精選暑假學(xué)習計劃范文十篇
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編精心整理的暑假學(xué)習計劃10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假學(xué)習計劃 篇1
學(xué)習要依據自己的情況！首先是找到自己的最佳學(xué)習時(shí)間��！再安排學(xué)習計劃！文科生多讀！我不認為在家自學(xué)好最好是去學(xué)校，畢竟老師可以幫你很多東西！重點(diǎn)是英語(yǔ)和數學(xué)，只有你找到自己什么時(shí)候喜歡干什么以后，學(xué)習計劃很簡(jiǎn)單的��！對于高中生來(lái)說(shuō)就兩件事：讀，做。
1.找出自己什么時(shí)候適合讀書(shū)！什么時(shí)候做作業(yè)。
2.在讀的時(shí)間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣的安排在讀的時(shí)間的最后，那樣不至于讀到最后就不想讀了。
3.做數學(xué)講究效益 爭取做一個(gè)之后此類(lèi)提型能舉一反三。
注意事項：文綜講的是你對書(shū)本的熟悉度，不是你做題的多少，當然做題是必要的，歷史要熟悉課本，政治要有技巧（對哲學(xué)原理要熟悉），地理兩者都要有。
另外：英語(yǔ)和數學(xué)一科也不能少，這里一般不談?wù)Z(yǔ)文，偏一科上不了重本（除非你其它的科科都很強），偏兩科就不用上本科了。
暑假學(xué)習計劃 篇2
一、閱讀：1、閱讀世界名著(zhù)2本2、中國古典文學(xué)名篇：詩(shī)300首，詞20首，文5篇。
3、閱讀古文學(xué)常識書(shū)籍4、中國名著(zhù)，文學(xué)若干本5、科學(xué)類(lèi)書(shū)籍若干方式以自由學(xué)習為主，
二、文體：1、下象棋，圍棋，國際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車(chē)5、散步養成每天鍛煉的習慣、
三、寫(xiě)畫(huà)：1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫(huà)畫(huà)5、打字。
四、摘抄美文一篇。
五、每天堅持寫(xiě)日記一篇。
六、整理房間和自己的學(xué)習用品目的是通過(guò)活動(dòng)等各種學(xué)習方式培養孩子的學(xué)習興趣，提高孩子自主學(xué)習的能力，并滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛(ài)學(xué)習，熱愛(ài)生活！
8：30做暑假作業(yè)10頁(yè)
9：30休息半小時(shí)
10：00背英語(yǔ)半小時(shí)
10：40思維訓練半小時(shí)自由閱讀，活動(dòng)時(shí)間，討論交流說(shuō)明：計劃根據實(shí)際情況而定，今后要事先計劃好，遵照執行，以便養成良好的生活、學(xué)習習慣！
中午午休
2：40寫(xiě)字10分鐘
3：00做暑假作業(yè)10頁(yè)
4：00休息（完成摘抄）
暑假學(xué)習計劃 篇3
經(jīng)過(guò)上學(xué)期期末考試的成績(jì)看來(lái)，我的成績(jì)有一定的變化，學(xué)習態(tài)度還需繼續提高，為此做了一份新學(xué)期計劃，以此來(lái)激勵自己：
1、要養成每天早上堅持早讀的好習慣，每天早讀時(shí)間要到15分鐘
2、利用部分的自由時(shí)間多加閱讀課外書(shū)籍，多收集名人名作，加強作文水平。
3、每天要按時(shí)按量的完成作業(yè)，并且每天作業(yè)正確率可以提高
4、在睡覺(jué)前讀一則古詩(shī)，或則復習和預習課程
5、偶爾空閑找一些課外閱讀題來(lái)加強訓練
我相信我不比別人差，我可以證明自己是優(yōu)秀的。為了我的將來(lái)，我的成績(jì)，我會(huì )堅持不懈的認真完成以上每一條任務(wù)。也請老師可以協(xié)助監督我。
暑假學(xué)習計劃 篇4
1.規劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：
暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來(lái)學(xué)習的時(shí)間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門(mén)，課外社會(huì )活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計劃實(shí)行的學(xué)習時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要勞逸結合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復習效果不大。
2. 總結考試，根據自己學(xué)習上的漏洞，制定學(xué)習計劃：
根據考試中出現的某些現象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學(xué)習方法往往可以用于弱項的學(xué)習。
例如，如果你的英語(yǔ)處于中級階段，語(yǔ)文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。
其次，學(xué)習差的課程，使用相對低級的學(xué)習方法就能取得進(jìn)步，而越低級的學(xué)習方法越容易掌握。
3. 每天學(xué)習時(shí)間的確定：
根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習影響的.程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內，你只能做好一件事情! 字串9
對于需要入門(mén)或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計劃安排數學(xué)每天平均學(xué)習1個(gè)小時(shí)，你為了突破數學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。
必要時(shí)候，必要做法：請個(gè)家教，或者報個(gè)補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問(wèn)題。當然這個(gè)時(shí)間你也要計算進(jìn)去。
4. 具體的時(shí)間規劃表：
第1~2個(gè)星期：可以報個(gè)補習班�？傮w的補下各科不足的地方。
第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復習。
第6個(gè)星期：
恢復上學(xué)時(shí)的作息，調整生物鐘。整理開(kāi)學(xué)前需要的東西。調整心態(tài)。
除了學(xué)習之外，參加社會(huì )活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動(dòng)等。
相信有了詳細可行的暑假計劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。
暑假學(xué)習計劃 篇5
期末考試結束了，當我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對于高考充滿(mǎn)信心;也有同學(xué)會(huì )覺(jué)得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會(huì )有些許畏懼。
如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(cháng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂(yōu)慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標。
說(shuō)了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外 高中語(yǔ)文，為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習計劃。
1、每天有效學(xué)習時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習計劃。
4、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設置為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復習。
5、每天至少進(jìn)行三科的復習，文理分開(kāi)，擅長(cháng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現象。
6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，找同學(xué)、家長(cháng)或老師幫忙!
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
希望你們都能將復習狀態(tài)調整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃!
暑假學(xué)習計劃 篇6
1.做好定位，穩住陣腳
定位，主要是指平時(shí)孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。每個(gè)孩子的學(xué)習水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復習和中考全面考察的階段，孩子們的差距會(huì )明顯的區分出來(lái)。這時(shí)，要做好定位、穩住陣腳，把好方向。家長(cháng)也是這樣的，如果孩子著(zhù)急，自我否定，家長(cháng)要穩住，不要比來(lái)比去，助長(cháng)孩子的不良情緒。
2.玩學(xué)結合，不要壓制過(guò)猛
初三的學(xué)生，還是處于一個(gè)好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習生活很累很緊張，但是他們有時(shí)候還是會(huì )有強烈的玩耍的欲望的。學(xué)習固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學(xué)習生活也是不無(wú)裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。
3.與孩子的朋友保持聯(lián)系
孩子長(cháng)大了，進(jìn)入青春期，由于生理和心里特點(diǎn)的變化，使得他們喜歡把心事告訴朋友，按他們的話(huà)就是“朋友年齡相近，想法也相同”，但這一時(shí)期的孩子終歸是孩子，他們還不具備處理問(wèn)題的能力，有了煩惱和問(wèn)題，唯一能做的僅僅是向朋友傾訴，傾訴完了，他們依然手足無(wú)措。
因此， 如果家長(cháng)從孩子的朋友著(zhù)手，與其保持聯(lián)系，那么就可以掌握孩子的第一手資料，從而發(fā)現孩子的問(wèn)題，并幫助其解決。
4.做到“四要，四不要”
要多多鼓勵，不要嘮叨批評;要輕松愉快，不要過(guò)分緊張;要重視態(tài)度，不要強調分數;要合理定位，不要期望過(guò)高。
家長(cháng)一定要幫孩子合理定位，制定“跳一跳，夠得著(zhù)”的目標，激勵孩子向著(zhù)目標奮斗，通過(guò)努力實(shí)現目標。孩子在實(shí)現目標的同時(shí)體驗到成功的喜悅，建立起信心，這將成為孩子向更高目標邁進(jìn)的強大動(dòng)力。
5.做好家校溝通工作
不要把初三的孩子當成大人，雖然他的年齡增長(cháng)了、個(gè)子長(cháng)高了，但心智還不成熟，因此還需要家長(cháng)的幫助。這就要求家長(cháng)要時(shí)刻關(guān)注孩子，時(shí)刻掌握孩子的情況，一旦發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)采取措施解決。這個(gè)了解孩子情況的渠道在哪里呢?就在老師那里。
暑假學(xué)習計劃 篇7
七月的每天計劃：
早上
1.晨練30分鐘。
2.學(xué)習新概念2(加上上課和來(lái)回的時(shí)間大概有三小時(shí)左右)。
下午
1.預習新課，復習新概念的內容1小時(shí)。
2.做暑假的假期作業(yè)2小時(shí)。
3.進(jìn)行適當的休息。
4.去圖書(shū)館看書(shū)1小時(shí)。
晚上
1.和家人一起外出散步或進(jìn)行鍛煉(也可去逛書(shū)店)。
2.寫(xiě)作業(yè)1小時(shí)。
3.休息。
八月的每天計劃：
早上
1.進(jìn)行1小時(shí)晨練。
2.復習新概念所學(xué)內容(每天1-2課)。
3.做作業(yè)。
下午：1.和同學(xué)參加社會(huì )實(shí)踐。
2.去圖書(shū)館或書(shū)店。
3.做作業(yè)。
4.復習自己在七月份時(shí)所預習的新課。
晚上
1.散步。
2.做作業(yè)。
3.休息。
暑假學(xué)習計劃 篇8
計劃
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫(xiě)的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....
2.做有意義的公益勞動(dòng)......
3.學(xué)會(huì )一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書(shū)，寫(xiě)出讀后感....
6.根據身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫(xiě)作能力....
7.看一部好的電影,試著(zhù)寫(xiě)出觀(guān)后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著(zhù)克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì )做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動(dòng),不要因為天氣寒冷躲
13.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習做飯炒菜等的生存技能.
暑假學(xué)習計劃 篇9
20xx年7月6日 星期四 雨
20xx年暑假運動(dòng)學(xué)習計劃
對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，暑假是一段十分美好的時(shí)光，因為學(xué)習了一個(gè)學(xué)期的我們，終于可以快快樂(lè )樂(lè )地玩耍一番，讓自己愛(ài)玩的天性解放出來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地玩上一段時(shí)間了，但是在暑假一定不能虛度光陰，一定不能夠放棄學(xué)習只顧自己玩，一定要將學(xué)習和玩進(jìn)行結合和安排。我為了能過(guò)一個(gè)充實(shí)、有意義的暑假。能在暑假里各方面有所提高，我決定做如下計劃，希望得到老師和同學(xué)們的共同監督。
統籌安排：
1、每天早起跑步、晨練一個(gè)小時(shí)。
2、每天晚上7點(diǎn)看新聞了解國家大事。
3、每天幫助家人做力所能及的家務(wù)。
4、每天一篇博客、一篇讀書(shū)筆記（外出旅游除外）、每天讀書(shū)不得少于一小時(shí)。
5、有合適的時(shí)間參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
6、和家長(cháng)出去旅游一次。
具體時(shí)間安排：
5:15 起床準備鍛煉
5:30—7:00 晨練、跑步
7:20—7:50 吃飯、做家務(wù)
8:00—9:00 預習數學(xué)、做練習、口算題卡
9:10—10:10 預習語(yǔ)文
10:20—11:20 讀《三國演義》
11:30—12:00 臨摹《中國唐詩(shī)》
12:15—12:45 吃飯 、做家務(wù)
1:00—2：30 午休
2:40—3:30 寫(xiě)讀書(shū)筆記
3:40—4:30 預習英語(yǔ)
4:30—5:10 聽(tīng)音樂(lè )、故事及其他
5:10—6:10 讀書(shū)
6:10—7:30 吃飯、家務(wù)、看新聞
7:40—8:40 寫(xiě)博客、錄音
8:50—9:40 看電視劇
9:50—10:30 洗漱、睡覺(jué)
只要制定了計劃，就要按照計劃表來(lái)執行，只要自己想去做，就一定能做到，相信自己，加油！
暑假學(xué)習計劃 篇10
一、訓練目標：
為了參加區中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，我校組建設了以初二年級為主的田徑運動(dòng)隊，有針對性的進(jìn)行專(zhuān)項素質(zhì)練習，并在暑期間進(jìn)行系統的訓練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì)，從而提高運動(dòng)技術(shù)水平和運動(dòng)成績(jì)。
二、訓練的重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區運動(dòng)會(huì )上能夠獲得好的成績(jì)。
三、訓練時(shí)間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓練期間的要求：
1、運動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓練，聽(tīng)從教練的安排，關(guān)心同伴，愛(ài)護器材；
2、運動(dòng)員要掌握所要訓練的項目、技能；
3、運動(dòng)員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運動(dòng)員的運動(dòng)強度和運動(dòng)量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓練強度,進(jìn)行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績(jì)，及時(shí)查漏補缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強度的訓練,加強技術(shù)訓練和專(zhuān)項素質(zhì)訓練,有意識地把專(zhuān)項素質(zhì)和技術(shù)結合起來(lái).加大訓練負荷.在訓練中注重技術(shù),戰術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。成績(jì)應明顯提高，接近或者超過(guò)去年區里面的運動(dòng)會(huì )成績(jì)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強度，調整運動(dòng)量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接北辰區中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強隊員戰術(shù)以及心理素質(zhì)的訓練。
六、運動(dòng)隊計劃如下：
1、恢復階段：
�。�1）、繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
�。�2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專(zhuān)門(mén)性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習階段：
�。�1）、根據參賽項目進(jìn)行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長(cháng)跑項目練習在跑的過(guò)程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
�。�2）、200米、400米項目練習彎道跑技術(shù)；短跑項目根據實(shí)際情況練習手臂、起跑等；中長(cháng)跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動(dòng)。
�。�3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目練習變速跑。
�。�4）、短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習；跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；
�。�5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
�。�1）、繼續練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動(dòng)量；
�。�2）、強化基本技術(shù)、技能的訓練；
�。�3）、模擬測試；
4、調整與休息階段：
�。�1）、運動(dòng)量和強度逐漸減少；
�。�2）、進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
�。�3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰。
六、參賽學(xué)生名單：
男：劉洪吉 劉付來(lái) 楊營(yíng) 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門(mén)洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊訓練計劃
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