有視線(xiàn)恐懼癥怎么辦?
周先生,35歲,某高校教師。自述平時(shí)看人或者東西常常不由自主的會(huì )出現視線(xiàn)左右掃視(偷偷地瞟),不能自然往前平視。自己也知道不應該這樣,沒(méi)有必要,很想控制自己的視線(xiàn)但是控制不住,越想不瞟越會(huì )去瞟,并且因此覺(jué)得很痛苦。同事和朋友都覺(jué)得他“腦子有毛病”,后來(lái)有人建議他去看心理醫生,診斷說(shuō)是“強迫癥”,吃了很多藥,也做過(guò)咨詢(xún),兩年左右了都沒(méi)什么改善。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)用催眠治療強迫癥會(huì )比較有效,就找到了我們這里。
因為強迫癥患者很多都在人格(個(gè)性)方面有一定的影響,所以我先和他聊起了他的成長(cháng)經(jīng)歷。他說(shuō):“印象中小的時(shí)候父親對我的管教非常嚴格,很容易發(fā)脾氣。我放學(xué)后總要我回家,不回家找到我就會(huì )罵我;回家后我不做家務(wù)他會(huì )罵我光吃飯不干活,我去做家務(wù)他又會(huì )罵我正事(學(xué)習)不做就知道磨時(shí)間。我覺(jué)得自己怎么做都不對,過(guò)的很壓抑很怕父親。我總是會(huì )擔心我做的事情他是不是滿(mǎn)意。”
“后來(lái)上了初中,在初二年級暑假的一天,我們一家人圍坐在一起做手工,我忽然想看看父親對我干活是否滿(mǎn)意,偷偷抬眼一瞟,剛好遇到父親看著(zhù)我眼睛一瞪,嚇得我趕緊重新低下頭做活。從那時(shí)候開(kāi)始,我就有點(diǎn)不由自主的偷瞟了,只是不象現在這么厲害。高中三年壓力比較大,這個(gè)毛病時(shí)好時(shí)壞也就過(guò)來(lái)了,進(jìn)大學(xué)以后直到工作了都沒(méi)有什么問(wèn)題?赡苁且驗槲易罱膲毫μ蟀,要評副高職稱(chēng),我很想要評上但條件又有些不夠。”
“其實(shí)我現在對自己的問(wèn)題也比較清楚了,跟我初中那一次瞟我父親被瞪一眼肯定有關(guān)系,現在嘛又加上現實(shí)壓力就嚴重了。道理我都懂,可我就是不知道怎么才能消除這個(gè)毛病。
很多患了強迫癥的朋友一開(kāi)始都會(huì )對癥狀努力“克服”,當克服不了的時(shí)候他們會(huì )通過(guò)看書(shū)、查資料、和人討論等很多方式力圖“自己治愈”,所以就象周先生一樣,道理很多都懂,但就是癥狀解決不了。他的癥狀看起來(lái)是初二時(shí)首次出現,其實(shí)從根本上看是因為在他和父親的關(guān)系中父愛(ài)的需要一直得不到滿(mǎn)足,導致在發(fā)展過(guò)程中缺乏足夠的自信。這是問(wèn)題解決的根本和關(guān)鍵,初二的事情只是一個(gè)“導火索”而已。
所以,在第一次催眠治療中,當他進(jìn)入到適度的催眠狀態(tài)之后,便引導他看到了自己的父親,先讓他自己去體驗和對比平時(shí)偷偷瞟人時(shí)的感覺(jué)和面對父親的感覺(jué),他體驗到兩種情景的感覺(jué)幾乎相同(這也驗證了我們上面的分析)。接下來(lái)的主要工作,就是先幫助他化解自己對父親的懼怕,體驗到自己對父愛(ài)的需要得到了滿(mǎn)足,這就為他自信心的建立打下了心理基礎,這對他而言有“治本”的作用。
確實(shí)非常神奇,在第一次治療結束后,他醒來(lái)就感覺(jué)好象那種“瞟的沖動(dòng)”絕大部分都消失了,這結果也驗證了治療的方向是對的。后來(lái)又經(jīng)過(guò)三次催眠治療,分別重點(diǎn)是幫助他消除剩余的`偷瞟行為、建立對自己完全的自信、整合自己內心沖突后去做好自己的現實(shí)工作。前后四次,歷時(shí)一個(gè)月,他的強迫癥狀完全消除。
催眠治療強迫癥的機制簡(jiǎn)析:
強迫癥狀的出現是因為壓抑在潛意識系統中的沖突沒(méi)有得到化解和疏導,所以就以癥狀的形式表現出來(lái)。
當然,“久病成良醫”,強迫癥患者確實(shí)對自己的病情很了解甚至能做一些心理學(xué)的分析;不過(guò)因為癥結在潛意識中,所以他們“道理都懂”,但就是問(wèn)題解決不了。通常的認知療法、行為療法之所以治療效果不佳,這也是原因之一。
催眠治療過(guò)程中是直接和對方的潛意識溝通,在癥結產(chǎn)生和存在的地方去疏導和化解心理沖突,所以能達到“治標”和“治本”兼得的效果。
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