為深入貫徹落實(shí)國家、省、市中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要，加強教師隊伍建設，提升教師師德素養和專(zhuān)業(yè)水平，努力培養和造就一支德才兼備、充滿(mǎn)活力的高素質(zhì)教師隊伍，根據溫鹿教辦函〔20xx〕21號《關(guān)于做好20xx年鹿城區中小學(xué)、幼兒園教師暑期師德專(zhuān)題培訓工作的通知》精神，對我校20xx年暑期師德培訓活動(dòng)作如下安排：

　　一、培訓主題

　　和諧教育，幸福師生。

　　二、培訓對象

　　全校在職教職員工。

　　三、培訓內容與形式

　　培訓內容：以深入學(xué)習全國、省、市教育工作會(huì )議與中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要精神為總領(lǐng)，以探尋“和諧教育，幸福師生”為目標，以學(xué)習兩屆“全國教書(shū)育人楷�！�、“最美教師”張麗莉等榜樣事跡為重點(diǎn)，緊緊圍繞加強鹿城教育現代化建設、落實(shí)鹿城教育均衡發(fā)展及下一學(xué)期工作展開(kāi)培訓學(xué)習。

　　培訓形式：采用專(zhuān)題講座、錄像觀(guān)摩、主題研討、個(gè)人自學(xué)等方式，以學(xué)校為單位，采用集中培訓和分散學(xué)習相結合的形式進(jìn)行。

　　四、培訓時(shí)間

　　20xx年8月22日至26日，26日進(jìn)行學(xué)科素養測試（具體安排見(jiàn)附件）。

　　五、培訓要求

　　1．學(xué)校建立了暑期師德學(xué)習領(lǐng)導小組，校長(cháng)任組長(cháng)，有組織、有計劃、有步驟地實(shí)施師德培訓。

　　2．暑期師德培訓期間，要做好培訓考勤、安全管理等工作，通過(guò)討論交流、觀(guān)摩研討等形式提高教師參加培訓活動(dòng)的積極性，增強培訓實(shí)效性，要求參加培訓教師注意結合工作實(shí)際，學(xué)以致用，突出實(shí)效。

　　3．本次師德培訓要有書(shū)面考核材料，要求每位教師有個(gè)人培訓筆記，并圍繞這次培訓主題和工作實(shí)際，撰寫(xiě)一篇發(fā)生在自己教育、教學(xué)工作中的師德案例與反思文章，要求真情實(shí)感。

　　溫州市鹿城區戍上鄉中學(xué)

　　附：戍上中學(xué)20xx暑期師德專(zhuān)題培訓安排表

　　培訓時(shí)間 培訓地點(diǎn) 培訓內容 培訓對象

　　8月22日周三上午 馬鞍池小學(xué) 專(zhuān)家報告 校級領(lǐng)導干部、學(xué)校中層

　　8月22日周三下午 戍上中學(xué) 個(gè)人自學(xué)：兩屆“全國教書(shū)育人楷�！笔论E 全校教職工

　　8月23日周四上午 廣場(chǎng)路小學(xué) 專(zhuān)家報告 校級領(lǐng)導干部

　　8月23日周四下午 戍上中學(xué) 個(gè)人自學(xué)：“最美教師”張麗莉榜樣事跡 全校教職工

　　8月24日周五上午 區實(shí)驗中學(xué) 8：30—11：30《師者：做更好的自己》講座 全區中學(xué)教職工

　　8月24日周五下午 區實(shí)驗中學(xué) 2：30—5：30市教育局謝樹(shù)華局長(cháng)《愛(ài)與責任——師德之魂》報告 全區中學(xué)教職工

　　8月25日周六上午 戍上中學(xué) 8：30—11：30集中培訓：專(zhuān)題講座——怎樣做一個(gè)幸福的教師 全校教職工

　　8月25日周六下午 戍上中學(xué) 13：30—16：30集中培訓：主題研討——最美教師張麗莉學(xué)習交流 全校教職工

　　8月26日周日上午 相關(guān)學(xué)校（待定） 學(xué)科素養考試 全區初中教師

暑期學(xué)習計劃 篇4

　　有人說(shuō)“黑色的高三”、“灰色的初三”，這意思當然是不言而喻的；但我想告訴各位，真正進(jìn)入初中畢業(yè)階段的人生學(xué)習生涯中的第一次拼搏并沒(méi)有如此可怕和乏味，而是充滿(mǎn)色彩和富有機遇，只要確定合理的目標、調適好心態(tài)并投入努力，通過(guò)“中考”，每一個(gè)學(xué)生都能升入適合自己的學(xué)校。也就是說(shuō)，在“初三”這塊調色板上用心調色，初中畢業(yè)階段的學(xué)習生活決不會(huì )是“灰色”的。 俗話(huà)說(shuō)“良好的開(kāi)端是成功的一半”，作為一名即將進(jìn)入初三的學(xué)生，如何開(kāi)好這個(gè)“頭”呢？用好暑假的這段時(shí)間就是一個(gè)絕佳的機會(huì )。

　　一、準初三生暑期計劃：放松、學(xué)習和收心三階段

　　過(guò)了暑假，新初三生就要迎來(lái)緊張的初三生活了，但不少學(xué)生假期只顧玩兒，開(kāi)學(xué)后收不回心。在這里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同時(shí)，不能徹底放棄學(xué)習。

　　李華開(kāi)學(xué)就升入高一了，可說(shuō)起去年暑假他仍后悔不已。那個(gè)暑假他不是打游戲就是和同學(xué)聚會(huì )，直到開(kāi)學(xué)前一天，還上了一通宵的網(wǎng)。開(kāi)學(xué)快一個(gè)月了，他還遲遲不能進(jìn)入學(xué)習狀態(tài)，耽誤了不少時(shí)間。

　　據了解，新初三生容易走兩個(gè)極端，要么使勁兒“學(xué)”，要么使勁兒“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在這個(gè)暑假“瘋玩兒”一把，他們認為開(kāi)學(xué)后就要進(jìn)入“魔鬼式”初三了，沒(méi)時(shí)間玩了。假期中，他們每天睡到中午才起，然后就上網(wǎng)打游戲、看電視。與之相反，有的學(xué)生卻早早就報了幾個(gè)輔導班，想為初三做準備。他們每天從柳南跑到柳北或者城中魚(yú)峰，忙著(zhù)補習、輔導，假期過(guò)得比上學(xué)還累。

　　新初三生將迎來(lái)緊張的復習沖刺階段，這個(gè)假期能否利用好非常重要，一味學(xué)習會(huì )讓自己沒(méi)開(kāi)學(xué)就已疲憊不堪。因此，新初三生假期要勞逸結合，可將假期分為放松、學(xué)習和收心三個(gè)階段。

　　第一階段要放松。和同學(xué)一起參加適當的體育鍛煉，為中考體育做準備；到博物館、科技館、天文館等處參觀(guān)，拓寬知識面；到圖書(shū)館看看感興趣的書(shū)籍，閱讀一些課外讀物增長(cháng)知識，并積累作文素材。這個(gè)階段可視為剛剛過(guò)去的七月份。

　　第二階段要適當學(xué)習。此時(shí)暑期已經(jīng)過(guò)半，初三生要制訂一個(gè)具體的學(xué)習計

　　劃，將學(xué)過(guò)的知識回顧一下，并總結歸納。從現在開(kāi)始到八月二十五日就是這個(gè)階段。

　　第三階段要收心。開(kāi)學(xué)前一周，新初三生要開(kāi)始收心了，為開(kāi)學(xué)做好準備�？梢試L試做一個(gè)初三復習計劃表，找找感覺(jué)，為即將開(kāi)始的初三生活做好心理準備。

　　二、準初三生暑假如何有效進(jìn)行適當學(xué)習

　　一個(gè)將要讀初三的學(xué)生怎樣安排自己的假期學(xué)習呢？

　　關(guān)鍵要尊重學(xué)習規律和成長(cháng)規律。每一科都有它們內在的規律，會(huì )學(xué)習的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會(huì )這些規律，并能在這些規律的指導下愉快的學(xué)習。比如說(shuō)英語(yǔ)單詞，誰(shuí)都會(huì )忘，只不過(guò)要懂得記憶的規律，反復地去認識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習沒(méi)有定法，但是學(xué)習習慣的養成對一個(gè)剛入初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)非常非常重要。你要弄明白你學(xué)習的時(shí)候學(xué)什么？“學(xué)習基礎知識，基本方法”慢慢地才會(huì )形成能力。你有了這個(gè)目標，進(jìn)步會(huì )很大喲，特別是數學(xué)，你可以試試呀！

　　下面提出一些具體的建議：

　　【語(yǔ)文】多看書(shū)做“書(shū)蟲(chóng)”

　　升入初三后，學(xué)生要更重視平時(shí)知識的積累，多看書(shū)，做“書(shū)蟲(chóng)”，從書(shū)中汲取養分。

　　初三生平時(shí)多看有益的課外書(shū)對自己幫助很大，讀書(shū)不僅要用心，更要動(dòng)手寫(xiě)、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假，給自己安排早讀時(shí)間，將初一、初二背誦過(guò)的詩(shī)詞、文章，全部作為早讀內容朗誦、熟記。一個(gè)假期至少堅持背誦50首唐宋詩(shī)詞和100條名句。同學(xué)們還要養成做讀書(shū)筆記的好習慣，落在筆頭的知識點(diǎn)更容易記住。筆記可包括詩(shī)詞名句、名人名言、佳作美文及寫(xiě)作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內容。

　　除了書(shū)籍外，學(xué)生還要做一個(gè)勤奮的閱讀者，充分利用課余時(shí)間，閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會(huì )欣賞報紙雜志中的文章及標題，如《作文報》、《讀者》等，養成剪報和摘抄的好習慣，擴充自己的知識儲備。

　　學(xué)生可利用假期多去圖書(shū)館、多逛書(shū)店，學(xué)習課外知識，做一只“書(shū)蟲(chóng)”。有條件的孩子可配備《現代漢語(yǔ)詞典》、《成語(yǔ)字典》、《古漢語(yǔ)字典》、《唐詩(shī)三百首》、《宋詞精選》等書(shū)。

　　【數學(xué)】主動(dòng)思考學(xué)“活”知識

　　初三的數學(xué)更深、更難了，但只要掌握正確的學(xué)習方法，學(xué)好數學(xué)并不是難事。學(xué)數學(xué)不能僅靠老師教，更要靠自己主動(dòng)去理解、掌握。

　　學(xué)生要積極主動(dòng)地發(fā)現問(wèn)題，注重新舊知識間的內在聯(lián)系，不滿(mǎn)足于現成的思路和結論，經(jīng)常進(jìn)行一題多解、一題多變的練習。只看書(shū)不做題不行，只埋頭做題不總結積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進(jìn)去，又要能跳出來(lái)，結合自身特點(diǎn)，找到最佳學(xué)習方法。

　　不但語(yǔ)文要記筆記，數學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數學(xué)規律的總結，對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來(lái)。同學(xué)們還要記錄本章最有價(jià)值的思想方法或例題，以及自己存在的未解決的問(wèn)題，以便今后將其補上；把平時(shí)容易出錯的知識或推理記下來(lái)，以防再犯，通過(guò)找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個(gè)知識表格，這樣在復習時(shí)可以更一目了然。

　　【英語(yǔ)】暑假復習重在閱讀

　　暑假新初三生復習要把重點(diǎn)放在閱讀上。

　　閱讀是英語(yǔ)考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語(yǔ)法等內容，對作文寫(xiě)作也有益處。假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時(shí)要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿(mǎn)篇都是生詞，讀起來(lái)也沒(méi)有興趣。初三生還可利用假期預習一下生詞，這樣開(kāi)學(xué)后學(xué)習就比較輕松，容易跟上老師進(jìn)度。

　　不同層次的學(xué)生假期學(xué)習安排要有所不同。學(xué)習基礎較差的學(xué)生要注意查缺補漏，把學(xué)過(guò)的詞匯、語(yǔ)法知識復習一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及時(shí)彌補，不欠舊賬對高中學(xué)習非常關(guān)鍵。學(xué)習基礎較好的學(xué)生可以提前預習一下新課程，做一些準備，如每天背背新詞匯，看看新語(yǔ)法知識。

　　有時(shí)間的學(xué)生還可以做做聽(tīng)力練練耳朵，既可以聽(tīng)聽(tīng)力訓練磁帶，也可以聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲。

　　【物理】根據學(xué)習情況對癥下藥

　　新初三生暑假復習物理時(shí)，要根據自己初二的學(xué)習情況“對癥下藥”。

　　物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習與復習非常重要，第一學(xué)期還要學(xué)習一些新課，

　　第二學(xué)期開(kāi)始復習。初三生要充分利用好這個(gè)暑假復習和預習，提前為新學(xué)年做好準備。

　　對于初二物理成績(jì)較好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以根據教材，把已經(jīng)學(xué)過(guò)的一些零碎知識點(diǎn)利用暑假做鞏固復習。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點(diǎn)。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過(guò)做試題，查缺補漏，看看自己還有哪些知識點(diǎn)沒(méi)有掌握。

　　對于基礎較弱的學(xué)生，最好把初二的筆記拿出來(lái)，重新復習一遍，這樣在將來(lái)面對新的知識時(shí)就不會(huì )陌生。如果自主學(xué)習能力較差，盲目上輔導班也不一定有效，不如在假期根據自己的學(xué)習情況做一些練習題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達到不留漏洞，提前預熱的效果，以飽滿(mǎn)的信心迎接新學(xué)期的到來(lái)。

　　【化學(xué)】預習從現在開(kāi)始

　　作為一門(mén)即將開(kāi)始學(xué)習的新課，化學(xué)需要記背的知識較多，初三生利用暑假提前預習一些簡(jiǎn)單的知識點(diǎn)，既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生，也可以為以后的緊張學(xué)習、復習打好基礎。

　　初三生在預習時(shí)要訂好計劃，可以分章節學(xué)習，比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或將同族元素分成板塊，簡(jiǎn)單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎知識。先要將課本上的內容初步理解，提前背一些需要記憶的內容。

　　化學(xué)知識比較零散、抽象，但也有章法可循，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過(guò)化學(xué)基本概念和理論的預習，初三生要找準哪些知識點(diǎn)對今后的學(xué)習有幫助，并加強記憶理解；選擇一些有解題思路的指導書(shū)，根據自己的學(xué)習情況適當做一些習題，同時(shí)多理解題中公式的運用；通過(guò)做一些習題和練習可以發(fā)現學(xué)習中的問(wèn)題，用筆記本把問(wèn)題集中起來(lái)，這樣可以使開(kāi)學(xué)后的學(xué)習更有針對性。

　　只要在暑假做好預習，開(kāi)學(xué)后認真聽(tīng)講，根據老師的要求勤看書(shū)、勤動(dòng)手，每個(gè)初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

　　由于《思想品德》、《歷史》屬于開(kāi)卷考試科目，上課時(shí)認真按老師要求去做。 對于存在短腿科目或者整體比較差的同學(xué)，按照上面的方法進(jìn)行有一定難度。不要灰心，經(jīng)過(guò)努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。

　　我感覺(jué)現在的學(xué)生其實(shí)很聰明，包括個(gè)別成績(jì)暫時(shí)不理想的同學(xué)。據了解，個(gè)別成績(jì)比較落后的同學(xué)也不是不想學(xué)，只是掉隊太久了有些迷路，不知道從哪

　　里下手而已。我這里介紹個(gè)“捷徑”，可行、具體、容易捉摸、易于評測，不妨試試。

　　數學(xué)和物理：沒(méi)有必要做什么輔導資料上的題目。實(shí)際上，只要把教科書(shū)上的所有題目做完就行了，很簡(jiǎn)單吧。每天讀教科書(shū)上的一個(gè)章節，讀懂之后，做本章節后面的練習題。記住，一定要全部做完！對于每道題，除了抄寫(xiě)題目，給出解法和答案之外，還要在后面注明：這道題為什么出現在這里？它應用了本章節的哪些定理？把每科的題目做在一個(gè)大本子上，一個(gè)暑假用三十天，做完所有理科科目的教科書(shū)完全沒(méi)有問(wèn)題。

　　語(yǔ)文：按照教科書(shū)行事。注明“背誦”的一定要流利地、正確地背下來(lái)，注明“熟讀”的一定要熟讀。不只是課文有用，課文間的文法知識也很有用，要全部讀下來(lái)，熟悉語(yǔ)文書(shū)的每一個(gè)犄角旮旯。

　　英語(yǔ)：每天背誦默寫(xiě)一篇課文。英語(yǔ)不是我們的母語(yǔ)，所以對它的要求要比對語(yǔ)文的嚴格。如果課文后面有習題，那么就要像做理科題一樣做這些題目。同樣，對于每道題目，在后面注明：這道題考的是課文里的哪個(gè)詞匯和哪個(gè)相似的語(yǔ)法結構。

　　這些方法一定要嚴格執行，不能間斷。每天必須做完所有的學(xué)科才能休息，不能今天做數學(xué)題，明天做英語(yǔ)題。這個(gè)暑假非常關(guān)鍵，因為它是升高中之前的最后一個(gè)長(cháng)假期（寒假太短），掉隊學(xué)生的最后一個(gè)喘息和反撲的機會(huì )。你只要不學(xué)，就會(huì )一直往后退。

　　也許個(gè)別學(xué)生會(huì )抱怨，這樣連玩的時(shí)間都沒(méi)有了。不錯，邏輯上說(shuō)，既然下課了，學(xué)生就沒(méi)有繼續念書(shū)的義務(wù)，就像勞動(dòng)法里規定工人沒(méi)有加班的義務(wù)一樣。但是學(xué)生也得問(wèn)問(wèn)自己的心：上課的時(shí)候真的聽(tīng)進(jìn)去老師的每句話(huà)了么？如果不是，那就把沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去的部分從課本上找回來(lái)。這一點(diǎn)沒(méi)有什么可商量的，工作了也是如此：如果老板給的任務(wù)到期沒(méi)有完成，加班加點(diǎn)也得把它做完，同樣沒(méi)什么可商量的。況且在第一個(gè)階段大家已經(jīng)進(jìn)行了充分的放松。

　　另外，無(wú)論大家在假期做了多少復習和預習工作，也不代表開(kāi)學(xué)后可以放松學(xué)習，一定要認真聽(tīng)講，跟著(zhù)老師的進(jìn)度走。

　　三、準初三生怎樣確定學(xué)習奮斗目標

　　初三是初中生學(xué)習生涯中的一個(gè)重要階段，在這短短的一個(gè)學(xué)年中，既要學(xué)

暑期學(xué)習計劃 篇5

　　1.計劃要有明確的目的。

　　或者說(shuō)按照目的制定計劃。例如某人數學(xué)基礎較差，他就制定數學(xué)復習計劃，目的就在于加強數學(xué)基礎，提高教學(xué)成績(jì)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復習默寫(xiě)計劃。計劃的目的是根據各人自己的學(xué)習情況確定的'。

　　2.要有學(xué)習內容和完成時(shí)間，也就是自己規定自己在某段時(shí)間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學(xué)復習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數學(xué)和初一數學(xué)全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。

　　3.要有保證完成學(xué)習任務(wù)的方法和措施。

　　例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問(wèn)題。

　　(1)個(gè)人學(xué)習計劃應服從于學(xué)校、班級的大計劃。

　　兩個(gè)計劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。

　　(2)堅決保證常規學(xué)習時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。

　　常規學(xué)習時(shí)間主要用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)的新知識，在這部分時(shí)的內，由于任務(wù)驅使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習的優(yōu)勢和特長(cháng)。對學(xué)習較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，常規學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸減少，自由學(xué)習時(shí)間會(huì )逐漸增加。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì )到自由學(xué)習時(shí)間給學(xué)習帶來(lái)的好處，他們就會(huì )努力提高常規學(xué)習時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習時(shí)間，使自己掌握學(xué)習的主動(dòng)權。

　　(3)長(cháng)計劃和短安排。

　　由于實(shí)際的學(xué)習生活千變萬(wàn)化，往往不好預測，所以長(cháng)遠計劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習上應解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應當有數。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習時(shí)，心中就會(huì )明白今天的學(xué)習任務(wù)在學(xué)習全局中的地位，有了具體的短安排，長(cháng)遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習目的。

　　(4)制定計劃要從實(shí)際出發(fā)。

　　在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習的實(shí)際呢?首先是自己的知識基礎�；�礎好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習的時(shí)間有多少，應量時(shí)而訂。第四還要結合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì )出現自己安排的學(xué)習內容和老師的教學(xué)內容相脫節的現象。

　　(5)計劃要留有余地。

　　計劃的活動(dòng)內容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規學(xué)習時(shí)間就會(huì )增加，而自由學(xué)習時(shí)間就會(huì )減少。計劃中的學(xué)習任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計劃估計的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì )影響學(xué)習計劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計劃的實(shí)現，在訂計劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì )因沒(méi)有辦法調整而使計劃落空。時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無(wú)計劃行事了。

　　(6)經(jīng)常對照，及時(shí)調整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實(shí)可行，為學(xué)習服務(wù)。

　　時(shí)間運籌的原則

　　制訂一份學(xué)習的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習時(shí)間表都適用的一些總的原則：

　　消除無(wú)所事事的時(shí)間。

　　使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結果證明，白天學(xué)習一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習一個(gè)半小時(shí)。

　　背誦型課程在課前要進(jìn)行復習。

　　一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復習會(huì )有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

　　按事情的重要性排先后次序。

　　把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時(shí)做好。避免過(guò)多的細節。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細節是浪費時(shí)間。

　　有兩個(gè)理由：

　　第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習一個(gè)科目;

　　第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習是不大可能的。

　　弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習。

　　弄清楚自己應該學(xué)習多長(cháng)時(shí)間。

　　你上一小時(shí)課，就應該復習兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學(xué)習時(shí)間實(shí)際上要根據不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復習兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據你的實(shí)際情況來(lái)調整時(shí)間。

　　安排好時(shí)段。

　　每段安排一小時(shí)，你就會(huì )得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習，用十分鐘來(lái)休息。

　　要有足夠的睡眠時(shí)間。

　　醫學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì )導致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。

　　加倍估計時(shí)間，費時(shí)的事要提前做。

　　大多數人都會(huì )低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著(zhù)手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì )有更多的時(shí)間。

　　別把你的時(shí)間安排得太緊。

　　計算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

暑期學(xué)習計劃 篇6

　　根據北區教黨8號文件精神，為做好XX年教師暑期師德學(xué)習工作，針對學(xué)校的地位和任務(wù)，針對教師、學(xué)生家長(cháng)以及學(xué)生的實(shí)際情況，研究制訂學(xué)習計劃如下：

　　一、學(xué)習主題

　　教師暑期師德學(xué)習工作，從增強學(xué)習工作的實(shí)效性、針對性角度出發(fā)，確立四個(gè)方面的學(xué)習培訓專(zhuān)題。

　　1、繼續開(kāi)展以“愛(ài)與責任”為主題的師德學(xué)習。結合慶祝第二十六個(gè)教師節活動(dòng)，安排部分教師進(jìn)行暑期節目排練，充分展示我校教師的良好師德形象，以推進(jìn)和諧校園建設的要求，進(jìn)一步探索學(xué)校內涵發(fā)展和優(yōu)質(zhì)發(fā)展的路子，提升學(xué)校品味。

　　2、專(zhuān)題學(xué)習規劃綱要。今年是我區教育事業(yè)“xx”發(fā)展規劃和中長(cháng)期發(fā)展規劃制定之年，學(xué)校要組織全體教職工重點(diǎn)學(xué)習貫徹《規劃綱要》，增強學(xué)習的自覺(jué)性和堅定性，以實(shí)際行動(dòng)為推動(dòng)我區教育事業(yè)改革發(fā)展做貢獻。

　　3、深入學(xué)習新課程改革相關(guān)知識。學(xué)習在新課程教改中涌現出來(lái)的優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育理念和教育方法，學(xué)習各級各類(lèi)優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，進(jìn)一步激勵廣大教師弘揚高尚師德，不斷加強自身的教育修養，增強教師育人的能力。

　　4、組織開(kāi)展教育熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題的研討。利用暑期學(xué)習全國教育工作會(huì )議精神，探討未成年人思想道德建設相關(guān)問(wèn)題，了解創(chuàng )先爭優(yōu)相關(guān)活動(dòng)內容等，引導教師開(kāi)闊視野，提升自身科學(xué)人文素養。面對新的教育形勢及社會(huì )、家長(cháng)、學(xué)生對教育和教師提出的新要求，組織開(kāi)展“以禮育人，爭當示范者”為主題的論壇活動(dòng)，引導教師自覺(jué)樹(shù)立良好形象，做讓學(xué)生愛(ài)戴、家長(cháng)放心、社會(huì )滿(mǎn)意的人民教師。

　　二、學(xué)習時(shí)間（上午8：00—11：00；下午2：00—4：00）

　　8月25日

　　上午：暑期師德學(xué)習動(dòng)員及學(xué)校開(kāi)學(xué)工作計劃布置安排。

　　下午：分年級段學(xué)習有關(guān)規劃綱要等內容。

　　8月26日

　　上午：分年級段學(xué)習有關(guān)規劃綱要等內容。

　　下午：區教育局副局長(cháng)吳佩國講座。（階梯教室）

　　8月27日

　　上午：分年級組研討領(lǐng)導講話(huà)。

　　下午：全體教師在階梯教室進(jìn)行相關(guān)學(xué)習內容的考試。

　　8月28日

　　教師撰寫(xiě)好一篇學(xué)習心得。（開(kāi)學(xué)后，第一星期內上交學(xué)校黨支部）

　　三、學(xué)習要求

　　1、教師須準時(shí)參加學(xué)習活動(dòng)，有事有病必須辦好請假手續。

　　2、教師在學(xué)習時(shí)要態(tài)度端正，認真做好讀書(shū)筆記。

　　3、認真學(xué)習市教育局編印下發(fā)的XX年暑期教師學(xué)習材料（十八）《國家中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要（XX——20xx年）》等書(shū)籍。

　　4、認真撰寫(xiě)一篇學(xué)習心得體會(huì )。

暑期學(xué)習計劃 篇7

　　炎炎夏日的炙烤中，學(xué)子們的暑假已經(jīng)過(guò)去近半，通常我們把一個(gè)學(xué)年的第二學(xué)期稱(chēng)為考試學(xué)期，經(jīng)過(guò)了這樣一個(gè)考試學(xué)期的拼搏，身心有點(diǎn)疲憊的學(xué)子們，在休息了一段時(shí)間后，心理的緊張得到了很好的調節，體力的透支得到了補充�，F在，就到了靜下心來(lái)，回顧過(guò)去的學(xué)業(yè)，思考來(lái)年挑戰的時(shí)候了。特別是我們初中的學(xué)生，有必要重新審視自己在學(xué)習態(tài)度的調整、方法的積累、能力的增強等方面的狀況，制定出一份合適自己的暑假生活學(xué)習計劃，無(wú)論對自己的學(xué)業(yè)還是有序的生活，都是很有好處的。

　　A份計劃：(自律型英語(yǔ)、數學(xué)為相對弱項)

　　新初二年級以上。此類(lèi)計劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。

　　一、計劃實(shí)施的目標：

　　1。提高自己在英語(yǔ)、數學(xué)(物理)的學(xué)習能力；

　　2。加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)；

　　3。學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1。組織好學(xué)習小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習。(學(xué)習水平相當的同學(xué)組成小組比較合適)

　　2。按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語(yǔ)、數學(xué)(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買(mǎi)一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導材料)

　　3。把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

　　4。把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。

　　5。無(wú)論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書(shū)館去找參考書(shū)，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰性競賽，看誰(shuí)先解決問(wèn)題。

　　6。把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過(guò)程背出來(lái)，進(jìn)行接替方法的積累。

　　7。到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì )業(yè)余學(xué)校去讀英語(yǔ)口語(yǔ)訓練班，提高自己的英語(yǔ)會(huì )話(huà)能力，和英語(yǔ)學(xué)習素質(zhì)。

　　8。對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學(xué)年的各類(lèi)競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習內容)

　　9。每周打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。

　　10。每天晚上，聽(tīng)音樂(lè )，上網(wǎng)瀏覽，看書(shū)讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

　　11。每周跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1。一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　2。每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。

　　3。晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。

　　4。雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

　　四、督促自律：

　　1。設計好每天的生活學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

　　2。合作學(xué)習小組的同學(xué)互相督促，執行暑期生活、學(xué)習計劃有始有終。

　　B份計劃：(督促型語(yǔ)文、數學(xué)為弱項)

　　此類(lèi)計劃具有督促性，合適尚須家長(cháng)督促、老師幫助的學(xué)生。

　　B份計劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習自信、興趣及學(xué)習自制力的培養和家長(cháng)、老師的幫助。

　　一、計劃實(shí)施的目標：

　　1。提高自己在語(yǔ)文、數學(xué)等方面的學(xué)習能力。

　　2。加強運動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3。學(xué)會(huì )做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1。針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習態(tài)度、學(xué)習方法、學(xué)習目標進(jìn)行反思，調整。

　　2。在家長(cháng)的指導下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習計劃。(安排好每天復習進(jìn)度的明細內容)

　　3。把練習卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹(shù)立自己對本學(xué)科的信心。

　　4。把練習卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

　　5。遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6。每周二次帶著(zhù)學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題�；丶液筮\用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強化練習，填補自己的學(xué)習漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)7。每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　7。一星期打兩次球，游三次泳，增加運動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè )等，做自己有興趣的事)

　　8。一星期跟著(zhù)父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1。一星期學(xué)習五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節課安排好課表。

　　2。每天的3點(diǎn)以后是運動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè )活動(dòng))

　　3。雙休日去看一些有益的展覽會(huì )，或參加一些有益的社會(huì )活動(dòng)。

　　四、家長(cháng)督促：

　　1。設計好每天的生活、學(xué)習評價(jià)表，對自己每天的生活、學(xué)習作好評價(jià)。

　　2。家長(cháng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習計劃執行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執行中的困難。

　　3。家長(cháng)在幫助學(xué)生執行計劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習態(tài)度的調整和學(xué)習興趣的提高。

　　總結：

　　任何一種計劃的制定，不過(guò)是給自己設立一個(gè)進(jìn)步的目標，這個(gè)目標的實(shí)現，關(guān)鍵在于能否努力去實(shí)踐。所以，在這兩份計劃中，對實(shí)踐計劃的步驟和方法指導比較多，因為有了目標，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我們知道，有許多學(xué)生都有自己的獨特有效的學(xué)習方法，你可以盡情地發(fā)揮，也可以從我們提供的計劃里獲得一點(diǎn)新的啟示，完善你的學(xué)習。

暑期學(xué)習計劃 篇8

　　1、一個(gè)合理的作息計劃

　　有規律的生活才是健康的生活。如果沒(méi)有一個(gè)合理的作息時(shí)間，一切計劃都沒(méi)有任何意義。制定作息時(shí)間最好和孩子一起商量，制定一個(gè)有彈性的作息時(shí)間，以便能順利執行。比如對上初中的孩子來(lái)說(shuō)，早晨7點(diǎn)起床，早飯后學(xué)習2個(gè)小時(shí)，然后自由活動(dòng)。中午午休1小時(shí)，下午干自己喜歡干的事，但必須保證1小時(shí)的體育鍛煉。晚飯后學(xué)習2小時(shí)。10點(diǎn)睡覺(jué)。家長(cháng)最好督促孩子把制定的計劃放大張貼在家里最顯眼的位置，每天晚上和孩子一起檢查落實(shí)情況。并有嚴格的獎懲制度。

　　2、一個(gè)學(xué)習計劃

　　暑假學(xué)習計劃主要應包括兩部分：

　　(1)對已學(xué)過(guò)的知識進(jìn)一步復習、鞏固、查漏補缺。(2)多讀幾本好書(shū)。

　　不同年齡段的孩子的學(xué)習任務(wù)是不一樣的。比如，暑假開(kāi)學(xué)準備上初中的孩子，可以練練“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因為，很多初中生學(xué)習困難主要是由于上課不能專(zhuān)注聽(tīng)講造成的，也就是我們通常所說(shuō)的“坐不住”。對暑假開(kāi)學(xué)準備上高中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)做各地中考試卷的方法來(lái)檢查自己初中階段學(xué)習的不足，也可以適當做一些有難度的題目，以培養自己的學(xué)習興趣，因為接受挑戰是大多數人的天性。

　　大多數孩子在上學(xué)期間很難有時(shí)間看自己喜歡的書(shū)，但愛(ài)讀書(shū)是重要的學(xué)習習慣之一，大凡愛(ài)讀書(shū)的孩子其視野必然開(kāi)闊、其志向必然高遠、其追求必然執著(zhù)、其精神必然充實(shí)、其未來(lái)也必然光明。暑假是讀書(shū)的最好機會(huì )，家長(cháng)應抓住機會(huì )培養孩子愛(ài)讀書(shū)的好習慣，引導孩子領(lǐng)略讀書(shū)帶來(lái)的快樂(lè )。

　　3、一個(gè)健康計劃

　　二千四百多年前，被稱(chēng)為“醫學(xué)之父”的希波克拉底講過(guò)這樣的話(huà)：“陽(yáng)光、空氣、水和運動(dòng)是生命和健康的源泉�！�20xx年4月29日啟動(dòng)的全國億萬(wàn)學(xué)生參與的“陽(yáng)光體育運動(dòng)”號召學(xué)生：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。大家都知道健康的身體是非常重要的，但是，能持之以恒地參加體育鍛煉，把體育鍛煉作為一個(gè)習慣的人卻很少。而且，沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有健康心理，當孩子心情不好的時(shí)候，讓孩子到操場(chǎng)上運動(dòng)一身汗以后，你如果再問(wèn)孩子：你還記得剛才的煩惱嗎?這個(gè)時(shí)候孩子可能會(huì )吃驚地回答：什么煩惱?我忘記了啊。

　　對于那些不重視鍛煉人來(lái)說(shuō)，他們缺乏的不是時(shí)間、更不是金錢(qián)，而是缺乏意識和

　　習慣。暑假是一個(gè)很好的時(shí)間段，可以培養孩子堅持鍛煉的好習慣，讓它成為一種慣性，陪伴孩子一生。

　　4、一個(gè)好習慣培養計劃

　　養成一個(gè)好習慣不容易。但是，一旦養成一個(gè)好習慣，你就會(huì )吃驚地發(fā)現：過(guò)去認為不可能的事情變得如此簡(jiǎn)單。專(zhuān)家認為初步培養一個(gè)好習慣要21天，鞏固一個(gè)好習慣要2到3個(gè)月。培養好習慣最好的方法是堅持——一天一天的堅持，三天三天的堅持，一周一周的堅持、一月一月的堅持。當你把一個(gè)你非常不習慣的事情堅持一個(gè)月、兩個(gè)月后，你就會(huì )習以為常了，這時(shí)的你就是好習慣的主人了。但是，習慣養成之前必要的督促檢查是非常重要的。因為，惰性是人性中的弱點(diǎn)。而家長(cháng)就應該扮演好督促孩子養成好習慣的角色。

　　5、一個(gè)社會(huì )實(shí)踐計劃

　　大自然是最好的老師，社會(huì )是最好的課堂。如果有條件，家長(cháng)讓孩子參加一些有意義的社會(huì )實(shí)踐也是一個(gè)很好的選擇。比如，讓孩子到農村(城市)的親戚家獨立生活一段時(shí)間;或者讓孩子參加社區的一些活動(dòng)等等。

　　總之，家長(cháng)應該努力幫助孩子把暑假變成健康成長(cháng)的加油站!

　　預祝即將開(kāi)始暑假的每一個(gè)孩子：每天都健康、每天都快樂(lè )、每天都進(jìn)步!

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