垃圾食品安全手抄報內容
人們常說(shuō)垃圾食品危害大，要讓小朋友們遠離垃圾食品。那么，到底哪些是垃圾食品呢？一起來(lái)看看吧！
十大垃圾食品
第一：油炸食品
以美式快餐為代表的油炸食品，充斥著(zhù)垃圾食品全世界范圍內的快餐行業(yè)，不管男女老少都或多或少的受到了這一“垃圾”的侵襲，即使專(zhuān)家不斷的呼吁，即使國人極力排斥，都不能動(dòng)搖它們的地位。
1、導致心血管疾病元兇（油炸淀粉）。
2、含致癌物質(zhì)。
3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。
第二：腌制類(lèi)食品
泡菜、咸菜，都是中國、日本、朝鮮的傳統食品；臘肉也是很多國家的特色風(fēng)味，不過(guò)，不要貪吃！
1、導致高血壓，腎負擔過(guò)重，導致鼻咽癌。
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）。
3、易得潰瘍和發(fā)炎。
第三：加工類(lèi)肉食品（肉干肉松、香腸等）
肉松、香腸已經(jīng)是每個(gè)家庭餐桌上不可缺少的一道風(fēng)景了，不過(guò)，也許“自然美”的理論可以放之四海而皆準吧，還是——鮮的好！
香腸吃多了易得胰腺癌———美國最近一個(gè)大型癌癥會(huì )議上發(fā)表的研究證實(shí)，吃太多熱狗、香腸與其他加工過(guò)的肉類(lèi)食品，會(huì )增加患胰腺癌的風(fēng)險。
1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽（防腐和顯色作用）。
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）。
第四：餅干類(lèi)食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
餅干是人們早餐和旅游的`必備食品，沒(méi)想到除了高熱量，還有這么多隱患。
1、食用香精和色素過(guò)多（對肝臟功能造成負擔）。
2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過(guò)多、營(yíng)養成分低。
第五：汽水可樂(lè )類(lèi)食品
1、含磷酸、碳酸，會(huì )帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過(guò)高，喝后有飽脹感，影響正常食欲
第六：方便類(lèi)食品（方便面和膨化食品）
方便食品的危害，大家想必是耳熟能詳了；但是在忙碌的工作中，在熱鬧的聚會(huì )上，有怎么少得了方便面和薯片呢！
1、鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精（損肝）。
2、只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養。
第七：罐頭類(lèi)食品（包括魚(yú)肉和水果）
1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。
2、熱量過(guò)多，營(yíng)養成分低。
第八：話(huà)梅蜜餞類(lèi)食品（果脯）
1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽（防腐和顯色作用）。
2、鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精（損肝）。
第九：冷凍甜品類(lèi)食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
1、含奶油極易引起肥胖。
2、含糖量過(guò)高影響正餐。
第十：燒烤類(lèi)食品
當人們在享受美味的韓國燒烤、羊肉串、Bar—B—Q的時(shí)候，誰(shuí)會(huì )想到這美味的背后隱藏著(zhù)這么大的危機�！澜缧l生組織最新報告稱(chēng)，燒烤食品有強“毒性”。世界衛生組織經(jīng)過(guò)3年的研究，并稱(chēng)吃燒烤等同吸煙的毒性。
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質(zhì)之首）。
2、1只烤雞腿=60支煙毒性。
3、導致蛋白質(zhì)炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）。
垃圾食品對人體有哪些危害呢？
1、減弱人的自制力。過(guò)度食用垃圾食品會(huì )減弱人的自制力，使其不再喜食健康食品，并導致暴飲暴食，引發(fā)肥胖癥等問(wèn)題。有人以實(shí)驗鼠為對象進(jìn)行一項研究，結果發(fā)現，實(shí)驗鼠在食用垃圾食品后，在短期內對其產(chǎn)生很大的依賴(lài)，并拒絕食用更多的健康食品。而在停止食用垃圾食品后，實(shí)驗鼠需要很長(cháng)時(shí)間才能恢復正常的健康飲食。
2、增加人的.暴力傾向。吃油炸類(lèi)食物者更愿意用暴力行為解決問(wèn)題，脾氣也更壞。這與油炸類(lèi)食物營(yíng)養缺失（如組成大腦神經(jīng)元的重要組成成分ω—3脂肪酸）有關(guān)。
3、損傷肝臟。垃圾食品含大量防腐劑、增色劑等填加劑，過(guò)多食用會(huì )對肝臟造成損傷。
【垃圾食品安全手抄報內容】相關(guān)文章：
垃圾食品安全手抄報內容06-16
回收垃圾的手抄報內容09-26
垃圾分類(lèi)手抄報內容09-09
垃圾的危害手抄報內容07-21
杜絕垃圾食品的手抄報內容08-10
手抄報垃圾分類(lèi)初中內容08-05
食品安全的手抄報內容11-05
食品安全手抄報內容10-11
食品安全的手抄報內容07-27