- 相關(guān)推薦
學(xué)習心理學(xué)的意義和作用
學(xué)習心理學(xué),可以加深人們對自身的了解。通過(guò)學(xué)習心理學(xué),你可以知道自 己為什么會(huì )做出某些行為, 這些行為背后究竟隱藏著(zhù)什么樣的心理活動(dòng)。下面是小編整理的學(xué)習心理學(xué)的意義和作用，希望能夠幫助到大家。
學(xué)習心理學(xué)的意義和作用：
一、認識內外世界
學(xué)習心理學(xué)，可以加深人們對自身的了解。通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，你可以知道自己為什么會(huì )做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著(zhù)什么樣的心理活動(dòng),以及自己現在的個(gè)性、脾氣等特征又是如何形成的等等。例如,學(xué)習了遺忘規律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;了解了感覺(jué)的適應性,就可以解釋為什么"入芝蘭之室,久而不聞其香"了。
同樣,你也可以把自己學(xué)到的心理活動(dòng)規律運用到人際交往中,通過(guò)他人的行為推斷其內在的心理活動(dòng),從而實(shí)現對外部世界的更準確的認知。例如,作為教師,如果你了解了學(xué)生的知識基礎和認知水平,以及吸引學(xué)生注意力的條件,你就可以更好地組織教學(xué),收到良好的教學(xué)效果了。
二、調整和控制行為
心理學(xué)除有助于對心理現象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)展變化的規律。人的心理特征具有相當的穩定性,但同時(shí)也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定范圍內對自身和他人的行為進(jìn)行預測和調整,也可以通過(guò)改變內在外在的因素實(shí)現對行為的調控。也就是說(shuō),可以盡量消除不利因素,創(chuàng )設有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。例如,當我們發(fā)現自己存在一些不良的心理品質(zhì)和習慣時(shí),就可以運用心理活動(dòng)規律,找到誘發(fā)這些行為的內外因素,積極地創(chuàng )造條件改變這些因素的影響,實(shí)現自身行為的改造。再如,獎勵和懲罰就是利用條件反射的原理,在培養兒童的良好習慣和改造兒童的不良行為與習慣方面發(fā)揮著(zhù)重要的作用.
三、直接應用在實(shí)際工作上
我們上面已經(jīng)提到,心理學(xué)分為理論研究與應用研究?jì)纱蟛糠?理論心理學(xué)的知識大部分是以間接方式指導著(zhù)我們的各項工作的,而應用研究的各個(gè)分支在實(shí)際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學(xué)的規律來(lái)改進(jìn)自己的教學(xué)實(shí)踐,或者利用心理測量學(xué)的知識設計更合理的考試試卷等;商場(chǎng)的工作人員利用消費和廣告心理學(xué)的知識重新設計櫥窗、陳設商品,以吸引更多的顧客,如現在街上流行的"打折風(fēng)"就是一個(gè)應用實(shí)例;再如經(jīng)理利用組織與管理心理學(xué)的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。這方面的應用很多,各位讀者可以在自己的工作中有意地加以體會(huì )和利用。
迄今為止，大多數人都還沒(méi)有把心理知識與自己的健康聯(lián)系在一起。因為傳統的健康觀(guān)是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛生組織給健康下的定義卻是：“不僅僅是沒(méi)有病和不虛弱，而且是身體上、精神上的完滿(mǎn)狀態(tài)，以及良好的社會(huì )適應能力和道德健康�！痹谶@個(gè)定義中，健康的四個(gè)方面有三個(gè)都是心理的，心理對于健康的重要性被擺到了突出的位置。的確如此，在當代社會(huì )，激烈的競爭和沉重的生存壓力使心理問(wèn)題日益成為阻礙人們健康的重要問(wèn)題。根據有關(guān)部門(mén)的數據顯示，我國健康人的比例為總人口的15%，15%為非健康人，而70%的人都處于亞健康的狀態(tài)。另?yè)襟w報道，我國知識分子的平均壽命只有53歲，比全國平均壽命低17歲，中年知識分子死亡率比老年人高兩倍。來(lái)自衛生部的資料統計，我國還是世界上自殺率最高的國家之一。我國每年有約28萬(wàn)人死于自殺，另有200萬(wàn)人自殺未遂，平均每?jì)煞昼娪?人死于自殺，8人自殺未遂。自殺已成為我國全部人口第五、15—34歲人口第一位的死因。
與此相對照，目前心理保健還沒(méi)有成為我國國民促進(jìn)健康的一種途徑。在我國，心理知識的普及遠遠低于人們的實(shí)際需要;心理咨詢(xún)業(yè)剛剛起步，多數人的心理疾障不能得到及時(shí)的診斷和治療;心理醫生和心理咨詢(xún)師的人口比不到萬(wàn)分之一，大多數學(xué)校都沒(méi)有專(zhuān)職的心理教師;國內95%以上的抑郁癥病人都沒(méi)有得到過(guò)診斷和治療，而患抑郁癥的人群卻呈蔓延之勢�？梢哉f(shuō)，心理保健的需要是如此急迫，然而人們的對心理指導的認識卻還遠遠沒(méi)有提高。
其實(shí)，心理治療不只可以給心理疾患者帶來(lái)福音，心理知識的普及完全可以預防許多心理問(wèn)題的發(fā)生，而適時(shí)的心理指導更是有助于一個(gè)人挖掘潛能，增加才干，最大幅度地提高生命質(zhì)量和事業(yè)成功的機率，為富有和幸福創(chuàng )造條件。人生的每一個(gè)階段都需要心靈的指引，人生的每一種歷險和每一次跨越都需要心靈的能量和機智，而心理指導正可以使心靈的各個(gè)側面協(xié)同發(fā)展，使心靈的結構呈優(yōu)化趨勢。當一個(gè)人的內心變得強大而又靈動(dòng)、寬厚而又堅毅時(shí)，那么任何力量便都無(wú)法阻擋了。
我們不妨這樣說(shuō)：心理學(xué)，能夠給心障者雪中送炭，給健康人錦上添花。
拓展延續
學(xué)習心理學(xué)的意義：
一、人的心理是有規律的，企業(yè)管理、思想政治教育、人員選拔、安全生產(chǎn)、人際關(guān)系等等都需要bai了解人的心理。學(xué)習心理學(xué)，有利于人們更好、更完善地了解、 處理這些問(wèn)題。
二、有助于了解自己、加強自我修養。心理學(xué)知識對于自我教育很重要， 科學(xué)地理解心理現象，能使人正確地評價(jià)自己個(gè)性品質(zhì)的長(cháng)處和短處，確定個(gè)別的特點(diǎn)， 正確而自覺(jué)去努力發(fā)展積極的品質(zhì)，克服消極的品質(zhì)。
三、在工作、學(xué)習和生活中，一個(gè)人難免會(huì )碰到種種心理難題和心理困惑。例如：戀愛(ài)問(wèn)題、 婚姻問(wèn)題、自卑問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題以及失眠、焦慮、憂(yōu)郁等等，學(xué)了心理學(xué)能很好地進(jìn)行自我分析和自我調節，不致于陷入心理困惑之中而不能自拔，最后導致心理疾病，甚至是精神病。
四、學(xué)習心理學(xué)，能開(kāi)闊人的視野。尤其是從事文學(xué)、哲學(xué)、美學(xué)、醫學(xué)等學(xué)科的人們， 再學(xué)一些心理學(xué)知識，它能豐富人的思想和觀(guān)點(diǎn)。
五、實(shí)現自我價(jià)值�，F代社會(huì )越發(fā)展，人的精神生活將越來(lái)越重要，心理問(wèn)題會(huì )越來(lái)越多， 心理學(xué)亦將越來(lái)越重要。對一個(gè)心理學(xué)工作者來(lái)說(shuō)，能把自己所學(xué)的一點(diǎn)心理學(xué)知識奉獻于社會(huì )， 服務(wù)于人民，也是很有意義的事。
學(xué)習心理咨詢(xún)師有十大好處：
1.提高生命品質(zhì)，加強自己的修養
2.增加自己職業(yè)競爭的軟實(shí)力，讓自己在自己的職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。
3.人際交往過(guò)程中更加的自信(知己知彼)。
4.在面對困難或挫折的時(shí)候能夠更好的調節自己的心理。
5.成為家人和朋友的免費心理保健醫生。
6.在幫助別人的過(guò)程中，體會(huì )到自己的人生價(jià)值和情趣。
7.提高工作效率，發(fā)揮自己的潛能。
8.掌握心理調整的方法，使自己永遠處于良好的心理狀態(tài)，遠離亞健康。
9.為解決婚姻、家庭、子女問(wèn)題提供了一件利器。
10.學(xué)習心理咨詢(xún)師以后，可以不斷內省自己，充分的認識自我，改造自我。
【學(xué)習心理學(xué)的意義和作用】相關(guān)文章：
幼兒舞蹈的意義和作用11-30
論文致謝的意義和作用03-10
檔案管理的作用和意義是什么？12-28
企業(yè)管理制度的作用和意義02-27
禮儀的作用與意義07-21
符號語(yǔ)言對平面設計的作用和意義09-20
報到證的作用和意義分別是什么11-09
薪酬管理的作用與意義05-31