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抑郁癥與不開(kāi)心的區別
抑郁癥，也被稱(chēng)為抑郁障礙，是一種高發(fā)病、高臨床治愈率但低治療接受率以及高復發(fā)率的精神障礙，下面是小編收集整理的抑郁癥與不開(kāi)心的區別，希望對大家有所幫助。
抑郁癥與不開(kāi)心的區別
抑郁癥是一種心境障礙，也稱(chēng)之為情感性精神障礙，是以明顯而持久的心境低落為主的一組精神障礙，與其處境不相稱(chēng)，可以從悶悶不樂(lè )到悲痛欲絕，大多數病人有反復發(fā)作的傾向。一直以來(lái)，人們對抑郁癥有個(gè)誤區，把它當成思想問(wèn)題、鬧情緒，這是對抑郁癥最大的誤解。抑郁癥既不是心胸狹窄，也不是意志薄弱，更不是品質(zhì)惡劣。它是一種疾病，嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會(huì )帶來(lái)沉重的負擔。
抑郁癥的種類(lèi)分別有：內源性抑郁癥；反應性抑郁癥，即由各種精神刺激，挫折打擊所導致的抑郁癥；隱匿性抑郁癥，情緒低下和憂(yōu)郁癥狀并不明顯，常常表現為各種軀體不適癥狀，如心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等；以學(xué)習困難為特征的抑郁癥，這類(lèi)抑郁癥，可導致學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績(jì)全面下降或突然下降，厭學(xué)、恐學(xué)、逃學(xué)或拒學(xué)；藥物引起的繼發(fā)性抑郁癥，如有的高血壓患者，服用降壓藥后，導致情緒持續憂(yōu)郁、消沉；軀體疾病引起的繼發(fā)性抑郁癥，如心臟病、肺部疾病、內分泌代謝疾病甚至重感冒、高熱等，都可引發(fā)這類(lèi)抑郁癥；產(chǎn)后抑郁癥，其特別是對自己的嬰兒產(chǎn)生強烈內疚、自卑、痛恨、不愛(ài)或厭惡孩子的反常心理。
很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的“不開(kāi)心”有著(zhù)本質(zhì)區別，它有明顯的特征，抑郁癥以心境低落為主，至少有情緒低落、思維遲緩和運動(dòng)抑制，包括以下幾項：
(1)興趣喪失、無(wú)愉快感；
(2)精力減退或疲乏感；
(3)精神運動(dòng)性遲滯或激越；
(4)自我評價(jià)過(guò)低、自責，或有內疚感；
(5)思維遲緩，聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降，記不住事；
(6)總是憂(yōu)愁傷感、甚至悲觀(guān)絕望，反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
(7)睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過(guò)多；
(8)食欲降低或體重明顯減輕；
(9)性欲減退。
(10)不愛(ài)活動(dòng)，渾身發(fā)懶，走路緩慢，言語(yǔ)少等。
嚴重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理。嚴重標準為社會(huì )功能受損，給本人造成痛苦或不良后果。病程標準為至少已持續2周。
抑郁癥的表現很復雜，同時(shí)具備以上典型癥狀的患者并不多見(jiàn)，許多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn)，程度嚴重與否也因人而異。心情壓抑、精力不足、焦慮、悲觀(guān)失望、自我評價(jià)過(guò)低等，都是抑郁癥的常見(jiàn)癥狀，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區分開(kāi)來(lái)。有一部分病人可單純表現為失眠、頭痛、腰背痛、疲乏感、胸悶、惡心、胃部燒灼或脹氣感、消瘦等。抑郁癥有一個(gè)節律變化，那就是晝重夜輕，即清晨起來(lái)感到不適情況嚴重，但到了下午或晚上不適情況有所緩解，那么，患抑郁癥的可能性就比較大了。
抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀(guān)厭世，很容易產(chǎn)生自殺念頭。由于患者思維邏輯基本正常，實(shí)施自殺的成功率也較高，所以自殺是抑郁癥最危險的癥狀之一。抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會(huì )自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴重程度時(shí)才發(fā)生的，所以及早發(fā)現、及早治療對抑郁癥的患者非常重要。而抑郁癥的癥狀多樣化，患者以軀體癥狀為突出表現的常常會(huì )到綜合醫院反復求醫，反復接受各種昂貴的儀器檢查卻又查不到真正的原因。因此，延誤了診斷和治療，導致病情遷延不愈。
現代研究證明，抑郁癥的表現與患者所在的生活處境沒(méi)有直接關(guān)系，不是經(jīng)歷了不開(kāi)心的生活事件，想不開(kāi)的結果，而是與大腦的神經(jīng)物質(zhì)——五羥色胺等單胺類(lèi)神經(jīng)遞質(zhì)的濃度不足有關(guān)，因此，必須用藥物干預。阿米替林、多慮平等是傳統的抗抑郁藥物，副作用很大，臨床醫生已經(jīng)很少使用，療效好而副作用小的新型抗抑郁藥相繼問(wèn)世，但是，抑郁癥的治療并非只是簡(jiǎn)單服藥，正確診斷、系統治療、社會(huì )功能康復和預防復發(fā)十分重要，患了抑郁癥要到專(zhuān)科醫院診斷與治療。醫生會(huì )根據病情從選擇藥物、控制癥狀到維持治療方面著(zhù)手，同時(shí)輔以心理治療等。所有這些，只有受過(guò)嚴格專(zhuān)業(yè)訓練的精神科或心理科醫生才能勝任，患有抑郁癥的病人不要自己盲目用藥。
如何區別正常的情緒低落和抑郁癥
抑郁時(shí)的心境與人們所熟知的悲傷相似，但較持久，病人情緒低落，整日憂(yōu)心忡忡，愁眉不展，唉聲嘆氣。重則憂(yōu)郁沮喪，悲觀(guān)絕望，總覺(jué)得“一年三百六十日，風(fēng)刀霜劍嚴相逼;明媚鮮妍能幾時(shí)，一朝飄泊難尋覓”�；颊咦晕以u價(jià)甚低，以致生趣漠然，常感到“度日如年”、“生不如死”。他們越是自責自罪，越產(chǎn)生消極的想法，美好的世界在他們眼里竟變成一片灰色。
具體說(shuō)來(lái)，抑郁癥癥狀與正常的情緒低落的區別在于：
(1)前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限，常有強烈的自殺意向;
(2)可具有植物神經(jīng)或軀體性伴隨癥狀，如早醒、便秘、厭食、消瘦、性機能減退、精神萎靡等，此外，往往還伴有精神病癥狀或神經(jīng)癥的表現。
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