斷交心理
網(wǎng)絡(luò )社交已經(jīng)成為我們生活的一部分，當網(wǎng)絡(luò )好友將你從好友名單中刪除，你會(huì )有怎樣的反應呢？學(xué)者們發(fā)現，至少在Facebook上，這種行為對你造成的傷害和現實(shí)生活沒(méi)有多大差異。最新的研究報告表明，當你的Facebook好友和你解除好友關(guān)系時(shí)，你體驗到焦慮和消極情緒的程度和你使用Facebook的程度成正比。
除此之外，你和好友的親密程度；你明確知道誰(shuí)將你刪除；自己所感知的對方接觸好友關(guān)系的原因；以及誰(shuí)優(yōu)先提出好友申請都對最后的傷害程度有影響。
研究者發(fā)現，“長(cháng)期使用Facebook將意味著(zhù)用戶(hù)投入大量精力維持Facebook好友關(guān)系，當他們失去其中的一個(gè)朋友后將產(chǎn)生強烈的認知和情緒反應”，這意味著(zhù)你花在Facebook上的時(shí)間越多，某個(gè)好友的主動(dòng)“消失”對你造成的傷害越大。
研究者們測量了人們自己感知的對方解除好友關(guān)系的原因，比如自己在Facebook過(guò)于活躍、發(fā)表了極端觀(guān)點(diǎn)、發(fā)表了不恰當的評論；或者在真實(shí)生活中與對方發(fā)生了不快；或者雙方并不是太了解。
雖然大多數人們相信好友是因為線(xiàn)下事件與自己斷交，但是如果對方是因為Facebook有關(guān)的原因接觸好友關(guān)系，這會(huì )激發(fā)用戶(hù)最強烈的`消極情緒反應。
自己是否主動(dòng)發(fā)出好友申請也是一個(gè)重要因素。當你主動(dòng)向他人發(fā)出好友申請時(shí)，你已經(jīng)將自己置于一個(gè)較低的地位，你必須耐心等候自己的申請是否會(huì )被接受。
如果對方在接受好友申請后又解除這段好友關(guān)系，這將引起你的認識失調。想知道他為什么之前要接受好友申請的這類(lèi)念頭可能會(huì )引發(fā)你的沉思以及負情緒。
和現實(shí)生活一樣，Facebook上越親密的關(guān)系破裂，對你造成的傷害越大。不過(guò)這里的例外是家長(cháng)，由于Facebook中的學(xué)生群體比較反感和自己的父母成為線(xiàn)上好友，因此當父母和自己解除好友關(guān)系時(shí)并不會(huì )產(chǎn)生負面影響。
雖然隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越多的滲入我們的生活，我們很多時(shí)候甚至已經(jīng)很難分清線(xiàn)上和線(xiàn)下的區別。但是至少在現階段，這個(gè)研究還是告誡我們不要對社交網(wǎng)絡(luò )投入太多的精力，我們需要適度回歸到正常生活的交往。
也許，這會(huì )兒你應該關(guān)掉微博頁(yè)面，抽出點(diǎn)時(shí)間和親朋好友共處。
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