足球小報圖片六年級

　　足球，有“世界第一運動(dòng)”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項體育運動(dòng)，下面為大家分享了關(guān)于足球小報的圖片，歡迎欣賞！

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　　足球的起源

　　1863年第一條足球規則在英國制定，現代足球就此產(chǎn)生，早在19世紀中葉，足球這項運動(dòng)的雛形在英國就已經(jīng)基本形成。

　　在此之前，古代英國足球雖說(shuō)沒(méi)有建立起完整的體系，但是在一些規則方面已經(jīng)十分接近現代足球了，比如說(shuō)，隊員在場(chǎng)上只能踢一個(gè)球、禁止用手觸碰球，進(jìn)攻隊員不能在球的前面接球---這已經(jīng)十分接近現在的越位規則�？梢�(jiàn)，足球作為一項運動(dòng)已經(jīng)在當時(shí)的英國逐漸形成，因此，應該不會(huì )有人反對“英國是現代足球的起源地”這一說(shuō)法。

　　但是，事物皆有根源。足球這項運動(dòng)不可能像火山爆發(fā)一樣，于1863年突然在英國興起。足球的起源可以追溯到中世紀甚至更早的年代。但是，在漫長(cháng)的歷史長(cháng)河中，足球并沒(méi)有實(shí)現太多的重大突破，只是在一些最基本的方面，為現代足球打下了基礎。

　　正如大衛·戈德布拉特在《球是圓的》一書(shū)中說(shuō)道：“足球雖然在古代就已經(jīng)為人所知，但是足球卻是現代的產(chǎn)物�！闭\然，古代的足球因歷史文化的緣故而變得十分復雜，這與當代足球有著(zhù)很大的不同。但這也不能否認古代足球的重要性，至少它表明了人類(lèi)的一種天性---對“球狀”物體有著(zhù)發(fā)自?xún)刃牡南矏?ài)，這也是足球能夠流傳至今的重要源泉。

　　足球運動(dòng)常見(jiàn)傷病

　　皮膚擦傷

　　描述：皮膚擦傷，皮膚表面受粗糙物摩擦所引起，在球場(chǎng)上最為常見(jiàn)的損傷。受傷部位多在膝蓋、手肘手臂、小腿。

　　幾乎所有踢球的朋友，都承受過(guò)擦傷帶來(lái)的痛苦。雖是小傷，但疼起來(lái)的灼燒感絕對刻骨銘心。而愈合時(shí)結痂帶來(lái)的不便，更讓你不想回憶。

　　如何處理：小面積擦傷直接用碘伏，即俗稱(chēng)的“紅藥水”或“紫藥水”，在這里推薦使用百多邦噴霧，能緩解一定疼痛并能消毒。如果是大面積擦傷或是擦傷部位被污染，應就診燒傷科，需要換藥包扎。（沒(méi)錯，是燒傷科）

　　誤區1：有球友會(huì )立即對傷口使用云南白藥，這并不是正確的方法。受傷一天內使用可能反而會(huì )加重局部腫脹或加重疼痛感。二是有傷口時(shí)（也就是皮膚破裂出血）不要使用，以免引起局部感染。

　　誤區2：立即對傷口使用創(chuàng )可貼。擦傷應暴露治療，創(chuàng )可貼不利于創(chuàng )面分泌物及膿液的引流，反而有助于細菌的生長(cháng)繁殖，容易引起傷口發(fā)炎，甚至導致潰瘍。還有，貼上去容易，你撕下來(lái)的時(shí)候，就知道啥叫痛苦。

　　碰撞扭傷

　　描述：外力導致的，典型閉合型損傷。伴隨腫脹、淤血及疼痛感。常見(jiàn)踝關(guān)節、小腿、大腿肌肉等處。

　　如何處理：傷情發(fā)生后，應立即休息保護受傷部位，48小時(shí)候之內以冰敷治療，推薦使用云南白藥或冷凍劑噴霧。48小時(shí)后，以熱敷治療，并可以適當按摩受傷部位。若受傷部位恢復正常，還是感覺(jué)無(wú)法劇烈運動(dòng)，則需要就醫，并持續進(jìn)行針灸、按摩等康復治療。

　　踢中要害部位

　　這個(gè)就不用過(guò)多描述了，想想都疼。這種蛋蛋的憂(yōu)傷，相信很少有人幸免

　　如何處理：一般來(lái)說(shuō)，當蛋蛋受到打擊時(shí)，會(huì )反射性向上收縮。因此，如果受到的打擊不是很?chē)乐�，作為現場(chǎng)的緊急救護措施，建議抖索蜷縮在地，（就是在地上打滾。跟命根子比起來(lái)，面子真的不重要），然后用手，甩一甩你的。。。稍有緩解之后，在原地反復蹲下跳起，并努力轉移注意力。

　　抽筋

　　描述：肌肉僵硬收縮，伴隨疼痛，導致涉及區域無(wú)法屈伸活動(dòng)，通常發(fā)生在小腿腓腸肌部位。

　　抽筋在草根球場(chǎng)上是最為常見(jiàn)的一種傷病之一。很多原因都會(huì )導致抽筋，比如寒冷、電解質(zhì)丟失過(guò)多、肌肉連續收縮過(guò)快、疲勞等。

　　如何處理：依反方向牽引抽筋肌肉，俗稱(chēng)壓腿，并揉捏按摩。緩解之后立即休息，避免繼續運動(dòng)，補充水分、喝電解質(zhì)飲料。

　　腳趾、指甲受傷

　　不要不重視小傷小患，有球員曾因為此傷久治不愈而選擇退役。

　　描述：踩踏、擠壓導致腳趾、腳趾甲受傷。常見(jiàn)于大拇指。疼痛難忍。

　　導致這種損傷的方法有很多，被踩踏、沖撞，穿不合腳的球鞋，不注意保護腳部衛生，不剪或不適當的剪腳趾甲。

　　處理辦法：如果有傷口流血，應清水沖洗后，碘伏創(chuàng )面，保持受傷部位干燥，再用消毒紗布覆蓋，加壓包扎。如果發(fā)展至甲溝炎，立即就診皮膚科，嚴重的需要進(jìn)行拔甲手術(shù)。

　　肌肉拉傷

　　描述：拉傷部位腫脹、強烈疼痛感，肌肉痙攣發(fā)硬，無(wú)法動(dòng)彈。最常見(jiàn)于大腿后群肌肉。

　　導致肌肉拉傷的原因非常多，有準備活動(dòng)不當、肌肉的彈性和力量較差、疲勞或過(guò)度負荷、動(dòng)作過(guò)猛或粗暴、氣溫過(guò)低，濕度太大、動(dòng)作不規范、突然被動(dòng)的過(guò)度拉伸肌肉、突然用力過(guò)猛等。如果你懷疑自己是否拉傷，可以按照描述對號入座一下。

　　如何處理：肌肉拉傷類(lèi)似于碰撞腫脹，同屬閉合性損傷。早期以冷敷、加壓包扎處理，同時(shí)把損傷肌肉置于放松位置。視情況，在24或48小時(shí)后開(kāi)始進(jìn)行按摩。

　　脫水、中暑

　　夏天的時(shí)候，甩開(kāi)膀子踢。在溫度非常高的情況下，劇烈運動(dòng)，容易導致脫水、中暑等癥狀。

　　描述：日照導致體溫升高，頭昏無(wú)力、口干舌燥，嚴重甚至昏迷暈厥。

　　如何處理：趕緊將傷員運送至陰涼處平躺，避免顛簸，按摩四肢。采用物理降溫手段，往其身上灑涼水，而不是潑、泡。服用含鹽的飲料，掐人中穴。保險起見(jiàn)，恢復后，應該立即就醫，避免后遺癥。

　　運動(dòng)中腹痛

　　上學(xué)時(shí)考800米，那肚子疼得可是記憶猶新。這種腹痛太常見(jiàn)，但目前為止，我們都搞不清楚原因。

　　描述：剛開(kāi)始一切正常，繼續的運動(dòng)之后，肚子開(kāi)始痛，并且持續越來(lái)越痛。有的會(huì )發(fā)展為絞痛，直不起身。

　　如何處理：都痛成這樣了，趕緊休息吧。揉搓一下的疼痛部位，輕輕的按摩。深呼吸幾口，并對疼痛的腹部進(jìn)行熱敷。

　　注意：飯后1.5小時(shí)候后，方可進(jìn)行劇烈運動(dòng)；不宜過(guò)飽或過(guò)饑；不要喝太多水。

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