抑郁癥的主要表現和治療方法
抑郁癥，是一種“離我們最近的心理疾病”。在西方，抑郁癥常常被稱(chēng)為“情緒感冒”，意思是說(shuō)抑郁癥像傷風(fēng)感冒一樣是一種常見(jiàn)的精神疾病。最新的一份數據顯示，中國的抑郁癥患者已經(jīng)超過(guò)2600萬(wàn)，其中10% ~15%的抑郁癥患者最終將死于自殺。據統計，抑郁癥在中國造成的直接經(jīng)濟負擔為141億元人民幣，間接經(jīng)濟負擔481億元人民幣。與抑郁癥高發(fā)病率形成鮮明反差的是，目前全國地市級以上醫院對抑郁癥的識別率不足20%。而在現有的抑郁癥患者中，只有不到10%的人接受了相關(guān)的藥物治療。
抑郁癥有哪些主要表現?
抑郁癥是一種心境障礙，也稱(chēng)情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著(zhù)的心境低落為主要特征的精神障礙，常伴有相應的思維和行為改變，具體表現有以下幾個(gè)方面：
1.持續性情緒低落、憂(yōu)郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。這類(lèi)情緒低落的壓抑狀態(tài)是原發(fā)性的'、內源性的，即無(wú)明顯外界因素作用下發(fā)生的。病人呈現特殊的哭喪面容，兩眉緊閉、愁眉苦臉、雙目凝視、面無(wú)表情，暗自流淚是常見(jiàn)的臨床表現。
2.焦慮、激越焦慮和抑郁常相伴出現。抑郁癥患者伴有焦慮癥狀者約占70%。常見(jiàn)的焦慮癥狀為坐立不安、心神不寧，出現莫名其妙的驚恐、多慮和焦躁不安，是一種病理性的緊張、恐怖狀態(tài)，還可出現易激動(dòng)、易發(fā)怒。這種焦慮癥狀突出的抑郁癥被稱(chēng)為“激越性抑郁癥”，多見(jiàn)于更年期抑郁癥病人。
3.腦功能下降，通常表現為思維困難，腦力勞動(dòng)的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領(lǐng)人士患抑郁癥后，常感到自己思維遲鈍、記憶力下降、注意力渙散、思考困難，很難勝任日常工作，更談不上有創(chuàng )造性。平時(shí)學(xué)習優(yōu)秀的學(xué)生成績(jì)明顯下降，不少病人談到自己主觀(guān)體驗時(shí)說(shuō)：“整個(gè)頭腦猶如一桶糨糊。”
4.思維消極、悲觀(guān)和自責、自卑，猶如帶著(zhù)有色眼鏡看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀(guān)絕望。病人把自己看得一無(wú)是處，對微不足道的過(guò)失和缺點(diǎn)無(wú)限夸大，感到自己對不起他人和社會(huì )，認為自己罪惡深重，是一個(gè)“十惡不赦”的壞蛋。有的病人還感到活著(zhù)毫無(wú)意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。這種自殺觀(guān)念強烈者如果得不到及時(shí)醫治或監護，自殺成功率相當高。
5.精神運動(dòng)性阻滯。典型表現是行動(dòng)遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務(wù)和日�；顒�(dòng)都懶得去做，整天無(wú)精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài)。病人對周?chē)磺惺挛锒疾桓信d趣，對工作沒(méi)有一點(diǎn)兒熱情，平素衣著(zhù)整潔的人也變得不修邊幅。
如何早期發(fā)現抑郁癥?如果出現嚴重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺(jué)醒時(shí)間明顯提前，須引起警惕�；加袊乐氐穆约膊∪缧呐K病、中風(fēng)、糖尿病、癌癥與阿爾茨海默病等，出現抑郁癥的機會(huì )較高，抑郁癥也可能是這些嚴重疾病的前兆。在抑郁之前常常會(huì )有食欲不良、沉默少語(yǔ)、失眠。性格行為突然改變，像變了一個(gè)人似的。
抑郁癥的早期干預和治療非常重要。目前，抑郁癥的治療包括藥物治療和心理治療。近年來(lái)，療效好、副作用小的抗抑郁藥大量產(chǎn)生，在西方國家，藥物已經(jīng)成為治療抑郁癥的主要手段之一。當然心理治療也是非常重要的方法之一，例如認知心理治療和社會(huì )心理支持也是非常有效的方法。大量研究證實(shí)，單獨心理治療或單獨藥物治療，都不如同時(shí)使用兩者的治療效果好。同時(shí)，抑郁癥患者應當調整自己生活節奏，放松自己，好好休息。隨著(zhù)醫學(xué)的發(fā)展，抑郁癥已經(jīng)是一種完全可以治好的疾病。
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