拓展訓練心得體會(huì )匯總【15篇】
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。但是心得體會(huì )有什么要求呢？以下是小編整理的拓展訓練心得體會(huì ) ，歡迎閱讀與收藏。
拓展訓練心得體會(huì ) 1
這次戶(hù)外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團結協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通，學(xué)會(huì )了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )回報，學(xué)會(huì )讓步，整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。
使我感受最深的是逃生墻，在訓練即將結束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當中不許任何人講話(huà)，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自我一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對不可能，你更需要的是戰友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)光，在這期間我們的團隊中xx，xx，xxx站了出來(lái)要做我們大家的人梯
還有10位家人第一時(shí)光上去拉我們五分鐘后，我們開(kāi)始了好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結果全部回到所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導要受罰了做20個(gè)俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著(zhù)沒(méi)有辦法替他們心里很不是滋味很快我們開(kāi)始了第二輪。
教練讓幾位給我們帶給肩膀和膝蓋的隊友持續剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎？你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團隊的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的.隊友們，相互間向逃生墻方向做著(zhù)保護你向上攀巖，他們都是人生父母養的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”。
看著(zhù)我的隊友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數數聲，我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿(mǎn)滿(mǎn)，斗志昂揚，在這次還是一樣每個(gè)隊員都爭先恐后的擠到墻下充當支撐隊員的主角，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊員被送到了墻上，漸漸的下方的人越來(lái)越少，最后只剩下四位，他們是值得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(cháng)，把生的期望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(cháng)”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫忙、感謝教官的指導、感謝公司領(lǐng)導的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“職責”“犧牲”
我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“多謝”和說(shuō)不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。
短短兩天的拓展訓練就這樣結束了，時(shí)光雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
拓展訓練心得體會(huì ) 2
一、什么是“國家寶藏”戶(hù)外拓展?
相信您肯定看過(guò)由尼古拉斯.凱奇主演的《國家寶藏》了吧!
石燕湖拓展訓練學(xué)院的“國家寶藏”活動(dòng)就是根據此電影轉化而來(lái)，結合城市定向玩法，將趣味、新奇、解謎等元素融為一體，仿真出《國家寶藏》中一系列尋寶細節，你和隊友們只能籍著(zhù)手中僅有的一條地點(diǎn)提示和簡(jiǎn)單地圖，利用團隊的力量，利用天文地理文學(xué)生活科學(xué)等常識，克服過(guò)程中所有的問(wèn)題及任務(wù)之后，一步一步的走向寶藏。
石燕湖拓展訓練學(xué)院的國家寶藏活動(dòng)是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動(dòng)。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考，解決問(wèn)題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問(wèn)題的能力。同時(shí)，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗參賽者的思維判斷能力，實(shí)用性很強�！皣覍毑亍睉�(hù)外拓展是非常好的團隊建設活動(dòng)，對團隊觀(guān)念的培養、協(xié)作精神的增強都是很好的實(shí)踐形式。
二、在“國家寶藏”活動(dòng)中，我們將會(huì )反映以下三個(gè)環(huán)節的問(wèn)題：
1、“溝通”：在“國家寶藏”活動(dòng)中，我們將會(huì )大量提供學(xué)員之間互相溝通的機會(huì )，讓學(xué)員之間有更多更深入的了解，并反映出學(xué)員在溝通方面的認識和技能，讓學(xué)員理解并接受“差異”的存在，以彼此之間相互尊重，建立良好的溝通基礎;理解團隊及準確定位自己在團隊中的位置和應該承擔的責任。
2、“協(xié)調合作”：在“國家寶藏”活動(dòng)中，我們將融入合作性拓展游戲，增加團隊合作的楔機，反應團隊在合作中存在的問(wèn)題，讓學(xué)員通過(guò)活動(dòng)了解合作的重要性，以及怎么樣利用團隊的力量提高工作效率。
3、“有效執行”：在“國家寶藏”活動(dòng)中，團隊中會(huì )存在大量的意見(jiàn)分歧，整個(gè)團隊怎樣才能快速的解決分歧，怎樣建立統一的團隊價(jià)值?通過(guò)“國家寶藏”活動(dòng)，將改變學(xué)員的管理著(zhù)眼點(diǎn)和行事作風(fēng)，提高學(xué)員的跨部門(mén)執行能力，提升學(xué)員系統性思考和突破執行障礙的業(yè)績(jì)能力。
三、活動(dòng)背景：
中信銀行長(cháng)沙分行成立于20xx年xx月，是直屬總行的區域性一級分行，成立以來(lái)，分行致力于以全新的形象、靈活的機制、先進(jìn)的技術(shù)和全面的產(chǎn)品為廣大客戶(hù)提供一流的服務(wù)，各項業(yè)務(wù)穩健快速發(fā)展，社會(huì )形象日益提升，為員工的發(fā)展提供了廣闊的舞臺。20xx年xx月，中信銀行長(cháng)沙分行走過(guò)九年。在九歲的歲月中，員工跟著(zhù)公司共同成長(cháng)，共同進(jìn)步。有汗水，有淚水，有鮮花，有榮譽(yù)。是全體中信人的不懈努力和辛勤工作換來(lái)了中信的今天。
感謝中信
感恩中信
感動(dòng)中信
四、課程主題：
國家寶藏—中信“月球銀行”200億計劃
五、活動(dòng)基地簡(jiǎn)介：
石燕湖基地位于石燕湖旅游風(fēng)景區，地處長(cháng)沙、株洲、湘潭三市交匯處，景區占地面積5平方公里，規劃15平方公里。距長(cháng)株潭三市10—20公里，年接待游客50萬(wàn)人。它是國家旅游局首批評定的AAA級旅游景區、湖南省首家野生動(dòng)物園、湖南百景、湖南省十大水體旅游景區、國內專(zhuān)業(yè)的拓展訓練基地、群眾賽龍舟基地，是長(cháng)沙市民最受歡迎的.十佳旅游景區之一。景區群山環(huán)抱，碧水如玉，峰巒秀削，芳草鮮美，古干虬枝，綠蔭匝地。湖水顏色清幽純凈，且富于變化。景區四周環(huán)繞著(zhù)郁郁蔥蔥的原始次森林，除水面以外森林覆蓋率達98%以上，空氣中負氧離子含量每立方厘米達八萬(wàn)個(gè)以上，被譽(yù)為“湖南九寨、人間瑤池”，“都市人綠藍色的夢(mèng)幻”、“長(cháng)株潭三市綠色中心公園”，是中南大學(xué)mBA、EmBA學(xué)員拓展訓練基地、清華大學(xué)mBA湖南代表處拓展訓練基地、北美弗吉尼亞mBA拓展訓練基地，已納入中南大學(xué)mBA學(xué)員學(xué)分計劃。
我們擁有專(zhuān)業(yè)教練團隊近30人;資深培訓師、培訓導師團隊十余人,擁有咨詢(xún)專(zhuān)家團隊——以實(shí)戰型咨詢(xún)顧問(wèn)、企業(yè)教練為主體;以北京大學(xué)、清華大學(xué)、中南大學(xué)、中國管理科學(xué)研究院的教授、研究員為核心的專(zhuān)家隊伍。
六、國家寶藏—中信“月球銀行”200億計劃流程：
1、09：00到達訓練基地。
2、09：00-10：00歡樂(lè )廣場(chǎng)集合，升國旗，開(kāi)幕式，教練整體分隊。
a、開(kāi)幕式由教練做課程前期導入開(kāi)場(chǎng)，中信銀行領(lǐng)導至開(kāi)幕詞;
b、由教練講解課程要求及其注意事項;
c、熱身項目;破冰系列活動(dòng)、凱歌舞等。
d、培訓人員進(jìn)行分隊、選隊長(cháng)、起隊名，發(fā)任務(wù)(5人一小隊，20人以小組，100人一團隊)
3、10：00-17：00：國家寶藏定向尋寶大行動(dòng)
活動(dòng)規則：今天中信銀行組織我們各位精英來(lái)到石燕湖不單單是讓大家放松的，因為你們都是中信銀行精挑細選出來(lái)的精英，每個(gè)人的肩膀上都肩負著(zhù)中信的未來(lái)，可能有些朋友不知道未來(lái)會(huì )怎樣也很渺茫，未來(lái)是靠大家一起去爭取和一起創(chuàng )造的，現在我們就來(lái)考驗考驗大家，現在我們的目標是為了實(shí)現未來(lái)計劃于制定。200億大家覺(jué)得難嗎?但是200億是用來(lái)在月球建造我們的第一個(gè)中信月球銀行計劃。
項目預設計劃：在國家寶藏進(jìn)行開(kāi)始后，每個(gè)團隊領(lǐng)導需對團隊成員進(jìn)行再次分隊，每個(gè)小隊都有自己不同的任務(wù)，只有在小隊完成任務(wù)后才能讓大團隊成功。預計設定目標點(diǎn)50個(gè)，當中有尋找點(diǎn)、發(fā)現點(diǎn)、特征點(diǎn)、題目點(diǎn)和任務(wù)點(diǎn)，有的目標點(diǎn)中會(huì )有教練定點(diǎn)，必須完成教練安排任務(wù)才能得到相應分值，不同的項目，不同的分值，最后將所有價(jià)值相加完成200億目標，比如：結合地圖找到目標點(diǎn)后，首先找到定點(diǎn)教練，教練會(huì )安排一個(gè)任務(wù)，在規定時(shí)間完成任務(wù)后，教練會(huì )在答題卡中蓋章(每個(gè)章都會(huì )有不同的分值)，蓋好章的隊伍可以繼續前進(jìn)。中間要完成的任務(wù)包括：龍舟競技、巨人腳步、風(fēng)火輪、珠行千里、高空飛索、謎語(yǔ)、同心繩等拓展項目。通過(guò)各點(diǎn)項目完成情況與教練記錄評定出隊獲的隊伍。由于形式特別，午餐采用先完成任務(wù)的團隊優(yōu)先用餐，最先完成指定任務(wù)的團隊用餐的時(shí)間和質(zhì)量最好，依次遞減(會(huì )保證基本的餐標)。用餐以后繼續開(kāi)始尋寶行動(dòng)。在項目中如有任何隊員掉隊或離開(kāi)都會(huì )直接影響團隊，我們模擬月球銀行200億計劃，但是單獨團隊是不可能達到的，但是大家只對自己的團隊用心，對待對手也是毫不留情，最后面臨的只有失敗，所以每個(gè)團隊在最后都有一個(gè)相同的計劃就是在歡樂(lè )廣場(chǎng)用我們所有的身體擺出：“中信銀行”的字樣，只有達到標準教練才會(huì )到每個(gè)隊伍一個(gè)卡片，最終將所有卡片組合才能完成我們的200億月球銀行的要求下午16：00點(diǎn)活動(dòng)結束，評出冠軍、亞軍、季軍。
16：00-17：30 總結頒獎
18：00-19：30晚宴(自助餐)
20：00-22：00石燕湖“中信銀行”之夜(沙灘篝火晚會(huì ))
22：00“中信銀行”煙火盛宴
注：活動(dòng)可能會(huì )根據現場(chǎng)情況稍作調整
七、項目簡(jiǎn)介：
【項目描述】：
龍舟競渡：21-25人一組，同舟共渡。
【項目成效】：
團隊協(xié)作，集體主義，步調一致;團隊指揮者和明確方向對團隊發(fā)展的重要性
【項目描述】：
巨人腳步：七人一組，腳踏長(cháng)板，手提長(cháng)繩，走過(guò)一段距離;
【項目成效】：
體驗團隊從無(wú)序的發(fā)展過(guò)程;
感受個(gè)人與集體的關(guān)系，體驗步調一致對實(shí)現團隊目標的重要性;
體驗良好的溝通對團隊合作的重要性;
感受內耗對團隊的影響。
【項目描述】：
風(fēng)火輪：為了渡過(guò)一片被毒液侵襲之地，團隊用找來(lái)的特殊材料制成一個(gè)有軌電車(chē)
【項目成效】：
感受團隊配合、溝通、執行、創(chuàng )新
【項目描述】：
高空飛索：跨島飛索，從金龜島坐飛索跨過(guò)湖面到達對面的山上。
【項目成效】：
突破自我，克服恐高心理，感受在山水中飛翔的快感。
【項目描述】：
同心繩：地面由兩根鋼絲繩并排構成了一頭窄一頭寬的通道，兩個(gè)人對面手挽手,腳踩鋼絲繩,從窄的一頭一起走向寬的一頭。
【項目成效】：
體會(huì )充分相信對方的重要性，體會(huì )給予和獲取的關(guān)系。
晚宴：
沙灘上，面對著(zhù)一湖碧藍的湖水，柔和的音樂(lè )響起。
美味佳肴，生鮮百味，應有盡有。大家舉杯共飲，把酒言歡，
其樂(lè )融融，微風(fēng)拂面，一切鉛華早已在大自然的洗禮中褪去。
石燕湖·“中信銀行”之夜
很好很強大的體驗!
很傻很天真的感覺(jué)!
石燕湖E感覺(jué)小姐與您畫(huà)舫夜游石燕湖!
讓你尖叫的夜晚，讓你狂歡的篝火之夜
原始狂野懷舊風(fēng)+激情時(shí)尚慢搖風(fēng)
最勁爆的音樂(lè )、最原始的舞蹈、最激情的夜晚加
上妙趣橫生的互動(dòng)游戲、竹竿舞、讓你一次Hi個(gè)夠……
夢(mèng)中的篝火慢搖
看似熟悉而又從未經(jīng)歷，那是夢(mèng)中向往的篝火慢搖之旅，
對!那是理想樂(lè )園中的篝火慢搖狂歡夜，春日夜晚，長(cháng)株
潭的郊外、熊熊的篝火旁、炫麗的燈光下、浪漫的煙花
中揭開(kāi)神秘的面紗，你還將夜遇到夢(mèng)中的她......
還有全場(chǎng)的凱歌、浪漫纏綿的交誼舞、奇志大兵相聲回顧、
魔術(shù)等。所有的環(huán)節都和您一起互動(dòng)，所有的驚喜都為您量身定做!
原始狂野的激情互動(dòng)
春天里的www.zgd oc.com一把火，點(diǎn)燃心中的夢(mèng)想與激情，讓你驚心動(dòng)魄的野
人噴火、引火燒身和人熊跳繩比賽，讓您春心難捺的搶新娘，讓您回歸遠古的鏢牛，讓您神馳悅耳的樹(shù)葉吹奏，讓全場(chǎng)瘋狂的
恭喜發(fā)財、快樂(lè )白板、快樂(lè )傳遞、月夜尋寶等，還有讓人垂
涎三尺的分烤羊游戲等。
浪漫懷舊的感恩星語(yǔ)
瑯瑯的詩(shī)誦、璀璨的煙花、感恩的手語(yǔ)、夢(mèng)幻迷離的放燭心
愿，夜空下星光流溢成星海，燕語(yǔ)呢喃成清風(fēng)，特別的體驗
和感受，將令人重拾童年的記憶，激越青春的夢(mèng)想，放下一切
的煩憂(yōu)，釋?xiě)阉械亩髟�，飛翔所有的夢(mèng)想，這將成為終身難
忘、刻骨銘心的體驗!
煙火盛宴：
璀璨的煙火，不絕于耳的歡唱，所有的激情在這一刻被點(diǎn)亮。
這是一個(gè)激動(dòng)人心的場(chǎng)面，這是一刻延續精彩的時(shí)刻。
讓吶喊聲，讓尖叫聲來(lái)的更猛烈些吧，讓我們共同來(lái)見(jiàn)證中信銀行長(cháng)沙分行九年的輝煌時(shí)刻。
大步邁向十年，感謝中信，感恩中信，感動(dòng)中信!
七、費用：
1、活動(dòng)費
398元/人/天
項目明細：
活動(dòng)設計費(根據企業(yè)需求，設計專(zhuān)項課程);
基地使用及管理費用;
保險：人身意外險每人20000元人民幣;醫療保險每人3000元人民幣;
場(chǎng)地飲用水：培訓期間飲用水充足供應;
餐飲：含中餐400元/圍(五葷五素，九菜一湯)。
自助晚宴：150元/人(費用另算)
晚會(huì )：石燕湖中信銀行之夜(20000元/專(zhuān)場(chǎng))含15頭烤全羊。(費用另算)
煙花套餐：5000元-10萬(wàn)元不等。(費用另算)
拓展訓練心得體會(huì ) 3
在xx拓展基地里面，我看了太多團隊的拓展訓練，能夠真正從拓展訓練中認識到拓展含義的團隊并不是很多。拓展顧名思義就是體驗式培訓，所謂體驗式培訓簡(jiǎn)單地說(shuō)就是通過(guò)親身經(jīng)歷來(lái)實(shí)現學(xué)習和掌握技能的過(guò)程。在訓練將團隊合作意識深入學(xué)員的思想，通過(guò)潛移默化讓學(xué)員學(xué)會(huì )團隊合作，從而讓團隊的合作力量發(fā)揮出來(lái)。
拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”這是拓展課程中經(jīng)常會(huì )有的`訓練項目，同時(shí)這也是一項團隊合作的項目，需要依靠團隊合作去完成。無(wú)軌電車(chē)是通過(guò)八人同穿一雙鞋，然后從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。如果在拓展訓練過(guò)程中，有一人動(dòng)作不協(xié)調就會(huì )導致寸步難行。所以拓展項目“無(wú)軌電車(chē)”設計就是為了訓練團隊組織能力、溝通能力、協(xié)調能力、合作能力，全面提升團隊的合作精神，讓團隊在工作中能夠發(fā)揮更強大的能力。
拓展項目“求生墻”，這也是一個(gè)團隊合作的項目，但是這個(gè)項目難度會(huì )比上面的拓展項目更大一點(diǎn)。求生墻高4.2米，按照現代的科學(xué)去分析，不沖刺的情況下是不可能越過(guò)去的。所以這個(gè)項目就是考驗隊員在團隊遇到困難勇于奉獻的精神，更深度去挖掘團隊合作精神，讓團隊擰成一股繩，發(fā)揮出團隊合作的強大力量。
在xx拓展基地中，水上項目是最多的，水上項目的經(jīng)典就要屬于“闖關(guān)酷地帶”。這是一個(gè)綜合性的拓展項目，這里面包含了一桿當桿、踏水無(wú)痕、孤島求生、攀壁等八個(gè)項目組成。通過(guò)這個(gè)綜合性拓展項目訓練，可以讓團隊的合作精神進(jìn)一步強化，讓團隊合作意識更加深入人心。
拓展訓練心得體會(huì ) 4
集團為了慶祝公司成為xx周年，集團提出“進(jìn)展才是硬道理”的戰略目標，集團業(yè)務(wù)中心隨即確定了“內強素養，外樹(shù)形象，保持穩定，科學(xué)進(jìn)展”的核心任務(wù)。圍繞這一核心任務(wù)，讓廣闊中層管理人員能夠盡快熟識崗位職責，確定相宜的工作方法，跟上集團總部的要求和步伐。集團總部在xx周年即將到來(lái)之際，細心策劃組織了一次笑翻天拓展之旅，以期借助這樣一個(gè)別樣的形式，組織各部門(mén)的管理團隊回歸集團的大家庭，接受一次團隊拓展集體活動(dòng)。
拓展訓練伊始，兩位副總園長(cháng)分別就集團xx周年后的進(jìn)展方向、規劃，集團業(yè)務(wù)工作的任務(wù)和思路等與大家進(jìn)行了共享，并對今后的工作提出新的要求與期望。隨后，由笑翻天樂(lè )園陳教練擔當主教練，大家開(kāi)頭了本次培訓的團隊打造環(huán)節。一個(gè)“藍絲帶”的嬉戲，再一次將全部人員匯合到一起，分散成一個(gè)整體，凸顯了本次會(huì )議的主題“分散、溝通、提升”。正如園長(cháng)所說(shuō)的，“我們盼望通過(guò)這次培訓研討，讓每一個(gè)成員通過(guò)分散與溝通，達到提升自我的目的，并且最終能夠通過(guò)自我的提升帶動(dòng)整個(gè)園所、整個(gè)幼教集團的提升，實(shí)現又快又穩的進(jìn)展這一目標”。
我們的`第一個(gè)項目：高空斷橋。規章：系上平安帶，帶上頭盔，從旁邊的鋼梯上爬到xx米的高空，然后上斷橋(僅有20厘米寬)，向前走兩米左右，到達高空斷橋處，然后在xx米的高空，用立定跳遠的方式跨越1.5米的斷橋，跳過(guò)之后，身體下蹲，漸漸從斷橋上滑下，由教官放下繩索快速落下，為勝利跨越;若不能勝利跨越，或著(zhù)害怕，則必需原路返回，從鋼梯上爬下來(lái)，宣告失敗。時(shí)間要求3分鐘之內。
隊長(cháng)義不容辭一馬當先，要第一個(gè)跨越�？粗�(zhù)年輕的隊長(cháng)意氣風(fēng)發(fā)，不由得心里艷羨，究竟年輕氣盛精神可嘉。幫忙給他穿上防護衣，帶上平安帽，目送他一步步攀援而上，等爬到高空斷橋往橋上走時(shí)，我明顯看到橋在忽悠忽悠的左右搖擺，我看到隊長(cháng)的神情也嚴厲 緊急起來(lái)，不由得為他捏了一把汗。我們都在下邊喊著(zhù)“隊長(cháng)加油，隊長(cháng)加油!”不愧是當過(guò)兵的熱血男兒，定神之后，他一步步走向斷橋的頂端，教練也在喊：“喊出一二三，跨越吧�！敝灰�(jiàn)隊長(cháng)喊出一二三之后，一個(gè)箭步跨越勝利，我們歡呼起來(lái)，勝利了。整個(gè)團隊也沸騰起來(lái)!
一天的培訓，感受頗深。特殊是畢業(yè)墻,原以為這是不行能完成的，但我們做到了。試想假如沒(méi)有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個(gè)不行能完成的任務(wù)，假如沒(méi)有全隊人一雙雙高高舉起愛(ài)護的雙手，也將沒(méi)有這樣驚人的結果�？粗�(zhù)被我們踩著(zhù)的男生同伴們，我們的確是心有不忍，有心疼有感動(dòng)，他們的無(wú)私的付出關(guān)心我們精彩的完成了任務(wù)，送最多的掌聲給他們哦。
然后想到我們的父母，我們小的時(shí)候總是喜愛(ài)騎在爸爸的脖子上，我們現在又何嘗不是呢，我們的全部一切都是父母在幫著(zhù)我們，拖著(zhù)我們，他們沒(méi)有想過(guò)我們能走的多遠，跳的多高，他們最簡(jiǎn)潔的愿望就是我們千萬(wàn)別摔下來(lái)，我想說(shuō)我們還能踩著(zhù)父母多久，我們什么時(shí)候才能成為能夠被父母踩著(zhù)的人，我們真的只是無(wú)動(dòng)于衷嗎?我們還沒(méi)到那個(gè)地步吧，所以我們是不是應當從現在開(kāi)頭做一個(gè)讓父母能夠真正放得下的孩紙，不需要你多么的優(yōu)秀，只需要你能夠真正意義上生活著(zhù)。
通過(guò)這次培訓，讓我感受到集團大家庭的暖和，同時(shí)我也為能成為這個(gè)大家庭的一員而感到榮幸，我感受到了來(lái)自集體的強大力氣一天的體驗式培訓結束了，感覺(jué)收獲許多。在體驗中收獲，在收獲中成長(cháng)。讓我更加清晰了自己的責任與義務(wù)。在接下來(lái)的工作中，我肯定會(huì )記住本次培訓所得，努力為大家服務(wù)，提高自身業(yè)務(wù)。這次培訓讓我似乎有了正確的指引方向，信任今后的工作也會(huì )更有針對性，目標更明確。
拓展訓練心得體會(huì ) 5
今天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的x天時(shí)間，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
1、信任背摔”：
相信他人，為成功贏(yíng)取時(shí)間——背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在x米高的地方，如果你相信自己的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊涵，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會(huì )被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì )讓背摔者心中充滿(mǎn)信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì )輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團隊的`每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”�？傊痪湓�(huà)：自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
2、 “翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規定的時(shí)間內將所有的人不借助任何工具爬過(guò)x米筆直的墻，沒(méi)有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)得去？結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒(méi)有退縮！
這個(gè)訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。
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我很榮幸參加了由卓越拓展組織的培訓課程——xxx，衷心感謝公司領(lǐng)導給我們提供這么珍貴的培訓機會(huì )，也感謝xx拓展培訓老師讓我對團隊建設有了新的認識。通過(guò)這次企業(yè)培訓，我們都有所得、有所思、有所悟，令我記憶深刻。對于本次培訓我有以下心得體會(huì )：
一、關(guān)于團隊的距離
培訓的第一個(gè)環(huán)節是抬腳團建游戲，每組八個(gè)人十六只腳，規定的任務(wù)是最后地上只能留四只腳，需要騰空十二只腳，這樣就需要我們八個(gè)人擁抱在一起，托起四個(gè)人，當時(shí)完成這項任務(wù)的過(guò)程中我的內心很激動(dòng)，因為在富景工作四年來(lái)，很少感覺(jué)到跟同事的距離這么近，就像親密的朋友一樣，互相信任，無(wú)私幫助，平時(shí)交流的或許是工作的話(huà)題或許是生活上一些瑣事，不會(huì )有肢體接觸，像握手擁抱等等，這種感覺(jué)很奇妙，在公司經(jīng)�？梢月�(tīng)到同事的發(fā)言和她優(yōu)秀的表演，卻沒(méi)有深入交流過(guò)，當她用肩膀和手臂托起我的那一刻，我感覺(jué)我們就像多年的老朋友一樣，我在想，如果在工作上我和我的同事們都像這樣，很多工作我們是不是可以一起更加出色的完成任務(wù)。
二、關(guān)于每個(gè)人的短板
抬腳游戲當時(shí)給我的.另一個(gè)感悟就是，每個(gè)人的性格、體型、性別等方面都會(huì )不一樣，只要位置放的對，劣勢也可以成為優(yōu)勢。
三、關(guān)于工作任務(wù)的落實(shí)
工作任務(wù)需要建立框架思維，表現在說(shuō)清楚、聽(tīng)明白、做正確。在經(jīng)過(guò)本次培訓才明白很多工作落實(shí)不到位問(wèn)題出現在哪，在說(shuō)清楚方面我沒(méi)有考慮過(guò)場(chǎng)合、時(shí)間和人多的因素，會(huì )導致工作完不成、拖延等不好的影響，加之我說(shuō)話(huà)比較啰嗦，沒(méi)有條理，也給落實(shí)工作增加了一些困難，今后我會(huì )按照風(fēng)云際老師培訓的方法要求自己。
以上是我本次學(xué)習的心得體會(huì )，團隊想要建設好，不僅僅需要老師的引導，或是領(lǐng)導的親力親為，更需要團隊每個(gè)成員為了目標共同奮斗、共同努力，才能營(yíng)造一支和諧、高效的團隊。
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昨天，與全區所有后備干部一起參加了拓展訓練活動(dòng)，雖然只有4個(gè)項目，但每個(gè)項目都在個(gè)人能力或集體協(xié)作方面對每個(gè)小組進(jìn)行了考驗，通過(guò)完成項目、座談交流、教練點(diǎn)評等環(huán)節，都讓我在做人、做事方面深受啟發(fā)，主要有以下幾點(diǎn)感受：
——要善于在挑戰中不斷超越自我。30公分寬的橋中間斷了1。2米，在8米高的空中跳過(guò)去，對于有些人來(lái)說(shuō)可能不算什么，我順利、迅速地過(guò)去了，但體會(huì )并沒(méi)有什么。給我印象最深的是一個(gè)男生和一個(gè)女生。男生在上面足有20分鐘，兩腿都發(fā)抖了，但最后還是大喊一聲“我一定要過(guò)去”，他做到了；女生上去后都哭出眼淚了，但也過(guò)去了。人生總會(huì )遇到這樣那樣的困難，現在沒(méi)有，以后可能有，在挑戰中勝利了，就是抓住了機遇，我們都應該勇敢地面對挑戰，善于抓住人生中的機遇，既要正確認識自我，又要不斷超越自我，這才是我們不斷成長(cháng)進(jìn)步的必由之路。
一是要善于在信任中建立人際關(guān)系。在“信任背摔”項目中，既有對自我的`信任，更有對同志隊友的信任。和做人做事都離不開(kāi)一定的社會(huì )團體，同事之間和諧的人際是我們做好任何事情的基礎，而建立起這種關(guān)系的基礎則是信任。在當今社會(huì )中，很多企業(yè)特別注重“誠信”二字，因為誠信是根本，失去誠信，就會(huì )失去信譽(yù)，失去一切。企業(yè)如此，其他團體其實(shí)也一樣。試想一個(gè)單位里的同事整天相互猜忌，互不信任，怎么能夠談得上配合、協(xié)作，如何才能完成好工作任務(wù)呢？我們只有首先做到對別人以誠相待，在信任別人的前提下，博得別人對自己的信任，進(jìn)而建立起和諧的人際關(guān)系，修得魚(yú)水情深，換得同舟共濟，人生事業(yè)的船才能穩定前行。
二是要善于用團隊精神凝聚大智慧。在“有軌電車(chē)”和“鉆電網(wǎng)”兩個(gè)項目中，主要考驗的就是團結協(xié)作和集體配合意識，特別是鉆電網(wǎng)項目，要靠全體隊員的集思廣益，發(fā)揮各自特長(cháng)，互補互助，共同完成任務(wù)。帶領(lǐng)一個(gè)集體完成一項任務(wù)，特別需要團隊精神，將全體人員凝聚在一起，共同獻計出力，只有把每一分子的聰明才智全部調動(dòng)起來(lái)，才能更有效率、更有質(zhì)量地把工作任務(wù)完成好。這既需要一定的領(lǐng)導才能，更需要一定的領(lǐng)導藝術(shù)，沒(méi)有能力不能夠服眾，沒(méi)有藝術(shù)不能讓群眾發(fā)自?xún)刃牡胤䦶�。從這個(gè)意義上說(shuō)，任何團隊都需要一個(gè)能夠真正挖掘集體潛力的領(lǐng)導帶領(lǐng)，做一名稱(chēng)職的領(lǐng)導也不是一件容易的事情。
時(shí)刻要告誡自己，無(wú)論你的人生舞臺在哪里，那都是你展現自我的一個(gè)平臺，盡自己最大所能做好本職工作，敢于承擔責任，是你最好的選擇。無(wú)論什么時(shí)候，都要做到：常反思，�？偨Y，敢于正視挑戰，自修好人生中的經(jīng)常課；信自己，信他人，學(xué)會(huì )善待與感恩，編織出生活中的信任網(wǎng)；能出力，能聚力，用心用力去工作，歷練出工作中的多種能力。
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拓展訓練是一種團隊合作的活動(dòng)，旨在通過(guò)各種挑戰性和危險性的項目，提高參與者的團隊合作和領(lǐng)導能力。我在一次拓展訓練中，經(jīng)歷了一次又一次的挑戰，也收獲了一次又一次的成長(cháng)。
在拓展訓練開(kāi)始時(shí)，我被分配到了一個(gè)小組。我們小組的成員來(lái)自不同的行業(yè)，有醫生、教師、工程師等，每個(gè)人都有自己獨特的技能和經(jīng)驗。我們的任務(wù)是通過(guò)一系列的項目，找出解決問(wèn)題的最佳方法。其中一個(gè)項目是“穿越電網(wǎng)”，我們必須在規定的時(shí)間內，通過(guò)有限的資源，將所有成員從一側穿過(guò)另一側。在這個(gè)項目中，我們遇到了很多問(wèn)題，每個(gè)人都為了自己的目標和利益，互相爭吵和指責。最終，我們失敗了。
在失敗后，我們小組的成員開(kāi)始反思。我們發(fā)現，我們的溝通和協(xié)作不夠，每個(gè)人都只關(guān)注自己的利益，沒(méi)有真正考慮到整個(gè)團隊的需要。我們決定采取一些措施來(lái)改進(jìn)我們的團隊合作。首先，我們選出了一位領(lǐng)導能力強的人擔任隊長(cháng)，他負責協(xié)調和分配資源。其次，我們制定了明確的.目標和計劃，確保每個(gè)人都清楚自己的任務(wù)和責任。最后，我們在整個(gè)過(guò)程中保持開(kāi)放和透明的溝通，及時(shí)反饋和調整策略。
在第二次嘗試中，我們取得了成功。我們成功地通過(guò)了電網(wǎng)，并且在最后一個(gè)項目“泰山繩”中，我們成功地將所有成員從一側穿過(guò)另一側，而且用時(shí)最短。這個(gè)項目要求我們必須在有限的資源和時(shí)間內，想出最有效的解決方案，這對于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰。但是我們沒(méi)有放棄，我們堅持著(zhù)，最終成功了。
拓展訓練讓我深刻體會(huì )到團隊合作的重要性，以及溝通和協(xié)作的重要性。在項目中，我們不僅學(xué)會(huì )了如何解決問(wèn)題，還學(xué)會(huì )了如何更好地與他人合作，共同完成任務(wù)。這讓我更加自信和堅定，在未來(lái)的工作和生活中，我將繼續努力提高自己的團隊合作和領(lǐng)導能力。
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x月x號，是我值得深刻銘記的日子。因為今天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的x天時(shí)間，拓展訓練所給予我得啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )越大。
“空中云梯”這項運動(dòng)是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的.距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時(shí)候，是對一個(gè)人體力和意志的考驗，我爬了x次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話(huà)，看著(zhù)她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著(zhù)他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對，我們擁抱著(zhù)記下了這成功的一刻。
“空中斷橋”這個(gè)項目是個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在xx米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。在實(shí)際工作中，當我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。
“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓練的過(guò)程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統一的指揮，團隊就會(huì )出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達到勝利的彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(cháng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會(huì )日益壯大。
團隊建設拓展訓練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓練的機會(huì )，讓我們受益匪淺。
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我是一個(gè)性格極其內向的女孩子，不善于表達和言談，我想借這次機會(huì )讓我有所進(jìn)步和成長(cháng)，因為拓展訓練講的是人與人之間的配合和協(xié)作，是一個(gè)組織、一個(gè)團隊。
懷著(zhù)好奇而興奮的心情踏上了前往野外拓展訓練的路程。在到達目的地之前，教練為我們講述了“拓展訓練”的含義，簡(jiǎn)單幾個(gè)字概括：意在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，發(fā)揮團隊精神。接下來(lái)我們分成兩個(gè)小組，每組選派隊長(cháng)、政委、安全教練，且我們兩組各為自己起隊名、隊呼、和隊歌，還要每一個(gè)人都要為自己起一個(gè)代號，讓我們每人暫時(shí)取消我們的身份和地位，無(wú)論身份高低大家都是一樣的，通往目的地的路上，通過(guò)教練的一個(gè)小游戲以及大家的自?shī)首詷?lè )，時(shí)間就這樣過(guò)去了。
教練告訴我們：你們是一個(gè)團隊、一個(gè)集體，一個(gè)人犯錯誤將會(huì )影響整個(gè)團隊，無(wú)論做什么事情，大家都要遵守紀律，承擔責任；個(gè)人命運和整個(gè)團隊的命運是緊緊連在一起的與整個(gè)團隊同呼吸共命運。
在簡(jiǎn)單的隊列隊形練習之后，我們集體做了一些小游戲，其中有一個(gè)小游戲是“管理金字塔”，在管理金字塔這個(gè)項目中，教練把隊員分成了金字塔般的組織結構，塔端最高處是“總經(jīng)理”，第二層是“副總經(jīng)理”，第三層則是企業(yè)的員工，兩位副總分別管理一個(gè)團隊，把總經(jīng)理下達的任務(wù)安排給下屬，要求在最短的時(shí)間內完成。首先，總經(jīng)理不能和任何員工進(jìn)行交流，要求只能副總和員工有交流的權利，且只能通過(guò)郵差傳遞紙條，用筆墨進(jìn)行交流；即總經(jīng)理只能把信息傳達給兩位副總，由兩位副總把信息傳達給員工，再由員工把有效的信息回饋給兩位副總，最后由副總把信息回饋給總經(jīng)理。這個(gè)游戲最終沒(méi)能圓滿(mǎn)完成，通過(guò)這個(gè)游戲讓我明白只有進(jìn)行有效的溝通才能消除壁壘，只有溝通才能產(chǎn)生共鳴，人無(wú)論是在生活和工作中，只有進(jìn)行有效的溝通才能達到事半功倍的效果。
兩天的時(shí)間就這樣過(guò)去了，給我留下了很深刻的`印象，這次拓展訓練給剛踏入工作崗位上的我上了人生重要的一課，啟迪我們的智慧、開(kāi)發(fā)我們的思維，拓展訓練所給予我的是一筆永久的精神財富，讓我感悟到團隊是精神、是承諾、是責任、是不屈不撓、無(wú)怨無(wú)悔、是心與心的溝通，是永不放棄。
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5月26日-5月27日參加完公司組織的團隊拓展訓練后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和勇氣，而且給我帶來(lái)深刻的思考與啟迪……
在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵，在一開(kāi)始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊徽、隊歌，就預示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的一天半時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？
在一個(gè)個(gè)項目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者，有一個(gè)共同的目標愿景，以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團隊中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng)，我們的團隊才會(huì )做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的'詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機會(huì )，因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
五、紀律的約束：在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái)，這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規矩不成方園，在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束，就不能稱(chēng)之為團隊，只能是一盤(pán)散沙！
一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。
“穿越電網(wǎng)”的游戲規則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗，全隊重新再來(lái)，限時(shí)60分鐘。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。
以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的。從解決問(wèn)題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰(shuí)應該先通過(guò)，誰(shuí)應該后通過(guò)，誰(shuí)應該中間通過(guò)。
講究方法論的人會(huì )少走彎路，充分利用資源達到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復，費盡周折才達到目的。這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì )。
當完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團隊目標應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結果只會(huì )一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì )有完美的結果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認為，我們還應該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。
這次拓展訓練心得體會(huì )是：在一個(gè)公司內，最終的目標是取得利潤，這個(gè)目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導，而每一件事情就是一個(gè)項目，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益？！各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)斬熑�，執行的過(guò)程中再根據實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應的改善方案，以利于主導部門(mén)調整決策，這樣每一項工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿(mǎn)的結果。
拓展訓練心得體會(huì ) 12
公司組織的這次拓展培訓，給我們都留下了深刻的印象，經(jīng)過(guò)這次培訓體會(huì )到：
明確責任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責任，堅決杜絕政出多門(mén)和首尾失顧的現象。
做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。在現實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的`方向和最終需要達到的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會(huì )事半功倍。
團隊需要團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。學(xué)會(huì )溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。
因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展培訓雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
拓展訓練心得體會(huì ) 13
尊敬的院領(lǐng)導：
您們好，此時(shí)此刻，在書(shū)寫(xiě)這篇心得體會(huì )的時(shí)候，我的腦海里再次浮現出拓展3天來(lái)的每時(shí)每刻...每一份笑容，每一個(gè)擁抱，每一滴汗與淚的流露，至今還歷歷在目，使我終生難忘。而您們的良苦用心和精心安排，促成了我們在三天的生活中，接受了一次心靈的洗禮，在精神上得到了無(wú)盡的動(dòng)力食糧，并且在拓展項目訓練中收獲很多。
XX年7月26日早晨，在趙院長(cháng)深情的送行中，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情踏上了前往拓展訓練中心的班車(chē)，我是第一次和這么多同事一起外出，要知道，平時(shí)我們的相聚，大多是在手術(shù)中，病房里，這種放松的心情，道不出的喜悅，溢于言表。一路上的歡聲笑語(yǔ)，使我們忘記了舟車(chē)的勞頓，行程3個(gè)多小時(shí)，我們到達了這次拓展訓練目的地—八里溝風(fēng)景區。
“廁所馬桶柳葉刀等等”是我們這次訓練的代號，也是我們忘掉一切，平等相處的前提�！昂隈R”教練是這樣對我們說(shuō)的：代號代表著(zhù)一個(gè)讓人期待的開(kāi)始，在這一刻你們不分男女，地位高低，你們只有團隊,只有彼此。伴隨著(zhù)“狼煙起，江山北望”的歌聲，朗誦著(zhù)“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的詩(shī)言，大山里的飯菜是那么的讓人流延，香甜。原來(lái)，程序化，制度化的就餐要求是維護秩序，提高效率，節約時(shí)間的有力保證，從吃飯聯(lián)系到工作，從遵守制度到人人自律，帶來(lái)了一切事務(wù)的井然有序，我們都在吃飯中得到了啟發(fā)。
“不知苦中苦，哪有甜中甜”美妙只是一個(gè)開(kāi)端，換穿上厚厚的迷彩服，整隊站在烈日下，汗不自覺(jué)往下流，“蛟龍”和“牤�！眱申牭挠柧毧颇块_(kāi)始了。
“眾志成城”科目很有講究，兩個(gè)人背靠背坐立在一起，靠下肢的力量相互支撐，最終完成站立，我和“黑馬”教官的演示，顯的很簡(jiǎn)單輕松，但沒(méi)有想到的是，當一隊人員背靠背，手挽手，卻很難全體支撐，完成站立，大家一次又一次的實(shí)驗，調整人員，最終快速的完成了任務(wù)，這個(gè)小游戲告訴我們，一個(gè)人的力量永遠是有限的，當每個(gè)人的力量發(fā)揮在一個(gè)團隊中，形成總和，便是巨大的，即使有人倒下，也能被這種整體的力量挽起。但僅僅有這些是不夠的，我們還要做一個(gè)讓同伴靠得住的人，因為只有相互依靠信任，才能形成合力。
“同舟共濟”是九塊小木磚怎樣在30分鐘內載過(guò)23個(gè)人安全渡河的游戲，真的很艱難，我們紙上談兵就耗費了三分之一的時(shí)間，教官?lài)绤柕暮浅獾溃簞e只顧商量，要做做試試。原來(lái)我們只顧廣議，沒(méi)有集中思想，大家各抒己見(jiàn)，卻沒(méi)有人去嘗試，也許大家都想把最好的方案用最快的時(shí)間實(shí)施，可時(shí)間不會(huì )停留，就這樣，我們人扶人，腳踩腳，一步一步替換走，終于安全的到達了彼岸，游戲完畢后，我癱坐在地上，疼痛讓我迅速的脫下了鞋子，眼前的腳背已經(jīng)青紫淤血，腦海里則想起了付出與回報。
“信任背摔”這個(gè)項目，我經(jīng)常在電視里看到過(guò)，1米5的平臺，我認為不是高度，可當我蒙上了雙眼，捆綁了雙手，背對著(zhù)地面，站在了臺上，恐懼油然而生，我很欣慰有我們的團隊，我信賴(lài)的隊友，他們用臂膀相互交錯組成了一張有力的網(wǎng)，我大喊：同志們，準備好了嗎？他們高聲堅定的回答道：準備好了，我們支持你！我心中的緊張消失了，繃直了身體背摔了下去。就這樣每個(gè)人輪換著(zhù)摔下，又用臂膀支撐著(zhù)彼此，信任與被信任相互交替，自豪和感動(dòng)油然心生。
我們都想擁有美麗的家園，可它的組成不是一件簡(jiǎn)單的事情，有的時(shí)候，我們都在享受著(zhù)家給我們的溫暖，卻忘記建設家的.艱辛，尤其是青年人。做為第五人民醫院的一名員工，醫院就是我們美麗的家園，每個(gè)人都有建設家園共享繁榮的責任和義務(wù)，可我們在日常的工作中，生活中怎樣去建設這個(gè)家呢？大家都做過(guò)這個(gè)游戲，它的環(huán)節是：溝通在醫院，人與人需要溝通，科與科需要溝通，醫生和患者需要溝通，其實(shí)溝通的本質(zhì)目的是達成共識，統一不變的思想，凝聚最大的力量，完成建設美好家園的最終理想。
“鉆電網(wǎng)”看似簡(jiǎn)單，假如真的通過(guò)1萬(wàn)伏高壓電網(wǎng)，我們又該怎樣去面對？當看到形狀不同的網(wǎng)洞，再看看我們胖瘦不一的隊員，想安全的通過(guò)，真的很艱難，經(jīng)過(guò)搬，抬，推，移，第一批通過(guò)電網(wǎng)“壯烈”“犧牲”了三名隊員，我們感覺(jué)壓力巨大。有的同志出現了退縮情緒，有的焦急的舉手無(wú)措，為了減少“傷亡”，我們沉下心來(lái)，認真的分析每個(gè)人的體重，身高，結合電網(wǎng)網(wǎng)洞的直徑大小，制定了每一個(gè)人的通過(guò)方案，大家齊心協(xié)力，最終完成了項目�！般@電網(wǎng)”告訴我們，任何事情，都是由若干環(huán)節構成，如果想實(shí)現目標，就要去分析每個(gè)細節，細節決定著(zhù)生死或成敗，在我們日常的工作中，我們經(jīng)常會(huì )遇到“電網(wǎng)般”風(fēng)險的病患，你退縮了回避了，病人可能就失去了生命，你莽撞應對，結局可能和前者一樣，那我們換種思路，沉下心來(lái)，認真細致嚴謹的分析對待，生命就可以被挽救，即使不如人意，也無(wú)愧于心，鉆電網(wǎng)的啟示值得我們深思...
“人生路坎坷”坎坷人生路，對于我們這一代年輕人，可能還沒(méi)有更深刻的體會(huì )，當“黑馬”教官，用煽情的言語(yǔ)，低沉的語(yǔ)調把我們引入那一幕場(chǎng)景的時(shí)候，我還覺(jué)的很可笑，但當我手中握有父母妻兒時(shí)，心中卻感到萬(wàn)分的沉重，就在這個(gè)時(shí)候，地震發(fā)生了，為了保護更多的人，我們必須放棄一個(gè)自己最?lèi)?ài)的人，我緊緊握住了拳頭，心中陣陣的刺痛，無(wú)法控制眼淚往下流，雖然是虛擬的一刻，但已經(jīng)飽嘗這難以割舍的親情感受，感謝我的父母，我的妻兒，如果那是真的，我將用我的生命換回你們的自由。
你是否嘗試過(guò)盲人和聾人的感官世界？在接下的項目中，我們兩人一組，我扮演了聾啞人，我的搭檔宋玉芝護士長(cháng)扮演了盲人，我們攙扶在一起，爬上了山路，盲人的恐懼，聾人的無(wú)助，好在我能看的見(jiàn)，我就是你的腳，你的手，我們小心的保護著(zhù)身前的同伴，這是一種責任的相守，下山時(shí)，路滑坡陡，我?jiàn)^力背起了我的同伴，把兩人合成一人，往下走，終于到達了目的地，“盲人”終于可以摘下眼罩，看看這天，享受重現光明的喜悅，但她們看到的卻是“聾人”們汗如雨注，厚厚的迷彩服，都已濕透，這一幕，有一種珍惜感動(dòng)，沒(méi)有理由不去相擁。。。故事還沒(méi)有結束，“盲人”們又帶上了眼罩，她們不知道，此時(shí)聾人被抽去了8個(gè)人，雙膝跪地趴在地上做成了人橋，我也在其中，突然，地震發(fā)生了，所有盲人必須在有限的時(shí)間內通過(guò)人橋，到達安全對岸，教官?lài)绤柕拇叽佟懊と恕边^(guò)橋，我們背上承接著(zhù)一個(gè)又一個(gè)“盲人”的生命，我的責任重大，我的腰痛了，腿麻了，我在堅持，我的身體不算胖，但我想讓她們踏實(shí)的走過(guò)我這塊磚，每一個(gè)在我腰上走過(guò)的“盲人”，我都會(huì )用力的頂上去，全部“盲人”安全過(guò)河了，她們迫不及待的摘下了眼罩，想看看面前究竟是座什么樣的橋？她們用眼淚和掌聲詮釋了心目中的這座橋，這座人橋。我們被攙扶起來(lái)，相互擁抱，鼓勵，為了彼此，為了團隊，我們相互幫助，付出一起走向卓越.
在大山里的生活隨著(zhù)一場(chǎng)難忘的晚會(huì )中結束了，我們難忘今宵，三天里的訓練生活，沒(méi)有見(jiàn)到“炸油條”但學(xué)會(huì )了“卡通跳”，雖然沒(méi)有遇見(jiàn)村姑，但是自帶了“人妖”，三天里融洽和諧，讓大家忘卻了許多煩惱。返程的車(chē)上，大家沉默了很久，也許是在想念家里的父母或孩子，也許是在掛念醫院的病人或領(lǐng)導，又或許在書(shū)寫(xiě)著(zhù)心中這篇感想體會(huì )，但不久車(chē)廂里又充滿(mǎn)了歡笑，是種洋溢著(zhù)幸福的笑.
“大風(fēng)喚起永五院，卓越輝煌指日來(lái)”拓展日的生活和訓練是短暫而又充實(shí)的，但其內在含義，對我乃至整個(gè)人生的影響是深遠的，在當今多元化的社會(huì )格局中，在生活節奏越來(lái)越快，壓力越來(lái)越大的環(huán)境里，人與人的情感溝通交流變的越來(lái)越困難，而通過(guò)拓展訓練這種體驗式的學(xué)習過(guò)程，我們學(xué)會(huì )了真誠的溝通，補充了自信，提升了內在素質(zhì)，加強的團隊意識，我一定會(huì )把拓展訓練中所得到的體會(huì )和啟發(fā)，發(fā)揮于日常的臨床工作中，應用在科室團隊建設上，給力到醫院布局發(fā)展中，而作為一名臨床工作者，青年醫師，我將努力做一個(gè)靠的住，有本事，能成事，不礙事的80后青年，決不辜負領(lǐng)導，同事對我的幫助，支持和期望，為我院的全面可持續發(fā)展，貢獻自己的全部力量。
拓展訓練心得體會(huì ) 14
挑戰自我、熔鑄團隊是這次培訓的基本主題，引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等，通過(guò)情景模擬、戶(hù)外訓練等方式，側重于先體驗，然后分享總結，最后整合應用到實(shí)際的工作和生活中。
到達訓練基地后，教練把我們分成了x隊，每隊在xx分鐘內建立起了自己的團隊文化，按“xxx”基本要求，在拓展訓練中，隊員們都用新起的綽號彼此相稱(chēng)，并給自己的團隊選了隊長(cháng)、起了隊名、確立隊訓、編制隊歌、繪制隊旗。每組的隊員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的智慧、特長(cháng)與勤勞�！皒x隊”與“xx隊”的競爭也在此刻悄然開(kāi)始。
本次拓展訓練的項目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險”、“七巧板”等訓練項目。每個(gè)項目都使我印象深刻。拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。它有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì )，去感悟：
一、破除個(gè)人自我中心概念，樹(shù)立團隊精神，增強團隊意識
“穿越電網(wǎng)”是個(gè)集體項目，在固定的規則下，完成此項目憑一個(gè)人的力量是無(wú)法實(shí)現的，必須形成一個(gè)有凝集力、有戰斗力的整體，讓我們體會(huì )到團結協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候，我們需要別人的幫助，同時(shí)我們更應該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì )形成一個(gè)團結的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。
二、認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力
“高空抓杠”是一種自我挑戰，當獨自一人站在x米高空上的小小平臺，除了接受隊友的“充電”鼓勵，其它的一切都需要自己來(lái)解決�，F實(shí)中經(jīng)常會(huì )出現這種情況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵。怎么戰勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1。35米的距離在平地抓到它沒(méi)有任何問(wèn)題，就看你那準確有效的用力一跳。當你戰勝了它，你會(huì )發(fā)現一直潛伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。
三、認識到了溝通的重要，計劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力
在所有的任務(wù)中，要求整個(gè)團隊在任務(wù)下達后，用最短的時(shí)間制定計劃，確準目標，要發(fā)揮所有個(gè)的力量。溝通是使大家凝聚的連線(xiàn)。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統一的認識和意志，那么那個(gè)環(huán)節肯定出問(wèn)題。改變對于他人和社會(huì )的冷漠心態(tài)、認知模式，實(shí)現與他人的良好溝通，認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認識，增進(jìn)對集體的'參與意識與責任心。當“七巧板”任務(wù)在失敗中結束后，做為可以移動(dòng)的第七組隊員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受?chē)谰奶魬��？偨Y任務(wù)過(guò)失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。
四、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式
學(xué)會(huì )在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量。在拓展訓練中，善于發(fā)現問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，打破傳統思維定式。我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力。
五、增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì )欣賞、關(guān)注、關(guān)心，學(xué)會(huì )懂得珍惜、感恩
拓展訓練只有短短的x天時(shí)間，雖然大家一起學(xué)習生活了近一個(gè)月，但這兩天我們的交流方式與平時(shí)是不同的，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個(gè)人生命中最珍貴得回憶。
拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路是曲折的，漫長(cháng)的，一次訓練不能解決各種問(wèn)題，但我相信每一個(gè)人體驗完了、震撼完了，都會(huì )從中得到了啟示，是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運用到生活的困難當中，還需要更長(cháng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。愿我們的集體更團結、更堅強。
拓展訓練心得體會(huì ) 15
這次拓展訓練學(xué)校參加的拓展培訓，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的模擬實(shí)戰訓練。它給了我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的'凝聚力，是一個(gè)團隊成功的關(guān)鍵所在。而團隊里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個(gè)團隊的希望所在。個(gè)人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿(mǎn)意度將同時(shí)獲得提升。
在項目拓展訓練中，隊員們無(wú)不表現出貢獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，熱情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美統一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統一執行的綜合能力。
通過(guò)這次拓展訓練，我體會(huì )到以后的工作以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調整心態(tài)，煥發(fā)熱情。作為一名部門(mén)負責人，他的心理素質(zhì)的表現將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì )營(yíng)造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會(huì )使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導還是員工，他的熱情將是他的工作動(dòng)力。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導干部應保持且不斷激發(fā)全員的熱情，這樣，我們的工作才會(huì )是高效的、創(chuàng )新的。二是充分信賴(lài)他人。因為一個(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會(huì )出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。
總之，這次拓展訓練使我認識到，人只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自己的一切與團隊融入在一起，以貢獻自己，展現團隊精神風(fēng)貌，凝聚團隊力量，才能使我們團隊在激烈的市場(chǎng)競爭中永遠立于不敗之地。
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