什么是強迫性囤積癥
什么是強迫性囤積癥一：
總舍不得扔東西，又很喜歡買(mǎi)很多東西回來(lái)囤積的人，從心理學(xué)角度看這是怎么一回事呢?
很多人總是舍不得扔東西，哪怕那個(gè)東西對他已經(jīng)沒(méi)有絲毫的用處，但是就是不愿意扔。這種心理很多人都存在，很多人說(shuō)是念舊，但是在心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，這也是強迫癥的一種表現。我們常稱(chēng)之為“囤積狂”。下面，我們來(lái)看看案例分析。
洛蘭的“囤積”習慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國馬薩諸塞州一棟兩層小樓里。她與未婚夫居住的臥室兼辦公室零亂不堪，各種物品泛濫成災。盡管他們曾嘗試丟掉一些東西，但始終沒(méi)能成功。
囤積不僅毀了洛蘭的生活，還影響到整個(gè)家庭。洛蘭的兒子不能將朋友帶來(lái)家里做客。洛蘭和她的未婚夫已訂婚8年，但由于生活混亂，他至今沒(méi)答應與洛蘭結婚。
囤積狂總是想方設法記住最初為什么要將它保留下來(lái)。當一個(gè)強迫性囤積癥患者試圖決定將什么物品扔掉時(shí)，就好像是在經(jīng)歷一件非常痛苦的事情。囤積癥患者總想得太多。他們在作決定前，會(huì )非常努力地搜尋記憶，設法回憶起所有與該物品相關(guān)的情況。這一番周折后，他們才會(huì )努力作出決定。
在不停添置新東西的同時(shí)，人們還不舍得扔掉他們囤積的大量沒(méi)用的東西，有人甚至因此無(wú)法正常生活。心理學(xué)家說(shuō)，這其實(shí)是一種心理疾病，學(xué)名叫強迫性囤積癥，俗稱(chēng)“囤積狂”。
念舊并不會(huì )對我們的生活造成影響，但是如果成為囤積狂的話(huà)，不但會(huì )對我們周?chē)娜嗽斐捎绊�，還不利于我們的心理健康。因此在生活中，我們要注意轉移我們的偏執，避免出現這種無(wú)理性的囤積發(fā)生。
什么是強迫性囤積癥二：
你是否有很多用過(guò)的東西都囤積在那，舍不得丟掉呢?吃過(guò)蛋糕的精美的盒子和包裝帶，一樣的鞋子覺(jué)得合適要買(mǎi)好幾種顏色而幾年都穿不著(zhù)，一抽屜褪色的T恤或者一大堆已經(jīng)失去彈性的橡皮筋?因為怕扔掉將來(lái)還會(huì )用到……無(wú)法理性地決定把東西留下還是丟掉，整理個(gè)人物品時(shí)感到高度焦慮，擁有數量巨大的個(gè)人物品，這些都是強迫性囤積癥患者的典型特征。
什么是“強迫性囤積癥”
“強迫性囤積癥”，俗稱(chēng)“囤積癖”、“囤積狂”。是指喜歡購買(mǎi)、收藏、囤積一切有價(jià)值或者無(wú)價(jià)值的東西，把房子塞得滿(mǎn)滿(mǎn)當當的一類(lèi)人，他們通常有強烈的占有欲，即使是最普通的東西也舍不得使用，更舍不得丟掉，盡管這些物品已經(jīng)妨礙了他們的正常生活。
“囤積狂”并非強迫癥?
人們普遍認為強迫性囤積癥是強迫癥的一個(gè)分支，但是最新研究發(fā)現，強迫型囤積癥是與強迫癥完全無(wú)關(guān)的一種獨特的精神障礙。美國康涅狄格州哈特福德的家居協(xié)會(huì )焦慮癥中心主任大衛·托林將精力全部投入到研究囤積狂的大腦內部變化上。他說(shuō)：“此刻，精神病學(xué)和心理學(xué)團體還沒(méi)完全定義出囤積癥的定義。我們想做的眾多事情之一就是弄清楚強迫性囤積癥的一些大腦機制。”
托林說(shuō)：“我們發(fā)現，當一個(gè)人囤積物品時(shí)，他的大腦活動(dòng)情況與平常很不相同。當這個(gè)人正想破腦袋來(lái)決定是否需要將什么物品扔出去時(shí)，似乎這個(gè)囤積癥患者將要以非常繁瑣的方式執行這項活動(dòng)。囤積物品的.人在作出決定前，他們將會(huì )非常努力地搜尋他們的記憶，設法想出所有與這個(gè)物品有關(guān)的情況。這一番周折之后他們才會(huì )非常痛苦地努力作出讓你我或許能夠接受的決定。”
囤積癥的病理特征有很多，而且經(jīng)常會(huì )因為過(guò)去的創(chuàng )傷而加重，其中包括強迫囤積行為的發(fā)生，阻礙思維的集中，過(guò)分的完美主義，還有一種兒童似的逃避行為，不愿接受和丟東西有關(guān)的不適感。
兒童也可能是“囤積狂”
與成年人的囤積癥相比，兒童囤積癥或許與強迫癥觀(guān)念和強迫性?xún)x式行為有著(zhù)更為緊密的關(guān)聯(lián)。與非囤積兒童相比，兒童囤積者更易焦慮，更易產(chǎn)生身體不適，并表現出更多的攻擊性行為。
兒童患者的囤積行為多種多樣，其多樣性與成年囤積者中所觀(guān)察到的如出一轍。一些患兒的囤積行為是出于他們對浪費的擔憂(yōu)，而另一些則是由于患兒的個(gè)人身份與物品融為一體，從而造成他們在丟棄物品時(shí)會(huì )感到似乎遺失了自身的一部分一樣。大多數兒童囤積癥患者在維持對自己物品的控制上表現出了強烈的需求，當對物品的控制遭到外界的考驗時(shí)，這些患兒會(huì )變得極度痛心，甚至采取攻擊性行為。許多兒童在年幼時(shí)都會(huì )出現恐懼焦慮以及儀式行為，但隨著(zhù)年增志移，他們會(huì )在青春期到成年后不久這一階段逐漸摒棄這些習慣。
練習扔掉東西學(xué)會(huì )放棄
囤積癥患者對財產(chǎn)的依戀如此強烈，因此很難讓他們避免這種愚蠢的行為。如果讓這些人扔掉一些東西，他們就會(huì )感到心情憂(yōu)慮，甚至會(huì )有自殺等行為。幫助囤積癥患者減輕心理壓力，可以從練習將依依不舍的東西“狠心地”扔出去開(kāi)始。
強制的清理有可能既耗時(shí)又傷感情，并且最終并不能有好的效果。大規模的清理也許能暫時(shí)解決健康和安全隱患，但在改變囤積者的行為或囤積癥的病因上卻收效甚微，并且結果是問(wèn)題會(huì )死灰復燃。
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