【精品】暑假學(xué)習計劃模板匯總九篇
時(shí)間流逝得如此之快，成績(jì)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，來(lái)為以后的工作做一份計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？以下是小編整理的暑假學(xué)習計劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假學(xué)習計劃 篇1
一、總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。沒(méi)有持之以恒的學(xué)習和大量的時(shí)將做保障，一切都是空談。
2、每天聽(tīng)寫(xiě)一篇文章，以此文章為中心，展開(kāi)一天的學(xué)習。
3、聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)譯五項都要練，以聽(tīng)說(shuō)為主。
4、求質(zhì)不求量，把聽(tīng)寫(xiě)的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實(shí)實(shí)，按部就班，是學(xué)好英語(yǔ)的必經(jīng)之路。
5、把零碎的時(shí)間充分利用起來(lái)學(xué)英語(yǔ)，不斷地重復。
6、聽(tīng)寫(xiě)是個(gè)學(xué)習英語(yǔ)的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學(xué)英語(yǔ)。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學(xué)習英語(yǔ)必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒(méi)有任何借口。
10、相信自己，一定能夠學(xué)好英語(yǔ)。
二、分則：
�。ㄒ唬┞�(tīng)力：2、早晚都隨身帶mp3，一有空閑時(shí)間就反復聽(tīng)這篇短文，直到聽(tīng)爛為止。
3、周末看一部外國電影，復習就內容，檢查一周來(lái)的學(xué)習計劃執行情況。
4、重視精聽(tīng)，聽(tīng)無(wú)數遍。
�。ǘ┛谡Z(yǔ)：第 ㈠范'文 :網(wǎng)整理該文章。
1、朗讀并努力復述聽(tīng)寫(xiě)的短文。
2、每天堅持張嘴說(shuō)，每周參加英語(yǔ)角。
3、注意在朗讀過(guò)程中糾正發(fā)音。
�。ㄈ╅喿x：
1、每周閱讀一份英語(yǔ)報紙。
2、每次整理筆記。
�。ㄋ模⿲�(xiě)譯：
1、爭取把每天聽(tīng)寫(xiě)的短文都翻譯，先英漢，再漢英。
2、注意整理筆記。
暑假學(xué)習計劃 篇2
再過(guò)兩個(gè)月，我們將面臨初二年級的學(xué)習。初二是關(guān)鍵，它具有承上啟下之作用，學(xué)習基礎薄弱的同學(xué)可以利用這一年好好學(xué)習，改變自己“后進(jìn)的面貌”;學(xué)習比較好的同學(xué)，利用這一年可以快馬揚鞭、乘勝追擊，繼續保持“先進(jìn)的狀態(tài)”。初二又是學(xué)生學(xué)習成績(jì)的一個(gè)分水嶺，初二這一年所學(xué)的知識點(diǎn)難度比較大，又是中考的重點(diǎn)，一旦這一年沒(méi)有好好地學(xué)習，它將直接影響初三中考復習，最終將影響中考成績(jì)。
結合多年輔導經(jīng)驗、同學(xué)們可能存在的誤區、依據新課標要求，給同學(xué)們如下幾個(gè)建議：
1、初二學(xué)習分為四個(gè)階段，即暑假、初二上學(xué)期、寒假和初二下學(xué)期。要想取得優(yōu)秀的成績(jì)，提高自己的競爭力，必須充分利用好每個(gè)階段、優(yōu)化處理各科目間的學(xué)習。
2、暑假最為關(guān)鍵，相對時(shí)間長(cháng)，這兩個(gè)月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者，得天下”。如果你比其他同學(xué)更先意識到暑假這兩個(gè)月的重要性，那么你將贏(yíng)在起跑線(xiàn)上。暑假學(xué)習的基本原則是夯實(shí)基礎、消除“弱科”，拓寬知識面，增強學(xué)習自信心。暑假的主要任務(wù)有：
首先，把過(guò)去沒(méi)學(xué)好的科目一定要補上來(lái)，消滅“弱科”，這樣才不會(huì )影響到初二新課程學(xué)習。
其次，發(fā)揮優(yōu)勢科目，拓寬知識面，構建知識體系，用新的眼光總結舊知識，達到高屋建瓴的目的。
第三，要重視語(yǔ)文、英語(yǔ)的學(xué)習，培養一定的文學(xué)功底，讀一些精彩的文章，開(kāi)拓自己的視野，提高自己的“情商”。
第四，參加一定社會(huì )實(shí)踐，培養社會(huì )責任感;有條件的話(huà)，也可以外出旅游，古人云“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，是有道理的。
第五，由于初二新課程難度比較大，而又是考試的重點(diǎn)，因此暑假在復習舊知識的基礎上，應當適度提前學(xué)習新知識，以提前進(jìn)入初二學(xué)習狀態(tài)，形成一個(gè)良好的開(kāi)端。
最后，建議同學(xué)們在老師的指導下進(jìn)行學(xué)習，達到事半功倍、輕松學(xué)習的效果。
暑假學(xué)習計劃 篇3
這個(gè)學(xué)期即將結束，而且暑假也快到了，想到下學(xué)期以后我便是一名六年級的學(xué)生了，心中不免感到緊張，或許我應該制定一份學(xué)習計劃，此刻我是這樣想的，因為我這學(xué)期在學(xué)習上并不是很如意，因此我想盡快改變這個(gè)現狀，有的時(shí)候我也想過(guò)應該如何提升自己的學(xué)習成績(jì)，出于這個(gè)目的，我制定了一份暑假學(xué)習計劃。
第一階段，打好基礎
由于我這學(xué)期的成績(jì)不好，因此我也想到可能是自身的基礎不牢固的原因，于是我覺(jué)得當務(wù)之急便是將自己的不足進(jìn)行彌補，也就是說(shuō)我應該想辦法將知識上的漏洞解決掉。首先便是上補習班，將過(guò)去所學(xué)的知識好好梳理一番，打好基礎，這樣我才能夠開(kāi)始接下來(lái)的計劃。
第二階段，預習教材
如果我的手上能夠有一套六年級的教材，那么對我的學(xué)習計劃無(wú)疑有著(zhù)很大的幫助，所以我覺(jué)得自己可以在網(wǎng)上查找資料，網(wǎng)上肯定有著(zhù)六年級的教材內容，我將這些找出來(lái)進(jìn)行學(xué)習，如果是語(yǔ)文的話(huà)我就先將詩(shī)詞摘抄出來(lái)進(jìn)行背誦，數學(xué)的話(huà)我可以先列一個(gè)提綱，大致有哪幾類(lèi)的題型，或許除了平時(shí)的補習以外，我可以報一個(gè)奧數班，畢竟小學(xué)階段最難的應該就是數學(xué)了，語(yǔ)文只要肯下苦工去死記硬背，那么就能夠獲得一定的優(yōu)勢。
第三階段，聯(lián)系同學(xué)
我覺(jué)得一個(gè)人的力量肯定是比不上團隊的力量的，我可以去拜訪(fǎng)那些平時(shí)成績(jì)比較好的同學(xué)，和他們共同探討，畢竟勞逸結合嘛，和同學(xué)一起做題目的話(huà)也能夠從中得到一些靈感，這些對于我的學(xué)習是有著(zhù)一定的幫助的，我覺(jué)得自己一個(gè)人思考的話(huà)肯定會(huì )有一些自己想不到的地方，這就是我的疏忽之處了，如果自己想不出來(lái)的話(huà)可以去問(wèn)同學(xué)，說(shuō)不定站在另外一個(gè)角度上能夠有著(zhù)新的想法，這樣的話(huà)就能夠相互促進(jìn)、相互學(xué)習。
第四階段，自主學(xué)習
最后則是看我能夠對自己有多么嚴格了，其實(shí)我一直都憧憬著(zhù)這樣的生活，早上起來(lái)做早操，然后朗誦40分鐘的課文，外出跑步一會(huì )兒以后便去補習班進(jìn)行學(xué)習，中午可以午休，然后下午則去同學(xué)家一起做作業(yè)，一起思考新的問(wèn)題，晚上跑步以后便在房間查閱資料，記錄下那些不懂的題型，然后第二天上午詢(xún)問(wèn)補習老師，當然睡覺(jué)之前還要朗誦半小時(shí)的課文，因為復習是最重要的，不然可能會(huì )遺忘。
以上便是我的暑假學(xué)習計劃，接下來(lái)我應該以這個(gè)為方向點(diǎn)，不斷完善與改進(jìn)，這樣到了放暑假的時(shí)候，我便有了一份適合自己的學(xué)習計劃，然后我應該按照這個(gè)步驟去學(xué)習，那么就能夠提高我的學(xué)習成績(jì)，畢竟下學(xué)期就是六年級了，不知道什么時(shí)候就會(huì )小學(xué)畢業(yè)，為了不留遺憾，我應該更加努力。
暑假學(xué)習計劃 篇4
20xx年7月6日 星期四 雨
20xx年暑假運動(dòng)學(xué)習計劃
對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，暑假是一段十分美好的時(shí)光，因為學(xué)習了一個(gè)學(xué)期的我們，終于可以快快樂(lè )樂(lè )地玩耍一番，讓自己愛(ài)玩的天性解放出來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地玩上一段時(shí)間了，但是在暑假一定不能虛度光陰，一定不能夠放棄學(xué)習只顧自己玩，一定要將學(xué)習和玩進(jìn)行結合和安排。我為了能過(guò)一個(gè)充實(shí)、有意義的暑假。能在暑假里各方面有所提高，我決定做如下計劃，希望得到老師和同學(xué)們的共同監督。
統籌安排：
1、每天早起跑步、晨練一個(gè)小時(shí)。
2、每天晚上7點(diǎn)看新聞了解國家大事。
3、每天幫助家人做力所能及的家務(wù)。
4、每天一篇博客、一篇讀書(shū)筆記（外出旅游除外）、每天讀書(shū)不得少于一小時(shí)。
5、有合適的時(shí)間參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
6、和家長(cháng)出去旅游一次。
具體時(shí)間安排：
5:15 起床準備鍛煉
5:30—7:00 晨練、跑步
7:20—7:50 吃飯、做家務(wù)
8:00—9:00 預習數學(xué)、做練習、口算題卡
9:10—10:10 預習語(yǔ)文
10:20—11:20 讀《三國演義》
11:30—12:00 臨摹《中國唐詩(shī)》
12:15—12:45 吃飯 、做家務(wù)
1:00—2：30 午休
2:40—3:30 寫(xiě)讀書(shū)筆記
3:40—4:30 預習英語(yǔ)
4:30—5:10 聽(tīng)音樂(lè )、故事及其他
5:10—6:10 讀書(shū)
6:10—7:30 吃飯、家務(wù)、看新聞
7:40—8:40 寫(xiě)博客、錄音
8:50—9:40 看電視劇
9:50—10:30 洗漱、睡覺(jué)
只要制定了計劃，就要按照計劃表來(lái)執行，只要自己想去做，就一定能做到，相信自己，加油！
暑假學(xué)習計劃 篇5
暑假來(lái)臨，同時(shí)也是需要對自己的學(xué)習做好規劃，暑假的時(shí)間不短，還是要合理的安排好的自己的學(xué)習時(shí)間，在這一點(diǎn)上面非常的關(guān)鍵，在暑假當中也要合理的做好安排，在這一階段的學(xué)習當中還是要做好準備的，作為一名高二的學(xué)生我想這些都是應該去做好的，現在也是到了一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，過(guò)了暑假就是高三了我認為這些是需要合理規劃好的，也是應該讓自己清楚的一些細節的，那么即將到來(lái)的暑假也該做好一些學(xué)習規劃。
在暑假當中我認為我要去重點(diǎn)學(xué)習一些數學(xué)，英語(yǔ)，因為這兩門(mén)我覺(jué)得自己還是感受到了自己學(xué)的并不是很好，我能夠深刻的體會(huì )到這一點(diǎn)，有些事情需要讓自己認真的一點(diǎn)，那么在學(xué)習上面肯定還是要端正好自己的心態(tài)，暑假的時(shí)間是可以充分利用的，去彌補自己的短處，數學(xué)和英語(yǔ)這兩門(mén)都是我的短處，從高一到現在一直就是沒(méi)有太多的提高，我認為這實(shí)在是我沒(méi)有去調整好的，這一點(diǎn)是應該去準備到位的，所以這個(gè)暑假我會(huì )重點(diǎn)去搞好自己的學(xué)習，在這一點(diǎn)上面應該更加努力的做好相關(guān)的本職工作，我也相信這些都是應該努力去填充好的細節，我會(huì )合理的安排好自己的時(shí)間，在暑假的來(lái)臨之前做好一份計劃。
每天早上早起背單詞，做好一個(gè)計劃每天背十個(gè)單詞，不需要太多，重要的是效率，讓自己的能夠記住十個(gè)單詞也就足夠了，這個(gè)效率也是可以了，除了早起背單詞之外還就是讓自己加深記憶，每天我會(huì )過(guò)一遍過(guò)去的背的單詞，讓自己能夠學(xué)習到足夠的知識，英語(yǔ)需要時(shí)間去積累，也是需要付出足夠的耐心還有毅力，在這一點(diǎn)上面是非常有必要的，在這方面我認為還是非常關(guān)鍵的，在暑假當中我認為還是有非常多的事情的是應該去做好的，英語(yǔ)是我的.短處，我也沒(méi)有做好充分的準備，我對自己各個(gè)方面都是，在這個(gè)過(guò)程當中真的是應該做好這些細節的，在數學(xué)方面我認為我也是比較偏弱的，我的數學(xué)成績(jì)一直都不是很好，在一些是上面，在這一點(diǎn)上面非常的關(guān)鍵，我能夠清楚感受到這一點(diǎn)。
在暑假當中我也是一直都在搞好自己的學(xué)習，我能夠清楚的意識到這些，這讓我也是感覺(jué)非常的好，有些事情還是要讓自己做好充分的準備，每天按時(shí)做好自己規劃的學(xué)習任務(wù)，養成良好的學(xué)習習慣。
暑假學(xué)習計劃 篇6
1．計劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的。
2．要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。
3．要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。
�。�1）個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
�。�2）堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，"消化"當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。
�。�3）長(cháng)計劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現；有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。
�。�4）制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢？首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的"破產(chǎn)"，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。
�。�5）計劃要留有余地。
計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。
�。�6）經(jīng)常對照，及時(shí)調整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。
時(shí)間運籌的原則
制訂一份學(xué)習的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：
消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。
按事情的重要性排先后次序。
把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。避免過(guò)多的細節。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。
有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目；
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。
弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。
弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。
安排好時(shí)段。
每段安排一小時(shí)，你就會(huì )得到最高的效率；你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習，用十分鐘來(lái)休息。 要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。 加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。
大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一##第1篇千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。
別把你的時(shí)間安排得太緊。
計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。 第3篇：高二暑假學(xué)習計劃
1.制定一個(gè)學(xué)習計劃
根據自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習時(shí)間
看書(shū)，就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著(zhù)，也不要使自己過(guò)于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習任務(wù)的量和深度
前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉入復習階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì )學(xué)牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學(xué)習才有一個(gè)方向和方法，
轉入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時(shí)做練習題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應的現象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫(huà)出圖像，并靈活運用圖像，有時(shí)不會(huì )計算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習計劃。
暑假學(xué)習計劃 篇7
1、旅行。
在學(xué)校里呆的時(shí)間久了，整個(gè)人也會(huì )變得比較機械化，學(xué)校、家、輔導班“三點(diǎn)一線(xiàn)式”的生活比較單一，思維也比較模式化;接觸大自然，能夠愉悅心情，整個(gè)人都會(huì )放*來(lái)，此刻不用去管學(xué)校里的作業(yè)，不用擔心考試成績(jì)，該玩兒的時(shí)候，就全心全意的玩兒，讓自己疲憊的心靈休憩片刻。
個(gè)人比較推薦南方，南方的環(huán)境比較好，空氣濕度比較高，景色也很清秀，九寨溝、三亞都是很好的選擇。也可以嘗試著(zhù)短距離的“自行游”，可以幾個(gè)同學(xué)結伴，騎著(zhù)山地車(chē)短途旅行。這幾年去西藏旅行的人越來(lái)越多，不少大學(xué)同學(xué)從西藏回來(lái)之后都極力推薦我去西藏看看。
2、學(xué)習小語(yǔ)種。
隨著(zhù)國際交流越來(lái)越頻繁，語(yǔ)言的重要性越來(lái)越突出。英語(yǔ)的重要性不必多說(shuō)，比較實(shí)用的小語(yǔ)種包括日語(yǔ)、法語(yǔ)、德語(yǔ)、意大利語(yǔ)、俄語(yǔ)、韓語(yǔ)等。不管是在初中、高中還是大學(xué)，會(huì )一門(mén)小語(yǔ)種的同學(xué)相對而言是比較容易融入其他同學(xué)的。
英語(yǔ)、德語(yǔ)、法語(yǔ)等，在學(xué)習的時(shí)候有一定的通性，學(xué)好英語(yǔ)有助于其他語(yǔ)言的學(xué)習，同樣的，學(xué)習小語(yǔ)種也能幫助提高英語(yǔ)成績(jì)。更長(cháng)遠來(lái)說(shuō)，大學(xué)里會(huì )有各種小語(yǔ)種的社團，這些同學(xué)的交際圈會(huì )更加廣泛。
3、預習初中的知識。
在難度、深度、廣度方面，小學(xué)里學(xué)到的知識總是比不上初中里的知識。在初中，學(xué)習方式、學(xué)習時(shí)間等都會(huì )與小學(xué)有很大的不同，因此，同學(xué)們可以利用假期好好的預習一下初中的內容。早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，提前準備的孩子總會(huì )有所收獲的。
初中會(huì )學(xué)到許多新的知識，例如數學(xué)上會(huì )開(kāi)始接觸二元一次方程、方程組等，學(xué)過(guò)奧數的學(xué)生可能在學(xué)習起來(lái)會(huì )比較容易。
4、學(xué)一門(mén)樂(lè )器或者舞蹈。
多才多藝的孩子，不管在什么地方，都會(huì )很受歡迎。學(xué)習樂(lè )器或者舞蹈，可以陶冶孩子的情操，提高他們自身的素質(zhì)，最重要的是，在孩子們情緒比較低落的時(shí)候，可以通過(guò)這些途徑來(lái)發(fā)泄，也可以緩解自己的壓力。鋼琴、小提琴越來(lái)越受歡迎，但是學(xué)習這些樂(lè )器的成本較高，可以選擇長(cháng)笛、架子鼓、吉他等樂(lè )器。
至于舞蹈，可以選擇學(xué)習街舞、拉丁舞等可以作為繁忙學(xué)習之余的一種休息方式。希望同學(xué)們能夠有一個(gè)充實(shí)的假期，做好迎接初中新的學(xué)習、生活的準備。
暑假學(xué)習計劃 篇8
身為初中生的我，在校學(xué)習期間最頭疼的科目就是英語(yǔ)，隨著(zhù)剛剛結束的期末考試，果然英語(yǔ)沒(méi)有及格，已經(jīng)嚴重拉低了我的個(gè)人平均分和班級平均分，鑒于這種無(wú)奈的現實(shí)情況以及即將到來(lái)的暑假，我決定先暫時(shí)制定一份暑假學(xué)習計劃，希望能夠對接下來(lái)的初二學(xué)習有所幫助。
首先，根據自身英語(yǔ)科目的弱勢，我父母幫我申報了英語(yǔ)補習班，盡管我對英語(yǔ)不感興趣，但我也知道這是為了我好。至于初二英語(yǔ)的教材我已經(jīng)從哥哥那里借到手了，接下來(lái)我便可以開(kāi)始自己的學(xué)習計劃了。鑒于初中英語(yǔ)是比較基礎的，因此現在進(jìn)行補習是完全來(lái)得及的，我準備先提升自己的語(yǔ)感，要摸清每個(gè)音標的讀法，至少要保證自己能讀準單詞，否則的話(huà)是無(wú)法進(jìn)行下一步的學(xué)習的，另外我也知道英語(yǔ)必須要大聲讀出來(lái)才行，所以每天除了補習班的生活以外，我還要花費兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間大聲讀英語(yǔ)，不斷練習自己的語(yǔ)感，當自己能夠將英語(yǔ)課文讀通順并且沒(méi)有停頓的時(shí)候，就可以采取便聽(tīng)英語(yǔ)磁帶便讀書(shū)的方式，爭取能夠將比較短的英語(yǔ)作文背下來(lái)。
其次，英語(yǔ)最為重要的就是單詞了，這也是英語(yǔ)的組成部分，在會(huì )讀的基礎上，我得要肯寫(xiě)，要主動(dòng)去抄寫(xiě)單詞，十遍不行就抄五十遍，要通過(guò)重復的抄寫(xiě)將其反復記憶在腦海之中，這樣才能確保不會(huì )遺忘，等到抄單詞比較熟練以后就開(kāi)始嘗試聽(tīng)寫(xiě)單詞，找同學(xué)來(lái)幫我進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)，等到時(shí)機差不多了便開(kāi)始常識默寫(xiě)，到了這一步才能夠確保自己是真正將單詞都記住了，而不是僅僅只是課前默寫(xiě)課后忘記的程度。
最后，我可以常識練習語(yǔ)法知識了，當完成上述的步驟以后，我便具備了學(xué)習英語(yǔ)的基礎，接下來(lái)的語(yǔ)法練習也會(huì )容易很多，其實(shí)這方面我主要還是請教于補習老師，因為獨自摸索的話(huà)很容易出現錯了卻不知道的現象，另外我也要多準備一些教輔資料。內容不需要太高深，只要淺顯易懂就行，這樣我才能從簡(jiǎn)單到困難，將自己的暑假英語(yǔ)學(xué)習計劃一步步執行下去，我覺(jué)得這樣做一定能夠讓自己的英語(yǔ)成績(jì)有所提升。
這份計劃是必須要執行的，因為我現在還有時(shí)間，初中的英語(yǔ)也不算難，只要我肯努力學(xué)習便能追上來(lái)，不要拖到以后再去做，不然需要學(xué)習的內容越來(lái)越多，自己也會(huì )更加跟不上其他同學(xué)學(xué)習的節奏，這樣會(huì )嚴重影響到以后的升學(xué)的。
暑假學(xué)習計劃 篇9
一、訓練目標：
為了參加區中小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )，我校組建設了以初二年級為主的田徑運動(dòng)隊，有針對性的進(jìn)行專(zhuān)項素質(zhì)練習，并在暑期間進(jìn)行系統的訓練，以增強學(xué)生各項身體素質(zhì)，從而提高運動(dòng)技術(shù)水平和運動(dòng)成績(jì)。
二、訓練的重點(diǎn)：
重點(diǎn)抓跑、跳、投項目的訓練，以爭取在區運動(dòng)會(huì )上能夠獲得好的成績(jì)。
三、訓練時(shí)間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點(diǎn)到8點(diǎn)30分。
四、訓練期間的要求：
1、運動(dòng)員要積極主動(dòng)出席訓練，聽(tīng)從教練的安排，關(guān)心同伴，愛(ài)護器材；
2、運動(dòng)員要掌握所要訓練的項目、技能；
3、運動(dòng)員要提高自我保護意識，避免發(fā)生傷害事故；
4、教師要注意安排運動(dòng)員的運動(dòng)強度和運動(dòng)量，由小到大，由少到多與循序漸進(jìn)的原則。
五、第一階段:時(shí)間為前五天,采用一般的訓練強度,進(jìn)行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績(jì)，及時(shí)查漏補缺。
第二階段:時(shí)間為五天,采用高強度的訓練,加強技術(shù)訓練和專(zhuān)項素質(zhì)訓練,有意識地把專(zhuān)項素質(zhì)和技術(shù)結合起來(lái).加大訓練負荷.在訓練中注重技術(shù),戰術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養。成績(jì)應明顯提高，接近或者超過(guò)去年區里面的運動(dòng)會(huì )成績(jì)。
第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強度，調整運動(dòng)量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，迎接北辰區中小學(xué)田徑比賽.同時(shí)加強隊員戰術(shù)以及心理素質(zhì)的訓練。
六、運動(dòng)隊計劃如下：
1、恢復階段：
�。�1）、繞操場(chǎng)慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
�。�2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動(dòng)作，跑的專(zhuān)門(mén)性練習（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習階段：
�。�1）、根據參賽項目進(jìn)行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺；中長(cháng)跑項目練習在跑的過(guò)程中注意手臂的擺動(dòng)、步頻。
�。�2）、200米、400米項目練習彎道跑技術(shù)；短跑項目根據實(shí)際情況練習手臂、起跑等；中長(cháng)跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動(dòng)。
�。�3）、短跑項目練習150米跑；200米、400米項目練習追逐跑；跳高、跳遠項目練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目練習變速跑。
�。�4）、短跑項目練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進(jìn)行比賽），合理分配體能的學(xué)習；跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳；中長(cháng)跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；
�。�5）、短跑項目練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
�。�1）、繼續練習以上項目，稍微加大訓練強度和運動(dòng)量；
�。�2）、強化基本技術(shù)、技能的訓練；
�。�3）、模擬測試；
4、調整與休息階段：
�。�1）、運動(dòng)量和強度逐漸減少；
�。�2）、進(jìn)行趣味性活動(dòng)（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
�。�3）、做好學(xué)生思想工作、積極備戰。
六、參賽學(xué)生名單：
男：劉洪吉 劉付來(lái) 楊營(yíng) 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門(mén)洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊訓練計劃
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