給心靈曬點(diǎn)陽(yáng)光讓抑郁盡情釋放散文

　　是否，每個(gè)年輕的生命都會(huì )經(jīng)歷一段艱難的人生歲月？歷經(jīng)挫折，親歷痛苦和磨難之后，內心在歷練中是否才會(huì )變得更加的強大呢？

　　雨季的時(shí)候告訴自己 ，明天會(huì )是艷陽(yáng)天 ； 黑夜的時(shí)候告訴自己， 黎明即將到臨。

　　人的一生，如同月亮般總有陰晴圓缺。人生或多或少總會(huì )殘缺，成為一種遺憾。我們的一生，不可能總是風(fēng)平浪靜，仰或是一帆風(fēng)順。

　　有的人總是很不走運，有時(shí)喝涼水也會(huì )被嗆著(zhù)。人永遠不可能一直走運或一輩子倒霉。我們活著(zhù)，難免被人誤解被人非難。受傷或情緒低落時(shí)，我們都要及時(shí)調節好自己的心態(tài)。如同向日葵一般，永遠朝著(zhù)太陽(yáng)的方向，咧嘴微笑。

　　而煩惱與憂(yōu)愁，痛苦和憂(yōu)傷，如同一對孿生姐妹�？偸侨肟撞蝗缃槿胛覀內缢�的生活，侵蝕我們的心靈空間，擾亂我們的生活。

　　作為一個(gè)獨立行走的人，我們總是被錯綜復雜的事情糾結，無(wú)端壓抑著(zhù)。一切不如意的事情如同一座大山似乎永遠在心間堆積，累積，而我們就像一只蝸牛，一個(gè)苦行僧，堅持著(zhù)心中的信念，步伐艱難一步一步往前爬，不言不棄往前行走。

　　敏感脆弱的心，總是無(wú)端被莫名的煩憂(yōu)打擾，被困惑著(zhù)。一直不斷的努力，再努力。為的是迎合適應身邊的人和事�？偸切⌒囊硪淼母淖冎�(zhù)原本最真實(shí)自己，虛偽的作著(zhù)自己不喜歡的事，說(shuō)著(zhù)違心的話(huà)語(yǔ)。心理總會(huì )自我安慰自己：雨天過(guò)后必是晴朗的天！善待他們，以寬容豁達的心對待他們，只為他們高興，不生氣，進(jìn)而整個(gè)的和諧，可是這樣極度壓抑自我，一旦超出了最大的承受極限，我真真切切感受到了我的精神緊繃著(zhù)，一觸即發(fā)，不小心精神便會(huì )錯亂了，神情處于崩潰的邊緣。

　　有一種人有問(wèn)題就爆發(fā)，爆發(fā)過(guò)后心情自然就舒暢了。思想輕松了，心情也不壓抑了，自然心里就沒(méi)有負擔了。我就是這樣的人，從小到大總是被父母或是親朋好友認為永遠長(cháng)不大，沒(méi)心沒(méi)肝沒(méi)肺。而有的人，有時(shí)候也會(huì )爆發(fā)，但是爆發(fā)過(guò)后，心情照樣抑郁，整日憂(yōu)心忡忡。我有一個(gè)知心閨蜜，大大咧咧，我行我素。痛苦憂(yōu)傷時(shí)，找我倒苦水，土星四濺，喋喋不休，總是不停的抱怨；之后拍拍屁股，聳聳肩，我們大吃海喝一頓，瘋狂購物，去游樂(lè )場(chǎng)所瘋玩，直到暮色十分，夕陽(yáng)西下，托著(zhù)疲憊的身影，踩踏清冷的月光，開(kāi)門(mén)倒頭便睡，直至天空泛白。第二天，又是全新的一天，精神抖擻全身心去面對嶄新的一天。

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