2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應習題；做上冊實(shí)驗報告，下冊的學(xué)習筆記；
3、英語(yǔ) 記背下冊英語(yǔ)單詞，復習上冊單詞詞組；
4、語(yǔ)文 記背下冊詩(shī)詞、文言文，抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文，書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍，練習冊一本，作文完成3篇，讀書(shū)筆記完成2篇，小論文完成1篇。
八年級的寒假學(xué)習計劃2
中小學(xué)生的假期并不是單純、無(wú)意義的休息時(shí)間，在學(xué)期中間安排假期的目的，是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習規律，讓學(xué)生在這段時(shí)間里調整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習的知識，并為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習生活儲備精力。
學(xué)習計劃：
1、 語(yǔ)文：有相應的寒假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著(zhù)、考場(chǎng)例文等；要廣泛地閱讀報刊雜志，了解民生民態(tài)、社會(huì )現狀，積累社會(huì )經(jīng)驗。
2、 數學(xué)：有相應的寒假作業(yè)。逐一復習的過(guò)程中，注意一個(gè)疑問(wèn)也不放過(guò)，絕對不可草草了事，作為高三的起步，基本的知識復習和普查一定要做好。
3、 英語(yǔ)：有相應的寒假作業(yè)。聽(tīng)力、語(yǔ)法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫(xiě)作各個(gè)板塊逐一訓練。
4、 +1：有相應的寒假作業(yè)。注意，有一部分同學(xué)求好心切，急功近利將自己的復習駕臨于老師復習安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著(zhù)老師的節奏一步一個(gè)腳印，才會(huì )取得理想的效果。所以寒假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。
八年級的寒假學(xué)習計劃3
寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時(shí)學(xué)習生活，做事有規律，更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè )，充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習計劃
1、每天足量學(xué)習4小時(shí)，內容包括：寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數學(xué)練習英語(yǔ)聽(tīng)力
2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘
3、中午保證兩小時(shí)睡眠，下午學(xué)習或外出體育活動(dòng)
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的'學(xué)生。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
寒假學(xué)習計劃 篇3
一、指導思想
進(jìn)一步普及、培養和鞏固學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養集體主義觀(guān)念，在對三、四、五年級的足球隊員進(jìn)行訓練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績(jì)，
二、訓練指導思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）計劃運用到訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標
全面普及學(xué)校足球運動(dòng)，力爭在區級比賽踢出好成績(jì),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動(dòng)!
四、訓練的基本任務(wù)，內容要求及手段
�。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓練比賽作風(fēng)。
訓練作風(fēng)方面：1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺(jué)性。
比賽作風(fēng)方面：1、培養良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養勇猛頑強的踢球作風(fēng)。
3、嚴格的比賽紀律。
�。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)
四年級：
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數；
4、提高隊員戰術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部二打一，三打二結合射門(mén)能力。
三年級：
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
�。ㄈ┲饕柧毷侄�:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線(xiàn)跑等。
技術(shù)訓練手段：各種個(gè)人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。
�。ㄋ模┯柧氈饕夹g(shù):
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚(yú)躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
�。ㄎ澹⿷鹦g(shù):
二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
備戰期
1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續發(fā)展。
2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。
3：注重球隊作風(fēng)建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動(dòng)學(xué)生訓練的積極性。
4：本學(xué)期的訓練工作主要是圍繞著(zhù)培養足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jì)，為學(xué)校社會(huì )培養更多的足球人才。
比賽期：
選擇合適的對手進(jìn)行各類(lèi)比賽。
參加區小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jì)。
進(jìn)一步鞏固和提高訓練水平，改進(jìn)技戰術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰術(shù)訓練水平。
休整期：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術(shù)練習。
3、總結經(jīng)驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。
新學(xué)期新的開(kāi)始
1:提高隊員訓練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴格紀律性.培養良好體育道德作風(fēng),嚴格訓練質(zhì)量.
2: 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質(zhì).
A.學(xué)習掌握跑的正確技術(shù).
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(cháng).
A.提高活動(dòng)中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術(shù).
C .提高技術(shù)運用能力.
D.注意發(fā)現學(xué)生特點(diǎn)加以培養.
4: 提高隊員的戰術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰術(shù)和局部戰術(shù).
A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
B.提高個(gè)人戰術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.
C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.
A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
B.技術(shù)訓練:各種個(gè)人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.
C .戰術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場(chǎng)攻守練習比賽.
備注：
1、此次訓練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著(zhù)“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著(zhù)“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè )體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓練中。
六、訓練分段:
A、低年級部：3年級
a、培養低年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣；
b、培養和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學(xué)習基本的運、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)；
d、培養正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力；
e、通過(guò)分隊比賽領(lǐng)會(huì )"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰術(shù)思想，培養抬頭觀(guān)察能力和意識
B、中年級：4年級
a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運動(dòng)的興趣和愛(ài)好；
b、繼續熟悉球性和控運球基本技術(shù)；
c、學(xué)習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對抗性練習和比賽使個(gè)人技術(shù)向實(shí)用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
訓練時(shí)間為:
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
寒假學(xué)習計劃 篇4
方法一
教材為本，整體復習。課本是復習的階梯，學(xué)習須有“本”可依。復習時(shí)以課本為主線(xiàn)，進(jìn)行系統的復習，使所學(xué)過(guò)的知識由零散過(guò)渡到完整，構架起較為完整的知識系統，訓練綜合 運用知識的能力。以課本為主線(xiàn)進(jìn)行整體復習，并非簡(jiǎn)單地重復已學(xué)過(guò)的知識，而是對學(xué)過(guò)知識進(jìn)行系統梳理，對某些知識點(diǎn)要進(jìn)行歸納與對比。尤其對某些似是而 非的知識點(diǎn)，在復習中一定要弄清楚，并能靈活運用。
方法二
制定完善且適合自己的整套書(shū)面寒假小升初復習計劃，按部就班的切實(shí)執行。 歸納過(guò)程中，要有序地多角度概括思考問(wèn)題，找出內在聯(lián)系。然后根據知識結構網(wǎng)絡(luò )圖去發(fā)散、聯(lián)想基礎知識點(diǎn)和每個(gè)知識點(diǎn)的基礎題，首先學(xué)會(huì )自我檢測。
方法三
以錯為鑒，溫故而知新。 將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門(mén)別類(lèi)地收集在一起。復習中，一定要拿出一定的時(shí)間重新去溫習，這樣做，會(huì )比做幾道題有更大的收獲。溫習錯題集，除復習語(yǔ)言知識點(diǎn)外，還要重視某些試題的解題方法與技巧。只有這樣，才能充分發(fā)揮錯題集的作用。
方法四
重點(diǎn)、難點(diǎn)盡量做到有的放矢的精準練習。練習中，選題要精，在教師的指導下，從實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行各種形式、多層次的練習，練習要有步驟、有目的、有思考，切忌一味做題，陷入題海。
方法五
懂得權衡知識點(diǎn)的主次結構。 也就是說(shuō)得多分析自己平時(shí)得分的分布情況，也就是說(shuō)選擇題、填充題、解答題前3題與解答題后幾題、實(shí)驗題、作文、聽(tīng)力等得分進(jìn)行分析，針對自己的情況 做好得分的精力分配。比如：平時(shí)選擇題得分較高，解答題前3題得分較高，那么，復習時(shí)重點(diǎn)應放在填充與解答題后面的幾題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要 精力平均使。
方法六
多自我檢查，自我總結。 有可能自己出一份試卷考一下自己，這叫自查自救行動(dòng)，通過(guò)自己出題，對知識點(diǎn)會(huì )有進(jìn)步的理解與鞏固，另外還可以進(jìn)一步了解各知識點(diǎn)的出題題型方式與風(fēng)格。
方法七
會(huì )進(jìn)行必要的變式練習。比如：選擇變填充，填充變解答，多條件的解答題變?yōu)檫x擇題，還要條件與結論互換、結論引申等，這樣綜合能力會(huì )有所提高。
最后，還要養成良好習慣和健康的心理狀態(tài)，做到穩定發(fā)揮�？荚嚽耙{節自己的情緒，不要緊張，不要把考試的得失情緒帶進(jìn)考場(chǎng)。
心態(tài)平穩，勞逸結合，張馳有致。沒(méi)關(guān)系，閉上眼睛，做5到10個(gè)深呼吸，然后對自己說(shuō)，我能行的。
寒假學(xué)習計劃 篇5
一、活動(dòng)內容：
為進(jìn)一步加強學(xué)生思想道德建設工作，我校積極號召全校學(xué)生收看教育部與中央電視臺聯(lián)合制作的以加強中小學(xué)生理想信念教育為主題的大型公益電視節目《開(kāi)學(xué)第一課我的夢(mèng)?中國夢(mèng)》。
二、活動(dòng)要求：
1、由于我校電教室正在施工
無(wú)法統一收看，要求班主任老師做好宣傳動(dòng)員工作，要求學(xué)生按時(shí)收看，對于因故沒(méi)看到的，也要隨后及時(shí)收看節目重播或上網(wǎng)收看。
2、召開(kāi)主題班會(huì )
在學(xué)生中展開(kāi)討論，讓學(xué)生暢談“我的夢(mèng)?中國夢(mèng)”，對學(xué)生進(jìn)行理想信念教育和愛(ài)國主義教育，引導學(xué)生將個(gè)人的理想與祖國的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，立志為中華民族偉大復興發(fā)奮讀書(shū)、貢獻力量。
3、看后要寫(xiě)出觀(guān)后感
觀(guān)看《開(kāi)學(xué)第一課》活動(dòng)小結
我校根據上級文件要求，組織學(xué)生收看20xx年主題為“我的夢(mèng)中國夢(mèng)”的《開(kāi)學(xué)第一課》節目，并將其作為20xx年“中小學(xué)弘揚和培育民族精神月”的系列活動(dòng)予以落實(shí)，現將活動(dòng)開(kāi)展情況作如下小結：
1、收看節目并召開(kāi)主題班隊會(huì )。
《開(kāi)學(xué)第一課》“我的夢(mèng)中國夢(mèng)”大型公益活動(dòng)是中央電視臺經(jīng)濟頻道舉辦的一次大型公益活動(dòng)，以理想、信念為主題，通過(guò)名人講述自己成長(cháng)歷程，通過(guò)雖身殘但志堅的少年，歷盡艱難走向成功案例的描述與剖析，讓每個(gè)收看節目的學(xué)生深受鼓舞、深受感動(dòng)。各班看后還開(kāi)展了主題班會(huì )活動(dòng)，在中隊活動(dòng)中暢談收獲，有的學(xué)生說(shuō)學(xué)到了在災難面前要團結，發(fā)揮集體的力量和智慧;有的學(xué)生說(shuō)個(gè)人的夢(mèng)想其實(shí)也是國家的夢(mèng)想;有的學(xué)生說(shuō)感受到生命的意義，面對困難要鎮定從容，并會(huì )堅持不懈的實(shí)現自己的夢(mèng)想。
教師啟迪學(xué)生要擁有夢(mèng)想、實(shí)現夢(mèng)想，并將自己的夢(mèng)想匯集成中國的夢(mèng)想，啟發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng )造力，堅定信念，倡導學(xué)生勇于追求夢(mèng)想，并努力實(shí)現夢(mèng)想。
2、組織學(xué)生撰寫(xiě)觀(guān)后感
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