【精華】個(gè)人學(xué)習計劃范文錦集六篇
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將有新的學(xué)習內容，迎來(lái)新的挑戰，為此需要好好地寫(xiě)一份學(xué)習計劃了哦。什么樣的學(xué)習計劃才是好的學(xué)習計劃呢？以下是小編精心整理的個(gè)人學(xué)習計劃6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇1
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門(mén)檻時(shí)無(wú)需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿(mǎn)了收獲的果實(shí)，因而，謹在此制定一個(gè)三年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。
能夠學(xué)以致用回報社會(huì )。
每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。
事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計劃書(shū)簡(jiǎn)介
此計劃書(shū)從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規學(xué)習，二是技能學(xué)習，第一部分學(xué)習將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習之中，第二部分學(xué)習的完成可大致分為兩個(gè)階段：
階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會(huì )計知識的學(xué)習，并取得會(huì )計證。
階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱(chēng)考試的學(xué)習和一門(mén)專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)證書(shū)的獲得。
四、主要學(xué)習內容
政策法規的學(xué)習。我現在從事勞動(dòng)保障工作，結合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識的學(xué)習將成為我學(xué)習的側重點(diǎn)：
以《勞動(dòng)法全書(shū)》為讀本，主要側重于勞動(dòng)法有關(guān)知識的掌握。全書(shū)190XX頁(yè)，計劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用9XX3個(gè)工作日全部閱讀完。
我國的`勞動(dòng)和社會(huì )保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規不斷涌現，要做到及時(shí)學(xué)習、掌握。
結合國際形勢研究勞動(dòng)保障工作的趨勢，以省勞動(dòng)廳20xx年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習讀本，全書(shū)共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習完。
隨著(zhù)我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會(huì )保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國私營(yíng)企業(yè)發(fā)展報告》為學(xué)習讀本，全書(shū)共五篇，每月學(xué)習一篇，五個(gè)月學(xué)完。
每個(gè)季度寫(xiě)一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識學(xué)習的心得體會(huì )，每年寫(xiě)一篇調研報告就有關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行研究。
技能學(xué)習。這部分學(xué)習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握：
a. 20xx年4月報名參加會(huì )計培訓班進(jìn)行學(xué)習，20xx年11月參加考試。
b. 20xx年1月報名參加中級職稱(chēng)的專(zhuān)業(yè)課考試，并開(kāi)始自學(xué)有關(guān)中級職稱(chēng)方面的專(zhuān)業(yè)課程。
c. 20xx年11月報名參加職稱(chēng)英語(yǔ)考試。
d. 200XX年3月自修英語(yǔ)并參加英語(yǔ)的等級考試。（具體英語(yǔ)課程根據當時(shí)的考級要求而定。）
e. 以上自修課程根據當時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。
五、常態(tài)性學(xué)習
閱讀：每天讀報、每月讀一份文學(xué)類(lèi)雜志、每年至少讀一本名著(zhù)。
英文：以書(shū)信、作文形式練習寫(xiě)作，加強閱讀量。
鋼琴：加強基本技巧的練習，充實(shí)曲目并對以往學(xué)習過(guò)的曲目進(jìn)行溫習。
體育：每天分階段修習瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習。
六、各階段目標
20xx年3月以前寫(xiě)出勞動(dòng)保障知識學(xué)習心得體會(huì )共計XX篇，社保熱點(diǎn)問(wèn)題調研報告3篇。
20xx年4月取得會(huì )計證。
20xx年XX月取得中級職稱(chēng)專(zhuān)業(yè)課的證書(shū)。
200XX年4月取得職稱(chēng)英語(yǔ)考試證書(shū)。
20xx年3月取得英語(yǔ)等級考試證書(shū)。
七、備注
在學(xué)習的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計劃得以完善。
八、結束語(yǔ)
三年后，當我再次翻開(kāi)這一計劃書(shū)，希望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規劃以后的道路�！�
個(gè)人學(xué)習計劃 篇2
作為老師，首先要使自己具有終身學(xué)習的能力、學(xué)會(huì )學(xué)習的能力。同時(shí)老師專(zhuān)業(yè)化的發(fā)展，對老師自身學(xué)習能力提出越來(lái)越高的要求，老師不僅要具有專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識，還要具有老師專(zhuān)業(yè)技能和老師專(zhuān)業(yè)情意，所有這一切都要求老師要加快自身學(xué)習的速度。而讀書(shū)是最快捷、最方便的學(xué)習形式之一，為讓讀書(shū)成為我們文化生活中不可缺少的一部分，所以特制定如下讀書(shū)計劃 讀書(shū)可以不斷地充實(shí)自己，讀書(shū)是學(xué)習的重要方式，做老師的要多讀書(shū)，不斷更新教育理念，豐富自身人文涵養。才能跟上時(shí)代的步伐。
一、讀書(shū)豐富內涵
1、學(xué)習教育經(jīng)典理論，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的合格老師。
2、讀書(shū)讓自己能學(xué)會(huì )享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。讓閱讀伴自己成長(cháng)。
二、讀書(shū)措施：
1、根據學(xué)校讀書(shū)活動(dòng)方案，制定個(gè)人切實(shí)可行的讀書(shū)計劃。
2、每天要保證一小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，
3、讀書(shū)時(shí)，認真做好讀書(shū)筆記，及時(shí)批注、摘錄優(yōu)秀語(yǔ)段，提出質(zhì)疑，積極思考，及時(shí)寫(xiě)下心得體會(huì )。有亮點(diǎn)一定要和同事共享。
4、利用一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行讀書(shū)學(xué)習，讓閱讀成為一種習慣。利用課間和同事聊書(shū)。
5、利用網(wǎng)絡(luò )，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。
6、利用課余時(shí)間到圖書(shū)室借書(shū)閱讀，不斷提高自己的`專(zhuān)業(yè)知識和自己的文學(xué)修養。
三、篇目
1、《第56號教室的奇跡》
2、《新課程怎樣教》
3、《冰心文集》
4、《教育從愛(ài)開(kāi)始》
5、《給老師的一百條新建議》
與書(shū)為伴在書(shū)海中暢游其樂(lè )無(wú)窮。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇3
一、指導思想：
以我校教師讀書(shū)計劃為行動(dòng)指南，通過(guò)讀書(shū)鍛煉思維能力和對教育問(wèn)題的思考能力，努力轉變思想觀(guān)念、思維模式，努力提高自身素質(zhì)，不斷進(jìn)行教育創(chuàng )新；通過(guò)閱讀經(jīng)典、名著(zhù)來(lái)豐富自己的人生，讓生命在閱讀中更加的精彩！
二、我的讀書(shū)目標：
1、通過(guò)學(xué)習教育經(jīng)典理論，轉變教育觀(guān)念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng )新能力，同時(shí)通過(guò)閱讀接觸更廣的課外知識，深化更多的學(xué)科內容，逐步養成多讀書(shū)，讀好書(shū)的習慣。
2、通過(guò)讀書(shū)，培養自身好讀書(shū)的習慣，提升內涵，從而更加積極地投入教育實(shí)踐與改革，言傳身教，為人師表。
3、通過(guò)讀書(shū)，增加自身的課外閱讀量，提高自身的.教育教學(xué)水平。
4、通過(guò)學(xué)習名篇名著(zhù)，豐富自身個(gè)人文化涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
5、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和教師職業(yè)觀(guān)，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。
三、讀書(shū)宗旨：
讓閱讀成為教學(xué)生活的一部分。
四、我的讀書(shū)安排：
經(jīng)典閱讀：《玫瑰與教育》《改變，從閱讀開(kāi)始》《教師的20項修煉》
選讀書(shū)目：《做幸福的老師》《做一個(gè)聰明的教師》《小學(xué)數學(xué)名師教學(xué)藝術(shù)》
每月必讀：《山東教育》《小學(xué)數學(xué)教育》
繼續教育：以自學(xué)為主，充分利用課余時(shí)間熟讀：《新課標》、《新教材》、《新課程中課堂行為的變化》等書(shū)籍。
五、我的讀書(shū)措施
1、根據學(xué)校讀書(shū)活動(dòng)方案，制定個(gè)人切實(shí)可行的讀書(shū)計劃。
2、每天要保證至少半小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間，讓閱讀成為一種習慣。真正做到靜心靜神，沉溺于書(shū)中，讀出意味、讀出情趣。
3、讀書(shū)要與思考有機相結合。要能邊讀邊想，緊密聯(lián)系自己教育教學(xué)實(shí)踐，讀出自己的思考與見(jiàn)解，提高認識，培養自己獨特的思維與創(chuàng )新意識。做到在讀書(shū)過(guò)程中，認真做好讀書(shū)筆記，及時(shí)寫(xiě)下心得體會(huì )，努力尋求讀書(shū)成效的最大化，不斷提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。
4、積極和組內教師相互交流，相互啟發(fā)，共同的發(fā)展，并參與網(wǎng)絡(luò )論壇交流。借此，提高個(gè)人人文素養，培養完善的讀書(shū)人格，使自己不斷成長(cháng)，成為有知識、更有文化底蘊的教師。
讀書(shū)吧！在我們人生的起跑線(xiàn)上，讓書(shū)成為我們生命中的一部分。如果那樣，我有充分的理由相信，我們的靈魂將會(huì )變得充實(shí)而豐富，我們的眼睛將會(huì )變得明亮而深邃，我們的行動(dòng)也將變得理智而富有創(chuàng )造性！
個(gè)人學(xué)習計劃 篇4
一、 指導思想
以《教師法》和《義務(wù)教育法》為指導，以教師職業(yè)道德規范為標準，立足于“學(xué)高為師、品正為范”的總體要求，以學(xué)校工作的總體規劃為依據，堅持德育教育與教育改革和發(fā)展的實(shí)踐相結合，本著(zhù)“以德修己，以德育人”的原則，以達到鑄師魂、修師德、樹(shù)師表、練師能的目的，塑造自己為擁有學(xué)識魅力和人格魅力的教師。
二、學(xué)習內容
《義務(wù)教育法》、《教師法》、《教育法》、《未成年人保護法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規范》。
三、學(xué)習目標
加強師德師風(fēng)學(xué)習，堅持把師德教育擺在學(xué)習和工作的突出位置。加強政治理論學(xué)習和師德規范教育，樹(shù)立正確的世界觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)、人才觀(guān)，增強為人師表、以身立教的使命感。培養師德典型，樹(shù)立“人類(lèi)靈魂的工程師”的光輝形象。堅決遏制以教謀私、有償家教現象。
四、學(xué)習措施
1、充分認識師德建設的重要意義
2、加強思想政治學(xué)習，提高思想政治素質(zhì)
為進(jìn)一步提高自己的思想政治素質(zhì)，重點(diǎn)學(xué)習《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《中華人民共和國義務(wù)教育法》、《公民道德建設實(shí)施綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規范》、《普定縣中小學(xué)教師行為“六禁五不準”》以及下發(fā)的關(guān)于師德師風(fēng)建設方面的文件。在堅持兩周一次集中學(xué)習的基礎上，加強平時(shí)個(gè)人學(xué)習，學(xué)習有關(guān)政治理論、法律法規等知識，結合自己的實(shí)際端正態(tài)度，積極投入，深刻領(lǐng)會(huì )其精神實(shí)質(zhì)，切實(shí)提高自身師德修養。
3、規范自己的言行，做學(xué)生的表率
學(xué)識只能滿(mǎn)足學(xué)生一時(shí)的求知愿望，真正打動(dòng)學(xué)生內心的，是人格和道德的力量。這力量才是長(cháng)久的，它將影響學(xué)生的一生，是學(xué)生未來(lái)的立身之本。因此，就對學(xué)生一生的影響來(lái)講，學(xué)識、權力、外表等加在一起，也遠不如道德重要。一個(gè)教師當已失去對學(xué)生構成影響的所有因素，其在學(xué)生心目中的真實(shí)情感才會(huì )真實(shí)地顯露出來(lái)，對其師德師風(fēng)的`評價(jià)才最可信。就這一點(diǎn)而言，在三百六十行中，只有教師職業(yè)才可以用“蠟燭”來(lái)加以形容，道理就在于此。這也正是這個(gè)職業(yè)的崇高之處。
4、堅定信念，全身心投入教育教學(xué)工作
教師更應該具有這樣的道德風(fēng)尚，為獻身教育事業(yè)而感到自豪，從內心深處迸發(fā)出熱愛(ài)自己職業(yè)的感情，只有這樣，才能集中精力、兢兢業(yè)業(yè)搞好教學(xué)，努力承擔和認真完成工作任務(wù)，積極投入教學(xué)改革和科研攻關(guān)，及時(shí)更新教學(xué)觀(guān)念，改革教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)手段，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
5、不懈追求，做一名新時(shí)代的優(yōu)秀教師
這也是我個(gè)人工作計劃中的主要目的，在這不斷的反思中，促進(jìn)自己的成長(cháng)和提高，真正使自己在思想、政治、業(yè)務(wù)等各個(gè)方面都要很大的提高，成為一名新時(shí)期的優(yōu)秀教師。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇5
本專(zhuān)業(yè)培養具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線(xiàn)從事機械制造領(lǐng)域內的設計制造、科技開(kāi)發(fā)、應用研究、以機械設計與制造為基礎，融入計算機科學(xué)、信息技術(shù)、自動(dòng)控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運用先進(jìn)設計制造技術(shù)的理論與方法，解決現代工程領(lǐng)域中的復雜技術(shù)問(wèn)題，以實(shí)現產(chǎn)品智能化的設計與制造。運行管理跟經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養目標
本專(zhuān)業(yè)培養具備機械設計制造基礎知識與應用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線(xiàn)從事機械制造領(lǐng)域內的設計制造、科技開(kāi)發(fā)、應用研究、運行管理跟經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養要求
本專(zhuān)業(yè)學(xué)生主要學(xué)習機械設計與制造的基礎理論，學(xué)習微電子技術(shù)、計算機技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識，受到現代機械工程師的基本訓練，具有進(jìn)行機械產(chǎn)品設計、制造及設備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識跟能力：1。 具有較扎實(shí)的自然科學(xué)基礎、較好的人文、藝術(shù)跟社會(huì )科學(xué)基礎及正確運用本國語(yǔ)言、文字的表達能力；2。 較系統地掌握本專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域寬廣的技術(shù)理論基礎知識，主要包括力學(xué)、機械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機械工程材料、機械設計工程學(xué)、機械制造基礎、自動(dòng)化基礎、市場(chǎng)經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎知識。3。 具有本專(zhuān)業(yè)必需的制圖、計算、實(shí)驗、測試、文獻檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。 具有本專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域內某個(gè)專(zhuān)業(yè)方向所必要的專(zhuān)業(yè)知識，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢；5。 具有初步的科學(xué)研究、科技開(kāi)發(fā)及組織管理能力；6。 具有較強的自學(xué)能力跟創(chuàng )新意識。
計劃主要是：
大學(xué)生應該有意識地在學(xué)校的學(xué)習跟生活中主動(dòng)培養獨立性、學(xué)會(huì )分享、感恩、勇于承擔責任，不要把錯誤跟責任都歸咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認自己的錯誤跟不足。無(wú)論在學(xué)習還是生活中，應該加強自我修養，在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時(shí)，還要培養良好的心理素質(zhì)，增強應對壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉機。積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，鍛煉自己的領(lǐng)導能力，而且更重要的一點(diǎn)，要鍛煉自己團隊合作的能力，要做到善于聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個(gè)活動(dòng)辦得成功。
大學(xué)生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。詳細地來(lái)說(shuō)，大學(xué)生自我職業(yè)素養的提升主要在以下幾個(gè)方面作努力：
一：學(xué)習方面 ：
1、制訂合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃 ：
專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃的內容。通常個(gè)人的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃應當包括以下三方面的內容：明確的專(zhuān)業(yè)學(xué)習目標。也就是學(xué)生通過(guò)專(zhuān)業(yè)學(xué)習達到預期的結果，在專(zhuān)業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達到的水平，在專(zhuān)業(yè)能力方面跟實(shí)際應用方面達到的目標。
關(guān)于學(xué)習時(shí)間跟學(xué)習進(jìn)度安排，包括二個(gè)層次。一是總體學(xué)習時(shí)間跟學(xué)習進(jìn)度安排表，即大學(xué)四年如何安排專(zhuān)業(yè)學(xué)習進(jìn)程：一般地，大學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)習進(jìn)程指導原則是第一年打基礎，即學(xué)習從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續學(xué)習必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表，把一個(gè)學(xué)期的全部時(shí)間分成三個(gè)部分：學(xué)習時(shí)間、復習時(shí)間、考試時(shí)間。分別在三個(gè)時(shí)間段內制訂不同的學(xué)習進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表，是學(xué)生在每門(mén)課程中投入的時(shí)間跟精力的體現。
完成計劃的方法跟措施。主要指學(xué)習方式，學(xué)習方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習基礎、學(xué)習能力、學(xué)習習慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習時(shí)間等，還要遵循學(xué)習心理活動(dòng)特點(diǎn)跟學(xué)習規律以及個(gè)人的生理規律等。
2、科學(xué)合理的專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃要求 ：
�、湃婧侠�。計劃中除了有專(zhuān)業(yè)學(xué)習時(shí)間外，還應有學(xué)習其他知識的時(shí)間跟進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證休息、娛樂(lè )、睡眠的時(shí)間。
�、崎L(cháng)時(shí)間短安排。在一個(gè)較長(cháng)的時(shí)間內，究竟干些什么，應當有個(gè)大致計劃。比如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應當有個(gè)長(cháng)計劃。
�、侵攸c(diǎn)突出。學(xué)習時(shí)間是有限的，而學(xué)習的內容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般。
�、饶_踏實(shí)地。一是知識能力的實(shí)際，每個(gè)階段，在計劃中要接受消化多少知識？要培養哪些能力？二是指常規學(xué)習時(shí)間與自由學(xué)習時(shí)間各有多少？三是“債務(wù)”實(shí)際，對自己在學(xué)習上的“欠債”情況心中有數。四是教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，掌握教師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排時(shí)間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。
�、蛇m時(shí)調整。每一個(gè)計劃執行結束或執行到一個(gè)階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調整。檢查的內容應包括：計劃中規定的任務(wù)是否完成，是否按計劃去做了，學(xué)習效果如何，沒(méi)有完成計劃的原因是什么。通過(guò)檢查后，再修訂專(zhuān)業(yè)學(xué)習計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
�、室欢ǖ撵`活性。計劃變成現實(shí)，還需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，在這個(gè)過(guò)程中會(huì )遇到許多新問(wèn)題、新情況，所以計劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊。要留出機動(dòng)時(shí)間，使計劃有一定機動(dòng)性、靈活性。
二：能力的自我培養
大學(xué)生在大學(xué)應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應注重能力的自我培養。大學(xué)生自我培養能力的途徑主要有：
�。�1）積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。離開(kāi)知識的積累，能力就成了“無(wú)源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學(xué)習來(lái)實(shí)現。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書(shū)本上的知識跟技能，也要掌握學(xué)習的方法，學(xué)會(huì )學(xué)習，養成自學(xué)的習慣，樹(shù)立終身學(xué)習的意識。
�、魄谟趯�(shí)踐
善于學(xué)習是培養能力的基礎，實(shí)踐是培養跟提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標準。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)；既要認真參加社會(huì )調查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內外相結合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加以校內建設或社會(huì )生產(chǎn)建設為主要內容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習活功，參加學(xué)校舉辦的各種類(lèi)型的學(xué)習班、講學(xué)班，擔任家庭教師等。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著(zhù)積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應該重點(diǎn)培養對學(xué)習的`間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
三：身心素質(zhì)培養
大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：
�、趴茖W(xué)用腦
�、偾谟谟媚X。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達。講究最佳用腦時(shí)間。研究發(fā)現，人的最佳用腦時(shí)間存在著(zhù)很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習效率最高的百靈鳥(niǎo)型，有黑夜學(xué)習效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習時(shí)間不明顯的混合型。
�、趧谝萁Y合。從事腦力勞動(dòng)的時(shí)候，大腦皮層興奮區的代謝過(guò)程就逐步加強，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長(cháng)時(shí)間用大腦，消耗的過(guò)程逐步越過(guò)恢復過(guò)程，就會(huì )產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續下去，不僅會(huì )使學(xué)習跟工作效率降低，還會(huì )引起神經(jīng)衰弱等疾病。
�、鄱喾N活動(dòng)交替進(jìn)行。人的腦細胞有專(zhuān)門(mén)的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。
�、芘囵B良好的生活習慣。節奏性是人腦的基本規律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節奏，就要養成良好的生活習慣。
�、普_認識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛(ài)，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動(dòng)機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀(guān)的估價(jià)。
�、亲杂X(jué)控制跟調節情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(cháng)期的思慮憂(yōu)郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂(lè )觀(guān)的情緒，在學(xué)習、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動(dòng)，自覺(jué)地控制跟調節情緒。
�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�
正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)件，想辦法戰勝它。如果主客觀(guān)差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰。要多經(jīng)受挫折的磨練。
個(gè)人學(xué)習計劃 篇6
期末考試的語(yǔ)文成績(jì)令老師與父母大失所望，也令我也十分震驚，是的，考砸了。我不得不躲一下期末考試后的深刻反思了，反思之后我發(fā)現失敗的原因有很多。
首先，學(xué)習態(tài)度不端正，課前預習不充分，學(xué)完每一課后沒(méi)有及時(shí)復習，導致考試時(shí)碰到以前課程的題目，失分過(guò)多。學(xué)習習慣不好，沒(méi)有合理安排時(shí)間，作業(yè)的質(zhì)量與效率不高，經(jīng)常熬夜，上課沒(méi)有精神。
其次，上課沒(méi)有積極參與課堂，對于每一個(gè)問(wèn)題沒(méi)有仔細思考，以致思路不活躍，掌握的知識不具體、不全面，不會(huì )舉一反三，思考問(wèn)題所需時(shí)間很長(cháng)，導致作文時(shí)間不充裕。做的練習很少，做題的經(jīng)驗較少。
再者，便是課外書(shū)的閱讀，閱讀量過(guò)少，導致寫(xiě)作文沒(méi)有素材，詞匯的積累也很少，語(yǔ)言沒(méi)有邏輯性，文章顯得十分雜亂，蒼白無(wú)力。對歷史與人文的`理解也很少，對許多文章包括詩(shī)詞都不能理解，導致考試中的課外文言文失分不少，閱讀能力仍有待提高。
最后，則是我最大的弱點(diǎn)：粗心�？偸恰按笠馐G州”，做題馬馬虎虎，沒(méi)有審清題意便盲目做題，不知是語(yǔ)文，所有的科目都是這樣，做完試卷后沒(méi)有仔細檢查，導致犯了許多不該錯的失誤，正確率較低。以后做題一定要仔細，不能因為題目簡(jiǎn)單而不去在意，學(xué)習是一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過(guò)程，只有打牢了基礎，才能在此之上再去提高，所以，對以前知識的掌握，是必要性的。
通過(guò)了對本次語(yǔ)文考試的反思，我了解了更多自己的不足之處，知道了，自己的水平還差得很遠，只有下苦功夫，才能取得成功。一分耕耘一分收獲，我要繼續努力爭取下一次的好成績(jì)!
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