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學(xué)習弟子規心得體會(huì )

時(shí)間:2025-07-21 14:22:42 弟子規

學(xué)習弟子規心得體會(huì )范文(精選8篇)

  當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí),就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì ),下面是小編精心整理的學(xué)習弟子規心得體會(huì )范文(精選8篇),希望對大家有所幫助。

學(xué)習弟子規心得體會(huì )范文(精選8篇)

  學(xué)習弟子規心得體會(huì )1

  一、對《弟子規》的認識。

  《弟子規》原名《訓蒙文》,是清代李毓秀根據宋朝朱熹的《童蒙須知》改編,后經(jīng)清代儒生賈存仁修訂,改名為《弟子規》,是一本教導兒童怎樣待人接物的書(shū)籍!兜茏右帯芬粫(shū)內容簡(jiǎn)明通俗,不談空洞理論和教條,而是教導基本的品德修養、孝親友愛(ài)以及生活起居中應有的禮節。在現實(shí)生活中有一些人還存在著(zhù)素質(zhì)低下、道德滑坡、不忠不孝、不仁不義、不知書(shū)不達禮、沒(méi)有責任感和事業(yè)心,生活如同行尸走肉等現象。

  這些人缺的是什么?我覺(jué)得缺的就是民族優(yōu)秀文化的熏陶!兜茏右帯芬粫(shū)深刻地訓導我們如何孝順父母、友愛(ài)兄弟;形成良好的品德和生活習慣;如何具備博愛(ài)的精神及正確的讀書(shū)方法等。諸如書(shū)中所寫(xiě)的:“父母呼,應勿緩;父母命,應勿懶;出必告,返必面;居有常,業(yè)毋變;”這是孝道的基本要求。

  “兄道友,弟道恭;兄弟睦,孝在中;稱(chēng)尊長(cháng),勿呼名;對尊長(cháng),勿顯能”。乃為如何友愛(ài)兄弟,尊長(cháng)愛(ài)幼最基本的語(yǔ)言及行為規范。另外,書(shū)中通過(guò)列舉生活中最易被視作瑣碎的習慣及現象,進(jìn)而訓導我們如何養成良好生活習慣、具備博愛(ài)的精神和正確的讀書(shū)學(xué)習方法等。書(shū)中告訴我們一個(gè)道理:不要因小而不為,良好的習慣都是從一點(diǎn)一滴做起的。

  二、自己的幾點(diǎn)感受。

  通過(guò)學(xué)習《弟子規》一書(shū),使我受益匪淺。

 、僬J識提高了。每天應該做哪些事,不應該做哪些事,什么時(shí)候應該做哪些事,不應該做哪些事,怎么做好,人人都清楚。也許有人認為這是一本兒童讀物,是教育小孩子的和成年人沒(méi)有多大關(guān)系,其實(shí)做為中華民族的優(yōu)秀傳統文化,我們每個(gè)人都沒(méi)有理由去拋棄的。

  雖然時(shí)代在變化、人們的思想觀(guān)念也在更新,但中國國學(xué)博大精深,雖然歷時(shí)久遠,可仍具有極強的閱讀價(jià)值和深刻的教育意義。我們通過(guò)中國古典文化的熏陶,對我們樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),以增強自已的審美底蘊和人文意識都是非常有益的。

 、谛撵`凈化了。通過(guò)此次學(xué)習,我感到對自已是一場(chǎng)深刻的思想革命、一次心靈的.洗滌,克服平時(shí)自己的一些惰性,要求學(xué)生做到的,必須自己身體力行,率先垂范,處處走在學(xué)生的前面,為學(xué)生做好表率。

 、塾X(jué)悟增強了。學(xué)校發(fā)起《弟子規》教學(xué)活動(dòng)就是讓我們接受民族優(yōu)秀文化的熏陶,通過(guò)學(xué)習來(lái)提高每同學(xué)的思想修養和道德素質(zhì)以及如何做到學(xué)以致用,樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),從而在學(xué)習中增強自身的責任心,嚴格遵守學(xué)校的規章制度,充分保證執行能力,為創(chuàng )建和諧家庭、和諧班級、和諧校園乃至和諧社會(huì )做出我們應有的貢獻。

  學(xué)習弟子規心得體會(huì )2

  隨著(zhù)自己對《弟子規》等圣賢文化的熏修,我感覺(jué)從個(gè)人到家庭都受益匪淺。孩子越來(lái)越懂事,家庭氣氛也越來(lái)越好,特別是夫妻關(guān)系得到很大改善。

  我丈夫是刑警,工作很忙,所有的家務(wù)活、帶孩子基本是我自己做。而我在高中教學(xué),工作也不輕松。丈夫回來(lái),往往就是一堆臟衣服、臭襪子一扔,大丈夫相一擺,坐吃等喝。盡管我為家庭為丈夫以前所做不少,而丈夫似乎并不領(lǐng)情,而且甭說(shuō)你對他發(fā)脾氣了,態(tài)度言辭稍有不好他就跟你斤斤計較。所以,我心中時(shí)常感到不平衡,總有種「忍辱負重」之感,兩人之間也時(shí)常疙疙瘩瘩的。

  隨著(zhù)圣賢文化的熏修,我慢慢醒悟了,原來(lái)問(wèn)題的根本就在自己身上,是我自己的心態(tài)不對,雖然為家庭為對方付出的不少,但并不是念念為對方好,而是時(shí)常在用得失心衡量:我為他做了多少,他又為我做了多少,總覺(jué)付出多回報少,故心含委屈。對方感受到這種不正的思想,必然反饋回來(lái)的也是不好的態(tài)度。

  《弟子規》上說(shuō)「凡取與,貴分曉。與宜多,取宜少」,夫妻之間不也是這樣嗎?是自己太自私了,所以我就知過(guò)改過(guò),首先改變自己的心態(tài),多看丈夫的'優(yōu)點(diǎn),盡量不看他的缺點(diǎn),丈夫在我心目中的形象果然變了,而且變成了我的「大恩人」。因為是丈夫在社會(huì )上遮風(fēng)擋雨,維護著(zhù)我們這個(gè)家,治家理財也是多虧了丈夫;更主要的,正因為有了他的磨煉,我原來(lái)焦躁的性情才變得溫和、沉靜,狹小的心量也變得更加寬闊,是丈夫成就了我。所以,我發(fā)自?xún)刃牡馗兄x他,感恩心一出來(lái),恭敬心、真誠心都出來(lái)了。我也把這種心態(tài)傳遞給孩子,所以每當丈夫上班走時(shí),我和孩子都送到大門(mén)口:「爸爸再見(jiàn),您慢走!瓜掳嗷貋(lái),孩子趕緊迎上去:「爸爸辛苦了!」我則拿過(guò)毛巾給他擦汗。睡前孩子還要問(wèn)安:「爸爸晚安,祝您做個(gè)好夢(mèng)!」

  丈夫出差時(shí),我會(huì )打電話(huà)問(wèn)候,在生活上也盡量體貼丈夫。若自己在家吃就簡(jiǎn)單對付,他回來(lái)時(shí)我就用心做一道菜;看到丈夫勞累,我自己再疲勞也要給他捶捶背,做做按摩,甚至打好洗腳水幫他洗腳。而且現在做這一切都是我心甘情愿的。平時(shí)我還常用手機給他發(fā)條短信,對他的優(yōu)點(diǎn)或善行進(jìn)行贊揚,因為《弟子規》說(shuō)「道人善,即是善。人知之,愈思勉」。對他的缺點(diǎn),盡量委婉地提出,一切事情都盡量考慮到他的感受。

  前些天,我遇到一次學(xué)習圣賢文化的好機會(huì ),開(kāi)始丈夫答應了,結果臨走前一天晚上,他又變卦了,盡管我非?释⒄湎н@次機會(huì ),但為他我忍痛放棄了。我對他說(shuō):「我們學(xué)習圣賢文化的目的就是為了家庭、社會(huì )更加美好和諧,不能反而引發(fā)矛盾。我知道你也是為了我好,我也為了你,不去了!」他說(shuō):「這樣的話(huà),以后我支持你學(xué)!」隨即,他出差去南方,回來(lái)時(shí)頭一次給我捎回了衣服,而且還是兩套;平時(shí)非常節儉的他,花60元錢(qián)為我買(mǎi)了一把精致的梳子,還讓人在上面刻上我的名字。

  丈夫對我確實(shí)變了,大熱天他會(huì )滿(mǎn)頭大汗地搶著(zhù)炒菜;衣服、碗筷有時(shí)也幫助洗;看到我很累時(shí)他還會(huì )為我捶捶背;甚至有時(shí)還幫我剪腳趾甲。當然偶而丈夫臉上也會(huì )陰云密布,我就趕緊反省自己,一靜下心肯定會(huì )發(fā)現自己心態(tài)或言行上有不好之處,只要糾正了,他也很快會(huì )「多云轉晴」。

  我越來(lái)越感到,家庭的幸福需要我們用愛(ài)心、感恩心來(lái)好好經(jīng)營(yíng)。同時(shí)我體會(huì )出遵循圣賢教誨的兩個(gè)原則,肯定你的家庭會(huì )非常美滿(mǎn)。第一句話(huà)是「己所不欲,勿施于人」,也就是要學(xué)會(huì )換位思考,自己想得到什么就要先付出什么,不想得到什么當然也不能讓對方承受;第二句話(huà)是「行有不得,反求諸己」,也就是當出現矛盾或不順時(shí),我們應首先好好反省自己,往往問(wèn)題的癥結就在自己身上。其實(shí)只要念念為對方著(zhù)想,一切就會(huì )無(wú)所求而自得,總之一句話(huà):只要念念為對方,家庭就可變天堂!

  學(xué)習弟子規心得體會(huì )3

  這個(gè)學(xué)期,學(xué)校開(kāi)展了誦讀經(jīng)典《弟子規》的活動(dòng)!罢媸遣蛔x不知道,一讀嚇一跳!”古人寫(xiě)的《弟子規》壓韻、好背,讀上去瑯瑯上口,津津有味,且是至理名言。

  “聞譽(yù)恐,聞過(guò)欣,直諒士,漸相親!甭(tīng)到別人贊美自己就感到惶恐不安,聽(tīng)到別人指出自己的錯誤就歡喜接受。經(jīng)常這樣做,那些正直誠實(shí)的人就逐漸與你親近起來(lái)。在現實(shí)生活中能夠這樣做的人太少了,而我呢?我的行為不正與這相反嗎?記得不久前的期中考試,數學(xué)我拿了個(gè)99分,我就高興得不知天高地厚地驕傲起來(lái)。

  媽媽告誡我說(shuō):“碗外有盆,盆外有缸,缸外有湖!痹緷M(mǎn)心期待媽媽能夸獎我幾句,真掃興。我憤憤不平地說(shuō):“好不容易考得這么好,只差一分就是滿(mǎn)分,也不曉得說(shuō)幾句好聽(tīng)的,哼!”唉,現在,我懂了,我們的古人多么謙虛呀,他們竟然是“聞譽(yù)恐,聞過(guò)欣”,我是不是該為自己曾經(jīng)的驕傲感到羞愧呀!

  “出必吿,反必面!边@句話(huà)的意思是出門(mén)要告訴父母一聲,回來(lái)也要通報一聲,以免父母掛念。我們班有很多同學(xué)做得真好,反之有個(gè)別同學(xué)在同學(xué)家玩到七八點(diǎn)才回家,他父母可著(zhù)急了,打電話(huà)問(wèn)這個(gè)同學(xué),問(wèn)那個(gè)同學(xué)的.。過(guò)了一天,老師在課堂上嚴厲的批評了他。那時(shí)我想到了“見(jiàn)人惡,即內省,有則改,無(wú)加警”,其實(shí)我也有這樣的毛病,有時(shí)下午上一節課玩到五點(diǎn)才回家,我得趕緊改!

  《弟子規》里像以上這樣的生活學(xué)習方面的“小”道理還有很多很多,在現實(shí)生活中,我們應該用心去體會(huì ),去理解,才能慢慢運用它,實(shí)踐它。當我們把一些良好的習慣融入我們的生活中,我想這個(gè)世界就多一份和諧和文明。同學(xué)們,讓我們一起加油吧!

  對比古人,反思自己。

  學(xué)習弟子規心得體會(huì )4

  弟子規總序開(kāi)篇是這樣教育我們的:弟子規,圣人訓,首孝悌,次謹信。泛愛(ài)眾,而親仁。有余力,則學(xué)文。我學(xué)了“首孝悌”這一段,感悟很深。

  首孝悌,是告訴我們要孝敬與尊重自己的父母。如果連這都不懂,就不可能尊重朋友、同學(xué)等在生活中幫助過(guò)你的人。

  “父母呼,應勿緩;父母命,行勿懶”是告訴我們:父母叫你時(shí),不能慢吞吞;父母讓你做事時(shí),你就要立刻動(dòng)身去做,不可偷懶。到這里,我很內疚,因為我在三年級時(shí)(現在也有),媽媽要求每學(xué)課后要聽(tīng)寫(xiě)英語(yǔ)。那時(shí)的我總是慢吞吞地,很不情愿,或想辦法脫身,甚至哭過(guò)?墒菋寢尵o抓不放,堅持每學(xué)課后要我聽(tīng)寫(xiě)英語(yǔ)。正因為這樣,在三年級英語(yǔ)期末考試考了100分,才知道媽媽的.用心良苦?墒窃谒哪昙墪r(shí)依然不怎么情愿聽(tīng)寫(xiě),分數下降了,可是我還是外甥打燈籠——照舊(舅)。媽媽只好隨便我,什么時(shí)候自愿就什么時(shí)候聽(tīng)寫(xiě)。學(xué)了《弟子規》后,覺(jué)得自己對不起媽媽……

  “身有傷,貽親憂(yōu)。德有傷,貽親羞”的意思是:自己的身上有傷時(shí),自己的親人會(huì )非常擔憂(yōu);而你的道德有“傷”時(shí),親人的臉面就都被丟了。我在深圳時(shí),不小心摔破了頭,媽媽被嚇得臉色蒼白。媽媽送我到醫院,邊哭邊送我進(jìn)手術(shù)室……。讀了《弟子規》“入則孝”后,聯(lián)想那時(shí)的情景,真正理解“身有傷,貽親憂(yōu)”這句話(huà)的意思。

  《弟子規》是中華文化的經(jīng)典,它正以特殊的魅力感染著(zhù)每一位炎黃子孫。當古老的鐘聲再次響起,讓我們一起徜徉在這美妙的文化經(jīng)典里—“弟子規,圣人訓,首孝悌,次謹信……”

  學(xué)習弟子規心得體會(huì )5

  自從參加了《弟子規》的學(xué)習,在那里學(xué)到了很多知識,周老師和林老師教會(huì )了我們很多《弟子規》的內容,教會(huì )了我們要學(xué)會(huì )“凡出言 信為先”“父母呼 應勿緩”“出必告 反必面”等很多內容,自己的事情自己做,父母的事情幫著(zhù)做,不會(huì )的事情學(xué)著(zhù)做,會(huì )做的'事情馬上做。我學(xué)會(huì )了自己吃飯前先幫長(cháng)輩夾菜,有時(shí)候幫父母煮飯,曬衣服,倒垃圾,自己做點(diǎn)心飯,自己洗頭洗襪子,自己喜歡的東西學(xué)會(huì )了讓別人先挑,前幾天,我們在天一閣里買(mǎi)了《寧波諺語(yǔ)》和《寧波童謠》,我其實(shí)很喜歡《寧波童謠》,讓表妹先挑,她很開(kāi)心,我也很開(kāi)心,因為“贈人玫瑰,手有余香”。

  最開(kāi)始因為好奇走進(jìn)《弟子規》的課堂,并且每次都可以得到一個(gè)不一樣的小玩具,現在發(fā)現每次都能學(xué)到很多道理,現在也沒(méi)以前那么愛(ài)發(fā)脾氣了,有時(shí)也能學(xué)著(zhù)控制自己的情緒,學(xué)著(zhù)說(shuō)話(huà)稍微幽默一點(diǎn),F在最喜歡《弟子規》的分享環(huán)節,可以看到別人力行弟子規的情況,這時(shí)候就會(huì )反省自己,還有哪些不足,需要向別人學(xué)習,因為“見(jiàn)人善即思齊縱去遠 以漸躋 見(jiàn)人惡 即內省 有則改無(wú)加警”,自己心里暗暗下決心,下次要做得更好。所以現在每次都期待著(zhù)周五的《弟子規》課,期待上臺分享,希望自己一直堅持學(xué)習,努力做得更好!

  學(xué)習弟子規心得體會(huì )6

  弟子規是圣人的教導,這本書(shū)教育我們要尊敬長(cháng)輩,團結同學(xué),認真學(xué)習等等。

  學(xué)習《弟子規》之前,我還是個(gè)不懂事的小孩,但學(xué)習《弟子規》之后,我認真反省了自己。

  在各方面我都存在缺點(diǎn),例如“孝”“余力學(xué)文”“出則弟”等我都有很深的.感觸。

  “父母呼,應勿緩,父母命,行勿懶!币馑际钦f(shuō)父母叫你時(shí),應快速回答,父母交代的事情也不要偷懶。一讀到這兒,我就深感愧疚,平日里,父母喊我,我也要拖個(gè)老半天。父母交代我做事,有時(shí)也會(huì )偷點(diǎn)小懶,甚至不做,讀弟子規后,我一定尊敬長(cháng)輩,認真完成長(cháng)輩交代的事情。

  “團結就是力量”既然我們有緣分分到同一個(gè)班,就更應該團結一心!兜茏右帯分杏幸痪涫沁@樣說(shuō)的,“事諸父,如事父,事諸兄,如事兄”這句話(huà)就是告訴我們要和同學(xué)團結,把同學(xué)當作自己的兄弟姐妹一樣對待,可是我們有誰(shuí)做到了這一點(diǎn)呢?我想很少吧!不過(guò)現在改正并不遲,如果我們想在一個(gè)優(yōu)秀,團結的班集體中,就請你做到了這樣一點(diǎn)吧!

  時(shí)間流逝飛快,一眨眼就過(guò)去了,我們很容易從年輕到老了,珍惜此時(shí)吧,“朝起早,夜眠遲,老易至,惜此時(shí)!卑!也許你覺(jué)得時(shí)間過(guò)得并不快,但他往往是在不知不覺(jué)中從你手中溜走了,讓我們一起珍惜時(shí)間,用寶貴的時(shí)間來(lái)學(xué)習知識。

  《弟子規》值得我們學(xué)習的還有許許多多,其中的人生道理更值得我們去領(lǐng)悟,去學(xué)習,感悟它所蘊含的深刻哲理。

  學(xué)習弟子規心得體會(huì )7

  一次偶然的機會(huì ),我通讀了《弟子規》,接受了傳統文化的教育和熏陶,有了深刻的人生感悟。

  首先,對長(cháng)輩有禮有敬、對兄弟恭敬友愛(ài)。對個(gè)人而言,父母的養育之恩是我們應該報答的最大恩情。其次,在待人接物方面要懷著(zhù)恭敬之心,為人要謙虛。恭敬與謙虛是分不開(kāi)的,沒(méi)有內在的謙虛很難做到對人恭敬!皾M(mǎn)招損,謙受益!薄疤撔氖谷诉M(jìn)步,驕傲使人落后!彪m然從小就念過(guò)許多這樣的名言警句,但有時(shí)在具體工作中還是免不了有爭強好勝、驕傲自滿(mǎn)的情緒在里面,想一想驕傲自滿(mǎn)的確給自己帶來(lái)了很多損傷,也讓自己落后于別人一大截。讀完《弟子規》后,我認識到恭敬和謙虛的.重要性,因此,我在以后的工作中,要保持謙虛的態(tài)度,遇事要三思而后行,多向身邊的領(lǐng)導和同事學(xué)習,不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。再次,養成良好的工作習慣!兜茏右帯芬幏度说男袨,一句話(huà)一個(gè)道理,它給了我們很多工作中的啟示。作為黨員,我們要正視自己,實(shí)事求是地發(fā)現問(wèn)題和不足,認真改正和彌補,在工作中積極進(jìn)取。最后,找準自己的人生目標!兜茏右帯方倘讼蛏,長(cháng)養人的德行,目的是讓人活得有意義。而我也是通過(guò)閱讀《弟子規》明白和學(xué)到了做人的道理,人生是一個(gè)過(guò)程,過(guò)程如何很大程度上取決于你選擇了一個(gè)什么樣的人生目標。黨的宗旨是為人民服務(wù),作為一名黨員,要多傾聽(tīng)群眾呼聲、接受群眾監督、尊重群眾意見(jiàn),真正做到“情為民所系,利為民所謀,權為民所用!

  細節決定成敗!兜茏右帯肪褪墙虒覀円匾暽钚袨榈母鱾(gè)細節,用簡(jiǎn)明通俗的語(yǔ)言,教導大家如何提高修養、孝親友愛(ài)以及生活起居中待人接物所應有的禮節。我們都是普通人,大多時(shí)候,都是在做一些普通的小事,如果每個(gè)人都認真對待自己所在崗位的每一件小事,都注重細節,把小事做細、做透、做好,那就會(huì )出現“細中見(jiàn)精”、“小中見(jiàn)大”的不平凡。

  閱讀《弟子規》,我想不僅是一個(gè)提高個(gè)人修養的過(guò)程,更是一個(gè)思想升華的過(guò)程,對一個(gè)人的成長(cháng)來(lái)說(shuō),是十分必要的。

  愛(ài)周?chē)娜,?ài)這個(gè)世界。只有這樣,這個(gè)社會(huì )才能變成和諧的社會(huì ),這個(gè)世界才能變成和諧的世界。通過(guò)中國古典文化的熏陶,對我們樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān),以增強自己的審美底蘊和人文情懷都是非常有益的。能認真讀過(guò),用心去做,并且養成良好的個(gè)人習慣,便可終身受益。

  學(xué)習弟子規心得體會(huì )8

  弟子規這本書(shū)在老師沒(méi)發(fā)下來(lái)之前,我認為只是一本普通的書(shū),根本不把它當做是一回事?砂l(fā)下來(lái)沒(méi)幾天,我漸漸地覺(jué)得這本書(shū)對我們有很大的幫助。并且也喜歡上了這本書(shū),經(jīng)過(guò)老師的介紹才知道這本書(shū)是中華傳統文化的經(jīng)典,讓人學(xué)習怎樣和他人和諧相處。

  弟子規這本書(shū)有著(zhù)弘揚和建設中華民族精神的作用,是我們民族的靈魂。弟子規講述了人們:在家,出外,待人,處事上該學(xué)習的良好品德。強調:孝心,孝行,從而達到對父母孝敬的目的',對構建和諧家庭起到促進(jìn)作用。這本書(shū)讓我們養成一種尊敬他人的良好習慣。弟子規提高了人們的思想道德素質(zhì),讓師生樹(shù)立起正確的倫理道德和人生價(jià)值觀(guān)。

  而我特別喜歡一段,就是:父母呼,應勿緩,父母命,行勿懶,父母教,須敬聽(tīng),父母責,須順承。這短短的24個(gè)字,就讓我有非常大的感想,而我理解的意義就是:父母呼喚,應及時(shí)回答,不要慢吞吞的很久才應答,父母有事要交代,要立刻動(dòng)身去做,不可拖延或推辭偷懶。父母教導我們做人處事的道理,是為了我們好,應該恭敬地聆聽(tīng)。做錯了事,父母責備教誡時(shí),應當虛心接受,不可強詞奪理,使父母親生氣,傷心。所謂君子聞過(guò)則喜,小人聞過(guò)則怒。這就是我得到的心得。

  脾氣小一點(diǎn),與其抱怨別人,不如先反省一下自己是否也做錯了應該在自己身上找一下過(guò)失,要多為別人處地著(zhù)想,不要只想著(zhù)自己的利益,要微笑面對人生。憂(yōu)愁,憤怒使人老,微笑可以讓人變得輕松而有活力。俗話(huà)說(shuō):"笑一笑,十年少"。最能笑者是健康的,人們通常用笑來(lái)隨順,尊重,供養一切大眾,令人皆大歡喜。肚量要大一些,做事不計較,心中沒(méi)煩惱,任勞任怨,盡心行孝。這就是我所得到的啟發(fā)和體會(huì )。

  幸好我們有一本博海深文的書(shū),讓我們學(xué)會(huì )這么多做人的道理,使大家進(jìn)一步和諧!

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