學(xué)習計劃模板匯編七篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(cháng)，請一起努力，寫(xiě)一份計劃吧。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了？下面是小編為大家整理的學(xué)習計劃8篇，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習計劃 篇1
為了使更多美容師在自己的業(yè)務(wù)上有所提高，掌握熟練的美容手法，更好的為美容人士服務(wù)。特制訂本計劃書(shū)。
具體計劃如下：
1、培訓業(yè)務(wù)在加盟的美容店鋪在和我美容培訓公司簽訂合同后生效，以合同標示的最后日期為結束。
2、我公司在固定地點(diǎn)和固定時(shí)間對加盟美容店的美容師進(jìn)行培訓。
3、我公司的培訓主要分兩個(gè)步驟：第一是理論學(xué)習，大致以三天到一個(gè)禮拜。第二步為手法實(shí)習，大致是兩到三個(gè)禮拜。
4、培訓期間培訓師不進(jìn)行無(wú)償加班，如加盟美容店需要額外技術(shù)提供和加班，應考慮共同協(xié)商加班費。
5、本計劃所有解釋權歸______美容培訓班。
______美容培訓班
20xx年11月20日
______美容培訓班的宗旨是讓更多的美容師更熟練的為更多的愛(ài)美人士服務(wù)。我們的目的就是讓每一個(gè)美容師都能獨當一面，在美容業(yè)務(wù)上更多提高。
學(xué)習計劃 篇2
我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)是電氣自動(dòng)化.因此,在大學(xué)里,必須認真學(xué)好電工學(xué)、模擬電子技術(shù)、PROTELL、網(wǎng)絡(luò )應用、計算機基礎、網(wǎng)絡(luò )技術(shù)、數字電子技術(shù)、電子工程制圖、電路分析、高頻電子技術(shù)、英語(yǔ)、工程數學(xué)、電子線(xiàn)路AutoCAD、電視技術(shù)、信號與線(xiàn)性系統等專(zhuān)業(yè)課程. 使自己系統掌握電工學(xué)和電子學(xué)的基本理論和方法；掌握電工實(shí)務(wù)操作基本技能；了解電子技術(shù)理論和實(shí)踐的發(fā)展動(dòng)態(tài).
大一：打牢地基。觀(guān)念上將要我學(xué)變?yōu)槲乙獙W(xué)，腳踏實(shí)地學(xué)好基礎課程，特別是英語(yǔ)和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語(yǔ)單詞、練習口語(yǔ)，并從大一開(kāi)始就堅定不移地學(xué)下去。根據自己的實(shí)際情況考慮是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專(zhuān)業(yè)，并盡早做好資料準備。大一的學(xué)習任務(wù)相對輕松，可適當參加社團活動(dòng)，擔當一定的職務(wù)，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。大二：承前啟后。在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專(zhuān)業(yè)課過(guò)渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過(guò)渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語(yǔ)和計算機認證書(shū)了，并適當選讀其它專(zhuān)業(yè)的課程，使自己知識多元化�？蓞⒓佑幸娴纳鐣�(huì )實(shí)踐，如下鄉、義工活動(dòng)，也可嘗試到與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會(huì )責任感。
大三：奮起直追。主動(dòng)加深專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習。對于大多數同學(xué)來(lái)說(shuō)，大三是到了快要把自己拋向社會(huì )的時(shí)候，因而要多向已畢業(yè)的師兄師姐打聽(tīng)求職信息、面試技巧和職場(chǎng)需求情況，請教寫(xiě)求職信、個(gè)人簡(jiǎn)歷的經(jīng)驗，并在假期開(kāi)始為自己心目中的職業(yè)進(jìn)行實(shí)踐。準備考研或出國留學(xué)的同學(xué)，則要關(guān)注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。在大學(xué)三年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學(xué)習和生活，能使我們的學(xué)習起到事半功倍的作用。要養成良好的生活習慣就要做到以下幾個(gè)方面的內容。我要合理地安排作息時(shí)間，形成良好的作息制度；還要進(jìn)行適當的體育鍛煉和文娛活動(dòng)；要保證合理的營(yíng)養供應，養成良好的飲食習慣；不能養成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò )游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真詳細的記筆記。大學(xué)課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時(shí)時(shí)飄來(lái)美妙的音樂(lè )。在當今社會(huì )，競爭日益激烈，一個(gè)工作崗位甚至會(huì )有幾百名應聘者與我們競爭，真可謂百里挑一，有很多人因為種種原因沒(méi)有找上工作，有自身條件不夠的，有素質(zhì)不高的，有口才不好的等等，這些人總體來(lái)說(shuō)就是一點(diǎn)知識儲備不足，當應聘者去應聘時(shí)，往往會(huì )被招聘單位所提出的問(wèn)題問(wèn)倒，從而與這個(gè)工作崗位失之交臂。
現在的企業(yè)不會(huì )養活一個(gè)笨蛋，你的技術(shù)也許掌握的很好，但是，你可能仍然會(huì )找不到工作或找到了與你所學(xué)專(zhuān)業(yè)毫不相關(guān)的工作，為什么，因為在應聘中別的競爭對手可能會(huì )因為知識的充足而在面試中把你淘汰，有很多企業(yè)，在招聘中總忘不了提你的文憑，你的文憑不夠，企業(yè)可能都不會(huì )將你考慮在內。我在電視上經(jīng)�？吹竭@樣的畫(huà)面，在人才市場(chǎng)，里面人頭攢動(dòng)，人滿(mǎn)為患，為競爭一個(gè)崗位，很多人爭的面紅耳赤，有很多人找工作找了一年多都還未找到，不是嫌待遇不好就是被其他競爭者淘汰出局，我想，身為90后的我們，為什么不學(xué)學(xué)身邊的榜樣向南林呢？他技藝精湛，卻絲毫不放松學(xué)習，有很多同志，在找到工作后就放下了書(shū)本，我個(gè)人認為，我不想像其他人那樣，草草放下書(shū)本，去參加工作，放棄寶貴的學(xué)習機會(huì )，我覺(jué)得，以我現在的知識水平還無(wú)法適應現代高科技社會(huì )，我也絕不能夠放棄理論的學(xué)習。知識改變命運。你的知識越豐富，學(xué)歷越高，相應的生活水平也就越好。也許有些人會(huì )反駁我，說(shuō)我是唯學(xué)歷者，但是，很多的事實(shí)擺在我們面前，讓我們不得不這么現實(shí)！學(xué)歷是衡量一個(gè)人文化水平的標尺，招聘單位之所以將學(xué)歷考慮在內，就是想看看你在前十幾年中是否去勤奮學(xué)習，企業(yè)不會(huì )養一個(gè)懶人！你的文化水平高，知識淵博，相應的頭腦就會(huì )靈活，隨機應變的能力就會(huì )增強，企業(yè)可不會(huì )養活一個(gè)木頭。
學(xué)習計劃 篇3
“一德四新”即師德教育、新理念、新知識、新方法、新技能。
1、師德教育 采取綜合措施，建立長(cháng)效機制，認真執行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規范》，加強教師職業(yè)理想和職業(yè)道德教育，增強廣大教師教書(shū)育人的責任感和使命感。教師要關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)，公平公正對待學(xué)生，以人格魅力和學(xué)識魅力教育感染學(xué)生，做學(xué)生健康成長(cháng)的指導者和引路人。
2、新理念 以轉變教育思想、更新教育觀(guān)念為目標，以先進(jìn)教育思想和理念為主要內容，樹(shù)立新的價(jià)值觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)、教師觀(guān)和學(xué)生觀(guān)。把育人作為教育工作的根本，把促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(cháng)作為教育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生成長(cháng)成才，鼓勵個(gè)性發(fā)展，尊重教育教學(xué)規律和學(xué)生身心發(fā)展規律，為每個(gè)學(xué)生提供適合的教育。
3、新知識 認真學(xué)習國內外先進(jìn)的教育教學(xué)理念及實(shí)踐成果，更新學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識，使中小學(xué)教師了解學(xué)科專(zhuān)業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，提高教師在課堂上實(shí)現學(xué)科育人，知識傳授、能力培養和思維發(fā)展等的綜合素質(zhì)，注重教育內涵發(fā)展。
4、新方法 要在新的教育教學(xué)理念指導下，努力改進(jìn)教學(xué)方式方法，如采用自主、合作、探究式，參與式，任務(wù)驅動(dòng)式，體驗式等適合學(xué)生學(xué)習的形式開(kāi)展課堂教學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習的積極性，培養學(xué)生的思考力、知識建構力及學(xué)習實(shí)踐力，為學(xué)生提供個(gè)性化、多樣化的學(xué)習機會(huì )，增強課堂教學(xué)的執行力、創(chuàng )造力、吸引力和感染力。
5、新技能 以?xún)?yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效果為目的，強化教師備課、研課、上課、觀(guān)課、說(shuō)課及議課的能力，增強指導學(xué)生學(xué)習的能力，根據學(xué)生的不同特點(diǎn)，培養學(xué)生傾聽(tīng)、思考、交流、提問(wèn)和應對的能力，切實(shí)提高學(xué)生參與課堂的積極性和有效性。促進(jìn)信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有效整合，提高教師的教育技術(shù)能力和應用水平。
學(xué)習計劃 篇4
【導讀】：語(yǔ)文和英語(yǔ)，是日日工，你可以每天早自習朗誦課文，默寫(xiě)單詞，一天不扔，這樣其他時(shí)間就可以把精力集中在數學(xué)上，數學(xué)太重要了，第一輪復習得時(shí)候。
【正文】：
1，第一輪復習一定要拉的時(shí)間長(cháng)，復習得細，不要輕易不跟老師節奏走，否側你吃虧就大了；
2，第一輪復習建議是現在到明年3月份，主要抓數學(xué)，英語(yǔ)。這些科目必須在這段時(shí)間內狠狠抓，要是到了3月還沒(méi)起色那基本就沒(méi)提升的希望了。
3，語(yǔ)文和英語(yǔ)，是日日工，你可以每天早自習朗誦課文，默寫(xiě)單詞，一天不扔，這樣其他時(shí)間就可以把精力集中在數學(xué)上，數學(xué)太重要了，第一輪復習得時(shí)候，
文宗緊跟老師步伐走，自己沒(méi)必要開(kāi)小灶，但要做到查漏補缺就好；
4，數學(xué)建議不要亂做題，買(mǎi)一套好題，做透，足夠了。建議買(mǎi)天利38套，高三補習班學(xué)生人手一套啊，自己劃分好時(shí)間，一定要細細做，文宗也要買(mǎi)一套，留著(zhù)第二輪做（買(mǎi)遲了可就買(mǎi)不上嘍~）；
5，進(jìn)入第二輪，你數學(xué)已經(jīng)提高，每天不需要大部份做題看書(shū)，只要把老師下的題跟上做，不要丟了“題感”;這時(shí)候是文綜大顯身手的時(shí)候了~要把每天的時(shí)間仔細分開(kāi)，哪天幾點(diǎn)看哪科的哪章，不看完就不睡覺(jué)；
6，文綜做題手感重要，這時(shí)候我是每天一套文綜，堅持不做完不看答案，摸清答案思路是怎么來(lái)得，答題點(diǎn)怎么寫(xiě)的。堅持下去，相信你的文宗會(huì )在短時(shí)間內飛速提高！
7，英語(yǔ)地方，不是你突擊幾天就能上去的，前邊每天堅持背單詞，朗誦課文，這時(shí)候我建議你是卡時(shí)間刷題：刷題就是，瘋狂專(zhuān)門(mén)練一種題型，比如給自己1小時(shí)的時(shí)間，
找5套卷子，只做單選，規定自己在1小時(shí)內又快有準做完5套單選，完型啊，閱讀啊，、一個(gè)月的時(shí)間，做完了07-09年三年所有省市數學(xué)跟英語(yǔ)的高考題。
學(xué)習計劃 篇5
考博學(xué)生如何制定復習計劃
學(xué)員在進(jìn)行考博復習的時(shí)候，剛開(kāi)始是充滿(mǎn)激情的，但隨著(zhù)時(shí)間的推移，所遇到的困難、挫折越來(lái)越多，同時(shí)考博大多是個(gè)人行為，很少有結伴而行的，所以更容易產(chǎn)生孤獨感，從每年的經(jīng)驗來(lái)看最后真正進(jìn)入博士考場(chǎng)的同學(xué)已經(jīng)不到當初報名的五成了。
考博很難嗎？是的，但絕對不是遙不可及的！只要你有堅定的考博信念，只要你選擇好正確的學(xué)習方法，只要你找到和你一起奮斗的伙伴，你就能成功！
考博英語(yǔ)復習中的挑戰與誤區：
考博英語(yǔ)復習中首先會(huì )面臨三個(gè)挑戰：
第一，基礎問(wèn)題。如果你是應屆生立志考博，連貫的學(xué)習使你有自己獨特的學(xué)習方法，但考博英語(yǔ)所需的7000～8000的詞匯量還是很多學(xué)員需要下大力氣去完成的。而如果你是在職人員考博，你所需要付出的辛苦和努力將會(huì )更多。
第二，三無(wú)問(wèn)題�？疾⿲W(xué)員在英語(yǔ)復習上面臨著(zhù)——沒(méi)有大綱、沒(méi)有統一教材、沒(méi)有量化的詞匯表——這樣的三無(wú)問(wèn)題，就使學(xué)員復習變得比較茫然。
第三，復習方法問(wèn)題。好成績(jì)源自好方法，走出題海戰術(shù)，走出背字典誤區，是你在有限時(shí)間內完成全部復習計劃所必須注意的。
考博英語(yǔ)的四個(gè)誤區：
其一，題海戰術(shù)，而非多思多想（忽略了基礎）。很多學(xué)員都知道以測帶練是非常好的學(xué)習方式，所以一頭扎進(jìn)題海中從不回頭。但這往往是個(gè)誤區，因為你忽略了最為重要的基礎復習。
其二，復習做題用眼不用手。只用眼睛去做題不能完全理清題目的考察方向，使解題思路受到限制。
其三，復習當中勤換書(shū)。復習中老是換參考資料，這對自己的復習是最大的損害。其四，對真題不認真不重視。對待目標學(xué)�？疾┱骖}做的馬馬虎虎，不認真思考。這是大忌。
各大名�？疾┯⒄Z(yǔ)的區別：
通過(guò)對各個(gè)名校歷年考博英語(yǔ)試題的研究，除北京大學(xué)以外，其它學(xué)校的考博試題有90％的相似性（包括題型、各題型所占分數），難度基本在同一水平線(xiàn)上。
其中出題題型有差異的是：人民大學(xué)、政法大學(xué)取消了聽(tīng)力題，加入了英漢互譯題型。北京師范大學(xué)沒(méi)有作文題，取代的是文章縮寫(xiě)。北京大學(xué)英語(yǔ)題型比較特殊，和其它學(xué)校沒(méi)有可比性。
考博英語(yǔ)復習方法：
好成績(jì)來(lái)自好方法，那我們用什么方法進(jìn)行復習？
向大家推薦點(diǎn)—面結合復習法
面：解決詞匯、閱讀、寫(xiě)作等方面的復習。
詞匯復習上因為沒(méi)有統一的大綱和標準量化的詞匯列表，所以要說(shuō)提供一家100％通用的詞匯手冊是沒(méi)有可能的。不過(guò)有一些比較實(shí)用的詞匯書(shū)可以向大家推薦：中科院編制的《考博詞匯速記》，里面有8000多個(gè)詞匯，是非常不錯的考博詞匯用書(shū)，受到北大、清華多名教授的推薦。
詞匯記憶方法推薦采用兩種：
一、 群狼效應法：
二、 環(huán)境效應法：結合閱讀來(lái)記憶詞匯
閱讀復習在考試前至少要通讀100～200篇300字以上的.文章，只有量的保證才能真正質(zhì)的提高。同時(shí)應試閱讀是有技巧的，我們要做到五點(diǎn)精讀！
一、 文章第一段要精讀（第一段太長(cháng)時(shí)重點(diǎn)看前三句）；
二、 每段中首句要精讀；
三、 表示例子的句子要精讀；
四、 表示轉折的句子要精讀；
五、 有引號、括號、大寫(xiě)詞的句子一定要精讀。
閱讀復習的誤區是：做題越難越好，數量越多越好。
難度大的作文就是生詞多，做文章只要難度適中就可以，因為考試中的題目難度大多數就是中間難度。而在數量上只要有100～200篇真個(gè)范圍內就可以了，不用太多，因為那是在浪費你的時(shí)間。
寫(xiě)作復習主要是掌握兩點(diǎn)：
一、掌握十種句型，300個(gè)句子和背誦30篇范文。因為作文最根本的是長(cháng)句，首先要背好相應的長(cháng)句，然后再背誦相應的范文。當然如果能得到一些老師的應試指導效果會(huì )更好。
二、在考試中應用三段式作文形勢，不可分段太多，也不能少于三段，三段式給判卷老師以簡(jiǎn)潔有條理的印象。
點(diǎn)：做套題，包括真題和模擬題。
目標學(xué)校的歷年真題非常重要，這是出題老師最主要的出題依據，從中能揣摩出很多老師的出題思路，所以需要重點(diǎn)攻克。如何重點(diǎn)攻克呢？
首先，要用實(shí)戰狀態(tài)做題，也就是三個(gè)小時(shí)的模擬應試，做完后不要看答案；第二天再用三個(gè)小時(shí)做同一張卷子，做完后還是不要看答案；第三天再重復前兩天的工作，當這份卷子做三遍后，就可以看答案了，然后對比這幾天的做題成果，看看是因為什么原因做對與做錯。仔細分析錯體，找到錯因，揣摩出題思路。
其次，要做最近三年的目標學(xué)校真題，因為出題老師主要參考的就是最近三年的真題。最后，做3～5套模擬題，熟悉做題過(guò)程，檢驗自己的應試水平。
學(xué)習計劃 篇6
急診科是醫院的重要服務(wù)窗口，業(yè)務(wù)涉及急救調度、指揮，院前急救，急診內外科，搶救室，急診重癥醫學(xué)等專(zhuān)科，與社會(huì )接觸面廣，因此爭創(chuàng )優(yōu)質(zhì)服務(wù)形象窗口具有重大意義。近日，急診科連續召開(kāi)全員會(huì )議，討論爭創(chuàng )優(yōu)質(zhì)服務(wù)形象窗口。會(huì )議決定從以下幾個(gè)方面著(zhù)手：
一、增強政治責任感和優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念
醫療是黨社會(huì )賦予我們的神圣職責，我們承擔著(zhù)全市人民的急救調度、指揮，院前急救等重大責任，如何讓工作有序、有效、優(yōu)質(zhì)的開(kāi)展，確保人民群眾得到及時(shí)、安全、有效的救治，首先要有高度的政治責任感和優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念，要加強全員政治學(xué)習，牢固樹(shù)立、不斷增強全員的政治責任感和優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念。
二、制定科室規章制度
在全面認真執行醫院的度的基礎上，制定了科室規章制度，約束全科醫護人員的言行和醫療行為，保障創(chuàng )優(yōu)活動(dòng)順利實(shí)施。
三、規范醫療行為
嚴格按診療操作常規及臨床路徑進(jìn)行各種診療、護理活動(dòng)，努力保障患者生命安全，降低患者的病殘率，提高患者的治愈率，以不斷提升患者的入院滿(mǎn)意率為最終目的。
四、加強政治及醫療業(yè)務(wù)學(xué)習
變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習，努力學(xué)習，不斷提高政治素養和醫療知識水平，為患者提供更好的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
五、努力降低醫療費用
在提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的同時(shí)，努力降低醫療費用，進(jìn)一步增加患者的入院滿(mǎn)意率，減輕社會(huì )醫療負擔。
六、加強健康教育宣講
以急救演練等方式，持續普及急救知識，努力提高全民的急、重癥自救與互救能力，降低病死率及致殘率。
學(xué)習計劃 篇7
學(xué)生每天學(xué)習的時(shí)間是有限的，如何合理安排時(shí)間，大有講究。
有些同學(xué)忙一陣子數學(xué)，煩了再看語(yǔ)文，累了就看一會(huì )電視，一晚上下來(lái)，什么東西也沒(méi)學(xué)到。也有些同學(xué)認為晚上學(xué)習效率高，熬夜到三更半夜，導致白天疲憊，精神不集中，腦子反應遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會(huì )了合理安排學(xué)習時(shí)間，學(xué)習效率就會(huì )大大提高。
首先，要充分利用白天的學(xué)習時(shí)間，因為白天精神狀態(tài)好，記憶力強，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習效率相當于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的，給自己訂一個(gè)小目標，防止無(wú)目的的聽(tīng)課。課前把學(xué)習用品準備好，對所學(xué)知識作一下簡(jiǎn)單預習，上課有重點(diǎn)的聽(tīng)課。還有，不要只注重整段時(shí)間 考試技巧，不把零碎的時(shí)間放在眼里�！安环e跬步，無(wú)以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長(cháng)期積累下來(lái)會(huì )有驚人的效果。靈活利用擠出來(lái)的時(shí)間，如課前、課后、乘車(chē)時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞，背一些英語(yǔ)句子，完成一些學(xué)習上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習。
其次，要統籌安排課外學(xué)習時(shí)間，分清各項學(xué)習任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜�！笨刹捎谩癮bc”時(shí)間分類(lèi)法，將學(xué)習任務(wù)按輕重緩急分為 a(重要)、b(次要)、c(一般)三類(lèi)。重要的事情要先做，如當天的作業(yè)和課堂知識的復習與鞏固;次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學(xué)新的課文，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈活處理。如基礎很差，就不必急于去加做什么課外補充練習了，應該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識和弄懂課本內容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。
做作業(yè)時(shí)要調整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會(huì )有效率。要盡量避開(kāi)情緒低落、無(wú)精打采的不利時(shí)間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數學(xué)題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習內容，如聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養神，休息一下，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認真學(xué)習。
另外，在學(xué)習時(shí)間安排上，有一個(gè)著(zhù)名的公式：8-1>8，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運動(dòng)、娛樂(lè )或休息，表面上只學(xué)習了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠大于連續不斷地學(xué)習8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說(shuō)的學(xué)習要注意 “勞逸結合”。在學(xué)習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來(lái)，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
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