學(xué)習心理咨詢(xún)的好處和壞處
心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)和所有的職業(yè)都不同，不可能僅僅看書(shū)，學(xué)理論，學(xué)技術(shù)就能掌握。在心理治療中，咨詢(xún)師某種程度上是一個(gè)工具，被來(lái)訪(fǎng)者所使用的工具，工具的意義在于讓來(lái)訪(fǎng)者活的更好。那么，你要先學(xué)會(huì )使用自己這個(gè)工具，讓你活的更好。---曾奇峰
個(gè)體治療應該是心理治療師培訓中最為重要的部分。問(wèn)題在于：什么是治療師最有價(jià)值的工具?答案(且不會(huì )有人忘記這一點(diǎn))是治療師自己。治療師必須通過(guò)個(gè)人榜樣給來(lái)訪(fǎng)者指出道路。
心理治療師的人格是心理治療工作的支柱，是治療關(guān)系中最關(guān)鍵的因素。如果一個(gè)心理治療師不具備助人的人格條件，他的知識和技術(shù)就不能有效地發(fā)揮作用，甚至可能起反作用.---楊鳳池
在和來(lái)訪(fǎng)者接觸的時(shí)候，治療師既沒(méi)有一套實(shí)驗室裝備可供擺弄，也不會(huì )有"思維x光機"和"內心透視鏡"能借以看透一切。治療師唯一可以借助的工具就是自己。---basch
真正決定心理治療進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是治療者本身的人格。只有一個(gè)比較健康穩定的人格，才是心理治療師取得治療效果的根本保證。心理治療師人格的健康度和完整度，決定和限制著(zhù)心理治療取得療效的程度。---蘇曉波
心理咨詢(xún)師是依靠來(lái)訪(fǎng)者成長(cháng)的，在每一次對來(lái)訪(fǎng)者的分析和治療中，也是對自己的分析和治療。---李子勛
想成為心理咨詢(xún)師，你必須是來(lái)訪(fǎng)者。你必須被分析，被咨詢(xún)，被治療，被成長(cháng)。你必須完整的走一遍來(lái)訪(fǎng)者的路。如果你不曾是來(lái)訪(fǎng)者，你將不會(huì )是一位心理咨詢(xún)師。---曾奇峰
動(dòng)力治療關(guān)鍵的關(guān)鍵，是治療師對自己的治療。來(lái)訪(fǎng)者心理問(wèn)題越是嚴重，治療師的人格和存在越是重要。成熟的治療師是在人格和存在層面做功夫的。
在臨床心理咨詢(xún)和治療中，心理咨詢(xún)師自身的德為修通，是對心理治療起作用的看不見(jiàn)的療效因子，最終化在整個(gè)治療過(guò)程的`有為而治、無(wú)為而愈之中。這也是為何心理咨詢(xún)師需要自身的心靈成長(cháng)的重要原因。---楊鳳池
學(xué)習心理咨詢(xún)的“好處”
首先,它能讓你有一份新的職業(yè),你可以靠它掙錢(qián)吃飯,至于能否吃飽吃好,就要看社會(huì )對這個(gè)行業(yè)的認同以及當事人對你這個(gè)咨詢(xún)師是否認可。 心理咨詢(xún)行業(yè)的職業(yè)化是大家都在努力的事情,上了這條船就要有掌舵撐帆操漿的本事.
第二,由于我們社會(huì )處于轉型期,各種危機和事件不斷出現,你會(huì )發(fā)現你很容易就被媒介當成專(zhuān)家,有時(shí)候你不當都不行.你有成為名人的可能.
第三,心理咨詢(xún)是一個(gè)助人的專(zhuān)業(yè),這個(gè)行業(yè)可能給了你一個(gè)機會(huì ),讓你覺(jué)得自己對別人還是有用的,你會(huì )因此感到自身價(jià)值的存在,有一種滿(mǎn)足感.
第四,心理咨詢(xún)的工作對象是"人",每一次咨詢(xún)和治療的過(guò)程都是心靈層面的探索.它逼著(zhù)你不停的學(xué)習,一刻不停的開(kāi)動(dòng)大腦,逼著(zhù)你時(shí)時(shí)覺(jué)察和反省自己,你也因此不斷地豐富著(zhù),提升著(zhù),發(fā)展著(zhù)自己.
第五,學(xué)習心理咨詢(xún)你顯然會(huì )比其他人對人性和人生的理解更多一點(diǎn),更深一點(diǎn).雖然你遇到的麻煩和坎坷并不因此比別人少,但心理學(xué)的理論和知識還是有可能使你活得更未雨綢繆一點(diǎn),更清楚明白一點(diǎn),更從容坦然一點(diǎn).
第六,心理咨詢(xún)更能使你清楚自己是誰(shuí),自己為什么成為現在這樣.你那些不好的毛病是從哪兒來(lái)的,如果你是個(gè)聰明的人,你會(huì )在學(xué)習過(guò)程中把自己當成一個(gè)個(gè)案,不時(shí)的照個(gè)X光,做個(gè)CT,甚至來(lái)個(gè)核磁共振.你對自己的了解和理解,會(huì )幫助你與自己和解,更喜歡和接納自己,而不是整天和自己過(guò)不去,當你更愛(ài)自己的時(shí)候,你的臉上會(huì )有更多的笑容,體內會(huì )有更多的活力,你也因此變得更加美麗和健康.
第七,你當然會(huì )通過(guò)學(xué)習對身邊的人更多地一點(diǎn)理解,知道人并不是簡(jiǎn)單的以"好"和"壞"就能劃分的,也知道在不同的時(shí)候,人會(huì )出現不同的反應,使用不同的防御機制是做么的自然.你由此可以變得更加主動(dòng),用積極健康的方式去面對一些沖突.你的人際環(huán)境會(huì )變得更溫暖,在你需要的時(shí)候,也能得到更多的幫助.
學(xué)習心理咨詢(xún)也有很多“壞處”
一、當人們知道你在做心理咨詢(xún)后,他們可能會(huì )樂(lè )于向你"請教"，如果你覺(jué)得為別人排憂(yōu)解難感覺(jué)挺好,你就會(huì )傾向于更加多的為他人提供服務(wù),不管自己是否需要休息,不管時(shí)間場(chǎng)合是否合適,不管對象是誰(shuí).其結果就是,你很快就會(huì )出現耗竭癥狀.你可能在當事人面前時(shí)和藹可親的,但是在家人和同事之間你會(huì )有情緒上的波動(dòng),你自己和你的當事人也是受害者,因為你已經(jīng)變得分裂不整合,你不得不用一部分能量來(lái)努力"扮演"好一個(gè)心理咨詢(xún)師,這樣你就不會(huì )全身心的去關(guān)注當事人,也就不可能達到好的咨詢(xún)效果,而生活中的任何事情包括當事人的問(wèn)題,都可能成為壓垮駱駝的"最后一根稻草".
二、你會(huì )被別人當成心理健康的典范，你不能有情緒低落的時(shí)候，你不能有處理不了的問(wèn)題，你不能有家庭的矛盾沖突。不僅你得這樣，連你的孩子也要比別人的孩子快樂(lè )健康和優(yōu)秀，總之這是一個(gè)你不知不覺(jué)就被“非人化”的過(guò)程。如果你非要當什么典范，而不把自己當成會(huì )崴腳輝摔跟頭會(huì )走彎路會(huì )找不到北的人，那你可就慘了。你心里有苦不敢找人訴說(shuō)，你需要幫助還非要裝成硬漢，你感到困惑卻要顯得明白，你就像那玻璃花瓶無(wú)比美麗無(wú)比堅硬，可終有一天會(huì )變成一地碎片。
三、學(xué)了心理咨詢(xún)，你會(huì )更敏銳地洞察人的內心，更容易看到別人的弱點(diǎn)。你可以從夸張的笑容，神經(jīng)質(zhì)的動(dòng)作中看到對方的焦慮緊張，也可以輕而易舉地發(fā)現人的防御和掩飾。這可能會(huì )使你沾沾自喜，覺(jué)得別人不過(guò)如此。特別是當你缺乏自信時(shí)，這種“發(fā)現”會(huì )讓你感到極大的安慰，就好像一個(gè)矮子，把高個(gè)子人推倒臺階下面，發(fā)現人家頭頂是禿的，心里就平衡了，這種靠別人的弱點(diǎn)來(lái)獲得自我肯定的方法，不過(guò)是一種幻覺(jué)和錯覺(jué)，它能使你過(guò)得好那么一點(diǎn)點(diǎn)，但別人的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處你都看不到了。
四、學(xué)習心理咨詢(xún)會(huì )讓你掌握一些人際動(dòng)力，你也能知道更多的心里把戲。有時(shí)，你會(huì )有意無(wú)意運用這些動(dòng)力來(lái)達到你的某些目的。如果你原來(lái)就比較善于操縱別人，這些技術(shù)會(huì )使你“如虎添翼”。比如你可以利用當事人的脆弱和孤獨來(lái)滿(mǎn)足自己的某些需要，結果，心理咨詢(xún)變成心理陷阱。
這四點(diǎn)學(xué)習心理咨詢(xún)的壞處并非心理咨詢(xún)本身具有的，而是沒(méi)有學(xué)到家的表現。幾乎所有的大師都認為，心理咨詢(xún)最重要的工具是心理咨詢(xún)師自己。咨詢(xún)師必須對自己的需要，感受，狀態(tài)以及與當事人的關(guān)系有敏銳的自我覺(jué)察，不斷進(jìn)行反省和調整，因為這些都會(huì )直接影響到咨詢(xún)效果。
優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師一定是不斷成長(cháng)的人。
【學(xué)習心理咨詢(xún)的好處和壞處】相關(guān)文章：
中國舞的好處和壞處11-16
漂唇的好處和壞處09-16
美甲的好處和壞處10-08
吃紅茶的好處和壞處07-26
白咖啡的好處和壞處10-09
新加坡留學(xué)的好處和壞處09-26
跳繩的好處和壞處是什么09-23
女人喝紅茶的好處和壞處10-29
細說(shuō)喝紅茶的好處和壞處10-08