飲食文化三字經(jīng)

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　　【飲食文化三字經(jīng)】

　　人之初，性本善。

　　食文化，祖先傳。

　　學(xué)時(shí)珍，用本草。

　　示養生，靠天然。

　冠心病，吃銀杏

　　吃鮮橙，防中風(fēng)。

　　吃西柚，防血稠。

　　吃洋蔥，腦路通。

　　蕃茄湯，動(dòng)脈康。

　　吃大蒜，降血脂。

　　蘑菇餐，防血栓。

　　吃鮮姜，血脂康。

　　木耳菜，降脂快。

　　菊花茶，降血壓。

　　蘑菇炒，脂肪少。

　　吃辣椒，消脂肪。

　　南瓜湯，減肥好。

　　凍豆腐，消胖腹。

　　瓜菜豆，吃飽肚。

　　胖莫怕，吃黃瓜。

　　烏龍茶，減肥佳。

　　身條秀，吃土豆。

　　氣血虛，吃荔枝。

　　葡萄甜，補血源。

　　吃桂圓，益養顏。

　　牛肉干，防蝶斑。

　　要潤膚，櫻桃補。

　　常吃棗，不顯老。

　　燕麥湯，皮膚光。

　　食蜂蜜，皮膚細。

　　花菜炒，皮膚好。

　　要防癌，蘿卜好。

　　猴頭蘑，養胃膜。

　　香蕉甜，治胃炎。

　　蘿卜湯，治胃脹。

　　紅薯蒸，大便通。

　　洋蔥好，防流腦。

　　枇杷果，治咳嗽。

　　銀耳燴，能清肺。

　　椰子果，清肝火。

　　吃苦瓜，胃火下。

　　杮子霜，治舌瘡。

　　紫菜湯，治口瘡。

　　吃芝麻，養頭發(fā)。

　　要安神，吃棗仁。

　　烏梅吃，痢疾止。

　　芒果吃，嘔吐止。

　　胡椒吃，袪風(fēng)濕。

　　吃鮮姜，可壯陽(yáng)。

　　要健腦，吃核桃。

　　吃山藥，益補脾。

　　吃百合，益補肺。

　　吃蘋(píng)果，益補腎。

　　吃鮮桃，益五臟。

　　吃葡萄，補肝腎。

　　增血源，益安神。

　　吃鮮橙，頭腦清。

　　強心腦，防中風(fēng)。

　　吃蕃茄，動(dòng)脈康。

　　順尿路，益心臟。

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