高三女生照搬經(jīng)驗患焦慮癥
馬南邨的《燕山夜話(huà)·不吃羊肉吃菜羹》：“有人背誦了幾篇祭文，背得爛熟，到了考試的.時(shí)候，題目是祝壽的，他居然生搬硬套地把祭文抄上去，弄得牛頭不對馬嘴�！�
眼下，一名高三女生也是“生搬硬套”地把人家高考狀元的學(xué)習經(jīng)驗用到自己身上，結果弄出了焦慮癥。
聽(tīng)完講座——學(xué)人家睡仨鐘頭
小雨(化名)是沈陽(yáng)某重點(diǎn)高中高三學(xué)生，成績(jì)在班里一直處于中上等水平。去年一開(kāi)學(xué)，學(xué)校特意把上屆的高考狀元請回校園，向學(xué)弟學(xué)妹們介紹一些學(xué)習經(jīng)驗。這是個(gè)難得的學(xué)習機會(huì )，小雨不僅自己聽(tīng)得仔細，還叫上了媽媽。
“看人家，每天就睡三個(gè)小時(shí)�！被氐郊�，這句話(huà)就常掛在了媽媽嘴邊。小雨在那次講座后也倍受鼓舞，“就剩下幾個(gè)月了，我必須抓緊一分一秒沖刺�！贝蚰菚r(shí)起，小雨夜以繼日，每天把睡眠時(shí)間也定成了三四個(gè)小時(shí)。
適得其反——一考試提筆忘字
這樣努力了一兩個(gè)月，小雨的精神頭明顯沒(méi)以前好，而且常常頭痛。去年11月份，小雨月考，平時(shí)答題很快，那天卻突然提筆忘字了，考試成績(jì)剛及格。
還有一次，小雨上廁所半天沒(méi)出來(lái)，媽媽進(jìn)去后才發(fā)現，女兒因為太累，竟坐在馬桶上睡著(zhù)了。這種狀態(tài)把小雨折磨得夠嗆，想睡又不想睡，心里特別焦慮，結果耳鳴了、眼花了、手也不會(huì )寫(xiě)字了。
專(zhuān)家解釋——這是高考焦慮癥
日前，小雨媽帶著(zhù)女兒來(lái)到醫大盛京醫院心理科咨詢(xún)。王旭梅主任認為小雨由于精神高度緊張，患上了考前“焦慮癥”。醫生們對其一邊進(jìn)行藥物治療一邊進(jìn)行心理治療�，F在，小雨已經(jīng)恢復健康回到了校園。
王旭梅提醒高考生，一味的題海戰術(shù)不對，一味的照搬成功學(xué)生的經(jīng)驗也不對，學(xué)習方法要適應自己才行�？忌鷤儜敱ＷC合理飲食，每天有六七個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間，還要適量補充維生素。
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