素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì )（通用15篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編精心整理的素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇1
經(jīng)過(guò)兩輪的面試和漫長(cháng)的等待，我終于如愿以?xún)數募尤離xxx這個(gè)大家庭，成為蜀陽(yáng)的新員工，心里感覺(jué)特別幸運。在正式上崗之前，公司領(lǐng)導想的非常周到，給我們這些新員工安排了豐富多彩的理論知識培訓和素質(zhì)拓展訓練。哲學(xué)的觀(guān)點(diǎn)認為：理論認識的高度決定實(shí)踐活動(dòng)的程度和力度，沒(méi)有正確理論指導的實(shí)踐在很多時(shí)候是一種盲目的實(shí)踐。這次理論知識的培訓，讓我們有了科學(xué)的頭腦，開(kāi)闊的視野和思維。在要求日益嚴格的藥品企業(yè)，特別是血液制品公司，我們一定會(huì )在領(lǐng)導的帶領(lǐng)和自己的努力下，演繹出卓越的成績(jì)，實(shí)現自己的人生價(jià)值。
7月20日至7月22日這三天是素質(zhì)拓展訓練時(shí)間，地點(diǎn)是在xxxx景區，我們新入職的近四十名新員工參加了拓展訓練。在此之前我沒(méi)有參加過(guò)類(lèi)似的活動(dòng)，連“素質(zhì)拓展”是怎么回事都不知道，通過(guò)這幾天的訓練，我才明白原來(lái)素質(zhì)拓展訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。正是這些小項目，一個(gè)一個(gè)的小游戲讓我知道了以前沒(méi)有意識到的個(gè)人缺點(diǎn)和巨大的潛能，更體會(huì )到了團隊合作的重要性。
首先是小游戲“精神集中”，雙手在上前方擊掌，同時(shí)喊“精神”兩個(gè)字，接下來(lái)，雙手拍自己大腿，同時(shí)喊“集中”兩個(gè)字，連起來(lái)就是“精神集中”，一共喊7次，遇到3和6的時(shí)候，只鼓掌不喊話(huà)。教練在黑板上寫(xiě)了個(gè)“6”字，并說(shuō)一般的公司員工6次就能通過(guò)。我當時(shí)思想開(kāi)小差，在想今后的工作該怎么安排和計劃，只把這次活動(dòng)當作一次游玩，就以為黑板上的6字的意思就是只用喊6次，結果因為我一個(gè)人導致整個(gè)團隊沒(méi)有行動(dòng)一致，挑戰失敗。因為我一個(gè)人的精神不集中，而導致公司這個(gè)大的團隊的失敗，我感到很內疚。我的崗位是質(zhì)檢科qc，今后所做的工作比這個(gè)小游戲的步驟和要求更嚴格得多，需要精神的高度集中，不能出絲毫差錯，這關(guān)系到公司產(chǎn)品的質(zhì)量結果準確性，更關(guān)系到用到病人身上的藥品的安全。
接下來(lái)，是分隊伍，取隊名，設計隊伍口號。我們的隊名是“志在必得”，我們的口號是“勇往直前、志在必得”。為了方便指揮和溝通，每個(gè)人需要給自己取個(gè)綽號，每個(gè)隊員需要記住自己隊友的稱(chēng)呼。由于犯了精神不集中的錯誤，我就沒(méi)有信心和勇氣競選隊長(cháng)和政委了，最后我們投票選擇了高大的帥氣的“將臣”作為我們的隊長(cháng)，相信他能帶領(lǐng)我們完成我們的“志愿”，贏(yíng)得比賽的勝利！培訓的劉教練幽默風(fēng)趣，一番叮囑教導之后，為了調動(dòng)大家都積極性，安排了兩個(gè)熱身小游戲。第一個(gè)是“食指喉結位兩側分開(kāi)”：每個(gè)人伸出自己的雙手，手心向外，然后雙臂交疊，十指倒扣，向體內翻轉后，用自己的兩個(gè)食指交叉按著(zhù)自己喉結的兩側，再慢慢分開(kāi)。教練的最后的姿勢是左右食指分別放在喉結位左右側，而我們大部分人都沒(méi)有分開(kāi)。教練讓我們再次嘗試，會(huì )的人就開(kāi)始教不會(huì )的，最后大家都知道是怎么一回事了。最后，教練告訴我們，在工作和生活中，要學(xué)會(huì )觀(guān)察，不會(huì )的東西要請教別人，還要和別人交流，從別人那里學(xué)會(huì )并影響他人。第二個(gè)是“人椅”：這個(gè)要求團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。所有的人相隔較近，圍成一圈，每個(gè)人把手放在前面的人的肩膀上，然后慢慢的坐在后面隊員的大腿上，坐下來(lái)之后還需要聽(tīng)口號，大家同時(shí)邁左、右腿，一起走動(dòng)。接著(zhù)就是激烈的積分賽項目了。
“高空抓杠”——項目?jì)热菔谴┥习踩珟�，爬�?米高的跳臺，向前凌空起
跳后抓住上方的橫杠。有的人天生恐高，爬上平臺后，雙腿就不聽(tīng)使喚的打哆嗦，一直不敢跳。在這種情況下，我們唯一需要做的就是積極面對，挑戰自我，克服心理障礙，戰勝自己的脆弱，培養自己的自信，拿出自己的勇氣，拼命一搏�！靶湃伪乘ぁ薄獏⒂枌W(xué)員每個(gè)人輪流上到2米高的背摔臺上背向隊友，腳后跟稍微露出背摔臺，繃緊腰部，身體盡量呈一條線(xiàn)倒下去，下面的隊員需要兩人一組手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上，安全把他接住。在背摔之前，摔的人需要確認大家有沒(méi)有準備好，并告訴大家“我來(lái)了”，倒數之后才能背摔。這個(gè)游戲的危險性挺高的，相當于將自己的生命完全交給別人，這需要考驗我們的信任。信任是相互合作的基礎，如果一個(gè)團隊沒(méi)有信任，那么這個(gè)團隊肯定不會(huì )蘊育出和諧。 “盲啞互助”——是根據一個(gè)臺灣歌手蕭煌奇的故事來(lái)改變的游戲，蕭煌奇患有先天性白內障，是個(gè)盲人，4歲做手術(shù)后還是弱視。但他天性樂(lè )觀(guān)，愛(ài)上了音樂(lè )。15歲那年，他因用眼過(guò)度而永遠失去視力。這對大部分人來(lái)說(shuō)都會(huì )是致命的打擊，但蕭煌奇憑著(zhù)超常的毅力和對音樂(lè )的執著(zhù)，組建了視障音樂(lè )團體，并推出首張專(zhuān)輯《你是我的眼》，感動(dòng)了很多人。游戲的內容是兩人一組，一人扮演盲人，一人扮演啞人，啞人牽著(zhù)盲人，在沒(méi)有走過(guò)的崎嶇道路上前進(jìn)。在游戲的過(guò)程中，不允許說(shuō)話(huà)，啞人的每個(gè)動(dòng)作都有特殊的意義，握下手表明前面有個(gè)臺階，抬抬腿說(shuō)明有個(gè)溝壑。這也恰恰證明的溝通的重要性和溝通的具體做法，不然盲人朋友可能就會(huì )摔跤。另外，這個(gè)游戲讓我體會(huì )到光明是多么的美好，在我能看得見(jiàn)的每一天里，我都要珍惜，努力工作，并給與別人力所能及的幫助。
“穿越電網(wǎng)”——在全體隊員面前懸掛一張“電網(wǎng)”，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求19名隊員在20分鐘內，從網(wǎng)的“危險區域”穿越到“安全區域”。在此過(guò)程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每個(gè)洞口只能用一次。經(jīng)過(guò)大家出謀劃策，最后隊長(cháng)決定，幾名力氣大的隊員先從下面網(wǎng)洞通過(guò)，到達“安全區”后，將其他隊員從中間和上面的“電網(wǎng)”抬過(guò)去。這個(gè)項目考研團隊的立案和分工，有效的組織協(xié)調是團隊的關(guān)鍵。每個(gè)網(wǎng)洞大小不一，身材胖一點(diǎn)的隊友就需要從寬一點(diǎn)的網(wǎng)洞才能通過(guò)，這就需要團隊必須充分利用好資源，讓資源達到合理的利用。
“驛站傳書(shū)”——全隊隊員排成一排，每個(gè)人相當于古代的驛站，教官會(huì )將帶有阿拉伯數字和數學(xué)符號組成的紙條交給最后一個(gè)隊友，需要利用大家的聰明才智將數字信息傳到最前面隊員的手中，這位隊員確定后將信息寫(xiě)道黑板上。然后由最后那名隊員大聲讀出卡片上的信息，看是否與黑板上所寫(xiě)內容相符。比賽一共4輪，比賽的規則是不能講話(huà)，不能回頭，也不能將手腳伸到前面隊員的身體之內，更不允許使用紙條和手機。我們的小隊伍“志在必得”做的非常好，事先我們溝通了，傳遞開(kāi)始和結束的信號分別是拍肩膀和拍臀部，傳遞的信息有可能是錯誤的，比如“5—3=8”，甚至我們連根號怎么傳我們都事先估計了，根號結束的時(shí)候用手掌“砍”一下背部。我們還引進(jìn)了糾錯機制，信息傳過(guò)來(lái)以后，前面的隊友如果不明白，就舉手或者搖頭，后面重新在背部寫(xiě)信息。寫(xiě)完后，前面的隊友在自己的手掌上寫(xiě)出信息，如果對，后面隊友就打勾，前面隊友收到對勾后才可以繼續往下傳。這個(gè)游戲的關(guān)鍵讓我們知道了，如何去做規則的制定和修改，如何去確定溝通方法。
“核彈轉移”——在比賽場(chǎng)地內出現了兩個(gè)圓圈，其中一個(gè)有個(gè)圓圈中間里面有個(gè)裝滿(mǎn)水的杯子，另外的圈里是個(gè)空杯子。教官告訴我們，這是一個(gè)“核
彈頭”，我們的任務(wù)是，只能借助他手中的兩坨線(xiàn)圈，將裝滿(mǎn)“核彈液”的“核彈”轉移到安全區域，將至少50%“核彈液”倒入引爆容器內。圓圈是“核彈”的輻射區，所有人不得進(jìn)入和超過(guò)圓圈的地面和空中輻射區域。我們“志在必得”隊真是人才濟濟，大家一下子相處了三個(gè)方案，大家意見(jiàn)不統一，最后隊長(cháng)確定的一個(gè)方案后，另外兩個(gè)方案的討論者還沒(méi)有及時(shí)參與進(jìn)來(lái)，雖然我們成功將“核彈”轉移，但已經(jīng)超出了比賽規定的15分鐘時(shí)間。這個(gè)項目也是考察我們的團隊合作，我們在工作中，不但要善于提出自己的見(jiàn)解和解決問(wèn)題的方案，還要相互溝通，團結一致，這樣才能解決一個(gè)個(gè)難題。
“文藝表演”——晚上是狂歡的時(shí)間，教官要求我們每個(gè)隊伍至少出5個(gè)文藝節目，要求幽默詼諧，并要求使用園區的一些道具，唱歌類(lèi)的節目不能太多，只有2個(gè)小時(shí)的計劃和排練時(shí)間。我們的隊友確實(shí)多才多藝，導演了《男子搞笑版的千手觀(guān)音》，小品《唐僧師徒坐飛機》等幽默節目，最后也獲得了這個(gè)項目比賽的勝出。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和天賦，要善于發(fā)現，給別人帶來(lái)歡樂(lè )的同時(shí)，也能獲得自己的快樂(lè )。
“急速60秒”——10米外的地上扣放著(zhù)30張卡片，每張卡片的圖畫(huà)代表1～30的數字，需要團隊分工合作，在規定的時(shí)間內，將這30張卡片所代表的數字認出，并從1～30按順序排列，最后只能由1名隊員交給教官。我們隊伍19個(gè)人，確定的最終方案是，1名計時(shí)員，1名報數字收集人員，15人進(jìn)入場(chǎng)地的四周，每個(gè)人翻出兩張卡片，猜出數字，另外的人幫忙認卡片。時(shí)間只剩10秒的時(shí)候倒數，盡快出場(chǎng)地，最后交出卡片。這個(gè)項目很考驗大家都智力，更考驗的是團隊的分工合作。如果一個(gè)團隊沒(méi)有明確的分工，那么整個(gè)場(chǎng)面將會(huì )非�；靵y無(wú)序，整個(gè)工作的內容也無(wú)法得以實(shí)施。
“卓越圈”——要求是每隊隊員在最快的時(shí)間內，全員通過(guò)一個(gè)繩圈，要求繩圈套過(guò)隊員的身體，時(shí)間越短越好。教官演示的時(shí)候是一個(gè)人通過(guò)，但比賽并沒(méi)有要求每次只能通過(guò)一個(gè)隊員，我們對這點(diǎn)沒(méi)有提出疑問(wèn)，沒(méi)有去好好溝通。結果我們隊伍沒(méi)能很好地演繹卓越，將一直領(lǐng)先的優(yōu)勢拱手讓給了對手，輸掉了整個(gè)比賽，我們選舉出來(lái)的隊長(cháng)也因此受到了懲罰。功敗垂成，這讓我們深深體會(huì )到了準確信息溝通的重要性。
到這里，比賽就要結束了，在這次素質(zhì)拓展中，我們這些新員工凝成了一股繩，大家也結下了深厚的友誼。臨走之際，我們留下了彼此的聯(lián)系方式，雖然我們在公司不同的部門(mén)，但我堅信我們是非常團結的朋友，也是共同患難的戰友。
在今后的工作中，如果遇到了困難，我們會(huì )積極面對，挑戰自我；在具體的項目中，我們會(huì )積極策劃，對解決問(wèn)題提出自己的方案；對于領(lǐng)導的指示和安排，我們將真誠交流，有效溝通，用手捂住自己的心口表達“收到”；最重要的是，我們會(huì )信任他人，投入團隊，信賴(lài)團隊，增進(jìn)對集體的參與意識和責任心，推動(dòng)團隊的進(jìn)步。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇2
經(jīng)過(guò)大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的精心組織和策劃，10月8日，20xx級MBA、SMNA班的80多名學(xué)生一早開(kāi)赴戰鷹拓展訓練基地，進(jìn)行為期一天的拓展訓練。我明白，這不是一次普通的群眾或者娛樂(lè )活動(dòng)，而是大學(xué)經(jīng)管學(xué)院為我們精心組織和安排的十分具有教育好處的體驗式培訓。
拓展訓練是一種塑造團隊活力、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長(cháng)的訓練課程，通過(guò)豐富生動(dòng)，寓意深刻的訓練資料，以體驗啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個(gè)拓展訓練科目都蘊涵著(zhù)深刻的道理和觀(guān)念，都能牢牢地扎根在團隊和每個(gè)成員的潛意識中。在當今的社會(huì )競爭發(fā)展中，擁有良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是MBA精英人才應有的基本素質(zhì)，也是塑造現代人格特質(zhì)的兩大核心內涵。
這次戶(hù)外拓展訓練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅�；仡櫿麄�(gè)拓展訓練過(guò)程中，我們從剛開(kāi)始的團隊建設，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步；從項目總結中培訓教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟；無(wú)不讓我的身心理解著(zhù)一次又一次的洗禮。
一、高效的執行力，良好溝通與配合。
首先是拓展項目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險而緊張的環(huán)節中挑戰自我，勇于把握機會(huì )，信任團隊�！碍h(huán)環(huán)相扣”項目要求團隊全體成員手牽手不能分開(kāi)，在胳膊上一共掛從大到小的三個(gè)呼啦圈，在持續連體的狀況下從指定的起點(diǎn)到達終點(diǎn)，這個(gè)項目考驗的是團隊的領(lǐng)導力與執行力�！罢却蟊表椖恳竺咳耸殖忠还潯吧ǖ馈�，通過(guò)節節相連，為若干個(gè)“乒乓球”大兵構筑一條從敵后前線(xiàn)回到后方的通道，整個(gè)過(guò)程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗溝通與配合的最佳項目。教官介紹項目的話(huà)音剛落，我們“狼牙隊”就開(kāi)始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節奏。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，大家統一按照方案執行。伴著(zhù)整齊有序的腳步，相互會(huì )意地微笑鼓勵，我們最后第一個(gè)抵達終點(diǎn)。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，群眾榮譽(yù)感從心底油然而生。
二、“跳出真我”，樹(shù)立自信心，挑戰自我，把握機遇。
“高空斷橋”項目要求隊員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來(lái)才算完成。當我一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅有一條木板，手中沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險帶，但我仍心存恐懼。此時(shí)此刻，聽(tīng)著(zhù)下面隊友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語(yǔ)浮此刻心頭，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好！”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來(lái)。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿(mǎn)信心。這個(gè)項目教會(huì )我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰自我。
三、信任團隊，團結一致。
“鼓動(dòng)人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個(gè)人每人手牽一條長(cháng)3米連接到鼓上的繩子來(lái)控制鼓面的平穩。然后將一個(gè)排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起。你們團隊能顛多少個(gè)呢?”這是教官剛開(kāi)始介紹這個(gè)項目時(shí)提出的問(wèn)題�！斑@個(gè)項目好難��！”“估計能顛10個(gè)吧”“一個(gè)人歪了球就要掉下去了��！”場(chǎng)上充斥著(zhù)疑惑和留意翼翼的聲音。這是一個(gè)難度較大的項目，沒(méi)有固定的目標達成值，但卻是挑戰團隊協(xié)作的最佳項目�！袄茄狸牎蓖ㄟ^(guò)民主討論構成決策，讓每個(gè)隊員都了解決策的結果和實(shí)施的過(guò)程，堅決執行決策，同時(shí)聽(tīng)取隊長(cháng)在活動(dòng)過(guò)程中的調整和應對。第一次一百四十下！第二次三百二十九下！第三次六百一十三下！我們通過(guò)合理配置人力資源和團結協(xié)作使結果最終遠遠超過(guò)了原定的期望值，看到了團隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。
四、通力合作，合理分配資源。
二戰時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國軍隊的炮彈擊中，船在半小時(shí)后將會(huì )沉沒(méi)，39名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救，但是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設施，船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身，獲得解救。上面的故事便是“逃生墻”也叫“畢業(yè)墻”項目的由來(lái)。一堵4.5米的木板墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員在有限的時(shí)間內，通過(guò)合理規劃及相互協(xié)作，不得發(fā)出聲音，全部翻越“船身”逃生。在這項挑戰中，除了感嘆“團結的力量是無(wú)窮的”、“人的潛能是無(wú)限的'”以外，最讓我震撼的是每個(gè)人的奉獻精神。無(wú)數語(yǔ)言化為簡(jiǎn)單感謝二字。感謝第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上一個(gè)又一個(gè)人的勇士；感謝在下面咬著(zhù)牙，強忍疼痛，甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的英雄們；感謝冒著(zhù)烈日，時(shí)刻做好保護姿勢的同伴們；當墻下只剩下最后一位同伴時(shí)，這時(shí)已經(jīng)沒(méi)有人梯能夠借助了，他唯一能夠利用的就是墻頭上隊友們伸給他的手。嘗試，失��！嘗試，又失��！全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。當上下兩名隊員的手緊緊地握在一起，成功躍上墻頭的時(shí)候，拓展訓練基地里響起了雷鳴般經(jīng)久不息的歡呼聲和掌聲，我為身處這樣的團隊驕傲，更為隊員們精誠團結的精神驕傲�？粗�(zhù)大家燦爛的笑容，看著(zhù)貌似不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動(dòng)了，是什么力量使我們戰勝了貌似不能完成的困難呢?答案只有一個(gè)，那就是群眾的力量，團隊的力量。因為每個(gè)人隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了自身，將團隊合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。拓展訓練結束時(shí)，每個(gè)隊員臉上都閃耀著(zhù)自信的微笑。是的，“我們戰勝了自己！”每個(gè)隊員相互的目光都充滿(mǎn)著(zhù)信任，是的，“我們在一起是最棒的！”這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷。它讓我們建立了相互的理解和信任，激發(fā)了團隊意識，構成了用心、高效的團隊氛圍。這次訓練，不僅僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念的滲透。
我要感謝教官們、“狼牙”的隊友和MBA班級的所有成員，感謝大家互相信任和彼此鼓勵，因為你們，我們實(shí)現了一加一大于二的結果；當然，也同樣感謝新大經(jīng)管學(xué)院組織的這次拓展訓練給我帶來(lái)如此多的信心與收獲。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇3
前兩天，我參加了凌鷹戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部的拓展培訓，兩天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著(zhù)來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自——團隊的力量！
拓展培訓是一種戶(hù)外體驗式培訓。體驗式培訓強調我們去"感受"學(xué)習，而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗式培訓中，學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓練的顯著(zhù)特點(diǎn)有：綜合活動(dòng)性、挑戰極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗、自我教育。訓練目標包括心理訓練、人格訓練、管理訓練等。通過(guò)精心設計的拓展訓練活動(dòng)達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。
這是本人參加的第二次參加凌鷹戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部的拓展培訓，經(jīng)過(guò)訓練，我更加深刻地感受到戶(hù)外素質(zhì)拓展與軍訓的區別。軍訓主要使受訓者遵守紀律服從命令；戶(hù)外拓展則重于使學(xué)員了解團隊合作的重要性；加強學(xué)員團隊的榮譽(yù)感和歸宿感；清楚個(gè)人團隊中的定位與責任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；加強競爭意識，熔煉團隊合作精神；加強自信心與掌握協(xié)調各種關(guān)系的能力；激發(fā)自身潛能，熱情投入團隊訓練。
訓練開(kāi)始前先進(jìn)行了團隊建設。破冰起航營(yíng)造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動(dòng)中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶(hù)外拓展訓練的項目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團隊合作的項目為主。
“一起走過(guò)的日子”是整隊人站在兩條橫木上，手提著(zhù)繩子，以統一的步伐行走一段距離。這個(gè)團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過(guò)復雜而艱巨的活動(dòng)項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團隊配合能力等。
“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項目。本著(zhù)心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,這項活動(dòng)對我們受訓者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”主要考驗團隊的分工合作，對資源的充分運用和時(shí)間資源的分配，提升對目標管理的意識。
其中團隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著(zhù)眼睛的情況下，首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導，用盡繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現出隊友之間溝通的重要性，一個(gè)錯誤的指令或者對指令的誤解都會(huì )出現失敗。而在這個(gè)項目中，每個(gè)人都輪流充當引導者和被引導者，通過(guò)這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認識到溝通是一門(mén)藝術(shù)，它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談；是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙，一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團結一心，迎接一切任務(wù)的挑戰。
總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì )到以下幾點(diǎn)：一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì )了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì )到，能多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，今后的自我一定會(huì )更好。通過(guò)拓展訓練，我如下方面有顯著(zhù)的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作�；仡�，將使我消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動(dòng)的具體目的。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇4
“拓展訓練”是一項大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。以前，對于“拓展培訓”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。這次有機會(huì )參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓練，使我受益匪淺、感受頗深!
當我們邁進(jìn)訓練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉變!因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng )造性的發(fā)揮了人的團隊能力。
雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟，范文《牧原拓展培訓感悟》。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、目標一致、互相信任
無(wú)論是訓練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實(shí)際工作中都能像現在這樣。手緊緊握注相互扶持，我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個(gè)項目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了石墻，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個(gè)人的成功永遠基于團隊的成功，也體會(huì )到了遠遠超越個(gè)人成功的團隊成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團隊所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時(shí)，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )溜走，要相信自己。我堅信通過(guò)這次訓練，我們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，取得優(yōu)異的成績(jì)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒(méi)有承諾，團隊就如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團隊就會(huì )齊心協(xié)力，成為一個(gè)強有力的集體。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì )團隊精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西：學(xué)會(huì )挑戰自己，學(xué)會(huì )正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(cháng)處和短處，學(xué)會(huì )鼓勵他人，學(xué)會(huì )欣賞他人。更學(xué)會(huì )了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng )造力，提高了解決問(wèn)題的能力;認識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì )了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習中去，完善到我們這個(gè)大團體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進(jìn)行得更好!
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇5
勇氣和信任是破除恐懼魔咒的鑰匙
“背摔”是我內心最為糾結的項目，對生命的畏懼讓恐懼無(wú)限放大。當我們到達項目區域的時(shí)候，老師嚴肅而又認真的講述該項目的注意事項，強調背者如何在保護背摔者安全的情況保護自己等等。
大家一致選舉一名男生成為第一個(gè)吃螃的人，我們其余人員按照老師的要求依次排好隊伍，準備好接的姿勢，等待上面的伙伴發(fā)出指令：準備好了嗎？我們說(shuō)：準備好了，他說(shuō)：3、2、1，就會(huì )倒下來(lái)。
當伙伴下來(lái)的瞬間，我們女生都閉上了眼睛。成動(dòng)了，我們接住了．第一個(gè)伙伴的成功給我了一些信心，輪到我背摔時(shí)，我在沒(méi)做之前就覺(jué)得很難，甚至認為自已根本不可能完成，但是當我真的成功完成之后，就會(huì )常得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。
每個(gè)人都是很堅強的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難。
實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。在工作和學(xué)習中，我們會(huì )遇到很多機會(huì )，同時(shí)也會(huì )遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會(huì )，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰自我，就永遠也不會(huì )知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會(huì )進(jìn)步。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇6
8月28日下午，公司團委組織20xx屆新學(xué)員在籃球場(chǎng)進(jìn)行了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。內容主要分為四個(gè)板塊，首先是破冰訓練，然后是拼圖，然后是達芬奇密碼，最后才藝展示。大家的積極性都很高，也遵守比賽規則，活動(dòng)得以順利進(jìn)行并達到了預期效果。
謝謝團委組織的這次活動(dòng)，讓我們新學(xué)員在活動(dòng)中領(lǐng)悟，在拓展中成長(cháng)。通過(guò)這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們不僅懂得了領(lǐng)導的核心重要性，更學(xué)會(huì )了團結共享的道理。
為保證活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們新學(xué)員隨機分成了人數相等的四組，每一組推薦一名隊長(cháng)和一名隊花，然后進(jìn)行破冰訓練，打破隊員之間的尷尬，讓彼此熟悉對方。接下來(lái)的七巧板活動(dòng)是一項以隊長(cháng)和隊花為核心的活動(dòng)，通過(guò)隊長(cháng)和隊花我們可以拿到自己需要的圖案小塊和指定圖案。我們組大家都很努力，也合作得比較到位。雖然我們沒(méi)有成為最先完成的那一組，但是在彼此的心中，我們是最棒的！
本次活動(dòng)中令我印象最深刻的是"達芬奇密碼".規則是這樣的：整組成員到臺上觀(guān)看卡片，記住卡片上的圖樣并猜出其表達的數字含義，然后按照從小到大的順序將原本無(wú)序的卡片排列，在規定的時(shí)間完成任務(wù)即為成功�？ㄆ�30張，然而時(shí)間只有60秒，僅有五次挑戰機會(huì )！我們組不急不慢第一次只觀(guān)看卡片，記住圖樣，猜測數字并共享分析。第二次上臺的時(shí)候我們采用一個(gè)人派發(fā)卡片大家同時(shí)排列的策略，以失敗告終。再確認順序準確后上臺排列卡片，這次我們采用兩個(gè)人派發(fā)卡片的策略以省時(shí)間，但由于部分組員反應慢半拍我們還是沒(méi)能完成挑戰。在第四次上臺排列卡片的時(shí)候我們創(chuàng )新地使用后一個(gè)人叫號的方法，在60秒限時(shí)結束時(shí)我們成功排列了25張卡片。第五次挑戰中，我們派發(fā)卡片時(shí)也做了手腳，一人拿起卡片往空中一撒瞬間便完成了卡片的派發(fā)，然而這次我們還是沒(méi)成功，因為這次挑戰中我們換了一名聲音洪亮的小伙子叫號碼，他不認識隊友寫(xiě)的字，不知道念什么，怎么念�。�！我們帶著(zhù)遺憾結束了這項挑戰。然而我們組每次否在進(jìn)步，每回都有新的進(jìn)展，雖然都不如人意，但我們努力了，拼了，就沒(méi)什么可后悔的。
人生又何嘗不是呢，雖然我們很努力的去做到最好，然而我們并沒(méi)有成為冠軍，甚至沒(méi)能完成任務(wù)�？晌覀兣α�，盡力了，去拼了，就無(wú)怨無(wú)悔了。古語(yǔ)云：謀事在人，成事在天。我們首先要將自己該做的能做的事情做好，至于成功或是失敗，管他呢！
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇7
拓展訓練過(guò)程中，我們從完全陌生到彼此熟悉，共同經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)的小的項目挑成，獲得最深刻的感受就是，要學(xué)會(huì )“用正的方法，走正確的道路”。
七巧板項目并不復雜，活動(dòng)按照教練給的任務(wù)書(shū)，使用小組分到的七巧板完成折圖。在活動(dòng)伊始，憑借了上午經(jīng)歷項目的經(jīng)驗，大家通過(guò)道具和活動(dòng)名稱(chēng)迅速把握了項目的“目的”——拼圖。
我所在的三隊是一支樂(lè )予本獻，積極協(xié)作的隊伍，在意識到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時(shí)，大家在第一時(shí)同將各自板塊集中給一個(gè)小團隊拼圖。
這個(gè)項目比賽結束后我們隊的成績(jì)并不十分理想，帶著(zhù)滿(mǎn)臉的遺憾和滿(mǎn)心的疑惑各自腹誹。隨著(zhù)教練把一個(gè)個(gè)問(wèn)題抽絲剝繭逐一解答，“原來(lái)這樣子呀！”內心輕嘆。同學(xué)們這オ意識到自己急于比賽、沉浸比賽，而沒(méi)有細細解讀自己手中的任務(wù)書(shū)，也沒(méi)有及時(shí)交流彼此的信息。
教練的一番解答對我觸動(dòng)深刻，回想在過(guò)去的工作和生活中，不正有事情就是恐慌時(shí)間限制，盎然著(zhù)興趣就匆忙開(kāi)始，而苦于最后結果并不滿(mǎn)意。多一份思若，多一點(diǎn)交流。用正確的方法，集眾力合作，合理的分配資源，既快好省的完成工作進(jìn)度。
經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，仔細思考，梳理出了項目的工作方法：第一步，準確審題第二步，交流信息；第三步，分工明確，確立統一的領(lǐng)導協(xié)調指揮：第四步，按要求認真實(shí)施。
只有做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統一領(lǐng)導才能統一認識，平息爭論，協(xié)調指揮；高瞻遠屬的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面，根據各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率，通力合作合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現實(shí)。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇8
一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠不會(huì )干涸，一個(gè)人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才最有力量。
——雷鋒
我行過(guò)許多地方的橋，看過(guò)許多次數的云，喝過(guò)許多種類(lèi)的酒，卻在最好的年華遇到你們。兩天的拓展培訓生活開(kāi)啟了我的工作生涯，在這不到48個(gè)小時(shí)的時(shí)光里，我收獲了友情，收獲了團隊，更收獲了責任和勇氣、挑戰和擔當。
沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的集體
古語(yǔ)有云，一直花開(kāi)不是春，萬(wàn)紫千紅春滿(mǎn)園。誠然，再突出的個(gè)人，如果沒(méi)有集體的支撐，遲早會(huì )跌落神壇。
拓展培訓活動(dòng)一開(kāi)始，我們三隊迎來(lái)了第一個(gè)項目——呼吸的力量。教練要求在此項目中團隊分為領(lǐng)導者和執行者兩部分角色。憑借同學(xué)們的信任，我和本隊的一位男生被推選為這個(gè)項目的“領(lǐng)導者”。
活動(dòng)開(kāi)始，我們隊兩個(gè)角色派代表就活動(dòng)目的預判進(jìn)行了溝通，執行者們也根據道具情況進(jìn)行小組責任細分。項目很準確迅速的完成了，收效甚好。
在活動(dòng)總結過(guò)程中，我細細回憶著(zhù)其中的各個(gè)環(huán)節，心里冒出了這樣一句一一沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊。
一個(gè)團隊無(wú)論是做什么事，都要具體問(wèn)題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時(shí)要嚴明組織紀律，任務(wù)分配到人。
每個(gè)人都要有強烈的責任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏(yíng)意識、突破常規性的思維方式，具有開(kāi)拓創(chuàng )新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂(lè )，鼓舞團隊士氣這樣才能成為支過(guò)硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇9
20xx年11月1日，我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓練活動(dòng)�；顒�(dòng)共有互相認識、數青蛙、組建團隊等幾個(gè)項目。拓展訓練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓練，拓展訓練的最大目的是：培養團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì )：
第一、無(wú)論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(cháng)，我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
第二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
第三、有力的領(lǐng)導。在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)
點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。 第四、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎，失去了信任團隊就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的成員要緊密合作，無(wú)私奉獻才能保證工作的圓滿(mǎn)完成。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇10
為了鍛煉大學(xué)生心理素質(zhì)、團隊協(xié)作精神、責任感和相信自我挑戰自我的意識，同時(shí)加深各系學(xué)生干部的交流，銅陵學(xué)院院團委組織我們開(kāi)展了戶(hù)外素質(zhì)拓展活動(dòng)，活動(dòng)由程海云老師組織，4月26日的下午，我們一行人來(lái)到塑膠操場(chǎng)�；顒�(dòng)在四點(diǎn)鐘準時(shí)開(kāi)始，一開(kāi)始由于是隨機分組我們大家彼此之間并不熟悉，但是指導老師要求我們必須在二十分鐘內將本組的隊長(cháng)，隊名，隊徽，口號擬定好，所以大家在簡(jiǎn)單的熟悉之后推選資格最老的張長(cháng)喜學(xué)長(cháng)為隊長(cháng)，經(jīng)過(guò)大家的積極討論和熱情的參與，很快就擬定好我們的隊名：“team”，我們的口號也十分由激情，“青春如火，超越自我！team！team！team！win！win！win！”一切準備就緒之后，我們開(kāi)始了第一個(gè)活動(dòng)“盲人方陣”�；顒�(dòng)要求大家在最短的時(shí)間內，在蒙住雙眼的情況下，以最快的速度用一根繩子排出一個(gè)最大的正方形，結果我們在經(jīng)過(guò)大家的討論后迅速的排出一個(gè)正方形。第二個(gè)活動(dòng)是“信任背摔”，在一個(gè)一米五左右的臺子上，被朝地面，身體自然落下。第一次我沒(méi)有成功，在全隊的鼓勵下我完成了自我救贖，我順利的完成了這個(gè)挑戰！回頭想想，我對于這次活動(dòng)深有體會(huì )！在“盲人方陣”中，我覺(jué)得只有通過(guò)充分有效的準備和全體隊員的努力以及大家自覺(jué)的服從指揮我們就可以獲得成功！在活動(dòng)前大家可以各抒己見(jiàn)，從而得到一個(gè)最佳的解決方案，在活動(dòng)中我們要做的就是完成己任，服從指揮，這樣才能在最短的時(shí)間內完成任務(wù)！在“信任背摔”中，第一次我失敗了，因為我沒(méi)有足夠的勇氣和對隊友的足夠的信任，所以我失敗了？？但是，同學(xué)們鼓勵的目光、加油的吶喊也是我的“勇氣充電器”，最后一次，我毅然決然的站在了臺子上，最終我成功了！現在我明白年輕的我們，面對困難和挑戰，心態(tài)要靜、膽子要大、信心要足、步伐要穩！在工作中也是如此，只要大家都按照既定的規則做事，齊心協(xié)力，一定可以勝利完成任務(wù)。我也體會(huì )到信任是人與人之間最堅固的紐帶，是建立起一切深情厚誼的基礎，也是一種潛在的生產(chǎn)力，可以在工作中減少不必要的摩擦，提高工作效率。同學(xué)之間彼此信任，有助于我們之間相互學(xué)習、經(jīng)常溝通，進(jìn)而構建和諧的工作氛圍！一天的素質(zhì)拓展結束了，今天的夕陽(yáng)在我眼里特別美麗，雖然有點(diǎn)疲憊，但是踏上歸程的我們帶著(zhù)的是滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲！
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇11
——教育部,團中央,全國學(xué)聯(lián)等中央有關(guān)部委聯(lián)合推行出"大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃",旨在普遍提高在校大學(xué)生的人文素養和科學(xué)素質(zhì),造就德智體美全面發(fā)展的當代大學(xué)。
一.素質(zhì)拓展訓練的發(fā)展
戶(hù)外體驗式學(xué)習是目前世界上最新穎、最受歡迎的學(xué)習方式之一。這種體驗式的培訓方式源于二戰時(shí)盟軍對海員進(jìn)行的團隊精神、生存及意志力訓練方法，戰后被西方國家保留下來(lái)，補充以管理培訓內容，逐步演變成現代培訓機構慣用的一種培訓方式�！巴卣褂柧殹睆膶儆凇绑w驗式學(xué)習”，它區別于傳統教學(xué)的概念性傳授，真正以學(xué)員為核心，將訓練內容轉化為學(xué)員的經(jīng)驗和習慣，使之產(chǎn)生真正的成長(cháng)和轉變。其作用體現在突破個(gè)人心理極限、熔煉團隊、提升領(lǐng)導情商三個(gè)方面。
由于這種體驗式訓練適應了時(shí)代完善人格和回歸自然的需要，激發(fā)個(gè)人潛能，增強團隊活力、凝聚力和創(chuàng )造力，因此成為現代企業(yè)、高校教育的新時(shí)尚。國內外的一些名牌大學(xué)，如哈佛大學(xué)、劍橋大學(xué)、北京大學(xué)和清華大學(xué)，都將現代生存訓練列為MBA教學(xué)的必修課程。
二.從“背摔”中映射出的素拓
一群互不相識的人,因為一個(gè)共同的活動(dòng)而聚在一起,我們一起訓練一起游戲,即使一天的時(shí)間很短暫,但我想我們永遠不會(huì )忘記彼此!
當我準備背摔的時(shí)候,當我站在那兒,聽(tīng)著(zhù)我的隊友喊著(zhù):”時(shí)刻準備著(zhù)”!的時(shí)候,也許由于聲音的傳播,我感覺(jué)他們站在一個(gè)很遙遠很遙遠的地方,可是當我的屁股接觸到隊員們手臂的時(shí)候,那一瞬間我有一種想哭的沖動(dòng)!謝謝你們,我可愛(ài)的隊友,真得謝謝你們!我終于明白患難見(jiàn)真情的含義,即使這不是真得患難,可我感覺(jué)到了那種以性命相托的信任!
三.收獲
“團隊精神”團隊精神的概念在現代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，我也參加過(guò)幾次以團隊精神為主題的培訓，拓展訓練使我對團隊精神有了更深入了解。在所有的訓練項目中，無(wú)時(shí)不刻的籠罩著(zhù)團隊協(xié)作的氣氛。從“破冰”環(huán)節，到“過(guò)沼澤”的群策群力，沒(méi)有一種是離開(kāi)團隊的。即使在單人項目中，也是全隊人員一起為做項目的同伴喊口號，加油鼓勁，沒(méi)有一個(gè)人漠然視之。在“過(guò)斷橋”項目小結時(shí)，一個(gè)同伴感慨地說(shuō)：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成這個(gè)項目�！边@句話(huà)觸動(dòng)了我，我想可以這樣理解這句話(huà)：“因為團隊精神的作用，我完成了自己無(wú)法完成的任務(wù)�！北M管我們沒(méi)有在體力上幫助他，但團隊精神使他增添了勇氣和力量。在工作中，團隊是一個(gè)泛定義，一臺設備，一個(gè)班組，一個(gè)科室，一個(gè)部門(mén)都可以稱(chēng)之為團隊。這并不重要，重要的是讓團隊的每一個(gè)成員都有一種團隊意識：做每一件事情的時(shí)候要考慮團隊的利益，遇到困難的時(shí)候要想到從團隊中得到支持。所以我今后要把如何加強教育組員的團隊意識和協(xié)作精神放到重要的位置。
“自信心”自信心就是自己對自己能力的肯定程度。人的潛能是沒(méi)有極限的，但同樣條件的人面對挑戰的時(shí)侯，表現的卻不盡相同。有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問(wèn)題。做過(guò)“斷橋”項目的人都有這樣的體會(huì )：從斷橋的起點(diǎn)開(kāi)始跳時(shí)很難邁出第一步，但再跳回來(lái)時(shí)，盡管培訓師會(huì )把難度系數增加一些，依然會(huì )輕松多了。這是因為在邁出第一步之前，大多數人都有一種畏懼的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回來(lái)時(shí)自信心增強了，即使難度大了也很容易完成。同樣的條件，同樣的動(dòng)作，因為自信心的強弱，完成的效果也不相同。聯(lián)系到平日工作中，當接到有困難的任務(wù)時(shí)，心里往往在想：“自己的能力行么?失敗了怎么辦?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒(méi)有完成。所以在工作上，一定要對自己有信心，不要過(guò)多的考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險繩結不結實(shí)，踏板會(huì )不會(huì )斷一樣，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。
“集體智慧”俗語(yǔ):“三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮”與現代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過(guò)大家的腦筋去完成工作。在拓展訓練的“有軌電車(chē)”中我深有體會(huì )。在訓練中，我們“炫風(fēng)隊”用時(shí)10分鐘通過(guò)了“雷區”完成了任務(wù)，這對于成功率只有百分之三十的項目來(lái)說(shuō)，我們都很有成就感。但隨后在項目小結中培訓師讓我們提出能更快完成任務(wù)的方法，經(jīng)過(guò)了5分鐘發(fā)言，培訓師把我們的建議總結成一個(gè)方案，大家驚奇的發(fā)現：按照我們集體的方案，8分鐘就能完成。因為我們忽略了集體的智慧，所以造成了大部分時(shí)間的浪費，這對我們是一個(gè)教訓。在現代社會(huì )科學(xué)中，分工越來(lái)越細，全面型的人才已經(jīng)不存在了，所以我們工作時(shí)不提倡突出個(gè)人能力，而是提倡全體參與。在一項工作開(kāi)展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計劃安排開(kāi)展工作，一定會(huì )獲得事倍功半的效果。但在現實(shí)的一些工作中往往忽略了集體智慧的作用，而是根據領(lǐng)導的“一言堂”，不僅浪費了時(shí)間和資源，也打擊了參與者的熱情，得到了事半功倍的結果。所以一個(gè)好的領(lǐng)導者不一定是一個(gè)特別有能力的人，但一定是一個(gè)會(huì )很好的運用集體智慧的人。
四.總結
此次全新模式的活動(dòng)體裁新穎，內容別致，突破了傳統教學(xué)模式，總的來(lái)說(shuō)非常成功，能給廣大同學(xué)深遠的影響：在思想上，引導了廣大同學(xué)對大學(xué)生個(gè)人基本素質(zhì)的重視;在形式上，非常新穎，給最廣大的同學(xué)提供了一個(gè)鍛煉與展示的伸展平臺;在內容上,始終圍繞著(zhù)大學(xué)生基本素質(zhì)展開(kāi)。
此種活潑新穎的素質(zhì)拓展形式有助于提高廣大學(xué)生的綜合素質(zhì)，增進(jìn)大學(xué)生之間的相互交流,引導并培養大學(xué)生對個(gè)人，社會(huì )和國家的責任感，使命感，對問(wèn)題的邏輯思考，綜合分析能力，值得在大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)中廣泛地推廣。
五.思考
所謂“學(xué)以致用”。希望我們參加第二期江蘇省大學(xué)生菁英學(xué)校的全體成員，能將在本次活動(dòng)中的收獲運用到我們的管理中來(lái)，也可以將此項活動(dòng)深入地推廣到各個(gè)學(xué)校去。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇12
XXXX自7月份以來(lái)，開(kāi)展了為期半年的管理人員素質(zhì)提升培訓班。做為公司的一名管理人員，我榮幸的參加了此次培訓學(xué)習機會(huì )。在學(xué)習期間，我自覺(jué)遵守培訓學(xué)習紀律，做到學(xué)習目的明確，學(xué)習態(tài)度端正。此次培訓班對我今后的職業(yè)生涯有很大的幫助�，F在我將重點(diǎn)課程的心得體會(huì )匯報如下。
一、通過(guò)學(xué)習培訓，“團隊精神”對我感觸很大。
“人”不管在什么情況下，要有責任心，對一個(gè)家庭，對一個(gè)單位，或對待你周邊的人，不管做什么都要有一份責任心，你的責任心會(huì )起到一個(gè)帶頭的作用，帶領(lǐng)大家，啟發(fā)大家。大家都有責任心，那么凝聚力，向心力就有了體現。我們整個(gè)工作的過(guò)程是分工不分家。哪塊得工作忙，大家一起上，沒(méi)有我干多了你干少的想法，大家的心向一處想，勁往一處使，才能形成聚合力，沒(méi)有什么干不成的事��！并且學(xué)會(huì )溝通和協(xié)調。辨證論講，任何事物都具有對立和統一的關(guān)系。在我們的工作過(guò)程中，往往面對著(zhù)上級領(lǐng)導，同事。我們必須進(jìn)行合理而有效的溝通，特別基層人員管理方面，必須深刻的理會(huì )集團公司相關(guān)規定，結合本單位實(shí)際情況有目的地引導和交流。使他們和諧的融入我們的隊伍。
二、通過(guò)培訓學(xué)習活動(dòng)，使我的個(gè)人素質(zhì)和管理水平有所提高。
�。�1）使我充分的認識到要不斷的強化大局意識和責任
意識。作為中層副職要當好正職的參謀助手要樹(shù)立公司利益第一位。結合單位實(shí)際情況，局部服從整體，小局服從大局的原則。始終保持良好的精神風(fēng)貌，勇于創(chuàng )新，敢于承擔責任。在細節上下功夫，全面推進(jìn)，鍥而不舍的完成集團公司下達的各項任務(wù)。
�。�2）樹(shù)立終身學(xué)習理念。在工作中要謙虛謹慎，勤于思考，善于學(xué)習�！安蛔⒅貙W(xué)習的領(lǐng)導干部不會(huì )有大出息�！币粋�(gè)思想僵化的人，一個(gè)不知學(xué)習的人，一個(gè)不與時(shí)俱進(jìn)的人最終被社會(huì )淘汰。在這次培訓中，我很有感觸，特別老師講《xxxxxxx》課程時(shí)，提高了我的視野，深受鼓舞。決心以飽滿(mǎn)的熱情，昂揚的斗志投入學(xué)習，工作中。
在學(xué)習國學(xué)經(jīng)典中有一種醍醐灌頂的感覺(jué)，心靈的到了精華更加熱愛(ài)我們的家庭和集體。特別是在學(xué)習《xx》中“仁愛(ài)”的核心思想，始終浸潤著(zhù)“達則兼濟天下，窮則獨善其身”的光芒，它為不同時(shí)期、不同年代的人們所推崇，所向往。原來(lái)總以為孔子是離自己很遙遠的古代圣賢，《論語(yǔ)》是學(xué)術(shù)家們才研究的歷史文化遺產(chǎn)，從沒(méi)有想到它會(huì )如此親近地來(lái)到我們身邊�！墩撜Z(yǔ)》的真諦，就是告訴大家，怎么樣才能過(guò)上我們心靈所需要的那種快樂(lè )的生活。作為員工，假如我們能感受到這些，那我們的心中肯定會(huì )少許多怨言，肯定會(huì )是一名快樂(lè )而幸福的與員工。
�。�3）努力使自己成為豁達，包容，自信的管理者。作為管理者不能心無(wú)城府的斤斤計較，更不能由著(zhù)性子干工
作。一定要把“吃苦，吃虧，吃氣”六字方針作為自己的行為指南。做好應對變化的心理。在管理過(guò)程中帶好工作情緒不穩的職工，帶好對本單位管理有抵觸的個(gè)別單車(chē)業(yè)主和駕駛員。學(xué)會(huì )理解他們的感受，在關(guān)心，體貼他們過(guò)程中，使他們有充分的認識。支持配合我們得工作。
三、通過(guò)學(xué)習培訓，使我更加堅定信心，明確目標，做好本職工作。
我現在負責XXXX的供銷(xiāo)工作。供銷(xiāo)工作是XXXX的后勤保障基地。我深感任務(wù)艱巨。供銷(xiāo)管理工作必須時(shí)時(shí)抓，常抓不懈。特別從小細節抓起。
通過(guò)學(xué)習培訓，我對今后工作有了深刻認識。
首先，要選擇好供應商。對供應商的生產(chǎn)能力、服務(wù)態(tài)度、品質(zhì)、價(jià)格全方面考慮。選擇合適的地點(diǎn)，越近越好。 對于供應商不足的地方，雙方共同想辦法，使其成長(cháng)，這樣對雙方都有利。幫助供應商成長(cháng)，對方會(huì )感激，合作起來(lái)更有利我們。另在單價(jià)、服務(wù)、品質(zhì)方面都能提高。
其次控制成本。明確采購計劃，適當的量，適當的時(shí)間。隨著(zhù)不穩定的市場(chǎng)，材料價(jià)格多次浮動(dòng)，因此對市場(chǎng)要有所了解，在價(jià)格上漲前，能有遠期的眼光，可以備些適當的庫存物料。對于供應商的提價(jià)要求，要經(jīng)過(guò)分析看看合不合理，如多渠道詢(xún)價(jià)、比價(jià)、自行估行、議價(jià)等。分為集中采購、集團采購、集包采購，數量大，單價(jià)就低。例如：與其它的公司一起采購。
最后供銷(xiāo)人員需要做到以下幾點(diǎn)：重視長(cháng)遠的供應商伙伴關(guān)系；要有市場(chǎng)分析能力及談判的能力；要有明確的采購計劃；要有降低成本的概念；對供應商的關(guān)系及合同管理 縮短采購交期。
四、今后工作啟發(fā)
1、提高學(xué)習能力，進(jìn)一步增強自身素質(zhì)。在今后的工作中，要努力加強學(xué)習的自覺(jué)性，學(xué)習政治理論，業(yè)務(wù)知識。既要向書(shū)本學(xué)、也要向班子成員學(xué)、向廣大干部職工學(xué)；在學(xué)習中，要有目的，有方向，要學(xué)會(huì )思考和運用。通過(guò)學(xué)習，提高綜合分析研究的能力，牢固樹(shù)立終身學(xué)習的觀(guān)念，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
2、提高工作能力，進(jìn)一步增強做好本職工作的本領(lǐng)。在實(shí)際工作中，要樹(shù)立忠于職守、愛(ài)崗敬業(yè)、開(kāi)拓進(jìn)取、樂(lè )于奉獻的職業(yè)道德，要樹(shù)立敢于負責、勇于克服困難的精神，要善于發(fā)現工作存在的不足，加以創(chuàng )新和改進(jìn)，進(jìn)一步樹(shù)立服務(wù)意識，堅持服務(wù)宗旨；要學(xué)會(huì )統籌兼顧，協(xié)調好各方面關(guān)系，自己主管的各項工作要力爭把工作做在前面，掌握工作的主動(dòng)權。
3、提高創(chuàng )新能力，要按照礦黨政的要求，不斷解放思想，努力提高創(chuàng )新意識和能力；要以良好的精神狀態(tài)、飽滿(mǎn)的工作熱情對待工作；要堅持調研研究，及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題；堅持說(shuō)實(shí)話(huà)、辦實(shí)事、求實(shí)效。
4、提高自律能力，進(jìn)一步增強自我要求的意識。作為一名黨員領(lǐng)導，要努力規范個(gè)人的行為舉止，正確認識自我，培養高尚的道德情操，嚴格要求，嚴格自律，并始終保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的良好作風(fēng)。
總之，通過(guò)培訓學(xué)習活動(dòng)，使我的個(gè)人素質(zhì)和管理水平有所提高，讓我更充分的認識到懸系的重要性。作為一名管理人員，要明確大局意識和責任意識。工作中要結合單位實(shí)際情況，從全局的角度去思考問(wèn)題，始終保持良好的精神風(fēng)貌，要勇于創(chuàng )新，敢于承擔責任。要加強學(xué)習，將理論知識落實(shí)和應用到實(shí)際工作中，并不斷提高自己的管理水平和崗位履責能力，做到與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng )新，求真務(wù)實(shí)，為XXXX健康持續發(fā)展貢獻自己的力量。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇13
作為政法系統干部隊伍中的一員，20XX年9月9日——15日，我有幸參加了在廈門(mén)大學(xué)舉辦的定西市政法系統干部素質(zhì)能力提升培訓班的培訓學(xué)習，7天的培訓，課程安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當當，時(shí)間緊湊，受益匪淺，總的感覺(jué)一個(gè)字：“實(shí)”。
首先是實(shí)在。七天的培訓學(xué)習課程安排實(shí)實(shí)在在，不走過(guò)場(chǎng)，不搞花樣。既有理論學(xué)習，又有實(shí)踐演練；既有工作技能，又有人格修養；既有當代理念，又有傳統國學(xué)；既有課堂交流，又有實(shí)地參觀(guān)，可謂涵蓋八方，應有盡有，充分體現了此次培訓的實(shí)在性。培訓學(xué)習就應該這樣實(shí)實(shí)在在，來(lái)不得半點(diǎn)虛假，這樣，干部們才能通過(guò)培訓實(shí)實(shí)在在的學(xué)到一些知識和技能，培訓也才有實(shí)實(shí)在在的意義。在平時(shí)繁忙的工作中，干部們也鮮有時(shí)間和精力來(lái)一次集中的學(xué)習提升，有這樣一次實(shí)實(shí)在在的培訓學(xué)習，對干部來(lái)說(shuō)是一項的福利。通過(guò)實(shí)實(shí)在在的培訓學(xué)習，干部們的綜合素質(zhì)和工作能力一定會(huì )有一個(gè)明顯的提升，對一些問(wèn)題的看法也會(huì )更加透徹和清晰，處理起來(lái)也會(huì )更加的順手，效果也會(huì )更好。
其次是實(shí)用。此次培訓學(xué)習的課程實(shí)用性都非常強，就拿第一節課《突發(fā)性事件的媒體溝通》來(lái)說(shuō)，它對我們的啟發(fā)是非常大的，實(shí)用性和可操作性也非常強。當下的社會(huì )是一個(gè)網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，也是信息時(shí)代，可以說(shuō)人人都是自媒體，人人都是通訊社，所以當突發(fā)性事件發(fā)生，我們與媒體的溝通顯得那么的重要，而與媒體的溝通中事實(shí)和態(tài)度可以說(shuō)又是決定性的。我們應該尊重事實(shí)，不隱瞞、不回避，表明我們的態(tài)度，也即立場(chǎng)，這個(gè)立場(chǎng)應該是積極的、負責任的，而不是敷衍塞責、避重就輕的。與媒體的接觸、溝通也應該是積極的，主動(dòng)的，而不是消極被動(dòng)的，這樣，我們方能贏(yíng)得公眾的信任，整個(gè)事件的媒體輿論也會(huì )朝著(zhù)積極的、陽(yáng)光的、有利于我們的方向發(fā)展。這節課不但讓我們重新認識了當下的媒體輿論的情形，更重要的是給了我們一個(gè)啟示，教會(huì )了我們在當下這樣一個(gè)網(wǎng)絡(luò )信息時(shí)代當突發(fā)事件發(fā)生時(shí)我們應該如何應對鋪天蓋地的媒體輿論，以及如何引導媒體輿論，可以說(shuō)，這節課給了我們一個(gè)答案，給我們更新了理念，教會(huì )了方法。再比如《壓力管理和陽(yáng)光心態(tài)》這節課，他讓我們這些處在繁重的工作、生活壓力之下的人們，學(xué)會(huì )如何應對壓力、管理壓力，進(jìn)而調適心理，構建陽(yáng)光心態(tài)，這對我們的身心健康都是非常有幫助的。身體是革命的本錢(qián)，有一個(gè)好身體才能干出好工作，如果連壓力都應對不了，壓力就會(huì )慢慢吞噬你的身心健康，沒(méi)有了健康、陽(yáng)光的身心，我們還如何干革命、搞工作？還有《國學(xué)智慧和修身養性》這節課，從我們中國傳統的哲學(xué)思想入手，帶我們認識了三個(gè)和諧——生命和諧、人倫和諧、身心和諧。告訴我們人的身體與自然環(huán)境是息息相關(guān)的，我們的生活應該順應自然，餓了就應該吃飯，困了就應該睡覺(jué)，而不是餓了不吃，節食減肥，也不是困了不睡，過(guò)什么夜生活，玩手機，顛倒白天與黑夜，久而久之，身體虛弱，精神萎靡，意志消沉。這都是不健康的生活方式，生命出現了不和諧。還告訴我們做人要中庸，任何事情不能太過(guò)，也不要不及，要恰到好處；要各安其位，做自己該做的事情，心正不偏、不錯位、不越位；還要推己及人、將心比心、寬宥他人，也是善待自己。同時(shí)還要修身養性，提升自我、完善自我，縱然不能成圣人，也能讓自己身體健康、心情愉悅、身心和諧的生活。不管是工作方面還是身心修養方面，每一堂課都有實(shí)實(shí)在在的用處。
再次是充實(shí)。七天的培訓學(xué)習讓我在離開(kāi)校園20多年之后再次感受到了校園生活的充實(shí)，每天被新鮮的知識吸引著(zhù)，我認真的聽(tīng)講，積極的思考，生怕錯過(guò)每一點(diǎn)有用的知識。大腦每天都被新的知識填充著(zhù)，七天時(shí)間轉瞬即逝，我感覺(jué)還沒(méi)有盡興，培訓就已結束，這樣的培訓學(xué)習我真希望多來(lái)幾次。
培訓結束了，七天的學(xué)習給了我一些全新的理念，我將帶著(zhù)這些理念立即回到我的工作中去，工作中還有好多事情需要我去處理。我的工作、我的生活、甚至我的人生都將會(huì )因為這次培訓學(xué)習而發(fā)生翻天覆地的變化。
這次培訓，我之幸矣！
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇14
按照局里提升素質(zhì)、改進(jìn)作風(fēng)的學(xué)習要求，我認真做好筆記，用心去學(xué)習，對培訓學(xué)習的精神要求有了進(jìn)一步的認識。
通過(guò)學(xué)習和交流，使我深刻的感到，學(xué)習好提升素質(zhì)、改進(jìn)作風(fēng)不僅是一名勞動(dòng)保障工作人員的職責所在，更是順應時(shí)代發(fā)展的需要。通過(guò)學(xué)習交流，使我深刻地感受到：學(xué)習迫在眉睫。對于學(xué)習活動(dòng)的精神實(shí)質(zhì)，我理解為著(zhù)力用新知識武裝自己的頭腦，指導實(shí)踐，推動(dòng)工作，進(jìn)一步做好勞動(dòng)保障監察工作，具有十分重要的意義�，F將本人學(xué)習心得體會(huì )歸納如下：
一、通過(guò)學(xué)習活動(dòng)對促進(jìn)勞動(dòng)保障監察工作的重要指導意義有了新的認識
扎實(shí)有效地推進(jìn)學(xué)習培訓活動(dòng)，確保取得實(shí)實(shí)在在的效果。要牢牢把握學(xué)習培訓活動(dòng)的目標要求，扎實(shí)抓好實(shí)施步驟，切實(shí)加強組織領(lǐng)導，努力達到素質(zhì)更高。作為勞動(dòng)保障監察經(jīng)辦服務(wù)機構的一名工作人員，如何在自己的實(shí)際工作中堅持這一原則，把學(xué)習培訓活動(dòng)的核心內容貫徹到勞動(dòng)保障監察的經(jīng)辦業(yè)務(wù)中，不斷完善政策，提高服務(wù)水平，讓廣大參保人員享受到政府的實(shí)惠，是每一位從事該項工作者應盡的職責。只有堅持扎實(shí)學(xué)習，切實(shí)維護好廣大人民群眾的合法權益，構建社會(huì )主義和諧社會(huì )，才能實(shí)現勞動(dòng)保障監察工作的全面、協(xié)調、可持續地發(fā)展，也才能真正把的精神實(shí)質(zhì)落到實(shí)處。
二、學(xué)以致用，提升素質(zhì)，確保學(xué)習培訓活動(dòng)取得成效
1.堅持認真學(xué)習，不斷提升理論水平和業(yè)務(wù)能力。通過(guò)學(xué)習，進(jìn)一步加深學(xué)習培訓活動(dòng)的內涵、精神實(shí)質(zhì)和根本要求的理解。堅持學(xué)以致用，學(xué)用相長(cháng)，注重從書(shū)本中和媒體上獲取知識和信息，注重向實(shí)踐學(xué)習、向同事學(xué)習，從日常工作實(shí)踐中獲取營(yíng)養，把學(xué)習的體會(huì )和成果轉化為推動(dòng)勞動(dòng)保障監察工作上臺階的能力，全面提高自身的綜合素質(zhì)。
2.堅持以身作則，牢固樹(shù)立為人民服務(wù)的宗旨意識。作為一名共產(chǎn)黨員，在勞動(dòng)保障監察服務(wù)工作中，一定要牢固樹(shù)立“群眾利益無(wú)小事”的思想，把堅持以人為本作為勞動(dòng)保障監察工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，始終把廣大人民的利益放在第一位，帶著(zhù)責任，帶著(zhù)感情，著(zhù)力解決好廣大人民最關(guān)心的問(wèn)題，做一個(gè)人民群眾滿(mǎn)意的公仆，為勞動(dòng)保障監察事業(yè)貢獻自己的才能。
3.堅持扎實(shí)工作，努力把學(xué)習培訓活動(dòng)的精神落實(shí)到本職工作中。通過(guò)學(xué)習培訓活動(dòng)，要切實(shí)改進(jìn)自己的工作方式，轉變工作作風(fēng)，提高工作效率,在抓好落實(shí)上下功夫。按照學(xué)習培訓活動(dòng)方案的安排和要求，統籌兼顧，踏踏實(shí)實(shí)干好本職工作，認認真真地按照序時(shí)進(jìn)度完。
隨著(zhù)學(xué)習培訓活動(dòng)的進(jìn)一步深入開(kāi)展，我要努力形成不斷反思的良好習慣，正視自己的缺點(diǎn)與不足，在學(xué)習實(shí)踐活動(dòng)中充實(shí)、完善自己;學(xué)會(huì )用全面的、發(fā)展的、聯(lián)系的觀(guān)點(diǎn)看待人和事，為促進(jìn)社會(huì )的和諧，保障社會(huì )的穩定和發(fā)展盡自己的一份綿薄之力。
素質(zhì)拓展培訓心得體會(huì ) 篇15
自從XX年我走上工作崗位后，我肩負教師的職責，深感責任重大，不僅要教好書(shū)還要在各方面以身作則，率先垂范。在素質(zhì)培訓活動(dòng)中，我更深深的感到，一個(gè)具有良好師德師的教師會(huì )對受教育者產(chǎn)生多么大的影響，甚至可以使他們終身都感到受益匪淺。下面是我對這次培訓的體會(huì ):
1. 作為學(xué)生，都愿意接近有師德的教師。而作為教師，自然也都愿意與有教養的學(xué)生打交道。所以，要做一個(gè)讓學(xué)生和教師都愿意接近的教師，你本身就應當是一個(gè)有道德的人。學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習，既受同學(xué)的影響也受教師的影響，而更主要的是受教師的影響�？梢�(jiàn)，作為教師，你要把學(xué)生培養成有道德且有團隊精神的人，你就首先要注意培養學(xué)生的道德，所以你自己就必需首先要成為有道德的人。
2. 好的師德師風(fēng)的一個(gè)具體表現，就是在師生之間保持一種人格上的平等。相互學(xué)習、相互尊重。俗話(huà)說(shuō)“一日為師，終身為父”是學(xué)生對老師的尊敬之言。既然做“父親”，就要關(guān)心愛(ài)護學(xué)生，對學(xué)生負責。教師切記不可用“家長(cháng)”的身份來(lái)干涉學(xué)生、對學(xué)生象管家婆一樣吆五喝六。學(xué)生尊你為父，你自己也千萬(wàn)不要把這當成是你對學(xué)生有恩。真正有師德的教師即使有恩于學(xué)生，也不會(huì )念念不忘的。
3. 在授業(yè)方面，師德師風(fēng)不像其它有些事情，可以“以一擋十”。學(xué)生敬重你，是希望能從你這里學(xué)到更多知識，所以我們應該耐心地循循善誘，深入淺出的把自己所有的相關(guān)知識都教于學(xué)生掌握。
現實(shí)世界是極其復雜的，你一人不可能包打世界，尤其是在理論和技術(shù)領(lǐng)域，總存在著(zhù)大量的你不懂或暫時(shí)不懂的問(wèn)題。遇到學(xué)生提問(wèn)，若有自己不明白的地方，就一定要對學(xué)生直言你對該問(wèn)題不懂或暫時(shí)不懂，允諾待過(guò)一段時(shí)間后再回復學(xué)生或與學(xué)生一起探討該問(wèn)題，而且一定要言而有信�！爸疄橹�，不知為不知”，作為教師，這是天經(jīng)地義的事情。這樣做，不僅不會(huì )降低教師的威信，反而會(huì )有助于提高威信。千萬(wàn)不能環(huán)顧左右而言它，支吾搪塞，因為這樣不僅會(huì )誤人子弟，而且實(shí)際上也是在貶低自己。
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