心理健康課心得體會(huì )范文（精選6篇）
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編收集整理的心理健康課心得體會(huì )范文（精選6篇），歡迎大家分享。
心理健康課心得體會(huì )1
上星期，有幸聽(tīng)了各級部的幾節心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，我聽(tīng)完后，感觸很深，我為她們精彩的表現暗暗喝彩。在課堂上，學(xué)生們敢想、敢說(shuō)，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進(jìn)孩子的內心，解決學(xué)生內心的確存在的心理問(wèn)題，使孩子的心靈如沐一縷清風(fēng)，如享一縷陽(yáng)光，讓我們的心理健康課成為打開(kāi)孩子心扉的“金鑰匙”。
回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點(diǎn)值得我學(xué)習。
1、快樂(lè )游戲，讓課堂鮮活起來(lái)。
溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉悅地進(jìn)行學(xué)習的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調節氣氛的開(kāi)胃小菜，當然，這一殊榮非游戲莫數。
如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開(kāi)帷幕。讓學(xué)生上課一始就開(kāi)始做搶凳子的游戲，老師則抓住機會(huì )進(jìn)行引導，讓學(xué)生對秩序有了更具體，更形象的認識，這為后來(lái)的講上課的秩序打下了堅實(shí)的基礎，同時(shí)也使得沉悶的課堂鮮活起來(lái)。孫家疃小學(xué)的姜言言老師執教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結論，簡(jiǎn)單的游戲卻激發(fā)了學(xué)生的興趣，喚起學(xué)生對心理課題的探索，同時(shí)幫助學(xué)生們在游戲中去體驗和感悟游戲中的道理。
2、情景劇場(chǎng)，讓課堂閃亮起來(lái)。
學(xué)生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點(diǎn)滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動(dòng)。因此，將真實(shí)的生活再現課堂，這也是心理健康教育的一個(gè)重要形式。
例如姜老師的心理劇場(chǎng)——《籃球xxx》通過(guò)角色扮演，現場(chǎng)支招，實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)等形式，讓學(xué)生在參與中產(chǎn)生情感體驗，達到育我、育人的目的。而劉老師執教的《上課與游戲》一課中，老師則通過(guò)錄像的方式讓學(xué)生真實(shí)地感受到紀律對課堂的影響，從而產(chǎn)生情感體驗，紛紛提出自己的看法，達到自我教育的目的。課中有故事情境法、生活場(chǎng)景再現法等方法，十分的生動(dòng)有趣。
3、選題挖掘貼近學(xué)生的現實(shí)生活
心理健康教育課的選題要有現實(shí)感、時(shí)代感和針對性，要觸及學(xué)生所關(guān)心的問(wèn)題、所感興趣的事物，這樣，才能產(chǎn)生應有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對學(xué)生不同的年齡特點(diǎn)最關(guān)心、最需要、最感興趣和感到困難的問(wèn)題，正因為貼近學(xué)生的現實(shí)生活，所以課堂上學(xué)生才會(huì )產(chǎn)生共鳴，積極參與、主動(dòng)探究。如：劉老師所執教的《游戲與上課》，姜老師執教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因為這是很多孩子普遍存在的問(wèn)題。另外，教師在點(diǎn)評時(shí)準確、質(zhì)疑適時(shí)，真正走進(jìn)了學(xué)生的心靈，真正發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習的促進(jìn)者、合作者、引導者和課程資源的開(kāi)發(fā)者的作用。
4、輕松自然的教態(tài)，創(chuàng )設溫馨的課堂氣氛
幾位年輕的老師很善于與學(xué)生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關(guān)系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開(kāi)心扉與老師大膽交流內心的感受。老師們創(chuàng )設了和諧的氛圍，努力營(yíng)造適合于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的一種寬松空間，采用了學(xué)生們樂(lè )于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭當小主人，發(fā)現問(wèn)題，合理解決問(wèn)題，推動(dòng)學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達到“潤物細無(wú)聲”的效果。
聽(tīng)了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點(diǎn)在于學(xué)生在活動(dòng)中的體驗，讓活動(dòng)走進(jìn)了我們的課堂里，讓體驗扎扎實(shí)實(shí)地走進(jìn)了每個(gè)孩子的心坎上，通過(guò)活動(dòng)著(zhù)重培養學(xué)生正確的心理觀(guān)念。本次的課也會(huì )為我以后上心理活動(dòng)課指路領(lǐng)航。
心理健康課心得體會(huì )2
一個(gè)心理健康的人能體驗到自己的.存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)；對自己不會(huì )提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿(mǎn)意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無(wú)法補救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿(mǎn)意；由于所定目標和理想不切實(shí)際，主觀(guān)和客觀(guān)的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。
其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。表現在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。
心理健康課心得體會(huì )3
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，通常表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
我認為，心理健康是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有正確的自我主觀(guān)意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛(ài)并勤奮學(xué)習，更好的適應新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著(zhù)很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習興趣和求職欲望。學(xué)習是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應該積極參加各種創(chuàng )新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現代社會(huì )中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì )、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì )自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學(xué)生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng )造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學(xué)地走出自我認識的誤區，更新觀(guān)念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
心理健康課心得體會(huì )4
最近，聽(tīng)了三節心理健康教育課，一節是《在挫折中成長(cháng)》，一節是《搖葉多姿的自己》，還有一節是《感恩成就夢(mèng)想》。聽(tīng)了這三節課之后，本人有很多感受，在此略談幾點(diǎn)：
一、是心理健康課的常規常態(tài)還任重道遠。
在校本課程中開(kāi)設心理健康課已有十多年的時(shí)間，但是到現在為止，我們看這些課還發(fā)現，無(wú)論就內容還是形式都還比較生澀。從學(xué)生的表情和行為來(lái)看，學(xué)生還沒(méi)有進(jìn)入一種常規常態(tài)的意識，好多孩子的表情讓我們看到心理健康課在學(xué)生的心目中，還更多的是一件新鮮的事物，與納入學(xué)校正規的教育教學(xué)課程還有很大的距離。學(xué)生還不能以平常的心態(tài)來(lái)看待這樣一些課。從《在挫折中成長(cháng)》這節課來(lái)看，學(xué)生的參與度遠遠不夠，特別是男生組完全沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，那種對心理健康課的新鮮感、陌生感一下子就流露出來(lái)。明眼人一眼就看出，這是老師為了做一個(gè)錄像課而故意設計好的一個(gè)場(chǎng)景，學(xué)生完全沒(méi)有上心理健康課的經(jīng)驗和常規。老師也沒(méi)有進(jìn)入課堂之中，面對學(xué)生的真情流露老師往往無(wú)動(dòng)于衷，有時(shí)候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老師最起碼的同理心。這樣的課完全沒(méi)有學(xué)生心理健康的意識在里面。在課堂中能夠流露真情的學(xué)生只有極少數，大多數學(xué)生沒(méi)有真情實(shí)感，說(shuō)一些不痛不癢的官方話(huà)，缺乏情感的流露和表達。
二、是缺乏正確的觀(guān)點(diǎn)表達和對錯誤認識的辨析。
老師上課非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，學(xué)生的討論沒(méi)有真實(shí)的展示，課堂完全按照老師的預設來(lái)進(jìn)行各個(gè)環(huán)節。這主要由于缺乏正常的課堂教學(xué)常規的建立而讓臨時(shí)開(kāi)設的心理健康課，缺乏足夠的靈性和活力。比如學(xué)生在討論如何戰勝挫折時(shí)，有些學(xué)生提出通過(guò)玩游戲暫時(shí)遺忘挫折和痛苦。面對這樣的問(wèn)題，老師缺乏引導學(xué)生及時(shí)辨析的能力。忽視課堂的生成性，沒(méi)有抓住教育的契機，對學(xué)生進(jìn)行教育和正確引導。
三、是缺乏合乎心理特點(diǎn)的教學(xué)設計。
心理健康課更應該按照心理的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行設計，但是在這幾節課中確有一些地方做得不夠好。比如在《感恩成就夢(mèng)想》這節課中，授課老師不注重去營(yíng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，而是讓學(xué)生端端正正地坐著(zhù)，這不利于學(xué)生自由想象地發(fā)揮。另外還有背景音樂(lè )的設計不好，不但沒(méi)有起到很好的促進(jìn)作用，而且擾亂學(xué)生的視聽(tīng)，干擾學(xué)生的討論和自主學(xué)習。在《搖葉多姿的自己》這節課中，學(xué)生有大段的時(shí)間去自己活動(dòng)，這里給予學(xué)生的時(shí)間太長(cháng)，整節課顯得過(guò)于沉悶，過(guò)于簡(jiǎn)單，內容也不充分，學(xué)生的交流和自主表達也顯得過(guò)于匆忙，沒(méi)有深入學(xué)生的內心，沒(méi)有真情的流露。另外還有一個(gè)重要的問(wèn)題就是這三個(gè)老師都沒(méi)有給學(xué)生一個(gè)安全的心理環(huán)境，學(xué)生的表達不充分，情感流露得不充分，很多話(huà)都是說(shuō)教性的，不痛不癢的。學(xué)生說(shuō)的不是自己的心里話(huà)，而是一些官方話(huà)，是一些大而空的話(huà)，是一些人云亦云的廢話(huà)，沒(méi)有深度沒(méi)有情感。從這一點(diǎn)來(lái)看，這些心理健康課完全背離了促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的課程宗旨。從很多學(xué)生表現的課堂細節，我們不難發(fā)現這些課完全不是一種常態(tài)化的心理健康課，是一種應景性的是為參加比賽而匆匆錄制的課。這充分說(shuō)明我們的心理健康課距離常態(tài)化還有很大的距離，在我們的學(xué)校教育中還沒(méi)有充分發(fā)揮心理健康課的作用，心理健康課乃至心理輔導還處于學(xué)校教育的邊緣化地帶。特別是在我們一些高中學(xué)校，這種情況更為普遍。這就進(jìn)一步促使我們確實(shí)要抓好我們心理健康課和心理輔導工作的落地，讓學(xué)校教育展示出心理健康課在學(xué)生學(xué)習和健康發(fā)展中的重要作用。一方面是社會(huì )不少有識之士和一些家長(cháng)，已經(jīng)充分認識到學(xué)生心理健康的重要作用，另一方面是我們很多學(xué)校急于抓升學(xué)率，抓應試教育，而忽視了不會(huì )立竿見(jiàn)影的心理健康教育和心理輔導的重要作用。要切實(shí)改變這種局面，就要讓學(xué)校領(lǐng)導和老師，以及我們的家長(cháng)和學(xué)生，能夠真切感受心理健康教育和心理輔導工作的作用。
心理健康課心得體會(huì )5
目前，全國范圍內都在研究學(xué)生心理健康問(wèn)題，教師和家長(cháng)們掀起了一股新的學(xué)習浪潮，也是中國教育改革的新浪潮，這是中國政重視青少年教育的一個(gè)具體體現，對于中國的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這更是一個(gè)福音。
聽(tīng)了由省教育專(zhuān)家的專(zhuān)題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應潛力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習，我的收獲很大。不僅僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得：
眾所周知，我國中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習壓力太大，這也是很難改變的一個(gè)現狀。隨著(zhù)我國經(jīng)濟的發(fā)展，社會(huì )競爭也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學(xué)，有個(gè)好的工作，于是父母便不惜一切代價(jià)地培養孩子。在學(xué)校學(xué)習，在課外補習，在特長(cháng)班學(xué)音體美，在外語(yǔ)班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地透過(guò)高考的獨木橋，只能被迫理解這一切安排，每一天除了學(xué)習還是學(xué)習，由于過(guò)重的心理負擔，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長(cháng)時(shí)間的壓抑，他們用行動(dòng)發(fā)泄，甚至報復社會(huì )。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己，成績(jì)不好產(chǎn)生自卑感，有的學(xué)生絕望和無(wú)好處感等等。這些現象的出現，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學(xué)生知識還不夠，我們還應做好學(xué)生心理的洞察倡導和心理健康教育，作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問(wèn)題；他們這樣學(xué)習有助于孩子的健康成長(cháng)嗎怎樣學(xué)以致用；怎樣才能讓孩子帶著(zhù)興趣去學(xué)，而且對學(xué)校的學(xué)習生活留有完美的回憶。
在學(xué)校里，有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)�？植腊Y。其實(shí)，這些孩子都有必須的性格缺陷，如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害，在學(xué)習上一旦遇到挫折，往往不會(huì )自我調適，從而對學(xué)校對學(xué)習產(chǎn)生畏懼心理，嚴重的就發(fā)展成為學(xué)�？謶职Y。透過(guò)這次培訓使我懂得了如何去應對這些學(xué)生，在方式方法上都會(huì )進(jìn)行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己務(wù)必是心理健康的人
透過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處。
一個(gè)盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師能夠試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅僅能使教師得到放松，而且能夠開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師能夠把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、用心情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更就應盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎樣辦呢必須要充分利用班群眾的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，透過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的群眾心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選取團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生用心參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。透過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在思考學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫忙。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面透過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。透過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫忙學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能持續開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想。
心理健康課心得體會(huì )6
學(xué)區心理健康教研活動(dòng)在我們學(xué)校舉行，有幸聽(tīng)了三堂精彩的課：《掌聲響起來(lái)》、《快樂(lè )成長(cháng)》、《挨了批評后》。這次教研活動(dòng)給我留下了很深刻的印象。三位老師給我們展現了三種不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，說(shuō)實(shí)在的我是一個(gè)外行，在外行的角度來(lái)審視這三堂課，我覺(jué)得可以用這么幾個(gè)型來(lái)概括這三堂課分別是：層層深入型、活動(dòng)體驗型、情感渲染型。
《掌聲響起來(lái)》的設計我覺(jué)得很清晰：通過(guò)三次掌聲層層深入，真正開(kāi)發(fā)孩子的潛力、發(fā)揮孩子的潛力。老師的良苦用心沒(méi)有白費，孩子也真正由唯唯諾諾到最后的大大方方，自信真的在他們心里滋長(cháng)起來(lái)，潛力也在慢慢發(fā)揮！每一個(gè)層次都有著(zhù)遞進(jìn)的關(guān)系，環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成，老師的思路非常清晰，話(huà)語(yǔ)雖然不多，但每一句都是有效的提問(wèn)點(diǎn)撥，顯得干練，成熟�！犊鞓�(lè )成長(cháng)》主要是從青少年時(shí)期孩子的情緒波動(dòng)中確立的課題，都知道青春期的孩子易沖動(dòng)，沖動(dòng)的無(wú)法正確思考自己的行為。到底該怎樣壓住這股沖動(dòng)而正確思考問(wèn)題呢？本節課老師讓孩子動(dòng)手畫(huà)出的心情，在活動(dòng)中將孩子的內心世界展現出來(lái)，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法。雖然蘇老師沒(méi)有華麗的語(yǔ)言，沒(méi)有令人眼花繚亂的設計，但我覺(jué)得這節課對于孩子的一生都有著(zhù)重要的意義。
其實(shí)我們在教孩子當自己情緒的主人的時(shí)候，也是在教我們老師如何做到我的情緒我做主。老師何嘗沒(méi)有情緒低落的時(shí)候我們如何做到我的情緒我做主？特別是當學(xué)生一次一次的犯錯，一次一次的不聽(tīng)話(huà)，我們如何控制我們的情緒。當我們在課堂，學(xué)生不聽(tīng)招呼的時(shí)候，我們如何控制我們的情緒？換角度思考，在孩子的立場(chǎng)考慮，看待，我想，在對待孩子的時(shí)候，我的情緒我可以做主了。蘇老師也給我們老師上了生動(dòng)的一課。而《挨了批評后》雖然平淡沒(méi)有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評并不可怕，批評的始終都出自一個(gè)字，那就是愛(ài)！并且老師一直以聊天的方式使孩子區分批評與責罵，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對批評，受了批評后應怎樣去做。通過(guò)小記者的采訪(fǎng)，加強了孩子與聽(tīng)課老師的互動(dòng)，一方面使孩子知道批評原來(lái)每個(gè)人都能遇到，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對批評，這將是自己人生的一大寶藏！一方面在老師的引領(lǐng)下，孩子消除了緊張的心里，象老師一樣袒露心扉，說(shuō)出自己的心里話(huà)。整個(gè)課堂顯得真實(shí)，不造作，不夸張。
同時(shí)三堂風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒(méi)有像文化課那樣令老師們、家長(cháng)們、專(zhuān)家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么？是教會(huì )學(xué)生如何做人��！不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用？尤其像這樣的心理健康課，我甚至跟同事們談?wù)撌遣皇强梢园堰@種課放在家長(cháng)開(kāi)放日里上，效果或許會(huì )很好。
【心理健康課心得體會(huì )范文（精選6篇）】相關(guān)文章：
心理健康課教案07-26
注意心理健康課教案08-18
中學(xué)心理健康課教案07-26
心理健康教育課記錄12-19
心理健康課教學(xué)計劃09-04
初中心理健康課教案07-07
小學(xué)心理健康說(shuō)課 你快樂(lè )嗎說(shuō)課11-03