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學(xué)習計劃

時(shí)間:2022-08-22 13:43:38 學(xué)習計劃 我要投稿

精選學(xué)習計劃匯編六篇

  光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計劃嗎?以下是小編收集整理的學(xué)習計劃7篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

精選學(xué)習計劃匯編六篇

學(xué)習計劃 篇1

  一、研究分工:

  課題負責人:張希營(yíng) 楊柏柱 課題主持人:胡新嶺

  課題實(shí)施人:石海峰

  實(shí)驗班班主任:魯金民

  實(shí)驗教師: 魯金民、王艷說(shuō)、莊雪艷、沈鴻雁、王相連、張倩倩、 葛振玲、車(chē)麗

  材料組: 劉青國、石立功、高海威、王志華

  二、研究措施:

  1、認真組織課題組成員學(xué)習教育教學(xué)理論、學(xué)習有關(guān)課題研究方面的專(zhuān)業(yè)知識,提高科研能力。

  2、在有條件的情況下組織教師到科研先進(jìn)單位學(xué)習、交流研究經(jīng)驗。

  3、對課題組成員的研究情況進(jìn)行定期評估,對研究工作成績(jì)突出的教師予以表彰獎勵。

  4、定期召開(kāi)課題組成員會(huì ),交流、展示研究成果。

  三、本學(xué)期的主要研究目標:

  1、完成學(xué)校社會(huì )環(huán)境狀況的調查與分析。(高海威負責)

  2、完成學(xué)校、家庭與社會(huì )學(xué)習環(huán)境的調查與分析。(魯金民負責)

  3、完成《給學(xué)生家長(cháng)的十條建議》的信息反饋的統計與分析。(石海峰負責)

  4、 研究如何在各科課堂教學(xué)中創(chuàng )建積極的學(xué)習環(huán)境,出一本《創(chuàng )建積極的學(xué)習環(huán)境論文集》。

  5、開(kāi)展課題組成員集體備課活動(dòng),學(xué)習、交流、掌握在課堂教學(xué)中情景創(chuàng )設的方法與技巧,使用專(zhuān)用備課,形成模式和特色。

  6、開(kāi)展個(gè)案研究。選擇部分優(yōu)生和學(xué)困生作為采訪(fǎng)對象,搞好個(gè)案寫(xiě)作。

  7、創(chuàng )建積極的學(xué)習環(huán)境教學(xué)策略研究:

 。1) 新課程理念下的教師行為策略研究。

 。2) 新課程理念下的學(xué)生行為策略研究。

 。3) 新教材實(shí)施過(guò)程中學(xué)生學(xué)習環(huán)境的積極創(chuàng )建策略研究

 。4) 學(xué)校、家庭、社區三位一體教育模式研究

 。5) 學(xué)校外拓展學(xué)生學(xué)習空間、優(yōu)化育人環(huán)境研究。

 。6) 合作學(xué)習、互助輔導、自主學(xué)習及小組捆綁式評價(jià)模式研究。

學(xué)習計劃 篇2

  一、學(xué)習目標:

  月考,班級排名在前十名以?xún)取?/p>

  每次考試,都爭取前進(jìn)五名左右。

  二、學(xué)習計劃:

  1.合理安排好學(xué)習時(shí)間

  在家里:先把當天的作業(yè)完成,再利用剩下的時(shí)間預習、復習。

  在學(xué)校:要安排好自習課時(shí)間,不能把完成作業(yè)作為自己自習課上的唯一任務(wù)。

  在還沒(méi)有真正弄懂所學(xué)知識時(shí)不急于做作業(yè)。

  2.注重預習和復習

  堅持預習:

  通過(guò)預習,找到暫時(shí)無(wú)法理解的問(wèn)題,待老師講過(guò)后看看是否已經(jīng)被解決。否則,就向老師請教。

  做好復習:

  每節課后,利用一兩分鐘的時(shí)間快速回憶課堂上老師所講的主要內容;

  每天中午,利用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間回憶上午所學(xué)幾門(mén)課程的主要內容; 每天晚上,把一天所學(xué)知識內容都復習一遍。周末把一周所學(xué)知識復習一遍。

  3.注意課堂聽(tīng)講效率

  課堂:上專(zhuān)心聽(tīng)講,不開(kāi)小差,沿著(zhù)老師的思路,認真思考、領(lǐng)會(huì ),全面正確地理解和把握所學(xué)內容,并做好筆記。

  課后:對老師反復強調的知識點(diǎn)、課文內容與現實(shí)相聯(lián)系的知識點(diǎn)、分散知識點(diǎn)都做好歸納總結。

  總之,我要踏踏實(shí)實(shí),持之以恒地向著(zhù)自己的目標前進(jìn)。

學(xué)習計劃 篇3

  每天要做的事情寫(xiě)在小字條上,做完一件劃掉一件,哪怕有一件沒(méi)做完,都絕不去睡覺(jué)。這個(gè)習慣堅持了6年,很有用,而且讓我每天都有成就感!晃桓呖紶钤脑(huà)。

  必須明確自己想學(xué)的是什么?明確自己想要的是什么?人的努力,其實(shí)都是為了達到這些目標創(chuàng )造條件。知識的積累不過(guò)是創(chuàng )造條件的一種有效方法。通過(guò)不斷地提高效率,提高行為的有效性,合理定位,降低失敗的風(fēng)險等等途徑來(lái)充實(shí)和完善自身。學(xué)習專(zhuān)家警示:沒(méi)有自覺(jué),沒(méi)有信心,任何高效的學(xué)習方法都沒(méi)有用。學(xué)習方法雖然很重要,但更重要的是學(xué)習的主動(dòng)性、自覺(jué)性和學(xué)習的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。優(yōu)勝心態(tài)是指認為自己能夠做得比別人好,現在能夠比過(guò)去好、將來(lái)能夠比現在好的心態(tài)。

  首先是信心。要相信自己能夠超越自己,能夠面對并更好地解決現存的或即將到來(lái)的問(wèn)題。

  其次是主動(dòng)性。在問(wèn)題到來(lái)的時(shí)候,要能夠主動(dòng)地去認識它、了解它,摸索其中的關(guān)系。

  再則是采取行動(dòng)。將問(wèn)題解決化解為具體的目標。

  只有自覺(jué),才能夠用心。特別是在強化學(xué)習的過(guò)程中,那種高強度的活躍腦細胞的運動(dòng),離開(kāi)了自覺(jué),可能什么效果都沒(méi)有。

  信心才能夠堅持,才可以突破自己在長(cháng)久的迷失中形成的心理障礙,比如學(xué)習恐懼,缺乏耐心等等。集中精力學(xué)習,要把被動(dòng)學(xué)習變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習。

  1.要學(xué)會(huì )制定學(xué)習計劃,有計劃的學(xué)習。

  寬松的學(xué)習環(huán)境下,更要自覺(jué)的學(xué)習。有些同學(xué)管不住自己,放任自流,不能自覺(jué)的找課外題做,預習,復習。這樣的同學(xué)多半缺乏自制力,不刻苦。長(cháng)此以往,與那些能夠自覺(jué)學(xué)習的同學(xué),差距就會(huì )越來(lái)越大。等你發(fā)現差距的時(shí)候,一般就很難趕上了,因為大家都在一個(gè)水平的時(shí)候,你都不能讓自己努力自覺(jué)的學(xué)習,看到差距,就更困難了。要有計劃的隨時(shí)查漏補缺。

  2.思想上不能松懈,時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,要刻苦努力,不要掉隊。 初中三年,眨眼即過(guò),而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣,初一的知識比較簡(jiǎn)單,但如果基礎打的不牢,不能開(kāi)拓思維,超前學(xué)習,到了初二學(xué)習幾何證明,初三學(xué)習二次函數就會(huì )感覺(jué)很吃力,尤其是到初二,初三還要學(xué)習兩門(mén)新的學(xué)科——物理和化學(xué)。三門(mén)課放在一起,很多初一數學(xué)基礎不好的同學(xué),就很難趕上了。

  3.要摒棄小學(xué)毛躁,不安的學(xué)習心態(tài),養成認真,踏實(shí)的學(xué)習習慣。

  這個(gè)毛病在小學(xué)的學(xué)習中還不是特別凸現。原因是,小學(xué)的知識比較簡(jiǎn)單,即使你粗心大意,也只是會(huì )做寫(xiě)錯馬虎而已。但到了初中,這就包含兩層含意:

  一、似懂非懂。隨著(zhù)初中知識點(diǎn)難度的提高,同學(xué)們如果再抱著(zhù)這種蜻蜓點(diǎn)水式的學(xué)習方式,就不可能完全消化老師所講的題目,只知皮毛,似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會(huì ),不懂。(有的學(xué)生看似什么都會(huì ),就是考試不會(huì ))一旦養成這

  樣的習慣,就很難改正,而且這樣的同學(xué)還覺(jué)得自己其實(shí)很聰明,老師講得都會(huì ),只是偶爾馬虎而已。結果考試成績(jì)總是一塌糊涂。

  二、在完全會(huì )做的情況下,做錯題目。這是馬虎。小學(xué)時(shí),大家分布在各個(gè)不同的小學(xué),班級里面優(yōu)秀的同學(xué)不多,馬虎一點(diǎn),還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點(diǎn)中學(xué),尤其是實(shí)驗班,競爭很激烈,大家都很聰明。這個(gè)時(shí)候比的就是誰(shuí)更努力,更踏實(shí),更少犯錯誤。這也是很多毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績(jì)很好,而到了初中后,成績(jì)越來(lái)越差的原因。

  3.千萬(wàn)不要以為多做題,題目并不是做的越多越好。要懂得融會(huì )貫通舉一反三。

  可能是大家在今后的學(xué)習中最經(jīng)常犯的錯誤了。到了初中以后,隨著(zhù)知識的不斷加深,很多學(xué)校為了提高成績(jì),都會(huì )做大量的題目。這個(gè)時(shí)候,同學(xué)們千萬(wàn)要記。翰荒転榱俗鲱}而做題。做一定量的題目當然是必須的,同學(xué)們只有通過(guò)做題目,才能將課堂上所講的知識點(diǎn)消化,理解透徹。但如果,撇開(kāi)知識點(diǎn),只做題,到最后就是舍本逐末。更有甚者,有些同學(xué),天天做題,從早到晚,刻苦努力,但到頭來(lái),不但不會(huì )的還是不會(huì ),會(huì )的也不會(huì )了。為什么呢?他只追求題目的數量,忽略知識點(diǎn)跟題目的結合,以至后來(lái)把原來(lái)熟悉的知識也忘記了。

  那到底應該怎樣做題目才是好的呢?或者說(shuō),做題到底真正的目的是什么?

  兩點(diǎn):一是要在做題目同時(shí)將題目和知識點(diǎn)結合,兩者不斷結合,達到深化知識點(diǎn),鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會(huì )的題目,弄懂它。如果你只做自己會(huì )做的題目,那是一點(diǎn)收獲都沒(méi)有的。

  4.一個(gè)安靜整潔的學(xué)習環(huán)境。

  孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外,不應擺放其他物品,以免分散他的注意力,抽屜柜子最好上鎖,免得他隨時(shí)都可能打開(kāi),在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜,書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外,不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書(shū)

  桌上也不應置鏡子,這會(huì )使她有時(shí)間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一看電視,一邊做作業(yè)。生活應該做到有規律。

  制定合理的學(xué)習計劃:

  幫助孩子設定一個(gè)目標,并為他制定一個(gè)學(xué)習計劃。目標要切實(shí)可行,既不能高不可攀,也不要毫無(wú)吸引力。學(xué)習計劃要和孩子一起制定,得到孩子的認同才會(huì )更容易執行。督促孩子執行學(xué)習計劃,每一天都不放松。在計劃的執行過(guò)程中,及時(shí)發(fā)現孩子的進(jìn)步,給予表?yè)P,使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到困難時(shí),鼓勵他,去戰勝困難,必要時(shí)給予孩子適當幫助

學(xué)習計劃 篇4

  1:身體活動(dòng)與身體鍛煉的異同:

  身體活動(dòng):是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導致能量消耗高于休息時(shí)新陳代謝水平的身體運動(dòng)。

  身體鍛煉:是指以增進(jìn)身體健康為目的,以身體運動(dòng)為內容和手段,有計劃、有組織、重復進(jìn)行的,具有一定強度、頻率和持續時(shí)間的身體活動(dòng)。

  身體活動(dòng)要素:由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移;引起能量由低向高變化的消耗;對體制有積極影響。

  身體鍛煉要素:有計劃、有組織、重復進(jìn)行的身體活動(dòng);主要目的是增強體質(zhì),增進(jìn)健康;由大肌肉群收縮引起,具有明顯的身體位移;以身體運動(dòng)為內容和手段;具有一定的強度、頻率和持續時(shí)間。

  最大區別:活動(dòng)內容。

  2:鍛煉心理學(xué)研究的四個(gè)核心問(wèn)題:

  ?為什么要鍛煉(強體、健康、豐富生活、增交流);?誰(shuí)能夠堅持鍛煉(環(huán)境、心情、性格);?怎樣科學(xué)鍛煉;④如何讓更多人參與體育鍛煉(心理、社會(huì )因素、生物性)。

  3:心理健康的評價(jià)標準:

  有足夠的自我安全感;能充地了解自己,并能對自己的能力做出適度的評價(jià);生活理想切合實(shí)際;不脫離周?chē)F實(shí)環(huán)境;能保持人格的完整與和諧,善于從經(jīng)驗中學(xué)習;能保持良好的人際關(guān)系;能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;在符合集體要求的前提下,能有限度地發(fā)揮個(gè)性;在不違背社會(huì )規范的前提下,能恰當地滿(mǎn)足個(gè)人的基本要求。

  4:怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應:

  選擇令人愉快和有趣的活動(dòng);選擇有氧練習或有節奏的腹式呼吸的活動(dòng);盡量避免競爭;選擇自控性的身體活動(dòng);負荷強度中等為主,心率保持在120左右;每次鍛煉時(shí)間20—30分鐘;長(cháng)期堅持,養成習慣。

  5:體育鍛煉對人格的影響特點(diǎn):

  6:A、B人格行為特點(diǎn):

  A:經(jīng)常性的時(shí)間緊迫感、過(guò)高競爭性、易喚起敵意感

  B:時(shí)間觀(guān)念淡薄、輕松自在、與世無(wú)爭;

  研究調查:A型性格在大學(xué)生中相當普遍,男生比女生更嚴重;通過(guò)太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤、輕靈的動(dòng)作節奏與時(shí)間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現正好相反。

  7:鍛煉成癮:是指個(gè)體對有規律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴(lài)。

  區分鍛煉成癮:

  歸因:積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為;消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異:鍛煉成癮著(zhù)鍛煉后更難以休息,并產(chǎn)生更多的壓力;參加體育鍛煉后才可以體驗到高度積極的情感;當錯過(guò)一次鍛煉機會(huì )后會(huì )產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗;為完成某項鍛煉計劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。

  8:如何控制緊張情緒:坦然面對和接受;做一些放松練習;深呼吸;轉移注意力;冥思;

  做與當前行為無(wú)關(guān)的活動(dòng)。

  9:鍛煉行為的激勵策略:行為矯正策略(提示、訂立契約列表統計出勤和參與情況、獎勵出勤與參與;提供進(jìn)步的反饋;);認知—行為策略(目標設置、聯(lián)合與分心);決策制定策略;社會(huì )支持策略;生態(tài)學(xué)策略;內部動(dòng)機策略;

  10:健康信念模型構成因素:

  認識到某種疾病或危險因素的威脅及嚴重性;認識到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處;對自身采取或放棄某種行為能力的自信,也稱(chēng)效能期待或自我效能。

  11:健康信念模型取決因素:

  至少中度的動(dòng)機,讓健康問(wèn)題凸顯出來(lái);對疾病的威脅進(jìn)行評估;是否具有如下信念,即潛在的或已經(jīng)存在的問(wèn)題是可以預防、可以控制的;出現激活或引發(fā)行為的其他暗示,讓個(gè)體促進(jìn)健康的意識覺(jué)醒、

  12:影響改變自我效能因素:成功體驗、替代經(jīng)歷、口頭說(shuō)服、身心狀態(tài)。

  13:自我效能感影響方面:個(gè)體所選擇的行動(dòng)、采取行動(dòng)時(shí)所付出的努力;面臨失敗或負面結果時(shí)的堅持性。

  14:老年人不參加體育鍛煉的原因:

  缺少一起鍛煉的伙伴;沒(méi)有自己喜歡的鍛煉方式;不能更方便的看電視;對受傷的恐懼;鍛煉地點(diǎn)太遠;先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感;鍛煉的單調性;沒(méi)有鍛煉的充裕時(shí)間;鍛煉不能夠減輕體重;鍛煉像工作一樣繁重;沒(méi)有鍛煉的必要。

  15:老人參加體育鍛煉的原因:

  提高技能,保持或促進(jìn)身心健康;社會(huì )交際;消磨時(shí)光;獲得技能;追求美;獲得快感。

  16:知識能力構成具備能力:

  專(zhuān)項運動(dòng)技能和專(zhuān)業(yè)理論知識;交流和溝通能力;健康體質(zhì)評估;運動(dòng)處方的制定。

  17:個(gè)體和團體鍛煉指導的異同:

  鍛煉著(zhù)的需要和評估;人際關(guān)系的溝通;鍛煉目標的設置;個(gè)體與團體鍛煉知道的心理原則;

  18:個(gè)體鍛煉指導的心理原則:鍛煉計劃的針對性;尊重和保護鍛煉著(zhù)的隱私;和鍛煉著(zhù)建立恰當的人際關(guān)系;

  19:團體鍛煉指導的心里原則:鍛煉團體凝聚力的重要性;鍛煉團體的組成;鍛煉團體你呢個(gè)距離的培養途徑。

學(xué)習計劃 篇5

  不斷加強理論學(xué)習,樹(shù)立終身學(xué)習的理念,拓寬知識視野,更新知識結構。積極投身教育科研的改革與實(shí)踐,在實(shí)踐中不斷的學(xué)習和總結經(jīng)驗,形成富有個(gè)性化的教育教學(xué)理論,用以提高自己的教學(xué)水平和教學(xué)成績(jì)。

  1、挖掘教材中的人文素材和隱含的人文價(jià)值,給學(xué)生以人文關(guān)懷,發(fā)展學(xué)生的人文個(gè)性和人文精神。

  2、提高對課程的認識,學(xué)科的認識,背景資源評價(jià)的認識,教學(xué)中不斷地內化、提升、反思,形成自己特有的教學(xué)風(fēng)格,始終保持較高的教學(xué)成績(jì)。

  3、將教學(xué)過(guò)程的點(diǎn)滴感受、理性思考記錄過(guò)下來(lái),通過(guò)不斷豐富內容,最終以論文或研究報告的形式發(fā)表。

  4、尊重學(xué)生的個(gè)體差異,做到分層施教、定向實(shí)教。在施教過(guò)程中,要做到循循善誘、誨人不倦。

  5、認真用心上好每一堂課;不段錘煉自己的教學(xué)語(yǔ)言;多了解學(xué)生,做學(xué)生的真正良師益友。

  6、每月至少閱讀一本書(shū),并寫(xiě)好相關(guān)讀書(shū)心得。每月至少寫(xiě)一篇教學(xué)反思。每天讀書(shū)不少于一小時(shí)。堅持每天寫(xiě)微博,一周內不少于四條。每學(xué)期至少讀一本教育教學(xué)的理論專(zhuān)著(zhù),至少發(fā)表一篇市級優(yōu)秀教學(xué)論文。

  7、每學(xué)期聽(tīng)課20節以上。

  8、注重教學(xué)實(shí)效,在各項教學(xué)檢測中決不拖后腿,爭取領(lǐng)先。使學(xué)生以?xún)?yōu)異的成績(jì)完成畢業(yè)會(huì )考。創(chuàng )造機會(huì ),組織優(yōu)秀學(xué)生參加作文比賽等語(yǔ)文活動(dòng),最好是榜上有名。

  9、做好全員育人工作。

  10、組織好每周的集體備課。堅決執行學(xué)校讀書(shū)會(huì )、博客圈、備課組、教研組、教研室、教學(xué)處、年級部等部門(mén)機構的各項教學(xué)要求。

  酒劃是美好的。實(shí)施也不難。難在堅持。把它曬出來(lái),就是想聽(tīng)聽(tīng)各位同仁的`寶貴建議,更是想受到眾多人的監督與鞭策。

  20xx年業(yè)務(wù)學(xué)習計劃

  20xx年,這是嶄新的一年,已經(jīng)來(lái)到我們的身邊。在新的一年里,我該怎么做?該做些什么?都需要有一個(gè)詳細的計劃,做好提前的準備。為此,我為自己的工作和學(xué)習的開(kāi)展制定以下計劃,以時(shí)刻提醒自己。

  新的一年里,我首先要把工作放在各項工作的重要位置來(lái)抓。作為一名教師,做好教學(xué)工作就是自己最大的職責。除了認真備課,按時(shí)上課以外,還要繼續研究中考,仔細認真的去研究中考試卷,掌握中考的考點(diǎn)和考試方式,為學(xué)生的學(xué)習提供及時(shí)而又有效的指導。

  同時(shí),我還要繼續做好教研工作,讓自己更快的成長(cháng)。在今年,我會(huì )積極參加學(xué)校和教育部門(mén)舉辦的各項比賽,通過(guò)這樣的一個(gè)平臺,進(jìn)一步督促自己去研究教學(xué)和教材,提升自己的教學(xué)能力。其次,要加大理論學(xué)習的力度,盡快學(xué)習掌握最新的教育理念,知曉最新的教育方法。因此,我會(huì )廣泛閱讀教育教學(xué)論文,通過(guò)大量的閱讀來(lái)提升自己的理論水平和教學(xué)能力。為了實(shí)現這樣的目標,我特地訂閱了一份教育教學(xué)的雜志作為新年禮物送給自己,希望通過(guò)借鑒別人的長(cháng)處來(lái)提高自身的實(shí)力。

  無(wú)論何時(shí),學(xué)習都是必不可少的。今年,我會(huì )繼續參加漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的自考本科,讓自己在學(xué)習中繼續進(jìn)步。為了讓自己在考試中取得好成績(jì),我要充分利用一切閑暇時(shí)間認真做好備考工作。

  20xx年最讓自己難忘的事情是考上研究生,現在已經(jīng)進(jìn)入研究生學(xué)習的階段。在20xx年,我將會(huì )大量閱讀書(shū)籍和文章,提前謀劃自己的碩士論文,爭取多和導師交流,掌握論文寫(xiě)作的方法,提高論文寫(xiě)作能力。在閱讀書(shū)籍的同時(shí),認真做好筆記,認真思考,從作者的文字中體會(huì )其思想,引發(fā)自己的思考,并及時(shí)記錄和總結。

  在新的一年,我一定會(huì )更加努力,認真做好自己的各項工作,積極進(jìn)取,只爭朝夕,不負韶華,使自己在各方面都取得更大進(jìn)步。

學(xué)習計劃 篇6

  良好的學(xué)習習慣,是學(xué)習活動(dòng)順利進(jìn)行的保證,是提高學(xué)習質(zhì)量的諸多重要條件之一,是學(xué)會(huì )學(xué)習的一個(gè)重要指標。是否養成良好的學(xué)習習慣,會(huì )對學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)生深刻的影響。在學(xué)習早期階段,如果學(xué)習習慣在一定途徑下得到順利發(fā)展,并形成個(gè)體的一種需要,將會(huì )在以后的學(xué)習活動(dòng)中發(fā)揮深刻的影響并成為導致學(xué)生在社會(huì )結構中位置分化的重要條件。因此,從小培養學(xué)生形成良好的學(xué)習習慣,有助于學(xué)生今后學(xué)習能力的提高。

  1.一心向學(xué) 一心向學(xué)的習慣一旦養成,不管是在學(xué)習過(guò)程中還是在日常生活中,就會(huì )有意無(wú)意地把萬(wàn)事萬(wàn)物與自身學(xué)習的知識聯(lián)系起來(lái)。 一心向學(xué)的人善于利用時(shí)間,他們能夠見(jiàn)縫插針,巧妙地利用時(shí)間,從而為己所用,如當一堂課結束休息時(shí),有些人會(huì )在休息之前嘗試回憶剛剛課堂上老師講的重要內容;有人利用等人、候車(chē)的時(shí)間嘗試記憶英語(yǔ)單詞等等。 一心向學(xué)的人善于積累知識。他們在日常生活中,都能下意識地把注意力調到與學(xué)習相關(guān)的東西上去,直接或間接地達到學(xué)習的效果。比如看電視,多傾向于看與信息、時(shí)事相關(guān)的節目,如“三星智力快車(chē)”、“開(kāi)心詞典”、“挑戰主持人”、“人與自然”、“今日說(shuō)法”等欄目;而一般的同學(xué)則喜歡看通俗的節目,如武打、槍?xiě)、言情、歌舞等節目?/p>

  2.專(zhuān)心致志 專(zhuān)心致志包括:一要明確一段時(shí)間的學(xué)習重點(diǎn)而不分神。此時(shí),必須緊緊圍繞學(xué)習內容安排活動(dòng),一切與學(xué)習相悖的事情都應該盡量避免;二是全神貫注。上課要全神貫注地聽(tīng),作業(yè)要聚精會(huì )神地做。作為最起碼的學(xué)習習慣,我們應該義無(wú)反顧地培養這個(gè)學(xué)習習慣。

  3.執行計劃 一個(gè)科學(xué)合理的學(xué)習計劃,需要我們定時(shí)定量地來(lái)完成。定時(shí)定量地學(xué)習是指按時(shí)在大致規定的時(shí)間內完成一定量的學(xué)習內容!罢f(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難”。在實(shí)際的學(xué)習生活中,許多學(xué)生即便有周詳的學(xué)習計劃,執行起來(lái)卻不定時(shí),不定量,結果學(xué)習效率不高。要想擁有優(yōu)異而穩定的學(xué)習成績(jì),就必須堅定不移、不打折扣地去執行學(xué)習計劃,養成定時(shí)定量完成學(xué)習計劃的學(xué)習習慣。

  4.認真思考 孔子說(shuō):“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆!笨梢(jiàn),學(xué)與思是獲得知識的基本途徑。認真思考的學(xué)習習慣,有利于提高學(xué)習效率,有利于培養人的能力,尤其有利于增強人的創(chuàng )新能力。認真思考可以加深對知識的理解和記憶,找出所學(xué)知識之間的相互聯(lián)系,把散在的知識點(diǎn)連結成有機的整體面,從總體上把握知識體系;認真思考有利于對書(shū)本知識批判地吸收,可以防止“讀死書(shū)”和“死讀書(shū)”;認真思考能使人不斷解開(kāi)疑團,激發(fā)靈感,從而有所發(fā)現,有所創(chuàng )造。 5.善于總結 很多學(xué)生在學(xué)習中習慣于跟著(zhù)老師一節一節地走,一章一章地學(xué)。這并不是什么壞事,但問(wèn)題的關(guān)鍵是往往不太在意章節與學(xué)科整體系統之間的關(guān)系,只見(jiàn)樹(shù)木,不見(jiàn)森林。隨著(zhù)時(shí)間推移,所學(xué)知識不斷增加,就會(huì )感到內容繁雜、頭緒不清,記憶負擔加重。事實(shí)上,任何一門(mén)學(xué)科都有自身的知識結構系統,學(xué)習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置,從整體上把握知識,這樣做才能使所學(xué)知識更容易把握。

  6.發(fā)散思維 在學(xué)習中我們應該經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內容與生活實(shí)際之間等方面的聯(lián)系,不要孤立地對待知識,養成多角度地去思考問(wèn)題的習慣,有意識地訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng )性。

  7.追根溯源 學(xué)習最重要的是弄清楚道理,不論學(xué)什么,都要善于問(wèn)為什么。這樣,知識就如同有源之水。在生活中,要善于發(fā)現有趣的或奇怪的事物,然后多問(wèn)幾個(gè)為什么。對學(xué)習中發(fā)現的問(wèn)題,不能僅僅滿(mǎn)足于課本上的解答或老師、同學(xué)的回答,要再想想,有沒(méi)有更好的解決辦法。

  8.講究衛生 青少年時(shí)期,不僅是長(cháng)知識的時(shí)期,而且是長(cháng)身體的時(shí)期。因此,在學(xué)習生活中,應該注意知識與身體并重,講究學(xué)習衛生,養成良好的學(xué)習衛生習慣,克服不良的學(xué)習習慣。如:有勞無(wú)逸,埋頭死學(xué)的學(xué)習習慣;不良的看書(shū)習慣;不良的思考習慣等。

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