【精選】學(xué)習計劃五篇
光陰迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們又將迎來(lái)新的學(xué)習目標,一起來(lái)學(xué)習寫(xiě)學(xué)習計劃,為今后的學(xué)習制定一份計劃吧。好的學(xué)習計劃是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的學(xué)習計劃5篇,歡迎大家分享。
學(xué)習計劃 篇1
工作目標:
營(yíng)造濃厚的學(xué)習氣氛,調動(dòng)本班同學(xué)的學(xué)習積極性,使同學(xué)們形成良好的大學(xué)學(xué)習習慣,提高自主學(xué)習能力
具體計劃:
一、努力學(xué)習,多去去自習室或是圖書(shū)館,爭取取得好的成績(jì)在學(xué)習中起到帶頭作用。
二、上課期間抓好同學(xué)們的上課出勤率,對無(wú)故曠課的同學(xué)做思想工作
三、記好每個(gè)老師的作業(yè),多提醒同學(xué)們按時(shí)完成作業(yè),按時(shí)通知課代表交發(fā)同 學(xué)們的作業(yè)
四、與同學(xué)們多交流,了解大家的需要和想法,及時(shí)反饋學(xué)生對老師的意見(jiàn)和建 議。同時(shí),同學(xué)提出的一些關(guān)于學(xué)習方面的建議和意見(jiàn),也及時(shí)向任課教師反 饋。有必要的時(shí)候聯(lián)系老師組織課后輔導!
五、平時(shí)做好一些必要的記錄工作如個(gè)人的會(huì )議記錄等,通知好每次調課或者調課室的安排,還有考試的時(shí)間等,及時(shí)把相關(guān)信息傳達給大家。
六、及時(shí)傳達導員和任課老師關(guān)于學(xué)習方面的任務(wù)和要求,提醒同學(xué)按時(shí)獨立完成作業(yè)。
七、現在最重要的就是大家的四級問(wèn)題,讓大家好好學(xué)習英語(yǔ)多做真題(不過(guò)我的英語(yǔ)不好)
八、大二學(xué)期有可能會(huì )有一些專(zhuān)業(yè)證書(shū)的考試,我會(huì )把信息及時(shí)傳給大家,有意向的同學(xué)可以充實(shí)自己的大學(xué)學(xué)習,也為以后大家走上工作不同的工作崗位打下一定的基礎。
九、 建議同學(xué)們多聽(tīng)學(xué)校講座和學(xué)術(shù)報告,多向同學(xué)推薦好的學(xué)習書(shū)籍和資料。還有奪取圖書(shū)館看看書(shū)報刊之類(lèi)的,現在宿舍有網(wǎng)啦最好好要利用它去學(xué)習!
我給班委團隊的建議:
活動(dòng)不應該要求數量,一定要注意質(zhì)量,我們的班飯每學(xué)期都應該有這倒不用說(shuō)啦,還有除了學(xué)校安排的一些活動(dòng)以外我們最好能夠舉辦一次外出旅游(冬天啦也許地點(diǎn)不好確定,但是這個(gè)一定要班里百分之80的人都要參加否則就沒(méi)有活動(dòng)的意義啦);還有就是我們必須要把女生的積極性調動(dòng)起來(lái)(這點(diǎn)很困難但是我們必須盡力)。 冬天活動(dòng)不好舉行,我們可以選擇一些室內的這也是一個(gè)方向。
在本年里我會(huì )按照以上計劃完善自己的工作,我衷心希望我的工作在全班同的協(xié)助下能順利展開(kāi)!爭取做一個(gè)合格的優(yōu)秀的學(xué)習委員。使我們班的同學(xué)變得更加優(yōu)秀,我們的班級更加美好,更加團結!
學(xué)習計劃 篇2
GRE應試技巧要牢記。參加過(guò)GRE培訓的考生應該都學(xué)過(guò)一些培訓老師提供的應試技巧,考生不僅要牢記這些技巧,同時(shí)做題的時(shí)候要學(xué)會(huì )靈活運用,這樣即使單詞不認識也能夠選出正確答案。每年的考題里面很多單詞都是紅寶書(shū)里面沒(méi)有出現過(guò)的,所以練習猜題就顯得更加重要了。
除了上述提到的如何備考新GRE考試,其實(shí)考生最應該記住的就是避免同樣的錯誤犯兩次。
學(xué)習計劃 篇3
一、學(xué)習時(shí)間安排
單靠考前一個(gè)月臨陣磨槍?zhuān)欠浅NkU的,除非你有非常好的基礎和學(xué)力。建議爭取每天在固定時(shí)段學(xué)習,平穩學(xué)習。時(shí)間實(shí)在緊的,可以每年少報一兩門(mén),平時(shí)每天學(xué)兩個(gè)小時(shí)左右,周末等節假日學(xué)習6個(gè)小時(shí)左右。每個(gè)人都有愛(ài)好和親朋好友,必要的休閑和社交也有益身心健康,只要心里有CPA能中庸地控制好時(shí)間就不至于有大的矛盾。
復習時(shí)間可安排在晚上和早上,工作不忙的,在領(lǐng)導和同事理解、支持的情況下,也可以做完、做好工作后,在單位學(xué)一會(huì )兒。晚上學(xué)的東西第二天再復習一遍,記憶效果更好。平時(shí)抓得緊,考前就不至于非得熬夜,熬夜的結果往往是不僅當天學(xué)得不好,接下來(lái)的一兩天工作學(xué)習效率也都低下。
如果考試前夜熬夜、考試當天中午一會(huì )兒都不休息,其結果往往是考試時(shí)沒(méi)精打彩,會(huì )得也答不好?傊,要向效率和良好的學(xué)習習慣要時(shí)間和進(jìn)度,一味地、過(guò)度地克扣睡眠時(shí)間往往是得不償失的。
二、休息與鍛煉
睡眠時(shí)間6-9個(gè)小時(shí)都是正常的,再多或再少,都可能有損于健康。
夜里23:00-01:00、中午11:00-13:00是子時(shí)和午時(shí),子午覺(jué)至少要睡一會(huì )兒的,這對于人的健康和工作學(xué)習效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶(麥片好消化,不易造成積食,又解餓。牛奶能強化睡意和補鈣,有乳糖不耐證的,可以用豆漿或酸奶代替),再聽(tīng)一點(diǎn)舒緩優(yōu)雅的輕音樂(lè )。
建議飯后,不要立即坐在那里學(xué)習,至少散一會(huì )兒步,可以每天至少給自己半小時(shí)的鍛煉休閑時(shí)間,也可以每學(xué)50至60分鐘,起來(lái)活動(dòng)10分鐘,給肩,肘,腕,頸,腰,腿等關(guān)節和眼睛做一做保健操,因為注會(huì )和人生都是持久戰,有健康才有未來(lái)。
三、營(yíng)養
營(yíng)養搭配得好,能改善記憶力和備考狀態(tài)。如果不注意營(yíng)養的調節和補充,學(xué)生就會(huì )出現精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現象,甚至出現暫時(shí)性低血糖、失眠、神經(jīng)衰弱等,嚴重影響復習效果。為了避免這種現象的發(fā)生,在復習階段要注意營(yíng)養的調劑與補充。
。1)要有足夠的主食,保證充足的能量供應。
有人認為,副食有營(yíng)養,就可以不吃主食,這種觀(guān)念是錯誤的。大腦是耗能大戶(hù)。大腦約重1300—1500克,只占體重的2%,但大腦所消耗的能量卻占整個(gè)身體的20%。大腦所需的能量主要依賴(lài)血糖的氧化。我們每天吃的主食(米、面食物等)經(jīng)人體消化吸收分解成葡萄糖,成為腦能量的主要來(lái)源。
考生們正在處于發(fā)育旺盛時(shí)期,對各種營(yíng)養素的需要量本來(lái)就高,所以,這個(gè)階段要有足夠的主食,以保證能量的供應。隨著(zhù)高考的臨近,天氣變熱,加上緊張用腦,考生的食欲會(huì )大大降低,家長(cháng)應注意主食的調配,以增進(jìn)食欲。
。2)補充蛋白質(zhì)。
腦細胞的35%是由蛋白質(zhì)構成的。在復習迎考階段,應補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以保證機體的需要。要多吃蛋、奶(有乳糖不耐癥——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。)、瘦豬肉、魚(yú)肉、雞肉、動(dòng)物內臟、豆類(lèi)等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽堿。大腦中脂質(zhì)成分中主要是磷脂,膽堿可以形成乙酰膽堿,是神經(jīng)細胞的重要的傳遞物質(zhì),有增強記憶的作用。
蛋類(lèi)里含膽堿較多,對增加記憶很有幫助,復習和考試階段每天最好能吃?xún)蓚(gè)蛋,雞蛋、咸鴨蛋,煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃,這樣就吃不膩。
。3)補充新鮮的水果和蔬菜。
新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,它們對青少年的身體發(fā)育有著(zhù)非常重要的作用。維生素C可以增強機體的免疫力,維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質(zhì),直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬于堿性食物,對維持機體的酸堿平衡有重要的作用。
人體正常血液的PH值下降,人體會(huì )有一種疲勞感,逐漸會(huì )影響大腦和神經(jīng)功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現的便秘,所以蔬菜不必過(guò)分追求嫩。因此,要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買(mǎi)些水果和同事分享,還能融洽彼此的關(guān)系,何樂(lè )而不為?
。4)多吃一些健腦食物。
一般來(lái)講含磷脂、膽堿、蛋白質(zhì)、維生素B1較多的食物,如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆制品等具有健腦作用。
。5)多喝綠茶。
綠茶是最好的飲料,因為能防癌。含糖飲料最好不喝。糖質(zhì)過(guò)多易使身體感覺(jué)疲勞,還會(huì )消耗體內的鈣。如果能靠合理的休息和鍛煉保證精神,就盡量不喝濃茶和咖啡,如果一定要喝的話(huà),控制一下時(shí)間,最好不要在睡前幾小時(shí)內喝,以免影響睡眠。
學(xué)習計劃 篇4
幼兒教師自我學(xué)習計劃 在教育理論改革的大潮下,在新綱要精神的指導下,在園領(lǐng)導精心的培養下,為了自己更好的工作,并在學(xué)習工作中得到成長(cháng)。特制定教師自我成長(cháng)計劃,并在計劃實(shí)施中不斷修正自己、完善自己,不斷提高作為一名教師應具有的素質(zhì)。
一、認真履行好班組長(cháng)職責,并積極主動(dòng)的投入工作。
作為一名年輕的班組長(cháng),對于班組長(cháng)的工作還需要不斷的.努力與學(xué)習。 首先,我將繼續本著(zhù)理解、關(guān)心、支持的態(tài)度與班級各位老師合作,統一工作思想、教育的一致,發(fā)揮教育的合力。 其次,作為班組長(cháng)對幼兒的發(fā)展充滿(mǎn)信心,更要以此來(lái)感染班組沒(méi)每一位老師,并以巨大的熱情投身于幼教事業(yè),運用內在的Ji勵方式凝聚人心,以成就感、事業(yè)感去驅使班組成員在崗位上展示自己的才能,讓他們都有自尊與自信。 再次,善于接受每個(gè)人提供的最好方法,并在工作中不斷修正自己的計劃、行為,以適應新的需要與新發(fā)展。 再次,及時(shí)與班組成員,商討、交流班級工作中的問(wèn)題及解決方法,尋求集體智慧的最大化。 最后,深入學(xué)習開(kāi)展家長(cháng)工作。有針對性的做好家長(cháng)工作,積極主動(dòng)地爭取家長(cháng)配合;根據不同類(lèi)型的家長(cháng)的需要,指導家庭教育和家庭親子游戲活動(dòng)。
二、努力提高自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
首先,在理論學(xué)習中成長(cháng):
1、主動(dòng)關(guān)心國內外學(xué)前教育信息和專(zhuān)業(yè)理論。
2、通過(guò)多種途徑:幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀(guān)摩、聽(tīng)講座等,吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。
3、進(jìn)一步學(xué)習課題研究方法,積極參與課題的研究。
其次,在實(shí)踐中成長(cháng):
1、積極參加專(zhuān)業(yè)學(xué)習培訓和教研活動(dòng)。
2、尊重孩子、走進(jìn)孩子,用一百中語(yǔ)言去詮釋孩子在日常生活中的想法和做法。
3、探索適合本班的教育內容、教育方法。
4、學(xué)習在工作中發(fā)現問(wèn)題、反思自己的教學(xué),及時(shí)記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。
5、在活動(dòng)中學(xué)習觀(guān)察幼兒的一言一行,及對事物的反應、行為態(tài)度、學(xué)習狀況,并進(jìn)行一些記錄,提高教師的觀(guān)察、記錄技能。
6、認真做好日志和摘抄筆記,積累自己一些學(xué)習或工作上的經(jīng)驗。
三、重視師德修養
首先,關(guān)心和熱愛(ài)每一個(gè)幼兒,關(guān)注每一個(gè)孩子的點(diǎn)滴成長(cháng),盡自己最大的努力滿(mǎn)足孩子發(fā)展的需求,樹(shù)立起“一切為孩子”的崇高思想。 其次,為人師表,在日常生活中時(shí)刻提醒自己,加強自身修養,為孩子做表率。 再次,關(guān)心集體、關(guān)心他人,團結協(xié)作,進(jìn)一步提高自己為人處事的能力。
最后,為自己樹(shù)立正確的人生觀(guān)、教育觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)和道德觀(guān)。
四、具體實(shí)施內容:
1、學(xué)習綱要的內容,領(lǐng)會(huì )《綱要》中的精神。
2、學(xué)習教師觀(guān)察技能。
3、書(shū)寫(xiě)有關(guān)閱讀筆記一篇。
4、向家長(cháng)反饋幼兒的階段表現。
5、向英語(yǔ)教師學(xué)習口語(yǔ)與幼兒交流。
6、學(xué)習制作多媒體課件來(lái)輔助教學(xué)。
以上是我的自我成長(cháng)計劃,希望在園領(lǐng)導的培養下、在自己的努力下,有所收獲有所成長(cháng)。
學(xué)習計劃 篇5
一、專(zhuān)科疾病知識的培訓
1、護士長(cháng)有計劃地安排自學(xué),每日利用晨會(huì )或床頭交接班時(shí)間進(jìn)行小提問(wèn)。
2、各科室根據自己的專(zhuān)科特點(diǎn)制定業(yè)務(wù)學(xué)習計劃,每月安排專(zhuān)科疾病護理講課一次。
3、科室每周組織專(zhuān)科專(zhuān)病護理業(yè)務(wù)查房一次,護理部每月根據科室上報的特級護理病人隨時(shí)組織護理查房。
4、每月護士長(cháng)組織專(zhuān)科理論知識考試一次。
二、專(zhuān)科技能培訓
1、各科室以護理部編印的《專(zhuān)科護理操作規程》,每月有計劃地組織培訓。
2、護士長(cháng)每周檢查一次正規操作情況,對不按規程操作的護士給予登記處理。
3、科室每月考核一項護理技術(shù)操作項目。
三、專(zhuān)科急診急救能力培訓
1、以《臨床護理應急預案與程序》為指導,護士長(cháng)有計劃地安排自學(xué).
2、組織學(xué)習專(zhuān)科常用急救藥物的作用與用途、使用注意事項等。
3、每月組織講課和培訓。CPR (心肺復蘇)急救技術(shù)以及監護儀、除顫儀、呼吸氣囊(面罩)、簡(jiǎn)易呼吸機的使用方法。
4、護士長(cháng)每月組織一次專(zhuān)科常見(jiàn)急危重癥的搶救配合或突發(fā)事件的應急預案與處理程序講座。
5、護理部有計劃地安排專(zhuān)科護士輪流到三級醫院ICU或CCU進(jìn)修2-3個(gè)月。
四、專(zhuān)科護士素質(zhì)培訓
1、積極參加醫院和科室組織的服務(wù)禮儀培訓,培養主動(dòng)服務(wù)意識,提高服務(wù)能力。
2、參與或協(xié)助護士長(cháng)做好科室管理,調解和處理各種糾紛或科內矛盾,逐步培養組織協(xié)調能力,當好護士長(cháng)的助手。
3、通過(guò)現場(chǎng)演練、科內組織學(xué)習等方式,掌握護患溝通技巧,提高護患溝通能力。
4、承擔實(shí)習生或低年資護士的帶教工作,實(shí)習學(xué)生實(shí)習全部結束后,及時(shí)總結帶教經(jīng)驗,不斷提高帶教水平。
【【精選】學(xué)習計劃五篇】相關(guān)文章:
初一學(xué)習計劃精選范文12-11
寒假學(xué)習計劃(精選6篇)12-21
雅思學(xué)習計劃(精選3篇)12-03
中考臨近學(xué)習計劃范文-學(xué)習計劃12-31
小學(xué)生學(xué)習計劃-學(xué)習計劃12-25
孩子學(xué)習計劃書(shū)-學(xué)習計劃04-09
【精選】學(xué)習計劃模板集合四篇12-07
高一學(xué)習計劃精選15篇12-12