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集中學(xué)習培訓心得
從某件事情上得到收獲以后，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的集中學(xué)習培訓心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
集中學(xué)習培訓心得1
為期三個(gè)月的集中學(xué)習培訓很快結束了。對于我來(lái)說(shuō)，這是一次形式新穎、內容豐富、全面系統的理論知識學(xué)習。學(xué)習期間，國內國際的重要事件與政策，國際形勢的分析，豐富的授課內容，引人入勝的教師語(yǔ)言，討論、座談、考察等靈活的教學(xué)方式讓學(xué)習變得豐富多彩，感到收獲頗豐。學(xué)習不僅在理論上使自己得到了進(jìn)一步的充實(shí)，開(kāi)闊了視野，同時(shí)在思想上也有了更新的飛躍，在認識上有了更大的提高，激發(fā)了自己對振興老工業(yè)基地的豪邁斗志，也進(jìn)一步增強了服務(wù)人民、奉獻社會(huì )的使命感。
一是更加堅定了理想和信念。
系統豐富的理論學(xué)習，進(jìn)一步打牢了自己的思想基礎，較好克服了思想上的模糊認識，并且聯(lián)系新形勢下人們思想價(jià)值觀(guān)念的變化，對社會(huì )發(fā)展規律的認識更加深刻，提高了辨別是非的能力，理想信念更加堅定，進(jìn)一步提高了黨性修養，增強了組織性和紀律性，增強了為黨的事業(yè)做好本職工作的`事業(yè)心和責任感，增強了改造世界的主觀(guān)能動(dòng)性，增強了內在動(dòng)力。
二是進(jìn)一步開(kāi)拓了視野，更新了觀(guān)念。
通過(guò)學(xué)習培訓，使我的思路更加開(kāi)闊，能夠站在全局的角度審視我市的發(fā)展。我深刻體會(huì )到，未來(lái)的發(fā)展需要我們既要有國際眼光，又要能深刻洞察國情和社會(huì )發(fā)展特征，順應當代國際社會(huì )發(fā)展趨勢，保持經(jīng)濟社會(huì )持續健康發(fā)展。我們市在東北老工業(yè)基地的振興中責任重大，這需要我們進(jìn)一步解放思想，開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng )新，用更新的理念和更切實(shí)際的措施為老工業(yè)基地振興譜寫(xiě)更加絢麗的篇章，做出更大的貢獻。我市是東北對外開(kāi)放的窗口，在國際航運中心建設中擔負著(zhù)領(lǐng)率的責任，我們結合形勢發(fā)展和工作實(shí)際制定的發(fā)展戰略，是符合全省總體發(fā)展規劃的。加快城區經(jīng)濟、社會(huì )和各項事業(yè)的協(xié)調發(fā)展，需要我們堅定發(fā)展信心，敢于迎接挑戰，善于把握機遇，以和諧社會(huì )理論為指導，扎扎實(shí)實(shí)，加快推進(jìn)現代服務(wù)業(yè)發(fā)展，促進(jìn)和諧社區建設，不斷提高城區綜合服務(wù)功能和總體競爭力，在發(fā)展中促和諧，在和諧中謀發(fā)展。
三是進(jìn)一步提高了領(lǐng)導能力。
領(lǐng)導是一門(mén)科學(xué)，通過(guò)系統學(xué)習和案例分析，使我對領(lǐng)導的本質(zhì)、領(lǐng)導者與被領(lǐng)導者的關(guān)系，領(lǐng)導的方式方法，領(lǐng)導的藝術(shù)等有了新的認識和把握。結合自己的工作實(shí)際，我感到對于轉變領(lǐng)導方式、提高領(lǐng)導能力和水平非常有幫助，在抓班子、帶隊伍方面，提高領(lǐng)導干部整體素質(zhì)等方面有了許多新的思考，增強了團結帶領(lǐng)全市廣大干部群眾加快推進(jìn)區域經(jīng)濟社會(huì )和諧發(fā)展的信心，樹(shù)立起了與時(shí)俱進(jìn)、“終身學(xué)習”理念。同時(shí)，對領(lǐng)導藝術(shù)有了更多的理解，認識到和諧社會(huì )的領(lǐng)導力既是科學(xué)的又是藝術(shù)的。堅持以人為本，不斷提高領(lǐng)導藝術(shù)，會(huì )有助于促進(jìn)和諧團結，形成謀發(fā)展的良好氛圍。
集中學(xué)習培訓心得2
一、聆聽(tīng)專(zhuān)家講座，專(zhuān)家答疑，從中受益。
教育名家的講座及答疑為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水。給我們帶來(lái)了心智的啟迪、情感的熏陶和精神的享受，讓我們飽享了高規格的“文化大餐”。專(zhuān)家的精辟點(diǎn)評，輔導教師精心設計的學(xué)習簡(jiǎn)報，同行們獨到的見(jiàn)解和精彩文筆，都給了我深深的感悟。
二、通過(guò)集中培訓，學(xué)員間交流研討。
我參加了集中培訓，我們學(xué)員之間互相交流,我們都會(huì )結合自己的教學(xué)實(shí)際談體會(huì )。在交流中大家各抒己見(jiàn)，使我有了更寬闊的視野，掌握更高的教學(xué)技能。因此研討交流充實(shí)了我，讓我獲得了進(jìn)步。我將把自己學(xué)到的、感悟到的應用于實(shí)踐，只有這樣才能讓自己的工作更加得心應手，使教學(xué)效果更上新臺階。
三、集中培訓，收獲頗多。
我在培訓期間，還有幸參加了線(xiàn)下的集中培訓，有專(zhuān)家的講座，還有現場(chǎng)觀(guān)摩課，其中，我們觀(guān)摩九龍坡區第二實(shí)驗小學(xué)的`兩節觀(guān)摩課讓我記憶深刻。他們提出的“生本課堂”在他們的課堂教學(xué)中得到了很好的體現。他們在英語(yǔ)教學(xué)中的小組合作學(xué)習不是流于形式，而是落到了實(shí)處。小組成員中的分工很細，他們的課堂教學(xué)中從分體現了學(xué)生是課堂的主體，教師的引導作用。我覺(jué)得在我今后的教學(xué)中可以學(xué)習他們這一教學(xué)模式，并結合自己學(xué)生的特點(diǎn)，形成符合自己的教學(xué)模式。
四、加強自身的專(zhuān)業(yè)素養和文化修養。
通過(guò)培訓，我更加體會(huì )到了學(xué)習的重要性。只有不斷地學(xué)習，不斷地提升，不斷加強修養才能勝任教育這項工作。這次培訓充溢著(zhù)對新課程理念的深刻詮釋?zhuān)錆M(mǎn)了智慧，開(kāi)闊了眼界。作為教師，要了解新理念的內涵，要掌握學(xué)生的認知發(fā)展規律，要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習，不斷地研究，不斷地反思，以適應時(shí)代發(fā)展的需要，適應時(shí)代改革的步法。今后要不斷更新自己，努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力，課堂教學(xué)能力等。這就需要自己今后付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習各種教育理論，勇于在課堂中進(jìn)行實(shí)踐。
五、享受學(xué)習的快樂(lè )。
活到老，學(xué)到老，我從學(xué)習培訓中得到了快樂(lè )，思想上的洗禮，心靈上的震撼、理念上的革新。
集中學(xué)習培訓心得3
為了提高教師的政治思想與職業(yè)道德水準，提升當代大教育背景下實(shí)施素質(zhì)教育的理念，更新學(xué)生成長(cháng)觀(guān)念，形成綜合教育的實(shí)踐智慧。中央財政投入專(zhuān)項經(jīng)費支持教育部組織實(shí)施“中小學(xué)教師國家級培訓計劃”。xxxx年12月9日，我有幸參加了“國培計劃農村骨干教師培訓”滄州短期集中培訓學(xué)習，任教十多年，經(jīng)歷了很多次培訓，可惟獨這次“國培計劃”培訓給我留下了深刻的印象。教學(xué)班主任的認真負責，生活老師在生活方面的關(guān)心，專(zhuān)家們的層層深入地講座，令我們十分感動(dòng)，幾天下來(lái)，每天的感覺(jué)是幸福而又充實(shí)的。
從課程的安排上就能感受到滄州師范學(xué)院老師們的良苦用心，每一天都要面對不同風(fēng)格的講師，每一天都能聽(tīng)到不同類(lèi)型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。
一、專(zhuān)家講座，學(xué)研結合
目前全方位的新課程改革很多時(shí)候讓我們無(wú)所適從，我們很多時(shí)候感到茫然，感到束手無(wú)策，而這次彭前程教授的《新課程初中物理教材設計與實(shí)施問(wèn)題探討》，廖伯琴教授的《反思初中物理課程的目標與實(shí)踐》讓我們從全新的視角了解了當今物理教學(xué)中最前沿的理論和研究，進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，也讓我今后的教學(xué)和研究得到了方法上的指導和方向上的指引。
馬文娟教授的《初中物理與現代物理——宇觀(guān)世界探索》，馬教授談古論今，深入淺出，引領(lǐng)大家探索宇宙的奧秘。在義務(wù)教育階段，物理課程的價(jià)值主要表現之一通過(guò)科學(xué)想象與科學(xué)推理方法的結合，發(fā)展學(xué)生的想象力和分析概括能力，使學(xué)生養成良好的思維習慣，敢于質(zhì)疑，勇于創(chuàng )新。這就要求教師有豐富的知識，馬文娟教授的講座，開(kāi)闊了大家的視野。為自己今后的教學(xué)進(jìn)行了積淀。
張春華教授強調從生活走向物理，利用身邊的常用物品進(jìn)行物理實(shí)驗，教師在向學(xué)生演示課內的實(shí)驗的同時(shí)，也可以演示一些課本上沒(méi)有的新奇實(shí)驗，拉近學(xué)生與物理的距離，貫徹課標的新理念。張老師當場(chǎng)給學(xué)員做了一系列的靜電實(shí)驗，雖然他面對的`是我們從教多年的物理教師，可也激起大家莫大的興趣，很多教師跑到前面認真的觀(guān)察，甚至是下課后還有很多老師親自動(dòng)手操作體驗實(shí)驗。就這樣一些簡(jiǎn)單的實(shí)驗裝置，做出的實(shí)驗可以讓我們回味無(wú)窮，興趣大增。所以打造魅力課堂，離不開(kāi)實(shí)驗的設計。
呂炳君教授的講座《教學(xué)的藝術(shù)》引領(lǐng)我們走向了教師的幸福之路，成功的課堂境界是教師幸福之所在，指出教師的智慧不是堵塞道路，而是開(kāi)拓道路照亮一條知識路，教師教學(xué)藝術(shù)魅力之所在，就是打造課堂教學(xué)藝術(shù)，形成自己的教學(xué)藝術(shù)特點(diǎn)，最后形成自己獨特的教學(xué)藝術(shù)風(fēng)格。
商隸君、游陽(yáng)明等教授，站在較高的理論角度，從教學(xué)實(shí)踐入手，以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我教育教學(xué)工作具體的操作指導，給我們的數學(xué)教學(xué)提出了新的要求，為我們將來(lái)的課堂教學(xué)改革指明了方向使我的教育觀(guān)念進(jìn)一步得到更新，對我們的教學(xué)實(shí)踐大有裨益。
他們所安排的每一堂課體現了自主、互動(dòng)、開(kāi)放的特征，都是以理論學(xué)習，案例研討，方案設計相結合，重視學(xué)員參與，充分挖掘學(xué)員的培訓經(jīng)驗，發(fā)揮學(xué)員的自主合作，探究的學(xué)習方式。而且盡可能地在學(xué)習中使專(zhuān)家與學(xué)員，學(xué)員與學(xué)員互動(dòng)、對話(huà)。提倡學(xué)員質(zhì)疑問(wèn)題，引導我們學(xué)員學(xué)以致用。隨著(zhù)培訓內容的增加和學(xué)習的深入，我覺(jué)得自己在理念和專(zhuān)業(yè)知識等方面都有很大收獲。
二、實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)員互動(dòng)，從中進(jìn)步
本次培訓，不僅注重專(zhuān)家的引領(lǐng)，還注重教學(xué)實(shí)踐，全體學(xué)員在師院領(lǐng)導的帶領(lǐng)下參加了滄州八中的教研活動(dòng)，兩位教師為我們精心準備了兩節觀(guān)摩課，隨著(zhù)現代教育技術(shù)的發(fā)展，多媒體計算機輔助教學(xué)進(jìn)入物理學(xué)習的課堂，無(wú)疑給傳統的物理教學(xué)注入了新的活力。利用多媒體輔助物理教學(xué)，可以由淺入深、深入淺出地化解知識難點(diǎn)，便于學(xué)生理解和掌握物理規律。但是，新課標強調，有多媒體教學(xué)不可替代的作用。那么，我們應如何正確處實(shí)驗探究與多媒體教學(xué)的關(guān)系?在交流研討中，我們結合自己的教學(xué)實(shí)際談體會(huì )。每一個(gè)話(huà)題都會(huì )引發(fā)小組成員的熱議，在交流中大家各抒己見(jiàn)，使我有了更寬闊的視野，掌握更高的教學(xué)技能。研討交流充實(shí)了我，讓我獲得了進(jìn)步。我將把自己學(xué)到的、感悟到的應用于實(shí)踐。
集中學(xué)習培訓心得4
xxxx年我有幸來(lái)到職業(yè)學(xué)院，參加小學(xué)語(yǔ)文教師短期集中培訓，在這里我不僅收獲了知識，還體驗了快樂(lè )。
在這短短的幾天中我聆聽(tīng)了幾位教授的先進(jìn)的教學(xué)理念和教學(xué)經(jīng)驗。在培訓中我從教學(xué)思想到教學(xué)技能、教學(xué)科研等幾方面都有了很大收獲。
第一節課《教師禮儀》中李光偉老師那幽默的言行至今讓我記憶猶新，備受感染。他的言行舉止、教學(xué)方式方法讓我反思自己的行為。作為教師，我們要注重自身的形象，用我們自身的'行為去影響學(xué)生，學(xué)生聽(tīng)其言，觀(guān)其行，受到潛移默化的影響。所以我們要以身作則、表里如一�！敖處熓侨祟�(lèi)靈魂的工程師�！奔热晃覀冞B別人的靈魂都能塑造，為什么不能塑造自己的形象呢?所以我們要分清時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合做符合自己身份的事，說(shuō)符合自己身份的話(huà)。
最令我陶醉的是彭老師的《拓展訓練》，課堂上不時(shí)傳來(lái)歡笑聲，讓我們仿佛回到了兒時(shí)。在游戲中我們收獲了快樂(lè )，同時(shí)又從中反思自己的教學(xué)與為人處世，讓人眼前豁然開(kāi)朗起來(lái)，心胸更寬廣，心態(tài)更平和。很多老師都說(shuō)又得到了那久違的笑�？粗�(zhù)老師們臉上洋溢的笑容，不禁讓我想到了我們的教學(xué)，假如我們的課堂也能如此，我們的學(xué)生怎能不愛(ài)學(xué)呢?
另外我們還學(xué)到了ppt和photoshop的相關(guān)知識，彌補了我工作中的缺陷，平時(shí)做幻燈片非常困難，通過(guò)這次學(xué)習我豐富了知識，習得了技巧，為今后的工作奠定了基礎。
集中學(xué)習培訓心得5
一、提高了對教育事業(yè)發(fā)展方向的認識，更新了教育教學(xué)理念。
通過(guò)本次集中培訓學(xué)習，對當前飛速發(fā)展的社會(huì )需要結合眼下教育現狀進(jìn)行了深刻反思。特別是怎樣做一個(gè)合乎時(shí)代需求的教師、怎樣提升自我職業(yè)素養和專(zhuān)業(yè)水平這些問(wèn)題，在思想上有了一定層次的認識和提高。我從教至今已經(jīng)二十六年了，從開(kāi)始對于做一名教師的不滿(mǎn)足(九十年代曾經(jīng)下海經(jīng)商未果)到無(wú)可奈何地回頭吃草，再從漫長(cháng)的教育工作中找到感覺(jué)、體現了自我價(jià)值，終于找到幸福感，這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)了酸甜苦辣。雖然我一直以來(lái)對自己的要求還算是比較嚴格：師愛(ài)對得起學(xué)生、對得起家長(cháng);師績(jì)對得起學(xué)校、對得起工資。但是，這么多年來(lái)卻忽視了自己作為一名教師的成長(cháng)和發(fā)展。知識也是有保值期限的。作為教師，實(shí)踐經(jīng)驗是財富，過(guò)于的依賴(lài)，也會(huì )成為教師自我發(fā)展的羈絆。因為過(guò)多的實(shí)踐經(jīng)驗有時(shí)會(huì )阻礙教師對于新知識的接受，同時(shí)也會(huì )相對掩蓋教師新知識的不足。久而久之就會(huì )造成教師安于現狀，自我滿(mǎn)足的狀態(tài)。而缺乏知識更新的'教師，必定會(huì )跟不上現代教育發(fā)展的速度，從而直接影響教師教育教學(xué)能力的發(fā)展，甚至會(huì )導致教師教育教學(xué)能力的缺失。聽(tīng)了鄒局長(cháng)、李股長(cháng)以及王校長(cháng)和唐主任他們的演講，對比自身教育思想觀(guān)念的差距，我不由的驚出了一身的冷汗——再不學(xué)習，跟不上當代教育的發(fā)展;再不提高對現代教育的認識，必將被未來(lái)教育事業(yè)所淘汰!所以，我必須具備終身教育、終身學(xué)習的思想認識。
二、明確了自身發(fā)展方向，刻苦學(xué)習，努力更新自己的教育思想理念，提高理論水平;勤奮工作，在教育教學(xué)實(shí)踐中探索成功之路。
通過(guò)學(xué)習，樹(shù)立現代教育思想，形成現代教育理念，端正自己的人才觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)和學(xué)生觀(guān)。提高教育理論素養，進(jìn)一步增強自我反思、自我發(fā)展能力;增強政治使命感、道德責任感，不斷提高政治素質(zhì)和師德修養;提高學(xué)科專(zhuān)業(yè)素養，了解本學(xué)科課程改革與發(fā)展動(dòng)態(tài)，完善知識結構，拓寬專(zhuān)業(yè)知識面，提升新課程理念下學(xué)科教學(xué)水平，形成獨特的、個(gè)性化的教學(xué)風(fēng)格;努力掌握現代教育技術(shù)，掌握使用計算機多媒體輔助教學(xué)等現代遠程教育技術(shù)，將信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)有機整合;把握基礎教育的教育科研動(dòng)態(tài)，主動(dòng)去發(fā)現教育教學(xué)中的問(wèn)題，積極研究學(xué)科教育教學(xué)的方式、方法和措施，推動(dòng)教育教學(xué)的改革和發(fā)展。自發(fā)投入到校本研修中，帶動(dòng)校本研修的開(kāi)展，實(shí)現自我理論水平的提升和專(zhuān)業(yè)素養的發(fā)展。以深化課堂教學(xué)改革作為研修探究的學(xué)習主線(xiàn)，積極探索有效課堂和高效課堂教學(xué)模式。理論聯(lián)系
實(shí)際，選擇適合自身教育教學(xué)實(shí)際的微型課題進(jìn)行科學(xué)研究，以科學(xué)理論指導教育教學(xué)實(shí)踐，以對教育教學(xué)實(shí)踐的探究豐富和提升教育教學(xué)理論。
三、樹(shù)立堅定信念，確立奮斗目標：力爭三年成為骨干教師，五年成為學(xué)科帶頭人，十年成為名師。
經(jīng)過(guò)本次培訓學(xué)習，我樹(shù)立了對教育事業(yè)無(wú)比堅定的信念，也對自己成長(cháng)為科研型教師充滿(mǎn)了信心。同時(shí)也為自己確立了奮斗目標：力爭三年成為區級骨干教師，五年成為學(xué)科帶頭人，十年成長(cháng)為名師。作為一名區骨干教師培養對象，盡管我的教書(shū)育人之路還很漫長(cháng)。這條路也許會(huì )充滿(mǎn)荊棘，也許會(huì )走得異常艱辛，但是我堅信，我并不孤獨。在這條漫漫的探索之路上有那么多的同路人，我們會(huì )一起耕耘希望，一起收獲成功的幸�？鞓�(lè )。我不一定能走在課程改革的最前沿，但我會(huì )朝著(zhù)這個(gè)目標去努力。所謂“高山仰止，景行行止，雖不能至，心向往之�！薄奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索�！薄皶�(huì )當擊水三千里，自信人生二百年�！苯虝�(shū)育人既已成為我的最根本的職業(yè)志向，為了老去之時(shí)不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無(wú)為而羞愧;也為了從教之時(shí)可點(diǎn)可圈、休教之時(shí)可圈可點(diǎn)，我寧可學(xué)做鯤鵬飛萬(wàn)里，也不做燕雀戀子巢。為我熱愛(ài)的教育事業(yè)奮斗終身!這已然成為我畢生的追求。
集中學(xué)習培訓心得6
30天的集中培訓，可以說(shuō)是漫長(cháng)的而又充實(shí)。能夠靜下心來(lái)，能在教室里呆上30天，也確實(shí)是件不太容易的事�，F在坐下來(lái)，回首一下三十天的集中培訓，有二十多位老師為我們上過(guò)課，可我真正記得的，也就那么三四位老師。至于哪位老師講了哪些內容，如果不讓我翻翻我的研修日志，我還真的說(shuō)不出來(lái)……可能是我的記憶力太差，或許其他同學(xué)也會(huì )和我有一樣的感覺(jué)。很多老師講授的內容，都如徐志摩的詩(shī)一樣：輕輕的我走了，正如我輕輕的來(lái)……揮一揮衣袖，不留半點(diǎn)印象……
欣賞了菅老師的一節小學(xué)四年級的信息技術(shù)課：《神奇的變變變》。用欣賞一詞，更加能說(shuō)明菅老師的課講得精彩，更能表達我對菅老師的敬佩之情。菅老師的課，是我看到的最優(yōu)秀的一節信息技術(shù)課，他打破了我印象當中傳統的信息技術(shù)課堂教學(xué)方式，讓我有了一種全新的感覺(jué)。
在這一節課中，并沒(méi)有出現教師的教這一教學(xué)環(huán)節，也沒(méi)有老師的演示操作，所學(xué)內容，都是通過(guò)學(xué)生自學(xué)教材、小組合作、探究等形式完成的。老師只是在總結的時(shí)候，幫助學(xué)生提示在操作過(guò)程中要注意的地方，以及在學(xué)生自主探究的過(guò)程中，對個(gè)別的學(xué)生進(jìn)行了個(gè)別輔導。課堂上，菅老師對三個(gè)任務(wù)以及挑戰任務(wù)的設計，體現了分層次教學(xué)的原則，關(guān)注了每一個(gè)孩子的.成長(cháng)。讓每個(gè)孩子都有成就感，都能收獲成功的喜悅。
當然，不能說(shuō)這節課一點(diǎn)缺點(diǎn)也沒(méi)有，比如說(shuō)對學(xué)生作品的展示、學(xué)生的評價(jià)，在這節課上菅老師做的還不夠。但我們要想想，一共就40分鐘的課，要做這個(gè)，又要做那個(gè)，是不可能面面俱到的。有問(wèn)題是正常的，如果一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，那就太不正常了。這更能說(shuō)明菅老師上的這節課就是一節常態(tài)課。這是一節非常能體現新課程理念的課，是一節非常值得我學(xué)習和借鑒的課。
菅老師的課，讓我徹底改變了對信息技術(shù)教學(xué)在我心中固有的模式，讓我對信息技術(shù)課堂教學(xué)有了更新的認識和了解。我要反思我的教學(xué)思想，反思我的課堂教學(xué)行為，真正把新課標的理念用到我的教學(xué)中來(lái)，讓說(shuō)了多年的“自主、合作、探究”不在只是一句空話(huà)。
行動(dòng)!努力!奮斗!
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