女人怕老心理怎么克服？

　　有的女人認為自己過(guò)了三十歲就意味著(zhù)已經(jīng)老了，如果真的是這樣的話(huà)，那么所有女人豈不是一輩子大部分時(shí)間都是在衰老的情況下度過(guò)?這未免有些離譜。不要認為年齡是證明一個(gè)人是否衰老的唯一標準。今天就讓心理健康專(zhuān)家來(lái)教各位女性，怎么克服怕老的心理?下面和yjbys小編一起來(lái)看看吧，希望大家喜歡。

　　女人為何怕老呢?

　　因為不管怎么樣，30多歲的女人們在生活中的確出現了以下癥狀：

　　走在大街上，讓男人的回頭率大大降低;在單位里，無(wú)人再央求著(zhù)為她效力;社交場(chǎng)上，沒(méi)人追著(zhù)她要電話(huà)號碼;在家里，丈夫不再對她用“親愛(ài)的”、“寶貝兒”之類(lèi)的昵稱(chēng)……

　　曾經(jīng)有過(guò)美貌和姿色的女人在30歲前與30歲后經(jīng)歷這種強烈的.對比后，頓時(shí)感覺(jué)一過(guò)“歲數”，你的魅力就會(huì )大打折扣!面對這樣巨大的心理落差怎么能叫人不傷感和心寒呢!這也就難怪女人對“老”的恐懼了!

　　美國心理學(xué)家桃樂(lè )西·卡耐基在其《心靈的成熟》一書(shū)中指出，成熟比保持年輕更有魅力，“心靈成熟的人不會(huì )衰老，即使他已白發(fā)斑斑，仍然才華橫溢，風(fēng)度翩翩，聰明睿智，善于創(chuàng )造”。“年輕，盡管具有一切吸引力，卻只是成年的一種準備，人生戲劇的一個(gè)排練階段。由于想要永遠生活在年輕的階段中而否認自己的成年，是一種逃避責任、不敢以成年人的姿態(tài)面對人生的幼稚企圖。”

　　那么女人該如何正確地面對“老”，克服怕老的心理呢?

　　1.女性在即將跨出年輕的門(mén)檻時(shí)，要消除對年長(cháng)的心理恐慌，克服停滯感，不可朝后看，妄圖喚回已逝的青春，而必須朝前看，學(xué)會(huì )集中精力注意于現實(shí)和將來(lái)。

　　2.女性應該及時(shí)為自己設置人生的新目標：事業(yè)的、家庭的、業(yè)余愛(ài)好的、社會(huì )活動(dòng)等等，制定自己的短期計劃和長(cháng)期計劃。只有相信自己的明天一定會(huì )更好，自己的生活會(huì )有更好更新的希望和變化，人的心靈才會(huì )永葆青春，才會(huì )永遠保持年輕的創(chuàng )造力和激情!

　　要知道，即便是到了五六十歲，在年齡上的確是衰老的年齡，但是如果女人依舊保持一顆健康的心臟，每天生活就像是一個(gè)小女孩那樣，有著(zhù)天真浪漫的心態(tài)，那么就可以說(shuō)其并沒(méi)有老�？傊�，女人如果能夠克服怕老心理，那么她的生活將會(huì )更加順心。

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