有關(guān)團隊拓展訓練心得體會(huì )
當我們有一些感想時(shí)，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編幫大家整理的有關(guān)團隊拓展訓練心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
有關(guān)團隊拓展訓練心得體會(huì )1
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場(chǎng)智慧與體能的培訓。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì )忘記，看到過(guò)的你會(huì )漸漸淡忘，只有親身體驗過(guò)的才會(huì )銘記在心，兩天的訓練不長(cháng)，但很有意義。
眾志成城這個(gè)項目使我體會(huì )到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗這個(gè)項目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標是多少，我們的意見(jiàn)出現了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问≈�，終于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jì)是當時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認為不可能的事情我們通過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標定的過(guò)低，觸手可及，那團隊還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會(huì )不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽(tīng)到這句話(huà)，會(huì )不自覺(jué)的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你！”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化�？僧斘艺驹诟吲_上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個(gè)團隊的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個(gè)項目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì )下意識的由動(dòng)作表現出來(lái)，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰。
隨著(zhù)教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它可以起到1+1gt；2的效果�；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是達到目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力！
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個(gè)人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過(guò)訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。隨著(zhù)中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美好、更輝煌！
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整整兩天的拓展訓練歸來(lái)，給自己的體會(huì )蠻深的，在拓展基地的兩天天氣還算給力，跟我們相同，不少單位組織了拓展訓練，很有意義，尤其是對做業(yè)務(wù)的`我上了堂實(shí)踐課，首先要挑戰自己，其次要善于應變，不斷總結，還要有團隊精神。
這兩天拓展訓練啊，用幾個(gè)歌詞來(lái)總結，感動(dòng)，團結，機智，舍得，快樂(lè )，成長(cháng)，信任，感恩。拓展訓練收獲很大，總結：團隊是水，我是魚(yú)。沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團隊！信任團隊是最偉大的智慧！
一鼓作氣，拓展訓練結束后，表彰了優(yōu)秀員工，真的是群情激昂，每個(gè)人都洋溢著(zhù)笑容，充滿(mǎn)了希望。在反思自己的錯和對，意識到我有太多需要修煉的地方。當然心中充滿(mǎn)了感恩，想擁抱每一個(gè)人。感謝周年慶典給我的震撼和瘋狂；感謝每一個(gè)人的分享給我的成功經(jīng)驗，讓我少走彎路；感謝拓展訓練再次讓我體會(huì )團隊協(xié)作的力量。
隨后是絕妙的篝火之夜，激昂的團隊作戰，發(fā)揮每一人的優(yōu)點(diǎn)，珍惜團隊中每一員，因為你的成功需要團隊中每一人。感謝伙伴們的叮囑、安慰、鼓舞與奉獻，也感謝對手們的激將助推我們奮進(jìn)， 都是好樣的。
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奧斯托洛夫斯基曾說(shuō)：“共同的事業(yè)，共同的斗爭，可以使人們產(chǎn)生忍受一切的力量�！边@句話(huà)很好的詮釋了團隊合作對一個(gè)集體克服困難共同完成一項任務(wù)的重大作用。而增強團隊意識，激發(fā)個(gè)人潛能正是進(jìn)行拓展訓練的目的。就在這軍訓接近尾聲的時(shí)候，充滿(mǎn)刺激的拓展訓練如火如荼的開(kāi)始了。
相對艱苦嚴肅的軍事訓練，拓展訓練則顯得輕松歡快了許多。當一個(gè)個(gè)看似不可能完成的項目在我們通過(guò)集體智慧成功解決的時(shí)候，我們收獲的不僅僅是成功的喜悅，還有許許多多值得深思的道理。這次訓練讓我們懂得了在面對一些難題的時(shí)候要打破傳統的思維定式，開(kāi)拓思路，在過(guò)程中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時(shí)它讓我們學(xué)會(huì )了換位思考從而更好的相互溝通。它使大家學(xué)會(huì )感恩，教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )回報，學(xué)會(huì )讓步，只有這樣整個(gè)團隊才會(huì )真正凝聚力量成為最優(yōu)秀的團隊。
除了要學(xué)會(huì )團隊合作，拓展訓練還讓我明白了辦任何事情我們必須有計劃，有領(lǐng)導，有謀略。正所謂“人無(wú)頭不走，鳥(niǎo)無(wú)頭不飛”。面對困難的時(shí)候人們常常會(huì )各說(shuō)各的，七嘴八舌的誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)，這時(shí)候不但無(wú)法更好的解決困難，反倒會(huì )使事情向著(zhù)錯誤的方向發(fā)展。這時(shí)候就需要有一個(gè)人站出來(lái)作為領(lǐng)導，將大家的想法匯總篩選，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，充分考慮各方面因素，組織大家找到正確的解決方向，估計出可能出現的各種情況，只有這樣，才會(huì )避免走彎路，團隊才會(huì )真正發(fā)揮作用。
短短一天的拓展訓練不但增強了我們團隊合作的意識，更讓我認識到了領(lǐng)導在團隊中的重要作用。這次訓練經(jīng)歷是對大家群體智慧的考驗，使我們的心靈得到了升華。我相信我會(huì )將這次拓展訓練所學(xué)運用到今后的工作當中，做到知行合一，更好的配合領(lǐng)導、同事完成每一項工作任務(wù)。
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在這次拓展訓練中，我收獲頗豐。不僅收獲到滿(mǎn)滿(mǎn)的友情，感受到海關(guān)小伙伴們團結向上的正能量，也以最快速度實(shí)現了對海關(guān)人身份的認同和角色的轉變。
一、團結就是力量
“貢獻的是個(gè)人，展現的是整個(gè)團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊的小伙伴來(lái)自五湖四海，各有所長(cháng)。面對各種能力和人格小伙伴，怎樣將大家優(yōu)勢加以整合，形成共識，步調一致，充分發(fā)揮其作用，形成強大的凝聚力，是一個(gè)團隊成功的關(guān)鍵所在。在我們小分隊合作弄氣球的項目中，我們團隊制定了統一的口號，明確了統一的目標，在游戲過(guò)程中增加默契。男生力氣大，就發(fā)揮力量?jì)?yōu)勢;女生細致認真，就發(fā)揮智慧優(yōu)勢。所有成員將自己與團隊緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團隊各方面的拓展訓練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻自我，是一個(gè)團隊的希望所在。個(gè)人與團隊相互依存，共謀發(fā)展。
二、奉獻就是青春
青春不僅是有激情和熱血，更有奉獻和堅持。在拓展項目拓展訓練中，小伙伴們無(wú)不表現出貢獻精神。有自覺(jué)吹氣球的，有拼圖游戲結束后主動(dòng)留下來(lái)收拾整理的。正是大家的付出和努力，拓展訓練才能順利進(jìn)行。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習他人之長(cháng)，共同完成目標任務(wù)，真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作，溝通與協(xié)調，真誠與信賴(lài)，激情與挑戰，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識的完美。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行的綜合能力。
三、守衛國門(mén)就是使命
通過(guò)這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名海關(guān)新人，要找準定位，擺正心態(tài)。樹(shù)立堅守國門(mén)，無(wú)私奉獻的理想信念，讓青春在奉獻中綻放光彩，讓激情燃燒未來(lái)工作崗位中的每一天。二是充分信賴(lài)他人。在工作中與領(lǐng)導、同事多溝通多交流，取長(cháng)補短;在生活中，和同事們交朋友，互幫互助。因為一個(gè)人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔心會(huì )出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一支人人都特別能戰斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面，步入工作崗位后一定又好又快的勝任工作。
通過(guò)拓展訓練，使我深刻的認識到：人只有銳意進(jìn)取,與時(shí)俱進(jìn),并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現海關(guān)人精神風(fēng)貌,凝聚海關(guān)力量,才能使我們成為一名真正合格的國門(mén)衛士。
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端午過(guò)后，公司舉辦了為期二天的野外拓展訓練，早上6：30我們就在公司樓下集合，7：00我們就隨著(zhù)大客車(chē)出發(fā)了。心里好期待這次活動(dòng)。但是對于我是第一次參加這次活動(dòng)，對野外拓展訓練我一點(diǎn)概念都沒(méi)有，所以還是有點(diǎn)小害怕，不知不覺(jué)就到達樂(lè )園拓展訓練目的地。
一下車(chē)，行李都沒(méi)有來(lái)的及放，就被安排在太陽(yáng)底下集合，教練就跟我們講了訓練項目，有盲人方正，生死電網(wǎng)，信任背摔，高空斷橋，羅馬架炮.晚上還有篝為晚會(huì )，聽(tīng)著(zhù)這些項目，我就有點(diǎn)后悔了，這不明擺著(zhù)就是訓練嘛!還說(shuō)是出來(lái)玩的。
但是經(jīng)過(guò)兩天的訓練。我從內心覺(jué)的，沒(méi)有白來(lái)，感觸很深。讓我更加的清晰的認識到自己，使我懂得了團隊的真正意義，懂得了什么是真正的團隊。什么是團隊協(xié)作，懂得怎樣去團隊協(xié)作，互相鼓勵。
在整個(gè)拓展訓練中，給我最深的兩點(diǎn)感受：
一、信任，在信任背摔中，體現得很好，相信自己的同事和團隊，相信他人同時(shí)也給自己機會(huì )，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著(zhù)閉著(zhù)眼睛倒下去。
二、有效的溝通.在盲人方正中，大家都蒙著(zhù)眼睛，誰(shuí)也不知道外面的狀況是什么樣的，這個(gè)時(shí)候有效溝通很重要，合理的分配，并有效溝通，才能最短時(shí)間完成任務(wù)。
最后感謝公司給了我們這個(gè)成長(cháng)勵練的機會(huì )，同事伙伴們同我們一起加油，努力，把公司建設的更好，也跟著(zhù)公司一起成長(cháng)，加油!
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