韓國留學(xué)要警惕的五大心理問(wèn)題
癥狀一：強迫癥。這是比較常見(jiàn)的心理癥狀之一。表現為不斷地洗手，不斷地檢查，如出門(mén)時(shí)反復檢查門(mén)窗是否關(guān)好，寄信時(shí)反復檢查信中的內容，看是否寫(xiě)錯了字等等。
癥狀二：憂(yōu)郁癥。憂(yōu)郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現為長(cháng)期情緒低落，興趣減低，悲觀(guān)，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責自罪，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。
癥狀三：被害妄想癥�；颊咄幱诳謶譅顟B(tài)，感覺(jué)被人議論、誣陷、遭人暗算等。
癥狀四：壓力癥。壓力癥由壓力過(guò)大引起，表現為焦慮、睡眠不好、食欲不振、頭昏。
癥狀五：自我封閉癥。主要表現為害怕與外界交流，把自己關(guān)在宿舍里，不與人打交道，就是自我封閉癥的一種表現。
當留學(xué)生長(cháng)期出現上述某些癥狀時(shí)要及時(shí)尋求幫助，應及時(shí)就醫。如果排解不當，可能會(huì )導致過(guò)激行為的發(fā)生。
多交朋友多尋幫助
筆者接觸的'大部分留學(xué)生認為，解決心理問(wèn)題還是要靠自己。黃曉琳說(shuō)：我緩解壓力的做法主要是獨自購物、收拾房間等。
威斯敏斯特大學(xué)的王安麗認為，留學(xué)就意味著(zhù)要忍受寂寞，承擔壓力，出國前就要做好這樣的心理準備。
對于留學(xué)生的這些認識，韓國延世大學(xué)教育學(xué)博士生張雷生發(fā)表了自己的看法。他說(shuō)：留學(xué)生個(gè)人力量是有限的，要緩解心理壓力就要多交朋友，盡快融入當地文化，還要善于利用學(xué)校的心理咨詢(xún)中心等資源解決心理問(wèn)題。
國外的學(xué)校大多設有心理咨詢(xún)中心，為學(xué)生解決各種心理問(wèn)題。張雷生告訴筆者：學(xué)校的學(xué)生心理健康咨詢(xún)設施很健全，服務(wù)也很好，但是由于學(xué)生的語(yǔ)言溝通障礙和對心理健康咨詢(xún)的誤解，導致了學(xué)生心理健康咨詢(xún)中心并不能夠很好地對留學(xué)生發(fā)揮作用。
針對這些不正確的認識，徐光興教授告誡廣大留學(xué)生：心理問(wèn)題不等于精神病，看心理醫生是很平常的事情，切莫諱疾忌醫。
【韓國留學(xué)要警惕的五大心理問(wèn)題】相關(guān)文章：
簡(jiǎn)歷需要警惕的問(wèn)題08-13
必須警惕的職場(chǎng)負面心理10-27
暑期工求職陷阱要警惕06-17
韓國留學(xué)的基本常識09-01
大學(xué)生求職警惕五大“騙局”12-25
暑期兼職要警惕4大陷阱08-06
最新韓國留學(xué)基本常識09-01
韓國留學(xué)安全具有常識解讀06-16