初一拓展訓練心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對學(xué)習和工作生活有了新的看法時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們分析出現問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編為大家整理的初一拓展訓練心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初一拓展訓練心得體會(huì )1
我非常感謝通過(guò)這次拓展訓練活動(dòng)有如此深刻的經(jīng)驗和有意義的經(jīng)驗。我也很榮幸能成為這樣一個(gè)默契的團隊。我相信，在我們的大家庭中，無(wú)論我們接下來(lái)會(huì )面臨什么困難，我們都可以攜手克服，因為我堅信團結就是力量！忙碌了一天，終于可以躺在床上享受這難得的閑暇時(shí)光了。這注定是一個(gè)艱難但有意義的兩天。它不僅給我帶來(lái)了生理挑戰，也給我帶來(lái)了精神財富。在這次拓展訓練中，安排的拓展訓練注重團隊項目，其最大的特點(diǎn)是群策群力。在這次拓展訓練的過(guò)程中，每個(gè)團隊成員最應該注意的是如何組織、協(xié)調和合作，而不是如何做得更好；個(gè)人應該比自己更關(guān)注團隊！在這個(gè)過(guò)程中，我深刻理解了什么是團隊。
回顧拓展訓練的全過(guò)程，歷歷在目。面對困難和挑戰，每個(gè)人都能集中精力，充分體現挑戰自我、融化團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，所有的培訓項目都不能完成。如果一個(gè)團隊的組成者走自己的路，走自己的路，自私自利，違法亂紀，勢必一團糟，工作難以取得成就。相反，當團隊面臨艱巨的任務(wù)或困難時(shí)，他們可以增強信心，同舟共濟，無(wú)所畏懼，完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)，順利到達勝利的另一邊。在這次拓展訓練的整個(gè)過(guò)程中，所有隊員都在完成拓展訓練科目方面發(fā)揮了重要作用。
正是因為大家嚴格要求自己，注重細節，一絲不茍，自動(dòng)自發(fā)，拒絕借口，才順利完成任務(wù)。這次拓展訓練讓我深刻認識到團隊合作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，學(xué)會(huì )了如何突破心理極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限的突破不是任何僵化的活動(dòng)都能達到理想的效果，通過(guò)精心設計的拓展培訓項目和拓展培訓師的專(zhuān)業(yè)能力，最終真正實(shí)現一些個(gè)人心理障礙的飛躍，也能實(shí)現個(gè)人能力的`發(fā)展潛力。證明自己，超越自己。
通過(guò)這個(gè)拓展訓練項目，每個(gè)小組的成員都成為了一個(gè)真正能發(fā)現和解決問(wèn)題的戰略團隊。每個(gè)人都履行自己的職責，承擔自己的責任，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成默契。這種關(guān)系已經(jīng)從原來(lái)松散的個(gè)體變成了一個(gè)能夠突破任何防線(xiàn)的組合，團隊的每個(gè)成員都增強了克服項目進(jìn)展中困難的信心和勇氣。它提高了面對困難但能夠堅持到底的決心。更重要的是，它鍛煉了每個(gè)團員的勇氣，克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維模式。超越自己創(chuàng )造奇跡是不可能的。
初一拓展訓練心得體會(huì )2
這次的訓練，讓我明白了什么是團結。一個(gè)成功的隊伍，不僅僅是隊長(cháng)要有強大的實(shí)力，隊員們要聽(tīng)指揮，出謀劃策，更需要的是團結。團結，只是個(gè)普通的字眼，卻蘊含了一種精神，是什么精神呢？是一種能讓我們更加友好相處的精神，是一種能讓我們融入到集體的.精神，更是一種讓我們的隊伍走向成功的精神。它使同學(xué)們更加親密，使人與人之間充滿(mǎn)愛(ài)和溫暖。同時(shí)，也讓我記住了一個(gè)詞—堅持。做任何事情都要堅持，這是人人皆知的道理，但又是很難做到的事情。無(wú)論何時(shí)，一個(gè)人的學(xué)習離不開(kāi)堅持，因為堅持是學(xué)習的基礎之一；一個(gè)人的工作也離不開(kāi)堅持，因為堅持是事業(yè)成功的第一步；一個(gè)人在困難和逆境中更離不開(kāi)堅持，因為堅持會(huì )帶領(lǐng)你走向希望和光明！
初一拓展訓練心得體會(huì )3
九月初，xx學(xué)校組織xxx名七年級（初一）新生參加了為期xx天的素質(zhì)拓展訓練，孩子們在活動(dòng)中感觸頗多。讓我們一起走進(jìn)孩子的'世界，感受孩子們的心路歷程吧！
我們在教官的引導下，做了許多有趣的游戲，我明白了很多道理：每個(gè)隊員都要聽(tīng)從隊長(cháng)的安排指揮，必須要有團結一心的意識，做事情不能半途而廢。就像隊長(cháng)所說(shuō)的：堅持就是勝利。做事不能拖拖拉拉，要一氣呵成。做什么事都要講究方法，不要死腦筋。在發(fā)言時(shí)，一定要積極踴躍回答，不要做縮頭烏龜。我十分后悔，因為就算是我知道該怎么去回答，但缺少了那份勇氣，不敢主動(dòng)上去，那就會(huì )是一個(gè)懦弱者。所以，我們一定要做一個(gè)勇敢者、堅持者、自信者、進(jìn)步者。那你必定會(huì )成功！
初一拓展訓練心得體會(huì )4
我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓練”。
這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場(chǎng)。我們沐浴著(zhù)晨風(fēng)，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時(shí)感到很輕松。
隨著(zhù)教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長(cháng)、政委。我們班的隊名是xx戰。比賽一開(kāi)始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
我們第一個(gè)玩的游戲是“xxxx”。我們隊和”xx隊“一起比賽，每隊的男生女生分開(kāi)，再分別圍成圓圈，這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著(zhù)肩膀，每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字，分別是：xx，xxx，xxx。先從”xx“那個(gè)圓圈開(kāi)始，只見(jiàn)他們說(shuō)：“xx蹲、xx蹲，xx蹲完檸檬蹲！”這時(shí)就該我們“xxx隊““蹲”了，我們便說(shuō)“xxx蹲xxx蹲，xxx蹲完xxx蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時(shí)讓兩個(gè)隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著(zhù)笑容。
我們第二個(gè)玩的游戲是“xx”。一個(gè)隊友爬上背摔的平臺，在教練的`指導下，捆住手臂，背對著(zhù)團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個(gè)團隊的信任。
我們第三個(gè)玩的游戲是“xxxx”，任務(wù)是在規定的時(shí)間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“xx”，如果在“穿越xx時(shí)、無(wú)意中碰著(zhù)xx了，那就全體做俯臥撐和下蹲�！表椖块_(kāi)始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務(wù)。這個(gè)項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現了團隊力量。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！
初一拓展訓練心得體會(huì )5
在這次培訓中，我們在兩天內克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的理解。這有利于我們在未來(lái)的工作中建立相互合作和支持的團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，增加相互溝通和信息交流。
在完成項目時(shí)，我們暴露了許多弱點(diǎn)：盲目移動(dòng)，草率，忽視了集體力量，沒(méi)有明確的行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的'工作計劃，開(kāi)始行動(dòng)，使任務(wù)更容易合理地完成兩倍的努力，空工作；作為團隊領(lǐng)導任務(wù)的同伴未能及時(shí)向其他團隊成員傳達項目的總體目標，整個(gè)項目未能進(jìn)行合理的規劃，其他同伴解總體目標，其他同伴最終走了很多彎路，未能很好地完成任務(wù)。
每個(gè)項目都讓我了解了很多日常工作中應該注意的管理方法。
首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標；其次，面對各種困難和挑戰，團隊凝聚力、相互關(guān)心、激勵、寬容和建議實(shí)際上使團隊更加團結。第三，決策者代表了團隊的方向和整體情況，需要良好的分析、判斷、決策、整體情況和團隊意識。
初一拓展訓練心得體會(huì )6
我們班進(jìn)行了為期x天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點(diǎn)的時(shí)候，我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。拓展訓練就是培養我們的團隊意識，讓我們一起精誠合作，共同完成任務(wù)。天晴教練說(shuō)在特警隊被稱(chēng)為“xxxx”，意思就是能讓人在xx內完全喪失行動(dòng)能力，這我們聽(tīng)了都極為佩服，他說(shuō)我們在這里要完全放開(kāi)心中的不適與枷鎖，完全的接納身邊的同學(xué)伙伴，與他們精誠合作，融洽相處，說(shuō)的令我不禁改變了心中的想法。一天做了x個(gè)游戲，都是需要團隊合作完成的，雖然我們斧頭幫成績(jì)不是最好的，但我們卻在合作努力中，感受到了彼此的友誼與快樂(lè )，讓人體驗到了友誼這一美好的情感。最后一個(gè)游戲是一個(gè)類(lèi)似搭橋的游戲，就是xxx人用手搭成橋，讓其他人從上面通過(guò)，這一項不算是很難，但是那個(gè)同班同學(xué)，他竟然穿板鞋，把我手勒的`疼死人，還有個(gè)更要命的竟然穿的釘子鞋，把我的手都快釘斷了，而且那貌似重xx斤的同學(xué)竟然從我手上蹦過(guò)去了，那時(shí)候真的疼啦，但了我們班整個(gè)團隊，我強忍了下來(lái)，直到游戲結束。
初一拓展訓練心得體會(huì )7
周x的清晨，我們乘了x個(gè)小時(shí)的車(chē)到xx機場(chǎng)。一進(jìn)大門(mén)，我的眼前豁然開(kāi)朗。xx機場(chǎng)上，有綠色的草坪，還有純白的天空。草地由深淺不同、零零碎碎的綠色拼成，和平坦的水泥地組成了機場(chǎng)的地面；遠處散落著(zhù)幾棟小樓，一些綠樹(shù)，偶爾還能看見(jiàn)飛機起飛。這里好美，但另一道更漂亮的`風(fēng)景就是即將展開(kāi)訓練的我們。
我在早上x(chóng)點(diǎn)xx分就起來(lái)了，雖然很困，但看到老師和同學(xué)們都精神抖擻地投入訓練，我想我也行，再困再累也要堅持。我和同學(xué)們一起振作精神，口號震天，連飛機巨大的轟轟聲都被我們蓋住了。我們的步伐整齊有力，一直訓練了x個(gè)小時(shí)，同學(xué)們都覺(jué)得累了，我也站得腰疼。這時(shí)我想起了這句話(huà)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能�！边@個(gè)無(wú)比光榮的政治任務(wù)，怎么能這么輕易就交給我們了呢？一定是要經(jīng)過(guò)磨煉和各種考驗，我們將會(huì )讓全世界目睹中國未來(lái)的風(fēng)采！
初一拓展訓練心得體會(huì )8
我們班為期x天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練。早上去訓練地點(diǎn)的時(shí)候，不知道所謂的素質(zhì)拓展訓練要做什么，以為和軍訓差不多。這一天，留下的余味依然留在我的心里，不僅僅是身體上的痛苦，更是意志上的磨練和人格上的完善。
拓展訓練是培養我們的團隊意識，讓我們真誠合作，共同完成任務(wù)。天晴教練說(shuō)，特警隊被稱(chēng)為xxxx，意思是能讓人在xx我們都非常欽佩他完全失去了行動(dòng)能力。他說(shuō)，我們應該完全放下心中的不適和枷鎖，完全接受我們周?chē)耐瑢W(xué)和伙伴，真誠地與他們合作，相處融洽。我不禁改變了我的想法。一天玩x個(gè)游戲需要團隊合作。
雖然我們的斧頭幫助結果不是最好的'，但我們感受到了友誼和幸福，讓人們體驗到友誼的美好情感。最后一個(gè)游戲類(lèi)似于搭橋，也就是xxx人們用手搭橋，讓別人從上面經(jīng)過(guò)，這并不難，但同學(xué)，他實(shí)際上穿著(zhù)板鞋，勒死了我的手，還有一雙更致命的釘鞋，我的手幾乎被釘斷了，這似乎很重xx斤的同學(xué)竟然從我手里跳了過(guò)去，那時(shí)候真的很疼，但是我們班的整個(gè)，我都忍了下來(lái)，直到游戲結束。
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