你有很?chē)乐氐谋┝A向嗎
你覺(jué)得你是一個(gè)溫柔的人還是一個(gè)有暴力傾向的人?你有很?chē)乐氐谋┝A向嗎是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
假如深夜，你獨自一人走在小區里，急趕回家，下列情形你會(huì )害怕哪種：
A、身后有跟隨的腳步回聲
B、原本壞掉的路燈，突然亮起
C、小區花園里有黑影閃過(guò)
D、昏暗處，有女人低啜哭泣的聲音
答案解析：
選A：注重以德服人的說(shuō)法，把暴力看得很簡(jiǎn)單，甚至認為那是正常舉動(dòng)。
平時(shí)如果有脾氣發(fā)泄時(shí)，一般還是自己忍隱的解決掉了。不過(guò)你的內心中還是少量暴力傾向。如果有人逼你，或許會(huì )爆發(fā)出來(lái)。
選B：暴力對你來(lái)說(shuō)是一種不屑一顧的行為，認為那是野蠻人的做法。
脾氣比較溫合，遇事都會(huì )先思考再決定。你很反感武力，如果遇到不順心的事，最多曝幾句粗口，會(huì )獨自生悶氣，你比較傾向于完美主義，即使你被引爆抓狂，也會(huì )力求完美的解決事情。
選C：性格比較含蓄，不喜歡在外人面前傾述自己的感受。
不管吃什么苦，都會(huì )自己一個(gè)人承受。你對暴力你是恐懼的�；蛟S你就是一個(gè)正在遭受暴力威脅的人。所以你改變一下性格，學(xué)會(huì )溝通技巧，盡早化解存在問(wèn)題。
選D：潛意識里有向往暴力的傾向。
在你心里所承的壓力比較多，壓抑的事情讓你的心情，很容易隨著(zhù)身邊的人的所作所為而變動(dòng)。比較善變，而且容易鉆牛角尖，你易怒、歇斯底里等原因多數來(lái)自感情糾葛。
延伸閱讀：
現代心理暴力癥
媒介暴力對犯罪者，特別是青少年的影響，一直是研究者關(guān)注的焦點(diǎn)。
專(zhuān)家認為，各種心理暴力中，如網(wǎng)絡(luò )暴力、言語(yǔ)侵犯、職場(chǎng)冷暴力、家暴等，都足以讓受害者心理承受永難磨滅的烙印。
過(guò)去，本地偶有出現年輕人通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò )平臺與視頻，宣泄對社會(huì )不滿(mǎn)的情緒。
美國社會(huì )心理學(xué)家伯科威茨(Leonard Berkowitz)提出的暗示理論指出，當人們在憤怒情緒下觀(guān)看電視/網(wǎng)絡(luò )視頻暴力時(shí)，節目角色暴力手段及其暴力行為，會(huì )對受眾有心理暴力的暗示作用;當類(lèi)似情景出現在以后的現實(shí)生活中，受眾會(huì )回憶起這些暴力情景，這種回憶有可能導致其日后的攻擊性行為。
記者訪(fǎng)問(wèn)心理專(zhuān)科醫生和資深輔導員，分析個(gè)人發(fā)泄情緒而導致的心理暴力，對人們產(chǎn)生的深遠影響。
社交平臺潛在心理暴力
國大醫院心理醫療科部門(mén)主任及高級顧問(wèn)醫生黃志明副教授說(shuō)，現代年輕人通過(guò)社交媒體、YouTube等平臺上載自身攝制的視頻，引起網(wǎng)民注目的例子越來(lái)越普遍。這是個(gè)自由的平臺，年輕人任意宣泄情緒，也滲透著(zhù)潛在而殺傷力極強的心理暴力，讓觀(guān)看者情緒受到牽動(dòng)而起伏，甚至延燒這種負面情緒。
本地資深輔導員袁鳳珠指出，父母和孩子無(wú)法控制與管理情緒，是現代心理暴力的溫床。如果父母只看重孩子的學(xué)業(yè)，在行為道德和責任上，因為懼怕兒女，不敢拿起管教的權柄，就得在將來(lái)讓孩子面對法律的制裁。
心理病態(tài)類(lèi)型
現代心理暴力的傷害是個(gè)連續的過(guò)程，可以被層層深化、放大，最終被一個(gè)扳機催動(dòng)，一發(fā)不可收拾。心理暴力指的是，不斷重復地采用語(yǔ)言或其他詭計，致使對方生活品質(zhì)降低，造成對方精神或心理狀況發(fā)生不良改變，包括不斷重復的侮辱性手機短信。
在人際、校園、職場(chǎng)、同事、親子、夫妻等關(guān)系中，有人持續不斷地對個(gè)人進(jìn)行人格侮辱，長(cháng)年累月下來(lái)的負面情緒，終有爆發(fā)的一天，并對其使用暴力，造成對方生理上的傷害。
黃志明醫生說(shuō)，一些年輕人喜歡成為眾目焦點(diǎn)，有些在社交媒體平臺付諸言語(yǔ)泄憤，這可說(shuō)是一種心理病態(tài)。另一種心理病態(tài)是“陣發(fā)性暴怒障礙”(Intermittent Explosive Disorder)，屬突發(fā)性的情緒失控， 不過(guò)為數不多。其他病態(tài)類(lèi)型包括：精神分裂癥(Schizophrenia)和躁郁癥(Bipolar Disorder)等。
陣發(fā)性暴怒障礙患者會(huì )覺(jué)得“被激怒、看扁，被踩到腦中所設定的禁忌紅線(xiàn)”，突然暴跳如雷，不只會(huì )有言語(yǔ)暴力攻擊，甚至會(huì )有行為上的攻擊舉動(dòng)。
五種失控原因
從臨床經(jīng)驗，分析目前青少年心理情緒容易失控的原因：
一、青少年跟長(cháng)輩的界線(xiàn)劃分不明，而且經(jīng)常越界，缺乏對師長(cháng)、父母或長(cháng)輩基本尊重，失去以前小輩尊師重道、孝敬父母的美德，稍微被擊怒，情緒馬上失控;
二、不滿(mǎn)現狀。目前，社會(huì )包容性更大，青少年對現實(shí)不滿(mǎn)，就會(huì )宣泄出來(lái)，認為社會(huì )可以包容。
三、社交媒體、互聯(lián)網(wǎng)、YouTube等發(fā)達，網(wǎng)民隨時(shí)可發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)，抒發(fā)心理感受，沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何過(guò)濾網(wǎng)或審核，無(wú)形中筑起一重重讓人難以抵擋的心理暴力網(wǎng)。
四、父母工作“雙薪”家庭或單親的孩子，都交由女傭、學(xué)�；蛲泄苤行牡日疹�，缺乏父母督導與教養的孩子，容易受到極端影響。
五、 客觀(guān)性不強，容易受到朋輩或周遭環(huán)境誤導，產(chǎn)生心理暴力傾向，隨意宣泄憤懣。
黃志明醫生認為，心理暴力跟生活壓力息息相關(guān)。他說(shuō)：“現代社會(huì )結構與家庭道德是兩大價(jià)值核心，多數父母都把教育孩子的責任交給學(xué)�；蜓a習老師、女傭和托管中心，政府對這方面非常關(guān)注。
“進(jìn)入中學(xué)階段，朋輩和學(xué)校對步入少年期的孩子影響至深，如果兒童期較少跟父母培養起良好的關(guān)系，到了青少年期，就容易受到朋輩動(dòng)搖，產(chǎn)生各種心理暴力，最后演變成生理暴力的犯罪行為。”
他說(shuō)，這是社會(huì )責任的挑戰，是政府相關(guān)部門(mén)和醫院多年來(lái)積極努力解決的問(wèn)題，冀望促進(jìn)生活壓抑的都市人身心靈的健康。
傷痛比生理暴力深遠
心理暴力較生理暴力對受害者殘留的傷痛更深遠而持久。黃醫生指出，受到心理暴力影響的孩子 長(cháng)大后，這層陰影揮之不去，甚至不斷加深。因此，受害者必須在最初階段，找到適當的`出口，獲得精神與資源的支持，幫助他或她走過(guò)來(lái)。
他說(shuō)：“受到心理暴力，輕者只留下陰影，重者可導致創(chuàng )傷后壓力心理障礙癥(Post-Traumatic Stress Disorder)，后者必須提早介入治療，可通過(guò)藥物或心理治療，看病況而定。”
他舉一個(gè)案，母親婚姻出軌，跟了第三者，留下兩個(gè)年幼的孩子，父親竟然把對妻子的恨意，報復在孩子身上，不斷施予心理暴力，導致年幼孩子害怕跟父親見(jiàn)面，每天生活在恐懼中。黃醫生說(shuō)：“還好這對孩子的祖父母發(fā)現得早，讓我慢慢幫助他們擺脫心理暴力的陰影。我們希望他們能重新跟父親建立起親子關(guān)系，將來(lái)能夠過(guò)正常生活，結婚生子。”
父母也處在心理暴力中
心理暴力是許多現代家庭都會(huì )遇到的棘手問(wèn)題，法國把它定義為刑事犯罪，是世上第一個(gè)認定夫妻或同居者之間的“心理暴力”為刑事犯罪的國家。
資深輔導員袁鳳珠處理過(guò)不少家庭輔導個(gè)案，發(fā)現現代父母對自己的孩子有懼怕心理，孩子有問(wèn)題，都無(wú)法說(shuō)服他們接受輔導治療。她說(shuō)：“這些家長(cháng)擔心孩子生氣，現代父母已失去管教孩子的權柄。孩子年幼時(shí)，父母管教得太嚴厲，到了青少年期，多數都有反叛心理，甚至經(jīng)常聽(tīng)到父母跟我說(shuō)，孩子威脅要去自殺，這已經(jīng)在年輕人中流行開(kāi)來(lái)，大人只有妥協(xié)，連父母都每天處在這種心理暴力中而惶恐不安。”
她認為，孩子產(chǎn)生心理暴力，歸咎于父母管教拿捏分寸失當，無(wú)論對錯都責罵或責打，造成孩子心無(wú)方向。父母以情緒對待孩子，孩子同樣變得情緒化，心理暴力層層加深。
年輕人受到網(wǎng)絡(luò )和社交媒體影響，凡事帶著(zhù)批判眼光，父母也忘記教導孩子凡事當存感恩的心，以致受到言語(yǔ)挑釁之后，容易付諸行動(dòng)，延伸出生理暴力的后果。
袁鳳珠指出，亞洲華人從小養育孩子，較少教導他們如何管理與宣泄情緒;常年受父母壓制的孩子，不準講道理、反駁等，孩子會(huì )采用自己的方式來(lái)宣泄情緒。
模仿殺人潛伏心理暴力
現代父母，較放縱孩子的情緒，很多時(shí)候都拿孩子沒(méi)辦法，后者像脫韁野馬一般，總有出事的一天�，F代父母唯一的家規，是要求孩子把讀好，因此一般孩子都很聰明，但是情緒卻無(wú)法管控。加上青少年成熟度不足，對于一些殘酷廝殺的電腦游戲或視頻如伊國組織(ISIS)冷血殺人事件見(jiàn)慣不怪，麻痹感官，更助長(cháng)了心理暴力傾向。
袁鳳珠說(shuō)，以前人們觀(guān)賞“Tom and Jerry”貓和老鼠的卡通片時(shí)，Tom的頭被打扁或肚子被挖空，大家都覺(jué)得好笑，認為這是動(dòng)畫(huà)片，跟現實(shí)生活無(wú)關(guān)。但現今的孩子，可能會(huì )模仿故事情節對待同輩;新聞偶有這類(lèi)事件發(fā)生，即在現實(shí)生活中，搬演模仿殺人或殘酷
折磨人的事件，這是心理暴力潛伏的可怕性。
現代心理暴力癥類(lèi)型
網(wǎng)絡(luò )暴力
發(fā)生在互聯(lián)網(wǎng)上具有傷害性、污辱性、煽動(dòng)性的言論、圖片、視頻的行為現象，歸結為網(wǎng)絡(luò )暴力。
網(wǎng)絡(luò )世界雖然虛擬，但它與現實(shí)世界并肩而行，相互交融。防治網(wǎng)絡(luò )暴力必須疏堵結合、綜合防治，通過(guò)宣傳教育，提高網(wǎng)民特別是青少年的道德自律規范意識，增強其分辨力、選擇力、對低俗文化的免疫力，培養健康向上的人格，才可舒緩心理暴力程度。
家暴
長(cháng)期生活在家庭暴力之下的孩子，在成長(cháng)過(guò)程中，處世方式和處理沖突的方式可能不太正確也不太健全。他會(huì )認為用暴力手段來(lái)解決問(wèn)題是可以接受的，將來(lái)可能也會(huì )虐待他的伴侶和孩子。另一方面，有些孩子可能由此認為受虐待是正常的，從而使自己成為受害者。
家暴中成長(cháng)的孩子，往往會(huì )存在下列一些問(wèn)題：自尊心低，以破壞性行為來(lái)得到注意力，攻擊性強、易怒、被動(dòng)、退縮、控制欲強，社交技巧不良，自我封閉等等，最終人格扭曲，形成反社會(huì )人格。
辦公室冷暴力
“冷暴力”主要集中在精神方面，明顯特征是刻意地對對方冷淡、輕視、放任和疏遠。它不僅削弱個(gè)人的工作效力，而且嚴重削弱企業(yè)的整體合作能力和創(chuàng )新能力，是企業(yè)可持續發(fā)展的一大障礙。
職場(chǎng)冷暴力像個(gè)隱形殺手，恃強凌弱，有的人感到心理壓力巨大，加上工作壓力讓人難以負荷，只能默默離職;有者消極對待，每天混日子。
心理暴力征兆
侮辱對方
言語(yǔ)威脅要奪走對方心愛(ài)或重要的事物
孤立對方
模仿或嘲諷對方
無(wú)視對方存在
咒罵人
排擠對方，不讓他/她出席重要場(chǎng)合或參加活動(dòng)。
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