拓展項目15篇(精華)

拓展項目1

　　1、積極開(kāi)發(fā)新的客戶(hù)資源與合作渠道，配合團隊完成公司經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jì)目標，確保優(yōu)質(zhì)項目中標;

　　2、參與項目合作商務(wù)談判，確定項目主要商務(wù)條款，負責跟進(jìn)商務(wù)談判進(jìn)展和條款落實(shí)進(jìn)展，并形成項目合作協(xié)議等，跟進(jìn)項目進(jìn)場(chǎng)相關(guān)事宜;

　　3、對項目的實(shí)施過(guò)程進(jìn)行監控、分析并提出改進(jìn)意見(jiàn)，跟進(jìn)項目計劃的執行情況并定期報告管理層;

　　4、維護公司現有區域的.客戶(hù)資源與項目資源，順利實(shí)現二次經(jīng)營(yíng);

拓展項目2

　　崗位職責:

　　1、負責房地產(chǎn)市場(chǎng)的項目拓展,收集、掌握、跟進(jìn)開(kāi)發(fā)商土地和項目信息,對潛在可合作一手項目進(jìn)行跟進(jìn)洽談促成與開(kāi)發(fā)商的合作;

　　2、負責維護公司現有開(kāi)發(fā)商信息,挖掘并建立新的`開(kāi)發(fā)商資源;

　　3、負責意向合作項目市場(chǎng)調研、初步談判,完成分析工作;

　　4、配合上級跟蹤指定項目,建立良好的服務(wù);

　　5、能夠良好及時(shí)地處理談判中的突發(fā)事件。

　　6、聯(lián)絡(luò )同行業(yè)合作者,共同運營(yíng)項目;

　　7、參與討論項目開(kāi)發(fā)戰略及策劃營(yíng)銷(xiāo)方案。

　　崗位要求:

　　1、全日制大專(zhuān)以上學(xué)歷;

　　2、項目開(kāi)拓能力及開(kāi)發(fā)商對接能力強,具備同職位經(jīng)驗者優(yōu)先;

　　3、具備房地產(chǎn)相關(guān)行業(yè)從業(yè)經(jīng)驗1年以上,具備獨立市場(chǎng)開(kāi)拓能力,熟悉 開(kāi)發(fā)商項目操作流程,對房地產(chǎn)市場(chǎng)有自己的認知和深度理解,具備較強的溝通能力和談判能力。

拓展項目3

　　一、畢業(yè)墻

　　項目介紹：一面4.2米的高墻，沒(méi)有任何求生工具并要求在規定的時(shí)間內完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì )如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等，學(xué)員通過(guò)完成此項目，充分感受一個(gè)團隊在完成某項大型工作時(shí)所表現的團隊精神與力量。

　　項目描述：1、假設墻就是求生墻或者畢業(yè)墻，所有人必須在規定時(shí)間內全部翻越。墻向兩側無(wú)限延長(cháng)，不許從兩側攀爬。

　　2、禁止使用任何延長(cháng)身體的物品來(lái)鋪助攀登。列如：腰帶、衣服等。

　　3、連接體的隊員當感覺(jué)不適時(shí)要即可提出，下面隊員馬上松手。

　　4、受力的隊員不要過(guò)于堅持，如果不行，就要大聲示警，痛就要喊“我要松手了”給自己留出余量，不要馬上松手，問(wèn)一下其他人，慢慢松手。在教練的指揮下，安全降落。

　　5、腕腕相結、不許助跑，墊子作為保護用品，不許折疊，不許在上面助跑。

　　6、在踩別人時(shí)，盡量踩腿根，肩膀，不要踩脊柱，后面的腳要側過(guò)來(lái)，保持身體的平衡。

　　7、注意用力，正在保護和側向保護，把人往上按，或側向引向墊子上。

　　8、后方一人，兩側各1人，安排隊長(cháng)協(xié)助保護，后側引導。

　　項目目的：提高學(xué)員的互助和協(xié)作能力，合理安排人力資源，群策群力尋找解決問(wèn)題的科學(xué)方法；為團隊自覺(jué)奉獻；個(gè)人在團隊中的角色定位；吃苦耐勞；處理局部與大局的關(guān)系；正確面對人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目標沖刺。

　　二、情侶橋/同心橋

　　情侶橋項目介紹：此項目由兩條長(cháng)約50米的鐵鏈組成，參訓兩隊員各站一條鐵鏈，攜手并進(jìn)，要用兩人在思想、肢體、心理的多重配合協(xié)作下才能完成。

　　項目目的：我們日常的許多工作沒(méi)有辦法獨立完成，需要別人的幫助，資源的`利用。獲取別人幫助的前提是要擁有足夠的信任，相信自已和相信別人同等重要。這個(gè)項目要兩個(gè)人配合好，相互扶持，以保平衡，合作通過(guò)。

　　三、懸空搖擺

　　懸空搖擺 項目介紹：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側，雙手抓緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(cháng)達40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是挑戰此項目成功的關(guān)鍵。 項目目的：加深隊員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，增強團隊協(xié)作能力，培訓隊員的集體觀(guān)念！

拓展項目4

　　項目概述：

　　參加項目的學(xué)員都必須站在教練指定大小的塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。整個(gè)項目操作過(guò)程所有學(xué)員均不得接觸地面，必須在塑膠帆布上。

　　道具：依人數多少給予大、中、小的塑膠帆布

　　培訓目標：

　　1、提高學(xué)員開(kāi)放能力，打破學(xué)員間的隔閡。2、培養全體學(xué)員的協(xié)作能力和團隊精神。3、培養學(xué)員時(shí)間管理和應對危機的能力。4、培養危機意識和解決問(wèn)題的能力。5、提升對自己的認識和團隊的作用的認識。6、提高安全意識，培養樂(lè )觀(guān)心態(tài)。

　　操作過(guò)程：

　　1、參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái)。

　　2、規則：所有人都必須站在葉子上(包含討論)，只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)。

　　3、帆布面越小越難，可計算難度系數。

　　4、有條不紊的講解，及時(shí)反饋，確保學(xué)員了解任務(wù)要求。

　　5、觀(guān)察學(xué)員整體傾斜與個(gè)別出現違規。

　　6、學(xué)員輕易完成之后，可以換更小的帆布或者更多的人加入嘗試。

　　7、也可以設定每隔一定時(shí)間就有一個(gè)人中毒，自行設計變聾或者變啞。

　　8、團隊總是傾倒時(shí)候，可以適當提示穩定技能，比如不要所有的人都單腳站立，可以腳交叉分腿站立。

　　注意事項：

　　1、根據人數多少給予大、中、小的塑膠帆布。

　　2、活動(dòng)要求地面平整開(kāi)闊，兩米范圍內沒(méi)有硬物。

　　3、強調學(xué)員在項目實(shí)施中注意安全，不要踢傷“翻樹(shù)葉”的隊友。

　　4、盡量避免學(xué)員踩在隊友的腳上保持平衡，堅持不住的.學(xué)員要及時(shí)報告。

　　5、活動(dòng)之初要嚴格要求，學(xué)員在“翻葉子”時(shí)候手指觸地要重新開(kāi)始。

　　6、控制活動(dòng)的難度，盡量讓學(xué)員經(jīng)過(guò)艱難的努力后完成項目。

　　7、安全規則要強調，確保學(xué)員安全。

　　點(diǎn)評要點(diǎn)：

　　1、我們怎么辦到的?在過(guò)程中聽(tīng)到什么?有何感受?

　　2、各位覺(jué)得葉子象什么?而整個(gè)過(guò)程又是什么?

　　3、在生活中有無(wú)類(lèi)似感受?

　　4、從過(guò)程中你學(xué)到什么?

　　5、讓每一個(gè)學(xué)員簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)自己的感受，對完成任務(wù)的關(guān)鍵學(xué)員、其他學(xué)員的角色和分工適當簡(jiǎn)單回顧。

　　6、團隊中的決策與執行情況怎么樣?是否出現過(guò)忙亂的過(guò)程?執行中是否所有學(xué)員都領(lǐng)會(huì )了要求等等。

　　7、翻葉子的人如何完成傳幫帶的工作?

　　8、當個(gè)人感覺(jué)不平衡時(shí)候，整體卻處于平衡狀態(tài)，而個(gè)人想調節平衡時(shí)候，團隊立刻開(kāi)始失衡。如何調整個(gè)人與團隊的平衡，生活中的類(lèi)似情況是怎么樣的?學(xué)員如果不能舉例，培訓師可以舉例分析。

　　9、可利用資源是什么?時(shí)間、帆布、人體、才智?如何更好地利用這些發(fā)揮他們的價(jià)值是完成項目最重要的一環(huán)。

　　10、人比較多的時(shí)候，如何排列?是從中間開(kāi)始站還是從某一遠離翻點(diǎn)的大方開(kāi)始密集。為什么?

　　11、分享“瓶子里先裝石頭，再裝沙子，最后裝水�！钡墓适�。

　　12、生活中很多重要的事情都有困境到順境的轉變，想想“塞翁失馬”的故事，積極的生活態(tài)度也許會(huì )讓我們更加開(kāi)心。

拓展項目5

　　1、團隊鋼絲(雷區取水)

　　項目簡(jiǎn)介

　　將短繩在地上圍成一個(gè)圈模擬一個(gè)雷區，將礦泉水瓶放在雷區正中間充當水源，長(cháng)繩索做為隊員取水,本游戲是戰爭時(shí)期一次部隊到敵人的雷區去取水經(jīng)歷的再現，要求每個(gè)隊員在規定的時(shí)間里按照團隊商討的方案到雷區去取一次水，取水隊員和旁邊隊員在取水的過(guò)程當中不能觸到雷區地面，否則將視為陣亡。

　　項目目標

　　此拓展訓練活動(dòng)主要目的是在熔煉我們的團隊，增強隊員們的合作意識，在活動(dòng)過(guò)程中我們知道每個(gè)隊員的生命都是緊密的聯(lián)系在一起的，個(gè)人的舉動(dòng)直接影響到團隊的.整體利益，本活動(dòng)再一次使隊員們意識到危機。

　　2、有軌電車(chē)

　　項目簡(jiǎn)介

　　全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定方向先進(jìn)。

　　項目目標

　　團隊之間的合作與經(jīng)驗的分享，增強團隊的凝聚力,只有步調一致，相互協(xié)作才能順利、高效地完成團隊任務(wù),體會(huì )良好溝通對團隊合作的重要性,心靈的默契--合作的最高境界,基本工作流程的建立及組織計劃的重要性。

　　3、飛躍峽谷

　　項目簡(jiǎn)介

　　將三根繩子分別圍成三個(gè)圈，均勻分布，每?jì)蓚�(gè)圈間的距離必須大于扳子的長(cháng)度，三個(gè)圈分別模擬三座山峰，圈與圈之間的空位充當峽谷，本游戲是模擬一次部隊轉移時(shí)飛躍峽谷時(shí)的情景，要求隊員們用有限道具在規定的時(shí)間里全部都飛躍兩座峽谷，任何人如果在游戲進(jìn)行當中出了繩圈，將游戲暫停2分鐘。

　　項目目標

　　此活動(dòng)是更深一步的團隊熔煉過(guò)程，活動(dòng)中我們要集思廣益、取人之長(cháng)，面對一項艱巨的任務(wù)時(shí)我們要有一個(gè)核心人物，作出周密的計劃。一個(gè)優(yōu)秀的團隊要有各種角色-----指導者、策劃者、實(shí)踐者，這樣才能使整個(gè)團隊有機的結合在一起，才能發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、從而圓滿(mǎn)的解決問(wèn)題。

　　4、集體離地拍照

　　項目簡(jiǎn)介

　　所有隊員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3，當喊到3時(shí)所有隊員都向上跳起，此時(shí)攝影師將對隊員們進(jìn)行拍照

　　項目目標

　　這是對整個(gè)培訓活動(dòng)的一次測驗，團隊經(jīng)過(guò)一天的訓練，團隊的各種精神和意識將在此得以體現.。

　　5、 破冰

　　項目簡(jiǎn)介

　　全部學(xué)員分為兩隊，每小隊由12-17人組成一隊，自我介紹并展示才華，相互重新認識。選隊長(cháng);起隊名;隊訓;唱隊歌;畫(huà)隊徽;小組展示/展示團隊形象。

　　項目目標

　　以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中相互認識與了解團隊成員;初步形成熱烈的團隊氛圍;了解培訓活動(dòng)的相關(guān)內容與要求;為后續培訓做好心理準備。

拓展項目6

　　一、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型

　　二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

　　三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

　　四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　五、競賽規則： （1）游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的'左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊最后一名隊員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規一次扣時(shí)2秒，依次累加。

　　六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養隊員們的團結協(xié)作精神。

拓展項目7

　　過(guò)桿跑

　　1.拓展拓展訓練游戲編排目的

　　在競爭的環(huán)境中，在大家都為集體的成功而付出著(zhù)努力的時(shí)候，每個(gè)隊員都會(huì )被激發(fā)出潛力，完成相對難度很大的任務(wù)，為集體的成功而貢獻出自己的一份力量。

　　競爭性環(huán)境的創(chuàng )造

　　集體的凝聚力和感召力

　　個(gè)人能力的發(fā)揮，完成艱巨任務(wù)

　　2.參加人數

　　20人

　　3.時(shí)間

　　10分鐘

　　4.道具

　　4根木棍，4只秒表

　　5.拓展游戲規則

　　分四組，每組5個(gè)人，每組的隊員拿一根木棍。

　　畫(huà)出起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，按起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)方向之間的沙灘上豎立3根木棍。

　　每組隊員站成一橫排，將木棍平放在各隊隊員的手中(手臂與肩平齊)。

　　任務(wù)就是每組隊員按S型穿過(guò)木棍，到達終點(diǎn)，比哪個(gè)組的速度快。

　　6.拓展游戲拓展游戲注意事項

　　手臂與肩平齊，用手臂抬著(zhù)木棍，S型跑過(guò)做障礙的木棍，還是有些難度的。也正是在這比較有難度的比賽中，可以看到大家的拼勁和潛力，還可以在相互配合中發(fā)現團隊的魅力。

　　7.拓展游戲拓展游戲相關(guān)討論

　　這既是競爭性項目，又引人了集體的概念，從而激勵個(gè)人的英雄主義和集體的'團隊思想，迎接挑戰。

　　在看著(zhù)同組隊員的奔跑，聽(tīng)著(zhù)同組隊員的吶喊的時(shí)候，是否感到熱血沸騰?

　　在日常生活和工作中，我們該如何擁有這樣的激情和爭取勝利的強烈愿望?

拓展項目8

　　項目背景：

　　在伊拉克的一個(gè)山村中有一枚沒(méi)有引爆的核彈頭，給該地區造成了威脅。你們作為美國的特工人員將去該地區取出核彈頭，并進(jìn)行引爆。圓圈內為輻射區，所有人員都不得進(jìn)入圈中，2條20米長(cháng)的繩子及2條竹子為防輻射物品，故可以進(jìn)入輻射區，但不能碰到地上。

　　人數：

　　12人一組為最佳

　　性質(zhì)：

　　問(wèn)題解決，團隊合作

　　時(shí)間：

　　30分鐘

　　材料及場(chǎng)地：

　　25米長(cháng)的繩子一條，20米長(cháng)的`繩子2條，水桶一只，短竹2條，磚頭1個(gè)及空地

　　拓展項目目的：

　　讓學(xué)員體驗自己團隊解決問(wèn)題的能力，計劃能力及團隊合作精神。

　　操作程序：

　　1、培訓師讓學(xué)員把25米長(cháng)的繩拉成一個(gè)圈，并把水桶裝9成滿(mǎn)的水放在圓圈的中間，用磚頭把水桶墊起來(lái)。

　　2、培訓師開(kāi)始給學(xué)員們講下面一段故事

　　3、全團成員必須在30分鐘內把水桶提出，水不能灑出來(lái)。

拓展項目9

　　一、(1)項目名稱(chēng):有軌電車(chē)

　　(2)項目性質(zhì)：場(chǎng)地項目(團隊合作)

　　(3)適用對象：(適于新員工、一線(xiàn)員工)

　　(4)項目時(shí)間：90分鐘

　　(5)項目圖片：

　　二、培訓目標：

　　溝通協(xié)作

　　理解個(gè)人行為對整個(gè)團隊的影響，個(gè)人要服從于團隊;

　　體驗團隊和諧的快樂(lè )，感受團隊成長(cháng)的5個(gè)階段;

　　三、器材準備及場(chǎng)地準備：

　　1、平整，開(kāi)闊場(chǎng)地;

　　2.有軌電車(chē)木鞋(按隊準備)，口哨;

　　四、項目布置：

　　(一)點(diǎn)題：我們接下來(lái)要做的項目叫“有軌點(diǎn)車(chē)”，是一個(gè)團隊合作的項目

　　(二)任務(wù)：每個(gè)隊員在木板上找到一個(gè)相應位置，用手抓住體前的繩子，通過(guò)移動(dòng)腳下木板，到達指定目標。選出參加人數，(按照器械上的操作席位確定)

　　(三)注意事項：

　　第一名隊員在失去重心時(shí)一定要扔掉手中的繩子。

　　后邊的隊員失去重心時(shí)，要及時(shí)把手握的繩子向外側扔開(kāi)，同時(shí)人向板的外側跳開(kāi)。不要把腳踩在兩塊木板中間，不要推前面的隊員。

　　(四)操作步驟：

　　1.在起點(diǎn)，要求通過(guò)10分鐘練習，參加項目隊員站在木鞋上，從起點(diǎn)(木鞋前端在起點(diǎn)線(xiàn)后)出發(fā)，在10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)(以木鞋后端過(guò)線(xiàn)為完成)。前進(jìn)途中木鞋上任何隊員身體任何部位不可以接觸地面，否則回到起點(diǎn)重新進(jìn)行。

　　2.增加規則：通過(guò)練習，重新規定排列順序(木鞋上隊員背對背站立的情況下)，從起點(diǎn)10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)端。

　　3.增加規則：站在木鞋上所有隊員，在不發(fā)出任何聲音的情況下，從起點(diǎn)10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)端為完成。

　　4.增加規則：要求木鞋上隊員在完成行進(jìn)任務(wù)的同時(shí)，一起整齊高喊隊訓5遍唱隊歌2遍;或者回答培訓師問(wèn)題。

　　5.增加規則：在開(kāi)始前，分頭找隊員談話(huà)，告訴他們，隊列中會(huì )有2個(gè)搗亂的，請注意。然后安排2個(gè)隊員故意搗亂前進(jìn)進(jìn)程為目標。布置完宣布開(kāi)始。

　　6.注意事項：過(guò)程中注意觀(guān)察隊員表現，每一輪次中間組織學(xué)員討論分享5分鐘，最終討論后選擇代表總節發(fā)言，培訓師總結回顧。

　　(五)監控要點(diǎn)：

　　1.注意學(xué)員站立姿勢，提示提繩子的.方法，不準用腳纏在繩子上站立

　　2.宣布行進(jìn)規則和口令規則，提示安全注意事項，聽(tīng)到口令，全體隊員停止動(dòng)作。

　　3.不允許比賽

　　4.培訓師站位要在第一個(gè)學(xué)員的側前方1.5米處，隨時(shí)準備在學(xué)員失重的時(shí)候過(guò)去托扶

　　5.地面要平整

　　五、任務(wù)書(shū)

　　六、回顧資料

　　第一階段：(10分鐘)學(xué)員討論分享：圍繞實(shí)現目標任務(wù)的完成，分享團隊內部溝通合作的歷程，總結經(jīng)驗和教訓，提出對工作生活中有影響和可以學(xué)習的地方。

　　第二階段：培訓師回顧(30分鐘)圍繞里程，闡述團隊成型期特質(zhì)，明確團隊合作中溝通與合作的要求，體現目標意識和領(lǐng)導力的作用，加強執行力的提升。并在分享中，結合項目介紹影響阻礙組織發(fā)展進(jìn)步的內部因素與外部因素

　　七、學(xué)員常見(jiàn)的表現：

　　剛開(kāi)始學(xué)院是“寸步難行”，反復嘗試開(kāi)始蹣跚起步

　　很快大家就找到了節奏，號子由開(kāi)始時(shí)的托長(cháng)音，到后來(lái)越來(lái)越短促，越來(lái)越整齊

　　培訓師開(kāi)始逐漸增加難度，但學(xué)員們卻越來(lái)越熟練，很快就會(huì )行動(dòng)起來(lái)，這是所有人都興致高昂，氣勢如虹

　　當培訓師開(kāi)始逐個(gè)交代任務(wù)，告訴他們中間有內奸破壞時(shí)，結果團隊卻無(wú)論如何也無(wú)法行動(dòng)了

　　“團隊的力量是強大的，但是如果團隊成員之間不能相互信任，勁不往一處使，團隊就失去了活力”

拓展項目10

　　【高空拓展項目：巨人梯】

　　項目簡(jiǎn)介：兩名隊員相互協(xié)作登上云梯，其他成員拉繩保護、實(shí)時(shí)相助到達目標

　　培訓時(shí)長(cháng)：1.5—2小時(shí)

　　【高空拓展項目：跳出真我】

　　項目簡(jiǎn)介：?jiǎn)蝹�(gè)學(xué)員戴好安全頭盔、穿好安全衣，在安全繩的保護下爬上七米高的樁上向前方跳出，并抓住前方1.8米處的空中單杠。

　　培訓時(shí)長(cháng)：1.5—2小時(shí)

　　【高空拓展項目：高空獨木橋】

　　項目簡(jiǎn)介：學(xué)員依次從約8米高、直徑35cm、長(cháng)6m的獨木橋上通過(guò)。

　　培訓時(shí)長(cháng)：1.5—2小時(shí)

　　【結訓項目：畢業(yè)墻(勝利墻)】

　　畢業(yè)墻是所有體驗式培訓中都必須經(jīng)歷的基本結訓項目，所有參與的隊員通過(guò)集體的.努力，最終所有的隊員都攀越過(guò)高達4米的畢業(yè)墻，勝利結束培訓課程。

　　培訓時(shí)長(cháng)：1—1.5小時(shí)

拓展項目11

　　戶(hù)外旅游市場(chǎng)現狀分析

　　隨著(zhù)人們生活水平的提高，旅游已經(jīng)成為人們生活當中不可缺少的一部份。特別是國家對假期時(shí)間的調整，短期游、雙休游越來(lái)越受游客們的青睞。單純以自然景觀(guān)為主體的景區已經(jīng)不能滿(mǎn)足客戶(hù)的多重需求，游客在欣賞自然景觀(guān)的同時(shí)，更多地是希望在自然風(fēng)光里去盡情地娛樂(lè )和玩耍，有特色、娛樂(lè )性強、參與性高的項目往往是能獲得游客們的喜愛(ài)。戶(hù)外旅游全民健身已是深入百姓心中，根據國家有關(guān)部門(mén)統計調查，拓展培訓客戶(hù)正成為景區消費的生力軍。近幾年隨著(zhù)拓展培訓在我國逐漸普及，形成了一個(gè)新的消費群體。全國各大、中型城市陸續引進(jìn)開(kāi)展了戶(hù)外拓展基地項目，而以“旅游城市”為名的臨汾市基本戶(hù)外拓展項目目前還處于空白階段

　　一、項目背景

　　拓展訓練從95年引入中國后,首先用于國內的軍隊的軍事心理素質(zhì)訓練。截至2005年以拓展培訓發(fā)展緩慢。2005年以后隨著(zhù)CCTV《德國行動(dòng)》、中國男排、中國兵乓球隊等接受拓展培訓訓練的陸續報道，引起了更多媒體的關(guān)注。至今拓展培訓不斷發(fā)展，倍受推崇，逐漸被列入國家機關(guān)、外企和其它現代化企業(yè)的培訓日程。

　　二、項目介紹

　　戶(hù)外拓展訓練是一種現代人和現代組織全新的.學(xué)習和訓練方法。它利用大自然和人工創(chuàng )設的特殊場(chǎng)景，通過(guò)一系列精心設計的模擬生活與工作場(chǎng)景的活動(dòng)，在解決問(wèn)題、應對挑戰的過(guò)程中，達到“激發(fā)潛能、熔煉團隊”的培訓目的。拓展訓練項目本著(zhù)心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學(xué)員認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現、去醒悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位，學(xué)員們在訓練營(yíng)中的體驗以及感受對他們日后的工作帶來(lái)了很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，部門(mén)與部門(mén)之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強了。

　　三、基地建設

　　1．建立基地（購買(mǎi)或租用小山地帶湖水的最佳）

　　2．修建基地設施，住房，澡堂，倉庫，食堂，人工湖，人工攀巖墻工程、斷橋，戰壕等拓展訓練設施與器材供應與安裝。

　　3．購買(mǎi)防真槍真人CS專(zhuān)用，彈，軍裝等等。（真人CS基地特點(diǎn)：山地、叢林、巷戰、戰壕、城樓、村莊、人工湖等。） （真人CS適合戰役：攻堅戰、城市反恐、叢林戰、巷戰等。）

　　4．在市區開(kāi)設戶(hù)外用品專(zhuān)賣(mài)店(一條龍服務(wù)，武裝到牙齒)。

　　5．建立專(zhuān)業(yè)戶(hù)外俱樂(lè )部網(wǎng)站，專(zhuān)人管理。

　　6．廣告策劃：電視宣傳，報紙，企業(yè)單位，傳單等等吸收更多會(huì )員。

　　7．聘請專(zhuān)業(yè)人才，軍人，戶(hù)外活動(dòng)優(yōu)秀領(lǐng)隊(也可派人前往其它拓展基地學(xué)習)。

　　8．聘請專(zhuān)人制作隊歌、隊旗、隊徽。

　　9．俱樂(lè )部采用會(huì )員制。

　　10．工商注冊及加入文體局登山協(xié)會(huì )。

　　四、俱樂(lè )部主要開(kāi)展以下活動(dòng)和服務(wù)：第一重要指標——安全。

　�、苯M織登山、真人CS、露營(yíng)、攝影、野炊、漂流、定向、探洞、山地越野車(chē)、攀巖、速降、自駕游、自助結伴等戶(hù)外活動(dòng)。野外拓展休閑野營(yíng) ，徒步穿越休閑垂釣。

　　2.基地開(kāi)展少兒拓展項目，組織夏令營(yíng)訓練活動(dòng)。（通過(guò)系統訓練可以改變孩子們普遍存在著(zhù)的心理素質(zhì)差、意志力薄弱、不能吃苦、沒(méi)有明確的理想目標、自信心缺乏、與人溝通能力不強、缺乏團結協(xié)作精神、上進(jìn)心不強、理財意識不強等人格弱點(diǎn)，實(shí)現每個(gè)受訓者擁有開(kāi)朗、上進(jìn)、寬容、不怕困難，不畏競爭的良好心理素質(zhì)和人格特質(zhì)。）

　　3.戶(hù)外運動(dòng)知識講座、醫療急救知識講座、聚會(huì )、聚餐、郊游、音樂(lè )、攝影作品影片欣賞等各類(lèi)延伸的社交活動(dòng)。

　　4.俱樂(lè )部愿意有償提供有戶(hù)外經(jīng)驗人員、技術(shù)裝備和場(chǎng)地路線(xiàn)、為學(xué)校、機關(guān)團體、公司企業(yè)及企事業(yè)單位策劃各類(lèi)戶(hù)外運動(dòng)及員工拓展訓練活動(dòng)。

　　5.在條件允可的情況下，組織參加各類(lèi)戶(hù)外運動(dòng)項目比賽和交流。

　　附件1：真人CS對抗方案多種多樣

　　附件2: 拓展訓練◆ 培訓項目

　�。ǜ郊�1）真人CS對抗方案多種多樣：

　　1. 臥底戰 (鍛煉個(gè)人觀(guān)察力)

　　2. 對抗戰(鍛煉組織能力)

　　3. 護送VIP (鍛煉領(lǐng)導能力)

　　4. 爭奪旗幟(鍛煉團隊意識)

　　5. 三國演義(鍛煉團隊意識)

　　6. 叢林求生(鍛煉個(gè)人能力)

　　7. 陣地爭奪(鍛煉溝通能力)

　　8. 警盜行動(dòng)(娛樂(lè )性)

　　9. 遭遇戰 (鍛煉反應能力)

　　10.解求人質(zhì)(鍛煉團隊意識)

　　11.攻守戰 (鍛煉組織能力)

　　12.逃脫戰 (鍛煉個(gè)人能力)

　　13.突襲戰 (鍛煉領(lǐng)導能力)

　　14.尋寶戰 (鍛煉娛樂(lè )性)

　　目前真人CS主要分三類(lèi)，彩彈（匹特博）、彈（War Game）、激光（鐳戰）。

　　彈裝備、彩彈裝備、激光裝備

　　裝備結構

　　全金屬、全仿真（半自動(dòng)、全自動(dòng)可調）

　　全金屬塑料有效射程50-70米，40米150米 射程限制；為了活動(dòng)中的安全3-5米內不允許射擊。無(wú)限制子彈限制開(kāi)始每人300發(fā)子彈，額外子彈需要購買(mǎi)開(kāi)始每人30發(fā)子彈，額外子彈需要購買(mǎi)子彈。 特殊護具包括頭盔、面罩、手套、頭盔、面罩、手套、馬甲、頭盔、馬甲。裝備優(yōu)點(diǎn)可以真實(shí)的模擬戰場(chǎng)效果，目前國際上最流行的真人CS運動(dòng)。

　　早期的真人CS運動(dòng)，子彈擊中身體會(huì )留下顏色，方便辨別是否中彈。激光真人CS在國內比較流行，裝備簡(jiǎn)單易用，價(jià)格便宜，安全系數高。裝備缺點(diǎn)被擊中有疼痛感，但不會(huì )留下青紫瘀痕，團隊要有一定的自覺(jué)性。已經(jīng)逐漸被彈所取代，子彈價(jià)格過(guò)高2.5元/發(fā)，子彈威力大，被擊中時(shí)非常疼痛，會(huì )在身上留下青紫瘀痕，衣服也會(huì )變臟。作弊非常嚴重，在國外基本已經(jīng)淘汰，真實(shí)感覺(jué)很差，打在身體其它部位沒(méi)有顯示，擋住接收器就可以作弊。

拓展項目12

　　【高空拓展項目：斷橋】

　　項目概述：

　　高空斷橋是一個(gè)以個(gè)人挑戰為主的項目，屬于高空心理沖擊項目，整個(gè)過(guò)程需要獨立完成�！皵鄻蛞恍〔�，人生一大步”濃縮了這個(gè)項目的精華。兩塊寬30公分的木板，頂端間隔1.2-1.8米，此木板距地面高9米，做項目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。

　　培訓目標：

　　1.克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我。2.認識心對行為的影響，學(xué)會(huì )舒緩心理壓力。3.認識面對困難的互助精神，培養團隊意識。4.理解自我說(shuō)服與自我鼓勵、鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性。

　　操作過(guò)程：

　　1.個(gè)人挑戰項目，鼓勵所有學(xué)員參加挑戰，確認不適應參加學(xué)員的身體狀況。

　　2.首先教學(xué)員安全帶、頭盔、主鎖、上升器的使用。并在地面演示、模擬、練習橋面的動(dòng)作。提醒學(xué)員相互幫助，確保護具穿戴安全。

　　3.認真觀(guān)察女學(xué)員、體胖學(xué)員、年齡偏大學(xué)員和不擅長(cháng)運動(dòng)學(xué)員在地面的試跳距離，以便適當調整板距。

　　4. 學(xué)員穿戴好安全護具后，接受隊友的鼓勵，爬上高空的斷橋，走到橋板的一端，兩臂側平舉，然后大聲問(wèn)隊友“準備好了嗎?”聽(tīng)到“準備好了”的回答后，自己數 “123”同時(shí)跨步跳到板的另一端。單腳起跳，單腳落地。然后按照同樣的要求跳回來(lái)。

　　5.在橋面不允許助跑，跳躍過(guò)程中可以一手輕扶繩子以穩定中心，首部允許拉拽保護繩。在學(xué)員習慣手扶的位置打個(gè)結也是個(gè)好方法。

　　6.每位學(xué)員穿好安全裝備后在地上試跳，一定要記住自己的起跳腿。

　　7.觀(guān)察學(xué)員的反應，利用心理學(xué)的方式給予學(xué)員輔導，按照輪流挑戰順序的統籌對團隊完成任務(wù)的影響分析做合理的提示，不要將女學(xué)員全部留在最后。

　　8.學(xué)員上橋時(shí)說(shuō)“歡迎參加挑戰”，合理使用不同風(fēng)格語(yǔ)言指導學(xué)員，保持學(xué)員挑戰的積極性。觀(guān)察每一位學(xué)員的表現并簡(jiǎn)單記錄，以便總結點(diǎn)評。

　　9.以上安全保護方法是教練在高空保護的方法，地面保護比較簡(jiǎn)單不作贅述。

　　【高空拓展項目：空中相依】

　　拓展培訓形式：兩人一組，共同完成的任務(wù)。

　　拓展培訓介紹:雙人在六米高空合作行走兩個(gè)越來(lái)越寬的鋼絲繩。兩人需要相互配合才能到達勝利的彼岸。否則將掉入“懸崖”。

　　項目的意義：通過(guò)本訓練培養大家在困難與挫折面前,如何才能戰勝自我、克服困難的勇氣，同時(shí)體驗團隊協(xié)作,團結一致，相互信任、幫助，相互支持，共容共生，堅持到底!激發(fā)個(gè)人潛能;挑戰心理極限。

　　【高空拓展項目：?jiǎn)胃堋?/strong>

　　項目介紹：

　　高空項目-空中單杠是一個(gè)以個(gè)人挑戰為主的拓展訓練項目，它屬于高難度項目。整個(gè)過(guò)程需要個(gè)人獨立完成。機會(huì )就在眼前，似乎一躍就可以抓到，但是是否有勇氣呢。成功與否都應該毫無(wú)怨言。隊員要爬上高達8米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍，經(jīng)此考驗人的潛能會(huì )得到開(kāi)發(fā)。不過(guò)要想真正超越自我，首先要能清醒的認識自己。不斷堅定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的關(guān)鍵。

　　項目意義：

　　——突破個(gè)人得失觀(guān)。

　　——面對機會(huì )是否能勇于出擊。

　　——積極心態(tài)對過(guò)程與結果的影響。

　　——通過(guò)互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。

　　【高空拓展項目：絢甸橋】

　　項目概述：

　　緬甸橋是一個(gè)風(fēng)靡世界的項目，正如其名起源于緬甸，這是一個(gè)考驗充分施展自己手腳的機會(huì )，可事實(shí)上卻感受出另一番滋味。緬甸橋是由一根走繩和兩根扶繩組成的鋼絲橋，長(cháng)約30米，離地面7米。一次最多可讓3到5位隊員同時(shí)行走，要膽大心細。學(xué)員手扶著(zhù)二根鋼絲，腳踩著(zhù)一根鋼絲，從一端走到另一端。

　　培訓目標：

　　1.克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我。

　　2. 認識面對困難的互助精神，培養團隊意識。

　　3.以積極的態(tài)度去面對生活和工作。

　　4.對每一個(gè)人而言，真正挑戰的對象是自己而不是別人或其他客觀(guān)因素!

　　5.更進(jìn)一步的是，要明白當挑戰來(lái)臨的時(shí)候，心態(tài)比技能更重要!

　　6. 體驗雜技中走鋼絲的感覺(jué)，更可認識到面臨絕境的時(shí)候，沉著(zhù)、冷靜是化險為夷的制勝武器。同時(shí)錘煉員工堅忍不拔的品質(zhì)和應具備的自我完善的精神以及永不放棄、追求勝利的自信心。

　　操作過(guò)程：

　　1.個(gè)人挑戰項目，鼓勵所有學(xué)員參加挑戰，確認不適應參加學(xué)員的身體狀況。

　　2.首先教學(xué)員安全帶、頭盔、八字環(huán)、主鎖和手套的使用方法和檢查方法。提醒學(xué)員相互幫助，確保護具穿戴安全。

　　3.所有的'學(xué)員練習在直線(xiàn)上走小碎步，挑戰學(xué)員摘下身上不安全的物品，穿好安全裝備，接受隊友隊訓鼓勵。

　　4.都必須爬上橋，沿橋走到另一端，然后下橋或者走回來(lái)再下橋。

　　5. 在橋面上兩手扶兩邊的纜繩，雙手不允許拽啦保護繩。

　　6. 觀(guān)察學(xué)員的反應，在必要的時(shí)候，利用心理學(xué)的輔導方式給予學(xué)員輔導，給予合理的提示，不要將女學(xué)員全部留在最后。

　　7. 合理使用不同風(fēng)格語(yǔ)言指導學(xué)員，保持學(xué)員挑戰的積極性。觀(guān)察每一位學(xué)員的表現并簡(jiǎn)單記錄，以便總結點(diǎn)評。

　　8.必須保證學(xué)員的安全，遇到明顯不適合繼續做的時(shí)候，不得強求。

　　【高空拓展項目：天梯】

　　項目?jì)热? 給整個(gè)團隊設置一個(gè)總目標分數，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對爭取達到各自的最好成績(jì)

　　培訓目的:

　　1、目標的設立以及對目標的分解 (個(gè)人及團隊的自我挑戰，挑戰目標)

　　2、學(xué)習用全局觀(guān)念思考問(wèn)題.

　　3、通過(guò)身體接觸，打破員工之間的陌生與隔閡， 體會(huì )團隊同伴對自己的支持

　　4、培養協(xié)作意識，共同努力達成目標

　　5、相互鼓勵與支持，享受團隊成功后的快樂(lè )

　　【高空拓展項目：懸崖速降】

　　項目介紹：

　　在教練的指導與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，感受一步一步走向懸崖、走向生命的“邊緣”的一剎那;感受高空墜落前的瞬間!隊員自己掌握下降的速度、落點(diǎn)，以到達地面。

　　培訓目的：

　　速降并不需要嚴格的專(zhuān)業(yè)技巧，但只要開(kāi)始下降，就無(wú)法退縮，必須克服恐懼與障礙、堅持到底。從自我激勵、自我控制到超越自我，最終走向成功。

　　【高空拓展項目：合力橋】

　　項目介紹

　　將小組成員置身于一個(gè)8米高的懸浮空間，并承擔一定的身體以及情感上的風(fēng)險，高空隊員的平衡與達成目標的時(shí)間及幾率完全要靠自身的努力拼搏，更需要地面人員的合力配合，只有地面人員將懸浮的橋面基本穩定后，才有助于高空隊員的迅速達成目標。

　　通過(guò)小組成員的體驗與講師的引導，可以幫助學(xué)員建立以下目標：

　　1.個(gè)個(gè)人的成功很多時(shí)候要靠團隊的所有成員的幫助;

　　2,自我的能力、精力都非常有限，唯有融進(jìn)團隊才可能獲得最大的成功，以及實(shí)現自我的價(jià)值;

　　3.打破個(gè)人本位主義，樹(shù)立團隊協(xié)作意識;

　　4.感受自身所處團隊、環(huán)境的和睦友愛(ài)，學(xué)會(huì )珍惜團隊，融洽團隊關(guān)系;

　　5.改變既定觀(guān)念，樹(shù)立積極意識。

拓展項目13