巔峰團隊的拓展訓練心得

　　時(shí)間飛逝，轉眼已經(jīng)過(guò)去了半年之久，這已經(jīng)是我第二次來(lái)到了笑翻天樂(lè )園這邊進(jìn)行拓展訓練了。這次我們的拓展訓練項目比上次更有難度、更有挑戰性，維持一天拓展訓練讓我們學(xué)會(huì )了很多很多。

　　早上10點(diǎn)鐘我們準時(shí)集合在笑翻天樂(lè )園內的雷鋒廣場(chǎng)上，我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現在夏天，所以天氣也比較熱，也正是鍛煉一個(gè)意志最好的時(shí)機。我們沒(méi)有時(shí)間去觀(guān)賞附近的景色山水，也沒(méi)有時(shí)間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀，而是立刻投入到了拓展訓練中去了。

　　拓展訓練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的，所以拓展設計得非�？茖W(xué)。首先在園內集合完畢之后，我們進(jìn)行了維持一個(gè)小時(shí)的拓展熱身項目。這樣可以防止訓練帶來(lái)不必要的拉傷，同時(shí)也可以通過(guò)熱身帶動(dòng)團隊之間的氣氛，讓每一個(gè)人更好地融入到團隊里面去，讓團隊更加團結、更加強大。其后我們通過(guò)吶喊隊名口號、隊名將團隊的激情激發(fā)出來(lái)，讓隊員更好地投入到拓展訓練中去，去挑戰自己，去突破自我。拓展訓練結束之后我們一起進(jìn)行分享心得體會(huì )，每一個(gè)人都將自己的親身體驗描述出來(lái)。這樣不斷加強團隊之間交流，更重要的是我們更加信任我們的團隊了。

　　高強度拓展訓練可以提高一個(gè)團隊的團結意識。面對眼前的拓展訓練，我們學(xué)會(huì )了利用團隊的力量，讓每一個(gè)團員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，通過(guò)互補打造出一個(gè)完美的'團隊。每當隊員順利完成項目之后，我們的內心體會(huì )到了勝利的喜悅和自豪感，獲得了極大的心里滿(mǎn)足。

　　通過(guò)這一次拓展訓練我們認識到了自身的潛能，自信心也增強，也更加有勇氣去挑戰自我了。團隊的團隊意識增強了，同事之間的溝通也也多了，工作的效率也更高了。

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