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網(wǎng)球心得體會(huì )
從某件事情上得到收獲以后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編收集整理的網(wǎng)球心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
網(wǎng)球心得體會(huì )1
本學(xué)期，我很幸運地選上了網(wǎng)球課，對于以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)球的我來(lái)說(shuō)，每節課都是十分有趣的。
到現在為止，我學(xué)習了網(wǎng)球的規則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和削球。老師在教授動(dòng)作的時(shí)候會(huì )先詳細地示范給我們看，并且帶領(lǐng)我們集體做，大家再分開(kāi)練習。我覺(jué)得網(wǎng)球對身體協(xié)調性要求很高，剛開(kāi)始單純練動(dòng)作的時(shí)候還沒(méi)感覺(jué)那么困難；等到真的拿球練習的時(shí)候，我就覺(jué)得自己的.手腳不大協(xié)調，而且動(dòng)作會(huì )變得很不規范。我覺(jué)得自己最大的問(wèn)題存在于手腕的力度不夠，因為每次揮拍的時(shí)候我都感覺(jué)到自己的拍子十分不穩，不過(guò)，在不斷練習的同時(shí)，我也慢慢地找到了一點(diǎn)感覺(jué)，也不斷地在規范自己的動(dòng)作。
我當初純粹是抱著(zhù)學(xué)習網(wǎng)球的心態(tài)報這門(mén)課的，因為我一直都覺(jué)得網(wǎng)球不僅是一項運動(dòng)也是一門(mén)藝術(shù)。只是沒(méi)想到的是，網(wǎng)球比我想象中的要難學(xué)。在這之前我都沒(méi)有真正學(xué)習過(guò)打網(wǎng)球，感覺(jué)學(xué)起來(lái)比較吃力，而且體能消耗更是對我的一種考驗。但是，學(xué)習網(wǎng)球的過(guò)程中，我也漸漸地對網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學(xué)起來(lái)也輕松一點(diǎn)。
上班族有工作上的壓力，學(xué)生有課業(yè)上的壓力，青年男女有戀愛(ài)問(wèn)題，中年人婚姻上的煩惱，老年人則有慢性病的壓力，如何緩解壓力，成了困擾現代人的一個(gè)主要問(wèn)題。在網(wǎng)球運動(dòng)中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動(dòng)可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得干干凈凈，使身心完全地放松，特別是在擊出了一個(gè)好球，擊出了一個(gè)不該失誤的球時(shí)，你可以充分的咆吼、跳躍、丟拍子等，釋放你的個(gè)性氣質(zhì)。
盡管這個(gè)學(xué)期我只學(xué)了擊球，還不能夠打全場(chǎng)，這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習也很快就結束了，但是以后還是有學(xué)習打網(wǎng)球的機會(huì )，我想我不會(huì )那么快就放棄，我以后會(huì )繼續認真學(xué)習網(wǎng)球，爭取能夠學(xué)會(huì )更多的知識，在打網(wǎng)球的同時(shí)感受運動(dòng)的快樂(lè )！
網(wǎng)球心得體會(huì )2
【一】大學(xué)第一個(gè)學(xué)期我選擇了網(wǎng)球
本來(lái)我就是一個(gè)非常愛(ài)運動(dòng)的人，高中是三年的運動(dòng)會(huì )都報了800米跑，雖然結果很差。到了大學(xué)，可以自由選擇的時(shí)候，我開(kāi)始想學(xué)一學(xué)其它的體育項目。選來(lái)選去，發(fā)現網(wǎng)球是一個(gè)不錯的運動(dòng)。首先，它的運動(dòng)量很大說(shuō)有時(shí)為了接球，滿(mǎn)場(chǎng)跑來(lái)跑去可以增強我的運動(dòng)量，從而達到鍛煉身體的目的。
【二】這學(xué)期我打網(wǎng)球的過(guò)程總結
我本學(xué)期的parterner是也是一個(gè)沒(méi)學(xué)過(guò)的女生。剛開(kāi)始學(xué)習擊球，不要用盡力量，關(guān)鍵是腳步要靈活，要跑到位置，做出動(dòng)作。關(guān)于腳步的移動(dòng)以及球的落點(diǎn)判斷，我絕得我個(gè)人做得比較好，究其原因是我學(xué)過(guò)打籃球，所以腳步移動(dòng)快，抓落點(diǎn)抓的準。我總是一個(gè)位置死站到底，全憑手和手腕來(lái)調節擊球。所以結果總是打不到球。
【三】我的真心感受
網(wǎng)球的學(xué)習過(guò)程讓我不斷地感受到它的魅力,我在每天的網(wǎng)球學(xué)習里體會(huì )著(zhù)球場(chǎng)上的快樂(lè ).快樂(lè )能讓人如沐春風(fēng)，有誰(shuí)希望悲傷總在身旁？若悲傷總如一片陰云般籠罩著(zhù)你，你會(huì )如何？試著(zhù)用快樂(lè )去治愈悲傷，你會(huì )發(fā)現世界的美好。那么讓我在生活中隨時(shí)隨地尋找快樂(lè )。也許我會(huì )為每次學(xué)習得到的收獲而喜悅，但是我更應該看到在學(xué)習過(guò)程中的感受。不斷地在過(guò)程中尋找、體會(huì )自己的閃光點(diǎn)，會(huì )讓最終的結果更加盡如人意。譚教練的快樂(lè )網(wǎng)球教學(xué)，正是讓我在學(xué)習中不斷前進(jìn)，尋找快樂(lè )�？鞓�(lè )的學(xué)習過(guò)程能讓我們受益多多。作為一個(gè)動(dòng)漫迷，網(wǎng)球王子里的每個(gè)人的拼搏奮斗、對網(wǎng)球的狂愛(ài)以及他們的精湛球技讓我癡迷（PS：他們如果真實(shí)的存在于現實(shí)中，那么相信他們真的是超無(wú)敵�。�
在網(wǎng)球的初學(xué)過(guò)程里，剛開(kāi)始我由于緊張,有時(shí)用力地握住球拍,再大力地揮出擊球.本以為能夠以完美曲線(xiàn)飛越球網(wǎng),但事實(shí)上卻是它向天飛去,再落地.但是每當我緊張的時(shí)候,在老師正確的.姿勢指導下 ,我慢慢地糾正自己的錯誤,將身體放松了下來(lái).在后面的學(xué)習過(guò)程中,正是因為我有了比較放松和愉快的心情，對于教練所給的球，我才能以一種好的狀態(tài)去應對，快樂(lè )地揮動(dòng)球拍。 在這種愉悅的狀態(tài)下，我能夠聽(tīng)到球落地、擊出的輕快節奏，也讓我隨著(zhù)如此的節奏去移動(dòng)腳步、揮出球拍。試想，如果一直在緊張狀態(tài)，那么精力已經(jīng)都集中在了緊張上，又用什么去感受網(wǎng)球呢？當然我們也需要有一定的緊張感，如果太過(guò)放松，也無(wú)法準確判斷球的落點(diǎn)，跟著(zhù)做出相應的揮拍動(dòng)作�？墒沁@并不是要一直讓神經(jīng)繃的緊緊的。
整個(gè)學(xué)期學(xué)下來(lái)，也可以勉強算是學(xué)習了一年的網(wǎng)球，在這里把自己學(xué)習中體會(huì )整理了一下，也算是給自己的學(xué)習畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號。
1、永遠不要跑太快
每次打球出現極大的失誤原因總是同樣的——為了追趕一個(gè)球，結果就是當身體戰到離球只有不到20厘米時(shí)才發(fā)現達不到球了。不是因為球太遠打不到，而是因為球太近沒(méi)法打。所以，打網(wǎng)球跟球速不快的對手對決基本可以閑庭信步。
2、放松，不要太注意動(dòng)作所謂的正確性
有些人覺(jué)得打網(wǎng)球乒乓球一類(lèi)的動(dòng)作很重要。的確，這種說(shuō)法有一定的正確性，因為過(guò)于不合理的動(dòng)作而受傷的風(fēng)險是存在的；但是這種說(shuō)法也有一定的局限性。動(dòng)作的重要并不是要求每一次動(dòng)作都要一模一樣，也不是模仿他人的引牌姿勢什么的，而是要讓自己感覺(jué)擊球時(shí)非常地舒展，感覺(jué)非常的舒服。因此，擊球的動(dòng)作只有合理性一說(shuō)，絕對沒(méi)有正確性。而如果當擊球的時(shí)候非常放松的話(huà)，整個(gè)動(dòng)作必定會(huì )十分連慣。
3、重心
重心可以說(shuō)是任何運動(dòng)中的最重要的因素。在網(wǎng)球中重心的移動(dòng)可以產(chǎn)生很大的力量，因此根本就沒(méi)有用手發(fā)力的必要。手就像鞭梢一樣，保持靈活性的放松就好。之所以要側身引拍就是為了讓重心稍微后移，然后再回到正常位置。這樣一來(lái)，打球的力量就可以完全用身體控制，并可以有效防止手部受傷了。如果有人想用手發(fā)力的話(huà)也可以試試，一個(gè)月之內不受傷可以稱(chēng)之為神人了。當然，重心的移動(dòng)也不要過(guò)于劇烈，不然就會(huì )造成無(wú)法及時(shí)復位，從而可能達不到下一球�；蛘呖赡馨l(fā)力過(guò)猛，一下子把球給打成蒼蠅。
�。�、復位 打完球之后盡量回到有利于下一擊的位置。這個(gè)基本有點(diǎn)經(jīng)驗的人都會(huì )知道吧，畢竟打完一球后因為收拍時(shí)間長(cháng)而導致的丟球誰(shuí)都會(huì )有的�？傊�，網(wǎng)球不是大多數人想象的那樣，好像比足球籃球什么的輕松。其實(shí)打網(wǎng)球比那兩個(gè)要累多了。首先，精神的集中程度要和乒乓球差不多，又不能太緊張（要不然準因為發(fā)不出力量被打殘廢），折返跑又很多，再加上球對球拍的沖擊很大。所以，用整個(gè)身體去打網(wǎng)球才素王道��！
另外我也找著(zhù)了相關(guān)資料我發(fā)現了幾點(diǎn)網(wǎng)球的要領(lǐng)，所以在這里分享一下。
一、要用全力
當然不是讓你把吃奶的勁都用上，這里講的是發(fā)力的技巧，不是用手腕、不是用胳膊，而是要將腿、腰、肩、臂的力量都用上，這樣的力量已經(jīng)非常大了，超出你的想像，所以，實(shí)際上你不用太大的力量就好了。要領(lǐng)是：隨著(zhù)引拍，跟著(zhù)上步、轉肩，這時(shí)候你已經(jīng)是側對著(zhù)來(lái)球了（如果不是，就是動(dòng)作有問(wèn)題了），然后是站穩，放低重心，以腰為軸，帶動(dòng)轉肩，球拍向前向上揮動(dòng)，一直揮到肩后。整個(gè)動(dòng)作要求不要有刻意間斷，以勻速流暢為好。
二、要認真用心
打網(wǎng)球不像是打羽毛球，既便是沒(méi)有打過(guò)，拿起拍子一揮，也能將球打到對方附近去。網(wǎng)球的重量、速度都很大，網(wǎng)球拍也較重，彈性也大一些，如果是隨便一揮，力量大的話(huà)，球就飛出場(chǎng)外了，力量小的話(huà)，你的手腕可能就受傷了。所以，一定要認真對待每一球，做好每一步的動(dòng)作，從準備、引拍、擊球到隨揮，每一個(gè)動(dòng)作都非常重要。 還有一點(diǎn)就是，要從頭到尾都要盯住球，這一點(diǎn)很關(guān)鍵，網(wǎng)球的飛行速度要大于羽毛球的速度，你不可能將視線(xiàn)去關(guān)注球以外的事物。特別是在擊球的一瞬間，很多人眼睛都是跟不上的，不是你做不到，而是你的習慣把視點(diǎn)留在你身前五米的地方了。要領(lǐng)是：時(shí)刻提醒自己，要盯住球，要讓自已看到球拍接觸球的那一刻，如果你做到了，你會(huì )發(fā)現，球聽(tīng)話(huà)了。
三、不要吝嗇你的腳步
跑動(dòng)和步法，是打好網(wǎng)球的關(guān)鍵，這里我不會(huì )去講步法（我還沒(méi)那么高的水平），但跑動(dòng)是你打好網(wǎng)球的基礎，只有在跑動(dòng)中你才能學(xué)會(huì )調整你與球的距離，找到最佳的擊球位置，并且逐漸提高你對球的預判能力。要領(lǐng)是：只要球一離開(kāi)對手的球拍，你就應該跑動(dòng)了（不然就晚了），不管你判斷的是對是錯，不要停下來(lái)。幾天之后，你會(huì )發(fā)現，你有充分的時(shí)間做擊球的準備了
四、要學(xué)會(huì )思考
打完球，回憶一下，把你感覺(jué)做得好的和做得不好的都再做一遍，體會(huì )一下好在哪，不好在哪。多看看其它人打球，是不是有跟你一樣的動(dòng)作，是對是錯。什么樣的動(dòng)作你做起來(lái)最舒服。要領(lǐng)是：在打球的時(shí)候，就要用腦子去思考：剛才的動(dòng)作對不對？打得舒服不？上次不對的地方這次改過(guò)沒(méi)有？這個(gè)球我要注意體會(huì )哪些地方？
【四】我的網(wǎng)球目標
在這里我算是是一名剛上路的網(wǎng)球新手，也深刻的感覺(jué)到網(wǎng)球的確是很有意思的運動(dòng)項目，在學(xué)習過(guò)程中，網(wǎng)球給我帶來(lái)了好多，讓我擁有了爭強好勝的強烈進(jìn)取心，讓我懂得思考加上實(shí)干是解決問(wèn)題的最佳途徑。在真正體會(huì )到網(wǎng)球的了卻中我也感受到打好網(wǎng)球也要有好的身體素質(zhì)，好的移動(dòng)步法，最重要的是基本功一定要扎實(shí)。網(wǎng)球是競技性與藝術(shù)性為一體的球類(lèi)運動(dòng)，比賽的激烈場(chǎng)面給人以刺激、興奮的感覺(jué)，瀟灑、舒展的擊球動(dòng)作給人以美的享受。剛開(kāi)始不太了解網(wǎng)球技術(shù)的難易程度，覺(jué)得象羽毛球、乒乓球即使不學(xué)也能對打幾下，想當然網(wǎng)球也不應例外。學(xué)了以后才知道網(wǎng)球并不象其它球類(lèi)那么好掌握。在場(chǎng)上可能連球都打不到，或是把球打的滿(mǎn)天飛。雖然現在我能夠和parterner對打幾個(gè)來(lái)回，但是還是不能很好的控制住球。我知道這種球感要經(jīng)過(guò)大量的練習才可能獲得。雖然這學(xué)期的網(wǎng)球課程結束了，但是想要真正把網(wǎng)球變?yōu)橐环N強身健體的體育運動(dòng)，我還需要大量的有規律的聯(lián)系。我會(huì )努力的！
網(wǎng)球心得體會(huì )3
網(wǎng)球是一項個(gè)人競技的運動(dòng)，需要運動(dòng)員具備高度的`自律性和毅力。在長(cháng)期的訓練中，我深刻體會(huì )到了自律的重要性。每天堅持早起、訓練、作息規律，對我的自律意識有了明顯的提升。同時(shí)，在比賽中，經(jīng)常遭遇困難和壓力，這時(shí)我必須依靠自己的毅力和堅持去戰勝困難。通過(guò)這樣的鍛煉，我培養了較強的自律與毅力。
網(wǎng)球心得體會(huì )4
網(wǎng)球是一項富有魅力的運動(dòng)，吸引了無(wú)數人的關(guān)注和熱愛(ài)。作為一位熱愛(ài)運動(dòng)的人，我近日在觀(guān)看網(wǎng)球比賽中，受到了許多啟發(fā)和體會(huì )。在這篇文章中，我將分享我對于看網(wǎng)球的心得體會(huì )。
首先，觀(guān)看網(wǎng)球比賽給我帶來(lái)了運動(dòng)的激勵。在比賽中，選手們奔跑、揮拍、盡情發(fā)揮出自己的實(shí)力。他們不僅展現了優(yōu)美的體態(tài)，更展現了堅韌不拔、不言放棄的精神。這種精神感染了我，讓我更加堅定了繼續追求運動(dòng)的信念。每當我觀(guān)看比賽，看到選手們在網(wǎng)球場(chǎng)上拼盡全力，我就想要向他們看齊，不斷努力，不斷進(jìn)步。
其次，看網(wǎng)球讓我體會(huì )到比賽的高度緊張。在比賽中，選手們時(shí)刻保持高度集中的注意力，專(zhuān)注于每一個(gè)球的傳遞和回擊。他們需要快速反應、準確判斷，這樣才能在高速運動(dòng)的場(chǎng)景中取得勝利。這種高度緊張的體驗讓我明白，只有經(jīng)歷了充分的準備和努力，才能在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策，并將其付諸行動(dòng)。
第三，觀(guān)看網(wǎng)球比賽讓我意識到團隊的重要性。雖然網(wǎng)球是一項個(gè)人運動(dòng)，但在雙打比賽中，選手們要與自己的搭檔進(jìn)行配合，共同對抗對手。他們需要相互信任、相互支持，才能充分發(fā)揮團隊的力量。這啟示我，在任何領(lǐng)域，團隊合作都是至關(guān)重要的。只有和他人攜手合作，互相幫助，我們才能更好地實(shí)現個(gè)人價(jià)值，并取得共同的成功。
第四，觀(guān)看網(wǎng)球比賽讓我領(lǐng)悟到堅持和耐力的重要性。網(wǎng)球比賽并非一擊即中，選手需要在場(chǎng)上接連不斷地回擊，直到將球擊出對手的控制范圍。這需要他們擁有良好的耐力和堅持不懈的精神。我從中明白到，無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，只有堅持不懈地努力，才能邁向成功的.道路。
最后，看網(wǎng)球讓我感受到了體育精神和公平競爭的力量。在比賽中，選手們不僅要與對手競爭，還要對自己的行為和運動(dòng)進(jìn)行嚴格的規定和約束。他們尊重規則，尊重對手，并且始終保持著(zhù)一顆追求公正、公平的心。這樣的精神鼓舞了我，讓我明白到，在競爭中，重要的不僅僅是勝利，更是能夠做到公正、誠實(shí)，以及對手間的尊重。
通過(guò)觀(guān)看網(wǎng)球比賽，我獲得了很多寶貴的體會(huì )與感悟。網(wǎng)球的魅力不僅在于技巧的展示，更在于其背后的精神和價(jià)值觀(guān)。希望在未來(lái)的比賽中，我能夠更加專(zhuān)注、更加充滿(mǎn)激情地參與其中，用心去感受和領(lǐng)悟更多來(lái)自網(wǎng)球比賽中的心得體會(huì )。
網(wǎng)球心得體會(huì )5
盡管網(wǎng)球是一項個(gè)人競技運動(dòng)，但在雙打比賽中，選手之間的團隊合作和默契配合同樣至關(guān)重要。我注意到，選手們在比賽中頻繁地與搭檔進(jìn)行溝通和商量，以最佳的方式攻守轉換。他們需要互相配合，默契的'把握對方的位置和動(dòng)向，以便在一瞬間做出反應。
我驚嘆于他們精準的傳球和迅速的反應速度，這需要大量的默契和合作經(jīng)驗。這讓我明白，一個(gè)團隊的成功不僅僅取決于個(gè)人的表現，還需要整個(gè)團隊的默契和配合。在日常生活中，我們也需要學(xué)會(huì )與他人合作，互相支持和理解，這樣才能共同完成更大的目標。
網(wǎng)球心得體會(huì )6
在網(wǎng)球比賽中，選手們不僅僅展現了高超的球技，更展現出了頑強拼搏和不放棄的精神。比賽中，當一方失利時(shí)，他們并沒(méi)有放棄，而是更加努力地振作起來(lái)，尋找機會(huì )逆襲。即便身體力行地奔跑，他們也不愿輸給對手。
他們同樣有過(guò)失誤，卻始終未被擊垮。不管是水平差距的`落后，還是技術(shù)上的失誤，他們都能用堅強的意志繼續拼搏。這種頑強拼搏和不放棄的精神深深震撼了我。在平時(shí)的生活中，我們可能會(huì )遇到各種困難和挫折，但只有保持積極向上的心態(tài)，才能戰勝自我。
網(wǎng)球心得體會(huì )7
今日之后，我高校中的體育課程告一段落，我那樣說(shuō)成有緣故的，由于這對于我而言在體育文化上的學(xué)習培訓，在有教師的具體指導下學(xué)習培訓機遇早已變成以往。之后的學(xué)習培訓就僅有在黑暗中摸索了，但是那又如何，一直在教師的具體指導下授課好像處于溫室大棚里一般，我們要學(xué)精網(wǎng)球不可以那般，要歷經(jīng)不成功才會(huì )出現提升。我還記得在大二新學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，那興奮啊，由于在大一情況下看見(jiàn)師兄學(xué)姐在打乒乓球艷羨得緊，我很喜歡殺球（在沒(méi)有學(xué)習培訓網(wǎng)球之前我的名字叫它扣殺），來(lái)說(shuō)也有趣，在一個(gè)班級剛開(kāi)始上課的情況下有些人比我都心急，喊著(zhù)喊著(zhù)就喊出了“扣殺”，那時(shí)候就被別的同學(xué)改正正，因為我聽(tīng)到了，因而我對著(zhù)沙漠是記憶力猶深。
俗話(huà)說(shuō)得好：沒(méi)有好的基本大廈是建不太高的'，因此第一節課我認為是很沒(méi)勁兒的，可是它是務(wù)必會(huì )的，它是基本要領(lǐng)，我們要從理論上掌握他，了解他，那樣才可以把網(wǎng)球搞出模樣，才不會(huì )弄成開(kāi)玩笑的模樣。之后，開(kāi)始了真真正正的網(wǎng)球學(xué)習培訓，伴隨著(zhù)課程內容的開(kāi)展，我和同學(xué)們慢慢學(xué)會(huì )了，了解了什么叫殺球、什么叫混雙發(fā)球線(xiàn)、怎么發(fā)中前場(chǎng)高遠球、發(fā)中前場(chǎng)高遠球的益處有什么、找哪些的機會(huì )來(lái)進(jìn)行殺球，在哪些的狀況下殺球品質(zhì)高也有有關(guān)怎么樣來(lái)接敵人發(fā)來(lái)的球，包含殺球。中前場(chǎng)高遠球、平抽及其積極傳球和處于被動(dòng)傳球，傳球時(shí)的腳步，這種物品非常多，并不像一兩個(gè)學(xué)年就可以把握的。
這一學(xué)年我們一改常態(tài)化，給每名同學(xué)們開(kāi)展排序，再開(kāi)展工作組賽事賽事，并且提升了雙打比賽新項目。假如說(shuō)單挑考的是基本技能得話(huà)，那麼混雙將磨練的是2個(gè)搭擋中間的相互配合，它是要時(shí)間來(lái)磨煉的，時(shí)間久了之后會(huì )發(fā)生心有靈犀，這才做到了混雙的基本上規定，自然這是我的觀(guān)點(diǎn)。但是有一些同學(xué)們覺(jué)得：假如搭擋2個(gè)基本功好得話(huà)，也是能夠彌補缺點(diǎn)的，因為我認可�？墒�，那樣的結果僅僅由倆位分別的整體實(shí)力所造成，并并不是協(xié)同獲得的。
伴隨著(zhù)賽事的開(kāi)展，輸是防止不上的，可是這不是最重要的，關(guān)鍵的是我們在輸掉賽事后是不是有針對這次賽事的觀(guān)點(diǎn)，及其能不能在賽事后有新的感受和感受，那樣大家才會(huì )有可能發(fā)展，也是大家開(kāi)展賽事的目地所屬吧。我們在學(xué)習培訓網(wǎng)球時(shí)也一樣在塑造比賽的觀(guān)念和精神實(shí)質(zhì)，在賽事中我們都是不可以有分毫的遲疑，要擅于抓住機會(huì )說(shuō)禁止這就是取勝的重要一球，隨便在賽事是要有“搶”寓意在這其中，換句話(huà)說(shuō)我們要積極，處于被動(dòng)的只有等“死”，從而引出來(lái)了大家的積極傳球，隨后串接中前場(chǎng)高遠球轉處于被動(dòng)為積極，像那樣的賽事才就是我所喜愛(ài)的，如果像開(kāi)球評分或是“一拍死”，“兩弄死”就歸屬于下乘了，我不太喜歡。
打乒乓球也是在為人處事。大家打乒乓球時(shí)在所難免發(fā)生出錯，造成敵人發(fā)生難堪的場(chǎng)景或是負傷，它是我們要深表歉意，終究這必定兩國之間交戰競技場(chǎng)，務(wù)必“魚(yú)死網(wǎng)破”，也有便是做事要理智，當自身傳球出錯導致被“殺”的局勢時(shí)，更要理智，或許敵人還不一定能夠攻進(jìn)球或是見(jiàn)到你驚慌時(shí)改為向前吊球，這是你慌了還怎么可能不被之后的局勢擊敗，尤其是在最終一節課，打的爭霸賽，更能顯出效用，焦慮不安了連一般的很一般的球都接不了了，如果再次發(fā)展趨勢下來(lái)，那終將是慘敗�？傮w來(lái)說(shuō)，我還在高校的體育課程上不僅是在學(xué)習培訓體育文化方法，我都學(xué)了相關(guān)在生活上的方法。我能繼續學(xué)習網(wǎng)球，不但它是一項體育競賽，還是我很喜歡的體育運動(dòng)項目。
網(wǎng)球心得體會(huì )8
可以說(shuō)被安排來(lái)上網(wǎng)球課，是一件很幸運的事情：首先，在我六歲的時(shí)候，我獲得過(guò)一套網(wǎng)球拍和網(wǎng)球的獎品，于是我對網(wǎng)球產(chǎn)生了濃厚的興趣，只可惜當時(shí)沒(méi)有人可以教我打網(wǎng)球；其次，由于我的脊椎不太好，不方便進(jìn)行瑜伽運動(dòng)，所以，我為能被分到網(wǎng)球課上來(lái)而感到十分慶幸。
在上網(wǎng)球課之前，我只是看過(guò)一些電視上、網(wǎng)上關(guān)于網(wǎng)球的動(dòng)漫、電視劇，偶爾還有一點(diǎn)關(guān)于網(wǎng)球比賽的新聞，發(fā)現網(wǎng)球是一個(gè)很有趣，而且又很刺激的一項運動(dòng)。并且從小我就很喜歡打羽毛球，所以感覺(jué)打網(wǎng)球應該也像打羽毛球一樣簡(jiǎn)單易學(xué)。但是在上了真正的網(wǎng)球課之后，才發(fā)現打網(wǎng)球要上手，相對來(lái)說(shuō)會(huì )比較困難，我也發(fā)現了打網(wǎng)球與打羽毛球的區別：網(wǎng)球和網(wǎng)球拍會(huì )比羽毛球和羽毛球拍更重一些，打網(wǎng)球的節奏也是比打羽毛球更難控制一點(diǎn)，但是相對于打羽毛球，網(wǎng)球的體能消耗可能會(huì )更小一些。
在網(wǎng)球課上，雖然我學(xué)會(huì )了如何握拍，如何發(fā)力，如何把球打出去，如何收拍，但是在實(shí)際與搭檔對打的時(shí)候，總是忘記正確的握拍方式、發(fā)力方法而想著(zhù)如何才能把球打過(guò)去，而且我還發(fā)現在我打球的時(shí)候，總是沒(méi)辦法控制好自己的拍子，網(wǎng)球不能正中拍子中心，使得網(wǎng)球亂飛，讓搭檔接不到球，我總是站在一個(gè)位子上，不懂得邁開(kāi)腳步，而用手和手腕發(fā)力，最后我還做不到收拍的動(dòng)作，真是十分遺憾。
這學(xué)期的網(wǎng)球教學(xué)課也因為各種事情，被沖掉了好多節，而且每次上課老師沒(méi)辦法用心幫每個(gè)人糾正動(dòng)作，所以我只能自己憑感覺(jué)練習如何打網(wǎng)球了。但真正的網(wǎng)球課沒(méi)有上幾節就要進(jìn)行網(wǎng)球考試了，我找了一個(gè)會(huì )一點(diǎn)網(wǎng)球的學(xué)長(cháng)幫我練習網(wǎng)球。在學(xué)長(cháng)的教導之下，我懂得了如何把球貼著(zhù)網(wǎng)打過(guò)去，在打球的時(shí)候，要專(zhuān)注地盯著(zhù)球，身子要放松，腳步移動(dòng)要快，在球過(guò)來(lái)的時(shí)候要站好再打，球拍面不能過(guò)于向上，否則球將會(huì )打得很高，為了更容易地控制網(wǎng)球，應該握緊球拍等等。
在網(wǎng)球考試上，由于我打網(wǎng)球的力度偏大，控制不太好，使得我和陪考總是沒(méi)辦法打得很順暢，所以沒(méi)有得到理想中的`成績(jì)。在后來(lái)的網(wǎng)球理論課上，老師還向我們普及了一些關(guān)于網(wǎng)球的起源、發(fā)展、網(wǎng)球四大滿(mǎn)貫、網(wǎng)球四大天王等等的知識。上了一學(xué)期的網(wǎng)球課，我對網(wǎng)球這項優(yōu)美又刺激的運動(dòng)產(chǎn)生了更濃厚的興趣，我有下學(xué)期加入學(xué)校的網(wǎng)球社學(xué)習的打算，并且還想在網(wǎng)上購買(mǎi)一支還不錯的網(wǎng)球拍，有空的時(shí)候還可以找同學(xué)一起玩，不但可以增進(jìn)同學(xué)之間的感情，還能強身健體，解壓減肥。
總之，非常感謝老師能帶我們上了一學(xué)期的網(wǎng)球課，讓我能接觸網(wǎng)球，感受網(wǎng)球的魅力，讓我在大學(xué)里學(xué)習了一項新的運動(dòng)技能！
網(wǎng)球心得體會(huì )9
網(wǎng)球是一項流行全球的體育運動(dòng)，不僅能鍛煉身體素質(zhì)，還能提高智力，提升人們的協(xié)調能力和反應能力。我也是一名熱愛(ài)網(wǎng)球的球迷和運動(dòng)員。通過(guò)多年的訓練和比賽，我逐漸領(lǐng)悟到了許多網(wǎng)球所代表的真諦和內涵，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì )。在本文中，我將分享一些我在網(wǎng)球領(lǐng)域里所學(xué)到的.經(jīng)驗和感悟，以期對廣大愛(ài)好者有所幫助。
第二段：規律訓練。
要成為一名出色的網(wǎng)球運動(dòng)員，必須進(jìn)行規律的訓練。只有通過(guò)不斷的練習，技術(shù)和戰術(shù)才能得到提高。不管訓練時(shí)是否感到疲勞和壓力，我們都應該堅持下去。實(shí)踐證明，只要有恒心和毅力，任何人都能取得成功。同時(shí)，我們還需要合理安排訓練計劃，充足的睡眠和健康的飲食對于加快恢復和提高體能都非常重要。
第三段：堅韌心理素質(zhì)。
網(wǎng)球運動(dòng)不僅是一項高強度的技術(shù)運動(dòng)，也需要良好的心理素質(zhì)。在面對比賽和挑戰時(shí)，我們不能讓壓力和緊張影響比賽的結果。我們需要有自信心和冷靜思考，及時(shí)調整策略，找到對手的弱點(diǎn)和盲區。比賽中遇到困難和挫折時(shí)，我們也需要保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，從失敗中吸取教訓，迎接新的挑戰。這些心理素質(zhì)在日常訓練中也同樣重要，培養堅韌心理素質(zhì)能幫我們戰勝一切困難。
第四段：團隊合作與享受。
雖然網(wǎng)球是一項個(gè)人運動(dòng)，但是在比賽中和隊友搭檔配合，也是取得勝利的重要方面。在團隊比賽中，我們需要理解和尊重隊友，與隊友互助互補，為整個(gè)團隊的勝利貢獻自己的力量。除了比賽中的團隊配合外，我們還需要在日常訓練中與隊友共同進(jìn)步，一起分享訓練和比賽中的歡樂(lè )，體驗到團隊帶來(lái)的奇妙感受。這種積極向上的心態(tài)能夠帶來(lái)更多的收獲和快樂(lè )。
第五段：總結。
無(wú)論是生活中還是網(wǎng)球賽場(chǎng)上，我們都需要具備積極向上的態(tài)度和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，始終堅持自己的原則，追求自己的夢(mèng)想。每一個(gè)習慣了勇闖天涯的真正的“王者”，都是在經(jīng)歷了困難、挫折、失敗和苦痛之后，不放棄堅持堅定信念，最終取得成功。與米高爾·喬丹（MichaelJordan)所說(shuō)的一樣：“我總是覺(jué)得做好準備，機會(huì )就會(huì )自然而然地來(lái)臨�！彼�，讓我們時(shí)刻保持樂(lè )觀(guān)精神，從每一次挑戰中去反思、學(xué)習、成長(cháng)，讓我們用微笑和奮力拼搏去迎接新的挑戰。
網(wǎng)球心得體會(huì )10
這次網(wǎng)球課給了我們很多啟示，讓我們明白了網(wǎng)球課的重要意義，同時(shí)，我們也明白了網(wǎng)球課是為了培養一個(gè)團隊的意識，一種團隊精神，這種團隊精神的重要，同時(shí)，也讓我明白了一個(gè)人要成為一個(gè)合格的團隊，團體不僅需要有一定的技術(shù)，更需要有相互之間的相互配合，在學(xué)習過(guò)程中，老師也不斷地教給我們一些方法，讓我們在短時(shí)間內，掌握技能，從而達到最大的成績(jì)，這讓我們更加的充實(shí)。在此，我要向網(wǎng)球教師的辛苦工作的老師們表示深深的敬意和衷心的感謝，并且我也感謝這次網(wǎng)球課給了我們很多啟示。
本次網(wǎng)球課的主要內容是，以網(wǎng)球知識和技術(shù)，網(wǎng)球實(shí)戰訓練為中心，以網(wǎng)球為核心，以網(wǎng)球為載體，以網(wǎng)球為中心，通過(guò)一系列的網(wǎng)球實(shí)戰訓練，培養和提高了我們的組隊精神，提高了我們的'實(shí)戰能力和技術(shù)水平，增強了我們的團隊意識，提高了團隊合作能力，加強了同學(xué)之間的相互學(xué)習和團隊意識，培養了我們的團隊合作能力，讓我們的組員都能在運動(dòng)中感覺(jué)到團隊的力量。通過(guò)這樣訓練，我們學(xué)會(huì )了團隊合作，更深刻地了解到了團隊的重要意義。
網(wǎng)球實(shí)戰訓練是為了提高我們的實(shí)戰水平，鍛煉我們的意識，為以后的工作做準備，也是對我們的一種挑戰。本次網(wǎng)球實(shí)戰訓練的第二項目是，我們學(xué)院的網(wǎng)球隊，其實(shí)我是第一批進(jìn)入網(wǎng)球隊的，雖然網(wǎng)球隊是第一批進(jìn)入實(shí)戰的隊伍，但是我們學(xué)院網(wǎng)球隊的同學(xué)都很積極主動(dòng)的參與到訓練之中去，每天都能夠保質(zhì)保量，高效的完成訓練任務(wù)。在這期間，老師也給我們進(jìn)行了很多的培訓，讓我們在訓練之中，不斷增長(cháng)自己的知識，同時(shí)也讓我們在實(shí)戰中認識自己，明確自己的不足，提高自己，這讓我更加的充實(shí)了我們的隊伍，讓我的實(shí)戰水平得到了一定的提高。我也在訓練中不斷的提高了自身的組織能力，提高我們的實(shí)戰水平，更重要的是，在這xx年的學(xué)習過(guò)程中，我們學(xué)院的網(wǎng)球隊在訓練中也取得了不錯的成績(jì)，在這次實(shí)戰中我們取得了很明顯的效果，在這里我們不僅學(xué)到了一些相關(guān)方面的知識，也學(xué)到了很多在訓練中學(xué)到的知識，這是一個(gè)非常好的機會(huì )，我相信在我們的努力下，我們的網(wǎng)球隊在以后一定會(huì )取得優(yōu)秀的成績(jì)!
網(wǎng)球心得體會(huì )11
興慶這學(xué)期選上了網(wǎng)球課，對于一直喜歡卻沒(méi)有時(shí)間學(xué)習網(wǎng)球的我來(lái)說(shuō)，每節網(wǎng)球課短短的幾十分鐘顯得那么有趣，彌足珍貴。
學(xué)的東西并不多，老師只教了我們握拍、正手擊球和反手擊球。不過(guò)每一項教學(xué)老師都會(huì )很詳細地給我們講解，講解后還會(huì )示范標準動(dòng)作給我們看，帶領(lǐng)我們集體做，集體練習完成，兩兩一組分開(kāi)練習。老師始終強調網(wǎng)球對身體協(xié)調性要求很高，剛開(kāi)始只是在原地做動(dòng)作并沒(méi)有切身體會(huì )到，等到真的拿球跟搭檔練習的時(shí)候，我就覺(jué)得自己的.手腳大不協(xié)調，動(dòng)作變得很不規范，感覺(jué)自己好像一個(gè)提線(xiàn)木偶，無(wú)論我怎么努力，身體就是不聽(tīng)使喚。球也十分不聽(tīng)話(huà)，稍一用力球便彈出了場(chǎng)地，力量輕了又不容易過(guò)網(wǎng)。不過(guò)在練習好幾次后，我明顯地感覺(jué)到自己進(jìn)步了好多。
我當初選網(wǎng)球這門(mén)課的時(shí)候只是覺(jué)得自己喜歡，卻沒(méi)有想到，網(wǎng)球比我想象中的要難學(xué)。顯然老師看出了我們學(xué)網(wǎng)球時(shí)十分困難，所以每次上課時(shí)都要強調他體會(huì )到的網(wǎng)球學(xué)習的精髓。老師經(jīng)常說(shuō)，打網(wǎng)球的關(guān)鍵不在于手揮多大勁兒，而在于腳步的移動(dòng)，腳步移動(dòng)必須急促迅速而且還要平穩，在移動(dòng)過(guò)程中保持好身體的平衡并作出預備擊球的姿勢，這樣當跑到落球點(diǎn)的時(shí)候就能為擺好姿勢節省時(shí)間，擊出高質(zhì)量的擊球。
其實(shí)每周能夠在課上練習的時(shí)間也就只有那么幾十分鐘，每次都是剛剛起勁就得下課離開(kāi)場(chǎng)地。所以我幾乎每周周末都要邀上同學(xué)到網(wǎng)球場(chǎng)地練習。然而經(jīng)常是必須得在網(wǎng)球場(chǎng)等好久才能等到空閑的場(chǎng)地。記得期末考試的前一周周末我跟一個(gè)同學(xué)來(lái)到網(wǎng)球場(chǎng)，還好當時(shí)正好有兩位同學(xué)離開(kāi)，于是我跟同學(xué)立馬跑上去占領(lǐng)了一塊兒場(chǎng)地。那一天，從下午到傍晚一直到晚上，我們打了好幾個(gè)小時(shí)，一直到全身濕透、精疲力竭。
雖然一直到期末都沒(méi)有將老師交給我們的動(dòng)作做得很好，但是老師還是十分理解我們的。老師說(shuō)一學(xué)期的教學(xué)時(shí)間是很短的，大多數人都不可能做得太好。當時(shí)一直存在我心中的要一直堅持練習網(wǎng)球的想法變得更加堅定了。我想這應該也是老師想要教給我們的吧，做什么事情都不要急于求成、急功近利，有時(shí)候都一份堅持比什么都來(lái)得實(shí)在。
網(wǎng)球心得體會(huì )12
短式網(wǎng)球是一種較新的網(wǎng)球比賽方式，與傳統的網(wǎng)球比賽不同，它更傾向于簡(jiǎn)化規則、加速比賽和增強競爭性。短式網(wǎng)球的比賽時(shí)間短，每個(gè)場(chǎng)次只有一盤(pán)比賽，通常在30分鐘內完成。這種比賽類(lèi)型發(fā)明于20世紀90年代，因其操作簡(jiǎn)單、比賽激烈，近年來(lái)越來(lái)越受歡迎。
第二段：詳細說(shuō)明短式網(wǎng)球的規則。
短式網(wǎng)球的規則相對簡(jiǎn)單。首先是比賽時(shí)限，比賽時(shí)間是30分鐘，每個(gè)場(chǎng)子最多可以打12個(gè)球。第二，每個(gè)回合都有一個(gè)發(fā)球者，發(fā)球的時(shí)間是30秒，只要沒(méi)有超時(shí)，可以任意次數重新發(fā)球。如果在任何時(shí)候一方未能在規定的時(shí)間內完成比賽，則它將失去比賽權，并為對方積分。最后是欲勝取比賽的選手需在比賽結束時(shí)總分高于對手。
短式網(wǎng)球有許多優(yōu)點(diǎn)，首先是速度快，更激烈。比賽時(shí)間短，使得比賽更緊湊，更占用觀(guān)眾的時(shí)間，增大了觀(guān)賞價(jià)值。其次，比賽規則簡(jiǎn)單，不需要多余的理解和解釋?zhuān)菀诪槠胀ㄓ^(guān)眾所接受。最后，選手可以多參加短式網(wǎng)球比賽來(lái)提升比賽技巧和強度，這也有利于提升他們的競技能力。
短式網(wǎng)球比賽雖然規則簡(jiǎn)單，但也需要選手具有精良的技巧和高超的身體素質(zhì)。我平時(shí)進(jìn)行短式網(wǎng)球比賽時(shí)，經(jīng)常會(huì )面對時(shí)間緊張的情形，因此我通常會(huì )做好準備，隨時(shí)調整好狀態(tài)，保持良好的精神狀態(tài)。另外，要注意對手的動(dòng)作，及時(shí)做出反應，以及保持良好的反應速度，這是decidingpoint爭奪中的`關(guān)鍵。
第五段：總結短式網(wǎng)球的意義和展望。
總的來(lái)說(shuō)，短式網(wǎng)球供人們進(jìn)行更多樣化的比賽體驗，增強人們的身體素質(zhì)和競技能力。因此，它將繼續成為人們熱衷的體育項目之一。未來(lái)，隨著(zhù)人們的生活質(zhì)量逐漸提高、運動(dòng)風(fēng)氣逐漸普及，我們相信短式網(wǎng)球將擁有更廣泛的發(fā)展前景，也會(huì )成為更多人參與的活動(dòng)之一。
網(wǎng)球心得體會(huì )13
真是一個(gè)晴朗的日子，爸爸在操場(chǎng)上教我打網(wǎng)球，當爸爸把網(wǎng)球拍遞給我時(shí)，當我接過(guò)網(wǎng)球拍時(shí)，我的小腰一閃！拍子有點(diǎn)重，真不像羽毛球拍又小又輕��！握拍子的方法恰好與握羽毛球拍的方法相反。網(wǎng)球全身長(cháng)毛，而且毛還是綠色的`！它又大又重，還是實(shí)心的，與乒乓球是對頭。
爸爸先教我拍球，我口口聲聲說(shuō)會(huì )拍球，然后就像顛羽毛球一樣往上顛。結果，因為球拍彈力太大，球被彈到老遠去了！我急忙跑去撿球�！芭那虿皇穷嵡�！”爸爸說(shuō)，“網(wǎng)球是要像籃球一樣，用拍子往下拍的�！庇谑�，他給我示范了一遍。我學(xué)著(zhù)爸爸的樣子往下拍，因為我用力太大，球往下一彈，然后就“直沖云霄”，蹦得老高老高！后來(lái)，我掌握了技巧，一連拍了一百多個(gè)呢！接下來(lái)，爸爸開(kāi)始教我發(fā)球，做好準備動(dòng)作，拍子往后一伸，然后打著(zhù)球，往左上角一揮，就可以把球打過(guò)去啦！我先放下球，只拿拍子練習。把拍子往左上角揮的時(shí)候，因為拍子的重量，把我帶著(zhù)向左來(lái)了個(gè)三百六十度超級大轉圈！我們來(lái)到一面墻壁前，用球上陣，我又用力大了，球奔向墻壁，在一秒鐘之內，彈了回來(lái)，要不是我用拍子擋了一下，球早就朝我身上撲來(lái)了！當你學(xué)會(huì )打網(wǎng)球，再拿起羽毛球拍，你就知道什么叫“小巫見(jiàn)大巫”啦！
網(wǎng)球心得體會(huì )14
我最開(kāi)始了解網(wǎng)球這一項運動(dòng)，是觀(guān)看了《網(wǎng)球王子》的緣故。通過(guò)從漫畫(huà)上了解到的一些信息，讓我逐漸對網(wǎng)球感到了興趣。而在這一學(xué)期，我也終于選進(jìn)了這門(mén)課程。
在學(xué)習網(wǎng)球后，我感覺(jué)到網(wǎng)球并沒(méi)有想象中的那么容易。以前，總以為把球打到對方場(chǎng)地去是一件很容易的事，可真正當我去做時(shí)，卻發(fā)現根本沒(méi)那么容易。其實(shí)，在打網(wǎng)球的時(shí)候，每次擊球都有一個(gè)最佳的位置、角度和力度。對于像我這樣初學(xué)打網(wǎng)球的的人來(lái)說(shuō)，就是要比球先到達那個(gè)最佳位置，調整好擊球的角度，拿捏好要使的力度。因為只有這樣，才可以把球很好的`回擊過(guò)去。
這一學(xué)期的網(wǎng)球課就快要結束了，我在這一短暫的學(xué)習過(guò)程中，不但鍛煉了身體，而且還結交了許多朋友。其中最主要的是通過(guò)學(xué)習網(wǎng)球，不僅可以磨練我的毅力，學(xué)習到永不放棄的人生態(tài)度，而且還有益于我平時(shí)的學(xué)習，可以幫助我減少壓力、放松心情，使我的身心更加健康。因此，我以后應該更積極的參與到網(wǎng)球運動(dòng)中來(lái)。
網(wǎng)球心得體會(huì )15
這個(gè)學(xué)期我選的是陳老師的網(wǎng)球課，雖然學(xué)的時(shí)間不是很長(cháng)。但是我卻從終受益匪淺。通過(guò)老師的介紹以及在網(wǎng)上的查閱，我對網(wǎng)球有了進(jìn)一步的了解。。而用四句話(huà)來(lái)概括：孕育在法國，誕生在英國，開(kāi)始普及和形高潮在美國，現在盛行全世界，被稱(chēng)為世界第二大球類(lèi)運動(dòng)。網(wǎng)球時(shí)下收到越來(lái)越多年輕人的追捧，打網(wǎng)球更成為了一種潮流。
網(wǎng)球是一項"紳士"運動(dòng)，不象足球、籃球那樣拚搶激烈，更不容易受傷。打網(wǎng)球有專(zhuān)業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。緊張學(xué)習過(guò)后，繁忙工作之后，打網(wǎng)球都是一種很好的減壓方法。約上幾個(gè)好友，在運動(dòng)中釋放壓力，在運動(dòng)后談心說(shuō)笑不也是一件很愜意的事嗎?我喜歡在網(wǎng)球場(chǎng)上打球的感覺(jué)，球拍一揮，什么煩惱都煙消云散。但因為之前都沒(méi)接觸過(guò)網(wǎng)球，所以剛開(kāi)始的時(shí)候并不是那樣的得心應手。網(wǎng)球的規則有東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動(dòng)作的時(shí)候會(huì )先詳細地示范給我們看，但是我總是機械地像拿著(zhù)羽毛球拍地模仿老師的動(dòng)作。網(wǎng)球是一種需要需要身體協(xié)調能力很好的運動(dòng)，但是我發(fā)現自己手腳總是很不協(xié)調，所以剛打球的時(shí)候動(dòng)作總是不太標準。不過(guò)在后來(lái)的課程中，通過(guò)老師的耐心教導和自己的.慢慢摸索，終于找到了感覺(jué)也在不斷地規范著(zhù)自己的動(dòng)作。
打網(wǎng)球也在我學(xué)到了不少的人生道理，比如在打網(wǎng)球的時(shí)候，每次擊球都有一個(gè)最佳的位置，角度和力度。對于像我這樣初學(xué)打網(wǎng)球的的人來(lái)說(shuō)，就是要比球先到達那個(gè)位置，調整好擊球的角度，拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到達那個(gè)位置。如果讓球先到達那個(gè)最佳位置，就很難打好了。如果把網(wǎng)球比作一個(gè)機會(huì )，我就應該迎著(zhù)這個(gè)機會(huì )沖上去，卡住位置，擺好pose，狠狠的回應它一把。就像人生的機遇一樣，在它的到來(lái)之前需要我們先找好位置，做好充分的準備去迎接它才不至于會(huì )錯過(guò)它。
由開(kāi)始的知之甚少到之后的感興趣到最后的喜歡上它，是我在這門(mén)課收獲到的最大的東西。帶著(zhù)濃厚的興趣，帶著(zhù)激情去做每一樣事才會(huì )事半功倍，打網(wǎng)球如此，人生也如此。
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