拓展項目（合集）
拓展項目1
第一項
一、游戲名稱(chēng)：反向執行
二、游戲規則
教練員在上面發(fā)口令，所有隊員按口令的反向意思執行，如：口令---左轉隊員們就向右轉口令---抬左手隊員們抬右手
三、活動(dòng)感受
鍛煉隊員們的反應能力
第二項
一活動(dòng)名稱(chēng)：團隊孵化(破冰起航)
二、任務(wù)
要求各組隊員在30分鐘內，選出一個(gè)隊長(cháng)、兩名安全大使、兩名環(huán)保大使，擬訂隊名、隊旗、隊歌
三、看點(diǎn)
設立團隊的基本雛形，組建團隊的基本框架
第三項
一、游戲名稱(chēng)：松鼠與松樹(shù)
二、游戲道具：(無(wú))
三、游戲規則
1、角色設置
松鼠松樹(shù)獵人(精靈)監督員
2、口令設置
1)獵人來(lái)了-------松鼠逃跑，松樹(shù)原地不動(dòng)
2)森林失火-------松樹(shù)逃跑，松樹(shù)原地不動(dòng)
3)地震了---------松樹(shù)和松樹(shù)全部逃跑
3、角色具體說(shuō)明
1)獵人(精靈)可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹(shù)競爭位置，在口令3中可同時(shí)競爭松鼠和松鼠的位置
2)松鼠和松樹(shù)只能競爭原來(lái)角色的位置
3)監督員是監督游戲中被淘汰的松鼠和松樹(shù)的
4、人數
不少于11人(精靈原則上設為一名，但為加強競爭可適當添加人數)
5、步驟
1)先任命一個(gè)監督員
2)隨機抽一名隊員充當精靈
3)其他隊員手牽手圍成一個(gè)圓，從一名隊員開(kāi)始123報數
4)報1。3隊員充當松樹(shù)，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹(shù)洞
5)報2的隊員充當松鼠，蹲在樹(shù)洞一里
6)沒(méi)三人一組按圓形均勻分布，監督員和精靈站在圓中間
7)由教練發(fā)口令(隨意)隊員按上述規則行動(dòng)
6、獎懲
每一次口令下達后監督員要找出被淘汰松樹(shù)和松鼠，被淘汰的將現場(chǎng)給隊友們表演一個(gè)節目，然后被淘汰隊員充當精靈
四、活動(dòng)感受要點(diǎn)(教官)
此活動(dòng)是為了培養同學(xué)們的團隊意識，使團隊雛形基本成型，
五、分享階段重點(diǎn)內容
三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識。
一種心態(tài)：積極心態(tài)
第四項
一、游戲名稱(chēng)：太極拳
二、游戲規則
1、口令
一個(gè)大西瓜，一掌劈開(kāi)它，一半分給你，一半分給他
2、按教練的口令，和教練一起打太極
三、活動(dòng)看點(diǎn)
放松階段，緩和緊張的氣氛
第五項
一，活動(dòng)名稱(chēng)：風(fēng)采展示
二、活動(dòng)安排
各團隊分別上臺向其他隊展示一下團隊的風(fēng)采，主要內容包括：隊訓、隊旗、隊名、隊歌展示，組長(cháng)、安全大使、環(huán)保大使的風(fēng)采展示
三、活動(dòng)看點(diǎn)
展示團隊的精神風(fēng)貌，培養隊員們的團隊意識
第六項
一、游戲名稱(chēng)：生命線(xiàn)
二、游戲道具：眼罩(若干)
三、游戲規則
1大概程序
將所有隊員分為幾組并將他們的眼睛用眼罩蒙，由教官把各組隊員打散，教官開(kāi)始口令下達后，各隊按預先議定的方案，集合各隊隊員，并按每個(gè)隊員預先設定的編號(四位數或三位數)從大到小順序排列，游戲及結束，最先完成任務(wù)的隊及是最終勝利者
注：在整個(gè)游戲當中不能將眼罩拿開(kāi)，否則將視為作弊處理
2、步驟
1)由教練將所有隊員均分為幾組
2)給10分鐘的時(shí)間讓小組進(jìn)行討論，商量完成任務(wù)的有效方案
3)教練給每個(gè)隊員發(fā)一個(gè)眼罩
4)由教練給每人編一個(gè)三位或四位的號碼，一般是生日代碼，
如：7月13日----0713 10月26日----1026
5)每個(gè)人都將眼睛用眼罩蒙上
6)教練將每組隊員分開(kāi)，分算到不同地方
7)教練宣布游戲開(kāi)始
8)各隊按預先商量的方案進(jìn)行游戲
四、活動(dòng)感受要點(diǎn)(教官)
此活動(dòng)主要教我們如何溝通，除了語(yǔ)言眼神還能通過(guò)何種方式溝通，使隊友迅速了解他們所需要的信息，以及如何拓展我們的溝通范圍。我們不能僅局限于自己的小圈子里，要以積極、樂(lè )觀(guān)地心態(tài)去與他人溝通，從而形成一種默契，進(jìn)而使我們的團隊更加緊湊。
第七項
一、游戲名稱(chēng)：太空椅
二、游戲道具：(無(wú))
三、游戲規則
1游戲說(shuō)明
各個(gè)隊一起商討方案，在最短的時(shí)間里想出一個(gè)辦法使全隊隊員只有腳觸地但全部都能坐下，要求隊員既能坐也能睡，持續半個(gè)小時(shí)以上而不會(huì )感覺(jué)到累。
2、人數
不少于20人
3、步驟
1)使全隊人員圍成一個(gè)圓
2)所有隊員都以與自身和中心連線(xiàn)成30度角站立，且要求前后兩人緊貼
3)在所有隊員確認站好后由教練下口令“坐”
4)所有隊員在口令下達后，一起坐下
5)這樣依次坐在后面隊員的腿上，成為一個(gè)循環(huán)，即可達到目的
四、活動(dòng)感受看點(diǎn)
此活動(dòng)的目的是鍛煉我們的協(xié)作能力，加強團隊之間的溝通，一個(gè)成功的團隊沒(méi)有失敗的個(gè)人，一個(gè)失的團隊里也不會(huì )有成功的個(gè)人，我們大家都相互依靠，就能“聚沙成金，積水成淵”把一個(gè)看似不可能辦成的事辦成，一個(gè)團隊只要上下一心其力定能斷金。
第八項
一、游戲名稱(chēng)：突圍(穿越電網(wǎng))
二、游戲道具：一張網(wǎng)和支架若干，
三、游戲場(chǎng)景組建
用網(wǎng)和支架組成一個(gè)網(wǎng)墻，模擬電網(wǎng)
四、游戲規則
1、游戲說(shuō)明
本游戲是由戰爭時(shí)期部隊突圍時(shí)穿越電網(wǎng)時(shí)的情景而演變過(guò)來(lái)的模擬場(chǎng)景，要求所有隊員在規定的時(shí)間內都穿越電網(wǎng)，且身體的任何一個(gè)部位都不能觸網(wǎng)，否則將視此人陣亡，此人將排在最后一個(gè)過(guò)網(wǎng)，游戲中每個(gè)網(wǎng)洞只能過(guò)一個(gè)人，由教練監督，違者視為陣亡處理
2、時(shí)間規定
40分鐘(時(shí)間可根據人數做適當調節)
3、人數
不少于30人
4、游戲實(shí)行
由各組商討對策，選出一個(gè)總指揮，進(jìn)行人員的適當安排調動(dòng)，使人員得以合理任用
五、活動(dòng)感受要點(diǎn)
此活動(dòng)主要是為了引導隊員們增強創(chuàng )新思維能力、培養創(chuàng )新思維的意識，讓每名隊員開(kāi)動(dòng)腦
筋策劃合理的方案。在活動(dòng)中明確沒(méi)名隊員的責任，使團隊能夠合理的，靈活的運用資源，“量力而行，量體裁衣”也是活動(dòng)中重要的一點(diǎn)，同時(shí)也加強了隊員們的危機意識
第九項
一、游戲名稱(chēng)：團隊鋼絲(雷區取水)
二、游戲道具：一根長(cháng)繩索，一瓶礦泉水(可替代)，一根短繩索
三、游戲場(chǎng)景組建
將短繩在地上圍成一個(gè)圈模擬一個(gè)雷區，將礦泉水瓶放在雷區正中間充當水源，長(cháng)繩索做為隊員取水
的唯一工具
四、游戲規則
1、游戲說(shuō)明
本游戲是戰爭時(shí)期一次部隊到敵人的雷區去取水經(jīng)歷的再現，要求每個(gè)隊員在規定的時(shí)間里按照團隊商討的方案到雷區去取一次水，取水隊員和旁邊隊員在取水的過(guò)程當中不能觸到雷區地面，否則將視為陣亡
2、時(shí)間規定
40分鐘(時(shí)間可根據人數做適當調節)
3、人數
不少于30人
4、游戲實(shí)行
由隊員們集體商討取水方案，對隊員們進(jìn)行合理分工，協(xié)同作戰，幫助各個(gè)戰友渡過(guò)雷區取水安全返回
五、活動(dòng)感受要點(diǎn)
此活動(dòng)主要目的是在熔煉我們的團隊，增強隊員們的合作意識，在活動(dòng)過(guò)程中我們知道每個(gè)隊員的生命都是緊密的聯(lián)系在一起的，個(gè)人的舉動(dòng)直接影響到團隊的整體利益，本活動(dòng)再一次使隊員們意識到危機
第十項
一、游戲名稱(chēng)：飛躍峽谷
二、游戲道具：兩塊扳子(一長(cháng)一短且有結實(shí))兩個(gè)木墩三根繩子
三、游戲場(chǎng)景組建
將三根繩子分別圍成三個(gè)圈，均勻分布，每?jì)蓚�(gè)圈間的距離必須大于扳子的長(cháng)度，三個(gè)圈分別模擬三座山峰，圈與圈之間的空位充當峽谷
四，游戲規則
1，游戲說(shuō)明
本游戲是模擬一次部隊轉移時(shí)飛躍峽谷時(shí)的情景，要求隊員們用有限道具在規定的時(shí)間里全部都飛躍兩座峽谷，任何人如果在游戲進(jìn)行當中出了繩圈，將游戲暫停2分鐘
2、時(shí)間規定
40分鐘(時(shí)間可根據人數做適當調節)
3、人數
不少于30人
4、游戲實(shí)行
由隊任用員們自己發(fā)揮創(chuàng )意，任用道具搭一座橋，使每位隊員通過(guò)峽谷
五、活動(dòng)感受要點(diǎn)
此活動(dòng)是更深一步的團隊熔煉過(guò)程，活動(dòng)中我們要集思廣益、取人之長(cháng)，面對一項艱巨的任務(wù)時(shí)我們要有一個(gè)核心人物，作出周密的計劃。一個(gè)優(yōu)秀的.團隊要有各種角色-----指導者、策劃者、實(shí)踐者，這樣才能使整個(gè)團隊有機的結合在一起，才能發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、從而圓滿(mǎn)的解決問(wèn)題
第十一項
一、游戲名稱(chēng)：信任背摔
二、游戲道具：一張桌子、兩根繩子
三、游戲場(chǎng)景的組建
1、用桌子搭建一個(gè)平臺(高度可調整)
2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著(zhù)，重心稍微向下偏移
3、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”
四、游戲規則
1、時(shí)間
不定
2、人數
至少12人
3、角色設置
指導(系繩子的人員)1名
安全人員(接人的)至少10名
2、步驟
1)按三中的方法組建場(chǎng)景
2)一名隊員站在桌子上，背對著(zhù)隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內側翻轉至于胸前
3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來(lái)
4)該隊員高聲喊“我相信我的戰友，那么準備好了嗎?”
5)安全人員達到“我們準備好了”
6)該隊員數1—2—3然后筆直到下
五、活動(dòng)感受要點(diǎn)
信任是本活動(dòng)的重點(diǎn)，在一個(gè)團隊里信任意識是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會(huì )有凝集力，相信自己，相信戰友，團隊才會(huì )更有戰斗力
第十二項
一、游戲名稱(chēng)：集體離地拍照
二、游戲規則
所有隊員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3，當喊到3時(shí)所有隊員都向上跳起，此時(shí)攝影師將對隊員們進(jìn)行拍照
三、活動(dòng)看點(diǎn)
這是對整個(gè)培訓活動(dòng)的一次測驗，團隊經(jīng)過(guò)一天的訓練，團隊的各種精神和意識將在此得以體現
拓展心得
為了培養企業(yè)新員工的團隊協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，促進(jìn)人員交流精神，拓展訓練成了各大企業(yè)的培養新員工新寵。中秋節剛過(guò)玩，笑翻天基地周邊群山環(huán)抱，古木參天，花香馥郁，沁人心脾。笑翻天樂(lè )園正如它的名字一樣，被笑聲、口號聲、歡呼聲打破，我們所有精英們分成4個(gè)小隊，在此展開(kāi)各種項目的大PK，展開(kāi)一場(chǎng)聲勢浩大的野外拓展訓練。
如果說(shuō)，拓展訓練也是一本書(shū)，那么翻過(guò)"穿越電網(wǎng)"，隔過(guò)"信任背摔"，放下"城市定位"，我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項目!
通過(guò)野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團結協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的團隊合作意識，增強集體榮譽(yù)感。
短短的一天訓練，我們仿佛走過(guò)了人生漫長(cháng)的一段。感動(dòng)與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心，感受到了最真實(shí)的自我!正是這份真實(shí)，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂(lè )!
拓展項目2
項目概述：
這個(gè)項目通常也叫擊鼓顛球，也叫鼓上飛球。這是個(gè)以團隊挑戰為主的項目，挑戰我們團結協(xié)作的能力!要求隊員在保證安全的情況下，將一個(gè)排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起。創(chuàng )造盡可能多的顛球記錄。
培訓目標：
1.培養全體學(xué)員取長(cháng)補短，團結協(xié)作完成共同目標的能力。
2.培養學(xué)員不怕挫折，不斷進(jìn)取，睜創(chuàng )佳績(jì)的.意識。
3.感受互相鼓勵對完成任務(wù)的積極作用。
4.懂得先做后說(shuō)比紙上談兵要重要的多。
操作過(guò)程：
1.每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉2根。
2.顛球時(shí)學(xué)員必須握住繩頭30厘米以?xún)鹊牡胤�，繩頭有把手只能握住把手。
3.顛球開(kāi)始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下要慢。
4.每組學(xué)員的最低記錄不應少于N個(gè)，數量看鼓面的大小來(lái)定，一般100個(gè)為佳。
5.球顛起的高度不低于鼓面20厘米，否則此球不記數或從頭開(kāi)始。
6.顛球過(guò)程中要注意安全，拓展教師叫停時(shí)必須停止，因場(chǎng)地原因停止，可以根據情況而定是否累加。
7.語(yǔ)言精練，重點(diǎn)突出，講解清楚，及時(shí)反饋，確保學(xué)員了解任務(wù)要求。
8.確認人數與鼓繩的數量關(guān)系。
9.安全要求講解清楚，確保學(xué)員的安全。
10.拓展教師可以幫助將球放在鼓面上，也可以由學(xué)員選派一名或隨機安排放球的學(xué)員。
11.學(xué)員在屢次受挫后注意提醒他們要加強協(xié)作，不要將不良情趣發(fā)泄在鼓上。
12不斷提醒在關(guān)注排球的同時(shí)，也要關(guān)心自己的腳下和身邊的對友。
13.從顛起第一個(gè)球開(kāi)始，球不得落在地上，否則從0開(kāi)始計數。
14.如果完成較好，可以告知這個(gè)活動(dòng)最近的最好成績(jì)是N個(gè)，通常在80個(gè)左右。
注意事項：
1.必須所有的繩子都有學(xué)員牽拉，防止落在地上絆倒學(xué)員。
2.要有足夠大的平坦場(chǎng)地，檢查場(chǎng)地上不要有石頭，木棍等硬物。
3.學(xué)員應穿運動(dòng)鞋參加顛球活動(dòng)。
4.不要將鼓重摔在地上，可以在練習前告知學(xué)員，如果摔在地上全體將接受小小的懲罰，不如做3個(gè)俯臥撐。
5.在移動(dòng)的安全問(wèn)題要不斷提醒和關(guān)注。
點(diǎn)評要點(diǎn)：
1.通過(guò)團隊成員的協(xié)作，體驗目標管理。
2.民主的談?wù)摵笕绾涡纬蓻Q策的，是否每一個(gè)人都了解決策的結果，這對于執行有什么幫助?
3.如果在短時(shí)間內無(wú)法制定出方案，懂的先做后說(shuō)比紙上談兵要重要的多。
4.和預料的結果不同時(shí)如何調整和應對是很重要的。
5.現在是一個(gè)以結果論成敗的時(shí)代，我們關(guān)注過(guò)程，但也注重結果。
拓展項目3
項目概述：
一人或兩人一組，登上9米高吊板（共3塊）。每塊培訓板下方由4——6人控制繩索以保證吊板平衡。上方人員靠自己的努力和相互配合踩過(guò)每一塊吊板，最終達成功彼岸。
培訓目的：
1、團隊的合作和協(xié)作；崗位奉獻；角色定位；做好本職工作就是對團隊的最大奉獻；
2、友愛(ài)、關(guān)懷、支持；方法技巧；創(chuàng )造和諧團結的氛圍和工作環(huán)境。
3、培養克服恐懼、勇往直前的意志力；
4、提高認識自我、戰勝自我的`能力；
5、培養團隊間相互協(xié)作、互相鼓勵的合作意識，形成積極良好的團隊氛圍；
6、鍛煉團隊間在行動(dòng)前合理分工、群策群力的能力。
注意事項：
1、學(xué)員如有嚴重外傷病史、心腦血管疾病、精神疾病、慢性病及并發(fā)癥或醫生建議不適合做此類(lèi)項目的，可以不做；
2、將身上的硬物如手機鑰匙手表等取下放到一邊自己妥善保管好。
3、安全裝備攜帶齊全。
拓展項目4
一 、活動(dòng)目的
1 武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng )新實(shí)踐中心(簡(jiǎn)稱(chēng)“大創(chuàng )”)，是校團委直接領(lǐng)導下，唯一指導和組織大學(xué)生科技創(chuàng )新、創(chuàng )業(yè)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會(huì )，加深大家對大創(chuàng )的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
2 大創(chuàng )以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團中出名，此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng )的影響力，展現大創(chuàng )魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì )大創(chuàng )優(yōu)越感。
3 學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區。通過(guò)本活動(dòng)使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開(kāi)。
二 、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏
三 、活動(dòng)分析
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車(chē)觀(guān)光游(少數人參加)，森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng )素有舉辦這些活動(dòng)的傳統和經(jīng)驗，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四 、前期準備
(一)時(shí)間安排：
A森林公園燒烤行 10月11日(周六)可根據情況推遲到周日舉行
B環(huán)東湖自行車(chē)觀(guān)光游 10月18日(周六)可根據情況推遲到周日舉行
C校園定向越野賽 10月25日(周六)可根據情況推遲到周日舉行 (
二)具體事務(wù)安排：
1 統計全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項活動(dòng)的成員名單
2 針對A活動(dòng)：
一 提前收取一定的合理的費用(參考：每人20元)。
二 在出發(fā)前一天由大創(chuàng )活動(dòng)部專(zhuān)人購買(mǎi)相應量的食品與道具。
三 安排攝影設備
四 聯(lián)系汽車(chē)，確定是否包車(chē)前行還是分小組乘公汽前行。
3 針對B活動(dòng)：
一 確定能安全行車(chē)的路段，最終確定自行車(chē)的路線(xiàn)。 (參考路線(xiàn)：武大凌波門(mén)----地大----華科----珞喻路----武大)
二在出發(fā)前由大創(chuàng )活動(dòng)部專(zhuān)人為每位隊員借到一輛變速自行車(chē)，考慮到 自 行車(chē)的數量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數。
三 安排攝影設備
四考慮到東湖沿線(xiàn)自行車(chē)只能單行，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理 分配小組成員(男女搭配)。
五 在出發(fā)前一天由大創(chuàng )活動(dòng)部專(zhuān)人購買(mǎi)飲用水以及干糧，并安排中途休息點(diǎn)。
4 針對C活動(dòng)：
一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4-6人。
二工作人員預先對校園進(jìn)行考察，選出若干個(gè)點(diǎn)，在校園地圖中標明。 并制作出尋址地圖。
三 安排攝影設備
四購買(mǎi)或者安排相應的道具。
五 、活動(dòng)流程
(一) A活動(dòng)： 工作人員于7：00提前出發(fā)到達森林公園，進(jìn)行一些準備。
早晨8：00于武大友誼廣場(chǎng)集合，乘車(chē)前往森林公園
9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場(chǎng)
9：40到達燒烤地點(diǎn)，開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)。
首先大家圍成一圈，開(kāi)始進(jìn)行自我介紹。
1、排序分隊 依來(lái)人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的'為五隊。
2、隊員交流 在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時(shí)間。
3、友情鏈接 (打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力) 各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲后邊的***，第三名隊員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***，依此類(lèi)推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。
4、福爾摩斯 (考查隊員間的熟悉程度及各人的觀(guān)察能力，活躍現場(chǎng)氣氛) 每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀(guān)察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過(guò)臉去，背對著(zhù)站立。這時(shí)，由別隊成員(如二隊問(wèn)一隊，三隊問(wèn)二隊)分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對個(gè)數記分。
5、坐長(cháng)城 (調動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神) 各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著(zhù)前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時(shí)進(jìn)行，依各隊堅持時(shí)間的長(cháng)短定勝負。
6、四人五腳 (考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力
六 、后期工作
1、在每項活動(dòng)舉辦后對所用經(jīng)費進(jìn)行統計報銷(xiāo)。
2、活動(dòng)中的場(chǎng)景拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT，以便保存紀念。并可將活動(dòng)新聞發(fā)到發(fā)表在拓新網(wǎng)和未來(lái)網(wǎng)上
3、制作宣傳板，擴大活動(dòng)效果。
拓展項目5
國家寶藏簡(jiǎn)介
"國家寶藏"是新團隊北京拓展訓練根據美國大片《國家寶藏》創(chuàng )編而成大型戶(hù)外定向尋寶活動(dòng)。它將電影情節平移到現實(shí)中來(lái)，并融合若干團隊拓展訓練游戲或項目，集團隊建設、野外運動(dòng)、休閑游玩于一體，對參與者的團隊溝通協(xié)作能力、領(lǐng)導力、智力、體力都有很大挑戰。
國家寶藏的活動(dòng)亮點(diǎn)
團隊智慧溝通協(xié)作推理判斷自我挑戰雙贏(yíng)與共贏(yíng)
項目預設計劃：在國家寶藏進(jìn)行開(kāi)始后，每個(gè)團隊領(lǐng)導需對團隊成員進(jìn)行再次分隊，每個(gè)小隊都有自己不同的任務(wù)，只有在小隊完成任務(wù)后才能讓大團隊成功。預計設定目標點(diǎn)50個(gè)，當中有尋找點(diǎn)、發(fā)現點(diǎn)、特征點(diǎn)、題目點(diǎn)和任務(wù)點(diǎn)，有的目標點(diǎn)中會(huì )有教練定點(diǎn)，必須完成教練安排任務(wù)才能得到相應分值，不同的項目，不同的分值，最后將所有價(jià)值相加完成200億目標，比如：結合地圖找到目標點(diǎn)后，首先找到定點(diǎn)教練，教練會(huì )安排一個(gè)任務(wù)，在規定時(shí)間完成任務(wù)后，教練會(huì )在答題卡中蓋章(每個(gè)章都會(huì )有不同的分值)，蓋好章的隊伍可以繼續前進(jìn)。中間要完成的任務(wù)包括：龍舟競技、巨人腳步、風(fēng)火輪、珠行千里、高空飛索、謎語(yǔ)、同心繩等拓展項目。通過(guò)各點(diǎn)項目完成情況與教練記錄評定出隊獲的隊伍。由于形式特別，午餐采用先完成任務(wù)的團隊優(yōu)先用餐，最先完成指定任務(wù)的團隊用餐的時(shí)間和質(zhì)量最好，依次遞減(會(huì )保證基本的餐標)。用餐以后繼續開(kāi)始尋寶行動(dòng)。在項目中如有任何隊員掉隊或離開(kāi)都會(huì )直接影響團隊，我們模擬月球銀行200億計劃，但是單獨團隊是不可能達到的，但是大家只對自己的團隊用心，對待對手也是毫不留情，最后面臨的只有失敗，所以每個(gè)團隊在最后都有一個(gè)相同的計劃就是在歡樂(lè )廣場(chǎng)用我們所有的身體擺出：“中信銀行”的字樣，只有達到標準教練才會(huì )到每個(gè)隊伍一個(gè)卡片，最終將所有卡片組合才能完成我們的200億月球銀行的要求下午16：00點(diǎn)活動(dòng)結束，評出冠軍、亞軍、季軍。
項目簡(jiǎn)介：
【項目描述】：
龍舟競渡：21-25人一組，同舟共渡。
【項目成效】：
團隊協(xié)作，集體主義，步調一致;團隊指揮者和明確方向對團隊發(fā)展的重要性
【項目描述】：
巨人腳步：七人一組，腳踏長(cháng)板，手提長(cháng)繩，走過(guò)一段距離;
【項目成效】：
體驗團隊從無(wú)序的發(fā)展過(guò)程;
感受個(gè)人與集體的關(guān)系，體驗步調一致對實(shí)現團隊目標的重要性;
體驗良好的.溝通對團隊合作的重要性;
感受內耗對團隊的影響。
【項目描述】：
風(fēng)火輪：為了渡過(guò)一片被毒液侵襲之地，團隊用找來(lái)的特殊材料制成一個(gè)有軌電車(chē)
【項目成效】：
感受團隊配合、溝通、執行、創(chuàng )新
【項目描述】：
高空飛索：跨島飛索，從金龜島坐飛索跨過(guò)湖面到達對面的山上。
【項目成效】：
突破自我，克服恐高心理，感受在山水中飛翔的快感。
【項目描述】：
同心繩：地面由兩根鋼絲繩并排構成了一頭窄一頭寬的通道，兩個(gè)人對面手挽手,腳踩鋼絲繩,從窄的一頭一起走向寬的一頭。
【項目成效】：
體會(huì )充分相信對方的重要性，體會(huì )給予和獲取的關(guān)系。
拓展項目6
一、項目概述
參與人數：全體參與
時(shí)間：15 分鐘
場(chǎng)地：不限
道具：無(wú)
二、 游戲規則
1、讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進(jìn)化為小雞，可以站起來(lái)。
3、然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進(jìn)化為小雞。
4、繼續游戲，看看誰(shuí)是最后一個(gè)變成的鳳凰。
三、相關(guān)討論：本游戲的主旨是什么?
四、應用：
(1)溝通剛開(kāi)始時(shí)的相互熟悉
(2)用于制造出快樂(lè )、輕松的`辦公室氛圍
五、回顧總結
這實(shí)際上是一個(gè)大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過(guò)程中，可以讓大家玩得津津有味，所以這個(gè)游戲是一個(gè)典型的可以調節氣氛的游戲，讓大家在玩樂(lè )中相互熟悉起來(lái)，相互更好的溝通。游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個(gè)更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng )造性和積極性的發(fā)揮，因為良好的環(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉。
拓展項目7
◎主題
通過(guò)競爭建立團隊精神。
◎任務(wù)
為一個(gè)雞蛋設計外包裝，以便使它從指定高度安全落下不破碎。
◎準備
按每組4~5人分組。每個(gè)小組的任務(wù)是為一個(gè)雞蛋設計外包裝，以便使它從指定高度安全落下而不破碎。在擲雞蛋之前，每個(gè)小組要再全體隊員前公開(kāi)展示他們的作品。
◎規則
在草地或地毯上劃定一個(gè)降落區域。
降落高度由培訓師指定（10~20英尺）。
每個(gè)小組先做產(chǎn)品展示，然后擲雞蛋；是得到掌聲還是噓聲，要視結果而定。
用掌聲評出最佳展示，最具創(chuàng )意，最成功操作三個(gè)獎項。
◎時(shí)間
40分鐘。
◎器材
吸管。
透明膠帶。
生雞蛋。
◎回顧
這個(gè)游戲讓全體學(xué)員在共同完成任務(wù)的同時(shí)得到快樂(lè )。如果從中有所感悟，當然更好。即便不是這樣，這個(gè)游戲也不需要太長(cháng)的太深入的總結。在很多情況下，在進(jìn)入下一個(gè)游戲之前，只要給出簡(jiǎn)短的評語(yǔ)就足夠了。
◎變通
你可以做一些小小的調整，創(chuàng )造出更為復雜的游戲版本。例如：
給各小組的材料的類(lèi)型和數量應有所不同。這樣，小組之間就必須進(jìn)行交換才能完成任務(wù)。
指定一個(gè)公共的地點(diǎn)。小組之間不能互相串訪(fǎng)，但可以在這個(gè)指定的地點(diǎn)進(jìn)行會(huì )晤協(xié)商。
設計一個(gè)故事情節，讓所有小組都有一個(gè)共同的目標。例如，各小組正在叢林邊挽救從鳥(niǎo)巢里掉落下來(lái)的.瀕危物種的蛋。
在總結的時(shí)候，關(guān)注競爭與合作對完成任務(wù)的影響。最初的目標是什么，是否有小組改變了最初目標，目標的改變是否在競爭與合作中有所體現，這種改變是如何影響最終結果的？
拓展項目8
【拓展項目】：馬球大戰
【項目難度】：★★★
【項目時(shí)間】：20～30分鐘
【項目人數】：最多24人。
【項目道具】：
每名隊員一把用泡沫橡膠做成的劍(可以到玩具店去買(mǎi)，也可以自己用泡沫橡膠來(lái)做)。
兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊員一條頭巾。
足夠多的大氣球。
一塊比較大的游戲場(chǎng)地。
一些哨子(供培訓專(zhuān)員和監護員們使用)。
4根繩子(如果無(wú)法找到有邊界的籃球場(chǎng)或網(wǎng)球場(chǎng)做游戲場(chǎng)地，可以用繩子標記游戲場(chǎng)地的邊界)。
【項目概述】：這個(gè)游戲一定會(huì )讓游戲者心跳加快，興奮不已。
【項目目的】：
1、培養團隊合作精神。
2、使小組充滿(mǎn)活力。
3、提高士氣。
【項目準備】：沒(méi)有球網(wǎng)的籃球場(chǎng)或網(wǎng)球場(chǎng)是比較理想的游戲場(chǎng)地。你也可以在草地上玩這個(gè)游戲，這時(shí)你需要用四根繩子標記出游戲場(chǎng)地的邊界。
【項目步驟】：
1、選出幾個(gè)隊員做監護員。讓監護員注意觀(guān)察是否有人用劍或用氣球擊打對手。一旦發(fā)現這種情況，監護員要立刻吹哨，暫停比賽，并向培訓專(zhuān)員通報情況。
2、把剩下的隊員分成兩組。
3、根據頭巾的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買(mǎi)的是藍色和紅色的頭巾，那么把一個(gè)隊稱(chēng)為藍隊，另一個(gè)隊稱(chēng)為紅隊。把藍色的頭巾發(fā)給藍隊，紅色的頭巾發(fā)給紅隊，讓隊員們都帶上頭巾。給每個(gè)隊員發(fā)一把橡皮劍。
4、告訴所有隊員邊界的位置，然后開(kāi)始宣布游戲規則。每個(gè)小組的目標是盡可能多地得分，得分高的`小組獲勝。得分規則是每向得分線(xiàn)后面推過(guò)去一個(gè)球就會(huì )得一分。每個(gè)小組的得分線(xiàn)是對方小組身后的邊界線(xiàn)。只允許用劍擊打或接觸氣球，如果有人用手或腳接觸氣球的話(huà)，他所在的小組將被罰一分。任何情況下都不允許用劍擊打對手，有這種犯規行為的小組將被罰2分。整個(gè)比賽時(shí)間是10分鐘，中間休息并交換場(chǎng)地。
5、宣布完游戲規則之后，讓兩個(gè)小組用投擲硬幣的方法來(lái)選擇場(chǎng)地。場(chǎng)地定好，兩個(gè)小組就位之后，給他們5分鐘的時(shí)間做戰略戰術(shù)部署。然后吹哨，開(kāi)始游戲。
【討論問(wèn)題示例】：
·每個(gè)小組都使用了什么戰略戰術(shù)?
·這些戰略戰術(shù)有效嗎?為什么?
·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導者產(chǎn)生?
·如何加強隊員間的相互合作?
【項目安全】：要確保沒(méi)有人用劍或氣球擊打對手。
【項目變通】：
1、只用兩個(gè)氣球。
2、可以用兩人比賽的方式玩這個(gè)游戲。也可以先用兩人比賽的方式來(lái)玩，然后再擴展成小組比賽的方式。
拓展項目9
【參數人數】：各組每次操作項目的人數不大于12人，每人至少參加一項，每次操作項目隊員由各隊自行選出。
道具：各分組項目需求道具如下：
1、【橋接彩求】一個(gè)直徑20的膠管 高30公分
2、 【不倒的森林】道具：10根1.2米長(cháng)的PVC線(xiàn)管或竹竿（以下同）。
3、【能量傳遞】道具：10節直徑125MM的PVC管材，一個(gè)乒乓球或網(wǎng)球，
一個(gè)紙杯。
4、【大河之舞】道具：一根長(cháng)10米、直徑1公分左右的繩子。
5、【絕地求存】道具：一60乘以60的小木箱
6、【激情鼓掌】我們是最棒的'！
【目的】
1、活躍團隊氣氛；
2、促進(jìn)團隊合作；
3、加強團隊有效溝通；
4、提升團隊之間的領(lǐng)導核心和領(lǐng)導藝術(shù)。
要求：每組以最快時(shí)間操作完成全部項目，項目的先后順序不做要求。最后以各組操作項目的整體時(shí)間排名次。
【操作步驟】
A、橋接彩球
項目規則，有兩個(gè)人完成，一個(gè)人仍球，一個(gè)人負責接球，球觸地一次入桶就算過(guò)。
B、不倒的森林的操作流程：
1、 操作項目隊員站成一個(gè)圓圈，保持每位隊員之間50公分的間距。
2、 隊員需要將手表等物品取下，以確保安全。
3、 隊員每人右手拿一根PVC線(xiàn)管或竹竿，將PVC線(xiàn)管或竹竿站立在地面上，將掌心按住PVC線(xiàn)管或竹 竿最上面的一端。
4、 隊員成跨立姿勢站好，右手按住PVC線(xiàn)管或竹竿的上端，左手靠在后被，面向圓心。
5、 安排點(diǎn)時(shí)間給隊員做一下練習。練習完畢之后，所有人圍成圓圈，等待項目操作。
C、能量傳遞：
1、 在地面上將鋸開(kāi)的PVC管材堆放好，由教練規定起點(diǎn)和終點(diǎn)，并在起點(diǎn)放置一個(gè)乒乓球或網(wǎng)球，在地 面按排列的管材長(cháng)度的兩倍位置設置為終點(diǎn)，并放置一個(gè)紙杯，以便回收乒乓球或網(wǎng)球。
2、 所有隊員將地面的管材拿在手中，依次從起點(diǎn)將球向終點(diǎn)方向滾動(dòng)，操作一次之后快速在隊尾接上管材，繼續操作，最終使球順利的落入杯中。
3、 傳遞過(guò)程中球不能落地，也不能將球向回滾動(dòng)或停頓，否則這個(gè)項目從頭開(kāi)始。 4、 以最快的速度將球滾動(dòng)到設置好的杯子中去，方可算該項目結束。
D、集體跳大繩：
每組隊員全部參加，選出兩個(gè)隊員舞繩，其他隊員集體跳繩，并按照要求連續跳起8個(gè)（教練規定），出現任何失誤的，該項目重新開(kāi)始。
E、絕地求存
項目規則：要求10人同時(shí)站在木箱上10秒鐘 腳不觸底的情況下就算過(guò)。
F、【激情鼓掌】我們是最棒的人：
1、所有隊員迅速?lài)梢粋�(gè)圓圈，面向圓心站立。
2、要求所有隊員用最激情的吶喊聲和掌聲來(lái)參加這個(gè)集體挑戰。
3、順序：
4、所有隊員用手依次左邊和右邊擊掌，嘴里高聲喊出“1、2、3、4、5、6、7”并彎腰向下鼓掌，嘴里高聲喊出“我們是最棒的人”。每次擊掌次數和喊出的數字要一致。最后全部歡呼。
拓展項目10
項目任務(wù)：
以隊為單位，每位隊員在不用語(yǔ)言溝通的情況下運用已有的積木，通過(guò)大家的相互協(xié)作在滿(mǎn)足每位隊員不同需求的情況下共同完成團隊任務(wù)
項目布置：
要求隊員不得講話(huà)，每人發(fā)一張任務(wù)字條，各自任務(wù)書(shū)不得讓其他人員看到，在規定時(shí)間內所有人員要完成各自任務(wù)。培訓師發(fā)積木，隊員按照字條上的任務(wù)要求開(kāi)始搭積木。（可以根據情況分成三組，規定時(shí)間內輪流操作，其他組旁觀(guān)。）
項目要點(diǎn)：
1、領(lǐng)導應當具備全局觀(guān)念和控制能力，很重要的是向全體成員傳達總體目標和規劃，并經(jīng)常與下屬進(jìn)行有效溝通。
2、團隊中承擔不同任務(wù)的群體要學(xué)會(huì )主動(dòng)溝通。
3、團隊中每個(gè)人都要勇于承擔責任。自始至終關(guān)注團隊總體目標的'實(shí)現
4、執行者，要在了解目標和大方向的情況下，迅速果斷的行動(dòng)起來(lái)，在行動(dòng)中思想，溝通，在行動(dòng)中完美。
拓展項目11
項目概述：
將小組成員置身于一個(gè)8米高的懸浮空間，并承擔一定的身體以及情感上的風(fēng)險，高空隊員的平衡與達成目標的時(shí)間及幾率完全要靠自身的努力拼搏，更需要地面人員的合力配合，只有地面人員將懸浮的橋面基本穩定后，才有助于高空隊員的迅速達成目標。
規范流程：
一、上面的隊員
1.前兩三個(gè)隊員上來(lái)之前提醒安全員做檢查工作，團隊鼓勵的儀式;
2.檢查上去隊員的安全帶是否安全;
3.在經(jīng)過(guò)安全保障人員同意后才能開(kāi)始攀登，并注意速度不能過(guò)快，以便安全保障人員收緊主繩;
4.應從橋外側通過(guò)，避免保險繩和鋼絲發(fā)生纏繞。
二、下面的隊員
1.下面的隊員容易出現疲憊，渙散，游離等狀況，培訓師注意和隊長(cháng)強調紀律，約束隊員;
2.鼓勵儀式嚴格要求每個(gè)隊員都參加;
3.監控隊長(cháng)安排順序，可以適當把膽小的隊員調到中間;
4.強調多關(guān)注自己的隊友;
5.注意不要讓繩索相互纏繞。
體驗分享：
1.積極的心換位思考：在上面和下面的角度，感受
2.團隊的.力量幫助隊員到達成功的彼岸，隊員的努力促使團隊完成困難的任務(wù)
3.其他：——制度的必要性
拓展項目12
項目介紹
齊眉棍，團隊挑戰項目。
1、每組成員站成兩列或一列，將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上，同時(shí)將小組成員均將雙手放在自己眉心位置。
2、保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍上的，同時(shí)將輕質(zhì)塑料棍水平的往下移動(dòng)。
項目注意事項
1、項目進(jìn)行中，每個(gè)成員的食指不得離開(kāi)齊眉棍
2、齊眉棍必須完全水平的向下移動(dòng)。
項目操作流程
1、準備好一根齊眉棍;
2、團隊成員站成相對的兩列，所有成員雙手水平伸出食指， 統一放到胸口的高度。
3、將齊眉棍放在每個(gè)人的食指上，必須保證每個(gè)人食指都接觸到齊眉棍，并且手都在齊眉棍的下面。
4、小組成員將齊眉棍必須保持水平。
5、團隊任務(wù)是：保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍上的，同時(shí)將輕質(zhì)塑料棍水平的往下移動(dòng)。一旦有成員的手離開(kāi)齊眉棍或齊眉棍沒(méi)有水平往下移動(dòng)，任務(wù)就算失敗。
6、團隊成員必須全部參加，教練需嚴格監督，同時(shí)引導大家在活動(dòng)過(guò)程中思考和調整方法。
項目目標
1、培養團隊中的默契;
2、培養學(xué)員的責任心;
3、培養交流完成任務(wù)的能力;
4、培養在非語(yǔ)言的狀況下，進(jìn)行交流完成任務(wù)的`能力。
項目分享總結
1、看似很簡(jiǎn)單的游戲，卻很難取得成功。
2、一個(gè)人完成這個(gè)項目是很簡(jiǎn)單的，但將一個(gè)人做的工作交由團隊來(lái)作，往往更難完成。
3、項目進(jìn)行中如有任何一個(gè)人與團隊的節奏不符，輕質(zhì)塑料棍將無(wú)法保持水平下降。
拓展項目13
一、(1)項目名稱(chēng):有軌電車(chē)
(2)項目性質(zhì)：場(chǎng)地項目(團隊合作)
(3)適用對象：(適于新員工、一線(xiàn)員工)
(4)項目時(shí)間：90分鐘
(5)項目圖片：
二、培訓目標：
溝通協(xié)作
理解個(gè)人行為對整個(gè)團隊的影響，個(gè)人要服從于團隊;
體驗團隊和諧的快樂(lè )，感受團隊成長(cháng)的5個(gè)階段;
三、器材準備及場(chǎng)地準備：
1、平整，開(kāi)闊場(chǎng)地;
2.有軌電車(chē)木鞋(按隊準備)，口哨;
四、項目布置：
(一)點(diǎn)題：我們接下來(lái)要做的項目叫“有軌點(diǎn)車(chē)”，是一個(gè)團隊合作的項目
(二)任務(wù)：每個(gè)隊員在木板上找到一個(gè)相應位置，用手抓住體前的繩子，通過(guò)移動(dòng)腳下木板，到達指定目標。選出參加人數，(按照器械上的操作席位確定)
(三)注意事項：
第一名隊員在失去重心時(shí)一定要扔掉手中的繩子。
后邊的隊員失去重心時(shí)，要及時(shí)把手握的繩子向外側扔開(kāi)，同時(shí)人向板的外側跳開(kāi)。不要把腳踩在兩塊木板中間，不要推前面的隊員。
(四)操作步驟：
1.在起點(diǎn)，要求通過(guò)10分鐘練習，參加項目隊員站在木鞋上，從起點(diǎn)(木鞋前端在起點(diǎn)線(xiàn)后)出發(fā)，在10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)(以木鞋后端過(guò)線(xiàn)為完成)。前進(jìn)途中木鞋上任何隊員身體任何部位不可以接觸地面，否則回到起點(diǎn)重新進(jìn)行。
2.增加規則：通過(guò)練習，重新規定排列順序(木鞋上隊員背對背站立的情況下)，從起點(diǎn)10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)端。
3.增加規則：站在木鞋上所有隊員，在不發(fā)出任何聲音的情況下，從起點(diǎn)10分鐘內前進(jìn)到終點(diǎn)端為完成。
4.增加規則：要求木鞋上隊員在完成行進(jìn)任務(wù)的同時(shí)，一起整齊高喊隊訓5遍唱隊歌2遍;或者回答培訓師問(wèn)題。
5.增加規則：在開(kāi)始前，分頭找隊員談話(huà)，告訴他們，隊列中會(huì )有2個(gè)搗亂的，請注意。然后安排2個(gè)隊員故意搗亂前進(jìn)進(jìn)程為目標。布置完宣布開(kāi)始。
6.注意事項：過(guò)程中注意觀(guān)察隊員表現，每一輪次中間組織學(xué)員討論分享5分鐘，最終討論后選擇代表總節發(fā)言，培訓師總結回顧。
(五)監控要點(diǎn)：
1.注意學(xué)員站立姿勢，提示提繩子的方法，不準用腳纏在繩子上站立
2.宣布行進(jìn)規則和口令規則，提示安全注意事項，聽(tīng)到口令，全體隊員停止動(dòng)作。
3.不允許比賽
4.培訓師站位要在第一個(gè)學(xué)員的側前方1.5米處，隨時(shí)準備在學(xué)員失重的時(shí)候過(guò)去托扶
5.地面要平整
五、任務(wù)書(shū)
六、回顧資料
第一階段：(10分鐘)學(xué)員討論分享：圍繞實(shí)現目標任務(wù)的完成，分享團隊內部溝通合作的`歷程，總結經(jīng)驗和教訓，提出對工作生活中有影響和可以學(xué)習的地方。
第二階段：培訓師回顧(30分鐘)圍繞里程，闡述團隊成型期特質(zhì)，明確團隊合作中溝通與合作的要求，體現目標意識和領(lǐng)導力的作用，加強執行力的提升。并在分享中，結合項目介紹影響阻礙組織發(fā)展進(jìn)步的內部因素與外部因素
七、學(xué)員常見(jiàn)的表現：
剛開(kāi)始學(xué)院是“寸步難行”，反復嘗試開(kāi)始蹣跚起步
很快大家就找到了節奏，號子由開(kāi)始時(shí)的托長(cháng)音，到后來(lái)越來(lái)越短促，越來(lái)越整齊
培訓師開(kāi)始逐漸增加難度，但學(xué)員們卻越來(lái)越熟練，很快就會(huì )行動(dòng)起來(lái)，這是所有人都興致高昂，氣勢如虹
當培訓師開(kāi)始逐個(gè)交代任務(wù)，告訴他們中間有內奸破壞時(shí)，結果團隊卻無(wú)論如何也無(wú)法行動(dòng)了
“團隊的力量是強大的，但是如果團隊成員之間不能相互信任，勁不往一處使，團隊就失去了活力”
拓展項目14
項目簡(jiǎn)介
荊棘排雷又名(雷區取水)，這是一個(gè)無(wú)器械保護的項目，也是一個(gè)個(gè)人挑戰兼團隊協(xié)作的項目，要求學(xué)員在規定的時(shí)間內把雷區中間的雷(用盛有水杯模擬雷)取出來(lái)。
項目流程
1、開(kāi)始前準備好場(chǎng)地，用蠟細繩圍一個(gè)直徑為8米的圓圈，中心放一個(gè)裝九成滿(mǎn)水的一次性塑料杯;
2、帶領(lǐng)學(xué)員在圈外站好，培訓師也站在圈外，培訓師集中學(xué)員注意力，布置項目名稱(chēng)、目標、類(lèi)型和規則，學(xué)員提問(wèn)。
項目規則
1、人及所利用的工具都不可以觸及雷區內的地面;
2、凡是進(jìn)入雷區內取水的人都必須戴眼罩;
3、代替“雷”的水不能從容器中灑出來(lái)，
4、容器一旦脫離地面就不能再放下;
5、違反上述規則的任何一項則項目重新開(kāi)始;
6、所能利用的工具就是一捆動(dòng)力繩、周邊的'自然環(huán)境及你們的聰明才智。
布控要點(diǎn)
1、注意時(shí)刻保護戴好眼罩進(jìn)圈取水學(xué)員的安全;
2、嚴格控制，有違規行為就要重新開(kāi)始，如果進(jìn)度慢，則可適當放松要求;
3、提醒學(xué)員摘眼罩時(shí)，應背向光源，慢慢取掉眼罩，用手掌護于眼部前方遮擋光源，稍等片刻后再睜開(kāi)眼睛;
4、當學(xué)員用繩子捆綁排雷隊員時(shí)，要幫助其一起進(jìn)行捆綁，避免太緊造成勒傷，或太松導致中途掉落，同時(shí)要時(shí)刻提醒拉繩的學(xué)員不要松手，如果體力不支，應大聲喊出，待其他學(xué)員有準備后再松手。
總結分享論
1、在選擇排雷人員時(shí)，你們是偏向于體重輕的，還是平時(shí)身手敏捷的?
2、這個(gè)項目的實(shí)際操作人員也許并不多，那其余旁觀(guān)的學(xué)員，你們在旁觀(guān)時(shí)，是在考慮自己的事，還是為隊友鼓勵或者思考更好的方法?
拓展項目15
20xx年以來(lái)，原油價(jià)格的大幅下降導致油氣勘探開(kāi)發(fā)步履維艱，原油市場(chǎng)持續萎縮，這已成為石油行業(yè)面臨的最大困難和挑戰。在此嚴峻形勢下，采油廠(chǎng)提出要高度重視降本降耗，嚴格控制成本費用，并為戰勝困難共渡難關(guān)提出了具體的指導措施�？碧介_(kāi)發(fā)研究所實(shí)驗中心的天然氣拓展項目是在此背景下立項并實(shí)施的。
勘探開(kāi)發(fā)研究所實(shí)驗中心從成立之初就承擔準東地區油、氣、水各類(lèi)樣品的分析檢測工作。自采油廠(chǎng)實(shí)施扁平化管理工作以來(lái)，"全員精細成本管控"成為實(shí)驗中心的工作重點(diǎn)。往年，實(shí)驗中心由于天然氣分析項目不夠完善，硫化氫、總硫的檢測項目需轉包外送，委托檢驗的費用不菲。為了降本增效保證精細化管理落到實(shí)處，經(jīng)過(guò)可行性論證，實(shí)驗中心決定拓展天然氣檢測項目，由中心經(jīng)驗豐富的姜華任項目組組長(cháng)。自年初開(kāi)始，姜華就帶領(lǐng)組員到現場(chǎng)進(jìn)行天然氣的取樣和分析檢測，定期定點(diǎn)實(shí)行監測，而我有幸成為了這個(gè)項目組的一員。
在項目組組長(cháng)姜華的帶領(lǐng)下，項目組人員嚴格執行行業(yè)標準，對項目標準進(jìn)行了查新確定，以保證所需化學(xué)試劑溶液配制與標定準確無(wú)誤，對硫化氫含量、水露點(diǎn)、總硫分析檢測項目進(jìn)行留樣再測、平行樣比對和實(shí)驗室間比對，以最大限度地降低分析誤差，確保檢測結果的公正性、準確性和科學(xué)性。作為項目組的一員，在全程學(xué)習參與的過(guò)程中，我深切體會(huì )到了姜華師傅認真負責的`工作態(tài)度和嚴謹細致的工作作風(fēng)。
由于天然氣拓展項目現場(chǎng)試驗沒(méi)有經(jīng)驗可循，姜師傅帶領(lǐng)我們針對每一處取樣點(diǎn)流程、硫化氫濃度上的差異，嚴格執行實(shí)驗標準定好取樣時(shí)間取樣量，現場(chǎng)滴定后認真進(jìn)行數據分析比對做好總結。為了最大限度減小現場(chǎng)取樣、分析過(guò)程中的誤差，姜師傅總是一絲不茍的堅持取樣時(shí)人不離現場(chǎng)、取樣后立刻滴定分析，盡管到了吃飯時(shí)間她也不愿先把工作放一放，她總是說(shuō)："你們去吃飯吧，我先盯著(zhù)，干完活兒墊補點(diǎn)兒就行了……"
取樣時(shí)聯(lián)合站里炎炎烈日下找不到一處陰涼，我對姜華師傅說(shuō)："太曬了，連好設備算好時(shí)間，我們找個(gè)涼快地方等著(zhù)吧？",姜師傅說(shuō)："不行，取樣要隨時(shí)注意觀(guān)察吸收瓶變化調整閥門(mén)，氣泡均勻才能減小誤差……",為了讓我盡早獨立頂崗，再次去現場(chǎng)姜師傅要我獨立完成取樣化驗，她在旁邊指導。
盡管之前兩次化驗我認真觀(guān)察記錄了師傅的操作過(guò)程，取樣回來(lái)后又做足功課，但實(shí)際操作時(shí)依然有些手忙腳亂，我擔心地看了看師傅，姜師傅卻鼓勵我說(shuō)："沒(méi)事，眼過(guò)千遍不如手過(guò)一遍，多動(dòng)手練習，熟練以后就好了！",接著(zhù)又耐心細致地給我演示了一遍，指出我剛才操作步驟中的不足……這就是我的師傅姜華，一位在油田化驗崗位上工作了20多年的德才兼備的老化驗工，不僅保持著(zhù)一貫嚴謹認真的職業(yè)操守，對待我這位化驗新人也像對待崗位上任何一項工作一樣耐心細致、關(guān)愛(ài)有加，點(diǎn)滴小事中也讓我受益匪淺。
書(shū)上說(shuō)"危機=危險+機遇",大到企業(yè)是否能夠敏銳觀(guān)察抓住有利機遇平穩渡過(guò)危險期，保證行業(yè)持續穩定發(fā)展；小到個(gè)人能否抓住機會(huì )應對挑戰，實(shí)現自身價(jià)值的提升，都需要樹(shù)立戰勝逆境困難的信心和勇氣。相信通過(guò)自身的努力和師傅的教導我會(huì )成長(cháng)為技術(shù)過(guò)硬的采油化驗工，我同樣堅信在大家的共同努力下石油企業(yè)會(huì )迎來(lái)更加美好的明天！
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