【推薦】學(xué)習計劃匯編10篇
日子如同白駒過(guò)隙，又將迎來(lái)嶄新的學(xué)習生活，先做一份學(xué)習計劃，開(kāi)個(gè)好頭吧。好的學(xué)習計劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)習計劃10篇，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習計劃 篇1
學(xué)生每天學(xué)習的時(shí)間是有限的，如何合理安排時(shí)間，大有講究。
有些同學(xué)忙一陣子數學(xué)，煩了再看語(yǔ)文，累了就看一會(huì )電視，一晚上下來(lái)，什么東西也沒(méi)學(xué)到。也有些同學(xué)認為晚上學(xué)習效率高，熬夜到三更半夜，導致白天疲憊，精神不集中，腦子反應遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會(huì )了合理安排學(xué)習時(shí)間，學(xué)習效率就會(huì )大大提高。
首先，要充分利用白天的學(xué)習時(shí)間，因為白天精神狀態(tài)好，記憶力強，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習效率相當于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的，給自己訂一個(gè)小目標，防止無(wú)目的的聽(tīng)課。課前把學(xué)習用品準備好，對所學(xué)知識作一下簡(jiǎn)單預習，上課有重點(diǎn)的聽(tīng)課。還有，不要只注重整段時(shí)間 考試技巧，不把零碎的時(shí)間放在眼里�！安环e跬步，無(wú)以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長(cháng)期積累下來(lái)會(huì )有驚人的效果。靈活利用擠出來(lái)的時(shí)間，如課前、課后、乘車(chē)時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞，背一些英語(yǔ)句子，完成一些學(xué)習上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習。
其次，要統籌安排課外學(xué)習時(shí)間，分清各項學(xué)習任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜�！笨刹捎谩癮bc”時(shí)間分類(lèi)法，將學(xué)習任務(wù)按輕重緩急分為 a(重要)、b(次要)、c(一般)三類(lèi)。重要的事情要先做，如當天的作業(yè)和課堂知識的復習與鞏固;次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學(xué)新的課文，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈活處理。如基礎很差，就不必急于去加做什么課外補充練習了，應該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識和弄懂課本內容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。
做作業(yè)時(shí)要調整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會(huì )有效率。要盡量避開(kāi)情緒低落、無(wú)精打采的不利時(shí)間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數學(xué)題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習內容，如聽(tīng)聽(tīng)英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養神，休息一下，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認真學(xué)習。
另外，在學(xué)習時(shí)間安排上，有一個(gè)著(zhù)名的公式：8-1>8，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運動(dòng)、娛樂(lè )或休息，表面上只學(xué)習了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠大于連續不斷地學(xué)習8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說(shuō)的學(xué)習要注意 “勞逸結合”。在學(xué)習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來(lái)，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
學(xué)習計劃 篇2
�、僬莆漳[瘤病人靜脈輸液的注意事項和常用化療藥物的毒副作用及預防措施；
�、谀[瘤病人放療前后的護理，放療反應的預防及處理；
�、壅莆毡Ｃ苄葬t療制度，與腫瘤病人進(jìn)行有效的溝通，了解臨終病人的護理要求；
�、苁煜じ鞣N護理記錄的書(shū)寫(xiě)。危重患者搶救的配合及病情的觀(guān)察；
�、萘私怆娔X處理醫囑的程序。掌握溝通技巧掌握保密性醫療制度的使用，與腫瘤病人進(jìn)行有效的溝通。在科內評選出與病人溝通較好的主管護士集中帶教入院宣教，健康教育，出院指導的溝通技巧，溝通中應注意的問(wèn)題，如何與病人家屬進(jìn)行溝通，并通過(guò)專(zhuān)題講座，護理查房，換位思考等形式強化護生的語(yǔ)言表達能力和溝通技巧，以取得患者的信任和配合。惡性腫瘤是一類(lèi)嚴重危害人類(lèi)生命的疾病，發(fā)病率呈逐年上升趨勢，在校學(xué)習期間，腫瘤科護理并沒(méi)有獨立分開(kāi)及系統講解，而是屬于內，外科學(xué)護理中的一部分。各種化療方案的應用，化療藥物外滲的處理，放療儀器設備的應用，放療前后的注意事項，放療反應的處理等內容沒(méi)有系統的解釋。其專(zhuān)業(yè)性極強，比較抽象，不易理解和記憶，使學(xué)生產(chǎn)生更多的疑惑，教學(xué)內容與實(shí)際臨床工作脫節嚴重。針對這種情況，我們要求帶教老師不僅要有扎實(shí)的理論知識，還要有豐富的臨床經(jīng)驗，通過(guò)制定切實(shí)可行的實(shí)習計劃，采取分階段學(xué)習的方法和措施，使護生在較短時(shí)間內熟悉本科工作環(huán)境，掌握嚴格的操作技術(shù)及腫瘤科的常規護理。運用上述科學(xué)的帶教方法，使我們的臨床教學(xué)質(zhì)量得到顯著(zhù)提高。
多向醫生學(xué)習一下臨床，要注意微笑服務(wù)
學(xué)習計劃 篇3
在今年招生過(guò)程中我們發(fā)現許多學(xué)生高考之后的估分高于高考實(shí)際成績(jì)，咎其原因有一點(diǎn)是共同的：考生覺(jué)得自己答對了，可是閱卷老師沒(méi)給分，這是為什么?我前邊的文章中寫(xiě)過(guò)如何正確答題的策略，其實(shí)差距就在答題的準確性上。我多次舉過(guò)這樣一個(gè)例子，一道政治試題，牽扯到了歷史知識，試題是這樣的：滿(mǎn)清末年帝國主義的堅船利艦打開(kāi)了中國的國門(mén)和現在我們實(shí)行的改革開(kāi)放政策兩者有什么本質(zhì)的不同?許多同學(xué)答題寫(xiě)的是：主動(dòng)與被動(dòng)，自愿與不自愿等等。其實(shí)考生在審題時(shí)沒(méi)有搞清這道題的題眼是“本質(zhì)”，總是在“不同”上做文章，當然得不到分，得不到高分，本質(zhì)是什么?是“主權”是“國家主權”，有了“主權”這兩個(gè)字，再加上幾句修飾，滿(mǎn)分就沒(méi)問(wèn)題了。
答題一是學(xué)科語(yǔ)言，二是學(xué)科術(shù)語(yǔ)，三是語(yǔ)言的層次性，四是語(yǔ)言的邏輯性。在高考答題過(guò)程中要努力避免用“生活語(yǔ)言”干擾“學(xué)科語(yǔ)言”，復讀學(xué)生一定要汲取這些教訓。
學(xué)習計劃 篇4
前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說(shuō)過(guò)：“學(xué)生可以原諒教師的嚴厲、刻板，甚至吹毛求疵，但不能原諒他的不學(xué)無(wú)術(shù)�！币o學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水，甚至是源源不斷的“活”水，所以國培對于老師來(lái)說(shuō)是一次很好的學(xué)習機會(huì )，本著(zhù)要把握國內外學(xué)前教育發(fā)展的趨勢、了解兒童學(xué)習與發(fā)展的規律，學(xué)習學(xué)前教育領(lǐng)域的新知識、新理論和新方法，拓展我們的專(zhuān)業(yè)知識結構的宗旨，非常榮幸的我與來(lái)自九個(gè)省、市的園長(cháng)、教研員、保教主任、骨干教師培養對象等聚會(huì )在一起——武漢參加國培計劃(20xx)幼兒園骨干教師培訓班。在為期10天的學(xué)習時(shí)間里，接受了來(lái)自省幼兒師范的專(zhuān)家團隊專(zhuān)家的指導，感受頗多，既開(kāi)闊了眼界和思維，許多疑問(wèn)也在專(zhuān)家、教授那里得到了解決，收獲很大。
省幼兒師范為我們這次的培訓提供了一個(gè)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)團隊，都是在不同的學(xué)科領(lǐng)域內頗有建樹(shù)的專(zhuān)家、學(xué)者。各位專(zhuān)家、教授毫無(wú)保留的把自己在學(xué)習和工作中的經(jīng)驗拿出來(lái)與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。我佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。
這次培訓內容豐富，學(xué)術(shù)水平高，充溢著(zhù)對新教育理念的深刻闡釋?zhuān)錆M(mǎn)了教育智慧，使我們開(kāi)闊了眼界。不同風(fēng)格的老師講課，讓我們每一天都聽(tīng)到不同類(lèi)型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。每天的感覺(jué)是幸福而又充實(shí)的，因為每一天都是面對不同風(fēng)格的優(yōu)秀教師，每一天都能聽(tīng)到權威專(zhuān)家不同課型的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞。作為幼兒園教育教學(xué)管理者的我，有以下幾點(diǎn)體會(huì )：
一、審視好幼兒教育的功能，做好定位，找準幼兒園發(fā)展的未來(lái)之路
給我印象最深的是袁愛(ài)玲教授的《對幼兒園教育活動(dòng)的生態(tài)學(xué)研究》及王紅教授的《幼兒教育的功能定位及幼兒教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展：國際視野》的講座。兩位講授都不是就題論題的，都結合了他人的舊論和新說(shuō)，都借用了很多他人的間接經(jīng)驗和案例，這些經(jīng)驗和案例有的來(lái)自理論專(zhuān)著(zhù)，有的來(lái)自報刊雜志，有的來(lái)自電視網(wǎng)絡(luò )，這2位老師用一雙慧眼看到它們的價(jià)值，用大腦對此加以分析，質(zhì)疑，求異，打破，重建，再與她們的自我認識和經(jīng)驗互相融合，形成了她們嶄新的理論。是“讓幼兒走得更快，還是走得更遠?”，“為何幼兒園‘鐘擺’現象嚴重?”、“幼兒園教育活動(dòng)生態(tài)要如何發(fā)展?”這些無(wú)不引起我的深思�？v觀(guān)整個(gè)幼教行列，近觀(guān)我園的現狀，意識到幼兒教育是為生命成長(cháng)奠定基礎，讓生命成長(cháng)得更為自然，不要加速，不要拔苗助長(cháng);進(jìn)一步接受教育的基礎不是知識的傳授，更為重要的是呵護激發(fā)幼兒的好奇心、激發(fā)幼兒的學(xué)習興趣和，培養幼兒的創(chuàng )造力;養成良好的生活與社會(huì )交往習慣�；谶@一觀(guān)點(diǎn)，那么在今后幼兒園教材的引進(jìn)、課程的設置、幼兒園教育教學(xué)管理的模式我就要找準定位，不要偏失方向。雖然我只是一個(gè)人，但是千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)我，將會(huì )筑起幼教新的天地。
二、抓住園本教研的核心，找到園本教研的價(jià)值所在。
只有立足于園情，抓準幼兒園發(fā)展的瓶頸;聚焦在教師，促進(jìn)隊伍的專(zhuān)業(yè)成長(cháng)和自我發(fā)展;落實(shí)到孩子，確保孩子健康快樂(lè )成長(cháng)這一核心，園本教研的主體才會(huì )從園長(cháng)、教研組長(cháng)轉為一線(xiàn)教師，才會(huì )成為全園教師自主學(xué)習、自覺(jué)提高的行為。教師們結合自己實(shí)踐中遇到的問(wèn)題進(jìn)行交流，提出支持性策略，教師的注意力才會(huì )從形式引向過(guò)程，從內容引向發(fā)展，從虛幻引向自然，教師的目標意識才能增強，從而推動(dòng)園本教研的進(jìn)步及園內資源的共享化，達到園本教研的目的。這樣才能創(chuàng )建“學(xué)習、實(shí)踐、合作、反思”為特征的學(xué)習共同體。正如周燕教授在《園本教研與幼兒教師專(zhuān)業(yè)成長(cháng)》講學(xué)中所說(shuō)的：“幼兒教師的研究是與其日常教學(xué)完全融入的，研究和教學(xué)是一體的。當教育教學(xué)活動(dòng)不再僅僅是知識傳遞而是由于有明確、自覺(jué)的實(shí)現教育意義的意識和行動(dòng)時(shí)，幼兒教師的教學(xué)才會(huì )擁有教育的根本價(jià)值和終極意義�！�
三、要有多元的知識結構，有終身學(xué)習的思想。
在聆聽(tīng)費廣洪教授的《幼兒發(fā)展的觀(guān)察與評價(jià)》、《幼兒園教學(xué)活動(dòng)診斷》楊寧教授的《理解兒童早期發(fā)展與學(xué)習》、馮夏婷教授的《如何設計一個(gè)促進(jìn)幼兒心理健康的活動(dòng)》等等講學(xué)后，我認識到教師要有終身學(xué)習的意識，不斷了解新事物、學(xué)習新知識，不斷更新和拓寬自己的知識結構，使自己具備與教學(xué)適應的多元化的知識結構。在十幾年的教學(xué)生涯里，難免產(chǎn)生職業(yè)上的倦怠感，忙碌的工作是我很少能駐足下來(lái)觀(guān)察、思考、審視，通過(guò)這次學(xué)習，我認識到要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習，不斷地反思，不斷地研究，厚實(shí)自己的底蘊，以適應社會(huì )發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。
專(zhuān)家們教給我的不僅是實(shí)實(shí)在在的理論知識，教給我的更是一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過(guò)這次培訓，我開(kāi)闊了視野，學(xué)到了很多新的教育理念和理論，從思想上受到了很大的鼓舞，這將對我今后的教育教學(xué)管理工作起到很大的推動(dòng)作用。在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，我將靜下心來(lái)采他山之玉，納眾人之長(cháng)，慢慢地走，慢慢地研，在教和研中走出自己的一路風(fēng)彩。
4中小學(xué)農村教師國培培訓學(xué)習總結
這次中小學(xué)農村教師國培培訓計劃活動(dòng)，為我們教師創(chuàng )造良好的學(xué)習機會(huì )，提供了優(yōu)越的學(xué)習條件。在培訓期間，我積極學(xué)習，認真聆聽(tīng)名家視頻講座，學(xué)習教學(xué)相關(guān)策略，并進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，用心去領(lǐng)悟教育理論觀(guān)點(diǎn)，這次培訓使我在教學(xué)理論和教育觀(guān)念上得到了大量的補充，反思了以往工作中的不足，同時(shí)也解決了一些我以往教學(xué)中的困惑。下面是我通過(guò)培訓獲得的點(diǎn)滴體會(huì )：
1、名家視頻講座，讓我收獲著(zhù)專(zhuān)家們思想的精髓、理論的精華。其中，教師的語(yǔ)言藝術(shù)尤其重要，語(yǔ)言藝術(shù)中的趣味性不容忽視，因為學(xué)生天生活潑好動(dòng)，需要有趣的東西來(lái)吸引他，帶有趣味性的語(yǔ)言更能吸引他的注意力，學(xué)生的注意力集中了，才能更好地進(jìn)行教育教學(xué)。課堂教學(xué)過(guò)程中的課堂提問(wèn)藝術(shù)也至關(guān)重要。教學(xué)中不僅教師要善于提問(wèn)，還要善于啟發(fā)學(xué)生自己提出問(wèn)題。只有認真的學(xué)習和掌握教育科學(xué)文化知識，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)質(zhì)量，深入到教育的改革和研究中去，這樣才會(huì )始終沉浸在幸福的海洋里。此外，教師應將自己學(xué)習和研究的理論運用到教育實(shí)踐中去，并不斷地進(jìn)行自我反思和批判，這樣才會(huì )在教學(xué)中獲得進(jìn)步，逐步轉向研究型教師，也才會(huì )體驗到工作的快樂(lè )和幸福。
2、教育信念，就像一盞明燈，指引著(zhù)教育工作者的行動(dòng)方向。有理想，才會(huì )有行動(dòng)，當今社會(huì )多元價(jià)值并存，容易讓人迷茫，失去方向。在這次遠程培訓學(xué)習中我對自己的職業(yè)有了正確的認知，不管教師的社會(huì )地位、降級地位如何，應該以教師這一職業(yè)為榮，我自身也感受到了一種深深的職業(yè)幸福感�！白非笞约旱慕逃畨�(mèng)，是每一位優(yōu)秀教師不可或缺的重要素質(zhì)。
3、注重教師人格魅力的塑造和培養，教師的人格影響著(zhù)孩子的成長(cháng)，好教師是引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行積極選擇的向導，好老師能飛無(wú)助的心靈帶來(lái)希望。優(yōu)秀教師應加強個(gè)人品味的修煉，用熱情去點(diǎn)燃學(xué)生，用人格魅力去影響學(xué)生，用生命去關(guān)照學(xué)生。我從課程中、從教師們的教學(xué)魅力中感悟到了：教師的品味在于內外兼修、在于人格與專(zhuān)業(yè)的共同提升，修煉、激情與創(chuàng )新是成為優(yōu)秀教師的不可缺少的因素。
4、教育是終生事業(yè)，是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程，因此，一名優(yōu)秀的教師要有豐厚的學(xué)識。優(yōu)秀教師應在繁重的教學(xué)工作之余，擠時(shí)間去學(xué)習充電，“問(wèn)渠哪得清如許，唯有源頭活水來(lái)”，深深感悟到：讀書(shū)學(xué)習，永無(wú)止境，方能使自己知識淵博、觀(guān)察敏銳、充滿(mǎn)自信，永葆教育智慧之活水永不干涸。
本次培訓大大拓寬了我的視野。通過(guò)這一個(gè)月的培訓，我發(fā)現了自身視野之局限。也使我進(jìn)一步地明白了走進(jìn)新課程的教師也不再是充當“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進(jìn)者”、“研究者”、“開(kāi)發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學(xué)習者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結構和能力結構，以適應新課程理念下的教育教學(xué)活動(dòng)，我們教師應自覺(jué)成為教學(xué)的研究者、終生的學(xué)習者、教學(xué)實(shí)踐的反思者。
學(xué)習計劃 篇5
活到老，學(xué)到老。書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“要天天看書(shū)，終生以書(shū)為友，這是一天也不能斷流的潺潺小溪，它充實(shí)著(zhù)思想�！弊x書(shū)，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學(xué)工作、生活、生命，從而實(shí)現自我人生層次的提升和生命的升華。
一、指導思想:
以端正教育思想、豐富專(zhuān)業(yè)知識、提高專(zhuān)業(yè)技能為重點(diǎn)，努力提高教書(shū)育人水平，我努力促進(jìn)自己提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，享受閱讀、享受教育。
二、讀書(shū)目標：
1、通過(guò)讀書(shū)學(xué)習，使自己登高望遠，高屋建瓴，指導與反思自己的教育實(shí)踐，努力轉變思想觀(guān)念、思維模式，進(jìn)行教育創(chuàng )新。
2、通過(guò)讀書(shū)學(xué)習，提升自己的理論和實(shí)踐水平，更好地為教育事業(yè)貢獻力量。
學(xué)習計劃 篇6
1、數學(xué)方面
重視課本，這是學(xué)好數學(xué)，也是提高數學(xué)成績(jì)的第一位，要把數學(xué)書(shū)上的例題和課后練習題作會(huì )，一定要搞清所出題目的用意，最好準備一個(gè)改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類(lèi)題。還有，要多問(wèn)，上課一定要跟著(zhù)老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會(huì )挑著(zhù)做，如果把書(shū)上的題，老師補充的內容理解了，數學(xué)方面最后會(huì )有一個(gè)好成績(jì)，我是今年的'文科畢業(yè)生，數學(xué)考了136，雖然不高但根據我高三一年的經(jīng)驗，上課一定要跟著(zhù)老師走。
2.英語(yǔ)方面
重視課本，最好把書(shū)本經(jīng)典的課文或者好的段落背誦下來(lái)，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說(shuō)明中的詞背會(huì )，并掌握簡(jiǎn)單應用就沒(méi)問(wèn)題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡(jiǎn)單的題都做對，這是需要用高三一年的時(shí)間來(lái)練。
3.語(yǔ)文方面
同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實(shí)虛詞記住，建議你準備一個(gè)語(yǔ)文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語(yǔ)，古詩(shī)鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語(yǔ)文高分的關(guān)鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見(jiàn)一個(gè)就積累一個(gè)。閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類(lèi)型，這些老師在今后可能會(huì )給你們講。作文方面建議各種文體都要會(huì )寫(xiě)，以防最后高考出一個(gè)你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著(zhù)手，找到一個(gè)比較有新意的立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
4.文綜方面
主要把教材的線(xiàn)條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時(shí)事和教材知識聯(lián)系起來(lái)，歷史要把時(shí)間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。
5.心態(tài)方面
不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會(huì )成功，知道成績(jì)也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復習初期不要考慮其它的事情，一心要把學(xué)習搞上去，還有最后一個(gè)月不要放棄，不要浪費，用好這一個(gè)月的復習時(shí)間，有一個(gè)自己的計劃，相信你成績(jì)一定會(huì )有大幅提高。（高三時(shí)可以借鑒）
6.休息時(shí)間的安排
最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會(huì )保證第二天的聽(tīng)課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7.安排時(shí)間
在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時(shí)間不休息，光學(xué)習，這樣會(huì )影響下節課的聽(tīng)課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會(huì )兒，吃完晚飯可以在院里走會(huì )兒步，提神兒。在晚上7：45左右開(kāi)始學(xué)習就可以。在學(xué)習期間不要干別的，比如吃東西，聽(tīng)音樂(lè )，這樣都會(huì )降低效率。
學(xué)習計劃 篇7
第一，制定學(xué)習計劃
基本要點(diǎn)：
第一，要有正確的學(xué)習目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習計劃，都是為了達到他的學(xué)習目的服務(wù)的。正確的學(xué)習目的，是正確的學(xué)習動(dòng)機的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習和克服困難的內在動(dòng)力。
第二，計劃內容一般分五個(gè)部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習的總的目的、要求和時(shí)間安排。
�、诜挚茖W(xué)習的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習經(jīng)驗表明，在制定分科學(xué)習計劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎知識、語(yǔ)文和數學(xué)三門(mén)學(xué)科的學(xué)習。學(xué)好這三門(mén)學(xué)科，是學(xué)好其他各門(mén)學(xué)科的基礎。學(xué)習要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內容大致有三方面：
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學(xué)習。
�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習而系統自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動(dòng)和其他學(xué)習活動(dòng)以及閱讀課外書(shū)籍的目的、內容、要地和時(shí)間安排。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。
一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習成績(jì)，上述五個(gè)部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時(shí)，每個(gè)人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習計劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習基礎很差，就不必急于去系統自學(xué)課外讀物，而應該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個(gè)對學(xué)習有指導意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執行總的學(xué)習計劃過(guò)程中，還要制定月計劃和周計劃
以高度的學(xué)習熱情和頑強的學(xué)習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習小計劃，嚴格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。
2、課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習成果的基礎。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì )心中無(wú)數，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動(dòng)，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養自學(xué)能力（主要是獨立思考問(wèn)題的能力），而且可以提高學(xué)習新課的興趣，掌握學(xué)習的主動(dòng)權。知道自己有哪些問(wèn)題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個(gè)或哪幾個(gè)問(wèn)題上。對新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識和掌握新技能。
基本要點(diǎn)：
第一，根據老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內容和時(shí)間。
第二，課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書(shū)），進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。
第五，不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請教老師、家長(cháng)、同學(xué)或其他人。
學(xué)習計劃 篇8
時(shí)光飛逝，斗轉星移。高一結束了，時(shí)間總是過(guò)得那么快，回首眺望，我還剛剛踏進(jìn)高中的門(mén)檻，還在軍訓場(chǎng)上逞能。如今，已經(jīng)進(jìn)入高二了。
回首這一年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(cháng)。在過(guò)去一年的內，透過(guò)不斷地學(xué)習，我收獲了很多：時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著(zhù)，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著(zhù)。是的，誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下.而我們也隨著(zhù)時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(cháng).而完美的純真隨著(zhù)風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長(cháng)的代價(jià)
在這一年里，老師為我們的學(xué)習付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習灑下了許多辛勤的汗水。上學(xué)期期末考試，我的每門(mén)功課，都取得了比較好的成績(jì)。
總結上學(xué)期的學(xué)習，我想，主要有以下幾個(gè)方面：
第一，學(xué)習態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽(tīng)講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動(dòng)作，自覺(jué)遵守課堂紀律；對老師布置的課堂作業(yè)，能夠當堂完成；對不懂的問(wèn)題，主動(dòng)和同學(xué)商量，或者向老師請教。
第二，改善了學(xué)習方法。為了改善學(xué)習方法，我給自己訂了一個(gè)學(xué)習計劃：（1）做好課前預習。也就是要擠出時(shí)間，把老師還沒(méi)有講過(guò)的資料先看一遍。尤其是語(yǔ)文課，要先把生字認會(huì )，把課文讀熟；對課文要能分清層次，說(shuō)出段意，正確理解課文資料。（2）上課要用心發(fā)言。對于沒(méi)有聽(tīng)懂的問(wèn)題，要敢于舉手提問(wèn)。（3）每一天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長(cháng)檢查一遍，把做錯了的和不會(huì )做的，讓家長(cháng)講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來(lái)看一看，復習復習。（4）要多讀一些課外書(shū)。每一天中午吃完飯，看半個(gè)小時(shí)課外書(shū)；每一天晚上做完作業(yè)，只要有時(shí)間，再看幾篇作文。
第三，課外學(xué)習不放松。能夠利用星期天和節假日，到少年宮去學(xué)習作文、奧數、英語(yǔ)和書(shū)法，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，各門(mén)功課都取得了好的成績(jì)。參加少兒書(shū)法大賽，還獲得了特金獎。
經(jīng)過(guò)自己的不懈努力，這學(xué)期的各門(mén)功課，都取得了比較好的成績(jì)。自己被評為學(xué)習用心分子
雖然取得了比較好的成績(jì)，但我決不驕傲，還要繼續努力，爭取百尺竿頭，更進(jìn)一步，下學(xué)期還要取得更好的成績(jì)。
學(xué)習計劃 篇9
各位親愛(ài)的家長(cháng)朋友們：
您們好！
隨著(zhù)三年一期新學(xué)期的到來(lái)，家委會(huì )的各項工作也在緊鑼密鼓地進(jìn)行著(zhù)，根據學(xué)校大隊部和班級老師的要求，本期家委會(huì )學(xué)習部仍將結合我班的實(shí)際情況開(kāi)展各項學(xué)習活動(dòng)，經(jīng)家委會(huì )商議，內容大致如下：
一、 “家長(cháng)課堂”——“趣味課堂”的轉型
我班一、二年級連續兩年在每周五下午的家長(cháng)課堂上，涌現出許許多多優(yōu)秀、熱情、無(wú)私奉獻和才華橫溢的家長(cháng)，大家為了一個(gè)字“愛(ài)”，用各種方式演繹出了各種絢麗奪目的風(fēng)采，并獲得學(xué)校領(lǐng)導和其他班級的一致好評和良好口碑。在此，我謹代表三（1）班家委會(huì )和全體師生對您們表示衷心的感謝！
本學(xué)期到了該讓孩子們自主的年級，為了進(jìn)一步培養孩子們的創(chuàng )造性、能動(dòng)性和積極自信，我們打算本學(xué)期的班隊課由以前的“家長(cháng)課堂”向孩子們自主的“趣味課堂”轉型，可以先由親子搭檔，父母、孩子交替主持來(lái)過(guò)渡，形式不拘，例如：授課、小品、魔術(shù)、相聲、歌舞等才藝展示，鼓勵形式多樣化。為此，我們在開(kāi)學(xué)報到時(shí)讓大家自愿填寫(xiě)了一份《班級活動(dòng)征求意見(jiàn)表》，據統計，截止到目前，已收到有效表格46份，家長(cháng)有時(shí)間或愿意自行調整時(shí)間參加“趣味課堂”的有35位，占班級總數的56%，愿意參與學(xué)習交流的有40位，占班級總數的63%，我們將根據情況把學(xué)習交流活動(dòng)適時(shí)安排在班隊課或者家長(cháng)會(huì )上。愿意在“趣味課堂”上進(jìn)行才藝展示或者愿意與孩子一起才藝展示的有37位，占班級總數的59%……
對于“趣味課堂”的形式，我們征集并采納到了以下建議：
�、�、父母搭檔（例如親子手工等）；
�、�、按學(xué)號或按小組輪流講故事；
�、�、發(fā)揮特長(cháng)，才藝展示；
�、�、與家長(cháng)授課、聘請專(zhuān)家授課相結合；
�、�、以小隊為單位，自選主題，自選主持；
�、�、提前進(jìn)行培訓，要有主力……
關(guān)于“趣味課堂”的主題，將主要遵照學(xué)校大隊部的要求進(jìn)行，近期學(xué)習部會(huì )上傳大隊部下達的主題安排表，請大家根據自己的時(shí)間和孩子的興趣點(diǎn)或者愛(ài)好特長(cháng)積極報名，學(xué)習部將在放手讓孩子們自主的基礎上予以配合，以利于本學(xué)期的順利過(guò)渡。
二、 每周二下午（兩周一次）的興趣社團已經(jīng)完成報名工作，學(xué)習部已經(jīng)進(jìn)行了公開(kāi)公證的統計，班主任老師會(huì )按照活動(dòng)要求進(jìn)行接下來(lái)的社團錄取。
三、 計劃在本期內進(jìn)行一次“我是小小書(shū)法家”的班級鋼筆字比賽，孩子們可以在日常習作中規范和加強鋼筆字的書(shū)寫(xiě)。
四、 據《班級活動(dòng)征求意見(jiàn)表》上的統計，本期大型戶(hù)外活動(dòng)的內容按照征集結果票數的多少，依次是：組織參觀(guān)社會(huì )福利院、消防大隊和實(shí)地野戰活動(dòng)，家委會(huì )將酌情組織安排。
五、 學(xué)習部和家委會(huì )將努力把收集和學(xué)習到的育兒經(jīng)驗、、父母成長(cháng)困惑的答疑、建議家長(cháng)閱讀的書(shū)籍等正能量及時(shí)地與大家共享，同時(shí)，也期待您的分享、互動(dòng)和指正。
如果您有任何意見(jiàn)和建議，請聯(lián)系我們。
學(xué)習計劃 篇10
不覺(jué)中，已經(jīng)開(kāi)始步入了兩年半的研究生生涯，總感覺(jué)在今后的學(xué)習和研究生活中，應該努力做點(diǎn)什么，努力思考點(diǎn)什么，應該做出點(diǎn)想自己能夠滿(mǎn)意的東西。
人家都說(shuō)，好的開(kāi)始時(shí)成功的一半，而針對自己的自身特點(diǎn)，興趣愛(ài)好，制定一個(gè)符合自己的學(xué)習規劃，又可以給我今后的前進(jìn)道路指出有針對性的方向。
總的來(lái)說(shuō)，在研究生的學(xué)習過(guò)程中，應該在學(xué)好基礎課程和專(zhuān)業(yè)課程的基礎上，多讀書(shū)，勤思考，能夠有自己觀(guān)察事物獨到的角度，理解問(wèn)題獨到的見(jiàn)解，能夠在自己感興趣和研究的領(lǐng)域有所突破。
1， 在第一年的研究生學(xué)習過(guò)程中，以學(xué)院開(kāi)設的各門(mén)基礎課程和專(zhuān)業(yè)課程為主，在過(guò)老師的指導和幫助下，靜下心來(lái)，認真讀幾本書(shū)。另外，要勤加學(xué)習英語(yǔ)，因為英語(yǔ)在設計學(xué)習的過(guò)程中對有非常大的幫助，我們可以借助英語(yǔ)，多了解國外先進(jìn)的設計理念以及設計方法。
2， 在第二年的研究生學(xué)習過(guò)程中，在過(guò)老師的指導下，開(kāi)始逐步進(jìn)入自己所要研究的領(lǐng)域，多讀，多思，多做，通過(guò)閱讀和研究的積累，不斷豐富自己的見(jiàn)識和知識，從而由此展開(kāi)論文的創(chuàng )作。在論文創(chuàng )作的同時(shí)，依然要積極閱讀，善于思考，勇于探索，不斷夯實(shí)自己的理論基礎，豐富自己的思想內涵，培養自己愛(ài)讀書(shū)，愛(ài)思考的優(yōu)良習慣。
3， 在最后的半年時(shí)間里，進(jìn)一步豐富和完善自己的論文，爭取以?xún)?yōu)異的成績(jì)取得碩士學(xué)位。
在剛開(kāi)學(xué)的這段時(shí)間里，我已經(jīng)開(kāi)始按照自己的計劃開(kāi)始學(xué)習，在英語(yǔ)課程學(xué)習的同時(shí)，網(wǎng)上瀏覽國外設計網(wǎng)站，在學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí)，更能提高自己的英語(yǔ)水品。最近，寫(xiě)過(guò)《情感化設計》的Donald A。 Norman又新出了一本《未來(lái)產(chǎn)品的設計》，我正準備買(mǎi)來(lái)閱讀。同時(shí)也在網(wǎng)上搜索有關(guān)建筑方面的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，希望能在學(xué)習產(chǎn)品的同時(shí)，擴大自己的興趣，在這里也希望過(guò)老師能幫著(zhù)推薦幾本比較好的書(shū)籍，以便在日后的讀書(shū)過(guò)程中做到不盲目，更有針對性和目的性。
希望自己能夠認真執行自我設定的計劃，更好的豐富自己研究生的生活。
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