潛伏在你生活中的心理疾病有哪些？

　　現代社會(huì )生活節奏快，競爭激烈，社會(huì )矛盾錯綜復雜，人們精神處于緊張狀態(tài)。人們在學(xué)習、工作及生活中要遇到許多矛盾(自身的、社會(huì )的')等等;沖突、挫折、失敗不斷重復;如果對這些自身、社會(huì )的矛盾因素不能正確處理，自我調節，就會(huì )被焦慮、抑郁、恐懼、緊張等情緒困擾，久之就會(huì )產(chǎn)生心理障礙疾病。

　　心理疾病的種類(lèi)很多，主要包括：抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、疑病癥、人格障礙、失眠癥、精神分裂癥、癔癥-歇斯底里等。

　　心理疾病患者癥狀多種多樣，日常生活的表現有以下幾個(gè)方面：

　　(1)情緒低落，對以往的愛(ài)好，甚至任何事情都不感興趣，不愿意說(shuō)話(huà)，更不想做事，整天無(wú)精打采，愁眉不展，憂(yōu)傷，憂(yōu)愁，苦悶，無(wú)望，絕望，認為活著(zhù)沒(méi)有意思，生不如死，度日如年，消極悲觀(guān)，內心十分痛苦。

　　(2)生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。

　　(3)長(cháng)期失眠，入睡困難，早睡，嗜睡，噩夢(mèng)，易醒，醒后無(wú)法入睡。

　　(4)思維反應變得遲鈍，腦子不好使，記不住事，遇事難以決斷，猶豫不決，記憶力下降，常丟三落四。

　　(5)自我評價(jià)過(guò)低，對自己不滿(mǎn)意，滿(mǎn)足感減少，內疚，無(wú)價(jià)值感，無(wú)助感，總是感到自卑，經(jīng)常自責，對過(guò)去總是悔恨，對未來(lái)失去自信，失去幽默感。

　　(6)善感多疑，心胸狹隘，整日疑神疑鬼，總是懷疑自己或家人患有大病等。

　　(7)感到委屈，容易哭泣或感覺(jué)很想哭，眼角酸痛，易流淚。

　　(8)脾氣變壞，煩躁，急躁，激動(dòng)，易怒，無(wú)法集中注意力，仇恨，不滿(mǎn)，報復心理等。

　　(9)經(jīng)常莫名其妙地感到心慌，坐立不安，心神不定，緊張，焦慮，擔憂(yōu)。

　　(10)經(jīng)常厭食，惡心，想吐，腹脹，腹瀉，胃痛，便秘，口干，心悸，氣短，胸悶，出汗，身體發(fā)冷或發(fā)熱，頭痛，頭暈，腰痛，身痛，雙手震顫、四肢麻木，抽搐，眨眼，眼睛疲勞，呼吸不暢，胸痛，尿頻，面部肌肉抽動(dòng)等癥狀，而又查不出器質(zhì)性的病因。

　　(11)食欲減退或增加，體重明顯減輕或增加。

　　(12)經(jīng)常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

　　(13)不愿參加社會(huì )活動(dòng)，不愿與親友來(lái)往，甚至閉門(mén)索居。

　　(14)性欲明顯減退，性功能障礙，對性生活失去興趣。

　　(15)常常不由自主地感到空虛，孤獨，寂寞，自己覺(jué)得沒(méi)有生存的價(jià)值和意義。

　　(16)對不確定的事情有一種過(guò)度的莫名其妙的擔憂(yōu)。

　　(17)害怕，恐懼某物或圖片或某一場(chǎng)所，社交恐怖，曠野恐怖，動(dòng)物恐怖，疾病恐怖，不潔恐怖，黑暗恐怖，雷雨恐怖等。

　　(18)自戀狂，妄自尊大，過(guò)于自負，目中無(wú)人。

　　(19)不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶，走路緩慢，行動(dòng)遲緩。

　　(20)常出現強迫觀(guān)念，強迫疑慮，強迫回憶，強迫性苦思竭慮，強迫性對立思想，強迫洗手，強迫檢查門(mén)鎖，強迫計算，強迫性?xún)x式動(dòng)作等。

　　如果符合以上任何一條，就有可能患上輕微的心理疾病。為了避免進(jìn)一步惡化而導致自殺、自殘、癌癥、心臟病、肝病、腎病、胃病等等各種慢性疾病，必須認識到存在的心理障礙，學(xué)會(huì )自我調節心理平衡，必要時(shí)去找心理醫生進(jìn)行心理治療。

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