良好的人際關(guān)系心得體會(huì )
我們得到了一些心得體會(huì )以后，常�？梢詫⑺鼈儗�(xiě)成一篇心得體會(huì )，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的良好的人際關(guān)系心得體會(huì )，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
良好的人際關(guān)系心得體會(huì )1
步入了大學(xué)生活，人際交往能力對于我們來(lái)說(shuō)更為重要。人際關(guān)系既是個(gè)人發(fā)展的需要，也是人們精神生活的需要。良好的人際關(guān)系對大學(xué)生的發(fā)展具有重要的意義。我們現在應該如何增加自己的人際交往能力呢，我認為可以歸結于一下幾點(diǎn)。朋友之間，平等地分享很重要。一個(gè)快樂(lè )和他人分享起來(lái)就是兩個(gè)快樂(lè )，而一個(gè)痛苦分擔起來(lái)就成了半個(gè)痛苦。同時(shí)我們也要遵循相容的原則，要能設身處地地為別人著(zhù)想，能夠最大限度地理解別人。比如，你在公交車(chē)上看到一個(gè)孩子沒(méi)有給老人讓座，可能就會(huì )說(shuō)，這孩子怎么這么沒(méi)有禮貌。其實(shí)很有可能另有原因，比如說(shuō)他沒(méi)有看到，再比如說(shuō)他根本沒(méi)有意識到應該讓座，現在的獨生子女，在家里都是一家人圍著(zhù)轉，他根本不知道要為別人考慮。 “
我們對很多東西的理解在無(wú)形中都會(huì )加上自己的主觀(guān)判斷，所以才導致誤解的發(fā)生。以自我為中心和自私都會(huì )妨礙人際關(guān)系。只為自己著(zhù)想而不為他人考慮，只知道眼前的利益，而不考慮長(cháng)遠的利益。這些都是目光短淺的表現�！苯⒘己玫娜穗H關(guān)系，需要一定的策略。第一，保持良好的第一印象。建立交往，第一印象比較重要，良好的第一印象將有利于發(fā)展彼此之間的關(guān)系。第二，積極主動(dòng)。大學(xué)生，在新的環(huán)境里與人交往時(shí)，積極主動(dòng)很重要。在家里你是中心，但是走入社會(huì )，你若不主動(dòng)與人交流，別人可能也不愿與你交往。第三，要學(xué)會(huì )贊美，盡量不要當面批評別人。別人犯了錯誤，如果你當面批評，他很可能會(huì )產(chǎn)生逆反心理而拒絕接受，因為人一般不大愿意接受尖銳的批評，會(huì )覺(jué)得很沒(méi)面子。所以要批評別人，也要先說(shuō)一下別人的好，然后再委婉說(shuō)出想要表達的內容。而且我認為微笑很重要，因為你會(huì )感到世界變得美好起來(lái)，還有就是學(xué)會(huì )贊美用心發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)贊美，看看會(huì )有什么反應，我們還要傾聽(tīng)讓他人感覺(jué)到你的關(guān)懷與理解。
通過(guò)上這節：和諧人際關(guān)系的心理課，確實(shí)讓我學(xué)到了不少東西，相信以后我的人際圈會(huì )越來(lái)越大。
良好的人際關(guān)系心得體會(huì )2
關(guān)于和諧的人際關(guān)系，可以說(shuō)的話(huà)有許許多多，時(shí)間關(guān)系，不再多說(shuō)，送大家幾個(gè)小方法，我們不妨一起嘗試著(zhù)去做。
一、微笑（微笑會(huì )讓人感到世界變得非常美好）
二、贊美（善于發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn)，適時(shí)真誠地贊美而不是虛夸）
三、換位思考（能夠設身處地從別人的角度考慮問(wèn)題）
四、認真傾聽(tīng)（讓他人感覺(jué)到你的關(guān)懷與理解）
五、己所不欲，勿施于人（自己不愿意的，就不要強加給別人）
六、學(xué)會(huì )選擇記憶，善于忘記仇恨，記住那些有恩于自己的人和事，心懷感恩才能夠生活的更快樂(lè )；忘掉那些讓自己受傷的，有時(shí)候磨難也是一種財富。
泰戈爾有一句詩(shī)說(shuō)得好：不是槌的敲擊，而是水的載歌載舞，才使鵝卵石日臻完美。讓我們在人際關(guān)系的河流中做一顆最美的鵝卵石。
最后，祝福我們每一位可敬可愛(ài)的領(lǐng)導和老師都能夠擁有和諧、健康、幸福、美好的人際關(guān)系！
良好的人際關(guān)系心得體會(huì )3
和同學(xué)之間的人際關(guān)系的好壞與否似乎不能決定一個(gè)人的學(xué)習成績(jì)，現在很多人都不再重視和同學(xué)會(huì )之間的人際關(guān)系了，而是專(zhuān)心學(xué)習，可是我不這么認為，我覺(jué)得人布恩那個(gè)沒(méi)有朋友，在漫長(cháng)的人生道路中，有多少同行者，而又有多少的知音！我們要搞好和同學(xué)之間的人際關(guān)系，我們要維系同學(xué)之間的純潔友誼。
轉眼間，又度過(guò)了三個(gè)春夏秋冬�；厥淄�，一件件與憂(yōu)愁歷歷在目。其中我們曾流下過(guò)激動(dòng)的淚水，流露出美麗的笑容，并且感受過(guò)親切的關(guān)心。
“茫茫人海，知音難覓”，在人生長(cháng)河中，我們要做的是取得成就，在我們努力奮斗的過(guò)程中，得到的是朋友的支持，有了友情，往往能推動(dòng)人們積極向上，共同發(fā)展；有了友情，往往能在迷失方向后，找回前進(jìn)的道路；有了友情，更能感受到生活的樂(lè )趣。
翻看一屆屆的同學(xué)們的照片，我不禁感嘆時(shí)光的飛逝，時(shí)光一去不復返，所以我們在遺失了以前的美好后，要珍惜現在的學(xué)習、生活，乃至于現在的友情。美好是容易失去的，因為前方等待我們的總是在道路上的坎坷，學(xué)習道路上的艱辛。我們會(huì )無(wú)暇顧及往事的美好，無(wú)暇顧及之前高潔的友情，但我們只要把坎坷當作人生道路上的小石子，用力將它踢走，將一切的憂(yōu)愁化為烏有，來(lái)感受友情所帶來(lái)的溫暖。
純潔的友情往往能掩蓋生活中的不快，一個(gè)眼神，一個(gè)微笑，一句祝福，總能消除頭頂上的愁云，所以我們要珍惜現在的友情。不要總認為這些都是奮斗之外的事，這樣，只會(huì )讓人迷失方向，成為弱者，孤獨一世。
友情是我們內心的砝碼，總能調節我們心中的平衡。隨著(zhù)時(shí)間的洗刷，友情會(huì )被沖淡，但我們不要等到失去后才懂得珍惜。我們要把握現在的友情，勇敢的去面對。這也許對一生都會(huì )有很大的影響，在人生中，有幾個(gè)力量一起共同奮斗，成功的曙光也許會(huì )早一點(diǎn)到來(lái)。
讓我們共同珍惜現在，把握友情，在人生的道路中攜手并進(jìn)，為自己的理想而奮斗。
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良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。在我認為，大學(xué)就是我們從一個(gè)幼稚的小孩進(jìn)入到殘酷社會(huì )中的過(guò)度，在大學(xué)里我們除了上自己的必修課外，還有一門(mén)最重要的必修課就是如何正確的去處理自己的人際關(guān)系。
然而為什么有的人身邊有一大堆的朋友？而有的人卻連一個(gè)真誠的朋友都沒(méi)有呢？這都取決于一個(gè)人你是否能很好的處理好自己的人際關(guān)系。我們都是從不同的地方聚集到一起的，每一個(gè)人都有自己不同的脾氣。我們不要直接批評、責怪和抱怨別人。直接批評、責怪和抱怨別人會(huì )使他人的自尊心和自我價(jià)值感受損，尤其是一時(shí)面子上感到難堪。有時(shí)候只要稍稍改變一些方法，變直接批評、責怪和抱怨為間接的.暗示和提醒，效果會(huì )好得多，這就是所謂的“壞話(huà)好說(shuō)”的藝術(shù)，這是人際交往中最重要的一點(diǎn)。除此之外，盡量避免爭論。人與人之間的爭論是很正常的事。但是爭論往往都以不愉快的結果而結束。事實(shí)證明，無(wú)論誰(shuí)贏(yíng)誰(shuí)輸都會(huì )很不舒服。贏(yíng)者當時(shí)可能獲得一種心理滿(mǎn)足，但很快會(huì )被人際關(guān)系惡化的陰影所籠罩，一時(shí)的滿(mǎn)足心理會(huì )變得煙消云散。輸者的心理挫折感更加強烈，往往會(huì )演化為人身攻擊，對于人際關(guān)系是非常有害的，爭論的結果往往是兩敗俱傷。
在人際交往中，我們要怎么樣去對待他人呢？不要總是去挖掘別人的缺點(diǎn)與不足，要善于去發(fā)現別人的美、別人的優(yōu)點(diǎn)。增強別人的自信心，因為朋友往往是一個(gè)人身后最好的精神支柱。還有很重要的一點(diǎn)就是如何去處理你們之間的摩擦。，勇于承認自己的錯誤。勇于承認錯誤是人際關(guān)系的潤滑劑。當人際關(guān)系產(chǎn)生障礙的時(shí)候，承認自己的錯誤是明智之舉。雖然承認自己的錯誤是一種自我否定，但是，承認錯誤會(huì )使自己產(chǎn)生道德感的滿(mǎn)足。
大學(xué)里建立起一個(gè)人際關(guān)系，可能就是你以后生活中最重要的部分，希望大家在大學(xué)生活中，能找到很多的好朋友。共建你們友誼的天地。
良好的人際關(guān)系心得體會(huì )5
人際關(guān)系是有害的，有時(shí)甚至會(huì )對人際交往產(chǎn)生極大的負面影響。
如何搞好人際交往呢？首先應排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。影響人際交往的不良因素主要有：
�。�1）相處距離，首先是空間距離。在同一辦公室、同一場(chǎng)合、同一活動(dòng)圈內，都容易因經(jīng)常相遇、接觸、溝通、互相幫助而建立起良好的人際關(guān)系，即友誼關(guān)系。良好人際關(guān)系的建立在于交往雙方相互吸引產(chǎn)生的相互接納，發(fā)現對方的思想、態(tài)度、興趣、為人處事等有自己喜歡和感興趣的地方，于是繼續交往與溝通，在繼續交往與溝通中達到進(jìn)一步的相知，從而結為知交。
�。�2）一個(gè)人的品格、能力影響著(zhù)人際關(guān)系的建立。人們都羨慕優(yōu)良、能力出眾的人。真誠、坦率、樂(lè )于助人、謙虛、謹慎、嚴于律己、寬以待人的人，對人有吸引力；能力較強的人，容易引起他人的敬佩感，自愿與他建立良好的人際關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，人們更傾向于喜歡精明又有小缺點(diǎn)的人，心理學(xué)上稱(chēng)此現象為“仰巴腳效應”。意思是指精明的人不經(jīng)心犯點(diǎn)小錯誤，不僅不影響他的優(yōu)點(diǎn)，反而使人覺(jué)得他也和常人一樣，會(huì )犯錯誤，有平凡的一面，使人感到好接受，產(chǎn)生安全感。
�。�3）由交往而建立密切的人際關(guān)系，重要的條件是交往雙方的相互吸引。如果一方對另一方熱情、羨慕，而另一方卻表現冷漠、蔑視，就不可能建立良好的人際關(guān)系。引起交往雙方相互吸引的因素是雙方的相似與互補。
除了相似與互補能夠導致交往雙方相互吸引外，還有儀表也是一個(gè)因素。一個(gè)相貌舉止端莊大方、談吐優(yōu)雅不俗的人，給人形成的第一印象總是良好的，這本身就是一種吸引力量，使人愿意與之繼續交往，并對其言行多從好的方面設想、解釋。這就有助于雙方建立良好的人際關(guān)系。
�。�4）人際知覺(jué)是指對人與人之間相互關(guān)系的認知。它包括一個(gè)人對自己與他人之間關(guān)系的識知和對他人與他人之間關(guān)系的認知。人際知覺(jué)所認知的對象是人際關(guān)系。人際知覺(jué)的良好印象會(huì )促進(jìn)良好人際關(guān)系的建立、維持和發(fā)展；相反，人際知覺(jué)印象的不良，則對良好的人際關(guān)系的建立與維持起阻礙破壞作用。
其次應注意人際交往中的藝術(shù)。
�。�1）在人際交往中尋找共同點(diǎn)，求大同。人際關(guān)系的建立和改善，必須是建立在關(guān)系雙方共同的利益與需要的基礎上，在人際交往過(guò)程中，要清醒地意識到彼此需求的共振是吸引雙方的粘合劑。當然，共同永遠是一個(gè)相對概念，每人的經(jīng)歷、使命和情緒各不相同，不能抱著(zhù)求全的幻想。要有大將風(fēng)度，切忌斤斤計較、患得患失。
�。�2）知彼知己，因勢利導。孫子說(shuō)：“知彼知己，百戰不殆�！痹诮浑H過(guò)程，要充分估計自己與對方在關(guān)系中所處的地位，了解對方的目的、要求、長(cháng)項和弱點(diǎn)，估計自己能在多大程度上影響甚至改變對方的態(tài)度，根據對方的情況設計交際方案，行動(dòng)時(shí)便成竹在胸。
不過(guò)，計劃難以預測變化�，F代社會(huì )氣象萬(wàn)千，變化無(wú)常，領(lǐng)導者在交際場(chǎng)上要適應這種節奏，另外面對突發(fā)性事件，要穩定自己的情緒，迅速理順各種利益，調整原定方案，淡化緊張氣氛�？梢杂棉D移視線(xiàn)的方法，或順水推舟，抓住時(shí)機，廣交朋友，聯(lián)誼四方。當己方處于不利地位時(shí)，要臨危不亂，失意不失禮。對失敗者更要周到，不能勢利。
�。�3）了解心態(tài)，把握情感，重在交流。人們常用對牛彈琴來(lái)諷刺不辨對象、不合時(shí)宜、盲目行動(dòng)的荒。唐做法。在交際場(chǎng)上，應杜絕這種愚蠢之舉。
交際是情感的交流，是人的一種心理現象。復雜的人際關(guān)系常常使人在結交時(shí)悲喜交織，苦樂(lè )參半。一次交際中引起的苦惱，會(huì )影響另一次交際的情緒，造成情感表達的不適當，使預期目標流產(chǎn)。要避免這種狀況，就要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，及時(shí)地進(jìn)行心境轉換，同時(shí)擺脫對方情緒的影響，以一個(gè)玩笑或一句妙語(yǔ)去掉感覺(jué)上的不快。
相互交流是理解的橋梁。直接交往是交流，特別是建立感的最有效的形式，即使宿怨較深，通過(guò)直接見(jiàn)面交往，也可消除誤會(huì )，所謂“相逢一笑泯恩仇”。在面對面面俱到的接觸中，雙方使用口語(yǔ)，沒(méi)有中介物，可以更直接、方便和集中地表達各自的感情，使相互之間影響力加大。
當然，在人際交往中，也應掌握一些必要的技巧。
�、儆卸Y貌地寒暄，表現出謙恭有禮的態(tài)度。與人首次見(jiàn)面，一定要禮貌地寒暄一番，表現出謙恭有禮的態(tài)度。隨時(shí)說(shuō)聲“你好”，或適時(shí)招呼“早安”、“午安”、“晚安”等等。
�、诮�(jīng)常面帶微笑。微笑是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，它顯示出一種力量、涵養和暗示。微笑對于樹(shù)立形象能發(fā)揮極大的效果。
�、鄞┲�(zhù)得體，表現個(gè)性。對一個(gè)人的印象往往來(lái)自于他的服裝。穿著(zhù)可以直接表現人的個(gè)性。為了使衣著(zhù)一目了然，服裝上力求整潔、莊重和協(xié)調，使人第一眼就留下美好的印象。
�、苡涀Ψ降男彰�。無(wú)論身處何種場(chǎng)合，當他人將對方介紹給你時(shí)，必須馬上記住并能叫出對方的姓名，惟有如此才能顯示出和他的親切感。
�、葑⒁鈨A聽(tīng)，與人交往時(shí)，要善于傾聽(tīng)別人的談話(huà)，使對方感覺(jué)到你們的尊重與興趣，否則是很不禮貌的。
�、薇３种t恭的態(tài)度。隨時(shí)隨地區使用謙恭的語(yǔ)氣與人交談，這在當今社會(huì )已成為一條眾所公認的不成文的法則。一個(gè)言詞謙恭的領(lǐng)導者，在待人處世方面，將會(huì )得到好處和方便。
�、哒勔恍┤魏稳硕寄芰私獾脑�(huà)題。第一次與客人會(huì )面，應以人所共知的話(huà)題做開(kāi)端，這樣容易得到對方的共鳴和回響。
�、嗾f(shuō)話(huà)要有分寸，避免使用口頭禪。
如此一來(lái)，它能搞好人際交往，這樣才能利用良好的人際關(guān)系為事業(yè)的發(fā)展服務(wù)
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