為什么失戀后喜歡剪頭發(fā)？

　　當你決定剪頭發(fā)的時(shí)候是一種什么樣的心理呢?以下是小編為大家精心整理的為什么失戀后喜歡剪頭發(fā)?

　　忽然有一日，你發(fā)現一個(gè)經(jīng)常見(jiàn)面的老朋友，突然剪了頭發(fā)，再看她略顯黯淡的面容，你心中不禁一沉，問(wèn)道：“難道，你，失戀了?”是什么原因，使得人們常在失戀后剪頭發(fā)呢?

　　一、改變的不僅僅是頭發(fā)

　　美國心理學(xué)鼻祖威廉·詹姆士曾提出，自我是有兩部分構成，一個(gè)是主我(I)，另一個(gè)是賓我(Me)，而后者又分為“物質(zhì)自我”、“社會(huì )自我”和“精神自我”。其中，物質(zhì)自我就包括我們軀體的自我。我們的手、腿、身子、大腦，都屬于軀體自我，當然也包括我們的頭發(fā)。雖然頭發(fā)只是很小的一部分，但作為自我的一部分構成，當我們通過(guò)理發(fā)而改變發(fā)型的時(shí)候，實(shí)際上也改變了自我。在失戀后，我們通過(guò)理發(fā)改變自己的同時(shí)，似乎就是在告訴我們自己，我再也不是過(guò)去的那個(gè)我了。這樣，通過(guò)外形上改變來(lái)認識到自我的變化，一定程度可能也會(huì )減輕失戀造成的自我認知失調。

　　二、信號傳遞

　　發(fā)型的改變也許并不是自我告誡這么簡(jiǎn)單，因為發(fā)型是個(gè)極易觀(guān)察的外部線(xiàn)索，理發(fā)這一現象很容易被我們身邊的親朋好友觀(guān)察到。所以說(shuō)，失戀后的理發(fā)有時(shí)候也會(huì )扮演著(zhù)信號燈的作用。他在告訴我們的身邊人：“我的生活發(fā)生大事了!”更進(jìn)一步說(shuō)，它可能扮演了一個(gè)求救信號的作用。“我現在感覺(jué)糟透了，快來(lái)幫幫我!”當親朋注意到這一點(diǎn)，失戀者自然獲得了度過(guò)失戀痛苦的重要助力——同伴的情感支持。

　　三、自我掌控

　　失戀是多數人一生中刻骨銘心的痛苦經(jīng)歷。許多人在剛剛失戀的時(shí)候，會(huì )被極大的無(wú)助感，持續的情緒低落以及高度的自我懷疑所包圍。這些都是抑郁癥的常見(jiàn)表現，經(jīng)常會(huì )有些人因為一次失戀的打擊而一蹶不振。但是大多數人，在失戀的打擊下并不是選擇一直自暴自棄，而是積極應對、走出泥潭。我們再看一下，理發(fā)這個(gè)行為能帶來(lái)什么幫助呢?我們只需要付出很小的一筆錢(qián)和自己的一個(gè)決定，就可以改變自己的外形。在理發(fā)這個(gè)行為當中，我們獲得了戰勝消極的重要法寶，掌控感。雖然不是很強烈，但是我們感覺(jué)到我們是可以改變自己的，我們是有力量去控制一件事情的。

　　四、改善情緒

　　據報道，意大利的心理學(xué)家發(fā)現，那些從理發(fā)廳走出來(lái)的女士們情緒狀態(tài)會(huì )更好。在理發(fā)的時(shí)候，清洗、修剪、梳理、吹干等行為，能給頭部帶來(lái)刺激，促進(jìn)腦部血氧供應，進(jìn)而心律放緩，血壓降低，個(gè)人獲得更好的情緒體驗。

　　當然，也不是只有失戀者才會(huì )突然剪頭發(fā)，比如為激勵自我的“削發(fā)明志”，或者入獄服刑，或者校長(cháng)檢查等。

　　而且，也不是所有的理發(fā)都能上面提到的作用，比如下面的情況就不會(huì )有三、四提到的效果。

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