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　　心理活動(dòng)是人在清醒狀態(tài)下，在社會(huì )活動(dòng)實(shí)踐中，通過(guò)頭腦對客觀(guān)事物的主觀(guān)能力的反應。每個(gè)人的心理活動(dòng)的過(guò)程大致是一樣的，但是每個(gè)人的個(gè)性特征又是不相同的。下面是關(guān)于的內容，歡迎閱讀！

　　心理健康小報

　　心理健康的標準

　　1、觀(guān)察、注意、記憶、思維及語(yǔ)言表達的能力達到同齡人正常水平，在一定場(chǎng)合下能發(fā)表自己的見(jiàn)解；

　　2、情緒比較穩定，有一定的自我控制能力，基本能保持較好的心境；

　　3、興趣廣泛，對某些方面的興趣有穩定性與專(zhuān)注力，能積極參加社會(huì )活動(dòng)；

　　4、行事有較明確的目的，有一定的自制力與調節力；

　　5、自尊、自重，能正確認識欣賞自己；

　　6、性格較開(kāi)朗，對生活有較大的熱情，有進(jìn)取的精神面貌，處事基本上做到言行一致，有正義感；

　　7、樂(lè )于交往，與家庭成員、同事、伙伴大都保持比較和諧、親密的關(guān)系；

　　8、能面對現實(shí)并以積極的態(tài)度適應環(huán)境，能識別與抵制不良的社會(huì )影響。

　　心理健康原則：

　　一、主觀(guān)世界與客觀(guān)世界的統一性原則

　　因為心理是客觀(guān)現實(shí)的反映，所以任何正常心理活動(dòng)或行為，在形式和內容上必須與客觀(guān)環(huán)境保持一致。 如果一個(gè)人堅信他看到或聽(tīng)到了什么，而客觀(guān)世界中，當時(shí)并不存在引起他這種感覺(jué)的刺激物，我們就可以認定，他的精神活動(dòng)不正常了，他產(chǎn)生了幻覺(jué)。

　　如果一個(gè)人的思維內容脫離現實(shí)，或思維邏輯背離客觀(guān)事物的規定性，并且堅信不疑，我們就可以認定他的精神活動(dòng)不正常了，他產(chǎn)生了妄想。 這些都是我們觀(guān)察與評價(jià)人的精神和行為的關(guān)鍵，我們又稱(chēng)他為統一性�；蛘咄�一性標準。人的精神或行為只要與外界環(huán)境失去同一性，必然不能被人理解。 在精神科臨床上，常把有無(wú)自知力作為判斷精神障礙的指標，其實(shí)，這一指標已經(jīng)涵蓋在上述的標準之中。所謂無(wú)自知力或自知力不完整，是指患者對自身狀態(tài)的錯誤反映，或者說(shuō)是自我認知與自我現實(shí)統一性的喪失。 在精神科臨床上，還把有無(wú)現實(shí)檢驗能力作為鑒別心理正常與異常的指標，其實(shí)，這一點(diǎn)也包含在上述標準之中。因為，若要以客觀(guān)現實(shí)來(lái)檢驗自己的感知和觀(guān)念，必須以認知與客觀(guān)現實(shí)的一致性為前提。

　　二、心理活動(dòng)的內在協(xié)調性原則

　　雖然人類(lèi)的精神活動(dòng)可以被分為知情意等部分，但他自身是一個(gè)完整的統一體。各種心理過(guò)程之間具有協(xié)調一致性關(guān)系。這種協(xié)調一致行，保證人在反映客觀(guān)世界過(guò)程中的高度準確和有效。 一個(gè)人遇到一件令人愉快的事，會(huì )產(chǎn)生愉快的情緒，手舞足蹈，歡快地向別人訴說(shuō)自己內心的體驗。這樣，我們就可以說(shuō)他有正常的精神與行為。如果不是這樣，用低沉的語(yǔ)調向別人述說(shuō)令人愉快iaide事，或者對痛苦的事，做出快樂(lè )的反應，我們就可以說(shuō)，他的心理過(guò)程失去了協(xié)調一致性，成為異常狀態(tài)。

　　三、人格相對穩定性的原則

　　在長(cháng)期的生活道路上，每個(gè)人都會(huì )形成自己獨特的人格心理特征。這種人格心理特征一旦形成，便有相對的穩定性。在沒(méi)有重大外界變革的情況下，一般是不易改變的。 如果在沒(méi)有明顯外部原因的情況下，一個(gè)人的個(gè)性相對穩定性出現問(wèn)題，我們也要懷疑這個(gè)人的心理活動(dòng)出現了異常。這就是說(shuō)，我們可以把人格的相對穩定性作為區分心理活動(dòng)正常與異常的標準之一。例如一個(gè)用錢(qián)很仔細的人，突然揮金如土，或者一個(gè)待人接物和熱情的人，突然變得很冷漠，如果我們在他的生活環(huán)境中找不到足以促使他發(fā)生改變的愿意，那么，我們就可以說(shuō)，他的精神活動(dòng)已經(jīng)偏離了正常軌道。

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